Итак, моя гипотеза, как поднять себе настроение и самооценку - вложить в себя энергию.

Самый простой вариант - в виде времени и денег.
Например, купить новый наряд, сделать укладку, чуть больше обычного потратить времени на макияж? , Разобрать гардероб и выкинуть все, что больше года не одевала, разрешить себе вкусный десерт? Обновить маникюр? , Сходить на концерт стинга? Оплатить курс обучения любимому делу, посетить новое место, покататься на гироскутере или вейкборде?

Продолжите список? Muahrotova.