Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Чем полезно масло для кутикулы?
2. Маникюр под розовое свадебное платье: стильные идеи и советы
3. Отличный маникюр и педикюр - секрет вашей уверенности.
4. Френч - это беспроигрышная лотерея в мире маникюра.
5. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
6. Как сделать ваш визит к мастеру маникюра максимально комфортным и удачным?
7. Зачем нужен маникюр?
8. Выхожу из дома.
9. Что можно посмотреть за один день во Владивостоке
10. Маникюр дизайн ногтей: розовый с черным — стильные идеи
11. 3 секрета "Дорогого" маникюра, который не выдаст свой бюджет.
12. Ручная работа, качественные ингредиенты, индивидуальный подход не могут стоит дешево!
13. Правильно ли вы материал на кисточку набираете?
14. Маникюр и педикюр - это не просто уход за ногтями, а важная часть самозаботы и стиля.
15. В рамках благотворительной акции "Добрые Дела", наше учреждение посетили подологи Вероника и Дарья и мастер маникюра Анастасия.
16. В РПЦ выразили неодобрение в отношении "Пасхального" маникюра.
17. Как правильно клеить фольгу для ногтей: пошаговая инструкция
18. Какие традиционные блюда стоит попробовать в Нижнем Новгороде
19. Нежный маникюр - это стиль, который отличается лёгкостью и утончённостью.
20. Секреты создания 3D рисунков на ногтях: пошаговое руководство
21. Какие из них древние, а какие современные
22. Are there any natural parks in Petrozavodsk
23. "Особенности: * Высококачественный поликарбонат, гибкий, антиультрафиолетовый, подходит для световых линз и каркасов.
24. Как сделать френч без стемпинга: пошаговое руководство
25. Топ-10 модных женских стрижек на средние волосы 2019
26. Модные стрижки на кудрявые волосы 2025: Новинки и советы от экспертов
27. Реально жду встречу с угрюмым пограничником в России.
28. Модные стрижки 2019 для средних волос: топ-10 самых популярных стилей
29. Топ-10 женских стрижек средней длины с челкой
30. Расписание концертов группы Анимация в Сарове
31. Стрижки на средние кудрявые волосы: модные тенденции 2019 года
32. Почти аллерголог. Как многие знают, я много лет занимаюсь лечением детей с ДЦП.
33. Ещё немного беспощадные_бьютипрактики на нашем канале, или история про маникюр и кросспол.
34. Кожа около ногтей на пальцах рук трескается: причины и лечение
35. Шоколадные цвета в маникюре - это великолепный выбор, который добавляет элегантности и вкуса любому образу.
36. Маникюр - это не только эстетическая процедура, но и важная часть ухода за собой.
37. С новым годом, мои хорошие!
38. Голубой маникюр с белым: стильное решение для ваших ногтей
39. Голубые ногти с белым: новый тренд в моде
40. От идеи до реализации примерно 60 минут.
41. База конфетти - это камуфлирующая основа на каучуковой основе, с использованием разноцветных пайеток.
42. Палитра цветов шеллака на ногтях. Обзор выпускаемой продукции
43. Расскажите пожалуйста, кто как оформлен?
44. Идеи стильных причесок для коротких волос.. Особенности укладки на короткие волосы
45. Как сделать умную стрижку. Умная стрижка, не требующая укладки: примеры для разной длины волос
46. Как быстро отрастить короткие волосы после стрижки. От короткой стрижки до французского каре: как за год быстро и комфортно отрастить волосы
47. Ногти лето 2022 Летние. Актуальные оттенки для июльского маникюра
48. Нежно розовый маникюр на короткие ногти. Популярные оттенки розового маникюра в 2023 году
49. Деми Мур откровенно рассказала о своей борьбе с наркотиками
50. Воспаление около ногтя на руке. Классификация