Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. В 2024 году Клаудия раффин решила побаловать себя и сделать красивый маникюр на день святого Валентина.
2. Это изящный, сочный и немного бархатистый маникюр в зеленых тонах.
3. Серый маникюр 2025: стильные идеи и секреты современного дизайна.
4. И если спросят меня, где моё сердце - я отвечу: тут.
5. Что такое окрашивание корней и зачем его делать каждый месяц?
6. Мои ноготки как на дрожжах растут!
7. Изящный маникюр в нежных пастельных тонах:
8. Когда узнала, что муж мне изменяет, первой мыслью было желание подать на развод.
9. Мастера, а вам легко даётся выбор фото для своей страницы?
10. Красота требует жертв, в том числе и зрения.
11. Мелочь, но какая неприятная!
12. Мне кажется для жителя города все мои фото, про другой мир, да и для некоторых деревенских тоже.
13. Вот бывает же так, правда: вы долго думали над тем, чтобы изменить свою прическу или сделать мейк чуть ярче обычного.
14. Белые ногти с иероглифами: оригинальный дизайн для стильных
15. Женской природе свойственно заботиться о близких, но важно не забывать и о себе.
16. Китайские иероглифы на ногтях: как добавить изысканность вашему стилю
17. Маникюр под розовое свадебное платье: стильные идеи и советы
18. Маникюр на свадьбу: идеи для гостьи в розовом платье
19. Советы и секреты от профессиональных nail-мастеров: ответы на ваши вопросы
20. Секретный метод: как сделать экспресс дизайн с фольгой на весь ноготь за 5 минут
21. Маникюр с фольгой в домашних условиях: пошаговая инструкция для начинающих
22. Стильные идеи маникюра: розовый с чёрным
23. Вернуть радость жизни?
24. Какие кафе знамениты своими десертами
25. Человек паук - это невероятно стильный и оригинальный вид маникюра, который вдохновлен популярным комиксом и фильмами о человеке - пауке.
26. Полезное и вкусное для дома, здоровья и удовольствия.
27. Мужской маникюр - это уход за ногтями и кожей рук, направленный на опрятный и здоровый вид без излишней декоративности.
28. Нюдовый маникюр - это стильный и универсальный вариант, который подходит для любого случая.
29. Алгоритм кратко. Внимание!
30. Голос Славы снова на сцене: афиша концертов
31. Пошаговая инструкция: как правильно использовать переводную фольгу для ногтей
32. Подходит ли обычная фольга для ногтей: правда и мифы
33. Еще в древности народы разных уголков земли с почтением относились к красивым женским ногтям.
34. Как перевести фольгу на ногти без клея: пошаговая инструкция
35. Ждуля из Барнаула участницей шоу на федеральном телеканале стала.
36. Ты любишь ухаживать за ногтями дома?
37. Мастер-класс: как применять фольгу на ногти без клея
38. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Иванове
39. Пошаговая инструкция: как наносить фольгу на ногти
40. Делюсь с вами своим новым маникюром.
41. Французский маникюр без трафаретов: простой гид
42. Обнинск для туристов: лучшие места для отдыха и прогулок
43. Топ-10 стрижек для средних кудрявых волос: модные и стильные варианты
44. Однажды, лет 13-14 назад, ко мне пришла девочка по рекомендации.
45. - вау! - услышал за своей спиной.
46. Особенности маникюра на короткие ногти овальной формы
47. Французский маникюр 2019: последние тенденции и идеи
48. Почему френч всегда в моде будет.
49. Как устранить сухость кожи вокруг ногтей
50. Как не пропустить интересные мероприятия в Новосибирске: расписание Дидюли