Рефреш, что это такое в татуаже. Коррекция или Refresh…?

Вы сделали перманентный макияж, но цвета недостаточно и хотелось бы немного изменить форму, а может что-то еще и есть сомнения? Тогда Вам нужна коррекция татуажа или обновление татуажа (refresh)

Первая процедура никогда не обеспечит то качество, которое должен дать перманентный макияж (татуаж). Для реализации возможностей перманентного макияжа всегда необходима хотя бы одна дополнительная процедура.

Причин для дополнительной процедуры две: добиться более равномерного распределения пигмента по площади татуажа и, что бывает реже, внести изменения в оттенок пигмента.

Неудачно выбранный цвет — это или неопытность специалиста, или исключительные свойства кожи клиента, или ошибка выбора при первоначальном консультировании. Очень опытный специалист умышленно осторожен в выборе пигмента для первой процедуры: лишь бы не переусердствовать! Ведь добавить цвета и формы гораздо проще, чем убирать лишнее. Главное — конечный результат и риск здесь не уместен.

Поэтому когда мастер обещает все сделать с первого раза — будьте осторожны!

Ну, а если уже поздно, приходите к нам — доведем до нужного результата!

Клиент может не приходить на дополнительную процедуру коррекции татуажа по следующим причинам:

он не очень критичен к выполненной работе,

он недоволен установившимися отношениями с мастером,

его устроил результат первоначальной процедуры.

Хороший специалист никогда не будет удовлетворен первоначальной процедурой без коррекции, потому что он знает, что может сделать работу более совершенной и что без дополнительной процедуры результат гораздо быстрее будет терять качество.

Коррекция татуажа в качестве дополнительной процедуры может понадобиться через месяц после основной или позже, когда будет возможность. В зависимости от времени, прошедшего от первоначальной процедуры, меняется и цена на коррекцию перманентного макияжа.

После 6 месяцев дополнительная процедура называется ОБНОВЛЕНИЕМ ТАТУАЖА или REFRECH. Ваш мастер должен предупредить о дополнительных расходах!

Для моих постоянных клиентов эта процедура всегда дешевле первоначальной. Сейчас она равна стоимости полугодовой коррекции татуажа. Таким образом Вы значительно экономите свои средства и при этом поддерживайте свой макияж в хорошем состоянии.

Коррекция татуажа необходима

В первую очередь, коррекция татуажа необходима для насыщения цвета, усиления контура (для губ), четкой прорисовки «волосков» (для бровей) и заполнения обрзовавшихся пробелов.

В дальнейшем, если клиентка довольна, то она никогда не будет ждать когда пигмент исчезнет, чтобы придти на новую процедуру. В зависимости от возраста организма пигмент выводится быстрее или медленнее. Чем моложе девушка, тем лучше ее обмен веществ, тем быстрее пигмент выводится из организма с лимфой. А чем старше возраст клиентки, тем реже ей придется обновлять свой татуаж. Следует идти к специалисту на процедуру ОБНОВЛЕНИЯ ТАТУАЖА, если пигмент начал выцветать. Особенно часто это происходит после отпусков в «жарких странах», частых посещений соляриев и регулярных пилингов для лица. Например, «волосковая» техника нанесения пигмента на бровях требует более частого обновления татуажа ( в среднем через 8-10 месяцев).

Средняя «продолжительность жизни» татуажа бровей около 1-1.5 лет, губ 1.5-2 года, стрелки и межреснички около 3 лет. Дальше требуется добавлять цвет, немного менять форму, ведь кожа лица с возрастом «опускается». В итоге, татуаж будет повторен многократно, но красота того стоит! Такой тактики придерживаются мои клиентки, с которыми у нас установились доверительные отношения.

Рефреш, что это такое айфон. Как определить восстановленный (реф) iPhone???

Уважаемые посетители нашего сайта, хотим Вас предостеречь от покупки некачественных (поддельных) товаров продукции Apple. Будьте бдительны! Участились случаи продажи восстановленных (refubrished) телефонов в простонародье "РЕФ", то есть бывших в употреблении. Телефон ремонтируют, меняют корпус, запечатывают в коробку и продают как новый.

Как узнать при покупке новый девайс или нет?!

