Еще раз про усталость.

Вы знаете, иногда мамы спрашивают у меня: "Срываюсь на Ребенке", "не хочу секса", "хочется всех убить". Начинаешь общаться, человек говорит "НЕТ, Я НЕ Устала".
А далее рассказ про то, как у мамы трое погодок, ну или просто трое детей, она с ними с утра до вечера, времени на себя нет (и тут: а мне много ли надо) или мама рассказывает о том, что она сейчас разводится или у мамы работа на дому и двое детей. Или у мамы тандем, весна, авитаминоз, муж работает вахтами, бабушки далеко.

Но! В нашей культуре уставать - это ужасно плохо и стыдно. Отчего ты устала? "- Спрашивают нас, -"вот мы! Пеленки руками стирали, мультиварки не было, и ничего". Моя бабушка тоже стирала руками, в старости она рассказывала мне, как она ничего не видела кроме стирки и готовки (великое женское предназначение. И у нас постыдно просто не готовить, а сходить и покормить всех в кафе, постыдно сказать с 1 ребенком "я Устала", да и с двумя тоже стыдно) отчего уставать - то? Ну в самом - то деле.
Помню, был чудесный день, когда муж спросил меня: "ты отчего устала? На маникюре была, на йогу ходила, ела в кафе? " Только он еще забыл добавить, что делала я все это с двумя детьми но! Как же мне жаловаться, у меня же муж (о да) занимается тоже с детьми (в глазах многих он просто герой) - только представьте, отец занимается со своими детьми) так вот. Маникюр я делала так: одну руку мне обрабатывали, а второй я держала сосущего полугодовалого младенца. На йоге я позанималась 45 минут, остальное время водила старшую писать, а сына надо было уложить спать. В кафе тоже все великолепно. Особенно круто раздевать и одевать ребенка двух лет, когда в слинге сидит младенец. Ну и, правда, чего уж уставать - то).
Да! У нас стыдно признаться, что ты можешь пробыть со своими детьми 5 часов подряд, а потом тебе нужна подмена, иначе можно превратиться в злобную мигеру. Очень стыдно, если твой ребенок часами кричит ночью, а ты устала - как так? Все кричат! Устала от ГВ? - Кошмар! В слинге носить тяжело? - Эгоистка! А может быть ты еще хочешь время на себя? Целый час в день? Ужас.
Сегодня сидела и думала, как выжили то вообще с детьми с разницей в 2 года) при том, что дети нам достались спокойные и не очень требовательные. Покачали, покормили, спят.
Так вот, у меня тоже был период, когда я била кулаком в грудь и говорила нет, я не устала! "Ты Устала" - говорили мне женщины на форуме, мои подруги, мой муж, мой психолог - но нет же, я честно и откровенно была уверена, что я не устала. И я реально почувствовала свою усталость, когда наконец начала выходить из симбиоза с младенцем после его полугода. Началось все с "а чего я хочу? " - Первым желанием было: побыть одной день) потом спать ну и много чего еще делать без детей и вот тогда я постепенно начала чувствовать свою усталость. Нет, я бы не стала жить по-другому, если бы могла начать сначала, я бы просто больше всего начала делегировать - "Мамин Досуг", я бы уже тогда наняла администратора и человека, убирающего в помещении (я работала с ваниных 3 х мес и зарабатывала практически как муж) - только работала я ночью, в перерывах между делами) я бы точно делегировала почаще детей бабушкам и наняла бы няню (которую моя мама мне хотела оплатить на год как подарок на рождение сына) - но нет же, няню стыдно иметь, как же чужая тетка будет твоих детей растить, будешь эгоисткой) ох, мамы уже нет, сейчас ее подарок бы был очень кстати) и это при том, что мой муж всегда был полноценным родителем, который реально занимался детьми. Я бы точно тогда уже делегировала уборку квартиры на период младенчества Ивана.
И факт остается фактом, что на данный момент я вижу просто нереальное количество матерей, которые не устали, а задолбались - ко мне приходят клиентки, желающие поубивать на хрен всех, но все твердят я не устала, все ок, че такого в самом деле, сижу тут с одним ребенком, супчики варю.
Вот поэтому я против всех этих движений, которые рассказывают нам про женские предназначения - у одних женщины варят супы, у других делают карьеру. К черту все учения. Надо задать простые вопросы: как сейчас я и чего мне сейчас хочется? И начинать разбираться в себе.
А сколько я слышу осуждение в адрес мам, у которых няни и бабушки? Потому что у нас женщина - это все) да - да, у нас же такая сильная энергетика, что мы вот прям не устаем и ничего не хотим - рожай себе и радуйся жизни) сегодня муж мне рассказал, как одна американка на вопрос про счастливые моменты жизни, ответила, что ее самые счастливые моменты, это когда между ее 5 ью детьми нет разногласий.
Поэтому уставать можно с любым количеством детей, в любом состоянии (есть у вас муж или нет его, есть любовник или вы одна), помогают вам или нет, работаете вы или сидите дома. Всегда можно уставать с маленькими детьми. Дети - это стресс!
Сколько мотиваторов со словами "Дети - это Счастье", видели хоть один "дети - это стресс? " Почему-то мало пишут о том, что вот прерывистый сон - это стресс для взрослого человека. Я, блин, даже встречала исследование про какую-то там биологическую обоснованность прерывистого сна для взрослых - епрст, я хочу спать подряд 8 часов) мне плевать на исследования, я буду уставать от прерывистого сна, я буду добирать днем, но уставать буду. Именно поэтому столько гормонов радости дается нам с рождением детей, чтобы мы не прибили их на фиг. Вот кричал малыш, потом успокоился, мама с папой лежат, смотрят, любуются, и всем хорошо) я где-то читала, что это компенсация компенсация за бессонные ночи, отказ от секса и оргазмов, от личного времени.
Как обычно, многобукв, но очень хочется сказать: начинайте видеть свою усталость, начинайте ее чувствовать, честно говорите себе о ней (если она есть) это не стыдно. Проситесь "на Ручки" к кому угодно) к подругам, к маме, мужу, к психологу. Ищите тех, кому можно делегировать по максимуму, чтобы у вас было достаточно времени на себя, чтобы вы чувствовали свои потребности.
Именно поэтому для меня важно продолжать "Мамин Досуг" - чтобы это было не просто попсовым местом, где можно что-то послушать и что-то сделать, а чтобы у нас реально мама могла переключиться и отдохнуть, даже если ребенок рядом. Выйти из дома и провести время с пользой среди других мам, получить поддержку, сколько раз я получала ее в этом пространстве можно поговорить на любые темы не в интернете, а с реальными людьми, которые сидят рядом. Это очень важно.
Таким образом, если вы устали - все очень супер мега просто - отдыхайте!
Вы имеете полное право на отдых - просто потому, что вы родились и вы человек вот просто поэтому. Любите себя и заботьтесь о себе! Маминдосугсмоленск_статья.