Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. 41-Летняя женщина из Красноярска после ссоры с мужем выбросила из окна двух кошек, собаку и множество бытовых вещей.
2. Этот вариант маникюра - про спокойную элегантность и идеальную аккуратность.
3. Принимаю 5 микрорайон, дом 1.
4. Многофункциональный инструмент, который делает всё!
5. В 2024 году Клаудия раффин решила побаловать себя и сделать красивый маникюр на день святого Валентина.
6. Масло для ногтей и кутикулы.
7. Нас ожидает год красной, огненной лошади, естественно, главный цвет - красный.
8. Изумительный жемчужный маникюр с глубоким голубым переливом, создающий эффект северного сияния или ледяного кристалла.
9. Согласованный дизайн ногтей на руках и ногах - это не просто прихоть, а настоящее искусство создания целостного образа.
10. Учитель, хватит грустить!
11. Красота требует жертв, в том числе и зрения.
12. Французский маникюр всегда актуален.
13. Что будет в тренде осенью 2025 года по маникюру?
14. Педикюр, который дарит настроение … даже под носочками!
15. Что делать, чтобы маникюр дольше оставался свежим?
16. Бьюти рекомендации. На 27. 06.
17. Дакота Джонсон стала гостьей ужина Women in Motion от модного конгломерата Kering, прошедшего в рамках каннского кинофестиваля.
18. У меня несколько историй связанных с педикюром.
19. Красивые, ухоженные ноготочки и ручки могут изменить не только внешний вид, но и настроение!
20. Тот момент, когда сделала штук 30 фото и теперь не знаю какое выбрать.
21. Маникюр черный с розовым и серебром: стиль и элегантность
22. Мастера по маникюру поменяла.
23. Что делать, если сухая кожа вокруг ногтей: эффективные советы
24. Почему вокруг ногтей сохнет кожа: основные причины и решения
25. Ручная работа, качественные ингредиенты, индивидуальный подход не могут стоит дешево!
26. История Новосибирска: от основания до современности
27. Секрет фольги: как сделать экспресс-маникюр на весь ноготь
28. Почему строить отношения 50/50 - идея так себе?
29. Какова была роль Оренбургской крепости в истории города
30. Как отпечатать и закрепить матовую переводную фольгу на ткани: пошаговая инструкция
31. Какие современные культурные учреждения есть в Ижевске
32. Пошаговая инструкция: как клеить фольгу на ногти дома
33. Один из счастливых дней в моей жизни - это свадьба сына.
34. Как правильно клеить фольгу для ногтей: пошаговая инструкция
35. Какие из них древние, а какие современные
36. "Особенности: * Высококачественный поликарбонат, гибкий, антиультрафиолетовый, подходит для световых линз и каркасов.
37. Маникюр с 3D фигурами: как создать уникальный дизайн
38. Пошаговая инструкция: как правильно клеить слайдеры на ногти френч
39. Какие необычные музеи можно посетить в городе
40. Элегантность в полоску: как создать дизайн под френч с полосками
41. Модные стрижки на средние волнистые волосы с челкой: тренды 2019 года
42. ТОП-10 модных женских стрижек на средние волосы 2019
43. Утолщение ногтя на ноге: причины и методы лечения
44. Новое в терапии ониходистрофий: современные подходы к лечению
45. Почему наши ногти становятся ребристыми
46. Пошаговая инструкция: как правильно пользоваться трафаретом для френча
47. Французский маникюр с помощью трафарета: простой способ сделать красивые ногти
48. Как вам идея отказаться от привычного розового маникюра к 14 февраля и выбрать камуфлирующую базу с полярным белым?
49. Лишь в том случае, если у вас на теле нарывающая рана.
50. Овальные ногти: лучшие идеи дизайна маникюра