Сухая кожа вокруг ногтей на ногах: причины и способы ухода

Сухая кожа вокруг ногтей на ногах: причины и способы ухода

Сухая кожа вокруг ногтей на ногах — это довольно распространенное явление, которое может быть вызвано различными причинами. В этой статье мы рассмотрим основные причины сухих ногтей и предложим несколько способов ухода за кожей вокруг ногтей на ногах.

Причины сухих ногтей на ногах

Сухая кожа вокруг ногтей на ногах может быть вызвана следующими причинами:

1. Неправильное ухо

Связанные вопросы и ответы:

Что может вызывать сухость кожи вокруг ногтей на ногах

Кожа на стопах наших ног является самой сухой частью нашего тела. Помимо того, что в ней начисто отсутствуют сальные железы, в коже ступней присутствует множество потовых желез. Большую часть времени стопы ног не только получают большую нагрузку при ходьбе и беге, но и находятся в обуви, которая может сильно различаться по качеству материалов, удобству и состоянию. С возрастом кожа ступней значительно грубеет и теряет влагу и становится еще более уязвимой. Все это часто приводит к различным проблемам с кожей ног, которые чаще всего появляются именно на стопах.

Самым основным правилом по уходу за кожей ног является гигиена ступней. Ноги необходимо не только регулярно мыть и очищать, но и стараться содержать в сухости. Для этого требуется всегда подбирать комфортную и качественную обувь, которую также нужно содержать в чистоте не только снаружи, но и изнутри - пусть окружающие этого и не заметят, но ваши ноги скажут вам спасибо. Здоровая микрофлора ног и ступней поможет вам избежать множества заболеваний и неприятных косметических проблем, а ведь любую неприятность проще предотвратить, чем исправить.

Помимо очевидного правила про мытьё ног, необходимо не забывать об увлажнении. Помимо общей склонности кожи ног к сухости, не следует забывать, что мыло также может сушить кожу, и поэтому она нуждается в дополнительном увлажнении - по крайней мере, некоторые ее участки. Используйте специальный крем для ног для ухода за ступнями и ногтями, распределяя средство по ногам, избегая участков кожи между пальцами ног - эта зона всегда должна оставаться сухой. Легкими массирующими движениями распределяйте крем от пальцев до щиколотки. Если ваши ноги устали за день и вы хотите позволить им отдохнуть еще больше, то до нанесения крема рекомендуется использовать прохладные ванночки для ног. Стоит не забывать о том, что вода должна быть именно прохладной, а не ледяной - достаточно, чтобы температура воды была на несколько градусов ниже температуры вашего тела. Погрузите ноги в таз до уровня щиколотки и подождите 5-10 минут - такая процедура подарит ногам легкость и снимет с них напряжение и усталость.

Как часто нужно мыть ноги, чтобы избежать сухости кожи вокруг ногтей

Существует определённая схема лечения и реабилитации сухих кутикул ногтей, изучаемая на всех курсах и учебных программах, посвящённых обучению маникюру и педикюру. Кратко рассмотрим главные особенности ухода за пересушенной и слоящейся кожей вокруг ногтей.

1. Первое правило ухоженных кутикул – регулярный пилинг. Не стоит при этом использовать грубые скрабы для тела – для пилинга кожи вокруг ногтей используются специальные салонные средства для ухода за ногтями, которые предлагает практически любой интернет-магазин профессиональной косметики. Сделать выбор в пользу профессиональной косметики стоит хотя бы по той причине, что она содержит гораздо больший процент активных веществ, которые, к тому же, безопасны для использования (вся салонная косметика проходит тесты на химический состав, безопасность и гипоаллергенность).
2. Выполнить эффективное и бережное отшелушивание помогут и домашние средства. Не хотите покупать готовый скраб для кутикул? Сделайте такое средство самостоятельно в домашних условиях. Для приготовления пилинга для ногтей потребуется любое растительное масло (желательно отдать предпочтение оливковому), сахар и обычная вода. Смешайте все ингредиенты в равных пропорциях и нанесите полученную смесь лёгкими массирующими движениями на кожу вокруг ногтей рук, после чего просто смойте тёплой водой и промокните пальцы сухой салфеткой. Не забудьте нанести увлажняющий и питательный крем.
3. Не экономьте на креме для рук. Помните, что склонная к сухости кожа рук требует особого ухода. Покупая очередной крем, выберите тот, в состав которого входят натуральные эфирные масла (особенно действенными в борьбе с сухостью кожи считаются эфирные масла лаванды, пачули, грейпфрута и герани). Крем для рук и ногтей с сухими кутикулами должен включать достаточное содержание глицерина.

