Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Серый маникюр 2025: стильные идеи и секреты современного дизайна.
2. GD признаётся, что он осознает, что его стиль иногда переходит границы.
3. О разном женском.
4. Как я принца нашла.
5. Жизньзамечательнойженщины. Новый год.
6. Маме мужа почти 90 лет!
7. Я такая жадная … до лета!
8. Почему я не крашу ногти, но хожу на маникюр?
9. Маникюр на выпускной: идеи под розовое платье
10. Какие менее известные, но интересные места можно найти в Москве
11. Маникюр на свадьбу: идеи для гостьи в розовом платье
12. Боль и самая большая проблема мастеров маникюра - это маникюр на себе любимой.
13. Геройдня@v_Peskah.
14. Советы и секреты от профессиональных nail-мастеров: ответы на ваши вопросы
15. Добрый день, мастера!
16. Раньше я заботилась только о внешнем уходе, не понимая, что организму нужна поддержка изнутри.
17. Какие эпохи представлены в экспозиции Музея оружия
18. Почему вокруг ногтей появляется грубая сухая кожа: причины и решения
19. Часть 2. 6 мы подготавливаем тело и лицо.
20. Мужской маникюр - это уход за ногтями и кожей рук, направленный на опрятный и здоровый вид без излишней декоративности.
21. Солнце светит ярче, а значит, пора доставать открытую обувь!
22. Почему после маникюра шелушится кутикула и как это исправить
23. Маникюр с укреплением + дизайн для маши.
24. Какие современные музеи есть в Екатеринбурге
25. Японский маникюр: секрет сияющих и здоровых ногтей.
26. Как отпечатать и закрепить матовую переводную фольгу: пошаговая инструкция
27. Нюдовый маникюр ассоциируется с естественностью, утонченностью и ухоженным видом.
28. Бьюти день - это не просто набор процедур, это ритуал, посвященный любви к себе и заботе о своем теле и духе.
29. Основы перевода фольги на гель-лак: пошаговая инструкция
30. Маникюр как oбязательный пункт?
31. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
32. Пошаговая инструкция: как правильно клеить слайдеры на ногти френч
33. Ну ведь правда же говорят, что маникюр поднимает настроение?
34. Топ-10 модных стрижек на средние волосы в 2019 году
35. Средние волнистые волосы: 10 лучших стрижек для вашего типа волос
36. Как объяснить мастеру какой дизайн вы хотите?
37. Топ-10 женских стрижек средней длины с челкой
38. Утолщение ногтя на ноге: причины и методы лечения
39. Почему наши ногти становятся ребристыми
40. Проект "Коко". Каждая из нас творит свой уникальный образ, который отражает нашу душу и индивидуальность.
41. Как сделать френч на гель лак с трафаретами: пошаговая инструкция
42. И сколько еще насилия я продолжаю выбирать?
43. Градиент пигментами всегда предполагает что-то интересное, но в таком варианте мне понравилось за скорость и актуальность современного дизайна.
44. Особенности маникюра на короткие ногти овальной формы
45. Долго думала и решила попробовать убрать покрытие с ногтей на ногах и на руках.
46. Особенности маникюра на короткие овальные ногти
47. Не Pantone единым: Pinterest выбрал пять главных цветов 2025 года.
48. Как справиться с сухим кожей вокруг ногтей
49. Налипшая кутикула. Весь секрет - 3 раза открыть карман.
50. Нарощенные ногти: почему они отваливаются и как предотвратить это