Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Маникюр и педикюр - это не просто процедура ухода за ногтями, это целая философия, направленная на создание гармонии и совершенства.
2. Элегантный бордовый маникюр с изящным белым бантиком на одном из ногтей - сочетание классики и игривости!
3. Vogue опять сообщает о новых Nail - трендах - теперь свадебных.
4. Я почти 2 года не ношу гель - лак, да и до этого стаж был небольшой.
5. Любовниц заводят только слабые мужчины.
6. 5 причин чтобы выбрать меня как мастера маникюра!
7. Френч. Секреты идеального френча:
8. Что это за шкафчик?
9. Ловите свежий тренд!
10. Аркан 3 "Императрица": энергия императрицы, хозяйки.
11. Почему такой маникюр стоит попробовать?
12. Почему я как бьюти - мастер выбрала коктейли Energy Diet.
13. Этот пост - ваш знак сменить летний маникюр на тёплые оттенки.
14. Тот момент, когда кусаешь локти, потому что не сделала фото до надеюсь, будет мне уроком и я научусь об этом не забывать.
15. В 2025 году в моде новый тренд - маникюр "без Маникюра".
16. Себе свеженький маникюр с осенним вайбом сотворила.
17. На фото гель из новой коллекции, очень красивый, нежный персиковый оттенок.
18. Я не могу жить без татуажа губ.
19. Форма ногтей играет важную роль в создании стильного и изящного образа.
20. Вот бывает же так, правда: вы долго думали над тем, чтобы изменить свою прическу или сделать мейк чуть ярче обычного.
21. Где в Воронеже можно найти рестораны с авторской кухней
22. Цвет выпускного платья красной лентой в косу нашего днк вплетен.
23. Какие необычные подземные сооружения находятся в Москве
24. Какие интересные факты о промышленном прошлом Перми
25. Гастрономия Ростова-на-Дону: традиционные блюда и кулинарные изыски
26. Топ-10 идей маникюра под пудровое платье
27. Три года назад ровно в это время не стало моей мамочки.
28. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
29. Красивые, ухоженные ноготочки и ручки могут изменить не только внешний вид, но и настроение!
30. Черный Френч на Розовой Базе: Новый Тренд в Ногтевом Искусстве
31. Какие подземные памятники и скрытые пространства можно найти в Москве
32. Чтооо "Если Перестать Делать Кератин, то Волосы Станут Хуже, и Начнут Отваливаться".
33. Нюдовый маникюр - это стильный и универсальный вариант, который подходит для любого случая.
34. Маникюр и педикюр - это не просто уход за ногтями, а важная часть самозаботы и стиля.
35. Алгоритм кратко. Внимание!
36. Секрет фольги: как сделать экспресс-маникюр на весь ноготь
37. Маникюр с укреплением + френч с изюминкой!
38. Эстетика френча заключается в его гармонии и сбалансированности.
39. Из мастера на дому стала владельцем студии, инструктором и так же мастером маникюра!
40. Как правильно пользоваться фольгой для нейл-арт: советы и хитрости
41. Как перенести рисунок с фольги на ногти без специальных инструментов
42. Почему-то у многих представление о маникюре, что он обязательно должен быть с покрытием (лак/ гель - лак.
43. Сосновоборск готовится к лету: стартует проект "Преображение с Рабочим"!
44. Как объяснить мастеру какой дизайн вы хотите?
45. Топ-10 стильных стрижек для средних кудрявых волос
46. Французский маникюр или френч.
47. Серо-голубой цвет может иметь разные оттенки.
48. Добрый день! Во время выпиливании ногтя так вышло, что повредила гипонихий.
49. На дне рождения у друга мужа были.
50. Новые тренды в моде: короткие ногти в 2019 году