Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Хочешь, чтобы твой маникюр на новый год не остался незамеченным?
2. Маникюр и педикюр - это не просто процедура ухода за ногтями, это целая философия, направленная на создание гармонии и совершенства.
3. Когда я собиралась на корпоратив, я подумала, что золушка не такая уж и несчастная была.
4. Жизненная истина, с которой нужно просто смириться:
5. Секрет красивых рук и ногтей - не только покрытие.
6. Кто сказал, что маникюр на обеих руках должен быть одинаковым?
7. На самом деле я так благодарна богу, что он изменил мое отношение к себе.
8. Что хочу сделать по внешности в ближайшие 2 месяца:
9. А знаете история френча?
10. Почему важно делать маникюр регулярно.
11. Выбор места для Тату - как выбор квартиры в Москве: везде свои нюансы, но жить можно.
12. На фото гель из новой коллекции, очень красивый, нежный персиковый оттенок.
13. Как уберечь маникюр / педикюр от сколов, помутнения цвета или блеска!
14. Как же приятно получать подарки ( о которых тихо мечтаешь).
15. Лучшие дизайны ногтей к розовому платью: как выбрать идеальный вариант
16. Какие транспортные варианты доступны для туристов в Ульяновске
17. Я всегда во всём слишком ответственная грёбано.
18. Какие парки Санкт-Петербурга лучше всего подходят для пикников
19. Можно ли использовать обычную фольгу для дизайна ногтей: плюсы и минусы
20. Черно-розовый маникюр миндаль: модные идеи для стильных ногтей
21. "Ногти - Клювики" - приговор или просто сигнал к действию?
22. Почему сохнет кутикула: причины и способы восстановления
23. Какие легенды связаны с московскими библиотеками
24. Почему шелушится кожа вокруг ногтей: роль дефицита витаминов
25. Почему кожа вокруг ногтей становится сухой: основные причины и решения
26. Какие события и фестивали проводятся в Мурманске
27. Пошаговая инструкция: как использовать фольгу для ногтей с гель-лаком
28. Маникюр и педикюр - это не просто уход за ногтями, а важная часть самозаботы и стиля.
29. Просто и стильно: как перевести фольгу на ногти без клея
30. Я не такая как ты!
31. Маникюр с укреплением + френч с изюминкой!
32. Как сделать ногти с фольгой гель лак: пошаговая инструкция
33. Какие современные культурные учреждения есть в Ижевске
34. Пошаговое руководство: как отпечатать фольгу на гель лак
35. Добрый день всем!
36. Руки, которые выглядят ухоженно - гордость каждой женщины.
37. Какие природные чудеса можно найти в Ставрополе
38. Маникюр с фигурами 3D: как создать объемные дизайны
39. Немного окунуться в мир гламура, стать безупречными до кончиков ногтей.
40. Лёгкий способ рисовать полоски на маникюре: советы для начинающих
41. Женственность - это не только природная красота, но и внутреннее ощущение уверенности, мягкости и гармонии.
42. Топ-10 модных стрижек для средних волос 2019 года
43. Какие исторические объекты обязательны для посещения в городе
44. Как всегда выглядеть ухоженно: лайфхаки.
45. Маникюр на овальные ногти: советы и рекомендации
46. Овальный маникюр с блестками: новый тренд в мире маникюра
47. Как предотвратить сухость и повреждения кожи вокруг ногтей на руках
48. Кожа вокруг ногтей сохнет: причины и методы лечения
49. Оркестр CAGMO Сочи: будущее и развитие
50. Были на дне рождения друга мужа.