Что делать, если сухая кожа вокруг ногтей: эффективные советы

Что делать, если сухая кожа вокруг ногтей: эффективные советы

Почему возникает сухость кожи вокруг ногтей?

Сухость кожи вокруг ногтей – это распространенная проблема, которая может доставлять дискомфорт и ухудшать внешний вид рук и ног. Причины этого явления могут быть разными: от недостатка влаги в коже до использования агрессивных косметических средств. Важно понять, почему возникает эта проблема, чтобы подобрать правильное лечение.

Основные методы лечения сухой кожи вокруг ногтей

Домашние средства

Одним из самых простых и эффективных способов бороться с сухостью кожи вокруг ногтей является использование натуральных масел. Например, кокосовое масло, оливковое масло или масло жожоба прекрасно увлажняют кожу и восстанавливают ее природный барьер.

• Нанесите несколько капель масла на кожу вокруг ногтей.
• Аккуратно массируйте кожу в течение 2-3 минут.
• Оставьте масло на коже на 30 минут, после чего смойте теплой водой.

Профессиональные методы

Если сухость кожи вокруг ногтей особенно сильная, можно обратиться к профессиональным косметическим средствам. Существуют специальные кремы и бальзамы, предназначенные именно для этой проблемы.

Продукт	Свойства
Крем для кутикул	Увлажняет и питает кожу, восстанавливает ее природный барьер.
Бальзам с витамином Е	Ускоряет регенерацию кожи, защищает от внешних факторов.

Дополнительные рекомендации

Питание и витамины

Для здоровья кожи вокруг ногтей важно правильное питание. Включите в свой рацион продукты, богатые витаминами А, С и Е, а также омега-3 жирными кислотами.

Продукт	Витамины
Морская рыба	Омега-3
Яблоки	Витамин С
Морковь	Витамин А

Гигиена и уход

Для предотвращения сухости кожи вокруг ногтей важно соблюдать правила гигиены и правильно ухаживать за кожей.

• Избегайте использования агрессивных моющих средств.
• После мытья рук наносите увлажняющий крем.
• Регулярно обрезайте кутикулы, но не переусердствуйте.

Связанные вопросы и ответы:

Почему возникает сухость кожи вокруг ногтей

20 010

Каждая девушка когда-то да сталкивалась с такой проблемой.
Кутикула может сохнуть по разным причинам. Это может быть недостаток влаги, неправильное питание или воздействие чистящих средств и мыла.
Мы часто используем антисептики, которые производятся на основе спирта, моем руки и это естественно высушивает тонкую кожу рук.
Еще одна причина неопрятного вида – неправильный срез кутикулы при маникюре. Если вы делаете это сами, то это повод научиться делать это правильно или обратиться к мастеру маникюра.
Возможно, вы срезаете слишком много кожи или делаете край неровным.
На кожу очень сильно влияют погодные условия. При смене погоды лучше всего приобрести перчатки. Кожа пересушивается от перепадов температур и ветра, это вызывает шелушения и трещины.
Избыток влаги. Усердствовать с водой тоже не стоит. Да, долгое распаривание рук или нахождение в воде тоже плохо влияет на кожу.
Влага не задерживается в коже и после каждой процедуры ее нужно постараться сохранить.
Для того, чтобы справиться с сухостью есть много средств.

• Кремы для рук.

Уже стандартный способ увлажнить и напитать кожу рук.
Существует многообразие кремов, которые хорошо ухаживают не только за кожей, но и за ногтевой пластиной. Втирайте крем в кутикулу, чтобы она также напитывалась полезными веществами.

• Масло для кутикулы

Масла продаются в разных форматах. Все зависит от того, какой вам нравится больше. Обычно у таких средств небольшой объем, их удобно положить в сумочку и использовать при первой необходимости.

• Воск для рук

Выглядит как твердый воск, который при соприкосновении с кожей тает и впитывается в кожу. В состав входит не только воск. Туда добавляют эфирные масла и компоненты, улучшающие впитывание.
Все они отлично питают кожу и создают защитный слой.

