Искусство создания идеальной формы лица: как скульптурировать черты

Коррекция формы лица заключается в правильной основе под вечерний макияж . Игра света и теней помогают сделать лицо визуально худее, а линии скул и подбородка мягче. При дневном свете скульптурирование неуместно. Благодаря косметике модницы создают иллюзию лица идеальной овальной формы , подчеркивают скулы и придают носу привлекательность.

Скульптурирование лица выполняется с помощью тональных основ . Главное, чтобы хайлайтеры, бронзеры или палитра пудр были качественными и не скатывались через короткий промежуток времени.

Выбор косметики для коррекции лица зависит от вида скульптурирования. Их различают два:

Сухое применяется при дневном макияже . Кисточкой растушевываются румяна, пудра и тени.
Жирное предполагает применение плотных кремов и тональных основ, которые уместно использовать вечером. Метод требует внимания к деталям и сосредоточенности, так как неправильная растушевка линий приведет к неудаче.

Чтобы максимально естественно подчеркнуть изгибы лица, главное правильно подобрать оттенки. Производители косметики предлагают пользователям палетки с выбором цветов. С их помощью можно самостоятельно завершить безупречный макияж. Основная трудность остается в тщательной растушевке.

Фото до и после скульптурирования

Связанные вопросы и ответы:

1. Как выбрать правильную форму лица для скульптуры

Для выбора правильной формы лица для скульптуры необходимо изучить анатомию человеческого лица, его пропорции и особенности. Следует обращать внимание на форму лба, скул, носа, губ, подбородка и других основных частей лица. Важно учесть индивидуальные особенности лица, чтобы создать максимально реалистичный портрет.

2. Какие инструменты лучше использовать для скульптурирования лица

Для скульптурирования лица лучше использовать мягкие инструменты, такие как резцы, лепестки, кисти и глиняные инструменты. Они позволяют создать плавные переходы и детали, придавая лицу реалистичный вид. Важно также иметь набор инструментов различной формы и размера для работы над разными частями лица.

3. Как работать с текстурой при скульптурировании лица

При работе с текстурой лица необходимо учитывать ее особенности, например, кожные складки, морщины, бородавки и другие детали. Для передачи текстуры можно использовать различные техники, такие как наколка, штриховка, рифление и другие способы. Важно не переусердствовать с текстурой, чтобы лицо выглядело естественно и реалистично.

4. Как создать выразительные черты лица при скульптурировании

Для создания выразительных черт лица необходимо учитывать эмоциональное состояние модели и передать его через скульптуру. Сосредоточьтесь на глазах, бровях, рту и других признаках эмоций, чтобы придать лицу живой и выразительный вид. Важно также использовать свет и тень для подчеркивания объема и формы лица.

5. Какие особенности формы носа нужно учитывать при скульптурировании

При скульптурировании носа необходимо учитывать его форму, размер, углы и пропорции относительно других частей лица. Важно передать детали носа, такие как мостик, ноздри, кончик и гребешок. Обратите внимание на светотень и переходы, чтобы создать реалистичный нос, который органично впишется в общий облик лица.

6. Как подчеркнуть скульптуру лица с помощью контраста

Для подчеркивания скульптуры лица с помощью контраста можно использовать свет и тень, разные текстуры и цвета. Создание резких контрастов между светлыми и темными областями лица поможет выделить ключевые черты и детали. Важно балансировать контрасты, чтобы лицо выглядело объемным и реалистичным.

7. Как сохранить пропорции лица при скульптурировании

Для сохранения пропорций лица при скульптурировании важно постоянно проверять и корректировать относительные размеры и положение основных элементов лица. Используйте различные методы измерения и сравнения для контроля пропорций. Важно также не забывать о плавных переходах между частями лица, чтобы сохранить естественный вид и гармонию форм.

Какие основные формы лица существуют

В этой статье мы разберем 8 типов лица. Разделяются они по применению длин четырех линий: скулы, лоб, подбородок, лицо.

