Подробнее о них тут 4 уровняразвитияженственности.
И сегодня остановлюсь на первом - физический уровень развития:
Свое тело чувствовать.
Это прежде всего умение владеть своим телом, отсутствие зажимов, плавность движений, умение "Подать" свое тело. Это значить слышать те сигналы, которое дает нам наше тело, о том, что ему приятно, а что нет. Возможно, оно предупреждает о каких-то заболеваниях, и важно его услышать вовремя. Быть чутким к своему телу и доверять ему.