Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Почему я здесь?
2. "Как создавать свой бизнес?
3. Нюдовые ногти с маленькими акцентами - сердечки, линии, блёстки, цветочки - выглядят так, будто это не маникюр, а настроение.
4. Секрет красивых рук и ногтей - не только покрытие.
5. В чем секрет идеальной носки.
6. Горячий масляный маникюр - процедура, при которой пальцы погружают в чашку с нагретыми маслами.
7. Серый маникюр 2025: стильные идеи и секреты современного дизайна.
8. На самом деле я так благодарна богу, что он изменил мое отношение к себе.
9. Инна никогда не носила матовый маникюр, но когда-то же нужно начинать) вот и настал тот день.
10. Бьёт значит любит.
11. Быть мастером маникюра - это целый мир, согласны?
12. Тут белый гриб пособирала.
13. Себе свеженький маникюр с осенним вайбом сотворила.
14. На фото гель из новой коллекции, очень красивый, нежный персиковый оттенок.
15. Французский маникюр всегда актуален.
16. А вот и обложка будущего романа!
17. Думал сделать видео на 40 дней, но сделал его раньше.
18. Красивые иероглифы на ногтях: оригинальный стиль для модниц
19. Какие транспортные варианты доступны для туристов в Ульяновске
20. Какой маникюр подойдет под розовое платье: 5 стильных идей
21. Какие интересные факты о климате и географии Санкт-Петербурга
22. Плодотворные длинные выходные и приуроченные к ним пара дней отпуска подошли к концу.
23. Какие современные архитектурные проекты появились в Рыбинске
24. Стильные идеи маникюра: розовый с чёрным
25. Популярный стиль: как сделать ногти омбре черный с розовым
26. Какие легенды связаны с московскими площадями
27. Почему вокруг ногтей появляется грубая сухая кожа: причины и решения
28. Цвет фуксия - это смелый выбор для маникюра!
29. Сухость и трещины кожи под ногтем: полное руководство по лечению и профилактике
30. История Новосибирска: от основания до современности
31. Примеряю вашу подставочку и мечтаю, чтобы кто-то типо меня сделал мне маникюр.
32. Алгоритм кратко. Внимание!
33. Недавно ко мне на массаж пришла гостья - мастер маникюра.
34. Японский маникюр: секрет сияющих и здоровых ногтей.
35. Мы были в шоке, когда наш мастер по маникюру пришла на фотосессию.
36. Ода красному от Светы или почему я люблю красный?
37. Лень и сомнения - два главных препятствия на пути к успеху.
38. Пошаговая инструкция: как клеить фольгу на ногти дома
39. Как полностью отпечатать фольгу на весь ноготок без клея: простой и эффективный метод
40. Маникюр с 3D фигурами: как создать уникальный дизайн
41. Быстрый френч с полосками French Wrap Plus от [бренд]: как быстро и легко создать идеальный дизайн
42. Маникюр с полосками для френч: стильные идеи и советы
43. Топ-10 лучших стрижек для вьющихся волос: советы от профессионалов
44. С 8 марта, дорогие красавицы!
45. Преимущества французского маникюра.
46. Топ-5 популярных стрижек для средних волос: найдите свою идеальную
47. Впереди самый красивый праздник - 8 марта и есть прекрасная возможность порадовать себя или своих близких премиальной косметикой Kart.
48. Почти аллерголог. Как многие знают, я много лет занимаюсь лечением детей с ДЦП.
49. Пошаговая инструкция: как сделать французский маникюр дома без полосок
50. Сделать французский маникюр с помощью наклеек: простой способ