Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Сравнение педикюра и маникюра - что я люблю делать больше всего и почему?
2. Нюдовые ногти с маленькими акцентами - сердечки, линии, блёстки, цветочки - выглядят так, будто это не маникюр, а настроение.
3. Вот и закончилось очередное предновогоднее нонстоп пилилово.
4. Как поставить верхнюю форму на ногти, где мешает валик.
5. Гель для наращивания, в нежно-розовом оттенке.
6. Многие из вас интересовались, какими именно гель - лаками выполнено это покрытие!
7. Моя мама много лет ходила к одному и тому же мастеру маникюра.
8. Обрезной или классический маникюр.
9. GD признаётся, что он осознает, что его стиль иногда переходит границы.
10. Когда говорят: "Да что там Сложного, Просто Покрасить Ногти".
11. Разная форма ногтей на руках уже стала моей "Фишечкой".
12. Я такая жадная … до лета!
13. Что будет в тренде осенью 2025 года по маникюру?
14. Маникюр, который запомнит каждая.
15. - Этот суп я eсть нe буду, - отрeзала я и в подтвeрждeниe отодвинула тарeлку.
16. Красивые иероглифы на ногтях: оригинальный стиль для модниц
17. Маникюр к нежно розовому платью: идеи для разных случаев
18. Топ-10 идей маникюра под пудровое платье
19. Топовые идеи маникюра под розовое платье 2025: тренды и стили
20. Хрустальные ногти: как нарастить их с помощью фольги для максимального блеска
21. Идеальный френч - искусство минимализма.
22. Пришлось снять покрытие с ногтей, так как они жутко начали его отталкивать.
23. Маникюр с фольгой 2025: новые идеи и тренды
24. Красивые, ухоженные ноготочки и ручки могут изменить не только внешний вид, но и настроение!
25. Выхожу из дома.
26. Маникюр с черным и розовым: модные идеи для стильного образа
27. Есть ли в Орле театры или концертные залы
28. Как мастер маникюра, я всегда стремилась к идеалу и безупречности в своей работе.
29. 3 секрета "Дорогого" маникюра, который не выдаст свой бюджет.
30. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
31. Маникюр с укреплением + дизайн для маши.
32. Маникюр с укреплением + френч с изюминкой!
33. Эстетика френча заключается в его гармонии и сбалансированности.
34. Одним из самых ярких трендов этого года становится возвращение к естественности.
35. Мама и дочка - бьюти - компаньоны!
36. Знаете, что происходит, когда вы не цените себя, экономите на себе?
37. Are there any natural parks in Petrozavodsk
38. Какие мероприятия проводятся в Центральном парке
39. Как сделать френч на ногтях с помощью полосок: пошаговая инструкция
40. Средние волосы в фокусе: модные стрижки 2019-2025
41. Синий цвет в маникюре - это отличный выбор, который подчеркивает стиль и индивидуальность.
42. Как же все задолбали.
43. Почему наши ногти становятся ребристыми
44. Виды деформации ногтей: что они означают и как с этим справляться
45. И сколько еще насилия я продолжаю выбирать?
46. Сделать французский маникюр с помощью наклеек: простой способ
47. Френч-трафареты: простой способ создания уникальных рисунков
48. На дне рождения у друга мужа были.
49. Миндалевидные ногти: современный тренд в мире дизайна ногтей
50. Понимание причин сухости и трещин вокруг ногтей