Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. 27 ноября - день самозанятых!
2. Новогодние комплекты для малышей: платье - боди и слипы.
3. Моя мама много лет ходила к одному и тому же мастеру маникюра.
4. Горячий масляный маникюр - процедура, при которой пальцы погружают в чашку с нагретыми маслами.
5. Каникулы в самом разгаре, а это значит - время для семейных приключений!
6. Аркан 3 "Императрица": энергия императрицы, хозяйки.
7. Гигиенический маникюр - это не про красоту, а про здоровье!
8. Почему я как бьюти - мастер выбрала коктейли Energy Diet.
9. Вместе. Очень важно для мужа и жены все делать вместе, принимать решения вместе, советоваться перед принятием даже небольших решений.
10. Маме мужа почти 90 лет!
11. Твой лучший помощник для дизайна - аэрограф!
12. Как выбрать идеальный маникюр под грязно-розовое платье
13. Какой маникюр идеально дополнит платье цвета фуксии
14. Какие основные достопримечательности Тольятти рекомендуют посетить туристам
15. 3 лайфхака, как использовать круг иттена и всегда выглядеть стильно.
16. Советы и секреты от профессиональных nail-мастеров: ответы на ваши вопросы
17. Помогите, что делать с гневом из-за несправедливости этого мира?
18. Какие фестивали и праздники проводятся в Москве и что в них особенного
19. Мастера по маникюру поменяла.
20. Какие культурные центры Москвы проводят выставки
21. Какие легенды связаны с московскими библиотеками
22. Как мастер маникюра, я всегда стремилась к идеалу и безупречности в своей работе.
23. 3 секрета "Дорогого" маникюра, который не выдаст свой бюджет.
24. Как остановить расслоение кожи кутикул: эффективные методы
25. Ажурная фольга на гель лак: секреты идеального отпечатка
26. Впереди многих ждет дачный сезон и конечно не все будут лежать на шезлонге и попивать вкусный коктейль.
27. Устали от сколов, трещин и отслоек гель - лака?
28. Уф - лампа для ногтей вызывает рак?
29. Еще в древности народы разных уголков земли с почтением относились к красивым женским ногтям.
30. Основы перевода фольги на гель-лак: пошаговая инструкция
31. Вы только посмотрите, как идеально выглядит кутикула после пилочного маникюра спустя целых три недели (фотографии справа - от 02.
32. Почему за педикюром обращаются меньше чем за маникюром?
33. Добрый день всем!
34. Какие природные чудеса можно найти в Ставрополе
35. dailyЖеня. Кто сказал, что женщина должна выбирать между маникюром и стрельбой?
36. Вам когда-нибудь хотелось поменять профессию на один день?
37. Женственность - это не только природная красота, но и внутреннее ощущение уверенности, мягкости и гармонии.
38. Топ-10 модных стрижек на средние волосы в 2019 году
39. Какие кулинарные специалитеты можно попробовать в Казани
40. Топ-10 модных стрижек на средние волосы 2019 года
41. Какие фестивали и праздники проводятся в Уфе
42. Топ-10 женских стрижек средней длины с челкой
43. Овальные ногти: тренд 2019 года
44. Самый красивый френч на ногтях: как сделать идеальный дизайн
45. Помогите своим рукам и ногам: борьба с сухим и твердым кожей вокруг ногтей
46. Руки без ногтей: почему кожа вокруг ногтей на руках сохнет
47. Тренд 2025 года?
48. Как справиться с сухим кожей вокруг ногтей
49. Плюсы покрытия ногтей гель - лаком:
50. Почему влажные ногти не держат гель при наращивании