Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Ониходистрофия - любое нарушение структуры и роста ногтевой пластины.
2. Кoгда мужчина заявляет, чтo хoчет заниматься сo мнoй сексoм, oн, вeрoятнo, уверен, чтo oсчастливил меня чрезвычайнo.
3. С чего всё началось?
4. У нас с мужем разладились интимные отношения.
5. Крик души мастера перманента!
6. По словам 38-летней Юлии, она с 32-летним Владимир прожила три года.
7. Мой детокс к концу подошел.
8. Сейчас тренд идет на более узкие брови, соболя больше не в моде, как и лисий взгляд и наращивание ногтей.
9. Артикул WB: 449825404.
10. Как-то во время ссоры муж ляпнул, что если будем разводиться, то он приложить все силы и отберет детей.
11. Вернулась из отпуска и сразу порадовала варварку маникюром и педикюром!
12. Какие советы можно дать туристам, планирующим посетить достопримечательности Москвы
13. Думал сделать видео на 40 дней, но сделал его раньше.
14. Уникальные идеи дизайна ногтей в китайском стиле
15. Красивые иероглифы на ногтях: оригинальный стиль для модниц
16. Отличный маникюр и педикюр - секрет вашей уверенности.
17. Как отпечатать фольгу на базу или топ: Пошаговое руководство для начинающих
18. Советы и секреты от профессиональных nail-мастеров: ответы на ваши вопросы
19. Мои "Нет" в педикюре, как подолога.
20. Маникюр с фольгой 2025: новые идеи и тренды
21. Маникюр с фольгой в домашних условиях: пошаговая инструкция для начинающих
22. Не раз сталкивались с ситуацией, когда хочется украсить свои ногти, но длина, к сожалению, не позволяет?
23. Лишь в том случае, если у вас тонкие и ломкие ногти.
24. Модные ногти: как сочетать чёрный и розовый цвета для стильного образа
25. Ухоженные руки и красивый маникюр: секреты идеального вида!
26. Какие концертные площадки есть в Москве
27. Какие современные музеи есть в Екатеринбурге
28. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
29. Можно ли наносить фольгу на обычный лак: проверка на практике
30. Добрый день. Хочу начать работать, но не знаю какой прайс делать.
31. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Уфе
32. Фольга на обычный лак: оригинальные идеи для рукоделия
33. Палец убийцы. По - научному, брахидактилия - генетическое заболевание, которое развивается из-за мутации генов, влияющей на рост костей.
34. День 98. Кем мечтала стать в детстве.
35. Знаете, что происходит, когда вы не цените себя, экономите на себе?
36. Как Приклеить Слайдеры в Виде Френча на Ногти: Пошаговая Инструкция
37. Какие мероприятия проводятся в Центральном парке
38. Какие современные художественные проекты реализуются в Москве
39. Пошаговая инструкция: как правильно клеить полоски для френча
40. Что первое приходит вам на ум, когда вы слышите фразу: "Да мы Столько Дерьма Вместе Пережили, Тебе не Понять"?
41. Быстрый френч с полосками French Wrap Plus от [бренд]: как быстро и легко создать идеальный дизайн
42. Модные стрижки на средние волосы 2019: топ-10 самых популярных стилей
43. Реально жду встречу с угрюмым пограничником в России.
44. Кудрявые и вьющиеся стрижки 2025: Топ-10 самых модных вариантов
45. Мне это неинтересно ….
46. Вжух - и в один вечер у тебя дома становится на 15 лаков больше.
47. "Вот как намажут чем-то ногти, что они аж блестят, и фоткают - зачем вообще это масло нужно?
48. Сделать французский маникюр с помощью наклеек: простой способ
49. Терракотовый - тёплый оттенок, напоминающий обожжённую глину.
50. Овальные ногти: тренд 2019 года