"Это сделает тебя счастливее?

Вопрос, который мало кто задаёт любимым и ещё меньше - себе.

Вопрос, который поворачивает фокус на внутренние ощущения.
Вместо рациональных доводов и логичных раскладов.
Которые конечно же у большинства находятся во власти внутренних запретов и ограничивающих установок.
А ещё во власти общественного мнения, трендов и чужих умных рекомендаций.

Маникюр, который сделает счастливее минимум на неделю.
Платье, от которого улыбаешься и зажигается озорной огонёк внутри.

Новая бумажная интересная книга, хотя дома десяток непрочитанных фолиантов.
Терапия и снятие ограничений изнутри, вместо попыток самостоятельно разгрести внутренние завалы.
Годами не получалось, а тут вдруг получиться само ага.

При наличии альтернатив и сомнений попробуй неделю задавать себе вопрос - "а это сделает меня счастливее? "Что из этого порадует меня больше? В процессе? В результате? Через месяц после? Фокус на себе.
Не "Что Одобрит мой Начальник, Внутренний Критик или Гуру из Соцсетей".
Я.
Только я.
Собственное внутреннее я.
Как будто никого на свете больше нет.
Никто не оценит, не увидит. Не узнает.

И могут получиться разные ответы.
В гордом одиночестве радуют и приносят килотонны счастья одни вещи.
А при внешнем взгляде и чужой оценке - совсем другие.

Это может дополнять друг друга.
А может противоречить.
И если внешний взгляд забивает собственное я - то это повод спросить себя "а для кого я живу и почему мне нельзя жить для себя? "Перед кем я до сих пор пытаюсь выслужиться или боюсь обосраться? "Ну конечно, я сейчас начну делать только то что нравится, буду жрать фастфуд и смотреть сериальчики! Насколько долго надо было себя отравлять насилием, чтобы всю оставшуюся жизнь только жрать и срать?
Насколько сильно надо было устать, выгореть, истлеть изнутри?
И тогда правда нужна реабилитация и восстановление.

И снова вспоминаем и мы дополняем вопрос.
Это сделает тебя счастливее сейчас?
И что именно в этом приносит счастье?
Ожидание?
Сам процесс или то, что это долго было нельзя, а теперь можно?
Результаты?
Краткосрочные или долгосрочные?

И если краткосрочно в кайф, а вдолгую это разрушает - то как тебе?
Как часто ты будешь предаваться греху, если не будешь закрывать глаза на последствия?

Насколько чаще станешь делать то, что не так уж кайфово в процессе, при условии что тебя ждёт желаемый и зажигающий большой результат через время?
Лишь в том случае, если ты вспомнишь, что есть и долгое счастье, а не только вот сейчас?
В том случае, если ты будешь каждый день делать минимум по одному счастливому делу для себя и из сейчас, и из потом формата, то как измениться твоя жизнь? Чем ещё наполнится? И кто вообще сказал, что тебе нельзя? 5. 10. 2020