Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать новогодний дизайн под цвет праздничного платья?
2. Красивый френч - это классика маникюра!
3. * карамель *.
4. А кто вы по знаку зодиака?
5. Тренд из Tiktok, который покорил мир маникюра.
6. Ты можешь каждый день ухаживать за руками, делать маникюр и пользоваться кремами … и всё равно ногти будут ломаться и слоиться.
7. Согласованный дизайн ногтей на руках и ногах - это не просто прихоть, а настоящее искусство создания целостного образа.
8. Гигиенический маникюр - это не про красоту, а про здоровье!
9. Руки - это первое что выдает наш возраст.
10. Доброго дня всем!
11. Я такая жадная … до лета!
12. Пришлось мне немного подзапариться с этими босоножками.
13. "-Нет, ты её видела!
14. Срочно продам. Брала для себя, но поняла, что не хватает времени делать себе ногти.
15. Почему важно увлажнять руки каждый день?
16. Красивые идеи маникюра с иероглифами: стильный дизайн для ваших ногтей
17. Форма ногтей играет важную роль в создании стильного и изящного образа.
18. Хочешь добавить ярких красок в образ?
19. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Калуги
20. Как выбрать дизайн ногтей под розовое платье: советы и идеи
21. Какие ногти сделать к розовому платью: советы стилистов
22. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
23. Плодотворные длинные выходные и приуроченные к ним пара дней отпуска подошли к концу.
24. Какие современные архитектурные проекты появились в Рыбинске
25. Фольга для декорации ногтей: пошаговое руководство для начинающих
26. Черно-розовый маникюр миндаль: модные идеи для стильных ногтей
27. Какие эпохи представлены в экспозиции Музея оружия
28. Как мастер маникюра, я всегда стремилась к идеалу и безупречности в своей работе.
29. Устали от гель - лака и хотите дать своим ногтям отдохнуть?
30. Ногти Bubblegum - летний тренд, который подойдет каждой девушке.
31. Японский маникюр: секрет сияющих и здоровых ногтей.
32. Полное Руководство по Распаковке Посылок с Алиэкспресс: Что Ждать и Как Принимать
33. В том случае, если глаза - это зеркало души, то руки - это отношение любви женщины к себе.
34. Фольга на обычный лак: оригинальные идеи для рукоделия
35. Какие традиционные блюда стоит попробовать в Нижнем Новгороде
36. Уход за ногтями - это важный аспект личной гигиены и эстетики.
37. Модный 3D-маникюр 2024: 7 оригинальных идей для нестандартного дизайна
38. Мои советы: 1. перед маникюром не наносите крем/масло.
39. Как сделать френч на ногтях с помощью полосок: пошаговая инструкция
40. Элегантность в полоску: как создать дизайн под френч с полосками
41. Пошаговая инструкция: как правильно клеить полоски для френча
42. Маникюр - это искусство ухода за ногтями, которое включает в себя чистку, полировку и окрашивание ногтей.
43. Лера пришла с запросом научиться делать естественный макияж, чтобы можно было и на работу, и на вечер выйти в ресторан.
44. Кудрявые волосы в тренд: 60 лучших стрижек для вьющихся локонов
45. Места отдыха в Вологде для всех вкусов
46. Почему не стоит перенашивать покрытие?
47. Овальные ногти: тренд 2019 года
48. Талисман на ногтях.
49. Овальный маникюр с блестками: новый тренд в мире маникюра
50. Секрет стойкости маникюра: почему у одних он держится 3 недели, а у других - нет?