Необходимо перед покупкой проверить его imei или серийный номер в базе. Кстати, этот номер должен совпадать в трёх местах:

· на задней части коробки;

· на задней стенке телефона ( только для моделей 5s, 6,SE);

· в настройках телефона, раздел "об устройстве".

Сайт для проверки:

https://checkcoverage.apple.com/ru/ru/ После ввода серийного номера появляется надпись-"необходимо активировать айфон", это является гарантом того что телефон не был в употреблении и в него не вставлялись сим-карты.

После того как вставили sim и настроили аккаунт, появляется гарантия от Apple.

Если же у вас на коробке буквы парт номера заканчиваются на LL/A , то этот телефон привезен из Америки и куплен у оператора (у таких телефонов старт гарантии начинается в день его покупки в Америке и составляет период не менее 11 месяцев от официальной гарантии)

Смартфоны, которые покупать не стоит

Конечно, все знают, что лучше не покупать телефон с рук, так как подобная сделка может оказаться довольно рискованной. А вот новый смартфон в магазине, совершенно другое дело. Здесь практически не стоит сомневаться, что у вас совершенно новый телефон. За исключением одного случая, когда этот телефон восстановлен.

Что обозначает "восстановленный iPhone" и какие они бывают?

Восстановленные айфоны бывают двух типов

1. На официальном заводе Apple

Это аппараты, у которых в ходе предпродажной подготовки или в первый год эксплуатации были выявлены недостатки и их заменили по гарантии владельцам. Такие телефоны отправляются обратно на завод Apple, где производится их ремонт, после чего они поступают обратно в продажу под маркировкой «Apple Certified», но со значительной скидкой. При этом они комплектуются так же оригинальными аксессуарами и ничем от новых не отличаются, кроме одного — коробки. Упаковка восстановленного телефона выполнена в белом цвете без картинок — на лицевой стороне лишь название модели. Таких телефонов не стоит бояться, на них тоже существует гарантия от Apple сроком на 1 год

2. Во многих интернет-магазинах в Москве продаются рефы!!!

Кроме официально отозванных и отремонтированных на заводе Apple, есть телефоны, которые по дешевке были скуплены в нерабочем состоянии одной из множества китайских фирм или ремонтных центров. Они также производят ремонт, после чего перепродают iPhone как новый. Покупая такой аппарат, нужно быть особенно внимательным, ведь не каждая фирма или сервисный центр сделает ремонт качественно и нет никаких гарантий, что через месяц он не превратится в кирпич. При приобретении такого телефона оригинальным в нем зачастую остается только материнская плата с процессором и touch ID — все остальное в той или иной мере в зависимости от работоспособности заменяется на не оригинальные компоненты. Следовательно аппараты которые продают без touch ID это поддельные аппараты (восстановленные, ref) и ничего общего с оригиналом не имеют! Чаще всего заменяется экран, корпус и батарея. Также не оригинальными будут все аксессуары (зарядка, кабель, наушники, скрепка) и коробка, выполненные в той или иной мере идентично родным.

Рефреш, что это такое википедия. Рефреш бровей — все о данной процедуре

На сегодняшний день перманентный макияж является основным течением моды. Многие девушки мечтают заполучить красивый макияж глаз, бровей или губ, который будет оставаться на лице даже после умывания. Еще больше представительниц прекрасного пола уже стали обладательницами перманентного макияжа.

Но данная процедура довольно трудна в исполнении. Результат будет полностью зависеть от квалификации и профессионализме мастера. Именно поэтому необходимо тщательно подходить к выбору мастера. В противном случае, придется потратить очень много сил, времени и материальных средств, чтобы исправить ошибки непрофессионального косметолога.

Даже качественно выполненная работа со временем теряет прежний лоск и красоту. Татуаж теряет свою яркость, становится более тусклым, его границы становятся менее четкими. Для того, чтобы перманентный макияж надолго оставался в прекрасном состоянии, необходимо регулярно проводить такую процедуру, как рефреш.

Что такое рефреш?

Рефреш бровей — что это такое? Это процедура, направленная на восстановление их цвета. При этом, отдельная прорисовка контура не осуществляется.

Данная процедура осуществляется уже по усмотрению клиента после проведения коррекции перманентного макияжа. Рефреш идеально подойдет для тех, кто хочет:

Освежить цвет старого татуажа.
Сделать татуаж более интенсивным.
Обновить брови, сохранив имеющуюся форму.

