The day for Nothing.
Один час в день, один день в неделю, один месяц в год - столько следует выделять себе на отдых и восстановление.
Я отдыхаю намного больше, если быть к себе строгой и требовать от себя круглосуточной продуктивности. Но я не козерог и не император, чтобы так себя изнурять. Иногда моей колеснице охота постоять на пит-стопе, почесать сфинксов за ушами, погонять чаи или четверговый кофе (в магнит как раз завезли от якобс.
Так вот, о чём я. по субботам я делаю ничего. Вот именно так: делаю ничего. Я валяюсь в кровати, смотрю тиктоки, болтаю со своими. Маникюр я делаю тоже по субботам, а потом мы с мастером гоняем чаи. В субботу не существует мира и его дел, есть только мои моментные хотелки и нега.
По субботам у меня восстановление. Я отгоняю себя ото всех дел и заставляю заниматься ничем. Под вечер я могу даже устать от этого, от ничего. Тогда внепланово довязывается квадратик в плед, внепланово и с интересом читается книга или даже что-нибудь пишется.
И так уже настолько давно, что я не могу припомнить первую "Ничегошную" субботу. Это стало моей привычкой, а моей личности суждено состоять из моих привычек. Обращаясь ко всем, кто видит этот пост, я прошу скопировать и модернизировать эту привычку. Давайте себе день для ничего, чтобы в остальные дни делать всё остальное.