Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Запись на мужской маникюр, педикюр веду на вторую половину февраля и начало марта.
2. Ох, если б можно было б сделать такой пушистый дизайн.
3. В 2024 году Клаудия раффин решила побаловать себя и сделать красивый маникюр на день святого Валентина.
4. Чтобы гель - лак держался 4 недели без сколов, нужно сосредоточиться на двух вещах: мастерстве техники нанесения и правильном домашнем уходе.
5. Не прыгать выше головы.
6. В год "Огненной Лошади" актуальны яркие и блестящие маникюры.
7. Кто сказал, что маникюр на обеих руках должен быть одинаковым?
8. А кто вы по знаку зодиака?
9. Пока у меня ленивый выходной, решила немного рассказать о себе.
10. Характеристика человека по форме ногтя.
11. Жизньзамечательнойженщины. Новый год.
12. На первом фото брови до после 3 х процедур лазерного удаления.
13. Выходные, как всегда, прошли продуктивно и нескучно.
14. Nail - тренды сменяют друг друга, но наше сердце навсегда принадлежит пастельным оттенкам.
15. Мастер-класс: как нарисовать иероглифы на ногтях
16. Красивые идеи маникюра с иероглифами: стильный дизайн для ваших ногтей
17. Маникюр на свадьбу: идеи для гостьи в розовом платье
18. Маникюр с втиркой - блеск, который хочется носить вечно.
19. Черно-розовая геометрия: модный маникюр для современных дам
20. Популярный стиль: как сделать ногти омбре черный с розовым
21. Сухость и трещины кожи под ногтем: полное руководство по лечению и профилактике
22. Какие изделия из тульского самовара можно приобрести в качестве сувенира
23. Историческое значение музеев для Москвы
24. Born Pretty Store: как красиво отпечатать фольгу на весь ноготь
25. Еще в древности народы разных уголков земли с почтением относились к красивым женским ногтям.
26. Пошаговая инструкция: как клеить фольгу на ногти дома
27. Красивые руки всегда внимание окружающих людей привлекают.
28. Как сделать френч на ногтях с помощью полосок: пошаговая инструкция
29. Какие церкви и соборы есть в городе
30. Есть ли музеи в Чебоксарах
31. ТОП-5 способов быстро выучить французский язык
32. Модные стрижки на кудрявые волосы 2025: Новинки и советы от экспертов
33. Чем полезно масло для кутикулы?
34. Преимущества французского маникюра.
35. ТОП-10 модных женских стрижек на средние волосы 2019
36. 5 недель назад эти ногти были вот в таком состоянии ….
37. Стрижки на средние кудрявые волосы: модные тенденции 2019 года
38. Знакомьтесь мастер - маникюра Миша.
39. Бугорки и трещины на ногтях: причины и методы лечения
40. Синий цвет в маникюре - это отличный выбор, который подчеркивает стиль и индивидуальность.
41. Ещё немного беспощадные_бьютипрактики на нашем канале, или история про маникюр и кросспол.
42. Пошаговая инструкция: как рисовать френч на квадрате на себе
43. Концерт Любэ в Пензе: что оставили зрители
44. Сделать французский маникюр с помощью наклеек: простой способ
45. Маникюр - это процедура ухода за ногтями рук, которая включает в себя обрезку и формирование ногтей, а также обработку кутикулы.
46. Градиент пигментами всегда предполагает что-то интересное, но в таком варианте мне понравилось за скорость и актуальность современного дизайна.
47. Лишь в том случае, если у вас на теле нарывающая рана.
48. Френч на овальных ногтях: как сделать идеальный маникюр
49. Обожаю цветы в любом виде.
50. Кожа вокруг ногтей сохнет: причины и методы лечения