Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Запись на мужской маникюр, педикюр веду на вторую половину февраля и начало марта.
2. Флисовые комбинезоны - поддёва на прогулки и для дома.
3. Смотрю на полных женщин и не понимаю, зачем такие бочки делают маникюр и ботокс?
4. В 2024 году Клаудия раффин решила побаловать себя и сделать красивый маникюр на день святого Валентина.
5. Почему бьюти - мастера все чаще выбирают коктейли Energy Diet.
6. Сейчас тренд идет на более узкие брови, соболя больше не в моде, как и лисий взгляд и наращивание ногтей.
7. В Калининграде мать троих детей избивает бывший муж, женщина терпит насилие уже несколько лет.
8. Чтотонаидеальном. - Они выбирают, потому что могут себе позволить и позволяют!
9. Срочно продам. Брала для себя, но поняла, что не хватает времени делать себе ногти.
10. Иногда в июле особенно трудолюбивые люди вишнушками покрываются.
11. Красивый маникюр с корейскими иероглифами: как сделать дизайн на ногтях
12. Маникюр на выпускной: идеи под розовое платье
13. Ногти к розовому платью: как выбрать идеальный дизайн
14. Бьюти рекомендации. На 27. 06.
15. Маникюр на выпускной под розовое платье: лучшие идеи для вашего образа
16. Без отслоек! Красивые руки ярче и женственней от качественного маникюра становятся.
17. Outfit Base - ваш секрет идеального маникюра в стиле Clean Girl.
18. Три года назад ровно в это время не стало моей мамочки.
19. Геройдня@v_Peskah.
20. Кто помнит таймлапс в рилсах по созданию обложки для маникюрного пособия?
21. Маникюр розовый с черными сердечками: мастер-класс для начинающих
22. Мастера по маникюру поменяла.
23. Чтоб глаза на всех не щурить, мол я круче круче всех, вам не надо маникюрить, ногти не дают успех.
24. Ручная работа, качественные ингредиенты, индивидуальный подход не могут стоит дешево!
25. Примеряю вашу подставочку и мечтаю, чтобы кто-то типо меня сделал мне маникюр.
26. Как отпечатать фольгу на праймер: пошаговая инструкция
27. Полное Руководство по Распаковке Посылок с Алиэкспресс: Что Ждать и Как Принимать
28. ФОЛЬГА на весь ноготь без клея: как сделать красивый дизайн
29. - болит. До слёз.
30. Давайте познакомимся? Меня зовут Валерия Халилова и я мама в декрете, которая не любит сидеть на месте.
31. Вот мы привыкли ругать современную молодежь.
32. Основы перевода фольги на гель-лак: пошаговая инструкция
33. Какие площади в центре Курска подходят для прогулок
34. Пошаговая инструкция: как правильно клеить слайдеры на ногти френч
35. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новосибирска
36. Легкая юбка на запах - маст - хэв этим летом!
37. Топ-10 модных стрижек на средние волосы 2019 года
38. Дорогие мои читатели хочу поздравить всех женщин, девушек, бабушек.
39. Виды деформации ногтей: что они означают и как с этим справляться
40. И сколько еще насилия я продолжаю выбирать?
41. Силликонные трафареты для фреша: новый подход к красоте
42. - вау! - услышал за своей спиной.
43. Снежная луна, медвежья луна, костлявая или голодная луна, именно так называли индейцы февральское полнолуние.
44. Градиент спреями. На что делать распыл?
45. Осень-зима 2019: как выбрать идеальный маникюр для ваших ногтей
46. Овальные ногти: лучшие идеи дизайна маникюра
47. Меня достали родственники мужа, в частности сестра и мать.
48. Уход за кожей рук в домашних условиях.
49. Мы благодарим нашу многодетную маму Венеру за шикарный маникюр для одной из наших подопечных мамочек.
50. Свой маникюр обновила.