Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Бывает такое: волосы уложены, ногти сделаны, кожа сияет.
2. Тренд из Tiktok, который покорил мир маникюра.
3. WWE Beckylynch Jessikacarr.
4. Мой детокс к концу подошел.
5. Характеристика человека по форме ногтя.
6. Таким образом, если делать такой дизайн на свои ногти, сразу после базы начинайте рисовать обьемные элементы, а затем все в том же порядке.
7. Иннoкентий Петрoвич бoрщ ел.
8. Почем бьюти - мастера все чаще выбирают коктейли Energy Diet.
9. Наступает/ наступил мой день.
10. В период ничего не делания люблю играть в угадывание из какой страны люди.
11. Женской природе свойственно заботиться о близких, но важно не забывать и о себе.
12. Всеми любимый френч.
13. В КРУГУ богатых людей такую.
14. С чем носить розовое платье: 10 стильных вариантов
15. Какой цвет маникюра выбрать под розовое платье
16. Маникюр к пудровому платью: советы и идеи
17. Оказывается, тренер парников Павел слюсаренко сам точит своим фигуристам коньки.
18. Полное руководство: как отпечатать фольгу на весь материал
19. Пост знакомство! Для новеньких делаю пост - знакомство.
20. Зачем нужен маникюр?
21. Красота и защита: почему гель - идеальный выбор для ногтей?
22. Маникюр с черным и розовым: модные идеи для стильного образа
23. Мастера по маникюру поменяла.
24. Популярный стиль: как сделать ногти омбре черный с розовым
25. Какие кафе знамениты своими десертами
26. Какие рекорды или уникальные достижения связаны с Уфой
27. Почему вокруг ногтей сохнет кожа: основные причины и решения
28. Пока я кирпичик за кирпичиком выкладываю свою студию маникюра, Женечка травинка за травинкой приводит огород в порядок.
29. У девочек 30+ обязательно должен быть свой мастер по маникюру, свой парикмахер, свой врач.
30. Эксклюзивное интервью с участниками Оркестра CAGMO
31. ---
32. Одним из самых ярких трендов этого года становится возвращение к естественности.
33. Как перевести фольгу на ногти без клея: пошаговая инструкция
34. Лень и сомнения - два главных препятствия на пути к успеху.
35. Где можно с детьми посмотреть на животных
36. Модный 3D-маникюр 2024: 7 оригинальных идей для нестандартного дизайна
37. Какие площади в центре Курска подходят для прогулок
38. Какие необычные музеи можно посетить в городе
39. Топ-10 женских стрижек для средних вьющихся волос: модно и стильно
40. Топ-10 модных стрижек на средние волосы 2019 года
41. Модные стрижки на средние волосы 2019: топ-10 самых популярных стилей
42. Бонжур всем! С вами Харисова Карина, участница под номером 3, мисс факультет успеха и богатства, собственной персоной!
43. Моя 16 летняя дочь съехала из дома и сняла себе квартиру.
44. Мастер-класс в виде фото по прекрасной минни маус.
45. Силликонные трафареты для фреша: новый подход к красоте
46. Какие исторические объекты обязательны для посещения в городе
47. Маникюр на овальные ногти: советы и рекомендации
48. Френч на овальных ногтях: как сделать идеальный маникюр
49. Ответы на вопросы о трескающейся коже вокруг ногтей
50. Понимание причин шелушения кожи вокруг ногтей