Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Не могу больше держать эти фото при себе.
2. Что такое окрашивание корней и зачем его делать каждый месяц?
3. "Жемчужина Маникюра". Ну как же без любимой эстетики.
4. Три лайфхака, как сохранить маникюр.
5. В один прекрасный осенний день я решила сбежать от городской суеты и отправиться на природу.
6. Подготовка невесты к дню свадьбы: советы.
7. Неделя 34 / 52.
8. Почему важно делать маникюр регулярно.
9. Я не могу жить без татуажа губ.
10. Мастер-класс: как нарисовать иероглифы на ногтях
11. Для мастера маникюра и педикюра, чье призвание - дарить совершенство, японская сауна - это не просто выходной каприз.
12. Идеи для ногтевого макияжа: как подобрать цвет под розовое платье
13. Идеальный маникюр для розового платья: советы и вдохновение
14. Маникюр к пудровому платью: советы и идеи
15. У меня несколько историй связанных с педикюром.
16. Выхожу из дома.
17. Ожидание и реальность.
18. Черно-розовый маникюр миндаль: модные идеи для стильных ногтей
19. Маникюр для разных рук: розовый и черный – стиль для всех
20. Какие кафе знамениты своими десертами
21. Цвет фуксия - это смелый выбор для маникюра!
22. Красный лак - это не просто модный аксессуар, а настоящий символ силы, уверенности и соблазнения.
23. Солнце светит ярче, а значит, пора доставать открытую обувь!
24. Пошаговая инструкция: как использовать фольгу для ногтей с гель-лаком
25. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Сургута
26. Где и когда: полное расписание концертов Горшенёв в Перми
27. У меня всё чётко:
28. Японский маникюр - что это?
29. Расскажите о истории Пермской крепости
30. 3D дизайн для ногтей: советы и идеи для создания необычных маникюров
31. Умный робот - пылесос Dreame L10 Ultra EU, белый, с Алисой.
32. Современные 3D-Дизайны Ногтей: 15 Идеальных Вариантов для Любого Вкуса
33. Френч маникюр за 10 минут: пошаговое руководство
34. День мастера маникюра.
35. Вам когда-нибудь хотелось поменять профессию на один день?
36. Константин Фролов - крымский.
37. ТОП-5 способов быстро выучить французский язык
38. Топ-10 модных женских стрижек на средние волосы 2019
39. Средние волнистые волосы: 10 лучших стрижек для вашего типа волос
40. Дис система или пудровое покрытие.
41. Бонжур всем! С вами Харисова Карина, участница под номером 3, мисс факультет успеха и богатства, собственной персоной!
42. Бугорки и трещины на ногтях: причины и методы лечения
43. Моя 16 летняя дочь съехала из дома и сняла себе квартиру.
44. Зачем нужен маникюр?
45. Как же научиться наносить гель лак ровно и без затеков?
46. Овальные ногти: лучшие идеи дизайна маникюра
47. Марина Девятова: Портрет женщины, которая изменила Казани навсегда
48. Кутикула: секреты здоровья и красоты кожи
49. Тренд 2025 года?
50. Понимание причин шелушения кожи вокруг ногтей