Как ухаживать за пятками: комплекс процедур.
Заметила на пятках трещинки и огрубевшую кожу? Вернуть ножкам былую красоту поможет комплексный уход, в который входят простые и приятные процедуры. Запоминай, как ухаживать за пятками, чтобы сделать их нежными и красивыми.
Уход за пятками в домашних условиях состоит из нескольких этапов:
1. смягчение огрубевшей кожи.
Предотвратить огрубение кожи на пятках или смягчить ее помогут специальные ванночки. Для них подойдут самые разнообразные средства. К примеру, зверобой, календула, ромашка не только сделают пятки мягкими, но окажут антибактериальное и заживляющее воздействие на трещины. Эффективны также ванночки с морской солью (2-3 ст. л. соли на тазик воды), с мылом и 2 ст. л. соды, с крахмалом (2 ст. л. крахмала) и ромашкой (отвар из 2 ст. л. сухой ромашки 2 ст. л. соды. Чтобы поухаживать за пятками, принимай такие ванночки по 20-30 минут при комфортной температуре воды.
2. очищение.
После распаривания следует очищение огрубевших участков. Для этого тебе понадобится пемза или щеточка с жесткой щетиной. Ухаживай за пятками, очищая их специальным скрабом. Его наносят на пилочку для шлифовки или пемзу и аккуратно массируют пятки круговыми движениями. Чтобы не травмировать кожу, проводи процедуру 1 раз в неделю и не дольше 3 минут.
3. увлажение.
После принятия ванночек смазывай пятки увлажняющим кремом для ног. Лишь в том случае, если кожа на пятках сухая, выбирай средства с витаминами, а, Е. также подойдет оливковое, пихтовое или эвкалиптовое масло. А если ноги часто потеют, лучше использовать тальк.
Ухаживать за пятками помогут и специальные маски:
Чтобы приготовить маску для пяток из абрикосов, разомни фрукты вилкой, добавь пару капель оливкового масла и выдержи 2-3 минуты на слабом огне. Теплую маску нанеси на пятки, накрой полиэтиленовой пленкой и оставь на 20 минут. Смой прохладной водой и увлажни пятки кремом.
Яичная маска для пяток: смешай 1 желток с 1 ч. л. крахмала и 1 ч. л. лимонного сока. Нанеси на распаренные пятки, а когда маска подсохнет, смой теплой водой и увлажни пятки кремом.
Попробуй также ухаживать за пятками, применяя банановую маску. Чтобы ее приготовить, разомни банан с медом. Нанеси маску на пятки, обмотай пленкой и надень шерстяные носки. Через полчаса смой маску и нанеси крем.