Можно ли использовать обычную косметику для ухода за сухой кожей вокруг ногтей на ногах

Красивые здоровые ногти — это не только педикюр, но и регулярный уход,. Что включает в себя уход за ногтями на ногах?

Питание и увлажнение

Ногти необходимо питать, увлажнять, укреплять. Эти процедуры убирают ломкость, сухость, замедляют старение. Особенно важны эти процедуры в сухую, ветреную, морозную погоду.

Что можно использовать для увлажнения и питания? Регулярно делать ванночки с солью (лучше взять гималайскую или морскую), эфирными маслами (например, масло чайного дерева обладает антибактериальным и противогрибковым свойствами). Держать ноги в ванночке следует не менее пятнадцати минут. При этом вода должна быть теплой, но не слишком горячей.

Еще один вариант — соединить соль и оливковое масло. Масло при этом надо разогреть на водяной бане. Такую процедуру следует выполнять не более пяти минут.

Для питания ногтей следует использовать косметические масла. Они содержат много полезных веществ и способны питать, а также восстанавливать поврежденные. Например, масло жожоба отлично питает и увлажняет при этом. Можно втереть теплое масло в ногти, надеть носки и оставить масло на ночь.

Чтобы укрепить, следует регулярно массировать кончики пальцев и ногти. При этом использовать увлажняющий крем или масло.

Полезно делать ванночки из настоев разных трав. Можно взять растения на свой вкус. Но лучше всего подойдет календула, лопух, тысячелистник, ромашка. Траву надо залить горячей водой и оставить настояться, после погрузить в настой стопы на полчаса.

Желатиновая маска тоже поможет укреплению. Желатин придает блеск ногтям, восстанавливает их. Столовую ложку желатина надо залить горячей водой, но не кипятком, и оставить на десять минут. После слегка подогреть. Ванночку из желатина надо делать примерно пятнадцать минут.

А еще не стоит забывать о правильном питании. В рационе должны быть продукты, богатые кальцием, серой, кремнием, фосфором, витаминами Е и группы В. Поэтому стоит есть больше зелени, орехов, рыбы, злаков, капусты,, печени, фасоли, молочных продуктов. Обязательно надо включить в рацион растительные масла, авокадо.

Педикюр в домашних условиях

Собрались делать педикюр самостоятельно? Соблюдайте все правила:

• Сначала необходимо распарить ноги в течение пятнадцати минут. Можно добавить в ванночку отвар трав или соль.
• Обработать стопы пемзой.
• Ополоснуть ноги прохладной водой, обтереть мягким полотенцем. Нанести легкий крем и подождать, пока он немного впитается.
• Обработать ноготь кусачками, скорректировать его форму, обрезать ноготь по прямой линии. Для придания формы можно использовать пластиковые пилочки.
• Сдвинуть кутикулы при помощи апельсиновой палочки.
• Убрать заусенцы.
• Обезжирить ноготь, покрыть базой, которая предотвратит пожелтение.
• Нанести лак на ногти, покрыть сверху защитным топом.
• Смазать ногти и кутикулы миндальным или оливковым маслом.

Выполнять педикюр надо очень аккуратно, иначе можно получить травму и придется долго исправлять возникшую проблему.

