Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Ногти длинные, заострённой овальной/модной миндалевидно - стилеттообразной формы.
2. Это изящный, сочный и немного бархатистый маникюр в зеленых тонах.
3. Каникулы в самом разгаре, а это значит - время для семейных приключений!
4. Тренд из Tiktok, который покорил мир маникюра.
5. О разном женском.
6. - Мама, сфоткай меня так.
7. Мой детокс к концу подошел.
8. А знаете история френча?
9. Тренды приходят и уходят, а элегантная классика остаётся.
10. Тот момент, когда кусаешь локти, потому что не сделала фото до надеюсь, будет мне уроком и я научусь об этом не забывать.
11. Добрый день! Подскажите пожалуйста, как повторить этот дизайн?
12. Пилки, который справляются со всеми задачами мастера!
13. Покрытие ногтей ног гель - лаком - это отличный способ не только придать вашим стопам ухоженный вид, но и продлить стойкость маникюра.
14. Мне кажется для жителя города все мои фото, про другой мир, да и для некоторых деревенских тоже.
15. Я не могу жить без татуажа губ.
16. Китайские иероглифы на ногтях: как добавить изысканность вашему стилю
17. Элегантный маникюр к нежно-розовому свадебному платью: советы и идеи
18. Цвет выпускного платья красной лентой в косу нашего днк вплетен.
19. Быстрее всего возраст и заботу о себе выдают наши руки.
20. Какие ногти сделать к розовому платью: советы стилистов
21. Маникюр решает. Почему свежий маникюр для каждой из нас важен.
22. Я всегда во всём слишком ответственная грёбано.
23. Кто помнит таймлапс в рилсах по созданию обложки для маникюрного пособия?
24. Модные ногти: как сочетать чёрный и розовый цвета для стильного образа
25. Френч, или французский маникюр, стал популярным благодаря своей универсальности и элегантности.
26. Какие уникальные памятники истории есть в Ижевске
27. Вдохновляйтесь идеями для вашего следующего маникюра!
28. Почему шелушится кожа вокруг ногтей: роль дефицита витаминов
29. Ажурная фольга на гель лак: секреты идеального отпечатка
30. Ногти Bubblegum - летний тренд, который подойдет каждой девушке.
31. Пошаговая инструкция: как создать красивый маникюр с фольгой
32. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
33. У меня всё чётко:
34. В Ялте 46-летняя Ольга Дяченко стала участницей необычного инцидента из-за своего жёлто-синего маникюра.
35. Какие современные культурные учреждения есть в Ижевске
36. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Уфе
37. Руки, которые выглядят ухоженно - гордость каждой женщины.
38. 3D дизайн для ногтей: советы и идеи для создания необычных маникюров
39. Французский маникюр акриловым маркером: пошаговая инструкция
40. Какие церкви и соборы есть в городе
41. Что первое приходит вам на ум, когда вы слышите фразу: "Да мы Столько Дерьма Вместе Пережили, Тебе не Понять"?
42. Стильные стрижки 2019 для вьющихся волос: лучшие новинки сезона
43. Как сделать френч на гель лак с трафаретами: пошаговая инструкция
44. Французский маникюр с трафаретами: современный взгляд на классику
45. Секрет идеального маникюра.
46. Стратегия нанесения французского на овальные ногти короткие
47. Овальные ногти: как сделать идеальный французский маникюр
48. Чистая кутикула - залог долговечного маникюра.
49. Ответы на вопросы о трескающейся коже вокруг ногтей
50. Кутикула: секреты здоровья и красоты кожи