Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Хочешь, чтобы твой маникюр на новый год не остался незамеченным?
2. Vogue опять сообщает о новых Nail - трендах - теперь свадебных.
3. Египет на минималках: история как я была лысой и носила парик.
4. У кого-нибудь растут так ногти за 1 месяц?
5. Осенью 2023 года можно выделить несколько ключевых трендов маникюра.
6. Нас ожидает год красной, огненной лошади, естественно, главный цвет - красный.
7. Всем доброго дня коллеги!
8. 13/52. Понедельник: о, эти визиты свекров!
9. Пилки, который справляются со всеми задачами мастера!
10. Утончённый нюд - идеальный выбор, если хочется изящности без перегрузки.
11. Срочно продам. Брала для себя, но поняла, что не хватает времени делать себе ногти.
12. Мастер-класс: как нарисовать иероглифы на ногтях
13. 20+ уникальных идей для маникюра с иероглифами: как создать стильный дизайн
14. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Калуги
15. Обратный френч - один из любимых мной видов дизайном.
16. Бьюти рекомендации. На 27. 06.
17. Какие интересные факты о климате и географии Санкт-Петербурга
18. Это удивительно, что почти весь аэропортный макияж тэён с недавнего времени делала сама.
19. В моём гараже винтом пошла железная дверь.
20. Фольга для ногтей: для чего она нужна и как ею пользоваться
21. Один депутат заявил, что мужчинам нет места среди визажистов, стриптизёров и вообще в "Женских" профессиях.
22. Черно-розовый маникюр: 10 стильных идей для дизайна ногтей
23. Квадратный маникюр розовый с черным: элегантность и стиль
24. Маникюр дизайн ногтей: розовый с черным — стильные идеи
25. Френч, или французский маникюр, стал популярным благодаря своей универсальности и элегантности.
26. Какие уникальные памятники истории есть в Ижевске
27. Почему вокруг ногтей появляется очень сухая кожа: причины и решения
28. Чтоб глаза на всех не щурить, мол я круче круче всех, вам не надо маникюрить, ногти не дают успех.
29. Как отпечатать фольгу на весь ноготок: пошаговая инструкция
30. Японский маникюр: секрет сияющих и здоровых ногтей.
31. Переводная фольга на обычном лаке: как создать красивые изображения своими руками
32. Подборка идей в пастельных оттенках.
33. Можно ли наносить фольгу на обычный лак: проверка на практике
34. Еще в древности народы разных уголков земли с почтением относились к красивым женским ногтям.
35. Полное руководство: как работать с выкладной фольгой для начинающих
36. Какие легенды и мифы связаны с историей Ульяновска
37. Маникюр как oбязательный пункт?
38. Какие традиционные блюда стоит попробовать в Нижнем Новгороде
39. Как Клеить Полоску Виде Френча на Ногти: Пошаговая Инструкция
40. Какие церкви и соборы есть в городе
41. Модные стрижки на кудрявые волосы 2025: Новинки и советы от экспертов
42. Средние волнистые волосы: 10 лучших стрижек для вашего типа волос
43. Модные стрижки на вьющиеся волосы 2019: Топ-10 самых популярных стилей
44. Модные стрижки на средние волнистые волосы с челкой: тренды 2019 года
45. Февраль подходит к концу, но холода не отпускают.
46. Крышкой от кастрюли!
47. Стратегия нанесения французского на овальные ногти короткие
48. Долго думала и решила попробовать убрать покрытие с ногтей на ногах и на руках.
49. Овальные ногти: тренд лето 2025
50. Впереди самый романтический праздник - день святого Валентина.