Блестящие ноготки? Не секрет, что обгрызанные, нечитстые ногти могут испортить впечатление о любом человеке.

А как выглядят твои ногти?
1. не грызёшь ли ты их?
2. не забываешь чистить?
3. умеешь ли ты делать маникюр?

Таким образом, если ты на эти вопросы ответила: "нет, нет, да", значит, твои ногти в полном порядке и тебе не должно быть за них стыдно!

Советы по уходу за ногтями. 1. аккуратно и коротко состригай ногти на руках раз в неделю, после мытья. На ногах растут медленнее, их можно стричь реже. Чтобы ногти не царапались, подравняй их металической пилочкой.

2. чтобы не образовывались заусенцы, регулярно после мытья рук сдвигай кожицу у основания ногтя к ногтевому валику. В том случае, если заусенцы уже появились, ни в коем случае не грызи их! Лучше осторожно "Откусить" их специальными щипчиками и прижечь йодом или зеленкой.

3. не забывай регулярно удалять грязь из-под ногтей! Делай это с помощью специальной щеточки или деревянной палочки.

4. если ногти у тебя неровные, с бороздками, прежде всего посоветуйся с врачом - иногда такое бывает при различных заболеваниях. В случае если же со здоровьем у тебя все в порядке, попробуй делать специальные ванночки для рук - из слегка подогретого растительного масла, в которое добавлено несколько капель лимонной кислоты. -? Donut?