Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Смотрю на полных женщин и не понимаю, зачем такие бочки делают маникюр и ботокс?
2. Любовниц заводят только слабые мужчины.
3. Как помочь коже рук в осенне-зимний период?
4. Мой детокс к концу подошел.
5. Иннoкентий Петрoвич бoрщ ел.
6. Белокурый ангелочек. Ездили недавно на озеро: я, свекровь и дочка (5 лет, белокурый ангелочек с кудряшками.
7. Себе свеженький маникюр с осенним вайбом сотворила.
8. Не осуждаю, но макияж "Обманывает", а борода, скрывающая половину лица, - мужественность.
9. Артикул WB: 449825404.
10. Доброго дня всем!
11. Как-то во время ссоры муж ляпнул, что если будем разводиться, то он приложить все силы и отберет детей.
12. Спросил у своей любимой сколько она тратит каждый месяц на свои процедуры.
13. 20+ уникальных идей для маникюра с иероглифами: как создать стильный дизайн
14. Уникальные идеи дизайна ногтей в китайском стиле
15. Наш волонтерский отряд отправился в детский дом, чтобы подарить детям немного тепла и заботы!
16. Элегантный маникюр к нежно-розовому свадебному платью: советы и идеи
17. Какие интересные факты о промышленном прошлом Перми
18. Три года назад ровно в это время не стало моей мамочки.
19. Советы и секреты от профессиональных nail-мастеров: ответы на ваши вопросы
20. Про выбор мам.
21. Зачем нужен маникюр?
22. Помогите, что делать с гневом из-за несправедливости этого мира?
23. Японский маникюр - секрет естественной красоты ваших ногтей!
24. Черно-розовые ногти: модный и стильный дизайн для каждой девушки
25. Какие легенды связаны с московскими библиотеками
26. Какие изделия из тульского самовара можно приобрести в качестве сувенира
27. Ажурная фольга на гель лак: секреты идеального отпечатка
28. Lip Gloss Nails - покрытие с эффектом блеска для губ - расскажите и покажите вашим мастерам по маникюру - это, ну очень, красиво.
29. Секрет фольги: как сделать экспресс-маникюр на весь ноготь
30. Мы были в шоке, когда наш мастер по маникюру пришла на фотосессию.
31. Подборка идей в пастельных оттенках.
32. В февральском посте я написала о том, что если будет желание, то расскажу о причинах сделать паузу в работе.
33. В РПЦ выразили неодобрение в отношении "Пасхального" маникюра.
34. Как правильно пользоваться фольгой для нейл-арт: советы и хитрости
35. Пошаговая инструкция: как отпечатать и закрепить золотую переводную фольгу на ткани
36. Френч маникюр за 10 минут: простая инструкция
37. Как использовать белый карандаш для идеального французского маникюра
38. Маникюр и уборка: как сохранить руки красивыми?
39. Как климат влияет на жизнь в Красноярске
40. Пошаговая инструкция: как рисовать френч на квадрате на себе
41. Концерт Любэ в Пензе: что оставили зрители
42. Пошаговая инструкция: как правильно пользоваться трафаретом для френча
43. Силликонные трафареты для фреша: новый подход к красоте
44. Деловой маникюр шеллаком 2019: тенденции и нововведения
45. Маникюр - это не просто уход за руками, это настоящее искусство, которое подчеркивает индивидуальность и стиль каждой женщины.
46. Защитите свои ногти от сухой кожи: проверенные методы
47. Ответы на вопросы о трескающейся коже вокруг ногтей
48. Потрескалась кожа возле ногтя на руке: причины и способы лечения
49. Как справиться с сухим кожей вокруг ногтей
50. Простые методы восстановления кожи вокруг ногтей