Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Доброго дня! Прошу советов по работе с подобными ногтями и оцените пожалуйста результат.
2. Хочешь, чтобы твой маникюр на новый год не остался незамеченным?
3. Секрет красивых рук и ногтей - не только покрытие.
4. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
5. Смотрю на полных женщин и не понимаю, зачем такие бочки делают маникюр и ботокс?
6. То, о чём мастера молчат, но переживают внутри каждый день.
7. Девчонки порой так не просто найти средство, благодаря которому руки всегда выглядели бы ухоженно, но у меня получилось - Amaranth Wave.
8. * карамель *.
9. Миндальная форма ногтей - это форма ногтей, которая напоминает миндальное орех.
10. Мой детокс к концу подошел.
11. Когда говорят: "Да что там Сложного, Просто Покрасить Ногти".
12. Неделя 34 / 52.
13. Уникальные идеи дизайна ногтей в китайском стиле
14. Где в Воронеже можно найти рестораны с авторской кухней
15. Нюдовое покрытие ногтей: элегантность и дороговизна в простоте.
16. Маникюр под розовое платье: идеи для коротких ногтей
17. Какой маникюр идеально дополнит розовое платье: советы по стилю
18. Без отслоек! Красивые руки ярче и женственней от качественного маникюра становятся.
19. Боль и самая большая проблема мастеров маникюра - это маникюр на себе любимой.
20. Я всегда во всём слишком ответственная грёбано.
21. Три года назад ровно в это время не стало моей мамочки.
22. Где можно арендовать билет на метро
23. Френч, или французский маникюр, стал популярным благодаря своей универсальности и элегантности.
24. Сухая кожа вокруг ногтя: причины и способы лечения
25. Черный френч на ногтях - одна из самых стильных и современных тенденций в мире маникюра.
26. Почему кожа вокруг ногтей становится сухой: основные причины и решения
27. Ручная работа, качественные ингредиенты, индивидуальный подход не могут стоит дешево!
28. Маникюр и педикюр - это не просто уход за ногтями, а важная часть самозаботы и стиля.
29. Голос Славы снова на сцене: афиша концертов
30. Оркестр CAGMO Волгоград: музыка, которая вдохновляет и поражает
31. Крымчанка с вниманием правоохранительных органов из-за своего маникюра столкнулась.
32. Пошаговая инструкция: как наносить фольгу на ногти
33. Мастер-класс: как нанести фольгу на гель-лак
34. Проследи за этими 3 пунктами и рисовать френч будет намного легче и быстрее:
35. Какие необычные музеи можно посетить в городе
36. Пошаговая инструкция: как правильно клеить полоски для френча
37. Быстрый френч с полосками French Wrap Plus от [бренд]: как быстро и легко создать идеальный дизайн
38. Скажу по секрету, красивый цвет ногтей - это не самый главный аспект в маникюре.
39. Легкая юбка на запах - маст - хэв этим летом!
40. Бугорки и трещины на ногтях: причины и методы лечения
41. Собралась на свидание? Сейчас может я для кого-то открою Америку, но некоторые мужчины тоже немного разбираются в наших женских штучках.
42. Ещё немного беспощадные_бьютипрактики на нашем канале, или история про маникюр и кросспол.
43. Зачем нужен маникюр?
44. Концерт Любэ в Пензе: что оставили зрители
45. Снежная луна, медвежья луна, костлявая или голодная луна, именно так называли индейцы февральское полнолуние.
46. Градиент спреями. На что делать распыл?
47. Черный френч на коротких овальных ногтях: как сделать идеальный маникюр
48. Новые тренды зимнего френча: 2025 год
49. Чистая кутикула - залог долговечного маникюра.
50. Полезные советы по уходу за ногтями: как правильно шелушить кожу под ногтями