Узнайте, что говорят ваши ногти о вашем здоровье

Узнайте, что говорят ваши ногти о вашем здоровье

…Внешний вид – это зеркало нашего здоровья и показатель самочувствия. И это вовсе не метафора! Особенно когда это относится к волосам и ногтям!

Из лекции специалиста по восточной медицине

Вы испытываете постоянную усталость или недомогание, вас совсем замучили кошмары и вечные мигрени? Присмотритесь к своей коже, взгляните на свои руки, волосы! Ничего не замечаете? А истина, между тем, лежит на поверхности!

Именно волосы, ногти и ладони первые расскажут, что вы заболеваете, что какой-то орган начал работать неправильно. Ни опытный диагност, ни самые современные анализы не смогут так точно выявить болезнь на ранней стадии, как это сделаете вы сами, если внимательно оцените внешний вид ногтей и волос. Мы ошибочно полагаем, что ногти и волосы – всего лишь омертвевшие слои клеток (кератин), и редко связываем их внешний вид с отклонениями в организме. При плохом самочувствии мы скорее обращаем внимание на темные круги под глазами, бледность лица или синеватый оттенок губ.

А вот восточная медицина (которая все больше и больше завоевывает уважение и доверие во всем мире) полагает, что ногти и волосы – это своеобразные ворота для получения и распределения по нашему телу биоэнергии. От того, сколько такой энергии, свободна ли она циркулирует, зависит ваше самочувствие и работа всех органов и систем. Представим, что какой-то орган стал работать неправильно, поток энергии сразу же перестал быть плавным, возникли застои, вся энергетическая система пострадала. Ресурсы человека велики, и до поры до времени вы не замечаете сбоев, но они уже отразились на самых чувствительных и важных биоэнергетических точках – ногтях и волосах.

Умение восточных врачей определить болезнь за считанные секунды, просто бросив взгляд на пациента – это не мистика, не волшебство. Просто восточная медицина, в отличие от слишком технологичной западной, умеет наблюдать и делать выводы. Поэтому мимолетный взгляд на ваши ногти скажет врачу больше, чем все анализы и исследования вместе взятые.

В чем ценность такого знания?

Любой человек может стать диагностом и самостоятельно оценить свое состояние. Для этого не нужны годы учебы. Достаточно нескольких часов для изучения простой и понятной информации и желание заняться своим здоровьем.

И если вы научились определять начинающиеся болезни по ногтям и волосам, вашему искусству ставить диагноз сможет позавидовать опытный врач с самой современной аппаратурой.

В 1925 году доктором Г. Шиннером были опубликованы результаты многолетних исследований, в которых он сопоставил зависимость формы, текстуры и цвета ногтевых пластин и внутренних органов человека. Методика выявления проблем организма на ногтях и руках позволила избежать серьезных осложнений туберкулеза, сердечной недостаточности, бронхиальной астмы и т. д.

Известный южнокорейский профессор, основоположник Су Джок терапии (акупунктуры) Пак Чже Ву исследовал ногти как энергоканалы. На практике он доказал, что существует прямая связь между ногтями рук и ног и внутренними органами и железами, позволяющая диагностировать и предотвращать многие заболевания.

Диагностическая методика заболеваний по ладоням, ногтям и волосам доступна и проста даже для тех, кто никогда не занимался вопросами медицины (традиционной и нетрадиционной). Благодаря этой книге вы сами убедитесь, что можно легко оценить состояние своего тела, победить множество недугов, научиться контролировать свое настроение, заряжать позитивом не только себя, но и окружающих вас людей.

О чем расскажет эта книга

Итак, в этой книге вы сможете узнать:

• Как по внешнему виду рук и линиям ладоней, форме, длине, текстуре, цвету ногтей и состоянию волос определить сбои в организме, уточнить, в каких конкретно органах и системах наблюдаются нарушения.

• Как по виду ногтей и волос определить, к каким заболеваниям вы предрасположены.

