Себе "Нарядное" настроение выбирай.

Просыпаясь утром мы выбираем одежду и. выбираем себе настроение!
Да да, наше настроение зависит от нас, в первую очередь.
Вот вам несколько советов, как создавать себе хорошее настроение:
Встаньте перед зеркалом, улыбнитесь и пожелайте вслух себе чего-нибудь хорошего и похвалите себя.

Не отходите далеко от зеркала, встаньте перед ним, посмотрите на себя, и начинайте искренне признаваться себе в любви. Я люблю тебя за … то, что …. Признайтесь и вы заметите как начинает подниматься ваше настроение, почувствуйте это. Любовь к себе!
Побалуйте себя любимым делом, прям с утра, почитайте книгу, посмотрите любимый фильм, позавтракайте в саду или на балконе.
Нет времени? Встаньте на полчаса раньше и все равно побалуйте себя!
Сходите в парикмахерскую или сами измените себе прическу, сделайте маникюр, макияж, маску. Поухаживайте за собой!
Выйдя на улицу, оглянитесь вокруг и заметьте что-либо приятное, красивое: красивый дом по пути, цветущие деревья, травка, обсыпанная веснушками - одуванчиками.
Улыбнитесь людям, идущих вам на встречу, этим вы поднимите настроение себе ещё и больше и им тоже!
Не забываем о правильных аффирмациях - у меня отличное настроение, я самый счастливый человек в мире.
Помните, что не смотря ни на что, в данный момент вы счастливы, а значит так будет всегда, когда вы захотите а у вас есть секреты хорошего настроения? Поделитесь с нами.