Восемь признаков того, что вы заставляете себя стареть.
1. в стариков быстро превращаются из-за болезни, разрушающей организм.
2. из-за ударов судьбы и тяжких лишений, испытаний.
3. и по собственному желанию, пусть и неосознаваемому. Вот третий случай можно чаще всего наблюдать. И эта ситуация поправима, мы можем ее осознать и исправить.
Одна прекрасная женщина историей поделилась. Ее родители в пятьдесят лет сказали: "мы устали. Мы уже старые. Нам ничего не надо. Будем доживать свою жизнь, не обременяя себя особо. Пусть идет как идет. Мы старые уже! Они продолжали жить и работать, но без усилий. И перестали ставить цели. Урезали расходы, чтобы не надрываться. И действительно быстро превратились в стариков. Прожили долго еще. Но стариками.
Третья причина быстрого старения - это установка. "Состояние Готовности, Предрасположенности Человека к Определенной Программе Поведения в Конкретной Ситуации" - вот что такое установка. Изучал такие программы наш отечественный философ и психолог Д. Н. узнадзе, - и многие другие.
Таким образом, если в обществе есть негласное правило возраста старости, - например, после 50 лет человек считается стариком, - если в семье старыми считались после того, как рождались внуки, если старым считался тот, кто вышел на пенсию или утратил способность рожать детей, человек перенимает эту установку. Даже не думая об этом. И начинает стремительно стареть.
Более того, человек предпринимает действия, чтобы превратиться в старика. Знаете, как в кино молодые актеры изображают стариков? Они горбятся. Опускают бессильно руки. Идут шаркающей походкой, так ведь? Говорят слабым дребезжащим голосом. Придают лицу старческое выражение. И переодеваются в старческие одежды.
Сами преображаются внешне. И отлично играют роль стариков и старух. И в обществе было принято переодеваться. Снимать яркие платья и расшитые рубашки, женщины надевали темный платок, фартук с рукавами, который закрывал платье, одежду выбирали серых и темных цветов, чтобы сразу видно было - это старуха или старик. Им уже ничего не надо от жизни. Они свой век доживают.
И у нас в подсознании живы эти установки. Есть признаки, которые указывают: вы стали превращать себя в старика или в старуху.
Старость философ сенека определял как "Усталость". Старость - это не дряхлость, дряхлость приходит значительно позже. Усталость от жизни, желание прекратить активную деятельность, жалобы на усталость, на то, что "все Надоело" - это призывает старость. И программа старения активизируется. Жалобы на усталость - погружение в старость.
Человек перестает покупать себе новую красивую одежду, не следит за модой, ему все равно, во что одеваться. Он склонен донашивать старое, - так и в народе было. Зачем тратиться на красивые новые вещи, вон сколько старых есть. Их надо доносить.
Человек не озабочен своей привлекательностью. Он перестает следить за собой. Зачем старухе фигура и свежая кожа? Это не соответствует роли. Зачем маникюр, массажи, диеты, упражнения? Совершенно безразлично, нравишься ты кому-то или нет.
Наоборот, старому человеку не надо никому нравиться. Разве что своими моральными качествами. А внешность надо скрыть или немного изуродовать, как в "Легенде о Нараяме" молодая еще женщина выбила себе зубы. Ей нужно было превратиться в старуху.
Человек отказывает себе в развлечениях и удовольствиях. Зачем куда-то ехать, идти, прыгать, любоваться новым, праздники устраивать? Это лишнее. Лучше посидеть на лавочке, посплетничать, остаться дома перед телевизором, а деньги сберечь.
Бессмысленное накопительство - тоже призыв к старости. Человек перестает тратить на себя деньги, только на необходимое. И он откладывает каждую копейку, - деньги обесцениваются. На что копит человек - он и сам иногда не может объяснить. А потом понимает, что копит на похороны. И для наследников старается что-то оставить, не думая уже о себе.
И в речи человек часто употребляет слова: "я уже старый! Сначала он это говорит кокетливо даже. Но слова программу старения запускают. Установку - "я уже старый. Дорогой организм, поскорее начинай стареть, пора! И окружающие видят человека старым, - он же сам это сказал. Хотя могут горячо разубеждать, но это обычная вежливость.
Говорить "я Старый" все равно что говорить "я больной". Формируется установка для организма, который послушно подчиняется команде.
Человек перестает жить своей жизнью. Ему больше интересна жизнь других, иногда - абсолютно незнакомых людей. Он горячо обсуждает чужие личные отношения, с болезненным любопытством копается в чужом белье, осуждает, смакует, начинает безотрывно читать "Желтую Прессу" и смотреть разные "ток-шоу" с откровенными и ненужными подробностями.
Хочется подглядывать и разглядывать. Обсуждать и осуждать. Судачить. И чем больше глядишь на чужую личную жизнь, тем меньше своей. А потом своего ничего не остается.
Человек перестает следить за голосом. Он говорит или жалостно, ноющим голосом, или каркающим, раздраженным, злым. Теряется мелодия речи, исчезает плавность и красота. Нытье, хныканье, стонущие интонации, раздраженная хриплая речь - они тоже указывают на начало старения. На активацию программы старости.
И все эти вещи в нашей воле и в наших руках! Надо понять, осознать, что вы формируете установку, попали под власть "Программы Старости", принялись играть роль старика. Надо остановиться. И отслеживать свои поступки и мысли, свои слова и отношение к деньгам.
Потому что до дряхлости еще далеко! И нет двух настоящих причин старения: болезни и страшных лишений.
А остальное во многом зависит от нас и от нашего окружения. В том случае, если вам упорно пытаются внушить мысль, что вы старый - посмотрите, зачем это делают. И кто говорит это. Вас намеренно пытаются лишить сил. Или погрузить в рабство и безнадежность.
Но никто не может это сделать лучше, чем мы сами. Мы старим сами себя. Потому усилим внимание и бдительность. И изменим внутреннюю установку. Анна кирьянова.