Советы красоты от шерил.
Я была рождена не для того, чтобы соответствовать вашим требованиям и стандартам.
У каждого вскакивают прыщи, но что же делать? Без паники! Смочите ватный диск глазными каплями от покраснений и положите его на 3-5 минут в морозильник. Затем приложите тампон к воспалённому участку - прыщик станет почти незаметным.
Чтобы ощущать аромат духов весь день, наносите их правильно: на запястье, за мочку уха, на сгиб локтя, на шею (в районе межключичной впадины) и под колено.
Здоровый полноценный восьмичасовой сон. В том случае, если вы будете хорошо высыпаться, у вас не будут под глазами появляться тёмные круги и отёки.
Одежду на следующий день с вечера выбирайте. Это позволит вам спокойно подобрать комплект одежды, выбрать к нему аксессуары.
В течение дня пейте много жидкости. Это увлажнит кожу изнутри. Также вода помогает выводить из организма токсины.
Ежедневно принимайте контрастный душ. Это очень хорошо тонизирует организм. Таким образом, если вы хотите почувствовать себя бодрее, у вас нет возможности принять душ, то опустите в холодную воду руки по локти.
Не переедайте на ночь, ужинайте за 3-4 часа до сна. Старайтесь употреблять меньше острой и жирной пищи, особенно на ночь. Чтоб сохранять хорошую форму, ешьте больше фруктов, ягод, овощей, и меньше мяса, выпечки, сладостей.
Следите за состоянием волос. Они постоянно должны быть чистыми, ухоженными, здоровыми. Правильно причёску по своей форме лица подбирайте. Элегантно уложенные волосы создают ваш образ.
Ухаживайте за руками. Несколько раз в течение дня наносите крем для рук. Следите за тем, чтоб ваш маникюр всегда был безупречным.
Не используйте большое количество парфюма. Немного подходящего аромата достаточно, чтоб дополнить выбранный вами образ.
Никогда и ни за что не надевайте одну и ту же одежду два дня подряд. Как бы вы ни были аккуратны и чистоплотны, одежда всё равно мнётся в течение дня. И надев её второй раз, вы будете иметь несвежий вид.
Обратите внимание на свою обувь. Она должна выглядеть идеально. Никакой грязи, пыли, стоптанных каблуков и стесанных подмёток. Это всё влияет на впечатление о вас.
Ни в коем случае не поправляйте одежду или макияж на людях. Внимание! Только в том случае, если рядом нет специально отведённого места, найдите себе укромный уголок и сделайте это там. Unikity.