tmh_нужен_совет.

Всем привет! За последний год я сильно набрала вес и мне нужен ваш совет! Пост будет длинный, но мне нужно выговориться.
В последнее время я поняла, что никак не могу справиться сама.

Сейчас мне 25 и при росте 170 я вешу 79 кг. Не могу сказать, что я от природы склонна к полноте. В школе я была обычная, даже худощавая. Но после школы, постепенно к 20 годам набрала вес и при росте 170 весила 75 кг
. Толстой я себя не чувствовала, но я в то время вообще себя чувствовала никак - несколько лет пребывала в вялотекущей депрессии после окончания школы.
Спустя несколько лет (в 2014), когда мне было 22 года, я рассталась с парнем после 4 лет отношений (обычных, не плохих, просто решили расстаться), вышла из депрессии и, по большей части от скуки, за компанию с мамой решила сесть на диету. Диета пошла отлично и за полгода я похудела на 15 кг, потом за последующие полгода ещё на 4 кг. И в итоге к концу 2014 г (23 года) я сбросила 19 кг и весила 56 кг при росте 170. Мама мной гордилась, знакомые и незнакомые мужчины говорили комплименты, которых раньше я не слышала, девушки восхищались моей выдержкой, меня это очень воодушевило. Я начала следить за тем, как я выгляжу, активно пользоваться макияжем и носить каблуки. Но это всё оказалось фикцией и совершенно не сделало меня счастливее. Наоборот, я довела себя до нервного истощения (хорошо поспособствовали этому ещё и жуткие абьюзерские отношения, в которые я вляпалась как раз сразу после того, как похудела, и длившиеся 2 года) и вот к середине 2016 года (мне было 24) я впала в ещё более жуткую депрессию и снова очень резко начала набирать вес. К слову тот мужчина - абьюзер активно навязывал мне, что ему нравятся очень худые девушки, называл жирной стоило набрать всего 1 кг и вообще всячески критиковал мою внешность, и для меня тогда в 2016 набор веса был трагедией. Ну и вообще, везло мне в то время на критиканов, и подруги были критикующие. Сейчас я смогла мысленно послать все комментарии тех людей куда подальше, но осадочек остался. В начале 2017 я смогла наконец прекратить те ужасные отношения с абьюзером. И вот уже год с переменным успехом борюсь с комплексами и. продолжаю толстеть. За один лишь январь 2017 я набрала 5 кг. И вот сейчас вешу 79 и боюсь, что вес продолжит расти.
За последний год, благодаря поискам ответов на вопросы "Почему Похудение не Сделало Меня Счастливой" я очень активно погрузилась в фем - сообщество, нашла тут много понимающих людей (спасибо вам), прочитала очень много потрясающих статей, буквально переворачивающих восприятие, прониклась идеями бодипозитива и феминизма, смогла разрушить в своей голове эту ужасную давящую патриархальную идею о том, что женщина должна и чего не должна. Перестала носить каблуки и неудобную одежду и краситься каждый день (я поняла, что мне это не нужно, девушки, которые красятся - ничего не имею против вас, вы прекрасные мастерицы, я смотрю бьюти - блоги) и вообще глобально стала счастливее от всего этого?
Но всё равно, я никак не могу принять себя и свой вес. Я не хочу садиться на диету только лишь из-за того, что в обществе это считается красивым. Не хочу худеть и ограничивать себя в питании в угоду стандартам. Я нравлюсь себе как человек, я считаю себя очень интересной личностью и в мой образ жизни не входит это бесконечное количество косметических процедур, делаю себе макияж и маникюр сама, под настроение иногда.
Но гадкий внутренний голос всё равно заставляет меня стесняться своего тела, не дает покупать себе красивую одежду и твердит, что я не понравлюсь никакому мужчине в таком виде, а девушки, видя меня, будут думать, что я ленивая и не слежу за собой.
Есть здесь кто-то, кто находится в похожем состоянии? Как вы себя приняли? Как справляетесь с этим?
Возможно мне всё-таки стоит сесть на диету? Для меня это не сложно, просто в данный момент дело принципа и личных убеждений. Ведь в прошлый раз это совсем не принесло мне счастья (.
Я очень запуталась и устала переживать по этому поводу. Буду рада услышать любые мысли или пообщаться в личке, если кто-то захочет.
Спасибо, что прочитали до конца! Картинка для привлечения внимания (взято у потрясающего проекта Femics).