Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. "Голые Ногти" что это?
2. Красивой и ухожeнной быть нeльзя.
3. Матовый маникюр - это про стиль, текстуру и тот самый благородный эффект "Бархата" на ногтях.
4. Красивый френч - это классика маникюра!
5. В Калининграде женщина, воспитывающая троих детей, на протяжении нескольких лет становится жертвой избиений со стороны бывшего мужа.
6. Девчонки порой так не просто найти средство, благодаря которому руки всегда выглядели бы ухоженно, но у меня получилось - Amaranth Wave.
7. Осенью 2023 года можно выделить несколько ключевых трендов маникюра.
8. Вариант дизайна с красным витражным гелем, кошачьим глазом и блестками идеальный вариант для быстрых дизайнов в предновогодней гонке.
9. Маникюр с эффектом "Капельки Дождя" или "кристаллический" придает ногтям блеск и волшебство.
10. Новогодний дизайн ногтей, блестки на ртутную краску.
11. Мои ноготки как на дрожжах растут!
12. _Факты о женщинах (правдивый юмор).
13. Доброго дня всем!
14. Эти ноготки - настоящий летний десерт!
15. Красивые идеи маникюра с иероглифами: стильный дизайн для ваших ногтей
16. Доброго денечка. С вами учитель школы хочу пилить @Mariapetrova_ artа и мои оценки по уроку "Снимай как Художник".
17. Вот бывает же так, правда: вы долго думали над тем, чтобы изменить свою прическу или сделать мейк чуть ярче обычного.
18. Уникальный маникюр: как китайские иероглифы украшают ногти
19. Белые ногти с иероглифами: оригинальный дизайн для стильных
20. Уникальные идеи дизайна ногтей в китайском стиле
21. Стильный маникюр под розовое платье: идеальные варианты
22. Хрустальные ногти: как нарастить их с помощью фольги для максимального блеска
23. Лишь в том случае, если у вас тонкие и ломкие ногти.
24. Как сделать черничный маникюр с розовым акцентом дома
25. Какие легенды связаны с московскими площадями
26. Какие события и фестивали проводятся в Мурманске
27. Почему вокруг ногтей сохнет кожа: основные причины и решения
28. Ажурная фольга на гель лак: секреты идеального отпечатка
29. Маникюр с укреплением + дизайн для маши.
30. Всем доброе утро!
31. В Ялте 46-летняя Ольга Дяченко стала участницей необычного инцидента из-за своего жёлто-синего маникюра.
32. Каждый месяц о новом маникюре задумываешься?
33. Мама и дочка - бьюти - компаньоны!
34. Делюсь с вами своим новым маникюром.
35. Расскажите о истории Пермской крепости
36. Какие площади в центре Курска подходят для прогулок
37. День мастера маникюра.
38. Константин Фролов - крымский.
39. Модные женские стрижки на средние волосы 2025: последние тенденции
40. Стрижки на кудрявые волосы средней длины: советы и идеи для каждого типа кудрей
41. Модные стрижки для кудрявых волос 2019: стиль без укладки
42. Топ-10 женских стрижек для кудрявых волос: как выбрать идеальную
43. Как решить проблему с ногтями на ногах: советы и рекомендации
44. Собралась на свидание? Сейчас может я для кого-то открою Америку, но некоторые мужчины тоже немного разбираются в наших женских штучках.
45. Моя 16 летняя дочь съехала из дома и сняла себе квартиру.
46. А вот и очень полезный астрологический календарькрасотыистрижек_март 2025.
47. Как то внезначай ляпнула я мужу что в воскресный день я хочу просто полежать и отдохнуть!
48. Отпечаток любви на кончиках пальцев - что может быть романтичнее и сексуальнее?
49. - Я нечаянно же черепах купила, говорю Васе.
50. Серо-голубой цвет может иметь разные оттенки.