• Как вовремя распознать серьезные нарушения ногтей и волос, которые могут случиться в ближайшем будущем.

• Как проследить тенденции развития болезни.

• Как, узнав о надвигающейся болезни, предотвратить ее.

Связанные вопросы и ответы:

Какие изменения в ногтях могут быть признаком заболевания

Часто встречающейся деформацией ногтя являются различные неровности — поперечные или продольные борозды и точечные ямки. В подавляющем большинстве случаев такие дефекты не требуют особого лечения, поскольку появляются в результате травмы. Например, точки и поперечная волнистость часто возникают после неправильно проведенного маникюра, при котором ногтевая пластина травмируется еще в области лунки и позже окончательно затвердевает с дефектом. Как и в случае других травм, такое повреждение ногтей проявляется не на всех пальцах, носит единичный характер и постепенно проходит.

Если же дефектная ногтевая пластина нарастает постоянно, а сама патология заметна на всех ногтях, то речь идет о системных заболеваниях. Например, для псориаза характерен симптом наперстка — множественные точечные углубления диаметром не более 1,5 мм и глубиной около 0,5 мм. Наряду с этим признаком пациента беспокоят:

• шелушение кожи;
• расслаивание ногтей;
• изменение цвета пластины на тускло-желтый;
• зуд и покраснение кожи вокруг ногтя.

Точечные углубления могут появляться при неправильном питании, недостатке витаминов и кальция. Особенно часто эта причина встречается у детей в период активного роста. Поперечные полосы также возникают на фоне строгих диет, но могут свидетельствовать и о микозе.

А вот вертикальные борозды часто появляются у людей пожилого возраста и не связаны с болезнями. В редких случаях продольные волны (линии Бо) встречаются у пациентов со следующими диагнозами:

• микозы;
• красный плоский лишай;
• артрит;
• подагра;
• неврозы;
• метаболические нарушения;
• заболевания сердца и сосудов;
• анорексия.

Линии Бо могут появляться в результате перенесенной инфекции, например, гриппа или желтухи. Также поперечная волнистость — часто следствие приема сильнодействующих лекарственных препаратов, в том числе химиотерапии.

Могут ли изменения в ногтях быть связаны с определенными заболеваниями

Изменение цвета ногтя называется дисхромией. Ногти могут изменять свой цвет в результате различных заболеваний. При этом может страдать как форма и рельеф ногтя, так и его цвет по всей ногтевой пластине или в отдельных ее участках.

Причинами этого могут стать:

• грибковые поражения ногтей, чаще страдают ногти на ногах, но могут поражаться и руки;
• атопический дерматит, аллергические поражения;
• проявления диабета;
• проявления желтухи;
• травмы ногтей с образованием гематом;
• дерматоз, псориаз;
• бактериальные инфекции;
• прием некоторых медикаментов;
• хронические болезни легких или сердца с гипоксией тканей;
• болезни почек;
• курение.

Изменение цвета ногтей может быть сигналом о различных заболеваниях, и врачи настоятельно рекомендуют не игнорировать этот симптом. По словам дерматологов, здоровые ногти имеют однородный цвет и текстуру. Если ногти становятся желтыми, это может указывать на грибковую инфекцию или проблемы с печенью. Синеватый оттенок часто свидетельствует о недостатке кислорода в крови, что требует немедленного медицинского вмешательства. Красные или пурпурные ногти могут быть признаком сердечно-сосудистых заболеваний. Врачи подчеркивают, что любые изменения в состоянии ногтей следует обсуждать с медицинским специалистом, чтобы своевременно выявить и устранить возможные причины. Регулярные осмотры и внимание к своему здоровью помогут избежать серьезных осложнений.

Какие заболевания могут быть выявлены по изменениям в ногтях

Надежда Набатникова, дерматовенеролог, косметолог, подолог GMS Clinic подробно рассказывает о возможных патологиях ногтевых пластин.