Овальное. Считается, что это эталонная и самая универсальная форма лица. Такому лицу подойдет абсолютно любой макияж и любая прическа, выбор остается за личным предпочтением обладательницы. Черты лица в данном случае пропорциональны и симметричны. Ширина челюсти и лба одинаковые, а линия от подбородка до лба чуть длиннее самой широкой части лица (на линии скул).
Квадратное. В данном случае длина и ширина лица будут практически равны. Вероятно, у такой девушки вы видите почти прямую линию роста волос и угловатый подбородок. Скулы находятся на одинаковом расстоянии от линии роста волос и подбородка.
Прямоугольное. В какой-то степени, такая форма напоминает квадратную, но в отличии от нее, прямое лицо будет удлиненным и вытянутым. Ширина лба, скул и подбородка будет примерно одинаковой. Определить такую
форму, как и квадратную, не будет никакого труда.
Круглое. У девушек с такой формой примерно лица его ширина и длина будут одинаковыми. Подбородок будет круглым, вероятнее всего, вы увидите пухлые щечки. А носик будет аккуратным и маленьким.
Треугольное (сердцевидное). У такой формы лица достаточно узкий подбородок, а линия скул и лба будет примерно одинаковой. Обратите внимание, что в данном случае немного больше ширины лица. Щеки, скорее всего, будут не слишком выраженными или даже впалыми.
Ромбовидное. Такой тип лица еще называют алмазным, из-за схожести с бриллиантом. Ромбовидная форма отличается наличием довольно широких скул, при этом, вы острый подбородок и лоб конической формы. 7. Удлиненное. Лицо вытянутой формы, худое и удлиненное. Длина лица шириной ширину. При этом лоб, скулы и челюсть примерно одинаковы. У обладательницы удлиненного лица будет достаточно высокий лоб.
Грушевидное. Самой широкой частью такого лица будет подбородок. Контур лица при такой форме плавно сужается от подборки ко лбу, так что вы видите, что линия лба будет меньше, чем подбородок.

Как выбрать подходящий способ скульптурирования лица

Подготовьте кожу, нанесите тон

Увлажните кожу и, если это необходимо, нанесите праймер. По всему лицу распределите тональный крем, под глазами используйте консилер.

Высветлите отдельные участки лица

Светлый корректор нанесите на Т-зону: центральную часть лба, спинку носа и переносицу. Его же нанесите под глаза в форме треугольника (как на фото). Если на носогубных складках есть мелкие морщинки, пройдитесь консилером и в этом месте.

Так как у модели лицо круглой формы, с помощью скульптурирования его необходимо визуально вытянуть и привести к овалу (овальную форму лица принято считать идеальной). Если у вас квадратное или ромбовидное лицо, зоны высветления остаются теми же – это главным образом Т-зона, центр подбородка и зона под глазами. Далее на разные участки необходимо наносить темное контурирующее средство в зависимости от того, какая у вас форма лица.

Затемните отдельные участки лица

Если лицо круглое, под скулами контурирующим средством проведите широкую линию – темный оттенок должен быть именно под скулой и ни в коем случае не заходить на зону румян. Линия должна заканчиваться треугольником: в этом случае вы визуально скорректируете щеки и вытяните круглое лицо.

Для контуринга используйте именно скульптурирующее средство – оно, как правило, имеет оттенок какао, шоколада, бронзы. Если необходимо скорректировать форму лица, румяна для контуринга не подойдут: с помощью розовых или персиковых цветов нельзя создать эффект собственной тени. Кроме того, румяна наносят на другие области.

Следующий шаг – затемнение боковой линии челюсти

Пройдитесь по ней скульптором, как показано на фото.

Сделайте монохромный макияж

С помощью скульптора можно сделать монохромный (тот, что выполнен в одном цвете) макияж, если нанести его на подвижное веко и в складку.

Нанесите румяна

Пройдитесь темным оттенком скульптора и по боковым частям носа. Затем нанесите румяна на центр щек (если текстура кремовая, их можно нанести и на губы).

Растушуйте светлые участки

Начните растушевку со светлых участков. Общее правило – растушевать границы выделенных зон от центра лица к контуру. Возьмите кисть-дуофибру и круговыми движениями растушуйте пигмент на лбу от центра к краям.