• Парафинотерпия

Вариант ухода и оздоровления кожи и ногтей. Это обработка кожи специальным воском, который очищает, распаривает и увлажняет кожу. Вместе с парафином с кожи удаляются загрязнения и отмершие клетки кожи.
Мягкость рук приятно удивит вас после процедуры.

• Апельсиновая палочка

Этот простой прибор для маникюра поможет вам отодвинуть кутикулу. После того, как вы ее увлажнили, не стоит ее обрезать. Из-за этого она будет только активнее расти, а также могут появиться заусенцы.
Лучше аккуратно подвиньте ее и дождитесь следующего сеанса маникюра.

• Средства для удаления кутикулы

Если вы все же решительно настроены и хотите удалить кутикулу, то выбирайте средства, которые не пересушивают кожу. Обычно они сделаны на основе фруктовых кислот или мочевины.
Такие средства размягчают ороговевшие клетки кожи и птеригия, и удалить их можно с помощью, уже известной нам, апельсиновой палочки.

Как быстро избавиться от сухости кожи вокруг ногтей

Самый простой способ смягчить сухую кутикулу — сделать ванночку для рук с теплой водой и добавлением сока лимона, и подержать в ней руки 7-10 минут, после чего нанести натуральное масло для кутикулы и мягко помассировать.

Если повторять эту процедуру часто, кутикула будет здоровой и хорошо увлажненной.

• Масло жожоба

Одно из лучших масел для восстановления и смягчения сухой кутикулы. Оно имеет небольшой размер молекул, а потому легко проникает во внутренние слои кожи и сохраняет влагу в ее слоях. Богатое витаминами Е и группы В, это масло помогает восстанавливать поврежденный коллаген в слоях кожи, улучшает прочность ногтей и способствует их здоровому росту.

Оно также является отличным маслом-носителем, поскольку способствует лучшему поглощению последующего ухода. Тем, кто использует в уходе за ногтями помимо базовых масел эфирные, стоит использовать его в качестве масла-основы.

• Кунжутное масло

Удивительное масло с очень высокими увлажняющими свойствами. Идеально подойдет для грубой, сухой кутикулы. Богатое на питательные вещества, оно питает кожу минеральными веществами и жирными кислоты, которые действуют как защитный барьер, защищая ее от повреждений. Это также отличное антибактериальное, противогрибковое и противомикробное средство.

• Аргановое масло

Древнее марокканское масло, которое добывают из плодов аргании. Эта разновидность ореха произрастает только в самых сухих и жарких уголках мира, этим и объясняется высокая цена масла. Но покупая его, вы вносите свой вклад в экологию планеты, поскольку аргановые деревья сохраняются благодаря востребованности их плодов.

Аргановое масло хорошо увлажняет и смягчает кутикулу, помогая ей оставаться здоровой и гладкой.

А вы знали?

Врачи рекомендуют держаться подальше от популярного сегодня тренда — «маникюр под кутикулу» из-за высокого риска повредить матрикс. Его видимой частью является лунка у основания ногтя.

Если матрикс поврежден, ногти не смогут расти нормально.

Какие масла можно использовать для увлажнения кожи вокруг ногтей

Кутикула — настолько тонкий слой кожи, что может показаться, что важность ухода на ней несколько преувеличена. Однако на самом деле от состояния кутикулы во многом зависит красота и ухоженность рук и ногтей.

Так, из-за недостаточно ухода за руками и ногтями кутикула утолщается, становится суше, может порваться, из-за чего образуются заусеницы. Важность кутикулы заключается еще и в том, что она защищает слой кератина, который расположен у основания пластины, а значит, от нее напрямую зависит насколько прочными и здоровыми будут ногти.

Кутикула состоит из живых клеток и ороговевших, а значит, уход за ней должен строиться на увлажнении и питании, а также удалении омертвевших частиц.

