Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Доброго дня! Прошу советов по работе с подобными ногтями и оцените пожалуйста результат.
2. Секрет красивых рук и ногтей - не только покрытие.
3. Как адаптировать дизайн под длину?
4. Любовниц заводят только слабые мужчины.
5. Мы - "Мастера Кадра".
6. Учитель, хватит грустить!
7. Этот дизайн ногтей выполнен в стиле минимализма с элементами геометрии.
8. Почем бьюти - мастера все чаще выбирают коктейли Energy Diet.
9. Замечательно, потрясающе! Вроде сам не бездарность, вроде завидовать грех, но завидую автору.
10. Добрый день! Подскажите пожалуйста, как повторить этот дизайн?
11. В случае если у вас нет настроения ухаживать за собой - ухаживайте без настроения.
12. Мелочь, но какая неприятная!
13. Лабубу - бум настал!
14. На фото гель из новой коллекции, очень красивый, нежный персиковый оттенок.
15. А зачем нам маникюр?
16. Как уберечь маникюр / педикюр от сколов, помутнения цвета или блеска!
17. Вот бывает же так, правда: вы долго думали над тем, чтобы изменить свою прическу или сделать мейк чуть ярче обычного.
18. Уникальный маникюр: как китайские иероглифы украшают ногти
19. Красивый маникюр с корейскими иероглифами: как сделать дизайн на ногтях
20. Какие основные достопримечательности Тольятти рекомендуют посетить туристам
21. Что делать, чтобы маникюр дольше оставался свежим?
22. Маникюр под шампанское: как выбрать идеальный дизайн для вашего наряда
23. Маникюр с втиркой - блеск, который хочется носить вечно.
24. Мягкая фольга для дизайна ногтей: что это такое и как ею пользоваться
25. Черно-розовый маникюр 2025: основные тенденции и стили
26. Черный Френч на Розовой Базе: Новый Тренд в Ногтевом Искусстве
27. Маникюр - это не просто покрытие ногтей лаком, это целая философия женственности, ухоженности и любви к себе.
28. Сухая кожа вокруг ногтя: причины и способы лечения
29. Nail Care - это эффективные средства для бережного ухода, интенсивного восстановления и укрепления ногтей.
30. Можно ли использовать фольгу для ногтей на обычный лак: советы мастеров
31. Нереализованный потенциал боль причиняет.
32. Обзор клея-геля для фольги: как это работает
33. Переводная фольга для ногтей: как пользоваться? Пошаговая инструкция
34. Пошаговая инструкция: как клеить фольгу на ногти дома
35. Как начинающему эксперту устроить фотосессию и не сойти с ума.
36. Френч маникюр за 10 минут: простая инструкция
37. Как выбрать идеальный белый френч с растяжкой: советы и рекомендации
38. "Маникюрщица". Вы когда-нибудь задумывались о значении этого слова, или может говорили так про мастера маникюра?
39. Решила закрыть гештальт и научиться красиво накладывать макияж.
40. ТОП-10 модных женских стрижек на средние волосы 2019
41. Обратил внимание, что 23 февраля поздравляют, в основном, мужчин (причём, зачастую, не служивших.
42. Топ-10 модных стрижек для кудрявых волос 2019
43. Мне это неинтересно ….
44. Виды деформации ногтей: что они означают и как с этим справляться
45. Почему женщина должна быть красивой?
46. Выкладной френч с силиконовыми трафаретами: эффективный способ создания привлекательного интерьера
47. Маникюр - это процедура ухода за ногтями рук, которая включает в себя обрезку и формирование ногтей, а также обработку кутикулы.
48. Миндалевидные ногти: современный тренд в мире дизайна ногтей
49. Новые тренды в аппликации актуального френча на ногтях в 2019 году
50. Особенности маникюра на короткие овальные ногти