Специалисты рекомендуют проводить данную процедуру ежегодно. Ее стоимость значительно меньше стоимости коррекции. Продолжительность — около 1,5 — 2 часов.

Но существуют и те случаи, когда требуется полноценная внеплановая коррекция татуажа. Это может произойти в связи с сильным изменением формы бровей, которые связаны с индивидуальными особенностями кожи девушки, или же из-за неправильного ухода.

В следующем

Уход за бровями

Итак, после того, как мы ответили на вопрос, что же такое рефреш бровей, необходимо рассмотреть уход за бровями после рефреш. От него зависит состояние перманентного макияжа и срок их носки. Неправильный уход за татуажем может привести к серьезным последствиям.

Для сохранения перманентного макияжа бровей в хорошем состоянии после рефреша стоит выполнять следующие довольно простые правила:

Несколько недель после рефреша нельзя принимать продолжительные солнечные ванны. Запрещено посещать солярии. В противном случае, имеется огромный риск получить серьезные ожоги. Вы можете не только потерять весь результат от процедуры, но и нанести существенный вред собственной коже.
Откажитесь от посещения общественных бассейнов, саун и т. д. в первый месяц после процедуры.
В первое время после процедуры рефреш не переусердствуйте с увлажнением зоны вокруг бровей. Это может быть чревато потускнением перманентного макияжа и потерей результата.
Откажитесь от пилингов, скрабов и прочих процедур, которые могут повредить образовавшуюся после процедуры корочку. После рефреша перманентного макияжа кожа активно возобновляется и регенерируется. Данные процессы должны протекать в естественном режиме. Не стоит воздействовать на образовавшуюся корочку. Со временем она отпадет сама.
Откажитесь на первое время от привычного вам ухода. В зоне бровей лучше использовать заживляющие средства, которые посоветовал вам мастер.
Бережно очищайте и вытирайте кожу. Не стоит сильно тереть зону макияжа махровыми полотенцами. Это может сильно повредить ее. Убрать лишнюю влагу лучше с помощью бумажного полотенца легкими похлопывающими движениями.

Рефреш, что это такое телефонов. Cтоит ли покупать refurbished iPhone

Компания Apple одна из самых популярных производителей мобильных телефонов, ноутбуков и других устройств. Мы встречаем гаджеты Apple везде: на работе, в университете, в метро, на отдыхе, в ресторанах , в клубах и во многих других часто посещаемых местах. С выходом новинки, отечественный рынок сразу же наполняется желающими купить новое устройство. Компания Apple полностью направляет все свои силы на выпуск новых гаджетов, а старые модели снимает с производства.

Возникает вопрос стоит ли покупать refurbished iphone : если выпуск старых гаджетов прекращается, почему мы встречаем сегодня и iPhone 4s, iPhone 5, iPhone 5s, iPhone 6 , iPhone 6s ? Что это за телефоны ? Старые запасы или китайские ?

Что такое refurbished?

Компания Apple очень любит своих клиентов. Вследствие этого, если телефон был на официальной гарантии и вышел из строя, обратившись в сервисный центр Apple, iPhone меняют на новый. Согласитесь, что это очень удобно и круто для клиента! Он получает абсолютно новое устройство той же модели и не решает проблему со старым. Все же телефоны, которые Apple приняли у своих клиентов на обмен , отправляют на завод для тестирования. На заводе все телефоны восстанавливают, исправляют ошибки, пакуют в оригинальную упаковку и снов запускают на продажу. Вот что означает refurbished .

Какая разница между Refurblished , Reconditioned и Factory - Serviced ?
Вся вышеперечисленная терминология означает одно и тоже, а именно – восстановленные телефоны. Refurblished это хорошая альтернатива новым телефонам но дешевле.;

Основные термины, на которые нужно обращать внимание при покупке!

Если вы надумали покупать refurbished телефон, необходимо обращать внимание на следующие моменты.

Manufacturer Refurbished или Factory Refublished – это телефоны, которые были восстановлены исключительно производителем , то есть на заводе компании Apple. Эти телефоны укомплектованы в оригинальные коробки от производителя с оригинальными аксессуарами. На официальном сайте Apple отображается информация о том, что телефон восстановлен и запущен на продажу.

Seller refurbished – это девайсы, которые были восстановлены третьими лицами, а именно продавцами, которые также как и Apple, обменивают старые устройства и уже самостоятельно восстанавливают их.

