Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Ты какой выберешь 1-8?
2. Одно действие, которое помогает мне заснуть за две минуты.
3. Матовый маникюр - это про стиль, текстуру и тот самый благородный эффект "Бархата" на ногтях.
4. Флисовые комбинезоны - поддёва на прогулки и для дома.
5. Залипательно. Дизайн - импровизация.
6. Есть маникюр, который никогда не выходит из моды, подходит под любой образ и всегда выглядит безупречно - это, конечно же, французский маникюр!
7. Нежнейший розово - белый омбре на ноготках средней длины миндальной формы.
8. Встречайте новый бренд от создателей Gentle Monster!
9. Мастера, а вам легко даётся выбор фото для своей страницы?
10. Неделя 34 / 52.
11. Чтотонаидеальном. - Они выбирают, потому что могут себе позволить и позволяют!
12. И ещё 5 фактов обо мне, о которых вы не знали.
13. Маникюр "под Кутикулу": секрет незаметного отрастания.
14. "Американец Задел мой Нерв, Губа Висела Сосиской": Виктория боня исправила в Москве ошибку пластического хирурга.
15. Доброго денечка. С вами учитель школы хочу пилить @Mariapetrova_ artа и мои оценки по уроку "Снимай как Художник".
16. Белые ногти с иероглифами: оригинальный дизайн для стильных
17. Ногти под розовое платье: советы по выбору дизайна
18. Короткие, но крепкие!
19. Уход за ручками после маникюра: секрет красивых и здоровых ногтей.
20. Фольга для декорации ногтей: пошаговое руководство для начинающих
21. Маникюр с фольгой в домашних условиях: пошаговая инструкция для начинающих
22. Лето - прекрасная пора похвастаться красивым маникюром.
23. Черно-розовый маникюр миндаль: модные идеи для стильных ногтей
24. Как найти и сохранить идеи черного с розовым маникюра на Pinterest
25. Черно-розовый маникюр: 10 стильных идей для дизайна ногтей
26. Квадратный маникюр розовый с черным: элегантность и стиль
27. Маникюр дизайн ногтей: розовый с черным — стильные идеи
28. Какие эпохи представлены в экспозиции Музея оружия
29. Вдохновляйтесь идеями для вашего следующего маникюра!
30. Часть 2. 6 мы подготавливаем тело и лицо.
31. Как клеить фольгу на ногти без клея: простые и эффективные методы
32. В рамках благотворительной акции "Добрые Дела", наше учреждение посетили подологи Вероника и Дарья и мастер маникюра Анастасия.
33. Перевоплощение рок-звезды ….
34. Знаете, что происходит, когда вы не цените себя, экономите на себе?
35. Есть ли в городе исторические места, связанные с его основанием
36. Какие современные художественные проекты реализуются в Москве
37. Ещё один совместный поход с моей младшенькой дочкой на маникюр к нашему мастеру.
38. Как сделать идеальный французский маникюр дома: необходимые приспособления
39. Как климат влияет на жизнь в Красноярске
40. Легкая юбка на запах - маст - хэв этим летом!
41. Модные стрижки на средние волосы 2019: топ-10 самых популярных стилей
42. 5 популярных мифов о гель - лаке.
43. Стрижки на кудрявые волосы средней длины: советы и идеи для каждого типа кудрей
44. Как же все задолбали.
45. Некоторые считают, что профессия мастера маникюра это и не профессия вовсе.
46. Мастер-класс по созданию френч штампов для стемпинга
47. Терракотовый - тёплый оттенок, напоминающий обожжённую глину.
48. Как работать с ногтями после пропила фрезой и как не перепутать кутикулу с птеригием.
49. Как всегда выглядеть ухоженно: лайфхаки.
50. Французский маникюр 2019: последние тенденции и идеи