Как сделать волосы длинными и густыми. Для справки

Как сделать волосы длинными и густыми. Для справки

Общая масса волос на голове женщины напрямую зависит от количества волосяных фолликулов, а этот показатель, к сожалению, нельзя увеличить – данная особенность является следствием генетической наследственности. Поэтому эксперты уверены, что никакое лечение, каким бы дорогостоящим оно не было, не может дать желаемого результата. Единственным способом может быть пересадка локонов – достаточно сложная и трудоемкая процедура, на которую мало кто решается, даже понимая тот факт, что современные технологии позволяют проводить даже самые смелые отчаянные эксперименты.

Сделать локоны здоровее помогут домашние рецепты

Средний показатель численности фолликулов у среднестатистического человека составляет примерно 100-150 тысяч. Именно в них волоски развиваются и растут, а пройдя свой жизненный цикл, отмирают и выпадают. Конечно, вы не сможете увеличить их число, но заставить спящие луковички работать в активном режиме.

Совет! Нормальный человек с высоким иммунитетом и отсутствием серьезных хронических заболеваний теряет примерно 100 волосков в день. Если вы понимаете, что во время расчесывания на гребне остается гораздо больше, самое время забить тревогу и начать срочные меры по восстановлению локонов.

Как уже упоминалось ранее, на состояние шевелюры может влиять много разных факторов. Под их влиянием нежные женские пряди источаются и выпадают. Но часто вы сами делаете все для того, чтобы появилась ломкость и сечение. Все дамы любят экспериментировать со своей внешностью, проводя различные виды окрашивания и мелирования. А ежедневные укладки феном, утюжком или плойкой, думаете, не приносят никакого вреда? Не менее губительно и неправильное питание, ведь при недостатке витаминов и полезных микроэлементов страдает весь организм в целом.

Восстановить свои локоны под силу каждой девушке!

Совет! Если причиной резкой потери локонов стала неправильная работа внутренних органов, вызванная определенными заболеваниями, никакие маски и сыворотки не окажут должного эффекта, пока не будет устранена причина, то есть наступит полное излечение.

Как отрастить длинные волосы. Как отрастить длинные роскошные волосы — проверенные советы и рекомендации

Девочки, всем привет!  Думаю, что тема, как ускорить рост волос и как отрастить длинные волосы интересует многих! ☺

Тогда подборка сегодняшних советов, думаю, вам будет полезной.   Тем более, что она – очень практична и легко применима.

Это я говорю, как человек, ЛИЧНО использующий ВСЁ, о чём пишу вам, поэтому мои способы и рекомендации – они действенные.

Итак, новая статья из серии PRO-волосы называется, как отрастить длинные волосы и как можно быстрее ☺

Как отрастить длинные волосы — проверенные советы и рекомендации

Что касается сегодняшней темы, то для начала я хочу обратить ваше внимание на сам процесс роста волос.

Для того, чтобы было понимание, на какой темп роста мы можем с вами рассчитывать, какой темп реален, а какой – невозможен в силу просто биологических причин.

Как растёт волос?

Рост волоса происходит потому, что делятся клетки волосяной луковицы, которая находится в нижней части волосяного стержня, в коже головы.

Вот как раз эта самая луковица и «производит на свет» наши волосы.

Исследования говорят о том, что волосы за сутки вырастают примерно на 0,3 мм. Это получается около одного сантиметра в среднем в месяц.

Вот на эту примерную длину (один сантиметр) вполне можно рассчитывать, когда мы ставим себе задачу «отрастить волосы».

Конечно, не у всех волосы растут с одинаковой скоростью, это да. Но примерные цифры – нам в помощь в любом случае.

Интересен тот факт, что даже у одного и того же человека волосы не могут расти всегда с одинаковой скоростью!

Доказано, что днем они растут немножечко быстрее, чем это происходит ночью.

За лето они способны «вымахать» намного больше, чем за зиму. Ооо! Кстати! Надо пользоваться летним периодом по «полной программе»! Разумно, по-моему, да, девочки?

Что ещё влияет на рост волоса?

Это наследственность, общее состояние здоровья (очень важный фактор!), возраст, наше питание (никуда без него!) и многое-многое другое…

Поэтому сам собой напрашивается вывод: для того, чтобы ускорить рост волос и отрастить их как можно быстрее, необходим именно КОМПЛЕКСНЫЙ подход и никак иначе!!!