Стоит ли покупать Refurblished и какие риски существуют при покупке?

На сегодняшний день в Украине очень часто можно встретить рэфы. Ходит много слухов о плохом качестве данного продукта, о том, что не стоит их покупать , потому что телефоны Refurblished выходят из строя очень быстро. Где же правда? Скажем так, рэфы покупать можно! Просто нужно аккуратно подходить к выбору самого Refurblished.

Если Вы встретите Manufacturer Refurbished или Factory Refublished , то можете смело покупать. Телефон полностью восстановлен компанией Apple, производитель устранил все нерабочие моменты, установил новое программное обеспечение , обновил внешний вид телефона. Более того, на телефон будет действовать официальная годовая гарантия, как и на новое устройство.

Что касается Seller Refurbished, то здесь не все так просто. Именно такие телефоны разбавляют сладкое мнение о всех refurbished.
Есть 2 типа компаний, которые занимаются восстановлением и продажей Seller Refurbished.
Первые, это большие продавцы, в которых хороший рейтинг и положительные отзывы на форумах и разнообразных сайтах. При покупке таких телефонов , проблем в основном не возникает никогда. Такие продавцы добросовестно относятся к самой процедуре восстановления и продают только качественные рефы.
Вторые, это компании, из-за которых и пошел слух о плохой работе рефов. В Украине очень много недобросовестных продавцов, которые продают некачественно восстановленные аппараты.

Как отличить качественный Refurbished?

К сожалению, в нашей стране очень редко можно встретить качественный Seller Refurbished. Поэтому советуем покупать официально восстановление iPhone от компании Apple.

Отличить заводкой рэф можно :
1) на сегодня вы можете купить официально восстановленные iPhone 5 и iPhone 5s! И только! Если Вы слышите, что iPhone 4 или iPhone 4s официально восстановлены, то знайте что это не правда, это Seller Refurbished. А уже какого качества зависит от продавца.

2) Официально восстановленные iPhone 5 и iPhone 5s запечатанные в белые коробки. iPhone 5 идет с оригинальными аксессуарами, в отличии от iPhone 5s, который просто запакован в белую коробку без аксессуаров.

3) При покупке Seller Refurbished будьте очень внимательны при выборе продавца! Почитайте отзывы, посмотрите на форумах. Помните, что дешевая цена не всегда означает хорошее качество.

4) И так, refurbished стоит ли покупать ? Конечно стоит, но только в том случае если вы уверены что это официальное устройство.

Рефреш, что это такое в татуаже бровей. Перманентный макияж бровей: что это

Итак, что такое перманентный макияж? Эта специальная техника, с помощью которой можно придать определенным частям лица желаемый цвет и форму. Для этого используют специальную машинку, похожую на большой фломастер. Современные косметологи делают не только перманентный макияж бровей, но и век или губ.

Многие путают перманентный макияж и татуаж, ошибочно считая, что понятия идентичны. Между тем, разница все-таки есть. Татуаж — это та же татуировка, только на бровях. Для процедуры используют химический пигмент желаемого цвета, который достаточно глубоко вводится под кожу (1–1,5 мм). При этом татуаж остается с вами навсегда, так как вывести его с кожи практически невозможно.

Перманентный макияж делают немного иначе. Техника похожа на татуаж: под кожу вводят красящий пигмент. Однако при этом выбирают натуральные компоненты и глубина проникновения краски несколько иная — всего 0,5–0,8 мм. Современный перманентный макияж бровей держится около 3–5 лет, губ немного меньше — до 3-х лет. Затем процедуру необходимо повторять.

Перманентный макияж со временем тускнеет и теряет былую привлекательность. Чем младше женщина, тем быстрее сходит краска. Также на длительность влияет уход за собой, пребывание на солнце. Бывают случаи, когда кожа не воспринимает краску и процедуру приходится повторять через полгода. Однако, в отличии от татуажа, на коже не остаются шрамы.

Фото: pexels.com

Перманентный макияж бровей — это способ изменить их форму, сделать более четкими и выразительными, придать нужный цвет. С этим справится и татуаж бровей, однако процедура потихоньку уступает место более современным технологиям.

Сейчас активно используются две техники перманентного макияжа:

Пудровая техника (напыление).

