1 января - занимаемся своим внешним видом, физическим телом и личным саморазвитием.

1 января сделать это, конечно, многим будет не просто. Но если мы хотим быть в хорошей физической форме, красивыми, стройными, внешне привлекательными весь следующий год - придётся потрудиться! В этот день желательно записать свою цель именно в этих сферах. Например: я красивая, у меня стройное гибкое тело, мой вес 60 кг. И чтобы эта цель легче достигалась, необходимо сделать реальные действия - пойти в спортзал, сделать дома любые физические упражнения
. Что-то в этот день нужно сделать для своего самосовершенствования. Необходимо также улучшить свой внешний вид - одеть новую одежду, весь день ходить , внимание, только в новом и красивом, сделать новую стрижку, причёску, макияж, маникюр. Наверняка, мы всё это сделали 31 декабря, всё - же 1 января - выглядеть надо красиво! В общем - посвятите первый день нового года самому главному человеку в вашей жизни - себе. А то обычно бывает наоборот - весь день мы посвящаем своим гостям и домашним хлопотам. Провести этот день надо очень активно! Пассивность в 1 день противопоказана.