Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. "Голые Ногти" что это?
2. Трамп задумался о смене маникюра, а вдохновила его рэперша Ники минаж.
3. Vogue опять сообщает о новых Nail - трендах - теперь свадебных.
4. Ох, если б можно было б сделать такой пушистый дизайн.
5. Смотрю на полных женщин и не понимаю, зачем такие бочки делают маникюр и ботокс?
6. Маникюр - это не просто красивые ногти!
7. 27 ноября - день самозанятых!
8. Есть маникюр, который никогда не выходит из моды, подходит под любой образ и всегда выглядит безупречно - это, конечно же, французский маникюр!
9. Ура! Наконец - то я сделала это!
10. Задание 1. Мой аватар.
11. А что, если лучше, чем сейчас, не наступит?
12. Тот момент, когда кусаешь локти, потому что не сделала фото до надеюсь, будет мне уроком и я научусь об этом не забывать.
13. - а какие совпадения в жизни бывают?
14. Какие основные достопримечательности Тольятти рекомендуют посетить туристам
15. Милым дамам. 1. между тортом и яблоком сделай выбор в пользу стакана воды.
16. Оказывается, тренер парников Павел слюсаренко сам точит своим фигуристам коньки.
17. Как отпечатать фольгу на базу или топ: Пошаговое руководство для начинающих
18. Я всегда во всём слишком ответственная грёбано.
19. Геройдня@v_Peskah.
20. Выхожу из дома.
21. Розово-чёрный маникюр с блестками: пошаговая инструкция для начинающих
22. Черно-розовый маникюр: 10 стильных идей для дизайна ногтей
23. Вернуть радость жизни?
24. Маникюр дизайн ногтей: розовый с черным — стильные идеи
25. Сейчас какая - никакая но весна, в честь чего у меня зелёный блястящий лак.
26. Странно, но на фото этот голубой гель выглядит белым.
27. Преимущества нюдовых оттенков в маникюре: элегантность и универсальность.
28. Сухость и трещины кожи под ногтем: полное руководство по лечению и профилактике
29. Устали от гель - лака и хотите дать своим ногтям отдохнуть?
30. Пошаговая инструкция: как использовать фольгу для ногтей с гель-лаком
31. Какие основные исторические события повлияли на развитие Арзамаса
32. Впервые я увидела лиственницу у нас в парке лет 5 назад.
33. Историческое значение музеев для Москвы
34. Японский маникюр - что это?
35. Какие археологические находки были сделаны в районе Альметьевска
36. Японский маникюр еще называют эко - и спа - маникюром.
37. Сосновоборск готовится к лету: стартует проект "Преображение с Рабочим"!
38. "Особенности: * Высококачественный поликарбонат, гибкий, антиультрафиолетовый, подходит для световых линз и каркасов.
39. Современные 3D-Дизайны Ногтей: 15 Идеальных Вариантов для Любого Вкуса
40. Французский маникюр акриловым маркером: пошаговая инструкция
41. День мастера маникюра.
42. Пошаговая инструкция: как правильно клеить полоски для френча
43. Кудрявые волосы в тренд: 60 лучших стрижек для вьющихся локонов
44. Как решить проблему с ногтями на ногах: советы и рекомендации
45. Как вам идея отказаться от привычного розового маникюра к 14 февраля и выбрать камуфлирующую базу с полярным белым?
46. Как же научиться наносить гель лак ровно и без затеков?
47. Френч - это классический и элегантный дизайн маникюра, который подходит для повседневной носки и особых случаев.
48. Градиент спреями. На что делать распыл?
49. Маникюр на овальные ногти: советы и рекомендации
50. Для тех, кто хочет добавить яркие нотки в свою жизнь, у меня есть для вас предложение!