Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Доброго денечка, мастера, вы только гляньте на этот ужас, какие тренды у этих людей там?
2. Ты какой выберешь 1-8?
3. Знаете, хочу немного мысли в слух произнести, и узнать, а как у вас?
4. Duhovalife. Выжитьпосле. Каждое утро я кофе пью.
5. Маникюр и педикюр - это не просто процедура ухода за ногтями, это целая философия, направленная на создание гармонии и совершенства.
6. Как выбрать новогодний дизайн под цвет праздничного платья?
7. Маникюр - это не просто красивые ногти!
8. Глюкоза на YAM Session: новый стильный образ и новый этап жизни.
9. В чем секрет идеальной носки.
10. Обрезной или классический маникюр.
11. Как помочь коже рук в осенне-зимний период?
12. Бьёт значит любит.
13. Гигиенический маникюр - это не про красоту, а про здоровье!
14. Когда говорят: "Да что там Сложного, Просто Покрасить Ногти".
15. Как я принца нашла.
16. Жизньзамечательнойженщины. Новый год.
17. Тот момент, когда кусаешь локти, потому что не сделала фото до надеюсь, будет мне уроком и я научусь об этом не забывать.
18. _Факты о женщинах (правдивый юмор).
19. Красота требует жертв, в том числе и зрения.
20. Выходные, как всегда, прошли продуктивно и нескучно.
21. "Американец Задел мой Нерв, Губа Висела Сосиской": Виктория боня исправила в Москве ошибку пластического хирурга.
22. Топ - 3 Nail - Хака от Adricoco, которые спасут любой маникюр.
23. Обратный френч - один из любимых мной видов дизайном.
24. Бьюти рекомендации. На 27. 06.
25. Маникюр на выпускной под розовое платье: лучшие идеи для вашего образа
26. Хрустальные ногти: как нарастить их с помощью фольги для максимального блеска
27. Очередные выходные и опять не дома.
28. Розовое и чёрное: идеальное сочетание в маникюре
29. Маникюр - это не просто красота, а важная часть ухода за руками, которая влияет на гигиену, здоровье ногтей и даже психологическое состояние.
30. Красота и защита: почему гель - идеальный выбор для ногтей?
31. Черно-розовый маникюр миндаль: модные идеи для стильных ногтей
32. Японский маникюр - секрет естественной красоты ваших ногтей!
33. Маникюр с черным и розовым: модные идеи для стильного образа
34. Черный и розовый: модный маникюр 2025, который покорит всех
35. Как отпечатать фольгу на праймер: пошаговая инструкция
36. Устали от сколов, трещин и отслоек гель - лака?
37. Почему не клеится фольга на ногти: основные причины и решения
38. Оркестр CAGMO Волгоград: музыка, которая вдохновляет и поражает
39. В февральском посте я написала о том, что если будет желание, то расскажу о причинах сделать паузу в работе.
40. В РПЦ выразили неодобрение в отношении "Пасхального" маникюра.
41. 3D-нейл-арт: что это такое и для кого он предназначен
42. Какие современные художественные проекты реализуются в Москве
43. Средние волнистые волосы: 10 лучших стрижек для вашего типа волос
44. ТОП-10 модных женских стрижек на средние волосы 2019
45. Утолщение ногтя на ноге: причины и методы лечения
46. Французский маникюр с трафаретом: простой путь к элегантности
47. Французский маникюр или френч.
48. Френч-трафареты: простой способ создания уникальных рисунков
49. Особенности маникюра на короткие ногти овальной формы
50. Градиент спреями. На что делать распыл?