Как ускорить рост волос?

Итак, начнем с правильно ухода за волосами :

• Забываем про ежденевное мытье волос ( подробнее)
• Покупаем хорошую расческу для волос  ( читайте)
• Не забываем про чистку волос ( подробнее)
• Выбираем только правильный шампунь

Такой регулярный правильный уход в совокупности со средствами для усиления роста волос, поможет нам добиться поставленных целей)

Маски для роста волос с раздражающими компонентами

Итак, начнем с масок для волос — они в этом деле, самые лучшие помощники.

Для этого процесса нам пригодятся те продукты и различные вещества, которые будут раздражать кожу головы!!!

Стимулируя и вызывая активный приток крови (а соответственно, и питательных веществ!) к нашим волосяным луковичкам, они будут усиливать их рост!!!

• Как применять:

1.  Мы будем не просто НАНОСИТЬ, а именно ВТИРАТЬ их в кожу головы.
2. Для того, чтобы усилить эффект от таких масок, которые направлены на рост и укрепление волос, нам необходимо обязательно покрывать голову полиэтиленовой шапочкой или плёнкой.
3.  А затем, в добавок, ещё и укутывать голову махровым полотенцем.

Какие продукты можно использовать в составах масок для активного роста волос?

Это красный жгучий перец и горчица.

Красный перец можно использовать и в виде порошка (молотый), и в виде настойки.

Горчица имеется в виду молотая, то есть горчичный порошок.

Маски с красным жгучим перцем для волос

Я уже рассказывала о том, как приготовить перцовку для волос ( читайте), а в этой статье дам пару рецептов масок.

Рецепты:

1. Самое простое, что можно сделать, это в небольшое количество базового масла ( я люблю)  добавить перец, перемешать и втереть в кожу головы.

Густые волосы это. Густые волосы – за месяц

Воздействовать на толщину волос можно в домашних условиях, без применения дорогостоящих косметических процедур и пластических операций по пересадке донорских прядей.

Трихологи приводят Топ-10 советов по улучшению структуры шевелюры:

1. Правильное и сбалансированное питание.
2. Массаж кожных покровов головы.
3. Стрижка по лунным циклам.
4. Правильное применение стайлинговых средств и термоприборов.
5. Легкие прически без затягивания волос.
6. Полоскание прядей прохладной водой с применение травяных отваров, уксуса.
7. Обязательный отдых для волос – после завивки, окрашивания, наращивания, других салонных процедур.
8. Использование качественных расчесок .
9. Пилинг кожи головы.
10. Применение масок для оздоровления кожи головы и волос.

Каждый из способов дополняет друг друга, делает пряди упругими и эластичными. На волосяном стержне образуется пленка, которая позволяет удержать влагу, регулируя гидробаланс. Также закрываются чешуйки, фолликулы получают достаточное количество питательных веществ, что позволяет оздоровить кожу головы на клеточном уровне.

Питание и питье

Важно создать сбалансированный рацион с достаточным количеством белков, жиров, растительной пищи, минимальным количеством пустых углеводов. Полезно употреблять злаковые каши, кисломолочные изделия, красное мясо, рыбу, морепродукты, зелень, овощи, фрукты, орехи.

Вместо кофе и чая – свежевыжатые соки, смузи, морсы, компоты из сезонных ягод и фруктов, травяные отвары, кефир, каркаде. Минимальное поступление количества воды в организм за сутки – не менее 2 л.

Массаж головы

Благодаря таким процедурам как массаж, пилинг кожи головы усиливается кровообращение в глубоких слоях эпидермиса, активизируются спящие волосяные луковицы, в результате укрепляется структура шевелюры.

Полезно и приятно делать массажи с применение аромамасел – достаточно нанести несколько капель пихтового, лавандового, розмаринового или апельсинового масла на расческу и провести по волосам. Длительность процедуры – не менее 5 мин. Делать каждый день.

Стрижка волос

Для здоровья волос показано каждый месяц обрезать прядки на 1-2 см. Советуют выполнять эту процедуру на растущую Луну. Научных доказательств этой теории нет, однако результат налицо. Просто попробуйте!

