Настало время поговорить об уходе за вашими ручками.

Осень - это время года, когда уровень влажности в воздухе понижается, и это может вызывать сухость и шелушение кожи рук. Чтобы сохранить кожу рук здоровой и ухоженной осенью, возможно, придется немного изменить вашу обычную рутину ухода.

1. моющие средства: используйте нежные мыла или средства для мытья рук, которые не лишат вашу кожу влажности.

2. увлажнение: важно регулярно наносить увлажняющий крем для рук, особенно после мытья рук. Можно выбрать более питательный крем для ночного ухода.

3. защита: не забывайте носить перчатки при работе вне дома или при контакте с водой для защиты рук от холода и избыточной влажности.

4. питание: необходимо употреблять достаточное количество витаминов A и E, которые содержатся в орехах, рыбе и зеленых овощах.

5. скраб для рук: один раз в неделю можно делать питательный скраб для рук. Это поможет удалить мертвые клетки кожи и сделает ее более мягкой.

Помните, что здоровье рук - это не только красивый маникюр, но и уход за кожей рук. Удачи вам в уходе за своими руками в этот осенний сезон!