Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. В Черняховске разорвавший пса продолжает наводить ужас на окружающих.
2. Наслаивание мазков. Очень быстро!
3. Мастера, а какие фразы вас бесят/вводят в ступор?
4. Почему бьюти - мастера все чаще выбирают коктейли Energy Diet.
5. Френч - маникюр, который не прощает ошибок.
6. Дополнительные лайфхаки: - Делайте ванночки с морской солью или отварами трав (ромашка, календула) для успокоения и укрепления ногтей.
7. * кошачий глаз *.
8. Иногда в июле особенно трудолюбивые люди вишнушками покрываются.
9. Элегантный маникюр к нежно-розовому свадебному платью: советы и идеи
10. Стильный маникюр под розовое платье: идеальные варианты
11. Какие менее известные, но интересные места можно найти в Москве
12. Почему появляются заусенцы у взрослых и у детей?
13. Что делать, чтобы маникюр дольше оставался свежим?
14. Маникюр с фольгой 2025: новые идеи и тренды
15. Маникюр - это не просто красота, а важная часть ухода за руками, которая влияет на гигиену, здоровье ногтей и даже психологическое состояние.
16. Нейросеть. Наступило времечко такое, в соцсетях жить можно, не тужить.
17. Лето - прекрасная пора похвастаться красивым маникюром.
18. Какие легенды связаны с московскими библиотеками
19. Что делать, если сухая кожа вокруг ногтей: эффективные советы
20. Почему трескаются ногти и кожа вокруг них: основные причины
21. Красивый дизайн маникюра с цветами.
22. История Новосибирска: от основания до современности
23. Какие современные музеи есть в Екатеринбурге
24. Эксклюзивное интервью с участниками Оркестра CAGMO
25. Из мастера на дому стала владельцем студии, инструктором и так же мастером маникюра!
26. Одним из самых ярких трендов этого года становится возвращение к естественности.
27. Как Отпечатывать фольгу на ногти: пошаговая инструкция
28. Мама и дочка - бьюти - компаньоны!
29. "Мне Дитячий Писихолог Сказал:"вам бы самой к специалисту".
30. Какие из них древние, а какие современные
31. Как Приклеить Слайдеры в Виде Френча на Ногти: Пошаговая Инструкция
32. Ну ведь правда же говорят, что маникюр поднимает настроение?
33. Творчество ПолнаЛюбви: Музыка, которая объединяет
34. Дорогие мои читатели хочу поздравить всех женщин, девушек, бабушек.
35. Виды женских стрижек на средние волосы: выбор для каждого типа лица
36. Топ-10 модных стрижек для вьющихся и кудрявых волос 2025
37. Дис система или пудровое покрытие.
38. Синий цвет в маникюре - это отличный выбор, который подчеркивает стиль и индивидуальность.
39. "Ты Запустила Себя", "ты стала неухоженной", "тебе нужно больше внимания уделять себе", вам когда-нибудь говорили такие слова?
40. Февраль подходит к концу, но холода не отпускают.
41. Французский маникюр с помощью трафарета: простой способ сделать красивые ногти
42. Силликонные трафареты для фреша: новый подход к красоте
43. Как работать с ногтями после пропила фрезой и как не перепутать кутикулу с птеригием.
44. Серо-голубой цвет может иметь разные оттенки.
45. Французский маникюр 2019: последние тенденции и идеи
46. Чистая кутикула - залог долговечного маникюра.
47. Помогите! Моя кожа вокруг ногтей стала сухой и шелушится
48. Татьяна Буланова: Заметки о жизни и творчестве в Воткинске
49. Помогите своей коже: советы по уходу за сухой кутикулой
50. Для фото обычно выбирают определённые ручки, с определённой формой ногтевой пластины, так сказать модельные.