Растушуйте консилер под глазами

Делайте это, не заходя на область румян, – можно той же кистью или маленькой, так как зона под глазами труднодоступная. Растяните растушевку консилера до крыльев носа, верхней части скул и носогубных складок. Также с его помощью можно подсветить внутренние уголки глаз, чтобы взгляд стал более открытым.

Растушуйте консилер в центре подбородка

Но не растягивайте пигмент влево и вправо – это визуально расширит лицо. Двигайте кистью вверх и вниз, чтобы его, наоборот, вытянуть.

Как мы уже сказали, весь макияж можно сделать с помощью всего двух средств – скульптурирующей крем-пудры и кремовых же румян. Первая пригодится для контуринга и макияжа глаз, а румяна – для придания лицу свежести и в качестве помады. Главное, не переборщите с контурингом – наносите продукта небольшое количество, просто чтобы он был заметен на коже. В противном случае пигмент может скататься и его не получится растушевать мягко и плавно.

Растушуйте темные участки

Начните растушевку темных участков – это можно делать с помощью той же кисти-дуофибры. Круговыми движениями растушевывайте темную полоску под скулой, двигаясь к центру лица (до румян) до тех пор, пока не будет видно границы. Запомните: при растушевке движения кисти должны быть вертикальными, а не горизонтальными.

Приступите к растушевке темной линии, проведенной по нижней границы подбородка

Растягивайте цвет к центру лица, но не заходите под подбородок и скулу – двигайтесь по направлению к мочкам ушей. В целом растушеванная линия должна получиться очень мягкой (если не получается добиться такого эффекта кистью, дотушуйте пигмент подушечками пальцев). Главное – свести темные линии на «нет».

Какие инструменты нужны для скульптурирования лица

Они подбираются в зависимости от целей макияжа и структуры средств, которыми он выполняется.

Кисть со скошенным краем

Она идеально подходит для использования сухого или рассыпчатого бронзера. Обычно ею наносят румяна, но она также годится и для затемнения области скул. Ею удобно распределять крем по коже и естественно растушевывать его.

Спонж

Пористое «яйцо» появилось на косметическом рынке не так давно, однако стремительно успело завоевать сердца всех девушек. Оно помогает равномерно распределять тон. Также при помощи спонжика и гелевых или жидких корректоров можно сделать восхитительное скульптурирование. Содержимое баночек можно как «вбивать» похлопывающими движениями, так и просто размазывать.

Кабуки

Это очень толстая и плотная кисточка. Чтобы понять, как правильно наносить жидкость для контурирования лица, применяя ее, много ума не надо. Кабуки хорошо берет на себя и сухие, и кремовые текстуры. Прямой срез позволяет рисовать резкие линии и при этом растушевывать так, чтобы их не было видно со стороны. Пигмент, взятый на кисть, удобнее всего наносить вбивая.

Кисть-веер

Ворсинки этого инструмента образуют собой достаточно широкую площадь. Это позволяет красить максимально точно и естественно. «Веером» удобно контурировать лоб, скулы, зоны под бровями, а также ключицы и грудь (при необходимости).

Силиконовый спонж

По форме своей он напоминает лепесток. Этот бьюти-продукт не впитывает в себя косметическое средство и позволяет полностью использовать его. Спонжик можно скручивать или сгибать для того, чтобы прорисовывать контуры определенной ширины.

Маленькая плоская кисточка

Пошаговая фотоинструкция по контурированию лица для начинающих расскажет, как правильно наносить этим инструментом крем из палетки. Советуем сделать акценты на мелких деталях: уголки глаз, кончик носа и бантик верхней губы. Удобнее всего это делать при помощи мелких кистей. Они также подходят для использования теней.

Какими техниками можно подчеркнуть или скорректировать определённые черты лица

Как сузить нос с помощью макияжа, чем кремовый скульптор отличается от сухого, какой должна быть кисть для контуринга? Мы собрали в одном материале всё, что нужно знать о скульптурировании лица

Контуринг – техника макияжа, которая позволяет скорректировать рельеф лица, отвлечь внимание от его недостатков и подчеркнуть достоинства.

