Хочется написать пост - призыв или просьбу, это очень важно.

Все чаще в новостях мелькают жуткие истории про то, как мать вышла из окна, одна или с ребенком, или выкинула детей из окна. Это не тенденция последнего времени, это происходит часто, везде и от этого никто не застрахован. Моя просьба ко всем, у кого в окружении есть матери с детьми - пожалуйста, будьте к ним (к нам) внимательны! Любая из них (нас) может выйти в окно. Обращайте внимание на любые мелочи, которые могут насторожить, лучше оказать помощь своевременно, чем потом рвать волосы: "как же так, такая благополучная семья, такая хорошая мать. Депрессия - это не "Печалька", не уныние, не плохое настроение, это болезнь, она не лечится маникюром, шопингом и кафе. Послеродовая депрессия существует, это болезнь, которую должен лечить врач, очень важно этот момент не пропустить. Только в том случае, если вы считает, что это все выдумки, вот статистика: 10% молодых мам страдают клинической послеродовой депрессией. То есть каждая десятая женщина. А 40-50% страдают от так называемого бэби - блюза, это состояние полегче, с ним можно справиться своими силами, но это тоже ничего хорошего. Кстати, это бывает не только сразу после родов, но и намного позже. А еще об этом стыдно говорить.

Почему так происходит? Почему благополучные женщины, родив долгожданного любимого ребенка впадают в депрессию и могут покончить с собой или убить малыша? Отчасти это обусловлено гормонами. Всем уже надоели шутки про ПМС и истеричных баб. Женщина в беременность, в родах и после них испытывает огромные гормональные перегрузки, организм перестраивается туда-сюда, это иногда приводит к сбоям. Плюс добавьте сюда социальное давление (мать должна то, сё, должна быть такой, сякой, а иначе ты не мать, а говно), отсюда неуверенность в себе ("я не знаю, что делать с ребенком, не знаю, почему он плачет, не знаю, как ему помочь, а достаточно ли хорошая я мать? "), Изоляцию (женщина с ребенком проводит 90% времени одна, пока муж на работе), кардинальную смену образа жизни, ребенка, который плачет, не спит, сковывает по рукам и ногам, не дает сходить в туалет, тотальный недосып. Некоторые женщины срываются просто потому что думают, что они все делают не так: плохо кормят, плохо одевают, плохо гуляют, плохо убирают дом и плохо готовят. Сносит башню. Социальные сети делают только хуже - повсюду ярмарка тщеславия, румяные младенцы, стройные мамы - фитоняши, успешные мамы - карьеристки, от всего этого можно почувствовать себя говном за 5 минут.
И вот это все лучше увидеть, пока не поздно. Даже если у женщины есть муж, мама. Даже самые близкие могут отмахнуться, не понять, обесценить. Плюс усталость, депривация сна. И тогда в сознании что-то вырубается и женщина с ребенком выходит в окно.

Пожалуйста, если видите, что молодая мама подавлена, предлагайте помощь. Это может быть что угодно, спросите ее. Можно сходить в магазин, помочь с уборкой, приготовить еду, а лучше посидеть с ребенком и дать ей на 2-3 часа просто уйти погулять или в кафе. А если ситуация совсем пахнет керосином, не стесняйтесь отвести к врачу. Психиатр принимает в ПНД, во Владивостоке это на некрасовской, где гостинки. Это бесплатно и ничего такого страшного, на учет никто не поставит. Зато врач поставит (или не поставит) диагноз и начнет терапию. Таблетки и психотерапия могут спасти жизнь. Будьте внимательны к близким, пожалуйста.