В жизни современной женщины часто бывают ситуации, когда без показа ноготков не обойтись — будь то селфи на руле или кара провинившегося спутника жизни. Поэтому каждая современная женщина знает — ногти должны быть в порядке: как на руках, так и на ногах — мало ли как сложится ситуация. Но, помимо чисто эстетических и защитных функций, ногти являются очень важным показателем здоровья — имея сложную анатомическую структуру, ногтевые пластины реагируют на изменения в состоянии организма и могут быть своеобразными индикаторами различных заболеваний. Нередко — единственным симптомом. Важно внимательно следить за состоянием своих ногтей и следует знать, какие изменения ногтевой пластины могут служить тревожным сигналом.

Какие бывают изменения ногтей и что они могут обозначать?

Чтобы вам легче было вести с врачом конструктивный диалог, давайте рассмотрим наиболее распространенные изменения ногтевых пластин и факторы, которые могут их вызывать:

• Слоящиеся, ломкие ногти.
  Чаще всего являются показателем агрессивного воздействия на ногти: травмы (защемление, удар, тесная обувь). Выполнение маникюра или педикюра пилками с крупным абразивом или неправильно подобранной фрезой. Применение агрессивных химических средств для снятия эстетического покрытия или основы под лак. Контакт с агрессивной бытовой химией. Недостаток кальция. хроническое переохлаждение кистей и стоп. Один из признаков грибкового поражения ногтей.
• Поперечные бороздки и бугорки.
  Мелкие бороздки часто указывают на проблемы с желудочно-кишечным трактом. Крупные — чаще всего результат замедления роста ногтей или прекращения к ним доступа кислорода после наращивания ногтей или нанесения геля.
• Пятнышки на ногтях.
  Белые  — cигнализируют о нарушении процесса формирования ногтевой пластины: структурные элементы ногтя замещаются воздушными прослойками. Это обычно происходит в результате травмы (защемление, удар, тесная обувь, привычка грызть ногти, и т. д.) или из-за недостатка витаминов А и С.
  Черные  — это посттравматические гематомы — удары, защемления, длительные нагрузки на стопу и т. д. Так же один из симптомов эндокардита.
• Продольные полоски.
  Бывают единичными и множественными. Наиболее частая причина — недостаточность витаминов группы В и обезвоживание. Обратите внимание, что обезвоживание может сигнализировать о проблемах с щитовидной железой. Или просто следствием выпаривания воды из ногтевых пластин при частом применении ламп для сушки лака. Или и тем, и тем.
• Желтоватый цвет ногтей.
  Часто выдает любительниц красного лака. Бывает при применении некачественной жидкости для снятия лака или окраске ногтей без применения основы. Из причин посерьёзнее — гепатиты или токсические поражения печени. Часто такое явление наблюдается у курильщиков, в результате оседания смол и продуктов горения. Желтые пятна по типу «масляных» — признак грибкового поражения ногтей стоп.
• Бледность ногтей.
  Обычно, результат анемий — встречается у беременных, строгих вегетарианцев, при нарушении всасывании железа.
• Линейная пигментация различных оттенков коричневого цвета.
  Может оказаться меланонихия — отложение меланина в ногтевой пластине, а может быть и начальная стадия подногтевой меланомы. Необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Факторы, которые так же могут повлечь изменение ногтевых пластин, о которых непременно следует сообщить врачу:

• перенесенная острая инфекция, сопровождающаяся высыпаниями на руках и 2-3 недели после нее. Применение антибиотиков, противовирусных препаратов;
• псориаз в анамнезе у вас или близких родственников;
• диета или смена рациона;
• высыпания на теле или очаги облысения на голове;
• хронические заболевания кистей — экзема или дисгидроз.

Как часто следует обращать внимание на изменения в ногтях

Здоровые ногти хорошо растут. Скорость роста на руках и ногах отличается, да и у всех людей эти показатели разные. Средняя цифра – отрастание ногтя на 1 мм за неделю (на руках). Но есть люди, у которых ногтевая пластина отрастает на 2 и более миллиметров!

