Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Знаете, хочу немного мысли в слух произнести, и узнать, а как у вас?
2. Маникюр не только для красоты нужен.
3. Многофункциональный инструмент, который делает всё!
4. Масло для ногтей и кутикулы.
5. - Регулярность процедур: рекомендуется делать гигиенический маникюр каждые 2-4 недели для поддержания эстетичного вида.
6. Белокурый ангелочек. Ездили недавно на озеро: я, свекровь и дочка (5 лет, белокурый ангелочек с кудряшками.
7. Этот пост - ваш знак сменить летний маникюр на тёплые оттенки.
8. Зелёный френч - смелая альтернатива классике.
9. В случае если у вас нет настроения ухаживать за собой - ухаживайте без настроения.
10. Выкладной френч на контрасте.
11. Китайские иероглифы на ногтях: как добавить изысканность вашему стилю
12. Нюдовое покрытие ногтей: элегантность и дороговизна в простоте.
13. Недавно в комментариях затронули тему моего маникюра и было много вопросов, не мешают ли длинные ногти мне в работе?
14. Какие транспортные варианты доступны для туристов в Ульяновске
15. Какой маникюр подойдет под розовое платье: 5 стильных идей
16. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
17. Маникюр 'пыльная роза с черным': нежность и драма на ваших ногтях
18. Новогодний подарок: тренды маникюра розового с черным
19. Популярный стиль: как сделать ногти омбре черный с розовым
20. Фуксия и розовый неон - яркие и насыщенные оттенки, которые привлекают внимание.
21. Полезное и вкусное для дома, здоровья и удовольствия.
22. Какие места в Kurскe подходят для спорта и активного отдыха
23. Отходит ноготь и шелушится кожа: причины и способы лечения
24. Какие события и фестивали проводятся в Мурманске
25. Нюдовый маникюр - элегантность и универсальность …….
26. Больше жизненных ситуаций про "мастер не виноват, когда.
27. Here is a structured presentation of the 6 headlines about Kirov, each followed by 10 relevant questions, compiled into a single list:
28. Маникюр может быть выполнен в различных техниках, включая френч, градиент, мраморный эффект или геометрические узоры.
29. Из мастера на дому стала владельцем студии, инструктором и так же мастером маникюра!
30. Как правильно пользоваться фольгой для нейл-арт: советы и хитрости
31. Как перевести фольгу на ногти без клея: пошаговая инструкция
32. День 98. Кем мечтала стать в детстве.
33. Уход за ногтями - это важный аспект личной гигиены и эстетики.
34. 3D-нейл-арт: что это такое и для кого он предназначен
35. Модный объемный маникюр 2025: Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
36. Проследи за этими 3 пунктами и рисовать френч будет намного легче и быстрее:
37. 6 недель относились такие длинные ногти, без единой поломки.
38. Маникюр - это искусство ухода за ногтями, которое включает в себя чистку, полировку и окрашивание ногтей.
39. Пошаговая инструкция: как сделать трафареты для французского маникюра своими руками
40. Топ-10 модных женских стрижек на средние волосы 2019
41. Топ-10 лучших стрижек для вьющихся волос: советы от профессионалов
42. Модные женские стрижки на средние волосы 2025: последние тенденции
43. Расписание концертов группы Анимация в Сарове
44. Модные стрижки на средние волнистые волосы с челкой: тренды 2019 года
45. ТОП-10 модных женских стрижек на средние волосы 2019
46. Частная школа на юге Китая потребовала от родителей учащихся согласие на порку рук и длительное стояние на ногах.
47. Пошаговая инструкция: как правильно пользоваться трафаретом для френча
48. Новые тренды в маникюре на овальные ногти 2025
49. Овальный маникюр с блестками: новый тренд в мире маникюра
50. Понимание причин и лечение сухости кожи под ногтями