Стайлинг

Все мастера парикмахерского дела, трихологи и просто пользователи стайлинга точно знают, как стайлинговые средства и горячие укладки влияют на структуру волоса/кожные покрова головы.

Важно пользоваться качественными составами и приборами. Выбирать утюжки с терморегуляторами, ионизацией , обязательно наносить на локоны термозащиту. Не выполнять укладку на влажные волосы.

Прически

Тугие прически, конские хвосты, заколки способны травмировать волосяные фолликулы, ухудшить кровообращение в коже головы. И как результат – алопеция, расслоение кончиков, пористость волос.

Мытье и полоскание

Оптимально мыть голову – раз в 3-4 дня. Использовать качественные составы, без сульфатов и парабенов. Дополнительно пользоваться питательными сыворотками, бальзамами, кондиционерами. Ополаскивать прядки прохладной водой, для этого делать травяные отвары на основе аптечных сборов.

Хочу густые волосы, что делать. Как сделать волосы густыми

Конечно, сегодня есть много «салонных» методов, когда можно добиться желаемой  густоты волос  быстро и без проблем – например, наращивание. Есть и холодное наращивание, и горячее, и держатся волосы несколько месяцев – надо только определённые правила соблюдать.

Ещё можно носить накладные пряди – это ещё проще, и затрат меньше. Хочешь сделать причёску объёмнее – пожалуйста. Всего несколько минут, и посторонней помощи не надо: волосы крепятся на очень удобных заколках, а пряди красивые и выглядят, как свои – они же из натуральных волос изготовлены.

Но ведь это всё, хоть и красиво, и удобно, но не своё, не родное. Ведь волосы,  густые и красивые, всегда считались лучшим украшением женщины, и говорят они не только о внешней красоте, но и о внутреннем здоровье.

делай массаж головы

Возможно, весьма малая густота твоих волос связана с тем, что не все волосяные фолликулы кожи головы работают в полную силу. Чтобы разбудить их, попробуй ежедневно делать массаж головы. Для этого вовсе необязательно оканчивать специальные курсы. Массаж головы можно делать пальцами, расчёской или специальным массажёром со смешным названием «мурашка-антистресс». Всего 10 минут в день, и твои волосы станут заметно гуще и здоровее.

маски для роста и укрепления волос

Чтобы уж наверняка разбудить сонные волосяные фолликулы, попробуй воспользоваться масками для волос на основе коньяка, горчицы или красного перца. Эти вещества стимулируют приток крови к коже головы, что способствует питанию волос и активизации их роста. Маску необходимо нанести на кожу головы, а затем обернуть плёнкой и укутать волосы полотенцем. Через 20-30 минут можно смывать. Процедуру нужно повторять не чаще 1-2 раз в неделю. Будь готова к тому, что ощущения после нанесения маски могут быть не из приятных. Если кожу головы будет сильно печь, сразу же смывай маску.

Как альтернативу можно использоваться касторовое, репейное масло или маски на основе измельчённого корня лопуха. Жечь они не будут, а эффект от применения не заставит себя долго ждать.

подходящие средства по уходу за волосами

Иногда волосы визуально кажутся редкими из-за неправильно подобранного шампуня или кондиционера. Также пряди могут слипаться и казаться тяжёлыми по причине злоупотребления пенкой или муссом для укладки. Старайся подбирать средства по уходу, которые соответствуют твоему типу волос и не содержат полимеров или силиконов. Это позволит твоим локонам свободно развеваться на ветру, создавая видимость объёма.

Шампуни для густоты волос

При выборе шампуня, не стоит ориентироваться только на бренд. К сожалению, основная масса рекламируемых кондиционеров для волос и шампуней это наглый обман, направленный на внушение потенциальным покупателям. В большинстве брендовых средствах для ухода за волосами содержатся: силикон, хлориды и сульфаты, которые разрушают волосяную структуру, провоцируют их преждевременное ослабление и старость.

Парикмахерские услуги по приданию густоты волосам

Мы обратились к проблеме густоты волос, поэтому нужно подчеркнуть, что женщине, обладающей волосами средней длины (ориентировочно, до плеч), вполне достаточно делать стрижки, создающие визуальный объём и пышность по всей длине.
Большинство парикмахеров и стилистов владеют знаниями о том, что кончики волос лучше подрезать горячими ножницами. Это не значит, что в домашних условиях равнять кончики тоже нужно только таким прибором. Не в этом дело, подрезать нужно в любом случае, поскольку эта процедура стимулирует рост волоса из корня.