Самые тонкие ногти – у новорожденных малышей. Они мягкие, и это нормально. С возрастом ногтевая пластина отвердевает, у зрелых людей утолщается, становится крепкой. Рассмотрим основные показатели здоровья ногтя.

Рисунок пластин

Здоровый ноготь имеет бледно-розовый однородный оттенок. Никаких пятен, полос (продольных или поперечных) на нем быть не должно. Но многие сталкиваются с белыми пятнышками (чаще горизонтальными) на одном или нескольких пальцах. Ученые сходятся во мнении, что это – очевидный показатель нарушения минерального обмена в организме. Чтобы избавиться от проблемы, нужно сбалансировать питание и исключить из рациона вредные продукты.

Еще одно распространенное отклонение – ребристые ногти. Такое состояние еще называется «синдромом наперстка». Ногтевая пластина выглядит как истыканная иголкой. Данный дефект может свидетельствовать о псориазе.

Многие сталкиваются с появлением продольных борозд на ногтях. Они могут быть вызваны длительным недостатком питательных веществ в организме, а также неправильно выполненным маникюром.

Лунула

Важный, хорошо различимый анатомический элемент ногтя. У всех людей его размеры разные: у некоторых лунула совсем маленькая, у других она занимает до 1 / 3 ногтевой пластины. Бывают ситуации, в которых лунула отсутствует вовсе – если это наблюдается с рождения, то ничего страшного здесь нет.

Наблюдайте за изменениями в размере и форме лунулы. Если она увеличивается, это может свидетельствовать о патологии сердца или гипотонии. Уменьшение лунулы – признак дефицита железа и витамина В12 в организме.

Форма

Форма здорового ногтя – продольная. Любые отклонения от нормы считаются патологическим симптомом. Так, наиболее распространенными изменениями в форме ногтей являются:

Ложкообразная форма

Центр ногтя прогибается внутрь, там появляется борозда. Состояние не сопровождается неприятной симптоматикой, но свидетельствует о проблемах в работе эндокринной системы организма.

Форма «часовых стекол»

Ногти утолщаются, становятся выпуклыми. Состояние свидетельствует о наличии патологии. Если вы увидели у себя подобные изменения, необходимо незамедлительно обратиться к врачу и пройти комплексное обследование.

Цвет

Если вы заметили изменение цвета ногтевой пластины, нужно среагировать на данный сигнал. Он является очевидным признаком наличия одной или нескольких патологий в организме. Так, по цвету ногтей можно определить следующие проблемы:

• пожелтение ногтя – признак сбоев в работе печени, желчного пузыря;
• позеленение ногтя чаще всего свидетельствует о развитии грибковой инфекции;
• черная полоса на ногте – признак травматического повреждения, но если вы не ударяли ноготь в последнее время, то следует обратиться к врачу.

Как можно определить, что изменения в ногтях являются признаком заболевания

Наличие темной (коричневой или черной) продольной полоски на ногте может являться признаком такого грозного заболевания, как подногтевая меланома — один из самых агрессивных раков. Под давлением ногтевой пластины новообразование начинает расти продольно. Развиваясь из меланоцитов,очень быстро метастазирует, проникая в более глубокие ткани. Если замечен данный симптом, нужно обязательно пройти обследование на наличие меланомы.

Кстати, переродиться в злокачественное образование может и обычная родинка. Чтобы отличить родинку от меланомы нужно обращать внимание на характерные признаки. А помочь запомнить их поможет следующий мнемонический прием. Так, в аббревиатуре «АКОРД» каждая из букв символизирует то или иное изменение, которое может быть признаком перерождения родинки в злокачественное образование:

• «А» — асимметрия. Зачастую злокачественные родинки асимметричны.
• «К» — края. Неровные (как фьорд) края родинки являются признаком меланомы.
• «О» — окраска. В отличие от обычной родинки, меланома имеет неравномерную окраску.
• «Р» — размер. В норме диаметр родинки составляет не более пяти миллиметров.
• «Д» — динамика роста. Быстрое увеличение родинки в размерах за короткий промежуток времени может свидетельствовать о ее перерождении.

