Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Не по теме, но очень нужна помощь.
2. "Зачем Тебе Ногти Такой Ценой" - написали мне однажды в комментариях.
3. Быть мастером маникюра - это целый мир, согласны?
4. Сейчас тренд идет на более узкие брови, соболя больше не в моде, как и лисий взгляд и наращивание ногтей.
5. Этот маникюр выполнен в стиле градиентного омбре - плавный переход от нежного сиреневого оттенка у основания ногтя к белому на кончиках.
6. Жизньзамечательнойженщины. Новый год.
7. Замечательно, потрясающе! Вроде сам не бездарность, вроде завидовать грех, но завидую автору.
8. В случае если у вас нет настроения ухаживать за собой - ухаживайте без настроения.
9. Учусь быть королевой!
10. Как-то во время ссоры муж ляпнул, что если будем разводиться, то он приложить все силы и отберет детей.
11. Дополнительные лайфхаки: - Делайте ванночки с морской солью или отварами трав (ромашка, календула) для успокоения и укрепления ногтей.
12. Форма ногтей играет важную роль в создании стильного и изящного образа.
13. Маникюр к нежно розовому платью: идеи для разных случаев
14. Маникюр под шампанское: как выбрать идеальный дизайн для вашего наряда
15. Очень интересные числа опубликовал фом.
16. Это удивительно, что почти весь аэропортный макияж тэён с недавнего времени делала сама.
17. Многие мужчины мечтают о женщине с обложки: стройной, ухоженной, всегда улыбающейся хозяйке идеального дома.
18. Пришлось снять покрытие с ногтей, так как они жутко начали его отталкивать.
19. Красивые, ухоженные ноготочки и ручки могут изменить не только внешний вид, но и настроение!
20. Про выбор мам.
21. Помогите, что делать с гневом из-за несправедливости этого мира?
22. Черно-розовый маникюр миндаль: модные идеи для стильных ногтей
23. Тот момент, когда сделала штук 30 фото и теперь не знаю какое выбрать.
24. Коррекция. Оригинальный и игривый дизайн, насыщенный разноцветными капельками "Бульенками", придает ногтям сияющий, праздничный вид.
25. Маникюр 2025: Чёрный с розовым — главный тренд сезона
26. Почему появляются трещины на пальцах возле ногтей: причины и решения
27. Почему шелушится кожа вокруг ногтей: роль дефицита витаминов
28. Как остановить расслоение кожи кутикул: эффективные методы
29. Почему после маникюра шелушится кутикула и как это исправить
30. Пошаговая инструкция: как использовать фольгу для ногтей с гель-лаком
31. Примеряю вашу подставочку и мечтаю, чтобы кто-то типо меня сделал мне маникюр.
32. Мы были в шоке, когда наш мастер по маникюру пришла на фотосессию.
33. Как отпечатать и закрепить матовую переводную фольгу: пошаговая инструкция
34. Слава в Улан-Удэ: как стать частью незабываемого шоу
35. В февральском посте я написала о том, что если будет желание, то расскажу о причинах сделать паузу в работе.
36. Добрый день всем!
37. 3D дизайн для ногтей: советы и идеи для создания необычных маникюров
38. 6 недель относились такие длинные ногти, без единой поломки.
39. ТОП-5 способов быстро выучить французский язык
40. Модные стрижки на кудрявые волосы 2025: Новинки и советы от экспертов
41. Модные стрижки на средние волнистые волосы с челкой: тренды 2019 года
42. Мне это неинтересно ….
43. Синий цвет в маникюре - это отличный выбор, который подчеркивает стиль и индивидуальность.
44. Собралась на свидание? Сейчас может я для кого-то открою Америку, но некоторые мужчины тоже немного разбираются в наших женских штучках.
45. - вау! - услышал за своей спиной.
46. Стратегия нанесения французского на овальные ногти короткие
47. Новые тренды в маникюре на овальные ногти 2025
48. Новые тренды в моде: короткие ногти в 2019 году
49. Кожа на ладонях рук шелушится: причины и способы борьбы
50. Ответы на вопросы о трескающейся коже вокруг ногтей