Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно подобрать ВФ на взлетные ногти трамплины.
2. Элегантный бордовый маникюр с изящным белым бантиком на одном из ногтей - сочетание классики и игривости!
3. Это изящный, сочный и немного бархатистый маникюр в зеленых тонах.
4. Тренды приходят и уходят, а элегантная классика остаётся.
5. Этот пост - ваш знак сменить летний маникюр на тёплые оттенки.
6. * кошачий глаз *.
7. Я не могу жить без татуажа губ.
8. В период ничего не делания люблю играть в угадывание из какой страны люди.
9. Недавно в комментариях затронули тему моего маникюра и было много вопросов, не мешают ли длинные ногти мне в работе?
10. Стильный маникюр под розовое платье: идеальные варианты
11. Цвет выпускного платья красной лентой в косу нашего днк вплетен.
12. Идеи для ногтевого макияжа: как подобрать цвет под розовое платье
13. Короткие, но крепкие!
14. Какие интересные факты о промышленном прошлом Перми
15. Outfit Base - ваш секрет идеального маникюра в стиле Clean Girl.
16. Песок, солнце, море: как сохранить красоту стоп в отпуске?
17. Хотела немного соплей развести под этим фото ….
18. Френч - это беспроигрышная лотерея в мире маникюра.
19. Красивые, ухоженные ноготочки и ручки могут изменить не только внешний вид, но и настроение!
20. Какие спортивные и развлекательные комплексы есть в парках Тулы
21. Тот момент, когда сделала штук 30 фото и теперь не знаю какое выбрать.
22. Анон. Почему некоторые мастера ведут себя так?
23. Мастера по маникюру поменяла.
24. Черный и розовый: модный маникюр 2025, который покорит всех
25. Популярный стиль: как сделать ногти омбре черный с розовым
26. Как убрать сухую кожу вокруг ногтя: эффективные методы и профилактика
27. Впереди многих ждет дачный сезон и конечно не все будут лежать на шезлонге и попивать вкусный коктейль.
28. У девочек 30+ обязательно должен быть свой мастер по маникюру, свой парикмахер, свой врач.
29. ФОЛЬГА на весь ноготь без клея: как сделать красивый дизайн
30. Всем доброе утро!
31. Новый маникюрный манифест с показа Miu Miu FW 25: короткие ногти + глиттер.
32. Можно ли без клея отпечатать фольгу на весь ноготь? Лайфхаки и советы
33. Как отпечатать и закрепить матовую переводную фольгу на ткани: пошаговая инструкция
34. Почему-то у многих представление о маникюре, что он обязательно должен быть с покрытием (лак/ гель - лак.
35. Где можно с детьми посмотреть на животных
36. Мастер-класс: как нанести фольгу на гель-лак
37. Вы только посмотрите, как идеально выглядит кутикула после пилочного маникюра спустя целых три недели (фотографии справа - от 02.
38. Красноярка стала героиней шоу "Беременна по Обману" от телеканала Ю.
39. Френч маникюр за 10 минут: простая инструкция
40. Градиент за 2 минуты?
41. Константин Фролов - крымский.
42. Какие интерактивные выставки можно увидеть в музеях Ижевска
43. Как выбрать прическу, чтобы подчеркнуть волны ваших волос
44. Виды женских стрижек на средние волосы: выбор для каждого типа лица
45. Мастера, подскажите пожалуйста, у вас кто-то просил хоть раз подобный дизайн с этой объёмной колбаской (я просто не знаю, как ещё назвать?
46. Моя 16 летняя дочь съехала из дома и сняла себе квартиру.
47. Французский маникюр с трафаретом: простой путь к элегантности
48. Новый год с овальными ногтями: стильные маникюрные идеи
49. Овальные ногти: тренд лето 2025
50. Миндалевидные ногти: современный тренд в мире дизайна ногтей