Топ - 6 книг о любви к себе.
Я очень люблю пробовать новое, строить планы и мечтать! И определенно знаю, что изменения - это круто. В том случае, если, конечно, они осознанны и продиктованы моими желаниями, а не требованиями толпы или моды. Чтобы так было, прежде чем меняться, надо научиться принимать и любить себя такой, какая ты есть. Вот подборка книг, к которым я обращаюсь, когда чувствую, что заплутала и иду по чужой тропе.
1. "Миф о Красоте" Наоми Вульф.
Это моя любимая книга, которая моментально включает разум и очищает мысли от поверхностной шелухи. Ярая феминистка (а после прочтения "Мифа" вы будете воспринимать это слово исключительно как комплимент), Вульф рассказывает о грани между удовольствием от спорта или, скажем, воскресного шоппинга и настоящим рабством, в которое сегодня попали женщины. Запрет на старение, лишний вес, несовершенства: если осознать правила этой игры и отказаться по ним играть, сразу становишься счастливее и спокойнее.
2. "психофилософия. Книга для тех, кто перепутал себя с камнем" Андрея Максимова.
Исключительная книга про человеческую природу и про то, как с ней и среди неё существовать. Никаких скандальных фактов, ошеломляющих истин, шок - видео, только спокойные, очень добрые рассуждения Андрея Максимова про то, как жить осознанно, жить счастливо, жить в ладу с собой и окружающими. Ну, знаете - про то, как жить.
3. "Маленькие Победы" Энн ламотт.
Это очень простая, но в то же время очень серьёзная книга про то, что мы, люди - обалденные. Мы способны перенести ужасные испытания, но не потерять веру. Мы можем ослепнуть от горя, но найти в себе силы улыбнуться. Мы знаем, что наш путь по жизни - это восхождение на эшафот, но мы все равно идём по нему, дерзаем влюбляться, дружить, мечтать. Книга сил и веры в себя придаёт.
4. "любовь. Стиль. Жизнь" гаранс Доре.
Легкая, взбалмошная, творческая, смешная гаранс Доре - всеобщая любимица (а её фотогеничная книга - звезда всея Instagram 2016. Но в рамках этой подборки она оказалась не из-за советов по стилю и рассказов о том, где в Нью-йорке сделать маникюр (насущная проблема, ничего не скажешь. Она здесь потому, что Доре - отнюдь не благополучная, не такая уж красивая, с кучей неудачных романов за плечами - яркий пример того, как сильно, безотчетно надо обожать саму себя со всеми своими чудачествами и "Фишками". И эгоцентризм здесь не при чём, только здоровые, сдобренные самоиронией чувства.
5. "бонжур, счастье! Французские секреты красивой жизни" Джейми каллан.
Возможно, это не шедевр, но в нашей российской реальности это очень важная книга. Она тоже (как ясно из названия) французская и тоже про Joie de Vivre, вкус к жизни. Про то, как важно, подобно любимой нами Амели, получать удовольствие, засовывая руку в мешок с фасолью или разламывая ложкой корочку крем-брюле. Заставляет задуматься над тем, а что же такое счастье именно для тебя? Только не квартирно - машинно - похуденьческое счастье, а истинное. Ведь именно оно зажигает глаза женщины, наполняет легкостью её походку и добавляет в её смех заразительный звон.
6. на десерт: "Поллианна" Элинор портер.
Уже читали? Перечитайте, пожалуйста, прямо сегодня. Ещё не читали, даже не слышали? Сделайте это. Вот прямо сейчас, не откладывая. Это бесконечно добрая детская книга о том, как находить свет и смысл даже в безнадёжных ситуациях. Помогает осознанно принимать повседневные проблемы, преодолевать досадные трудности и упорно двигаться вперёд - к себе, гармонии и счастью. Источник: Simplebeyond. com.