Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Маникюр не только для красоты нужен.
2. Распальцовка. У меня вот такой резак с набором сменных лезвий.
3. А вы знаете, как выглядели первые мастера маникюра и педикюра?
4. Ура! Наконец - то я сделала это!
5. На фото представлен маникюр с использованием гель - лака с эффектом "Кошачий Глаз".
6. Давно не было чернухи.
7. Мать троих детей избивает бывший муж, но полиция словно не замечает".
8. Мк. - Выбирайте кошку максимально яркую из всей вашей палитры.
9. Зелёный френч - смелая альтернатива классике.
10. Французский маникюр всегда актуален.
11. Ногти к розовому платью: как выбрать идеальный дизайн
12. Боль и самая большая проблема мастеров маникюра - это маникюр на себе любимой.
13. Outfit Base - ваш секрет идеального маникюра в стиле Clean Girl.
14. Фольга для декорации ногтей: пошаговое руководство для начинающих
15. Лето - прекрасная пора похвастаться красивым маникюром.
16. Анон. Почему некоторые мастера ведут себя так?
17. Чтоб глаза на всех не щурить, мол я круче круче всех, вам не надо маникюрить, ногти не дают успех.
18. Чтооо "Если Перестать Делать Кератин, то Волосы Станут Хуже, и Начнут Отваливаться".
19. Какие места в Kurскe подходят для спорта и активного отдыха
20. Сухость и трещины кожи под ногтем: полное руководство по лечению и профилактике
21. Какие рекорды или уникальные достижения связаны с Уфой
22. Почему после маникюра шелушится кутикула и как это исправить
23. Ода красному от Светы или почему я люблю красный?
24. Мы сделаем сирень при помощи стемпинга.
25. Фольга для ногтей: как применять и создавать стильные дизайны
26. Как перевести фольгу на ногти без клея: пошаговая инструкция
27. Как перенести рисунок с фольги на ногти без специальных инструментов
28. Ты любишь ухаживать за ногтями дома?
29. Руки, которые выглядят ухоженно - гордость каждой женщины.
30. dailyЖеня. Кто сказал, что женщина должна выбирать между маникюром и стрельбой?
31. 3D-нейл-арт: что это такое и для кого он предназначен
32. Красивые руки всегда внимание окружающих людей привлекают.
33. Элегантность в полоску: как создать дизайн под френч с полосками
34. Как выбрать идеальный белый френч с растяжкой: советы и рекомендации
35. Быстрый френч с полосками French Wrap Plus от [бренд]: как быстро и легко создать идеальный дизайн
36. Как распечатать шаблон для французского маникюра: пошаговая инструкция
37. ТОП-5 способов быстро выучить французский язык
38. Как объяснить мастеру какой дизайн вы хотите?
39. Топ-10 модных стрижек для кудрявых волос 2019
40. Мастера, подскажите пожалуйста, у вас кто-то просил хоть раз подобный дизайн с этой объёмной колбаской (я просто не знаю, как ещё назвать?
41. Как распознать и вылечить грибок ногтей
42. Частная школа на юге Китая потребовала от родителей учащихся согласие на порку рук и длительное стояние на ногах.
43. Пошаговая инструкция: как правильно пользоваться трафаретом для френча
44. Как сделать френч на гель лак с трафаретами: пошаговая инструкция
45. Сделать французский маникюр с помощью наклеек: простой способ
46. Французский маникюр с помощью трафарета: простой способ сделать красивые ногти
47. Маникюр - это процедура ухода за ногтями рук, которая включает в себя обрезку и формирование ногтей, а также обработку кутикулы.
48. Ногти овальные: новый тренд в моде
49. Новые тенденции в дизайне овальных ногтей 2025 года
50. Маникюр на овальную и круглую форму ногтей: основные принципы и техники