Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Миндальная форма ногтей - это форма ногтей, которая напоминает миндальное орех.
2. Обрезной или классический маникюр.
3. Что это за шкафчик?
4. Что такое окрашивание корней и зачем его делать каждый месяц?
5. - Регулярность процедур: рекомендуется делать гигиенический маникюр каждые 2-4 недели для поддержания эстетичного вида.
6. Подготовка невесты к дню свадьбы: советы.
7. Не осуждаю, но макияж "Обманывает", а борода, скрывающая половину лица, - мужественность.
8. Чтотонаидеальном. - Они выбирают, потому что могут себе позволить и позволяют!
9. Спросил у своей любимой сколько она тратит каждый месяц на свои процедуры.
10. Nail - тренды сменяют друг друга, но наше сердце навсегда принадлежит пастельным оттенкам.
11. Выкладной френч на контрасте.
12. Где в Воронеже можно найти рестораны с авторской кухней
13. Какие исторические события связаны с Кремлем
14. Какие менее известные, но интересные места можно найти в Москве
15. Почему появляются заусенцы у взрослых и у детей?
16. Топ-10 идей маникюра под пудровое платье
17. Маникюр к пудровому платью: советы и идеи
18. Маникюр с втиркой - блеск, который хочется носить вечно.
19. Уход за ручками после маникюра: секрет красивых и здоровых ногтей.
20. Фольга для декорации ногтей: пошаговое руководство для начинающих
21. "Ногти - Клювики" - приговор или просто сигнал к действию?
22. Маникюр с черным и розовым: модные идеи для стильного образа
23. Какие культурные центры Москвы проводят выставки
24. Человек паук - это невероятно стильный и оригинальный вид маникюра, который вдохновлен популярным комиксом и фильмами о человеке - пауке.
25. Часть 2. 6 мы подготавливаем тело и лицо.
26. Доброго дня! Чем рисовать такие цветочки?
27. Какие события и фестивали проводятся в Мурманске
28. Почему после маникюра шелушится кутикула и как это исправить
29. Японский маникюр: секрет сияющих и здоровых ногтей.
30. Как клеить фольгу на ногти без клея: простые и эффективные методы
31. Уф - лампа для ногтей вызывает рак?
32. Почему не клеится фольга на ногти: основные причины и решения
33. Можно ли наносить фольгу на обычный лак: проверка на практике
34. Один из счастливых дней в моей жизни - это свадьба сына.
35. Что делать, если нет клея для фольги на ногти: лайфхаки и альтернативы
36. Современные 3D-ногти: как создать их дома
37. Fashion nails: стильные идеи декора для маникюра в Wildberries
38. Современные 3D-Дизайны Ногтей: 15 Идеальных Вариантов для Любого Вкуса
39. Легко и Красиво: Как Закрепить Слайдеры Под Френч
40. Градиент за 2 минуты?
41. Что же такой за зверь - японский маникюр!
42. Реально жду встречу с угрюмым пограничником в России.
43. Кудрявые Стрижки: Как Выбрать Лучшую для Вашего Лица и Волос
44. Модные стрижки для средних волос: советы и идеи
45. Модные женские стрижки 2019: топ-10 самых популярных стилей
46. Мастера, подскажите пожалуйста, у вас кто-то просил хоть раз подобный дизайн с этой объёмной колбаской (я просто не знаю, как ещё назвать?
47. Как не пропустить интересные мероприятия в Новосибирске: расписание Дидюли
48. Что нельзя делать на Крещение.
49. Потрескалась кожа возле ногтя на руке: причины и способы лечения
50. Это новенький гель - лак с жемчужным эффектом.