Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Список полезных продуктов для ногтей зимой сохраняй.
2. Этот вариант маникюра - про спокойную элегантность и идеальную аккуратность.
3. Хочешь, чтобы твой маникюр на новый год не остался незамеченным?
4. Маникюр и педикюр - это не просто процедура ухода за ногтями, это целая философия, направленная на создание гармонии и совершенства.
5. В преддверии новогодних праздников каждая деталь имеет значение, и маникюр - не исключение!
6. Секрет красивых рук и ногтей - не только покрытие.
7. Колонна императора феодосия.
8. Глюкоза на YAM Session: новый стильный образ и новый этап жизни.
9. В Калининграде женщина, воспитывающая троих детей, на протяжении нескольких лет становится жертвой избиений со стороны бывшего мужа.
10. На фото представлен маникюр с использованием гель - лака с эффектом "Кошачий Глаз".
11. * наращивание *.
12. - Регулярность процедур: рекомендуется делать гигиенический маникюр каждые 2-4 недели для поддержания эстетичного вида.
13. Легкий дизайн, чтобы немного разнообразить черное покрытие.
14. В случае если у вас нет настроения ухаживать за собой - ухаживайте без настроения.
15. Маникюр в японском стиле с иероглифами 'миндаль': уникальный дизайн для изысканных
16. Какие интересные факты о климате и географии Санкт-Петербурга
17. Маникюр решает. Почему свежий маникюр для каждой из нас важен.
18. Как отпечатать фольгу на базу или топ: Пошаговое руководство для начинающих
19. Уход за ручками после маникюра: секрет красивых и здоровых ногтей.
20. "Высокая Шпилька". Красный маникюр - не просто цвет, это заявление.
21. Маникюр 'пыльная роза с черным': нежность и драма на ваших ногтях
22. Коррекция. Оригинальный и игривый дизайн, насыщенный разноцветными капельками "Бульенками", придает ногтям сияющий, праздничный вид.
23. Квадратный маникюр розовый с черным: элегантность и стиль
24. Френч, или французский маникюр, стал популярным благодаря своей универсальности и элегантности.
25. Чтооо "Если Перестать Делать Кератин, то Волосы Станут Хуже, и Начнут Отваливаться".
26. Правильно ли вы материал на кисточку набираете?
27. Here is a structured presentation of the 6 headlines about Kirov, each followed by 10 relevant questions, compiled into a single list:
28. Какие современные музеи есть в Екатеринбурге
29. Пошаговая инструкция: как правильно использовать переводную фольгу для ногтей
30. Добрый день. Хочу начать работать, но не знаю какой прайс делать.
31. Японский маникюр - что это?
32. Однажды я обедала борщом, и одна капля упала на мою белую футболку.
33. Пошаговая инструкция: как наносить фольгу на ногти
34. Пошаговое руководство: как отпечатать фольгу на гель лак
35. Палец убийцы. По - научному, брахидактилия - генетическое заболевание, которое развивается из-за мутации генов, влияющей на рост костей.
36. Уход за ручками.
37. "Особенности: * Высококачественный поликарбонат, гибкий, антиультрафиолетовый, подходит для световых линз и каркасов.
38. Умный робот - пылесос Dreame L10 Ultra EU, белый, с Алисой.
39. Как Приклеить Слайдеры в Виде Френча на Ногти: Пошаговая Инструкция
40. Вам когда-нибудь хотелось поменять профессию на один день?
41. Как сделать френч без стемпинга: пошаговое руководство
42. Модные стрижки на средние волосы 2019: топ-10 самых популярных стилей
43. Топ-5 популярных стрижек для средних волос: найдите свою идеальную
44. Стрижки на средние кудрявые волосы: модные тенденции 2019 года
45. Топ-10 модных стрижек для кудрявых волос 2019
46. Знакомьтесь мастер - маникюра Миша.
47. Места отдыха в Вологде для всех вкусов
48. "Вот как намажут чем-то ногти, что они аж блестят, и фоткают - зачем вообще это масло нужно?
49. Пошаговая инструкция: как сделать французский маникюр дома без полосок
50. Маникюр на овальную и круглую форму ногтей: основные принципы и техники