Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Крик души мастера перманента!
2. Когда я собиралась на корпоратив, я подумала, что золушка не такая уж и несчастная была.
3. Флисовые комбинезоны - поддёва на прогулки и для дома.
4. Залипательно. Дизайн - импровизация.
5. Любовниц заводят только слабые мужчины.
6. Когда маникюр выглядит, как будто на ногтях отражается космос.
7. Разговоры_размышлизмы. Правдивый юмор: факты о женщинах!
8. Сейчас его просят чаще, чем френч и красный вместе взятые.
9. В Калининграде мать троих детей избивает бывший муж, женщина терпит насилие уже несколько лет.
10. На просторах запрещённой соцсети на странице Алины рогулевой я наткнулась на этот пост.
11. Этот пост - ваш знак сменить летний маникюр на тёплые оттенки.
12. Тот момент, когда кусаешь локти, потому что не сделала фото до надеюсь, будет мне уроком и я научусь об этом не забывать.
13. Почему я не крашу ногти, но хожу на маникюр?
14. Какой маникюр идеально дополнит платье цвета фуксии
15. Для мастера маникюра и педикюра, чье призвание - дарить совершенство, японская сауна - это не просто выходной каприз.
16. Какой цвет маникюра выбрать под розовое платье
17. Как выбрать дизайн ногтей под розовое платье: советы и идеи
18. Очень интересные числа опубликовал фом.
19. Маникюр под розовый костюм: стильные идеи и советы
20. Какой маникюр идеально дополнит розовое платье: советы по стилю
21. Маникюр с фольгой 2025: новые идеи и тренды
22. Маникюр - это не просто красота, а важная часть ухода за руками, которая влияет на гигиену, здоровье ногтей и даже психологическое состояние.
23. Черный Френч на Розовой Базе: Новый Тренд в Ногтевом Искусстве
24. Какие подземные памятники и скрытые пространства можно найти в Москве
25. Черный френч на ногтях - одна из самых стильных и современных тенденций в мире маникюра.
26. Полезное и вкусное для дома, здоровья и удовольствия.
27. Устали от гель - лака и хотите дать своим ногтям отдохнуть?
28. Мы были в шоке, когда наш мастер по маникюру пришла на фотосессию.
29. Маникюр с укреплением + френч с изюминкой!
30. Какие современные культурные учреждения есть в Ижевске
31. Палец убийцы. По - научному, брахидактилия - генетическое заболевание, которое развивается из-за мутации генов, влияющей на рост костей.
32. День 98. Кем мечтала стать в детстве.
33. "Мне Дитячий Писихолог Сказал:"вам бы самой к специалисту".
34. Как полностью отпечатать фольгу на весь ноготок без клея: простой и эффективный метод
35. Расскажите о истории Пермской крепости
36. Легко и Красиво: Как Закрепить Слайдеры Под Френч
37. Всех коллег поздравляю с профессиональным праздником.
38. Константин Фролов - крымский.
39. Легкая юбка на запах - маст - хэв этим летом!
40. Модные женские стрижки на средние волосы 2025: последние тенденции
41. Дорогие мои читатели хочу поздравить всех женщин, девушек, бабушек.
42. Почему французский маникюр называется так?
43. Заболевания ногтей на руках и ногах: причины, симптомы и лечение
44. Почему женщина должна быть красивой?
45. И сколько еще насилия я продолжаю выбирать?
46. Французский маникюр с трафаретами: современный взгляд на классику
47. Овальные ногти: тренд лето 2025
48. Осень-зима 2019: как выбрать идеальный маникюр для ваших ногтей
49. Черный маникюр на овальные короткие ногти: советы и подходы
50. Аппаратный маникюр + коррекция гелем и замурчательный дизайн.