Если присутствуют все пять симптомов, нужно срочно пройти обследование на предмет появления меланомы. При этом наличие даже одного-двух признаков является основанием для обращения к врачу.

Некоторые люди имеют с рождения ассиметричные родинки. И если с течением времени они никак не изменяются, то угрозы для здоровья нет. Достаточно однажды пройти обследование, чтобы удостовериться, что никакой опасности они не представляют.

В то же время возникновение зуда или боли не является признаком перерождения родинки в меланому. Ощутить симптомы нельзя, их можно только отследить.

Могут ли изменения в ногтях быть связаны с определенными лекарствами

Кожа

Сухость кожи, потрескавшиеся и шелушащиеся губы

Именно блеклая, шелушащаяся и сухая кожа в большинстве своем является первым симптомом дефицита витаминов.

Витамин А ответственен за процессы, связанные с обновлением клеток эпидермиса, увеличивает их защитные свойства.

Витамин Е борется со свободными радикалами, защищает от губительного воздействия солнечных лучей, активизирует синтез коллагена и эластина, нормализует работу сальных желез и повышает увлажненность.

Витамин В7 необходим для поддержания целостности гидролипидной мантии. При дефиците кожа становится сухой, тонкой и тусклой, появляются сыпь или шелушение.

Витамин С работает как сильный антиоксидант для кожи и используется для синтеза коллагена, являясь важным элементов для поддержания правильного и здорового состояния кожи.

Акне

Появление высыпаний может говорить о дефиците: 

Витамина А. Метаболиты витамина А снижают активность сальных желез и играют важную роль в борьбе против акне.

Витамина В6. Он снижает количество воспалений, его дефицит приводит к появлению высыпаний.

Цинка и селена. У людей с акне уровень цинка и селена в крови ниже, чем у людей со здоровой кожей.

Появление синяков от небольшого воздействия

Витамин К необходим для процесса свертывания крови, дефицит может привести к тому, что при малейшем нарушении целостности кровеносного сосуда, возникает кровоподтек. 

Витамин С ответственен за синтез коллагена и остальных протеинов, формирующих кожные покровы и стенку кровеносных сосудов. Его дефицит в организме приводит к истончению кожи и стенкам кровеносных сосудов, появлению синяков.

Витамин В12 вместе с фолатами принимает участие в формировании эритроцитов. Его нехватка может быть связана с появлением синяков на теле.

Предлагаем вам подборку лекарств для поддержания здоровья кожи.

Ногти

Ломкие и слоящиеся ногти

Чаще всего ногти начинают ломаться из-за дефицита биотина (витамина В7). Он помогает производить кератин, из которого состоит ногтевая пластина. В7 также принимает участие в синтезе коллагена и эластина, которые необходимы для здоровой структуры кожи под ногтем. 

Большое количество заусенцев

Основная причина появления заусенцев — сухая кожа, появляющаяся при частом контакте с проточной водой, агрессивной бытовой химией, при частом пребывании на ветру и морозе. Также причиной может стать дефицит:

жирорастворимых витаминов (А,D,Е,К), необходимых для поддержания гидролипидной мантии кожи;

фолатов, отвечающих за нормальное кроветворение и таким образом влияющих на обеспечение тканей кислородом;

витамина С, помогающего в синтезе коллагена.

При проблемах с ногтями рекомендуем специальный витаминно-минеральный комплекс.

