Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Я почти 2 года не ношу гель - лак, да и до этого стаж был небольшой.
2. Маникюр с эффектом "Капельки Дождя" или "кристаллический" придает ногтям блеск и волшебство.
3. "Жемчужина Маникюра". Ну как же без любимой эстетики.
4. 27 сентября день рождения моих родителей.
5. Мои ноготки как на дрожжах растут!
6. А знаете история френча?
7. В Калининграде мать троих детей избивает бывший муж, женщина терпит насилие уже несколько лет.
8. Этот маникюр выполнен в нежной пастельной гамме с использованием двух основных оттенков: светло - сиреневого и пудрово - розового.
9. Жизньзамечательнойженщины. Новый год.
10. Тот момент, когда кусаешь локти, потому что не сделала фото до надеюсь, будет мне уроком и я научусь об этом не забывать.
11. Маме мужа почти 90 лет!
12. Иногда в июле особенно трудолюбивые люди вишнушками покрываются.
13. Как выбрать идеальный маникюр под грязно-розовое платье
14. Недавно в комментариях затронули тему моего маникюра и было много вопросов, не мешают ли длинные ногти мне в работе?
15. Короткие, но крепкие!
16. Маникюр на выпускной под розовое платье: лучшие идеи для вашего образа
17. Геройдня@v_Peskah.
18. Какие уличные инсталляции можно увидеть в Москве
19. До, чужая работа.
20. Как сделать черничный маникюр с розовым акцентом дома
21. Фуксия и розовый неон - яркие и насыщенные оттенки, которые привлекают внимание.
22. Цвет фуксия - это смелый выбор для маникюра!
23. 3 секрета "Дорогого" маникюра, который не выдаст свой бюджет.
24. Сухость и трещины кожи под ногтем: полное руководство по лечению и профилактике
25. Как остановить расслоение кожи кутикул: эффективные методы
26. Какие рекорды или уникальные достижения связаны с Уфой
27. Нюдовый маникюр - элегантность и универсальность …….
28. Пока я кирпичик за кирпичиком выкладываю свою студию маникюра, Женечка травинка за травинкой приводит огород в порядок.
29. Еще в древности народы разных уголков земли с почтением относились к красивым женским ногтям.
30. Японский маникюр - что это?
31. Что выбираешь ты?
32. Мастер-класс: как нанести фольгу на гель-лак
33. Палец убийцы. По - научному, брахидактилия - генетическое заболевание, которое развивается из-за мутации генов, влияющей на рост костей.
34. Сосновоборск готовится к лету: стартует проект "Преображение с Рабочим"!
35. Френч маникюр за 10 минут: пошаговое руководство
36. Маникюр - это искусство ухода за ногтями, которое включает в себя чистку, полировку и окрашивание ногтей.
37. 5 недель назад эти ногти были вот в таком состоянии ….
38. Дис система или пудровое покрытие.
39. Вжух - и в один вечер у тебя дома становится на 15 лаков больше.
40. Моя 16 летняя дочь съехала из дома и сняла себе квартиру.
41. И сколько еще насилия я продолжаю выбирать?
42. Френч-трафареты: простой способ создания уникальных рисунков
43. Спорим, что ты не так сфотографировала!
44. Новые тренды в моде: короткие ногти в 2019 году
45. Миндалевидные ногти: современный тренд в мире дизайна ногтей
46. Самый красивый френч на ногтях: как сделать идеальный дизайн
47. Помогите! Моя кожа вокруг ногтей стала сухой и шелушится
48. Кутикула: секреты здоровья и красоты кожи
49. Элегантная и изысканная форма ногтей "Миндаль" очень популярна.
50. Кутикула домашних животных: как ухаживать за кожей своих питомцев