Поверьте, если выбрать идеальный корректор, то вам даже может быть не нужен тональный крем: достаточно будет точечно нанести правильно подобранный корректор. Как же не ошибиться с выбором? Пройдите наш тест и узнайте, какой корректор-бестселлер идеально подойдет именно вам.

Например, с помощью контуринга можно визуально удлинить или, наоборот, укоротить нос, сделать лицо более симметричным, выделить скулы, сузить лицо и даже убрать «второй подбородок».
Примечательно, что добиться таких удивительных результатов очень просто: достаточно научиться правильно чередовать темные и светлые оттенки тональных средств.

Канонический контуринг «от Ким Кардашьян» состоит из целых 50 этапов, но «облегченная» версия потребует от вас гораздо меньшего количества времени, сил и косметики. А результат будет ничуть не хуже. Разбираемся, как сделать правильное.

Сухой или кремовый? Выбираем средства для контуринга лица

Контуринг лица бывает двух основных видов: первый создается средствами с сухой текстурой, второй – кремовыми. Чем они отличаются?

Сухой контуринг

Как видно из названия, такое скульптурирование делается при помощи сухих средств – румян или пудры. Наносят их обычно кистями. Пудровые средства больше всего подходят девушкам с жирной кожей (они обеспечивают матирующий эффект) и мейкап-новичкам: их проще всего наносить.

Контуринг пудрой

Главное правило, которому нужно следовать при использовании контурирующей пудры, звучит так: наносите ее после того, как закончили с кремовыми текстурами.
Перед тем, как использовать контурирующую пудру, обязательно припудрите лицо обычной. В противном случае сухой скульптор будет «прилипать» к тональному крему на коже и распределится пятнами.
Несмотря на то, что скульптурирующая пудра идеально подходит для жирной кожи, в обращении с ней стоит учитывать несколько нюансов. Так, в случае с жирной кожей хайлайтер должен быть либо матовым, либо с сатиновым финишем: сияющие частички будут выглядеть как жирный блеск. Подробнее о том, как использовать хайлайтер, если у вас жирная кожа, мы писали.
Если вам кажется, что пудра выглядит на лице слишком темной или плотной, сбрызните лицо освежающим.

Контуринг румянами

Если вам нужно подчеркнуть скулы, лучше выбирать румяна холодных оттенков. Если же собственные скулы выделяются достаточно сильно и, наоборот, стоит задача «сгладить углы», вам подойдут более теплые тона.
Как определить зону, на которую стоит наносить румяна? Очень просто: ориентируйтесь на форму лица. Девушкам с овальным лицом достаточно нанести средство на яблочки щек.
Если у вас вытянутое лицо, наносите румяна горизонтальными линиями (вдоль линии роста волос по центру лба, под скуловую кость и далее по направлению к ушам, немного распределите на подбородке), а если круглое – вертикальными.

© maybelline
Прямоугольному лицу подходит следующая схема: растушуйте румяна по выступающим частям скул (или под скуловой костью) и вдоль челюсти.

Кремовый контуринг

Кремовое контурирование делается при помощи более плотных средств, самые популярные из них – стик для контуринга,,. Больше всего кремовые средства подходят для сухой кожи, но сегодня выпускают и кремовые скульпторы с матовым финишем: они идеальны для жирной кожи.

Однако если вы с макияжем пока на «вы», лучше отдайте предпочтение пудровому: кремовый сложнее растушевать.

Карандаш или стик для контуринга

Эти два средства имеют наиболее плотную консистенцию, поэтому следить за их растушевкой следует особенно тщательно. В противном случае на коже они будут выглядеть неестественно. Растушевать карандаш или стик проще всего косметическим спонжем, но можно сделать это и пальцами.
Учтите, что плотные кремовые средства подчеркивают несовершенства кожи и шелушения, поэтому для проблемной кожи могут не подойти.

Скульптурирование корректорами

Если под рукой не оказалось специального скульптурирующего средства, для этой цели вполне можете использоватьна один-два тона светлее или, наоборот, темнее вашей кожи.

Как выбрать оттенок скульптурирующего средства?