Какие продукты для ухода лучше всего использовать для ухода за сухой кожей вокруг ногтей на ногах

Самый простой способ смягчить сухую кутикулу — сделать ванночку для рук с теплой водой и добавлением сока лимона, и подержать в ней руки 7-10 минут, после чего нанести натуральное масло для кутикулы и мягко помассировать.

Если повторять эту процедуру часто, кутикула будет здоровой и хорошо увлажненной.

• Масло жожоба

Одно из лучших масел для восстановления и смягчения сухой кутикулы. Оно имеет небольшой размер молекул, а потому легко проникает во внутренние слои кожи и сохраняет влагу в ее слоях. Богатое витаминами Е и группы В, это масло помогает восстанавливать поврежденный коллаген в слоях кожи, улучшает прочность ногтей и способствует их здоровому росту.

Оно также является отличным маслом-носителем, поскольку способствует лучшему поглощению последующего ухода. Тем, кто использует в уходе за ногтями помимо базовых масел эфирные, стоит использовать его в качестве масла-основы.

• Кунжутное масло

Удивительное масло с очень высокими увлажняющими свойствами. Идеально подойдет для грубой, сухой кутикулы. Богатое на питательные вещества, оно питает кожу минеральными веществами и жирными кислоты, которые действуют как защитный барьер, защищая ее от повреждений. Это также отличное антибактериальное, противогрибковое и противомикробное средство.

• Аргановое масло

Древнее марокканское масло, которое добывают из плодов аргании. Эта разновидность ореха произрастает только в самых сухих и жарких уголках мира, этим и объясняется высокая цена масла. Но покупая его, вы вносите свой вклад в экологию планеты, поскольку аргановые деревья сохраняются благодаря востребованности их плодов.

Аргановое масло хорошо увлажняет и смягчает кутикулу, помогая ей оставаться здоровой и гладкой.

А вы знали?

Врачи рекомендуют держаться подальше от популярного сегодня тренда — «маникюр под кутикулу» из-за высокого риска повредить матрикс. Его видимой частью является лунка у основания ногтя.

Если матрикс поврежден, ногти не смогут расти нормально.

Можно ли использовать масло для ухода за сухой кожей вокруг ногтей на ногах

Достойный педикюр реально сделать своими силами. Чтобы не допустить неприятных последствий после процедуры, соблюдайте ряд правил, о которых упоминает журнал Voice . Они помогут сохранить здоровье и красоту ног:

• При подготовке ножек к педикюру применяйте ванночки. При этом не стоит распаривать ступни в слишком горячей воде. Используйте теплую воду, не выше 37 °C.
• Не удаляйте мозоли, натоптыши и огрубевшую кожу пяток ножницами или кусачками. Одно неосторожное движение — и рискуете получить порезы и ссадины, что приведет к дискомфорту при ходьбе и испортит эстетический вид ступней.
• Обрабатывайте кожу на пятках специальной абразивной щеткой насухую. В противном случае можно снять слишком много кожи.
• Стригите ногти правильно. Их можно подрезать во влажном или сухом состоянии. Не обрезайте ногтевые пластины слишком коротко. Чтобы кожа на пальцах не сохла и на ней не появлялись маленькие трещинки, обязательно оставляйте около 3 мм свободного края ногтя. Не слишком округляйте угол свободного края ногтя, иначе спровоцируете его врастание.
• Не срезайте ногти сразу после душа, в этот момент ногтевая пластина слишком мягкая.
• Используйте качественные инструменты. Очень важно подобрать хорошую неметаллическую наждачную щетку для пяток. Используйте профессиональную пилочку для ногтей — стеклянную или лазерную.
• Если кожа на ногах довольно мягкая, следует минимизировать использование пилок и чаще прибегать к профессиональным питательным и увлажняющим кремам.
• Не забывай тщательно дезинфицировать кусачки или ножницы после каждой процедуры.
• Используйте масло для ногтей. Чтобы добавить средству антисептические свойства, добавьте немного масла чайного дерева.
• Увлажняйте ноги. Хороший крем для ног смягчает кожу, снимает усталость и дезодорирует ступни.
• Если наносите на ногти лаковое покрытие, используйте базу. Нанесение лака на «голые» ногти может привести к обесцвечиванию или пожелтению ногтевой пластины. Лак без базы, может усилить ломкость и расслаивание ногтей, сделать их восприимчивыми к грибковым инфекциям.
• Периодически давайте ногтям отдохнуть от лака, особенно стойкого гель-лака. Регулярное применение пигмента делает ногти хрупкими и ломкими, что приводит к их расслаиванию, снижению устойчивости к инфекциям.
• Время от времени используйте пилинг-носочки. Они отшелушивают кожу, которая после процедуры активно отходит. Главное — придерживайтесь инструкции и не держите носочки на ногах дольше положенного.

