Вся сделанная. Я услышала на днях о себе.
Камон, ребят. Конечно, сделанная. В 39 никто может себе позволить не делать себя. И не в 39 тоже.
Тело.
Тренировки с тренером 2 раза в неделю по часу, с августа 3.
В дни, когда нет тренировок - бег 30 мин + зарядка 3 упражнения по 3 подхода.
Балет (с августа).
Массаж.
Скрабы, крема, маски, обертывания.
Считаю калории.
Не.
Лицо.
Утро и вечер домашний уход в фигову тучу этапов.
Массаж сама и косметолог.
Карбоновый пилинг.
Уф лифтинг (раз в неделю сама).
Мезотерапия без уколов (по 5 процедур 2 раза в год).
Зубы.
Семейный врач раз в полгода.
Отбеливающая паста + проф. Чистку надо ввести на регулярной основе.
Не.
Волосы.
Нарастила.
Брови.
Укладка, пудровое напыление (правда не сделала коррекцию).
Реснички.
Стрейчинг.
Губы.
Массаж, скраб.
Ногти.
Маникюр, педикюр сама + маски + уходовый слой лаком.
Хочу сделать подтяжку груди (без имплантов.
Здоровье.
Раз в полгода полный чек ап организма.
Витамины, все дела.
Ну и самое главное - делаю мозги каждый день. Себе. Учеба, чтение, общение с умными людьми, коуч и тд. Так что да. Сделанная.