Как и любое тональное средство, скульптор стоит выбирать, ориентируясь в первую очередь на естественный цвет вашей кожи. А также на то, для какой именно цели он вам нужен.

Как сделать лицо более овальным, квадратным или круглым

Чтобы вытянуть верхнюю часть и отвести внимание от тяжелого подбородка, следует подбирать стрижки с объемом на макушке и в верхней части головы. Удачно будут смотреться градуированные и каскадные стрижки, локоны. Следует отказаться от ровных челок. Лучше обойтись совсем без нее или выбирать косые, рваные челки.

Что касается коротких стрижек, здесь тоже важно добиться объема в верхней части. Оптимальными для квадратного типа лица будут боб, пикси, гарсон. Сделать лицо более овальным позволяет пышная укладка, асимметрия, градуированные пряди.

Хорошо будет смотреться и удлиненное каре, пышный боб с объемной макушечной частью.

При квадратном типе лица следует подбирать стрижки и прически таким образом, чтобы оно окаймлялось локонами или пышными прядями. Отказаться следует от следующего вида стрижек:

стрижки под мальчика с небольшим количеством волос, которые открывают лицо и подчеркивают контуры;
симметричные укладки – ровные челки, прямые проборы, которые также утяжеляют лицо;
стрижки с длиной волос до подбородка, а также объемом в области скул, подбородка – они акцентируют внимание на и без того широкой нижней части лица;
гладко зачесанные назад волосы, конские хвосты, пучки – одним словом, все прически, при которых убираются пряди от лица.

аиболее подходящими прическами для обладательниц данного типа являются следующие:

Естественные кудри и волны , которые скрадывают излишнюю массивность лица и «вытягивают» его. Что касается длины, то это должны быть волосы средней длины или чуть ниже, ни в коем случае – каре, заканчивающееся на уровне подбородка.

Прямым длинным волосам лучше добавить объема с помощью каскадных и градуированных стрижек. При этом самая короткая прядь в таких прическах должна быть ниже уровня подбородка. С такими стрижками хорошо смотрится асимметричная челка, мелирование.

Существует ли универсальный метод скульптурирования лица

Индивидуальные особенности можно обсудить со стилистом, который подскажет основные нюансы. Универсальный контуринг делают поэтапно:

Используйте легкий тональный флюид или другое привычное средство для выравнивания тона лица.
Нанесите под скулы темное средство, а по линии скуловой кости — светлое.
Затемните нижнюю челюсть по боковым сторонам подбородка, крылья носа и область над висками по линиям роста волос. С помощью контуринга можно визуально приблизить к идеалу большой и широкий нос или нос с горбинкой.
Хайлайтер (подсвечивающее средство) нужно нанести над верхней губой и выше затемненной части скул, в центр лба и на носогубные складки.
Если у вас в арсенале три оттенка — темный, светлый и промежуточный (подойдет бронзер ) — последний используйте для аккуратного перехода между основными контурируюшими средствами.
В завершение добавьте на щеки румяна подходящего оттенка.

Чтобы подобрать идеальный вариант, придется попрактиковаться. Ориентируйтесь на индивидуальные особенности и строение лица. Сейчас в тренде естественность, поэтому гораздо важнее подчеркнуть достоинства и замаскировать недостатки. Техника может отличаться:

Для круглого лица

С помощью темных тонов можно убрать щеки на широком лице. Затемните боковые области у подбородка, висков и под скулами. Хайлайтером выделите центр лба, подбородка и носа.

Для лица квадратной формы

Чтобы сделать такой тип лица визуально менее «тяжелым», затемните боковые области нижней челюсти и лба. Обязательно прорисуйте и растушуйте скулы, а на центральную область лица нанесите хайлайтер.

Для лица треугольной формы

С помощью контуринга можно сделать узкий подбородок визуально шире: нанесите хайлайтер по боковым частям. Для уравновешивания пропорций лица затемните височные области и линию роста волос.

Для лица прямоугольной формы

Контуринг способен подчеркнуть особенности лица, на котором уже есть красивые скулы и симметричные пропорции. Нанесите темное средство под скулы, высветлите подбородок и лоб.

