Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
2. В моей коллекции последнее время куклы селятся нечасто и не все.
3. Не по теме, но очень нужна помощь.
4. * карамель *.
5. Горячий масляный маникюр - процедура, при которой пальцы погружают в чашку с нагретыми маслами.
6. Согласованный дизайн ногтей на руках и ногах - это не просто прихоть, а настоящее искусство создания целостного образа.
7. Разговоры_размышлизмы. Правдивый юмор: факты о женщинах!
8. Легкий дизайн, чтобы немного разнообразить черное покрытие.
9. Этот пост - ваш знак сменить летний маникюр на тёплые оттенки.
10. Добрый день! Подскажите пожалуйста, как повторить этот дизайн?
11. И ещё 5 фактов обо мне, о которых вы не знали.
12. Наш волонтерский отряд отправился в детский дом, чтобы подарить детям немного тепла и заботы!
13. Посетила мысль, а как часто вы думаете что скажут про вас люди?
14. Идеи для ногтевого макияжа: как подобрать цвет под розовое платье
15. Какие интересные факты о промышленном прошлом Перми
16. Маникюр под розовый костюм: стильные идеи и советы
17. Секрет идеального маникюра, это щепотка моей любви.
18. Красота и защита: почему гель - идеальный выбор для ногтей?
19. Японский маникюр - секрет естественной красоты ваших ногтей!
20. Маникюр - это не просто покрытие ногтей лаком, это целая философия женственности, ухоженности и любви к себе.
21. Маникюр с черным и розовым: модные идеи для стильного образа
22. Мастера по маникюру поменяла.
23. Почему после маникюра шелушится кожа: основные причины и решения
24. Сухость и трещины кожи под ногтем: полное руководство по лечению и профилактике
25. У девочек 30+ обязательно должен быть свой мастер по маникюру, свой парикмахер, свой врач.
26. - болит. До слёз.
27. В февральском посте я написала о том, что если будет желание, то расскажу о причинах сделать паузу в работе.
28. Пошаговое руководство: как отпечатать фольгу на гель лак
29. Где лучше всего отдыхать летом в Чите
30. Вы только посмотрите, как идеально выглядит кутикула после пилочного маникюра спустя целых три недели (фотографии справа - от 02.
31. Какие традиционные блюда стоит попробовать в Нижнем Новгороде
32. Маникюр с фигурами 3D: как создать объемные дизайны
33. Кудрявые волосы в тренд: 60 лучших стрижек для вьющихся локонов
34. Топ-10 модных стрижек для вьющихся и кудрявых волос 2025
35. Почти аллерголог. Как многие знают, я много лет занимаюсь лечением детей с ДЦП.
36. Онихауксис ногтей на ногах: что это такое и как с ним бороться
37. А вот и очень полезный астрологический календарькрасотыистрижек_март 2025.
38. Свежие, абсолютно небанальные тренды - это всегда интересно.
39. Концерт Любэ в Пензе: что оставили зрители
40. Лишь в том случае, если у вас на теле нарывающая рана.
41. Снежная луна, медвежья луна, костлявая или голодная луна, именно так называли индейцы февральское полнолуние.
42. Нанесение масла на кутикулу после маникюра - важный этап ухода, который помогает сохранить здоровье ногтей и кожи вокруг них.
43. Кожа на ладонях рук шелушится: причины и способы борьбы
44. Понимание причин и лечение сухости кожи под ногтями
45. Кутикула: секреты здоровья и красоты кожи
46. Анимация в Липецке: не пропустите наши концерты
47. Ли ногтям отдых нужен?
48. Почему сохнет кутикула вокруг ногтя и как предотвратить это
49. Способы ухода за сухим и огрубевшим кожей вокруг ногтей на руках
50. Меня зовут. Красный.