Регулярное увлажнение и питание кутикулы и кожи вокруг ногтей — залог того, что она будет успешно выполнять свою основную функцию: защищать ногтевую пластину от инфекций. Увлажнение становится особенно важным, если вы часто делаете маникюр гелевыми лаками: ультрафиолетовые лампы пересушивают ногти, поэтому их нужно интенсивно увлажнять. Ищите косметические продукты с маслом ши, авокадо, льняного семени, абрикосовым и миндальным маслом, воском, витаминами Е и А, аллантоином.

Увлажняющие средства используйте ежедневно, втирая состав легкими массажными движениями. В идеале делать процедуру после душа, когда кожа распарена. Одновременно кутикулу можно отодвигать деревянной палочкой «счищающими» движениями, в том числе по бокам ногтей. Это замедлит рост кутикулы и сделает ногти более ухоженными. Если вы боитесь повредить мягкий ноготь (матрикс) деревянной палочкой, используйте вместо нее пластиковую палочку для маникюра с резиновым наконечником — она более безопасна.

Для удаления ороговевшей части можно использовать средства для обработки кутикулы с калиевой щелочью — компонент, размягчает кутикулу и позволяет бережно удалить ороговевшие клетки. Однако этот продукт эффективен в том случае, если кутикула не сильно наросла на поверхность ногтя.

Если вы давно не ухаживали за кутикулой, и она сильно разрослась, то для первой коррекции лучше обратиться к мастеру маникюра. Дальше вы сможете поддерживать красоту ногтей в домашних условиях.

Как правильно применять кремы для кожи вокруг ногтей

Все лечебные и уходовые мероприятия при слоящихся ногтях должны начинаться только после консультации специалиста ( дерматолога , миколога ) и определения причин расслоения ногтевых пластин. С этой целью проводится исследование ногтевых пластин на патогенный грибок, спектральный анализ на микроэлементы, биохимическое исследование крови.

Лечение слоящихся ногтей должно быть комплексным, включающим как медицинские, так и салонные процедуры. Для восполнения недостающих в организме питательных веществ подбираются витаминно-минеральные комплексы и пищевые добавки, рекомендуется оптимальная диета. Хорошим лечебным эффектом обладают аппликации теплого натурального воска, парафина, озокерита , лечебных грязей на дистальные фаланги пальцев; аппаратная физиотерапия (диатермия, ультрафонофорез с витаминами А и Е), массаж .

При слоящихся ногтях показаны местные лечебные ванночки для рук с добавлением морской соли и эфирных масел, улучшающие кровоснабжение и трофику ногтевой матрицы. Для устранения сухости ногтевой пластины рекомендуется втирание в область кутикулы косметических масел и питательных кремов. Среди процедур, выполняемых в салоне красоты при проблеме слоящихся ногтей, может быть рекомендовано запечатывание ногтевых пластин, укрепление ногтей гелем, СПА-маникюр , японский маникюр , маски для рук и ногтей, парафинотерапия и др. Укрепить слоящиеся ногтевые пластины поможет покрытие ногтей специальными лечебными лаками, в состав которых входят волокна шелка или нейлона, протеины, витамины, увлажнители. Эти процедуры позволят не только вернуть ноготкам внешнюю красоту, но и предотвратят их дальнейшее расслоение.

Укрепить ногтевые пластины и навсегда забыть о проблеме слоящихся ногтей помогут несложные меры профилактики. В первую очередь, необходимо исключить контакт с агрессивными веществами, нарушающими структуру ногтей, в т. ч. отказаться от использования некачественных лаков для ногтей и растворителей, содержащих ацетон. Для придания формы ногтевой пластине следует использовать стеклянную или керамическую пилочку, соблюдать правила выполнения маникюра, избегать травмирования ногтевого ложа. Необходимо следить за своим питанием и состоянием здоровья, поскольку слоящиеся ногти могут являться следствием внутренних заболеваний.