Откажитесь от термических воздействий

Вы не задумывались, почему у наших бабушек всегда были густые хорошие волосы, которые сохранились практически здоровыми до старости? А ответ понятен – потому, что они не имели возможности (у них не было) пользоваться плойками, фенами и утюжками. Они не бегали постоянно в парикмахерские делать замысловатые завивки и причёски.

Технические возможности того времени позволяли им довольствоваться только подаренными природой цветом волос и их качеством. Их волосы высыхали после бани или купания в реке естественным путём. Поэтому все, кто имеет возможность, должны постараться отказаться от термических воздействий на волосы посредством разнообразных приборов. Помимо этого, для окрашивания волос желательно выбирать красящие комплексы, которые не содержат в своём составе аммиак.

Как отрастить густые волосы мужчине. В фактах о волосах

Мужчинам сложнее отрастить волосы, чем женщинам. В среднем, здоровые волосы отрастают на полтора сантиметра в месяц, но у мужчин эта цифра колеблется в пределах 6 миллиметров. Нетрудно посчитать, сколько времени и сил понадобится на то, чтобы превратить короткую стрижку в прическу, которую можно будет собрать в хвост.

Наследственность всегда является основным фактором роста волос. Густые, здоровые и блестящие от природы пряди отрастут довольно быстро, если вы генетически предрасположены. Об этом будет свидетельствовать факт отсутствия в вашем роду лысых или полысевших мужчин.

Если у вас кучерявый волос, вам стоит выбрать короткую стрижку. Об этом говорят многие стилисты и парикмахеры с большим опытом. Отросшие пряди этого типа начинают топорщиться, что превращает голову в подобие одуванчика.

За форму волос отвечает генетическая информация. И если мужчина с прямыми волосами захочет кудрявые, то ему необходимо переписать участки ДНК, отвечающие за этот параметр. Ген Sox21 отвечает стойкость волос к выпадению, а ген ULBP3 отвечает за их количество и служит регулятором для других генов, отвечающих за форму и скорость роста волос.А вот ген PRSS53 отвечает за кудрявую форму волос и ее степень.

Слабые, редкие и ломкие волосы плохо подходят для отращивания. Для увеличения объема и утолщения волоса стоит применять специальные средства на основе миноксидила, которые помогут увеличить густоту волос вдвое.

Обладателям жирных волос длинные и средние по длине волосы будут хорошо смотреться, если применять шампуни, снимающие лишний жировой слой. Такой уход сделает волосы более легкими и шелковистыми. Иначе они будут слипаться и иметь тяжелый, некрасивый вид.

У мужчин с нормальным типом волос есть возможность носить любую прическу – лишь бы позволяла форма черепа. Данный тип волос от природы обладает хорошей густотой и средней жирностью, что позволит не мыть их лишний раз и укладывать как в объемные прически, так и легкие – в зависимости от стиля.

Источник: https://yahudeyu.info/novosti/kak-volosy-sdelat-dlinnymi-i-gustymi-kak-otrastit-gustye-dlinnye-volosy

Как сделать волосы гуще маски. Маски для густоты истончённых волос: 15 лучших рецептов

За густоту волос отвечают два фактора: толщина волоса и количество волос на голове. Чтобы сделать волосы гуще, необходимо определиться с причиной тонких волос: либо имеет место выпадение волос , либо их истончение. Возможны оба варианта сразу.

При выпадении волос необходимо делать укрепляющие маски .

В данной статье приведём рецепты домашних масок для истончённых волос. Также вкратце приведём причины и правила ухода за истончёнными волосами. Подробней об этом мы писали в статье «Тонкие волосы. Причины, правильный уход для их густоты» .

Домашние маски на основе натуральных компонентов могут стать сильными союзниками в борьбе за роскошные волосы. По эффекту они ничем не уступают магазинным маскам.

Причины тонких волос

На истончение волос могут влиять разные факторы.

