Девчонки, привет! Обращаюсь к своим подругам и просто знакомым, молодым мамочкам и не очень.

Давно замышляю одну штуку и вот приперло, поняла, что нельзя больше откладывать на завтра.

Сейчас стали очень модными различные марафоны, челенджи по улучшению своей жизни. Что-то продается за деньги, но практически все есть в свободном доступе в интернете или можно напрямую запросить у бога.

На сегодняшний день я не в лучшей своей форме нахожусь. Это больше касается моего душевного состояния.

Для многих не секрет, что сейчас я живу в Сербии с мужем Никитой и двумя сыновьями, Добрыней и мироном. Стресс, получаемый от детей (с ними я нахожусь 24 часа в сутки), от пребывания в чужой стране, которая пусть мне и очень нравится, мелкие обидки на мужа ( наша семья далеко не идеальная) и прочие тараканы в моей голове снизили жизненную энергию до критически допустимого уровня.

Каждый день я буду что-то делать из приведенного ниже списка дел и делиться своими впечатлениями. Может они покажутся кому-то абсурдными и глупыми, но лучше самому попробовать, чем верить на слово другому. На кону мое счастье, в конце концов, и моей семьи. Ведь женщина погоду в доме делает?

Почему я этим с вами делюсь? Несколько причин. Первое, я создаю поток, который поможет мне в моем деле, создав дополнительную энергию. Второе, я буду делиться, для женщины это важно. Как и третье, я буду просить помощи у вас, вашей поддержки.

А вот и списочек.

Приблизительный, обобщенный, каждая может его усовершенствовать под себя в зависимости от возможностей и особенностей.

1. массаж.
2. маникюр.
3. красота: тела, дома.
4. чистота: мыслей, тела, дома.
5. йога.
6. медитация.
7. режим.
8. питание.
9. просить о помощи.
10. прогулки: одна, с подругами.
11. шопинг. 12. Поход по магазинам: даже без покупок.
13. ванна с аромамаслами и прочим.
14. забота о ком-то.
15. помощь другим. 16. Общение по телефону с подругой, от получаса.
17. накормить кого-то.
18. парикмахерская. 19. Окружать себя цветами.

Примерно так?

Начала я уже сегодня и вечером постараюсь описать этот день. По счастливой случайности этот день понедельник.