Живительные кислороды

04.03.2024 в 18:10

Секреты женского здоровья: как правильно ухаживать за собой

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Красивой и ухожeнной быть нeльзя.
2. Ногти как стильное украшение без излишеств.
3. Немного про то, что мастера думают, но о чём редко говорят вслух.
4. Vogue опять сообщает о новых Nail - трендах - теперь свадебных.
5. * вампирский вайб *.
6. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
7. Не просто прихоти, а инвестиции в себя - или почему "Меня и Такую Любят" не всегда достаточно.
8. Обрезной или классический маникюр.
9. "Жемчужина Маникюра". Ну как же без любимой эстетики.
10. Задание 1. Мой аватар.
11. Я не понимаю почему никто не обращает внимания на этот гель - лак в моей коллекции!
12. Френч - маникюр, который не прощает ошибок.
13. Добрый день! Подскажите пожалуйста, как повторить этот дизайн?
14. Учусь быть королевой!
15. Я не могу жить без татуажа губ.
16. Нюдовое покрытие ногтей: элегантность и дороговизна в простоте.
17. Лучшие дизайны ногтей к розовому платью: как выбрать идеальный вариант
18. Маникюр под шампанское: как выбрать идеальный дизайн для вашего наряда
19. Как отпечатать фольгу на базу или топ: Пошаговое руководство для начинающих
20. Фольга для декорации ногтей: пошаговое руководство для начинающих
21. ФОЛЬГА для ногтей: как правильно пользоваться
22. Черно-розовый маникюр 2025: основные тенденции и стили
23. Что-то уже из моды … вышло.
24. Какие уникальные памятники истории есть в Ижевске
25. Фуксия и розовый неон - яркие и насыщенные оттенки, которые привлекают внимание.
26. Какие основные исторические события повлияли на развитие Арзамаса
27. Недавно ко мне на массаж пришла гостья - мастер маникюра.
28. Можно ли использовать фольгу для ногтей на обычный лак: советы мастеров
29. Новомодный маникюр "Разные Руки".
30. Какие тайны или загадки связаны с историей города
31. Пошаговая инструкция: как наносить фольгу на ногти
32. Какие легенды и мифы связаны с историей Ульяновска
33. Мастер-класс: Как правильно переводить фольгу на весь ноготь
34. Какие традиционные блюда стоит попробовать в Нижнем Новгороде
35. Оптимальное время носки гель - лака - не дольше 3 недель.
36. Немного окунуться в мир гламура, стать безупречными до кончиков ногтей.
37. Константин Фролов - крымский.
38. Роль Элвина Грей Сургут в формировании звука группы Элвин Грей
39. Обратил внимание, что 23 февраля поздравляют, в основном, мужчин (причём, зачастую, не служивших.
40. Новое в терапии ониходистрофий: современные подходы к лечению
41. Синий цвет в маникюре - это отличный выбор, который подчеркивает стиль и индивидуальность.
42. Проект "Коко". Каждая из нас творит свой уникальный образ, который отражает нашу душу и индивидуальность.
43. Как вам идея отказаться от привычного розового маникюра к 14 февраля и выбрать камуфлирующую базу с полярным белым?
44. Френч-трафареты: простой способ создания уникальных рисунков
45. Как работать с ногтями после пропила фрезой и как не перепутать кутикулу с птеригием.
46. Талисман на ногтях.
47. Ванночка с молоком и медом: смешайте чашку теплого молока с двумя столовыми ложками меда.
48. Осень-зима 2019: как выбрать идеальный маникюр для ваших ногтей
49. Самый красивый френч на ногтях: как сделать идеальный дизайн
50. Как устранить сухость кожи вокруг ногтей на руках