Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Еще один милый новогодний промт для ваших фото:
2. Когда я собиралась на корпоратив, я подумала, что золушка не такая уж и несчастная была.
3. Как выбрать новогодний дизайн под цвет праздничного платья?
4. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
5. То, о чём мастера молчат, но переживают внутри каждый день.
6. * наращивание *.
7. Что хочу сделать по внешности в ближайшие 2 месяца:
8. Почему бьюти - мастера все чаще выбирают коктейли Energy Diet.
9. Почему такой маникюр стоит попробовать?
10. 27 сентября день рождения моих родителей.
11. Когда говорят: "Да что там Сложного, Просто Покрасить Ногти".
12. Когда узнала, что муж мне изменяет, первой мыслью было желание подать на развод.
13. Зелёный френч - смелая альтернатива классике.
14. Маникюр, который запомнит каждая.
15. Срочно продам. Брала для себя, но поняла, что не хватает времени делать себе ногти.
16. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Воронеже? (Культурные мероприятия)
17. Педикюр, который дарит настроение … даже под носочками!
18. Маникюр под розовое свадебное платье: стильные идеи и советы
19. Как выбрать идеальный маникюр к ярко розовому платью: советы и рекомендации
20. Я с детства всегда была сильной, самостоятельной, ответственной, инициативной, отзывчивой, целеустремлённой.
21. Я всегда во всём слишком ответственная грёбано.
22. Идеальный френч - искусство минимализма.
23. Очередные выходные и опять не дома.
24. Розовое и чёрное: идеальное сочетание в маникюре
25. Что можно посмотреть за один день во Владивостоке
26. Коррекция. Оригинальный и игривый дизайн, насыщенный разноцветными капельками "Бульенками", придает ногтям сияющий, праздничный вид.
27. Почему после маникюра шелушится кожа: основные причины и решения
28. Ухоженные руки и красивый маникюр: секреты идеального вида!
29. Отходит ноготь и шелушится кожа: причины и способы лечения
30. Солнце светит ярче, а значит, пора доставать открытую обувь!
31. Какие события и фестивали проводятся в Мурманске
32. Как отпечатать и закрепить матовую переводную фольгу: пошаговая инструкция
33. Голос Славы снова на сцене: афиша концертов
34. Где и когда: полное расписание концертов Горшенёв в Перми
35. Однажды я обедала борщом, и одна капля упала на мою белую футболку.
36. Бьюти день - это не просто набор процедур, это ритуал, посвященный любви к себе и заботе о своем теле и духе.
37. Какие легенды и мифы связаны с историей Ульяновска
38. Мастер-класс: как нанести фольгу на гель-лак
39. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
40. Модный 3D-маникюр 2024: 7 оригинальных идей для нестандартного дизайна
41. Маникюр с фигурами 3D: как создать объемные дизайны
42. Френч с тонкой полоской: как сделать ногти стильными и модными
43. Модные стрижки 2019 для средних волос: топ-10 самых популярных стилей
44. Февраль подходит к концу, но холода не отпускают.
45. Мастер-класс по созданию френч штампов для стемпинга
46. 5-секундный способ сделать идеальный френч
47. Как предотвратить сухость и повреждения кожи вокруг ногтей на руках
48. Не Pantone единым: Pinterest выбрал пять главных цветов 2025 года.
49. Я не пила кофе с женщинами, которые рожали в поле.
50. Руки без ногтей: почему кожа вокруг ногтей на руках сохнет