Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Хочу рассказать, нужно ли давать ногтям отдохнуть!
2. Топ для гель лака без липкого слоя глянцевый для создания безупречного маникюра и педикюра.
3. Нежная подборка маникюров для тех, кто любит аккуратность и детали.
4. Читайкамероприятия. На уроке ребята анкеты о своих увлечениях и мечтах заполняли.
5. Маникюр - это не просто красивые ногти!
6. Масло для ногтей и кутикулы.
7. И снова я - мастер маникюра, и, да, у меня аллергия на гель - лак.
8. Каникулы в самом разгаре, а это значит - время для семейных приключений!
9. Три лайфхака, как сохранить маникюр дольше обычного.
10. Вы серьёзно всё ещё считаете, что маникюр с "Кошачьим Глазом" - это прошлый век?
11. Думал сделать видео на 40 дней, но сделал его раньше.
12. Как уберечь маникюр / педикюр от сколов, помутнения цвета или блеска!
13. Маникюр в японском стиле с иероглифами 'миндаль': уникальный дизайн для изысканных
14. В КРУГУ богатых людей такую.
15. Мастерство фольги для ногтей: пошаговое руководство
16. Идеальный френч - искусство минимализма.
17. Маникюр с фольгой в домашних условиях: пошаговая инструкция для начинающих
18. Что-то уже из моды … вышло.
19. Черно-розовый маникюр миндаль: модные идеи для стильных ногтей
20. Ярко розовый с черным: модные идеи дизайна ногтей
21. Какие современные культурные центры популярны в Москве
22. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
23. Нюдовый маникюр - элегантность и универсальность …….
24. Красивый дизайн маникюра с цветами.
25. Какие концертные площадки есть в Москве
26. Просто и стильно: как перевести фольгу на ногти без клея
27. Here is a structured presentation of the 6 headlines about Kirov, each followed by 10 relevant questions, compiled into a single list:
28. Lip Gloss Nails - покрытие с эффектом блеска для губ - расскажите и покажите вашим мастерам по маникюру - это, ну очень, красиво.
29. Переводная фольга на обычном лаке: как создать красивые изображения своими руками
30. Уф - лампа для ногтей вызывает рак?
31. ---
32. - болит. До слёз.
33. Можно ли без клея отпечатать фольгу на весь ноготь? Лайфхаки и советы
34. Крымчанка с вниманием правоохранительных органов из-за своего маникюра столкнулась.
35. Каждый месяц о новом маникюре задумываешься?
36. Почему-то у многих представление о маникюре, что он обязательно должен быть с покрытием (лак/ гель - лак.
37. Руки, которые выглядят ухоженно - гордость каждой женщины.
38. Уход за ногтями - это важный аспект личной гигиены и эстетики.
39. "Особенности: * Высококачественный поликарбонат, гибкий, антиультрафиолетовый, подходит для световых линз и каркасов.
40. Непобедимая классика - френч.
41. Вам когда-нибудь хотелось поменять профессию на один день?
42. Что же такой за зверь - японский маникюр!
43. Как это прекрасно быть девушкой, ухаживать за собой, выбирать красивый наряд и безделушки, спа, маникюр и всё эти женские штучки.
44. Творчество ПолнаЛюбви: Музыка, которая объединяет
45. Стрижки на средние кудрявые волосы: модные тенденции 2019 года
46. Вжух - и в один вечер у тебя дома становится на 15 лаков больше.
47. "Экс Нихило" в семье.
48. Headlines:
49. Профессиональный френч гель-лак: рецепт и инструкция
50. Новые тренды в маникюре на овальные ногти 2025