Какие профилактические меры помогут избежать сухости кожи вокруг ногтей

Появлению сухости кожи вокруг ногтей на руках может служить несколько причин:

• ослабленный иммунитет;
• неправильное питание;
• влияние химических веществ.

Выявить причину появления данного признака помогут второстепенные факторы. Если на коже рук также появились воспаления, покраснения, и наблюдается зуд, то человек, скорее всего, получил грибковую инфекцию. Она может сопровождаться даже почернением области вокруг ногтей. Самолечением в данном случае не стоит заниматься, незамедлительно необходимо обратиться к врачу.

Питание как фактор сухости кожи

За рост клеток эпидермиса в организме человека отвечают аминокислоты, их нехватка приводит к сухости кожи. Снизить количество получаемых аминокислот можно посредством диет. Изменение рациона отражается на работе иммунной системы, что спровоцирует своеобразную реакцию в виде шелушения кожи рук вокруг ногтей.

Нехватка витаминов В, А и Е, отвечающих за эластичность, красоту кожи, также отражаются на её внешнем виде. Неправильное питание лишает организм необходимых микроэлементов и минералов, что провоцирует в нарушение обмена веществ в организме. Поэтому человеку необходимо ежедневно употреблять в пищу белки, они являются строительными «кирпичиками» организма, созидающими кожный покров. Нехватка белков вызывает сухость эпидермиса. Жиры же отвечают за эластичность эпидермиса, их так же необходимо включать в рацион в нужном количестве в соответствии с индивидуальными особенностями организма.

Как бытовая химия влияет на кожу

Если сохнет кожа вокруг ногтей на руках, то причиной тому может быть агрессивное воздействие бытовой химии. Мытьё посуды, уборка квартиры без защитных перчаток подвергает кожу рук негативному воздействию. Она становится грубой, поэтому необходимо выполнять работу по дому в резиновых перчатках.

Другие причины

Кожа рук вокруг ногтей сохнет и трескается вследствие негативного влияния погодных факторов. Резкие смены температур, воздействие прямых солнечных лучей, низкая влажность воздуха провоцирует шелушение эпидермиса. Холод и сухость воздух сушат кожу. Частое мытьё рук имеет такие же последствия, так как щелочная среда мыла постоянно смывает защитный слой кожи.

Крема для рук могут не только спасти здоровый вид рук, но и навредить ему. Индивидуальная несовместимость компонентов может вызвать шелушение и еще большее развитие проблемы.

Многих беспокоит сухая кожа вокруг ногтей на руках. Причины могут иметь свои корни и в следующих хронических заболеваниях:

• гормональный сбой;
• сахарный диабет;
• сбой метаболизма;
• нарушение работы ЖКТ.

Какие ошибки при уходе за кожей вокруг ногтей могут усугубить сухость

Нежная кожа, крепкие ногти, шелковистые волосы — ряд преимуществ, получаемых от соблюдения сбалансированной диеты, на этом не заканчивается. Ведь здоровая пища и правильно организованный режим питания не только способствуют повышению внешней привлекательности, но и являются главными факторами, необходимыми для укрепления иммунной системы, нормализации обменных процессов и восстановления всех функций организма.

Подкорректировав свой рацион питания, и придерживаясь принципов домашней диеты для красоты и

Общие рекомендации по соблюдению диеты для красоты кожи, волос и ногтей

Для получения от диеты максимального эффекта, воспользуйтесь следующими рекомендациями:

