Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Элегантный бордовый маникюр с изящным белым бантиком на одном из ногтей - сочетание классики и игривости!
2. Есть маникюр, который никогда не выходит из моды, подходит под любой образ и всегда выглядит безупречно - это, конечно же, французский маникюр!
3. У кого-нибудь растут так ногти за 1 месяц?
4. GD признаётся, что он осознает, что его стиль иногда переходит границы.
5. Мы - "Мастера Кадра".
6. Инна никогда не носила матовый маникюр, но когда-то же нужно начинать) вот и настал тот день.
7. Сказки. - а ну не плескайся!
8. Тренды приходят и уходят, а элегантная классика остаётся.
9. Артикул WB: 449825404.
10. Почему важно делать маникюр регулярно.
11. * кошачий глаз *.
12. Маникюр, который запомнит каждая.
13. Маникюр на выпускной: идеи под розовое платье
14. Какова история основания Кирова и как он развивался с течения времени
15. Какие улицы Москвы наиболее популярны среди туристов
16. Посетила мысль, а как часто вы думаете что скажут про вас люди?
17. Идеальный маникюр для розового платья: советы и вдохновение
18. Это удивительно, что почти весь аэропортный макияж тэён с недавнего времени делала сама.
19. Хрустальные ногти: как нарастить их с помощью фольги для максимального блеска
20. Доброго начала дня желает Ольга труфанова, мастер по маникюру, дизайну ногтей и просто творческий человек.
21. Классический белый френч - это стиль, который всегда востребован.
22. Секретный метод: как сделать экспресс дизайн с фольгой на весь ноготь за 5 минут
23. Черно-розовый маникюр миндаль: модные идеи для стильных ногтей
24. Какие фестивали и праздники проводятся в Москве и что в них особенного
25. Маникюр 2025: Чёрный с розовым — главный тренд сезона
26. Ухоженные руки и красивый маникюр: секреты идеального вида!
27. Какие современные культурные центры популярны в Москве
28. Как убрать сухую кожу вокруг ногтя: эффективные методы и профилактика
29. Как отпечатать и закрепить матовую переводную фольгу: пошаговая инструкция
30. Почему-то у многих представление о маникюре, что он обязательно должен быть с покрытием (лак/ гель - лак.
31. Добрый день всем!
32. Секреты создания 3D рисунков на ногтях: пошаговое руководство
33. Французский маникюр акриловым маркером: пошаговая инструкция
34. Есть ли в городе исторические места, связанные с его основанием
35. Пошаговая инструкция: как сделать трафареты для французского маникюра своими руками
36. Дорогие мои читатели хочу поздравить всех женщин, девушек, бабушек.
37. Виды женских стрижек на средние волосы: выбор для каждого типа лица
38. Мастера, подскажите пожалуйста, у вас кто-то просил хоть раз подобный дизайн с этой объёмной колбаской (я просто не знаю, как ещё назвать?
39. Концерт Любэ в Пензе: что оставили зрители
40. - Я нечаянно же черепах купила, говорю Васе.
41. Аппаратный маникюр + укрепление гелем и гель - лак = 1300.
42. Снежная луна, медвежья луна, костлявая или голодная луна, именно так называли индейцы февральское полнолуние.
43. Долго думала и решила попробовать убрать покрытие с ногтей на ногах и на руках.
44. Любые ручки не только хотят быть красивыми, но и могут.
45. Градиент спреями. На что делать распыл?
46. Френч на овальных ногтях: как сделать идеальный маникюр
47. Французский маникюр 2019: последние тенденции и идеи
48. Кожа на ладонях рук шелушится: причины и способы борьбы
49. Аппаратный маникюр + коррекция гелем и замурчательный дизайн.
50. Татьяна Буланова: Заметки о жизни и творчестве в Воткинске