Хочу сказать, что так было не всегда.

У меня 40 лет насыщенной жизни. Я успела побывать в декрете, заниматься маникюром и педикюром дома, нискончаемой рефлексией, анализом и саморазвитием.

Я поняла, что все корни лежат в любви к себе и в самопринятии. Всё начиналось с внешности. Я пробовала разные диеты, смотрела много видео и читала много статей о похудении, но всё было не то: результат был, мягко говоря, незаметным. Тогда я для себя нутрициологию открыла
. И осознала, что именно с этого мне нужно было начинать! Сколько пить, как и сколько есть, как заниматься - теперь у меня есть на это ответы.

Я весила 76 кг, но теперь мой постоянный вес 62 кг.
Не могу держать всё в себе, поэтому я создала этот канал, чтобы делиться с вами скоро всё случится!