Год точно я коктейли Energy Diet пью.

И когда меня спросили "а ты перерыв от них делаешь? ", Я поняла, что не все понимают, что такое Energy Diet.

Разберемся!

Это просто еда. Вот как если бы я положила на тарелку гречки, курицы, салатика овощного, орешков, и тд. Воот, понятно да?

Но. Не всегда есть возможность поесть твердой пищи (мастера маникюра меня точно поймут. А пропустить прием пищи = набрать лишние кг. Секрет моей худобы это знаете? Думаете, откуда выражение "Пухнуть с Голоду".

Еда - это база для нашей красоты, молодости, здоровья. И не очень хочется каждый день перекусывать чем попало. Вы когда нибудь наблюдали очереди в местах, где продают фастфуд? (Раз в пятилетку я могу такое себе позволить, чё там таить).
Эти люди, наверняка, попросили бы состав Energy Diet.

В общем, в коктейле ED есть все, что нужно мне: витамины, минералы, клетчатка (которую я, кстати, часто не доедаю), белок (который я тоже не добираю в течение дня), жиры, углеводы.

В одной порции - 25% суточной нормы.

Важно: найти свою консистенцию, вкус, основу (молоко или вода) и дать организму попривыкнуть. Особенно, если есть дефициты в организме - сначала организм будет жадно вбирать. Например, из-за клетчатки может быть вздутие. И это норма. 3-5 Дней и всё наладится, когда организм "Наестся".

С коктейлями экономится время, деньги. А еще прибавляется энергии и уменьшается тяга к сладкому.

Коктейли = еда. В удобном формате хранения!
И если к концу поста все еще требуется ответ на вопрос - делаю ли я перерывы?

Ответ: нет, и не буду.

Зачем без коктейлей, когда легче с ними? Не имею привычки усложнять себе жизнь.