Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Вот и закончилось очередное предновогоднее нонстоп пилилово.
2. У нас с мужем разладились интимные отношения.
3. Елка ещё стоит в углу, всё в коробках, гирлянды запутаны - а руки уже с праздничным маникюром!
4. Тренд из Tiktok, который покорил мир маникюра.
5. Согласованный дизайн ногтей на руках и ногах - это не просто прихоть, а настоящее искусство создания целостного образа.
6. GD признаётся, что он осознает, что его стиль иногда переходит границы.
7. Три лайфхака, как сохранить маникюр.
8. Мои ноготки как на дрожжах растут!
9. Иннoкентий Петрoвич бoрщ ел.
10. Всратую скульптуру "Маши и Медведя" установили в ульяновской области.
11. Этот маникюр выполнен в стиле градиентного омбре - плавный переход от нежного сиреневого оттенка у основания ногтя к белому на кончиках.
12. Подготовка невесты к дню свадьбы: советы.
13. Себе свеженький маникюр с осенним вайбом сотворила.
14. Артикул WB: 449825404.
15. Что будет в тренде осенью 2025 года по маникюру?
16. Мастера, кто уже успел сменить несколько кабинетов/студий, помните свое первое рабочее место, свой первый кабинет?
17. Иногда в июле особенно трудолюбивые люди вишнушками покрываются.
18. В КРУГУ богатых людей такую.
19. Мужчина зеркалит ваши качества.
20. Цвет выпускного платья красной лентой в косу нашего днк вплетен.
21. Дакота Джонсон стала гостьей ужина Women in Motion от модного конгломерата Kering, прошедшего в рамках каннского кинофестиваля.
22. Идеальный маникюр для розового платья: советы и вдохновение
23. Плодотворные длинные выходные и приуроченные к ним пара дней отпуска подошли к концу.
24. Френч - это беспроигрышная лотерея в мире маникюра.
25. В моём гараже винтом пошла железная дверь.
26. Можно ли использовать обычную фольгу для дизайна ногтей: плюсы и минусы
27. Мастера по маникюру поменяла.
28. Чтоб глаза на всех не щурить, мол я круче круче всех, вам не надо маникюрить, ногти не дают успех.
29. Почему появляется сухая кожа вокруг ногтей на руках
30. Красный лак - это не просто модный аксессуар, а настоящий символ силы, уверенности и соблазнения.
31. Сухость и трещины кожи под ногтем: полное руководство по лечению и профилактике
32. Ручная работа, качественные ингредиенты, индивидуальный подход не могут стоит дешево!
33. Ажурная фольга на гель лак: секреты идеального отпечатка
34. Новомодный маникюр "Разные Руки".
35. Японский маникюр: секрет сияющих и здоровых ногтей.
36. Переводная фольга на обычном лаке: как создать красивые изображения своими руками
37. Как отпечатать и закрепить матовую переводную фольгу: пошаговая инструкция
38. Ты любишь ухаживать за ногтями дома?
39. 3D-нейл-арт: что это такое и для кого он предназначен
40. День мастера маникюра.
41. Как сделать френч без стемпинга: пошаговое руководство
42. Модные женские стрижки на средние волосы 2025: последние тенденции
43. Модные стрижки для средних волос: советы и идеи
44. Как же все задолбали.
45. Скоро наступит весна, а это значит, что пришла пора рисовать цветы.
46. Силликонные трафареты для фреша: новый подход к красоте
47. Деловой маникюр шеллаком 2019: тенденции и нововведения
48. Для тех, кто хочет добавить яркие нотки в свою жизнь, у меня есть для вас предложение!
49. Овальный маникюр с блестками: новый тренд в мире маникюра
50. Самый красивый френч на ногтях: как сделать идеальный дизайн