Черт возьми, а ведь отложенные на время дела - это тоже счастье.
Позволить себе расслабиться и забить на все - счастье вдвойне. Бокал вина вечером - тоже удовольствие. А еще путешествия!
Любить себя, уважать, ценить, прощать, хвалить - все это тоже важно. И тоже является составляющими счастья. Почему об этом никто не пишет или все эти статьи написаны мужчинами? Или для них? Или по их руководству? Что вообще происходит? Почему мы, женщины, так мало задумываемся о собственном благополучии: душевном и телесном?
Нужно исправляться.
Следует регулярно выпускать негатив и освободившееся пространство наполнять позитивными эмоциями.
В связи с этим, я решила составить собственный список для поднятия настроения и перезагрузки. Буду выбирать оттуда пункты по душе и исполнять их по мере желания и возможностей.
- Массаж (для тех, кому не по вкусу спорт, пункт обязателен);.
- Маникюр и педикюр (красиво и кайфово);.
- Ванна (пена создает особый вайб, согласитесь);.
- Разбор завалов (не знаю, как это работает, но на смену старью в жизнь всегда приходят новые энергии);.
- Танцы (стресс уходит с активными движениями, к тому же, это отличный способ познать собственную сексуальность);.
- Духи (каждая женщина заряжается от ароматов, поэтому бери за правило: новый этап в жизни - новый парфюм, а для мужчины запах женщины это вообще очень важный эмоциональный крючок, создающий главное впечатление);.
- Прогулки (ходьба и свежий воздух полезны для здоровья, а красивые виды - для психической перезагрузки и отдыха);.
- Цветы (энергия развития и любви, не нужно ждать букетов от мужчин, лучше дарить время от времени себе живые цветы самим; к тому же, живые цветы дома - к процветанию во всех сферах жизни);.
- Пикник на природе (тут тебе и прогулка, и обед, а еда, как известно, на природе всегда вкуснее и полезнее);.
- Дыхательная гимнастика (говорят, это что-то крутое, стоит попробовать);.
- Книга (жанр выбирай по настроению, легкая романтическая комедия - лучший антидепрессант);.
- Новая стрижка (тут вообще все понятно; пожалуй, с нее и начну. Лена сокол "Sex - Дневник Кати Морозовой".