Для овального лица

Овальная форма лица считается оптимальной и не требующей коррекции. В зависимости от личных особенностей, вы можете слегка скорректировать большой лоб и подчеркнуть скулы.

Как сделать скульптурирование лица естественным и незаметным

Рассказываем, как «приручить» любимую технику макияжа Ким Кардашьян

Контуринг прочно вошел в нашу жизнь, но вопрос, как сделать его максимально естественно, остается по-прежнему актуальным. Делимся неочевидными советами, как незаметно подчеркнуть скулы.

Как выбрать скульптор?

Прежде чем приступить к контурингу, необходимо выбрать подходящее средство. От его текстуры зависит эффект, которого вы можете добиться.

Более ярким образ получится, если воспользоваться средством с кремовой текстурой. Такие скульпторы, в стике или палетке, советуют наносить в небольшом количестве и растушевывать пальцами, кистью или спонжем. Кремовые скульптурирующие средства больше подходят для вечернего макияжа.

Пошаговую инструкцию, как пользоваться скульптором с кремовой текстурой, вы найдете в этом

Если использовать скульптор в формате пудры, результат получится наиболее естественным. Контурирующие пудры имеют полупрозрачную текстуру и особенно хороши для девушек с жирной или комбинированной кожей. Это, например, 3 Steps To Sculpt Face Sculpting Palette от NYX Professional Makeup.

Не менее натуральным макияж получится, если использовать жидкий скульптор — выбирайте средства с матовой текстурой и «теплым» подтоном и наносите его пальцами.

Какой бы ни была текстура, важно правильно подобрать оттенок. Визажисты советуют выбирать скульптор не более чем на два тона темнее цвета кожи. Если кожа светлая или слегка смуглая, отдавайте предпочтение серо-коричневым оттенкам. Если более темная — на помощь придут теплые коньячные оттенки. Сомневаетесь, что сможете правильно подобрать один-единственный оттенок? Отличный выход — приобрести палетку. Один из оттенков точно подойдет.

Незаметный контуринг: 6 бьюти-трюков

1
Растушевка
Это один из главных залогов естественного результата контуринга. При этом важно не перебарщивать со средствами и наносить их максимально тонким слоем.
© Makeup.ru
2
Только необходимое
Как правило, средства для контуринга наносят по периметру лба вдоль линии роста волос, на «впадины» на щеках под скулами и на ямочку подбородка. Однако не стоит слепо следовать этому правилу. Помните, что макияж должен выгодно подчеркивать ваши черты лица. Не увлекайтесь контурингом, если у вас, например, низкий лоб или «тяжелая» челюсть (по ссылке вы найдете инструкцию по макияжу для такого типа лица) — эти зоны лучше оставить без внимания.
3

Плавный переход
Чтобы макияж получился максимально незаметным, не забывайте растушевать средство не только под скулами, но и на других участках. Чаще всего без внимания оставляют линию роста волос.
4
Важна последовательность
Если вы используете сухой скульптор, наносите его вслед за финишной пудрой — в противном случае его будет сложно растушевать. Если у скульптора кремовая или жидкая текстура, наносить его следует после консилера и тонального средства, но до пудры.
5
Внимание к скулам
Наносите скульптор на «впадины» на щеках, но не ниже — иначе вы добьетесь результата, прямо противоположного желаемому (скулы визуально опустятся, а не поднимутся).

© Makeup.ru
Растушевку производите движениями вверх — именно в этом случае макияж будет выглядеть естественным.
6
Дело в средстве
Не путайте скульптор с бронзером — второй наносят на те участки лица, которые первыми реагируют на утльрафиолет (лоб, нос, щеки) — подробности ищите здесь . И помните про текстуру: выбирайте средства с матовым финишем, а шиммер, отражающий свет, оставьте для бронзеров и хайлайтеров.

Что делать, если некоторые черты лица не соответствуют остальным

Асимметрия лица является физиологической нормой и считать ее отклонением абсолютно неверно. Параметры красоты оцениваются по совокупности признаков, которые могут смотреться гармонично, даже если не соблюдены идеальные пропорции и черты лица не соответствуют знаменитому «золотому сечению».