Как часто нужно делать массаж ногтей, чтобы избежать сухости кожи вокруг ногтей на ногах

Несмотря на то, что большинство из нас очень внимательно относится к уходу за кожей лица, волосами и даже руками, уход за ногами, в частности стопами, часто занимает последнее место в нашем списке бьюти-рутины. Нанося увлажняющие средства на лицо ежедневно по несколько раз, стопам достается увлажнение далеко не каждый день. Это довольно несправедливо: на стопы ежедневно приходится огромная нагрузка, они контактируют с различными, не всегда чистыми, поверхностями, испытывают дискомфорт от неправильно подобранной обуви.

Игнорирование потребностей стоп может иметь различные неприятные последствия, включая бактериальные или грибковые инфекции, натоптыши, отечность, потрескавшуюся кожу и неприятный запах. С эстетической точки зрения пренебрежение ступнями в ежедневном режиме ухода грозит грубой шероховатой кожей.

В этой статье расскажем, как правильно ухаживать за кожей стоп и какие косметические средства помогут поддерживать их здоровое состояние.

Очищение

Кожа ног наиболее восприимчива к бактериальным и грибковым инфекциям, поскольку большую часть дня она проводит в обуви, потея и не очищаясь. Такая среда способствует размножению бактерий, а зона между пальцев – идеальное место для развития бактериальных и грибковых инфекций, если ее не очищать. Очень важно мыть кожу ног с очищающими средствами каждый день, смывая грязь, пот и бактерии, накопившиеся в течение дня. Для очищения необязательно использовать отдельное средство, подойдёт мягкий гель для душа с увлажняющими компонентами.

Влажность — идеальная среда для развития грибковых инфекций, таких как микоз. Вытирание ног досуха, особенно в области между пальцами, очень важная процедура после каждого мытья. Используйте хорошо впитывающее полотенце из натуральных материалов. Для ухода за ногами следует иметь отдельное полотенце, чтобы не переносить бактерии и грибки, которые могут никак не проявляться до определенного момента.

Увлажнение

Не ограничивайте процедуру увлажнения только лицом, телом и руками. Недостаток увлажнения может сделать кожу ног грубой, шелушащейся ​​и даже потрескавшейся. Сухая кожа стоп, особенно поврежденная, имеющая трещины, повышает риск развития воспалений и раздражений, поэтому очень важно интенсивно увлажнять и питать её не на ежедневной основе в рамках обычного ухода за телом.

Если у вас очень сухие и потрескавшиеся пятки, обратитесь к ортопеду, подологу или дерматологу за консультацией и лечением. Если всё не так плохо, есть множество увлажняющих продуктов на выбор.