• Избегайте переедания. Ешьте небольшими порциями по 4-5 раз в день, обеспечивая себе спокойную обстановку во время приема пищи.
• Ужинайте не позднее, чем за три часа до сна. При возникновении сильного чувства голода перед сном можно подкрепиться запаренными на воде отрубями и стаканом питьевого йогурта с низким процентом жирности.
• Замените привычные сладости натуральным медом и сухофруктами. В рамках этой диеты один раз в неделю допустимо употреблять мармелад, зефир, овсяное печенье или горький шоколад.
• Выбирая лакомства в магазине, обращайте свое внимание на состав продукции: многие пищевые добавки с кодом «Е» (Е100, Е1521 и т. п.) способствуют не только разрушению кожи на клеточном уровне, но и могут спровоцировать развитие серьезных заболеваний.
• Чтобы диета приносила больше пользы локонам, составляйте меню с учетом вашего типа волос: при излишней жирности волос следует употреблять продукты, обогащенные витамином В (творог, овсянка, орехи, яйца, зеленые овощи); обладателям сухих и ломких волос необходимо включать в свою систему питания рыбу жирных сортов (семга, сельдь), злаковые каши, орехи и оливки; для придания насыщенного цвета и здорового блеска потускневшим локонам рекомендуется употреблять продукты с высоким содержанием цинка и аминокислот (йогурт, творог, бананы, авокадо, тыквенные семечки, миндальные орехи).
• Помимо включаемых в меню диеты продуктов, по согласованию с врачом можно применять пивные дрожжи в таблетках или другие полезные биологически активные добавки.

Даннаяоснована на принципах рационального питания и не требует жестких ограничений в пище, поэтому вы можете определять длительность диетического курса самостоятельно.

Какие продукты необходимо включить в меню диеты?

Рекомендуемая домашняя диета требует соблюдения питьевого режима и употребления только здоровой пищи, обогащенной полезными для красоты питательными веществами. Для восстановления волос и ногтей, а также для получения ровного цвета лица следует выпивать не менее 2-х литров чистой воды в сутки и включать в свой ежедневный рацион такие продукты, как:

• овощи (тыква, помидоры, морковь, сладкий перец, бобовые, зелень);
• фрукты (яблоки, цитрусы);
• сухофрукты, ягоды;
• курица, индейка;
• телятина;
• говяжья печень;
• рыба и морепродукты;
• куриные яйца;
• творог, сыр, сметана;
• крупы;
• мед;
• тыквенные семечки;
• орехи;
• цельнозерновой хлеб;
• растительное и сливочное масло;
• зеленый чай.

Список запрещенных продуктов

В рамках этой диеты необходимо полностью исключить из рациона острые и соленые блюда, жареную пищу и такие продукты, как:

• полуфабрикаты;
• копченое мясо;
• консервы;
• кондитерские изделия;
• выпечка;
• черный чай;
• кофе;
• сладкие газированные напитки;
• алкоголь.

Домашняя диета для красоты и здоровья: примерное меню на неделю

Для того, чтобы приступить к прохождению диетического курса, воспользуйтесь следующим примерным меню диеты:

• Понедельник

Употребите на завтрак порцию овсяной каши с сухофруктами и немного творога.

В качестве позднего завтрака идеально подойдут фруктовый салат с йогуртом.

В обеденное время подкрепитесь бутербродами с сыром и средней порцией овощного рагу с кусочками курицы; выпейте стакан компота.

Полуденную трапезу вам составят орехи и сухофрукты.

Вечером съешьте порцию гречневой каши с тушеными овощами и легкий салатик, заправленный двумя ложками растительного масла.

• Вторник

Утром съешьте порцию овсянки, бутерброд с сыром и апельсин.

Ближе к обеду полакомьтесь порцией творога с яблоком.

В обеденное время перекусите порцией салата и отварным рисом с рыбным филе; выпейте стакан яблочного сока.

В середине дня употребите небольшое количество фруктового салата с йогуртом и орехами.

Вечером подкрепитесь салатом и порцией овощного рагу.

• Среда

Съешьте на завтрак порцию овсяной каши с горстью орехов, запивая грейпфрутовым фрешем.

Во время второго завтрака полакомьтесь фруктами с пшеничными хлебцами.

На обед употребите куриный бульон и порцию запеченного картофеля с шампиньонами и овощами.

Ближе к вечеру съешьте несколько кусочков сыра и горсть орехов.

Поужинайте салатом и порцией гречневой каши с печенью.