Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Нюансы мк. Мы начнем с блеска:
2. Вот и закончилось очередное предновогоднее нонстоп пилилово.
3. У нас с мужем разладились интимные отношения.
4. Красивый френч - это классика маникюра!
5. То, о чём мастера молчат, но переживают внутри каждый день.
6. Изумительный жемчужный маникюр с глубоким голубым переливом, создающий эффект северного сияния или ледяного кристалла.
7. Почем бьюти - мастера все чаще выбирают коктейли Energy Diet.
8. Мне кажется для жителя города все мои фото, про другой мир, да и для некоторых деревенских тоже.
9. Ты точно видела мемы про девушек на маникюре, которые часами не могут выбрать цвет лака.
10. Какова история основания Кирова и как он развивался с течения времени
11. Гастрономия Ростова-на-Дону: традиционные блюда и кулинарные изыски
12. Песок, солнце, море: как сохранить красоту стоп в отпуске?
13. Как нанести фольгу на липкий слой базы KODI: пошаговая инструкция
14. Можно ли использовать обычную фольгу для дизайна ногтей: плюсы и минусы
15. Маникюр 'пыльная роза с черным': нежность и драма на ваших ногтях
16. "Ногти - Клювики" - приговор или просто сигнал к действию?
17. Френч, или французский маникюр, стал популярным благодаря своей универсальности и элегантности.
18. Какие культурные центры Москвы проводят выставки
19. Вдохновляйтесь идеями для вашего следующего маникюра!
20. Преимущества нюдовых оттенков в маникюре: элегантность и универсальность.
21. Почему вокруг ногтей сохнет кожа: основные причины и решения
22. Секрет фольги: как сделать экспресс-маникюр на весь ноготь
23. Почему не клеится фольга на ногти: основные причины и решения
24. Подборка идей в пастельных оттенках.
25. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Иванове
26. Бьюти день - это не просто набор процедур, это ритуал, посвященный любви к себе и заботе о своем теле и духе.
27. Мама и дочка - бьюти - компаньоны!
28. Что делать, если нет клея для фольги на ногти: лайфхаки и альтернативы
29. Оптимальное время носки гель - лака - не дольше 3 недель.
30. Fashion nails: стильные идеи декора для маникюра в Wildberries
31. Какие необычные музеи можно посетить в городе
32. Обнинск для туристов: лучшие места для отдыха и прогулок
33. Быстрый френч с полосками French Wrap Plus от [бренд]: как быстро и легко создать идеальный дизайн
34. Ещё один совместный поход с моей младшенькой дочкой на маникюр к нашему мастеру.
35. Чем полезно масло для кутикулы?
36. Как климат влияет на жизнь в Красноярске
37. Средние волнистые волосы: 10 лучших стрижек для вашего типа волос
38. Какие фестивали и праздники проводятся в Уфе
39. Творчество ПолнаЛюбви: Музыка, которая объединяет
40. Билеты на Горшенёв в Челябинске: предварительный заказ и акции
41. Преимущества французского маникюра.
42. Модные стрижки на средние волосы 2019: топ-10 самых популярных стилей
43. Вжух - и в один вечер у тебя дома становится на 15 лаков больше.
44. Мастера, подскажите пожалуйста, у вас кто-то просил хоть раз подобный дизайн с этой объёмной колбаской (я просто не знаю, как ещё назвать?
45. "Вот как намажут чем-то ногти, что они аж блестят, и фоткают - зачем вообще это масло нужно?
46. Почему не стоит перенашивать покрытие?
47. Удобство и эстетика: выкладной френч на верхние зубы с силиконовыми вкладышами
48. Почему женщина должна быть красивой?
49. Новые тренды в маникюре на овальные ногти 2025
50. Осень-зима 2019: как выбрать идеальный маникюр для ваших ногтей