Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Ура! Наконец - то я сделала это!
2. Что такое окрашивание корней и зачем его делать каждый месяц?
3. Всем доброго дня коллеги!
4. Три лайфхака, как сохранить маникюр.
5. А что, если лучше, чем сейчас, не наступит?
6. На просторах запрещённой соцсети на странице Алины рогулевой я наткнулась на этот пост.
7. Тут белый гриб пособирала.
8. * кошачий глаз *.
9. Пришлось мне немного подзапариться с этими босоножками.
10. Какие советы можно дать туристам, планирующим посетить достопримечательности Москвы
11. Хочешь добавить ярких красок в образ?
12. Стильный маникюр под розовое платье: идеальные варианты
13. Какой маникюр подойдет под розовое платье: 5 стильных идей
14. Всю зиму я ждала лето, чтобы на кончиках пальцев носить синий.
15. Когда я работала мастером маникюра, казалось, что живу в кабинете.
16. Какие блюда лучше всего попробовать летом
17. Не раз сталкивались с ситуацией, когда хочется украсить свои ногти, но длина, к сожалению, не позволяет?
18. Лишь в том случае, если у вас тонкие и ломкие ногти.
19. Что-то уже из моды … вышло.
20. Помогите, что делать с гневом из-за несправедливости этого мира?
21. Где можно арендовать билет на метро
22. Огрубение кожи вокруг ногтя: причины и способы лечения
23. Правильно ли вы материал на кисточку набираете?
24. Уф - лампа для ногтей вызывает рак?
25. Почему не клеится фольга на ногти: основные причины и решения
26. ФОЛЬГА на весь ноготь без клея: как сделать красивый дизайн
27. Пошаговая инструкция: как наносить фольгу на ногти
28. 3D гель: что это такое и как им пользоваться
29. Сосновоборск готовится к лету: стартует проект "Преображение с Рабочим"!
30. Маникюр с 3D фигурами: как создать уникальный дизайн
31. Откройте для себя идеи 3D-дизайна для ногтей на Pinterest: советы и тренды
32. Градиент за 2 минуты?
33. Лёгкий способ рисовать полоски на маникюре: советы для начинающих
34. Какие кулинарные специалитеты можно попробовать в Казани
35. Модные стрижки на средние волосы 2019: топ-10 самых популярных стилей
36. Какие лучшие кафе и рестораны находятся рядом с основными достопримечательностями
37. Стильные стрижки 2019 для вьющихся волос: лучшие новинки сезона
38. Как же все задолбали.
39. Свежие, абсолютно небанальные тренды - это всегда интересно.
40. Почему женщина должна быть красивой?
41. Добрый день! Во время выпиливании ногтя так вышло, что повредила гипонихий.
42. Маникюр на овальные ногти: советы и рекомендации
43. Откройте для себя новые горизонты в мире дизайна ногтей: топ-10 трендов 2019 года
44. Новые тренды зимнего френча: 2025 год
45. Татьяна Буланова: Заметки о жизни и творчестве в Воткинске
46. Сухая кутикула с трещинами и заусенцами: причины и лечение
47. Защити свои ногти: почему кожа вокруг ногтей сохнет и как это предотвратить
48. The Curious Case of Curved Nails: Understanding the Causes and Solutions
49. Известно, что многие предпочитают видеть ногти ненакрашенными.
50. Перед рождеством, в Нижнекамске, произошел со мной такой момент.