Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Крик души мастера перманента!
2. Нежнейший розово - белый омбре на ноготках средней длины миндальной формы.
3. На фото представлен маникюр с использованием гель - лака с эффектом "Кошачий Глаз".
4. Мы - "Мастера Кадра".
5. От обкусанных до ухоженных: маникюр против вредной привычки.
6. Мастера, а вам легко даётся выбор фото для своей страницы?
7. Не осуждаю, но макияж "Обманывает", а борода, скрывающая половину лица, - мужественность.
8. Глядя на Марусю этим летом, мне вспомнилось моё лето в деревне посудичи брянской области.
9. Дополнительные лайфхаки: - Делайте ванночки с морской солью или отварами трав (ромашка, календула) для успокоения и укрепления ногтей.
10. Вы серьёзно всё ещё считаете, что маникюр с "Кошачьим Глазом" - это прошлый век?
11. Уникальный маникюр: как китайские иероглифы украшают ногти
12. Чем полезно масло для кутикулы?
13. Оказывается, тренер парников Павел слюсаренко сам точит своим фигуристам коньки.
14. Три года назад ровно в это время не стало моей мамочки.
15. До, чужая работа.
16. Сейчас какая - никакая но весна, в честь чего у меня зелёный блястящий лак.
17. Чтооо "Если Перестать Делать Кератин, то Волосы Станут Хуже, и Начнут Отваливаться".
18. Ухоженные руки и красивый маникюр: секреты идеального вида!
19. 3 секрета "Дорогого" маникюра, который не выдаст свой бюджет.
20. История Новосибирска: от основания до современности
21. Как клеить фольгу на ногти без клея: простые и эффективные методы
22. Голос Славы снова на сцене: афиша концертов
23. Обзор клея-геля для фольги: как это работает
24. - болит. До слёз.
25. Почему-то у многих представление о маникюре, что он обязательно должен быть с покрытием (лак/ гель - лак.
26. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Иванове
27. Как Отпечатывать фольгу на ногти: пошаговая инструкция
28. Делюсь с вами своим новым маникюром.
29. Немного окунуться в мир гламура, стать безупречными до кончиков ногтей.
30. "Счастливые Женщины не Носят Большие Сумки".
31. Как сделать френч без стемпинга: пошаговое руководство
32. Как выбрать прическу, чтобы подчеркнуть волны ваших волос
33. 5 популярных мифов о гель - лаке.
34. Топ-10 стильных стрижек для средних кудрявых волос
35. Модные стрижки для средних волос: советы и идеи
36. Модные стрижки для кудрявых волос 2019: стиль без укладки
37. Топ-10 модных стрижек для средних волос 2019 года
38. Почему не стоит перенашивать покрытие?
39. Самый ухоженный маеикюр всегда у самых счастливых девушек!
40. Французский маникюр без салона: 5 способов с обычным лаком
41. Какие исторические объекты обязательны для посещения в городе
42. Талисман на ногтях.
43. Маникюр - это процедура ухода за ногтями рук, которая включает в себя обрезку и формирование ногтей, а также обработку кутикулы.
44. А вот и долгожданное "После"!
45. Деловой маникюр шеллаком 2019: тенденции и нововведения
46. Френч на овальных ногтях: как сделать идеальный маникюр
47. Черный маникюр на овальные короткие ногти: советы и подходы
48. Уход за руками: как справиться с проблемами кожи
49. Полезные советы по уходу за ногтями: как правильно шелушить кожу под ногтями
50. Алексей Глызин: Челябинский художник, который покоряет мир