Почему вы никак не начнете?

Знаете эту фишку, когда перед клинингом делаешь уборку по-быстрому, чтобы не было стыдно за срач? Укладываешь волосы перед салоном, пилишь ногти перед маникюром ….

Фиг с ним, в итоге то и квартира сияет, и ногти в порядке. Но некоторые дела из-за страха осуждения годами замораживаются.

Мозг тревожного перфекциониста тратит уйму энергии на простые решения, а на крупные сил не остается - слишком велик страх облажаться. Поэтому на сцену выходит тысяча успокоительных отговорок.

Вот выучу английский, потом начну разговаривать.

Сколько раз мы слышали, что практика важнее учебника? Плевать на грамматику, правила, произношение, главное, говори. И сколько раз в ответ мозг бунтовал: "я еще не готов, рано! Всего 10 лет учим …".

Обязательно сменю нелюбимую работу, но сейчас некогда … слишком задолбалась на работе еще и решить надо, кем стану, когда вырасту.

И бизнес открою, точно - точно просто пока не готова.

Помещения подходящего нет, мастерам не доверяю, в этот поток мне не с чем идти учиться. В следующий - уже точно.

Предлагаю дать бой перфекционизму и превратить абстрактную хотелку в реальную цель за 15 минут:

1. написать для отложенной цели реальный срок.
2. разбить цель на маленькие действия, от которых не потеют ладошки.
3. сделать 1 маленький шаг к цели в течение 24 часов.

Напишите, какое одно действие вы постоянно откладываете? Короткую инструкцию, что делать, оставила на фото.