Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Светоотражающий гель - лак в глубоком винном оттенке.
2. Матовый маникюр - это про стиль, текстуру и тот самый благородный эффект "Бархата" на ногтях.
3. Смотрю на полных женщин и не понимаю, зачем такие бочки делают маникюр и ботокс?
4. Любовниц заводят только слабые мужчины.
5. На фото представлен маникюр с использованием гель - лака с эффектом "Кошачий Глаз".
6. Горячий масляный маникюр - процедура, при которой пальцы погружают в чашку с нагретыми маслами.
7. Вариант дизайна с красным витражным гелем, кошачьим глазом и блестками идеальный вариант для быстрых дизайнов в предновогодней гонке.
8. А кто вы по знаку зодиака?
9. Как помочь коже рук в осенне-зимний период?
10. Три лайфхака, как сохранить маникюр дольше обычного.
11. Легкий дизайн, чтобы немного разнообразить черное покрытие.
12. Тренды приходят и уходят, а элегантная классика остаётся.
13. Тут белый гриб пособирала.
14. В 2025 году в моде новый тренд - маникюр "без Маникюра".
15. Красота требует жертв, в том числе и зрения.
16. А вот и обложка будущего романа!
17. Твой лучший помощник для дизайна - аэрограф!
18. Красивые идеи маникюра с иероглифами: стильный дизайн для ваших ногтей
19. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Калуги
20. Лучшие дизайны ногтей к розовому платью: как выбрать идеальный вариант
21. Какие транспортные варианты доступны для туристов в Ульяновске
22. Какой маникюр идеально дополнит розовое платье: советы по стилю
23. Какие ногти сделать к розовому платью: советы стилистов
24. Красивые, ухоженные ноготочки и ручки могут изменить не только внешний вид, но и настроение!
25. Очередные выходные и опять не дома.
26. Выхожу из дома.
27. Маникюр 2025: Чёрный с розовым — главный тренд сезона
28. Преимущества нюдовых оттенков в маникюре: элегантность и универсальность.
29. Сухость и трещины кожи под ногтем: полное руководство по лечению и профилактике
30. Какие события и фестивали проводятся в Мурманске
31. Правильно ли вы материал на кисточку набираете?
32. Ажурная фольга на гель лак: секреты идеального отпечатка
33. Алгоритм кратко. Внимание!
34. Почему не клеится фольга на ногти: основные причины и решения
35. Оркестр CAGMO Волгоград: музыка, которая вдохновляет и поражает
36. Где и когда: полное расписание концертов Горшенёв в Перми
37. Из мастера на дому стала владельцем студии, инструктором и так же мастером маникюра!
38. Фольга: 3 полезных способа применения в быту
39. Подходит ли обычная фольга для ногтей: правда и мифы
40. В февральском посте я написала о том, что если будет желание, то расскажу о причинах сделать паузу в работе.
41. В том случае, если глаза - это зеркало души, то руки - это отношение любви женщины к себе.
42. Ждуля из Барнаула участницей шоу на федеральном телеканале стала.
43. Бьюти день - это не просто набор процедур, это ритуал, посвященный любви к себе и заботе о своем теле и духе.
44. Расскажите о истории Пермской крепости
45. 3D гель: что это такое и как им пользоваться
46. Какие парки и скверы в Пскове подходят для отдыха
47. Снега еще предостаточно!
48. Какие экскурсии по Иволгинскому дацану самые популярные
49. Pinterest выбрал пять главных цветов 2025 года.
50. Оркестр CAGMO Сочи: будущее и развитие