Уроки маникюра

1. ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях.

Делать наклоны, медленно, по 10 в каждую сторону.

(Убирает излишки жира с боков - в народе называемый "Спасательный Круг".

2. лечь на спину, носки на себя.

Мы поднимаем медленно одну ногу, затем другую. По 10 раз каждой.
(Качается нижний пресс, подтягивает мышцы ног.

3. лечь на спину.

Поднимаем одну ногу, приподнимая туловище, делаем хлопок под коленом. По 5 хлопков под каждой ногой.

Первое свидание?

Часто бывает так что парни не перезванивают или не назначают новых встреч.

Итак, урааа понравившийся парень пригласил вас на свидание, время действовать?

Для начала нужно одеться соответственно месту свидания, будь это кино или кафе строгость ни к чему, но и открытое декольте и мини-юбка, хоть и проведут впечатление, но совсем не такое какое нам хотелось бы. Пусть он ищет себе доступных девиц в другом месте, таких кандитатов мы сразу отклоняем

Безусловно, день свадьбы - это самый удивительный и долгожданный момент в жизни каждой женщины. Невеста, одетая в красивое платье, всегда будет в центре внимания. И чтобы образ был действительно гармоничным, нужно учесть каждую мелочь: и прическу, и аксессуары, и макияж и свадебный маникюр.

1. носить юбки и платья. Это нужно для того, чтобы восстановить связь с энергией рода по женской линии.
2. навести порядок в шкафу (все вещи разделить на 4 категории: оставить, выбросить, отдать, пока не знаю. Ненужные и старые вещи женскую энергию ослабляют.
3. сделать маникюр.
4. почитать хорошую книгу. Особенно полезно читать о судьбах людей. Читая такие книги можно лучше себя понять.

62%. Парней сказали, что длинные волосы украшение для девушки.

80% парней считают, что большой каблук - ужасно. Он должен быть от 8 до 10 см.

Маникюр, лучше всего, всем парням хочется подержать твою руку, у себя в руке. Лучше всего средняя длинна и прозрачный лак. Это оценили 75%.

Не в коем случае не должно быть коротких юбок и яркого макияжа, лучше всего без макияжа. Оценили 92%.

Ухоженные ногти - это неотъемлемая часть стиля и индивидуального образа женщины. Сегодня из маникюра особой популярностью пользуется нежный, утончённый и разнообразный французский. В салонах он стоит немало денег, но вполне можно сделать французский маникюр в домашних условиях быстро, недорого и красиво.

Как выбрать лак для французского маникюра?

Эти средства тебя в трудной ситуации выручат.

1. цинковая мазь.

Идеальна в борьбе с прыщами: наноси точечно, дай высохнуть и ложись спать. Утром прыща не будет! Только помни: мазь сильно сушит кожу, поэтому не забывай об увлажняющем креме, иначе кожа очень быстро превратится в сухую и шелушащуюся.

2. ретиноевая мазь.

Офис.
Поделитесь фото, как все обустроили, какой ремонт, столы и так далее

Правило трех мазков.

Чтобы аккуратно нанести цветное покрытие нужно знать одно очень важное и значительно облегчающее процесс правило, а именно технику "Трех Мазков". Наберите на кисточку лак, и удалите излишки. Красить начинайте с центральной части ногтя, немного отступив от кутикулы. Поставьте точку посередине, растяните ее кистью от основания до края. Затем проведите кисточкой с обеих сторон линии в этом же направлении. Сделав всего лишь 3 штриха, вы получите идеальный маникюр.

1. хочешь, чтобы лак на ногтях быстрее высох? Помести накрашенные ногти в миску с ледяной водой - процесс сушки значительно сократится. 2. перед тем как наносить лак, намажь кутикулу оливковым маслом. Масло поможет легко удалить лак, который нечаянно попадет на кожу. 3. лайфхак для тех, кому срочно нужно привести маникюр в порядок, а времени нет: всегда имей в запасе дома блестки. Нанеси на старый маникюр прозрачный лак, сверху насыпь блестки подходящего тона - ногти сразу преобразятся. 4