Вот основные из них:

• наследственная предрасположенность;
• цвет волос (у природных блондинов наименьшая толщина волоса);
• неправильный уход за локонами;
• регулярное использование фена;
• частое применение плойки, утюжка и т.д.;
• окрашивание красками с аммиаком и перекисью водорода;
• неправильное питание;
• вредные привычки;
• неправильный
• недостаток витаминов и необходимых микроэлементов;
• хронические стрессы и переутомления;
• послеродовое восстановление;
• грудное вскармливание;
• плохая экология.

Чтобы  точно узнать причину истончения волос необходимо проконсультироваться с трихологом.

Однако ещё до посещения специалиста можно начать бороться с проблемой своими силами, выполняя простые правила.

Правила ухода за истончёнными волосами

1. Мыть голову необходимо тёплой водой, а не горячей.
2. Использовать шампуни, бальзамы и кондиционеры, предназначенные для тонких волос. Как правило, они содержат протеины. Но периодически необходимо делать перерывы в их использовании, заменяя их увлажняющими шампунями.
3. Мыть голову необходимо по мере загрязнения, но не чаще, чем раз в три дня, и не реже 1-2 раз в неделю.
4. Сушить волосы рекомендуется естественным путём.
5. Оказывать термическое воздействие (фен, плойка, утюжок и т.д.) только в крайних случаях. При этом обязательно использовать термозащитные средства.
6. Необходимо внести в свой рацион продукты с большим содержанием белка. К ним относятся мясо, рыба, яйца, орехи и кисломолочные продукты.
7. Добавить в рацион продукты с содержанием витаминов группы В, A, C, E, P. Они содержатся в овощах, фруктах, ягодах, злаках.

Правила применения масок

В борьбе за густые волосы можно и нужно взять на вооружение домашние маски для волос. Но необходимо знать некоторые правила их применения, чтобы они оказали ожидаемый эффект.

1. Для приготовления масок необходимо использовать только свежие качественные продукты.
2. Готовить маски лучше в керамической или стеклянной посуде. Для размешивания лучше взять неметаллическую ложку. Некоторые продукты при соприкосновении с металлом могут вступать в нежелательные реакции.
3. Перед нанесением желательно сделать массаж головы для улучшения кровообращения, что поможет маске оказать максимальный эффект.
4. После нанесения необходимо утеплить голову. Для этого можно надеть шапочку для душа или надеть большой целлофановый пакет, затем обмотать голову полотенцем.
5. Если маска наносится до мытья головы, то смывать её нужно шампунем. Если после – тёплой водой.

Рецепты домашних масок для густоты истончённых волос

Желтковая маска

Желток смешать с 1 ст. л. растительного масла (кокосового, оливкового, миндального и т.д.), тщательно взбить. Нанести маску на волосы, утеплить голову полотенцем и оставить на 30 минут. Затем тщательно смыть маску шампунем обязательно прохладной водой.

Медовая маска

Ингредиенты:

• мёд — 3 ст.л.
• вода — 2 ст.л.
• корица — 1,5 ч.л.
• кокосовое или оливковое масло — 1,5 ч.л.

Применение.

Сначала перемешать мёд с водой, затем добавить корицу и масло. Нанести маску на волосы и утеплить голову. Через час смыть тёплой водой с шампунем.

Маска с хной

Бесцветную хну развести с водой как указано на упаковке. Нанести на волосы так же, как при окрашивании, затем утеплить голову. Держать 30 минут, затем смыть тёплой водой.

Масляная маска

Несколько столовых ложек натурального растительного масла разогреть на водяной бане примерно до температуры тела. Затем нагретое масло втереть в корни и распределить по всей длине, уделяя особое внимание кончикам. Утеплить голову полотенцем и держать 1,5-2 часа (если хватит терпения, то можно и 3 часа). Смывать с применением шампуня.

Количество масла зависит от длины. На среднюю длину уйдёт примерно 4 ст. л.

Можно использовать репейное, кокосовое, оливковое, миндальное, жожоба, льняное. Также можно использовать смесь масел.

Гречневая маска

Ингредиенты:

• гречневая мука — 3 ст.л.
• свежее молоко — 100 мл
• яйцо — 1 шт.

Применение.

Смешать все ингредиенты и тщательно взбить. Нанести на волосы, утеплить голову полотенцем и смыть через 30 минут прохладной водой.

Видео КАК отрастить ГУСТЫЕ и ДЛИННЫЕ ВОЛОСЫ?