Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Маникюр - это не просто красивые ногти!
2. Я почти 2 года не ношу гель - лак, да и до этого стаж был небольшой.
3. Не по теме, но очень нужна помощь.
4. Миндальная форма ногтей - это форма ногтей, которая напоминает миндальное орех.
5. Кто сказал, что маникюр на обеих руках должен быть одинаковым?
6. У тебя ничего не получится в этом бизнесе!
7. - Мама, сфоткай меня так.
8. Таким образом, если делать такой дизайн на свои ногти, сразу после базы начинайте рисовать обьемные элементы, а затем все в том же порядке.
9. На просторах запрещённой соцсети на странице Алины рогулевой я наткнулась на этот пост.
10. Когда узнала, что муж мне изменяет, первой мыслью было желание подать на развод.
11. Не осуждаю, но макияж "Обманывает", а борода, скрывающая половину лица, - мужественность.
12. Лабубу - бум настал!
13. Вернулась из отпуска и сразу порадовала варварку маникюром и педикюром!
14. Проблема с большими рисунками, которые не вмещаются на ноготок решена.
15. "-Нет, ты её видела!
16. Мастер-класс: как нарисовать иероглифы на ногтях
17. Маникюр в японском стиле с иероглифами 'миндаль': уникальный дизайн для изысканных
18. Топ - 3 Nail - Хака от Adricoco, которые спасут любой маникюр.
19. Какие улицы Москвы наиболее популярны среди туристов
20. Маникюр решает. Почему свежий маникюр для каждой из нас важен.
21. Маникюр для разных рук: розовый и черный – стиль для всех
22. Внешний вид проводника.
23. Цвет фуксия - это смелый выбор для маникюра!
24. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Воронеже
25. Сухая кожа вокруг ногтя: причины и способы лечения
26. Почему после маникюра шелушится кутикула и как это исправить
27. В рамках благотворительной акции "Добрые Дела", наше учреждение посетили подологи Вероника и Дарья и мастер маникюра Анастасия.
28. Мы сделаем сирень при помощи стемпинга.
29. В февральском посте я написала о том, что если будет желание, то расскажу о причинах сделать паузу в работе.
30. Давайте познакомимся? Меня зовут Валерия Халилова и я мама в декрете, которая не любит сидеть на месте.
31. Пошаговое руководство: как отпечатать фольгу на гель лак
32. Каждому из нас знакомо это немного преступное желание подержать в руках эти волшебные "Взрослые" вещи.
33. "Особенности: * Высококачественный поликарбонат, гибкий, антиультрафиолетовый, подходит для световых линз и каркасов.
34. Fashion nails: стильные идеи декора для маникюра в Wildberries
35. Что же такой за зверь - японский маникюр!
36. Маникюр с полосками для френч: стильные идеи и советы
37. Ну ведь правда же говорят, что маникюр поднимает настроение?
38. Маникюр - это про состояние души.
39. Чем полезно масло для кутикулы?
40. Роль Элвина Грей Сургут в формировании звука группы Элвин Грей
41. Модные стрижки на средние волнистые волосы с челкой: тренды 2019 года
42. Модные стрижки на средние волосы 2019: топ-10 самых популярных стилей
43. Некоторые считают, что профессия мастера маникюра это и не профессия вовсе.
44. Как сделать красивый цветной френч на коротких ногтях: пошаговая инструкция
45. Френч трафарет в верхних формах: модный тренд сезона
46. Новые тенденции в дизайне овальных ногтей 2025 года
47. Деловой маникюр шеллаком 2019: тенденции и нововведения
48. Овальные ногти: как сделать идеальный французский маникюр
49. Руки без ногтей: почему кожа вокруг ногтей на руках сохнет
50. Тренд 2025 года?