? 5. Способов отучиться грызть ногти?

Способ 1?
Поймите, что вам больше нравится - грызть или видеть ногти под корень. Первое решается с помощью постоянного жевания жвачки, конфет, сухофруктов (во рту нет места для ногтей), второе находит решение благодаря регулярному маникюру.
Понаблюдайте за собой, когда вы чаще всего грызете ногти? Подготовьтесь к таким ситуациям заранее, возьмите с собой что-нибудь пожевать. А аккуратный гигиенический маникюр просто не оставит вам шанса за что-то уцепиться и откусить.

Способ 2?

Раньше детям мазали ногти всякими горьким веществами. В ход шла горчица, чеснок, красный перец. Может и сегодня также же можно поступить, но все же есть страх, что ребенок забудет и полезет пальцами в глаза или нос, а это опасно для его здоровья. Да и для школьников, студентов, взрослых людей такой способ не подходит. Производители косметических продуктов для ногтей не оставили "Грызунов" в беде и выпустили специальный лак, который обладает противнейшим вкусом. При этом на вид и запах он ни чем не отличается от обычного лака для ногтей. Лак бесцветный, поэтому его легко наносить на любые ногти, делать это надо регулярно, можно просто раз в день - два наносить новый слой, а раз в неделю снимать его и начинать все сначала. Этот лак быстро отучит совать пальцы в рот и портить свои ноготки.

Способ 3?
Чтобы перестать грызть ногти можно сделать наращивание гелем или акрилом, вряд ли вам захочется грызть эти материалы. Не гонитесь за длиной, ваша цель лишь защитить родную ногтевую пластину. Внимание! Только в том случае, если вы сделаете их яркими, броскими, длинными, то будете обращать на них слишком много внимания и так или иначе ноготь окажется у вас во рту. Наращивание - это отличный вариант всего за пару часов покончить с вредной привычкой и сделать свои ногти красивыми и аккуратными.

Способ 4?
От любой вредной привычки можно избавиться с помощью самоконтроля. В том случае, если у вас хватит силы воли, то как только появится желание погрызть ногти начинайте заниматься каким-то очень важным делом. Придумайте себе систему наказания - пока читали интересную книгу сгрызли три ногтя? Значит все, пока не отрастет ноготь на миллиметр - вы к книге не вернетесь и не узнаете, чтобы было в следующей главе.

Способ 5?
Вряд ли перед тем как погрызть ногти вы тщательно моете руки с мылом. Подумайте, сколько много на руках и под ногтями микробов, визуализируйте это, представьте, как поглощаете миллионные колонии отнюдь не полезных бактерий. Вы смогли бы регулярно облизывать свой мобильный телефон, письменный стол, кошелек? Так почему ногти - это то же самое можете. Противно? Ananasik?

Смотрите ещё статьи о красном маникюре http://manikyur.ru-best.com/vidy-manikyura/krasnyy-manikyur