Полость рта

Кровоточивость десен

Если при надкусывании твердой пищи на ней остаются следы крови или по утрам вы наблюдаете кровь на зубной щетке — это серьезный повод обратиться к врачу-пародонтологу. Кровоточивость десен может быть вызвана:

дефицитом витамина С, который считается фактором риска развития гингивита. Патология характеризуется воспалением пародонта, отечностью и кровоточивостью;

дефицитом витамина К, который играет важную роль в процессах формирования эритроцитов, поэтому его нехватка также приводит к развитию болезней пародонта. 

Налет на языке и изменение его цвета

Образование налета на языке может говорить как о проблемах с пищеварением, так и о дефиците витаминов и микроэлементов:

дефицит железа. При железодефицитных состояниях обычно язык блестящий, гладкий, болезненный и резко чувствителен, часто отмечается гнилостный запах изо рта и белый налет;

дефицит витамина В12, гладкий, «мясисто-красный» язык является одним из признаков его недостатка.

Ополаскиватель для полости рта для профилактики заболеваний.  

Нервная система

Усталость

дефицит витамина В12, который поддерживает нервную систему, участвует в процессе усвоения аминокислот;

нехватка витамина D, который важен для нормальной работы сердечно-сосудистой и нервной системы, поддержания нормального давления. Витамин необходим для поддержания иммунитета, борьбы с вирусами и инфекциями.

Раздражительность

Что делать, если вы вдруг стали легко выходить из себя? Обратите внимание на витамины группы В. 

витамины В6 и В1 снимут тревогу и напряжение, улучшает мыслительные процессы; 

витамин В9, при недостатке фолатов отмечаются слабость, головная боль, раздражительность, враждебность, плохая память;

Для снятия усталости и раздражительности воспользуйтесь лекарствами из аптечки от тревоги и стресса.

Какие изменения в ногтях могут быть связаны с недостатком витаминов

Ногти могут менять свой привычный здоровый цвет – это свидетельствует об изменениях в организме. Обычно они окрашиваются в другой оттенок, когда определенное заболевание достигло своего предела и сообщает об этом при помощи ногтевой пластины. Цвет, который говорит об этом, может быть:

Черный или пурпурный цвет вызывается травмой (кровотечение или кровоподтеки под поврежденным покрытием). Возможно, вы заметите выступающую кровь из-под пластины. Черный окрас чаще всего исчезает, поскольку травма заживает, но это может занять несколько недель. Иногда появление черного под пораженным ногтем означает повреждение матрицы, области, где он сначала начинает формироваться. Если это так, то в результате потребуется удаление ногтевой пластины и ремонтирование матрицы. Меланома может придать черный вид даже неповрежденной пластине.

Синий окрас способен возникать как побочный эффект лекарства. Он также вызывается проблемами, которые уменьшают количество кислорода в крови, например, астму и ХОБЛ, тяжелую анемию, холодное воздействие, периферическую артериальную болезнь или шок. Коричневые полосы обычно встречаются у темнокожих людей и вызывают беспокойство только в том случае, если они появились недавно или активно меняются. Они могут быть вызваны лекарством или недоеданием. Зеленый окрас провоцируется бактериальными и грибковыми инфекциями.

Бледно-белые могут быть вызваны нарушениями питания, такими как анемия или дефицит цинка и другие медицинские проблемы. Белые пятна или полоски связаны с легкой травмой (возможно, вы даже не знали о ней). Эти признаки способны длиться неделями или месяцами и проходить самостоятельно без какого-либо надлежащего лечения.

Желтый оттенок возникает в том случае, когда пластина отделяется от ногтевого ложа (онихолизис) из-за травмы, состояния кожи или инфекции. Это также вызвано медицинскими проблемами: хронические заболевания легких или рак. Ногти могут стать желтыми от курения сигарет или от использования некоторых лаков, особенно красного лака.

Цвет и текстура отражают широкий спектр медицинских условий. Взгляните на свои ногти, и вы заметите тонкие изменения – здесь есть оттенок белого, розовый оттенок, возможно, некоторые рябь или вмятины на поверхности. Эти недостатки могут показаться вам очень похожими между собой, но для обученного глаза они дают ценные сведения об общем состоянии человеческого организма.