Факт лицевой асимметрии, присущей каждому человеку, является общепризнанным. Она выражается, в разнице размеров левой и правой половин лица. Как правило, высота и ширина одной из них всегда больше. Причина у такого состояния физиологическая – неравномерность элементов черепа. На лице она проявляется из-за специфической мимики. Это вполне оправдано, на более высокой и узкой части лица бровь будет располагаться выше, а глазная щель будет шире, чем на противоположной стороне. Более глубокой и прямолинейной будет носогубная складка на этой стороне. Несимметричная улыбка будет изгибаться в сторону более широкой половины.

Кроме физиологичной асимметрии есть еще и мимическая. Она объясняется различной иннервацией и проявляется в особенностях мимики. Функциональная асимметрия неразрывно связана с работой мозга: у правшей активнее выражена левосторонняя мимическая мускулатура, например, при подмигивании чаще задействован левый глаз, а при полуулыбке мышцы растягиваются влево.

При желании «диагностировать» у себя асимметрию можно следующим образом:

губы сложите трубочкой и направьте их вправо;
сложите указательный и средний палец и приложите к щеке, так, чтобы средний оказался в углублении между спинкой носа и ноздрей;
повторите те же манипуляции с левой частью лица.

Если после перемещения губ в одну сторону с помощью пальцев можно ощутить большее сопротивление мышц лица с одной стороны, чем с другой, значит, они перегружены и присутствует незначительная асимметрия. Почему именно незначительная? Потому что существенная была бы заметна и без проведения тестов.

Как добиться гармонии и сбалансированности при скульптурировании лица

Гимнастика для лица, она же йога для лица или фейсбилдинг — комплекс упражнений, который, по мнению приверженцев, позволяет улучшить внешность и сгладить следы возрастных изменений без уколов и операций. За последние несколько лет на Западе сложилась обширная индустрия фейсфитнеса: издаются миллионные тиражи книг с описанными упражнениями, открываются онлайн-курсы и даже «спортзалы для лица».

Специалисты по фейсбилдингу утверждают, что такая гимнастика способна подтянуть овал, разгладить морщины, избавиться от отеков и мешков под глазами, убрать второй подбородок, предупредить птоз, выровнять тон и улучшить цвет лица. При этом она совершенно безопасна, так как в отличие от традиционных косметологических методов не требует операций и других инвазивных медицинских процедур.

Доказательная наука пока не нашла точного ответа на вопрос о том, есть ли в таких упражнениях смысл. Среди сторонников упражнений встречаются и серьезные дерматологи. Одни исследования показывают , что гимнастика приводит к заметным улучшениям, однако другие свидетельствуют об обратном.

Некоторые ученые критикуют апологетов фейсфитнеса за слишком большие обещания. К примеру, руководитель отделения пластической и реконструктивной хирургии лица Медицинской школы Бостонского университета Джеффри Шпигель обращает внимание на то, что мышечные упражнение не способны убрать морщины — более того, они лишь увеличивают риск их преждевременного возникновения. «На самом деле многие заломы на лице возникают из-за чрезмерной мышечной активности», — объясняет доктор. По его словам, рекомендовать бороться с морщинами с помощью упражнений — «Это все равно что сказать “не пейте воду!” человеку, которого мучит жажда».

Также фейсбилдинг не сделает лицо более «стройным» — физическая нагрузка сжигает жир, однако этот эффект не может быть точечным, а распределяется по всему телу. Качая пресс, невозможно согнать жир с живота, а делая упражнения для лица — с щек. Впрочем, повысив тонус мышц, можно подтянуть кожу, благодаря чему лицо приобретет визуально более четкие контуры и станет менее дряблым.

Категории: Идеальная форма, Визажисты по выбору, Лица для скульптуры, Лица при скульптурировании, Лица с помощью, Основные формы, Силиконовый спонж, Плоская кисточка, Средства для контуринга, Сухой контуринг, Универсальный метод, Квадратная форма, Треугольная форма, Прямоугольная форма, Незаметный контуринг, Сбалансированность при скульптурировании

⇦

⇨

Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Искусство создания идеальной формы лица: как скульптурировать черты