Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Французский маникюр с серебряной полоской: шик и элегантность
2. Френч с тонкой полоской: как сделать ногти стильными и модными
3. Есть ли музеи в Чебоксарах
4. "Счастливые Женщины не Носят Большие Сумки".
5. Легкая юбка на запах - маст - хэв этим летом!
6. Модные стрижки 2019 для средних волос: топ-10 самых популярных стилей
7. Дорогие мои читатели хочу поздравить всех женщин, девушек, бабушек.
8. Стрижки на средние кудрявые волосы: модные тенденции 2019 года
9. Частная школа на юге Китая потребовала от родителей учащихся согласие на порку рук и длительное стояние на ногах.
10. "Экс Нихило" в семье.
11. Профессиональный френч гель-лак: рецепт и инструкция
12. Сделать французский маникюр с помощью наклеек: простой способ
13. Как же научиться наносить гель лак ровно и без затеков?
14. Аппаратный маникюр + коррекция гелем и замурчательный дизайн.
15. Понимание причин и лечение сухости кожи под ногтями
16. Как не пропустить интересные мероприятия в Новосибирске: расписание Дидюли
17. Почему кожа около ногтей трескается и шелушится
18. Меня зовут. Красный.
19. Сук. А, вы что творите дорогие мастера?
20. Люби себя в любом виде и состоянии, чувствуй себя королевой независимо от того, накрашена ты или нет.
21. Перед рождеством, в Нижнекамске, произошел со мной такой момент.
22. Тренды маникюра 2025 года удивляют смелостью и инновациями.
23. Дизайн ногтей. Подборка для тех, у кого ещё не дёргается глаз от блёсток, светоотражаек и кошачьего глаза.
24. Голубой маникюр с белым: стильное решение для ваших ногтей
25. Концерты Стаса Пьехи: афиша и билеты
26. Бледно голубой маникюр с белым: современный и стильный выбор
27. Волны на ногтях: причины и способы устранения волнистости
28. Преобразим ручки: маникюр к новому году.
29. Трикотаж 2019 2019. Выбираем свитер: пять новых трендов осенне-зимнего трикотажа 2019
30. Стрижки на короткие волосы для женщин 2023. Модные женские стрижки на короткие волосы 2023 года и 80 фото для вдохновения
31. Не держитесь за длину и вялые хвостики. 13 острых цитат невероятной Фаины Раневской, которые должна прочитать каждая женщина
32. Ногти лето 2022 Летние. Актуальные оттенки для июльского маникюра
33. No - Nicure или маникюр без маникюра.
34. В статье рассмотрены причины воспаления возле ногтя. Паронихия
35. Лечение панариция на пальце руки в домашних условиях.
36. Сколько можно носить нарощенные ногти не обновляя их. Общая информация
37. Почему отслаиваются нарощенные гелевые ногти. Меры предосторожности
38. Почему отвалился нарощенный ноготь гелем. Вина мастера
39. Деми Мур и другие звезды, чью жизнь изменила пластическая хирургия
40. Розово черный маникюр на короткие ногти: как сделать стильное и эффективное решение
41. Как быстро убрать мешки под глазами. Как снять отек с лица и убрать мешки под глазами в домашних условиях
42. Фитнес для похудения: эффективные упражнения и рекомендации
43. Идеальный бикини: как выбрать подходящий метод безболезненной эпиляции
44. Затек, самое неприятное для мастера.
45. Идеальный маникюр для коротких ногтей к бордовому платью: топ-10 идей
46. Эффективные способы использования скульптора для моделирования круглого лица
47. Иголка в руках мастера: создание схем рисунков на ногтях
48. Стильная комбинация бежевого и чёрного цветов в маникюре
49. И еще один праздник 2 ноября!
50. Инструкция по отдиранию жвачки от собаки.