Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно подобрать ВФ на взлетные ногти трамплины.
2. Это изящный, сочный и немного бархатистый маникюр в зеленых тонах.
3. Давно не было чернухи.
4. О разном женском.
5. Что это за шкафчик?
6. Бьёт значит любит.
7. Когда говорят: "Да что там Сложного, Просто Покрасить Ногти".
8. Встречайте новый бренд от создателей Gentle Monster!
9. Жиза мастера, после которой невозможно не кивнуть и не улыбнуться.
10. Себе свеженький маникюр с осенним вайбом сотворила.
11. Я такая жадная … до лета!
12. Nail - тренды сменяют друг друга, но наше сердце навсегда принадлежит пастельным оттенкам.
13. Форма ногтей играет важную роль в создании стильного и изящного образа.
14. Маникюр на выпускной: идеи под розовое платье
15. Какова история основания Кирова и как он развивался с течения времени
16. Что делать, чтобы маникюр дольше оставался свежим?
17. Пост знакомство! Для новеньких делаю пост - знакомство.
18. Как нанести фольгу на липкий слой базы KODI: пошаговая инструкция
19. Какие спортивные и развлекательные комплексы есть в парках Тулы
20. Черный Френч на Розовой Базе: Новый Тренд в Ногтевом Искусстве
21. Огрубение кожи вокруг ногтя: причины и способы лечения
22. Какие кафе знамениты своими десертами
23. Почему сохнет кутикула: причины и способы восстановления
24. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
25. Какие изделия из тульского самовара можно приобрести в качестве сувенира
26. Ручная работа, качественные ингредиенты, индивидуальный подход не могут стоит дешево!
27. Here is a structured presentation of the 6 headlines about Kirov, each followed by 10 relevant questions, compiled into a single list:
28. Подборка идей в пастельных оттенках.
29. У меня всё чётко:
30. Одним из самых ярких трендов этого года становится возвращение к естественности.
31. В том случае, если глаза - это зеркало души, то руки - это отношение любви женщины к себе.
32. Как перенести рисунок с фольги на ногти без специальных инструментов
33. Как Отпечатывать фольгу на ногти: пошаговая инструкция
34. Мама и дочка - бьюти - компаньоны!
35. Пошаговая инструкция: как клеить фольгу на ногти дома
36. Палец убийцы. По - научному, брахидактилия - генетическое заболевание, которое развивается из-за мутации генов, влияющей на рост костей.
37. Нежный маникюр - это стиль, который отличается лёгкостью и утончённостью.
38. dailyЖеня. Кто сказал, что женщина должна выбирать между маникюром и стрельбой?
39. Французский маникюр без трафаретов: простой гид
40. "Счастливые Женщины не Носят Большие Сумки".
41. Модные стрижки для кудрявых волос 2019: стиль без укладки
42. Виды деформации ногтей: что они означают и как с этим справляться
43. С наступлением весны со мной происходит странное.
44. "Вот как намажут чем-то ногти, что они аж блестят, и фоткают - зачем вообще это масло нужно?
45. Как работать с ногтями после пропила фрезой и как не перепутать кутикулу с птеригием.
46. Маникюр - это процедура ухода за ногтями рук, которая включает в себя обрезку и формирование ногтей, а также обработку кутикулы.
47. Снежная луна, медвежья луна, костлявая или голодная луна, именно так называли индейцы февральское полнолуние.
48. Современный дизайн овального френча: новые тренды и идеи
49. Самый красивый френч на ногтях: как сделать идеальный дизайн
50. Понимание причин и лечение сухости кожи под ногтями