Как не забыть про себя в декрете?
Жить так, как жил и до рождения малыша, но уже с ним? Как посещать косметические процедуры, как раньше?
Маникюр, ресницы, волосы, покупка одежды, встречи с подругами - это все то, что помогает чувствовать себя женщиной, быть собой.
Но как получается часто? Выходим замуж, мы рожаем ребенка и про себя забыли!
Что делать?
1. всегда найдётся 10-20 минут привести себя в порядок.
2. выброси всё старые, дырявые футболки и штаны, надень что-то чистое, опрятное и моментом улучшится настроение.
3. если никуда не вырваться, можно дома устроить себе тренировку. 30 минут в день будет достаточно.
4. уборку можно разделить по дням. Первый день зал, второй день комната. ( Я так делала, очень удобно).
5. раз в неделю можно и нужно выйти встретиться с подругой, выпить чай или кофе, просто прогуляться.
Декрет - очень сложное время для обоих партнёров.
Счастливые, отдохнувшие родители - залог счастливых отношений и успеха для маленького человечка!
Мамочки в декрете, как вы все успеваете? Делитесь своими лайфхаками.