При таком виде макияжа брови выглядят очень естественно, будто подкрашенными тенями или карандашом. Коррекция выполняется машинкой. Часто используют несколько цветов, чтобы создать плавный переход оттенков от темного в начале брови и светлого в конце. Получается очень естественный и красивый макияж.

Волосковый метод (микроблейдинг).

Этот метод немного сложнее, поскольку мастеру необходимо работать вручную, контролируя глубину проникновения, угол, наклон, цвет, толщину рисунка. Хотя сейчас волосковый макияж выполняют и машинкой. При этом виде макияжа прорисовывается каждый волосок отдельно.

Также возможно совмещение пудровой и волосковой техники.

Перманент бровей имеет и свои противопоказания. Не стоит делать макияж во время беременности и кормления грудью, поскольку организм реагирует на изменения неожиданным образом. Результат может получиться вовсе не таким, как ожидали, особенно это касается цвета. Поэтому мастера редко берутся за девушек в таком положении.

Не стоит делать перманентный макияж при индивидуальной непереносимости компонентов, заболевании диабетом, наличии келоидных рубцов, любых воспалительных процессах, плохой свертываемости крови, онкологии, психических расстройствах, эпилепсии. Обязательно посоветуйтесь с мастером и не утаивайте проблемы со здоровьем, даже если кажется, что это мелочи.

Процедуру проводят так:

мастер рисует на бровях схему идеальных бровей;
вводит под кожу окрашивающий состав;
накладывает на брови специальный крем.

После процедуры возможна отечность, покраснение и стянутость кожи, появление гематом. Затем за бровями нужно тщательно ухаживать, в частности мазать специальными мазями. Если образуется корка, ее ни в коем случае нельзя срывать, а лишь протирать обеззараживающими жидкостями. Через неделю–две брови полностью заживают, а пигмент проявляется в нужном цвете.

Лучше всего делать перманентный макияж в середине менструального цикла: тогда боль будет минимальной. После процедуры нельзя бывать на солнце, загорать в солярии, купаться в море и бассейнах.

Рефреш, что это такое. Уход за бровями

Рефреш – не агрессивная процедура, это говорит о том, что не требуется повышенного ухода за поврежденной областью бровей. Однако во время обновления красителя ткань повреждается, поэтому ей нужно восстановление.

Порядок оказания заживляющих действия после рефреша бровей:

Сначала стандартно появляется покраснение и отек выбранной области. Это появляется из-за повреждения клеток, их которых состоит кожа лица. Чтобы избавиться от побочного эффекта, следует в первый день делать холодный сухой компресс.
Сразу начинайте мазать брови после рефреша антисептическим средством и заживляющей мазью. Делать это нужно каждый час, чтобы заживляющий слой образовался быстрее.
После рефреша на третьи сутки появляется защитный слой, выглядит он как тонкая корочка. Ее следует мазать средствами реже – до пяти раз в день. С этого момента можно аккуратно умывать лицо, после чего промачивать мягкой салфеткой.
Корка держится до трех суток, затем начинается зуд, который говорит клиенту о том, что корочка начинает отпадать. Отслаивание происходит само в течение двух дней, не стоит сдирать защитный слой раньше времени, так как это способствует занесению инфекции в открытую рану.
Оставшееся время защитный слой продолжает регенерацию клеток сама, достаточно только обеспечивать внешние условия для этого: избегать посещения мест с повышенной влажностью, резких перепадов температуры, не загорать, не выходить под открытые лучи солнца без дополнительной защиты для области бровей.

Рефреш, что это такое в татуаже губ. Зачем Делают Обновление Перманентного Макияжа, или Когда Нужен Рефреш

Процедура микропигментирования бровей позволяет решить проблему ежедневного макияжа. Но это не значит, что не требуется уход после нанесения перманентного макияжа. Мастер обязательно советует делать рефреш через 10-12 месяцев – скорректировать цвет и освежить татуаж. Разберемся, чем вызвана необходимость прохождения этой процедуры, чем она отличается от коррекции перманентного макияжа и можно ли избежать потери цвета.

Рефреш, что это такое в татуаже. Коррекция или Refresh…? 06

Зачем делают рефреш (обновление перманентного макияжа)?

