Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Глюкоза на YAM Session: новый стильный образ и новый этап жизни.
2. Не просто прихоти, а инвестиции в себя - или почему "Меня и Такую Любят" не всегда достаточно.
3. Когда говорят: "Да что там Сложного, Просто Покрасить Ногти".
4. Таким образом, если делать такой дизайн на свои ногти, сразу после базы начинайте рисовать обьемные элементы, а затем все в том же порядке.
5. Зелёный френч - смелая альтернатива классике.
6. Мелочь, но какая неприятная!
7. Какие основные достопримечательности Тольятти рекомендуют посетить туристам
8. Быстрее всего возраст и заботу о себе выдают наши руки.
9. Обратный френч - один из любимых мной видов дизайном.
10. Дакота Джонсон стала гостьей ужина Women in Motion от модного конгломерата Kering, прошедшего в рамках каннского кинофестиваля.
11. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Благовещенске
12. Добрый день, мастера!
13. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
14. ФОЛЬГА для ногтей: как правильно пользоваться
15. Красивые, ухоженные ноготочки и ручки могут изменить не только внешний вид, но и настроение!
16. Помогите, что делать с гневом из-за несправедливости этого мира?
17. Черно-розовый маникюр миндаль: модные идеи для стильных ногтей
18. Тот момент, когда сделала штук 30 фото и теперь не знаю какое выбрать.
19. Квадратный маникюр розовый с черным: элегантность и стиль
20. Почему сохнет кутикула: причины и способы восстановления
21. Красный лак - это не просто модный аксессуар, а настоящий символ силы, уверенности и соблазнения.
22. Отходит ноготь и шелушится кожа: причины и способы лечения
23. Недавно ко мне на массаж пришла гостья - мастер маникюра.
24. Уф - лампа для ногтей вызывает рак?
25. Я не такая как ты!
26. Подходит ли обычная фольга для ногтей: правда и мифы
27. В февральском посте я написала о том, что если будет желание, то расскажу о причинах сделать паузу в работе.
28. Можно ли наносить фольгу на обычный лак: проверка на практике
29. Еще в древности народы разных уголков земли с почтением относились к красивым женским ногтям.
30. Как перенести рисунок с фольги на ногти без специальных инструментов
31. Где можно с детьми посмотреть на животных
32. Уход за ногтями - это важный аспект личной гигиены и эстетики.
33. Нежный маникюр - это стиль, который отличается лёгкостью и утончённостью.
34. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
35. Современные 3D-Дизайны Ногтей: 15 Идеальных Вариантов для Любого Вкуса
36. Мои советы: 1. перед маникюром не наносите крем/масло.
37. Что же такой за зверь - японский маникюр!
38. "Счастливые Женщины не Носят Большие Сумки".
39. Топ-10 модных женских стрижек на средние волосы 2019
40. Топ-10 стрижек для средних кудрявых волос с челкой: модно и стильно
41. ТОП-10 модных женских стрижек на средние волосы 2019
42. Модные стрижки на средние волосы 2019: топ-10 самых популярных стилей
43. Как сделать прическу на волнистые пористые волосы средней длины более объемной
44. Мне это неинтересно ….
45. Вжух - и в один вечер у тебя дома становится на 15 лаков больше.
46. Как сделать красивый цветной френч на коротких ногтях: пошаговая инструкция
47. Мастер-класс в виде фото по прекрасной минни маус.
48. - Я нечаянно же черепах купила, говорю Васе.
49. Снежная луна, медвежья луна, костлявая или голодная луна, именно так называли индейцы февральское полнолуние.
50. Особенности маникюра на короткие овальные ногти