Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
2. И снова я - мастер маникюра, и, да, у меня аллергия на гель - лак.
3. Нас ожидает год красной, огненной лошади, естественно, главный цвет - красный.
4. Три лайфхака, как сохранить маникюр.
5. А что, если лучше, чем сейчас, не наступит?
6. Этот дизайн ногтей выполнен в стиле минимализма с элементами геометрии.
7. Этот маникюр выполнен в нежной пастельной гамме с использованием двух основных оттенков: светло - сиреневого и пудрово - розового.
8. На просторах запрещённой соцсети на странице Алины рогулевой я наткнулась на этот пост.
9. Белокурый ангелочек. Ездили недавно на озеро: я, свекровь и дочка (5 лет, белокурый ангелочек с кудряшками.
10. Как продлить жизнь покрытию гель - лак?
11. Дополнительные лайфхаки: - Делайте ванночки с морской солью или отварами трав (ромашка, календула) для успокоения и укрепления ногтей.
12. Почему я не крашу ногти, но хожу на маникюр?
13. Мастер-класс: как нарисовать иероглифы на ногтях
14. Выкладной френч на контрасте.
15. Красивые иероглифы на ногтях: оригинальный стиль для модниц
16. Где в Воронеже можно найти рестораны с авторской кухней
17. Какие улицы Москвы наиболее популярны среди туристов
18. Какие необычные подземные сооружения находятся в Москве
19. Маникюр под розовое свадебное платье: стильные идеи и советы
20. Маникюр под шампанское: как выбрать идеальный дизайн для вашего наряда
21. Маникюр с втиркой - блеск, который хочется носить вечно.
22. Фольга для декорации ногтей: пошаговое руководство для начинающих
23. "Высокая Шпилька". Красный маникюр - не просто цвет, это заявление.
24. Один депутат заявил, что мужчинам нет места среди визажистов, стриптизёров и вообще в "Женских" профессиях.
25. Вернуть радость жизни?
26. Маникюр с черным и розовым: модные идеи для стильного образа
27. Красивый маникюр! Дизайн?
28. Почему вокруг ногтей появляется грубая сухая кожа: причины и решения
29. Почему после маникюра шелушится кожа: основные причины и решения
30. Почему шелушится кожа вокруг ногтей: роль дефицита витаминов
31. Маникюр и педикюр - это не просто уход за ногтями, а важная часть самозаботы и стиля.
32. Когда речь идет о ярких оттенках для весеннего маникюра, важно выбирать такие цвета, которые добавят вашему образу энергии, радости и свежести.
33. Почему строить отношения 50/50 - идея так себе?
34. Какие тайны или загадки связаны с историей города
35. Ты любишь ухаживать за ногтями дома?
36. Говорят, счастье не купишь … но маникюр в студии лены лениной - очень близко!
37. Руки, которые выглядят ухоженно - гордость каждой женщины.
38. Секреты создания 3D рисунков на ногтях: пошаговое руководство
39. Маникюр с фигурами 3D: как создать объемные дизайны
40. Fashion nails: стильные идеи декора для маникюра в Wildberries
41. Как Клеить Полоску Виде Френча на Ногти: Пошаговая Инструкция
42. Маникюр - это искусство ухода за ногтями, которое включает в себя чистку, полировку и окрашивание ногтей.
43. Какие парки и скверы в Пскове подходят для отдыха
44. Новое в терапии ониходистрофий: современные подходы к лечению
45. Французский маникюр с помощью трафарета: простой способ сделать красивые ногти
46. Талисман на ногтях.
47. Градиент пигментами всегда предполагает что-то интересное, но в таком варианте мне понравилось за скорость и актуальность современного дизайна.
48. Ответы на вопросы о трескающейся коже вокруг ногтей
49. Помогите своей коже: советы по уходу за сухой кутикулой
50. Особенности маникюра у девушек - подростков.