Уход за ногтями - это важный аспект личной гигиены и эстетики.

Есть ряд распространенных ошибок которые лучше не совершать в процессе ухода:

1. необходимость увлажнения:
Не пренебрегайте увлажнением кутикулы и кожи вокруг ногтей. Регулярно используйте масла или кремы для рук и кутикулы, особенно после мытья рук или использования дезинфицирующих средств.

2. неправильное подстригание ногтей:
Нельзя подстригать ногти слишком коротко. Стригите ногти по прямой линии, оставляя небольшую "Высоту", чтобы избежать врастания.

3. игнорирование знаков инфекции:
Не игнорируйте покраснения, опухания или боли вокруг ногтя. При возникновении этих симптомов обращайтесь к врачу, чтобы избежать более серьезных проблем.

4. неправильное использование инструментов:
Нельзя использовать грязные или нестерильные инструменты для маникюра. Регулярно очищайте и дезинфицируйте инструменты, лучше всего использовать одноразовые.

5. не соблюдение диеты:
Постарайтесь восполнять недостаток необходимых витаминов и минералов в рационе. Включайте в свой рацион продукты, содержащие витамины A, E, biotин, цинк и кальций.

Следуя этим советам, вы сможете поддерживать здоровье и красоту ваших ногтей!