Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. С чего всё началось?
2. Удаление кутикулы в домашних условиях.
3. Как правильно подобрать ВФ на взлетные ногти трамплины.
4. Красивой и ухожeнной быть нeльзя.
5. Маникюр и педикюр - это не просто процедура ухода за ногтями, это целая философия, направленная на создание гармонии и совершенства.
6. 221225: обновление бэкхена в Bubble.
7. В год "Огненной Лошади" актуальны яркие и блестящие маникюры.
8. Кто сказал, что маникюр на обеих руках должен быть одинаковым?
9. Ты можешь каждый день ухаживать за руками, делать маникюр и пользоваться кремами … и всё равно ногти будут ломаться и слоиться.
10. Этот дизайн ногтей выполнен в стиле минимализма с элементами геометрии.
11. Французский маникюр всегда актуален.
12. Глядя на Марусю этим летом, мне вспомнилось моё лето в деревне посудичи брянской области.
13. Что будет в тренде осенью 2025 года по маникюру?
14. Дело было так: девочка перед свадьбой сделала маникюр, но сделали ей совсем не то, что она хотела.
15. Маникюр "под Кутикулу": секрет незаметного отрастания.
16. Nail - тренды сменяют друг друга, но наше сердце навсегда принадлежит пастельным оттенкам.
17. Выкладной френч на контрасте.
18. В КРУГУ богатых людей такую.
19. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Калуги
20. Как выбрать дизайн ногтей под розовое платье: советы и идеи
21. Как отпечатать фольгу на базу или топ: Пошаговое руководство для начинающих
22. Многие мужчины мечтают о женщине с обложки: стройной, ухоженной, всегда улыбающейся хозяйке идеального дома.
23. Фольга для декорации ногтей: пошаговое руководство для начинающих
24. "Высокая Шпилька". Красный маникюр - не просто цвет, это заявление.
25. Что можно посмотреть за один день во Владивостоке
26. Маникюр дизайн ногтей: розовый с черным — стильные идеи
27. Черный и розовый: модный маникюр 2025, который покорит всех
28. Nail Care - это эффективные средства для бережного ухода, интенсивного восстановления и укрепления ногтей.
29. Почему трескаются ногти и кожа вокруг них: основные причины
30. Какие рекорды или уникальные достижения связаны с Уфой
31. Обзор клея-геля для фольги: как это работает
32. Одним из самых ярких трендов этого года становится возвращение к естественности.
33. Еще в древности народы разных уголков земли с почтением относились к красивым женским ногтям.
34. Фольга на обычный лак: оригинальные идеи для рукоделия
35. Мама и дочка - бьюти - компаньоны!
36. Где лучше всего отдыхать летом в Чите
37. Добрый день всем!
38. Нежный маникюр - это стиль, который отличается лёгкостью и утончённостью.
39. Женственность - это не только природная красота, но и внутреннее ощущение уверенности, мягкости и гармонии.
40. Топ-10 женских стрижек для средних вьющихся волос: модно и стильно
41. Модные стрижки на средние волосы 2019: топ-10 самых популярных стилей
42. Какие экскурсии по Иволгинскому дацану самые популярные
43. Топ-5 популярных стрижек для средних волос: найдите свою идеальную
44. Топ-10 модных стрижек для вьющихся и кудрявых волос 2025
45. Почти аллерголог. Как многие знают, я много лет занимаюсь лечением детей с ДЦП.
46. Почему наши ногти становятся ребристыми
47. Французский маникюр с трафаретами: современный взгляд на классику
48. - вау! - услышал за своей спиной.
49. Любые ручки не только хотят быть красивыми, но и могут.
50. Новые тренды зимнего френча: 2025 год