TO DO List.

Неделя вторая.
13. 06. 2016 - 19. 06. 2016.

- задание 1.
Научитесь планировать свой день. Уделите вечером или рано утром тридцать минут, чтобы прописать основные цели. Таким образом, если есть желание и потребность, можете устанавливать временные ограничения для каждого задания. В случае, если вы точно знаете, что ничто не повлияет на запланированный сюжет, можете составить распорядок своего дня.

- задание 2.

Попробуйте приготовить новое для себя блюдо. Не справляетесь с тяжелыми рецептами? Не беда. Еда, прошедшая минимум обработки, будет только полезней. Только не особо увлекайтесь на кухне, мы ведь всё ещё не едим сладкого, жирного и различных хлебобулочных изделий.

- задание 3.
Устройте себе приятное утро. Начните его с зарядки, примите контрастный душ, приготовленный завтрак поставьте на поднос и переместитесь в мягкую кровать. Пусть на экране будет крутиться ваш любимый фильм или из проигрывателя будет доноситься приятная музыка. Дайте волю фантазии. Сочините свой сценарий идеального утра.

- задание 4.
Мы по-прежнему свой график нормализируем. Вначале трудно, никто не спорит. Но поверьте, скоро вы втянитесь, и уже через 3 месяца организм сам будет просыпаться в положенное время.

- задание 5.
Продолжайте ухаживать за собой. Уделите время на маникюр и педикюр, сделайте маску для лица, купите новый крем, запишитесь в салон. Вед так приятно быть ухоженной девочкой.

И помните секрет успеха:
Не сравнивай себя с другими, сравнивай себя с собой вчерашним.?

Больше информационного материала о маникюре для девочек http://manikyur.ru-best.com/vidy-manikyura/manikyur-dlya-devochek