Весеннее обновление. Все мы знаем, что заботиться о себе необходимо.
Это раньше нам говорили: на первом месте семья, работа, дом, а о себе как бы следует забыть. Но это в прошлом. Кому нужна уставшая, злая, недовольная всем на свете мама и жена? Никому. Поэтому будем становиться красивыми и счастливыми.
Во-первых, говорим себе, что мы этого достойны.
Как в рекламе, помните, "Ведь я Этого Достойна" (что там имелась в виду косметика, забываем. Мы большего достойны. Мы достойны выглядеть хорошо. Мы достойны быть счастливыми.
Во-вторых, это пример нашим детям.
У кого девочки - понятно. Кто как не мама научит свою дочку уходу за собой, заботе о себе. Думаю, многие страдают от того, что им не подсказали в свое время, что делать. Но наши мамы не виноваты, их этому тоже никто не научил. А если у вас сын? То и для него вы - пример женщины. Не зря же говорят, что сыновья выбирают себе жену по образу матери. Так давайте будем достойным примером.
В-третьих, наш муж (настоящий или будущий.
Ему будет приятно видеть рядом с собою красивую, радостную, счастливую женщину.
И можно еще много доводов приводить, но все они об одном - заботиться о себе необходимо!
Что мы будем делать?
Мы составим план, по которому будем заботиться о себе.
Понятно, что для того, чтобы привести себя в порядок, нужно больше недели. Но за неделю мы заложим основу нашего плана и увидим первые результаты.
План будет состоять из двух частей:
Первая - что-то для своей красоты (уход за лицом, телом, волосами и пр. );.
Вторая - для души (выпить чашечку чая, пройтись по улице - в этом направлении.
Я придерживаюсь того мнения, что женщины - натуры утонченные и нежные. Это мужчины пьют чай, потому что хотят чай. И только женщины понимают, как приятно пить чай из красивой чашечки, ставить ее на красивое блюдечко, при этом смотреть в окно и мечтать, а не обрабатывать тонну информации в своей голове.
Кроме того, наша жизнь сейчас приобрела такой стремительный ритм, что мы не можем остановиться и оглядеться вокруг. Мы несемся - несемся - несемся.
А куда мы несемся?
Что нас там ждет?
Что будет потом?
Что мы внукам и правнукам расскажем?
Что всю жизнь спешили, и она прошла мимо?
Не хотелось бы, верно? Поэтому так важны мелочи и моменты.
Из них состоит жизнь. Они заставляют нас улыбаться и чувствовать себя счастливыми. Они красок в нашу жизнь добавляют. Очень хорошо об этом говорится в книге Джулии кемерон "Путь Художника":
"Выживание - это ясность сознания, а ясность сознания - это внимание … качество жизни всегда пропорционально способности радоваться. А способность радоваться - это дар внимания … исцеление - всегда награда за внимание … когда будущее казалось слишком ужасающим, чтобы вглядываться в него, а прошлое - слишком мучительным, чтобы о нем вспоминать, я выработала способ быть внимательной к настоящему … по отдельности каждый миг всегда был терпим. В каждый такой миг хорошо у всех все всегда. Вчера мог распасться брак. Завтра может сдохнуть кошка …. Но в данное мгновение, именно сию секунду, все хорошо. Я вдыхаю и выдыхаю. Осознав это, я начала замечать красоту каждого мига".
Давайте и мы будем учиться замечать красоту каждого мгновения, учиться быть внимательными, красивыми и счастливыми. Ведь красота - это не только внешнее, но и внутреннее состояние!
Итак, первое задание.
Составляем список, где срочно надо принять меры.
Посмотрите на себя внимательно и честно. Скажите, что вы достойны всего самого лучшего, что вы красивы. Похвалите свои достоинства и подумайте, что нужно сделать, чтобы стать еще краше. Может, необходимо поухаживать за волосами, или вы давно не делали маникюр. Посмотрите, что нуждается в скорой помощи, и запишите себе. Это ваша основа. В течение этих 5 дней я буду предлагать поухаживать за определенной частью тела. Вы можете следовать моим заданиям, а можете идти по своему списку.
Составляем список 20 любимых занятий.
Любых. Все, что вы любите делать, все сюда пишите. И пометьте те занятия, которые вы не делали больше месяца. На сегодня все. И помните: красота спасет мир автор Алена сердюк флай_весна.
Смотрите ещё информацию о маникюре для девочек http://manikyur.ru-best.com/vidy-manikyura/manikyur-dlya-devochek