Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Вся сделанная. Я услышала на днях о себе.

19.07.2022 в 20:28

Камон, ребят. Конечно, сделанная. В 39 никто может себе позволить не делать себя. И не в 39 тоже.

Тело.
Тренировки с тренером 2 раза в неделю по часу, с августа 3.
В дни, когда нет тренировок - бег 30 мин + зарядка 3 упражнения по 3 подхода.
Балет (с августа).
Массаж.
Скрабы, крема, маски, обертывания.
Считаю калории.
Не.

Лицо.
Утро и вечер домашний уход в фигову тучу этапов.
Массаж сама и косметолог.
Карбоновый пилинг.
Вся сделанная.  Я услышала на днях о себе.
Уф лифтинг (раз в неделю сама).
Мезотерапия без уколов (по 5 процедур 2 раза в год).

Зубы.
Семейный врач раз в полгода.
Отбеливающая паста + проф. Чистку надо ввести на регулярной основе.
Не.

Волосы.
Нарастила.

Брови.
Укладка, пудровое напыление (правда не сделала коррекцию).

Реснички.
Стрейчинг.

Губы.
Массаж, скраб.

Ногти.
Маникюр, педикюр сама + маски + уходовый слой лаком.

Хочу сделать подтяжку груди (без имплантов.

Здоровье.
Раз в полгода полный чек ап организма.
Витамины, все дела.

Ну и самое главное - делаю мозги каждый день. Себе. Учеба, чтение, общение с умными людьми, коуч и тд. Так что да. Сделанная.