Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. В моей коллекции последнее время куклы селятся нечасто и не все.
2. Нежнейший розово - белый омбре на ноготках средней длины миндальной формы.
3. На самом деле я так благодарна богу, что он изменил мое отношение к себе.
4. Согласованный дизайн ногтей на руках и ногах - это не просто прихоть, а настоящее искусство создания целостного образа.
5. WWE Beckylynch Jessikacarr.
6. Мой детокс к концу подошел.
7. "Зачем Тебе Ногти Такой Ценой" - написали мне однажды в комментариях.
8. В один прекрасный осенний день я решила сбежать от городской суеты и отправиться на природу.
9. Быть мастером маникюра - это целый мир, согласны?
10. Задание 1. Мой аватар.
11. На первом фото брови до после 3 х процедур лазерного удаления.
12. Что будет в тренде осенью 2025 года по маникюру?
13. Где в Воронеже можно найти рестораны с авторской кухней
14. Как выбрать идеальный маникюр под грязно-розовое платье
15. Наш волонтерский отряд отправился в детский дом, чтобы подарить детям немного тепла и заботы!
16. Ногти под розовое платье: советы по выбору дизайна
17. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Калуги
18. Идеальный маникюр для розового платья: советы и вдохновение
19. Топовые идеи маникюра под розовое платье 2025: тренды и стили
20. Какие ногти сделать к розовому платью: советы стилистов
21. Оказывается, тренер парников Павел слюсаренко сам точит своим фигуристам коньки.
22. Мужской гигиенический маникюр имеет свои уникальные особенности, отличающие его от женского.
23. Как сделать черничный маникюр с розовым акцентом дома
24. Популярный стиль: как сделать ногти омбре черный с розовым
25. Какие уникальные памятники истории есть в Ижевске
26. Почему вокруг ногтей появляется очень сухая кожа: причины и решения
27. Почему вокруг ногтей сохнет кожа: основные причины и решения
28. Недавно ко мне на массаж пришла гостья - мастер маникюра.
29. Можно ли использовать фольгу для ногтей на обычный лак: советы мастеров
30. Решила снять гель - лак совсем … надоело что-то … да и стал раздражать вид отрастающего покрытия ….
31. В РПЦ выразили неодобрение в отношении "Пасхального" маникюра.
32. День 98. Кем мечтала стать в детстве.
33. Японский маникюр еще называют эко - и спа - маникюром.
34. Маникюр с фигурами 3D: как создать объемные дизайны
35. Непобедимая классика - френч.
36. Кудрявые волосы в тренд: 60 лучших стрижек для вьющихся локонов
37. Виды женских стрижек на средние волосы: выбор для каждого типа лица
38. ТОП-10 модных женских стрижек на средние волосы 2019
39. Как сделать красивый цветной френч на коротких ногтях: пошаговая инструкция
40. Концерт Любэ в Пензе: что оставили зрители
41. Мастер-класс по созданию френч штампов для стемпинга
42. Секрет идеального маникюра.
43. Снежная луна, медвежья луна, костлявая или голодная луна, именно так называли индейцы февральское полнолуние.
44. Долго думала и решила попробовать убрать покрытие с ногтей на ногах и на руках.
45. Руки без ногтей: почему кожа вокруг ногтей на руках сохнет
46. Что нельзя делать на Крещение.
47. Почему сохнет кутикула вокруг ногтя и как предотвратить это
48. Кутикула домашних животных: как ухаживать за кожей своих питомцев
49. Опасности гелевых наращиваний: почему ногти ломаются по бокам
50. Понимание причин отслоек при наращивании на Верхних формах