Многим необходимость отдельного крема для ног может показать маркетинговой уловкой. Однако потребность в этом узконаправленном средстве существует на самом деле. Ежедневно при ходьбе мы оказываем на стопы давление за счет собственного веса тела, в дополнение к этому идут нагрузки при занятиях спортом, хождении на каблуках. Чтобы переносить такие нагрузки, кожный покров в области стоп намного плотнее и грубее кожи остального тела. Обычного крема для тела будет недостаточно для увлажнения, так как концентрация компонентов там рассчитана на более нежный кожный покров.

Можно ли использовать увлажняющие маски для ухода за сухой кожей вокруг ногтей на ногах

Девушка держит в руках маникюрные ножницы: Freepik

Стрижка ногтей — важная составляющая личной гигиены. Некорректные действия приведут к врастанию пластин и другим проблемам. Советы по стрижке ногтей на руках и ногах помогут все сделать правильно.

Смягчите ногти

Правильная стрижка важна для поддержания здоровья ногтей и предотвращения различных проблем. Американская академия дерматологии рекомендует начинать уходовую процедуру со смягчения ногтевых пластин. Лучше подстригать ногти сразу после принятия ванны или душа.

Если это невозможно, замочите ногти перед процедурой в теплой воде на несколько минут, чтобы их смягчить. В ванночку для ног можно добавить немного жидкого мыла. Это поможет очистить кожу и ногти. Действенной для ногтей станет ванночка с теплой водой и морской солью. Она не только смягчит ногти, но и окажет благотворное действие на кожу.

Используйте специальные инструменты

Одно из главных условий стрижки ногтей на руках — качественные маникюрные инструменты. Они должны быть прочными, хорошо отрегулированными и заточенными.

Как правильно стричь ногти на руках? Для стрижки ногтей на руках предпочтительно использовать маникюрные ножницы с острыми прямыми (для нормальных и жестких ногтевых пластин) и закругленными (для более мягких ногтей) кончиками. Во время стрижки ногтей режущие полотна инструмента должны быть расположены строго перпендикулярно ногтевой пластине. На ногах ногтевая пластина более жесткая, поэтому для стрижки часто применяют кусачки или книпсеры.

Инструменты для маникюра: Freepik

Медицинский ресурс WebMD подчеркивает, что инструменты перед использованием обязательно нужно продезинфицировать. Ресурс рекомендует замочить маленькую щетку в миске с 70%–90% изопропиловым спиртом и очистить с ее помощью кусачки или ножницы. После инструмент промойте в горячей воде и дайте высохнуть перед использованием.

Следите за формой ногтя

Ресурс о здоровье пишет, что ногти на ногах и руках необходимо стричь по прямой линии. Эта техника стрижки поможет предотвратить врастание ногтей. Острые боковые края кончиков ногтей округлите с помощью маникюрной пилочки.

Как правильно стричь ногти на ногах? Срезайте ноготь одним движением. Не тяните и не рвите кусачками ногти, чтобы не спровоцировать появление микротрещин. Движения должны быть уверенными и ровными. Не подстригайте ногти вплотную к подушечкам пальцев, оставьте небольшой край, чтобы не травмировать кожу и не привести к болезненным ощущениям и врастанию ногтей.

Не трогайте кутикулу

Во время стрижки ногтей возникает соблазн обрезать кутикулу. Но ресурс о здоровье Health Digest предупреждает, что это увеличивает шансы получить бактериальную инфекцию. Поэтому лучше оставить кутикулу в покое.

Издание о домашнем хозяйстве Good Housekeeping вместо срезания рекомендует аккуратно отодвинуть увлажненную кутикулу апельсиновой палочкой к ложу ногтя и боковым валикам. Этот способ не травмирует ногти и не вызывает воспаления. Кроме того, снижается риск занесения инфекции. При регулярной обработке кутикула сохраняет аккуратный вид и не провоцирует появление заусенцев.

Увлажняйте ногти после состригания

После маникюра ногти необходимо хорошо увлажнить. Мужской журнал GQ пишет, что увлажняющие средства, такие как лосьон для рук, помогает сохранить ногти отполированными и крепкими, одновременно питает кутикулы.