Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Список полезных продуктов для ногтей зимой сохраняй.
2. Домашний уход между сеансами маникюра!
3. Нюансы мк. Мы начнем с блеска:
4. В год "Огненной Лошади" актуальны яркие и блестящие маникюры.
5. Мы - "Мастера Кадра".
6. Инна никогда не носила матовый маникюр, но когда-то же нужно начинать) вот и настал тот день.
7. Маникюр с покрытием - это не просто цвет на ногтях.
8. Ловите свежий тренд!
9. "Ухоженные ноги - это не роскошь, а уважение к себе.
10. _Факты о женщинах (правдивый юмор).
11. Пилки, который справляются со всеми задачами мастера!
12. Как-то во время ссоры муж ляпнул, что если будем разводиться, то он приложить все силы и отберет детей.
13. Вернулась из отпуска и сразу порадовала варварку маникюром и педикюром!
14. Форма ногтей играет важную роль в создании стильного и изящного образа.
15. Уникальные идеи дизайна ногтей в китайском стиле
16. Недавно в комментариях затронули тему моего маникюра и было много вопросов, не мешают ли длинные ногти мне в работе?
17. Элегантный маникюр к нежно-розовому свадебному платью: советы и идеи
18. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Калуги
19. Маникюр под шампанское: как выбрать идеальный дизайн для вашего наряда
20. Хрустальные ногти: как нарастить их с помощью фольги для максимального блеска
21. Когда я работала мастером маникюра, казалось, что живу в кабинете.
22. "Высокая Шпилька". Красный маникюр - не просто цвет, это заявление.
23. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
24. Черно-розовые ногти: модный и стильный дизайн для каждой девушки
25. Огрубение кожи вокруг ногтя: причины и способы лечения
26. Странно, но на фото этот голубой гель выглядит белым.
27. Есть ли в Орле театры или концертные залы
28. Почему после маникюра шелушится кожа: основные причины и решения
29. Как остановить расслоение кожи кутикул: эффективные методы
30. Нюдовый маникюр - это стильный и универсальный вариант, который подходит для любого случая.
31. У девочек 30+ обязательно должен быть свой мастер по маникюру, свой парикмахер, свой врач.
32. Эксклюзивное интервью с участниками Оркестра CAGMO
33. Перевоплощение рок-звезды ….
34. Как правильно пользоваться фольгой для нейл-арт: советы и хитрости
35. В том случае, если глаза - это зеркало души, то руки - это отношение любви женщины к себе.
36. Полное руководство: как работать с выкладной фольгой для начинающих
37. Пошаговая инструкция: как наносить фольгу на ногти
38. Пошаговая инструкция: как клеить фольгу на ногти дома
39. Японский маникюр еще называют эко - и спа - маникюром.
40. Френч с тонкой полоской: как сделать ногти стильными и модными
41. Обнинск для туристов: лучшие места для отдыха и прогулок
42. Есть ли музеи в Чебоксарах
43. Топ-10 женских стрижек для средних вьющихся волос: модно и стильно
44. А вот и очень полезный астрологический календарькрасотыистрижек_март 2025.
45. "Вот как намажут чем-то ногти, что они аж блестят, и фоткают - зачем вообще это масло нужно?
46. Как сделать френч на гель лак с трафаретами: пошаговая инструкция
47. Отпечаток любви на кончиках пальцев - что может быть романтичнее и сексуальнее?
48. 5-секундный способ сделать идеальный френч
49. Серо-голубой цвет может иметь разные оттенки.
50. Мы благодарим нашу многодетную маму Венеру за шикарный маникюр для одной из наших подопечных мамочек.