Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Читайкамероприятия. На уроке ребята анкеты о своих увлечениях и мечтах заполняли.
2. Масло для ногтей и кутикулы.
3. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
4. Нежнейший розово - белый омбре на ноготках средней длины миндальной формы.
5. Учёные выяснили, что маникюр и педикюр снижают уровень стресса.
6. А знаете история френча?
7. Тренды приходят и уходят, а элегантная классика остаётся.
8. Жизньзамечательнойженщины. Новый год.
9. Тот момент, когда кусаешь локти, потому что не сделала фото до надеюсь, будет мне уроком и я научусь об этом не забывать.
10. Мк. - Выбирайте кошку максимально яркую из всей вашей палитры.
11. Красота требует жертв, в том числе и зрения.
12. Зелёный френч - смелая альтернатива классике.
13. Не осуждаю, но макияж "Обманывает", а борода, скрывающая половину лица, - мужественность.
14. Мастер-класс: как нарисовать иероглифы на ногтях
15. Белые ногти с иероглифами: оригинальный дизайн для стильных
16. Всеми любимый френч.
17. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Воронеже? (Культурные мероприятия)
18. Жду тебя ко мне на маникюр, реснички и педикюр.
19. Какие необычные подземные сооружения находятся в Москве
20. Черно-розовый маникюр: 10 стильных идей для дизайна ногтей
21. Маникюр черный с розовым и серебром: стиль и элегантность
22. Какие галереи современного искусства популярны среди туристов
23. Несколько красивых работ от нашего мастера Любови, которая работает в нашей студии в ТЦ "Витте Молл".
24. Какие кафе знамениты своими десертами
25. Странно, но на фото этот голубой гель выглядит белым.
26. Чересчур длинные формы ….
27. Как отпечатать фольгу на весь ноготок: пошаговая инструкция
28. Эстетика френча заключается в его гармонии и сбалансированности.
29. Мы сделаем сирень при помощи стемпинга.
30. Полное руководство: как работать с выкладной фольгой для начинающих
31. Откройте для себя идеи 3D-дизайна для ногтей на Pinterest: советы и тренды
32. Французский маникюр дома: пошаговая инструкция
33. Элегантность в полоску: как создать дизайн под френч с полосками
34. Топ-10 стрижек для средних кудрявых волос: модные и стильные варианты
35. Лера пришла с запросом научиться делать естественный макияж, чтобы можно было и на работу, и на вечер выйти в ресторан.
36. 5 недель назад эти ногти были вот в таком состоянии ….
37. Топ-10 модных стрижек для кудрявых волос 2019
38. Как же все задолбали.
39. Вжух - и в один вечер у тебя дома становится на 15 лаков больше.
40. Какие достопримечательности связаны с историей Башкортостана
41. Пошаговая инструкция: как рисовать френч на квадрате на себе
42. Почему женщина должна быть красивой?
43. Силликонные трафареты для фреша: новый подход к красоте
44. Стильные маникюры на овальные ногти: подбор дизайна и цветов
45. Маникюр на овальные ногти: советы и рекомендации
46. Чистая кутикула - залог долговечного маникюра.
47. Пусть подышат! Наша ногтевая пластина в зоне матрикса на ногте формируется.
48. Я - мама в декрете, увлеченная домашним кондитерством уже на протяжении 8 лет.
49. Анимация в Липецке: не пропустите наши концерты
50. Плюсы покрытия ногтей гель - лаком: