Всем тем, кто стремится избавиться от подкожного жира.

На фото чемпионка Оксана Гришина.

Слева - ее соревновательная форма, там где самый минимальный % жира в организме, какой только можно себе представить, минимальное количество воды под кожей. Такая форма делается буквально на один день и требует от спортсмена огромной силы воли держать режим питания и тренировок со множеством ограничений.

Справа - тело для обычной жизни этой же спортсменки, в период межсезонья. Адекватное количество жира и воды с которым можно комфортно жить.