Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. 5 причин чтобы выбрать меня как мастера маникюра!
2. Почему я как бьюти - мастер выбрала коктейли Energy Diet.
3. Этот маникюр выполнен в стиле градиентного омбре - плавный переход от нежного сиреневого оттенка у основания ногтя к белому на кончиках.
4. Рубрика "Не у нас".
5. Этот пост - ваш знак сменить летний маникюр на тёплые оттенки.
6. Себе свеженький маникюр с осенним вайбом сотворила.
7. Зелёный френч - смелая альтернатива классике.
8. - а какие совпадения в жизни бывают?
9. Аж больно стало.
10. "Американец Задел мой Нерв, Губа Висела Сосиской": Виктория боня исправила в Москве ошибку пластического хирурга.
11. Форма ногтей играет важную роль в создании стильного и изящного образа.
12. Выкладной френч на контрасте.
13. Красивый маникюр с корейскими иероглифами: как сделать дизайн на ногтях
14. Стильный маникюр под розовое платье: идеальные варианты
15. Какие интересные факты о промышленном прошлом Перми
16. Маникюр под розовое платье: идеи для коротких ногтей
17. Очень интересные числа опубликовал фом.
18. Какие интересные факты о климате и географии Санкт-Петербурга
19. Песок, солнце, море: как сохранить красоту стоп в отпуске?
20. Доброго начала дня желает Ольга труфанова, мастер по маникюру, дизайну ногтей и просто творческий человек.
21. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
22. Очередные выходные и опять не дома.
23. Какие подземные памятники и скрытые пространства можно найти в Москве
24. Сухая кожа вокруг ногтя: причины и способы лечения
25. Что делать, если сухая кожа вокруг ногтей: эффективные советы
26. Какие основные исторические события повлияли на развитие Арзамаса
27. Эксклюзивное интервью с участниками Оркестра CAGMO
28. Всем доброе утро!
29. Почему мутнеет топ после просушки и появляется непонятная липкость?
30. Сосновоборск готовится к лету: стартует проект "Преображение с Рабочим"!
31. Проследи за этими 3 пунктами и рисовать френч будет намного легче и быстрее:
32. "Счастливые Женщины не Носят Большие Сумки".
33. Как сделать идеальный французский маникюр дома: необходимые приспособления
34. Маникюр - это про состояние души.
35. Как объяснить мастеру какой дизайн вы хотите?
36. Билеты на Горшенёв в Челябинске: предварительный заказ и акции
37. Средние волосы в фокусе: модные стрижки 2019-2025
38. Модные стрижки для кудрявых волос 2019: стиль без укладки
39. Бонжур всем! С вами Харисова Карина, участница под номером 3, мисс факультет успеха и богатства, собственной персоной!
40. Мастера, подскажите пожалуйста, у вас кто-то просил хоть раз подобный дизайн с этой объёмной колбаской (я просто не знаю, как ещё назвать?
41. И сколько еще насилия я продолжаю выбирать?
42. Секрет идеального маникюра.
43. Ногти овальные: новый тренд в моде
44. Ванночка с молоком и медом: смешайте чашку теплого молока с двумя столовыми ложками меда.
45. Черный маникюр на овальные короткие ногти: советы и подходы
46. Понимание причин и лечение сухости кожи под ногтями
47. Пусть подышат! Наша ногтевая пластина в зоне матрикса на ногте формируется.
48. Элегантная и изысканная форма ногтей "Миндаль" очень популярна.
49. Полезные советы по уходу за ногтями: как правильно шелушить кожу под ногтями
50. Как избавиться от сухих ногтей и кутикулы