В российских салонах красоты делать процедуру рефреша бровей после микропигментирования начали позже появления услуги нанесения перманентного макияжа. Поэтому сегодня еще не все знают о том, как проводится эта процедура. Иногда ее путают с коррекцией, но различие есть.

Практическая необходимость в процедуре рефреша вызвана постепенным осветлением и разрушением введенного в кожу пигмента. Из-за этого перманентный макияж со временем бледнеет и теряет выразительность. Чтобы восстановить поблекшие цвета и нужен рефреш. Название этой процедуры переводится с английского как «восстановление свежести, освежение».

Понять, что необходимо провести рефреш, можно по следующим признакам:

Цвета перманентного макияжа стали тусклыми и не выразительными.
Оттенок исказился, и тон бровей уже не соответствует нормальному цвету волос или кожи.
Цвет стал более холодным, из-за чего брови выглядят неестественно.
Брови приходится подкрашивать по утрам.
Татуаж выглядит уже не так эффектно, как в прежние месяцы.

Важный момент: разрушение пигмента во многом вызвано косметическими средствами, применяемыми для ухода за кожей и волосами. Примерно 9 из 10 современных шампуней содержат в составе сульфаты. Эти вещества смывают грязь с волос, а также постепенно разрушают краски тату.

Правильно сделанный перманентный макияж должен держаться не менее 5 лет. Но чтобы он не терял выразительности, каждые 10-12 месяцев проводят процедуру обновления. Рефреш занимает гораздо меньше времени, чем основной татуаж. Заживление кожи также идет быстрее.

Чем рефреш отличается от коррекции перманентного макияжа

Сразу после процедуры мастер сообщает клиенту, что через 1-2 месяца надо прийти на коррекцию. Это нужно, чтобы исправить недочеты в цвете и форме. В этом есть некоторое сходство с задачами процедуры рефреша. Но это – разные виды косметического тату. Разберем основные отличия.

Прежде всего, в ходе коррекции мастер особое внимание уделяет форме. Из-за того, что разные типы эпидермиса по-разному переносят татуаж, сразу после нанесения перманентного макияжа не видно, как именно лег пигмент. Дефекты в работе и участки с плохо усвоившимся пигментом становятся заметны только через 2-3 месяца. Чтобы исправить все недочеты и добиться идеально ровного контура, проводят коррекцию.

Процедуру обновления, или рефреш, мастер делает минимум через год после нанесения перманентного макияжа. За это время кожа уже зажила и успокоилась, пигмент надежно закрепился в ней, результат ясен. Контур уже не нарушается, а значит, не требует исправления. Но из-за постепенного разрушения красителя цвет бледнеет. Из-за этого основной в ходе рефреша акцент делается не на форму, а на восстановление яркости цветов.

Кроме того, если коррекция – это процедура, в которой возникает необходимость из-за несоответствия результатов татуажа ожиданиям, рефреш – это нормальное обновление. Его задача – исправить разрушения, оставленные временем. Даже если татуаж сделан абсолютно точно, пренебрегать процедурой рефреша не стоит.

Уход за бровями после процедуры

Чтобы перманентный макияж бровей как можно реже нуждался в обновлении, сразу после процедуры важно правильно провести все этапы заживления тканей. Вот правильный порядок действий:

Рефреш, что это такое в татуаже. Коррекция или Refresh…? 14

В первый день делается компресс (сухой холод) зоны, подвергнутой татуажу. Это поможет убрать отечность и справиться с покраснением покровов. Отек – результат гибели клеток из-за воздействия татуажа. Чтобы быстрее восстановить эпидермис, можно приложить холодный металл или купить в аптеке охлаждающий пакет.

Во время заживления (2-3 дня) брови мажут мазью с антисептиком каждые 60 минут. Она обеспечивает уход и препятствует инфицированию микротравм, полученных при татуаже.
Когда уже появилась корочка, обработанные брови смазывают реже – 4-5 раз в день. Корочка продержится около 3 дней. Со временем она начнет зудеть. Не следует чесать и травмировать брови в этот период. Зуд говорит о нормальном протекании восстановительных процессов, он пройдет сам за 2-3 дня.
Корочки полностью сходят за трое суток после начала зуда.

Полезный совет: внимательно выслушайте (а лучше запишите) все рекомендации мастера, данные об уходе после процедуры. Неукоснительное соблюдение этих советов позволит провести восстановление быстрее и снизит риск осложнений.