Луна в ДЕВЕ. Здоровье.
В период прохождения луны по знаку девы желательна щадящая диета, как минимум, отказ от тяжелой и жирной пищи, так как особенно уязвимы тонкий и толстый кишечник и желудочно-кишечный тракт. Часто в эти дни проявляют себя такие недомогания, как запоры, диарея и дизентерия, колиты и энтериты.
По статистике, именно при луне в деве в больницы поступает наибольшее число больных с диагнозом "Острый Приступ Аппендицита". И это особенно неприятно, потому что дни луны в знаке девы - самые неблагоприятные для операций на брюшной полости, в том числе и операций по удалению аппендицита, так как часто возникают осложнения. К тому же процесс заживления тканей идет медленно и также может быть осложнен. Благоприятный период для процедур по очищению крови и печени, для лечения кожных болезней, косметических процедур и подготовки к пластическим операциям. Но не для самих пластических операций.
Ароматерапия. Луне в деве созвучны запахи сирени, вербены, муската и корицы. После утомительного дня окурите свой дом лавандой или эвкалиптом, чтобы снять нервное напряжение, прогнать лишние мысли и настроиться на приятное. Лавандовое масло оказывает успокаивающее действие на центральную нервную систему, уменьшает возбудимость.
Внимание! Только в том случае, если вас мучает бессонница, у вас плохое настроение, пошаливают нервы, капните несколько капель лавандового масла на ночник - чудесный аромат заставит вас почувствовать себя лучше. Аромат грейпфрута наполняет душу радостью, считается, что он очищает ауру. В случае если вы подавлены и расстроены, то масло грейпфрута вернет вам чувство уверенности в себе и в завтрашнем дне, поднимет настроение. Воздух в квартире станет более чистым и здоровым, неблагоприятная энергетика улетучится.
Красота. Чистота и естественность важны во всем - в пище, в одежде, в косметике. Используйте возможность сделать обдуманные и практичные покупки - гигиенические средства, натуральную косметику и экологически чистые продукты. Обратите внимание на жидкие кремы для тела, кремы на липосомной основе, безалкогольные тоники. Состояние кожи во многом зависит от качества питания и работы пищеварительной системы.
Близнецам и стрельцам рекомендую очищение кишечника и средства фитотерапии. Для стимуляции работы кишечника можно просто выпить натощак 1/2 стакана горячей воды. Промывание кишечника и клизмы нежелательны. Салаты из свежих овощей и употребление растительных жиров вместо животных окажут то же воздействие.
Девам нужно постараться, прежде всего, сохранить внутренне спокойствие, не расстраиваться из-за мелочей. Кроме того, женщинам этого знака следует помнить изречение "Сон Слаще Любого Меда".
Весам желательно ограничить применение духов и ароматов, не пользоваться новой косметикой. Весной в это время повышается чувствительность на цветочную пыльцу, уличную пыль и запахи. В такой период хорошо носить горный хрусталь - камень, который обладает способностью вбирать в себя всю грязь, очищать ауру и снимать различного рода стрессы и аллергические проявления.
День подходит для маникюра, педикюра, наращивания ногтей. Время для посещения парикмахера. Волосы хорошо растут, укрепляются и улучшают свою структуру, меньше секутся. Для использования химических препаратов (все виды окраски волос, химзавивка) самыми лучшими являются дни, когда луна расположена именно в деве. Для стрижки волос дни девы наиболее благоприятны. Благоприятны все очистительные процедуры, ванны, сеансы арома - и фитотерапии.
Достаточную нагрузку можно дать мышцам ног, проводить массаж стоп, лодыжек делать контрастные обливания бедер. Пластические операции запрещаются на область живота. В течение дня желательно разнообразить средства по уходу за кожей. Утром - воспользоваться косметическим молочком, питательным кремом, днем - специальным гелем или дневным кремом, вечером - разнообразными лосьонами, тониками и масками. Наиболее эффективны для кожи средства, в состав которых входят экстракты лекарственных растений, антистрессовые сборы, успокаивающие травяные настои. Травы, гармонирующие со знаком девы - Валериана, девясил, петрушка, тмин, чабрец, лаванда, ромашка.
Фитнес. Особая сила дней девы ярко заметна на работе органов пищеварительной системы. Она оказывает влияние на тонкий и толстый кишечник, селезенку и поджелудочную железу. Основное правило: все полезное, что в течение двух - трех дней девы вы делаете для пищеварения, селезенки и поджелудочной железы, окажется вдвойне эффективным как профилактическое или лечебное средство. Исключения хирургические вмешательства в этой области составляют.
Первое упражнение для дней девы.
Данное упражнение, среди прочего, укрепляет дыхательные мышцы (то есть межреберные. Для этого упражнения следует лечь на спину с согнутыми ногами. Верхняя и нижняя часть бедра должны образовывать прямой угол. Ступни, тазобедренный и грудной отделы позвоночника и задняя часть головы должны прилегать к полу. Положите руки в форме буквы U вдоль головы (плечо отодвиньте от туловища, предплечье под прямым углом поднимите наверх - своеобразное "Руки Вверх" в лежачем положении. Напрягите мышцы живота и на выдохе медленно и равномерно поднимайте голову, верхнюю часть туловища, плечи и руки настолько, насколько возможно без большого напряжения. Сохраняйте это положение в течение трех секунд. Медленно вернитесь обратно на пол и повторите все упражнение 7 раз. Вдыхайте, лежа на животе, а в напряженном состоянии выдыхайте.
Второе упражнение для дней девы.
Лежа на спине, прижмите руки к телу. Сначала вытяните одну ногу, потом другую, подвигайте ими, как вам захочется, - вместе, врозь, вбок, вперед, назад. Самое важное - сделать "Ножницы". Тазобедренный отдел позвоночника и ягодицы на полу остаются. Ваше дыхание не играет здесь особенной роли. Самое главное - не задерживать дыхание в то время, когда вы активно двигаете ногами. Перед заключительным упражнением полезно сделать первое основное упражнение, чтобы расслабиться.
Третье упражнение для дней девы.
Лягте на спину, подтяните ноги к себе. Теперь положите левую стопу на правое колено. Правой рукой поддерживайте голову и пытайтесь медленно приблизить правое плечо к левому колену. Локоть должен остаться позади, глаза смотрят на левое колено. Важно, чтобы это упражнение выполняли мышцы живота, а не рука, находящаяся за головой. Выдох должен всегда совпадать с мышечным напряжением, вдох - с моментом, когда вы возвращаетесь в исходное положение и расслабляетесь. Сохраняйте напряжение в течение 7 секунд, а затем столько же времени расслабляйтесь. Потом поменяйте стороны. Каждая сторона должна быть задействована три раза.
Ещё несколько советов.
У людей с чувствительными желудком и кишечником в дни девы возникают серьезные проблемы с пищеварением. Многим из них просто необходимо отказаться от жирной и тяжелой пищи, хотя бы в эти два - три дня.
Есть еще одно упражнение, которое очень хорошо себя зарекомендовало как средство, благотворно влияющие на органы пищеварения. Утром, перед тем как встать, лежа подтягивайте сначала правое колено обеими руками к груди в течение одной минуты, затем то же самое проделайте с левым коленом, и, наконец, подтяните оба колена. Так можно устранить даже самый устойчивый запор за два - три дня. Влияние основано на мягких давящих движениях справа налево, в которые втянут и толстый кишечник - это естественный путь, по которому передвигается переваренная пища.