Иногда пациентам советуют проверить легкие, так как синеватый оттенок – признак того, что в организм поступает недостаточно кислорода (может даже оказаться, что присутствует жидкость в легких). По словам докторов, в ногтях зачастую появляются предупреждающие знаки для многих других состояний, от гепатита до сердечных заболеваний. Изменения могут быть признаком местной болезни, такой как грибковая инфекция или системное заболевание (волчанка или анемия). Иногда врачи пытаются определить, есть ли у человека анемия, глядя на его ногти. Бледные беловатые окраски указывают на низкий уровень эритроцитов, соответствующий анемии. Недостаток железа может привести к тому, что покрытие станет тонким и вогнутым, а также слегка ребристым.

Ногти дают много подсказок о том, что происходит внутри вас. У пациентов с волчанкой возникают изворотливые и угловые кровеносные сосуды в складках ногтей. Псориаз вызывает расщепление основания ложа. Сердечная болезнь приводит к тому, что ложа станут красными. Обсессивно-компульсивное расстройство может проявляться через постоянное покусывание пластины. Даже распространенные расстройства, такие как заболевание щитовидной железы, способны вызывать аномалии: сухость, ломкость ногтей.

Могут ли изменения в ногтях быть связаны с определенными условиями окружающей среды

Ониходистрофия — это собирательный термин, который используется для обозначения заболеваний ногтевого аппарата, сопровождающихся изменением цвета, формы или структуры ногтей. Они возникают под влиянием разнообразных факторов: травм, витаминодефицитов, хронических дерматозов и др. Самыми яркими проявлениями ониходистрофии являются ломкость ногтя и его отделение от ногтевого ложа.

Причины дистрофии ногтей

Причинами ониходистрофии могут быть внешние (экзогенные) и внутренние (эндогенные) факторы.

В группу экзогенных причин включают:

• грибковые и бактериальные инфекции;
• воздействие механических факторов (травма, неправильный уход за ногтями, неграмотное удаление гель-лака);
• воздействие химических факторов (бытовая химия, кислоты и щёлочи высокой и низкой концентрации, органические кислоты и растворители);
• ультрафиолетовое облучение;
• низкое качество питьевой воды;
• плохое питание и эк ология, в том числе из-за высокой загазованности воздуха.

В группу эндогенных причин входят:

• хронические дерматозы (нейродермит, экзема, псориаз , атопический дерматит , красный плоский лишай );
• эндокринные нарушения ( сахарный диабет 1-го и 2-го типа , тиреотоксикоз , гипотиреоз );
• железодефицитная анемия;
• снижение иммунитета;
• заболевания желудочно-кишечного тракта (эрозивный гастрит, язвенная болезнь желудка );
• нехватка витаминов и микроэлементов;
• интоксикации;
• онкологические заболевания;
• частые стрессы и отсутствие нормального отдыха;
• длительное лечение заболеваний;
• нарушение работы сердечно-сосудистой системы.

Среди причин возникновения ониходистрофии лидируют внешние факторы, такие как грибковые или бактериальные поражения ногтей .

Чаще всего ониходистрофиями страдают женщины. У них патология проявляется в виде ломкости ногтей, онихолизиса (отделения пластины от ногтевого ложа) и появления продольных или поперечных дугообразных бороздок (полосок Бо) . Это связано с частым посещением маникюрных салонов, неграмотным самостоятельным выполнением маникюра, а также использованием средств бытовой химии без перчаток. 

Ломкий, слоящийся ноготь с продольными бороздками

Вторыми по частоте возникновения заболевания являются дети. У них ониходистрофия, как правило, развивается из-за травмы ногтя и насильственного отрывания свободного ногтевого края.

Мужчины же обычно обращаются к врачам уже на стадии осложнения ониходистрофии, т. е. в связи с грибком ногтей (онихомикозом).