Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Секрет красивых рук и ногтей - не только покрытие.
2. Не просто прихоти, а инвестиции в себя - или почему "Меня и Такую Любят" не всегда достаточно.
3. Гель для наращивания, в нежно-розовом оттенке.
4. На самом деле я так благодарна богу, что он изменил мое отношение к себе.
5. Согласованный дизайн ногтей на руках и ногах - это не просто прихоть, а настоящее искусство создания целостного образа.
6. И если спросят меня, где моё сердце - я отвечу: тут.
7. Белокурый ангелочек. Ездили недавно на озеро: я, свекровь и дочка (5 лет, белокурый ангелочек с кудряшками.
8. Мастера, а вам легко даётся выбор фото для своей страницы?
9. А вот и обложка будущего романа!
10. Хоть я и в декрете, но основной род деятельности из меня не пропал.
11. Nail - тренды сменяют друг друга, но наше сердце навсегда принадлежит пастельным оттенкам.
12. Как уберечь маникюр / педикюр от сколов, помутнения цвета или блеска!
13. Иногда в июле особенно трудолюбивые люди вишнушками покрываются.
14. Где в Воронеже можно найти рестораны с авторской кухней
15. В КРУГУ богатых людей такую женщину эталоном красоты считают.
16. Жду тебя ко мне на маникюр, реснички и педикюр.
17. Дакота Джонсон стала гостьей ужина Women in Motion от модного конгломерата Kering, прошедшего в рамках каннского кинофестиваля.
18. Маникюр под розовый костюм: стильные идеи и советы
19. Мастерство фольги для ногтей: пошаговое руководство
20. Полное руководство: как отпечатать фольгу на весь материал
21. Геройдня@v_Peskah.
22. Не раз сталкивались с ситуацией, когда хочется украсить свои ногти, но длина, к сожалению, не позволяет?
23. Розовое и чёрное: идеальное сочетание в маникюре
24. Лишь в том случае, если у вас тонкие и ломкие ногти.
25. Что можно посмотреть за один день во Владивостоке
26. Маникюр розовый с черными сердечками: мастер-класс для начинающих
27. Мужской гигиенический маникюр имеет свои уникальные особенности, отличающие его от женского.
28. И так новость: я теперь начинающий мастер маникюра!
29. Как правильно подобрать форму для ваших ногтей на процедуре маникюра у мастера.
30. Ногти Bubblegum - летний тренд, который подойдет каждой девушке.
31. Просто и стильно: как перевести фольгу на ногти без клея
32. Больше жизненных ситуаций про "мастер не виноват, когда.
33. Чересчур длинные формы ….
34. Можно ли использовать фольгу для ногтей на обычный лак: советы мастеров
35. Lip Gloss Nails - покрытие с эффектом блеска для губ - расскажите и покажите вашим мастерам по маникюру - это, ну очень, красиво.
36. Переводная фольга на обычном лаке: как создать красивые изображения своими руками
37. Пошаговая инструкция: как создать красивый маникюр с фольгой
38. Оркестр CAGMO Волгоград: музыка, которая вдохновляет и поражает
39. Переводная фольга для ногтей: как пользоваться? Пошаговая инструкция
40. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Уфе
41. Непобедимая классика - френч.
42. Топ-10 женских стрижек для средних вьющихся волос: модно и стильно
43. Топ-10 стрижек для средних кудрявых волос с челкой: модно и стильно
44. Голые ногти ….
45. Синий цвет в маникюре - это отличный выбор, который подчеркивает стиль и индивидуальность.
46. Мастер-класс в виде фото по прекрасной минни маус.
47. Французский маникюр с трафаретом: простой путь к элегантности
48. Как же научиться наносить гель лак ровно и без затеков?
49. Лишь в том случае, если у вас на теле нарывающая рана.
50. "Идеальная любовь - ложь или они знают то, что не знаете вы?