Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Залипательно. Дизайн - импровизация.
2. Это изящный, сочный и немного бархатистый маникюр в зеленых тонах.
3. Кто сказал, что маникюр на обеих руках должен быть одинаковым?
4. Каникулы в самом разгаре, а это значит - время для семейных приключений!
5. GD признаётся, что он осознает, что его стиль иногда переходит границы.
6. - Мама, сфоткай меня так.
7. Как я принца нашла.
8. Изящный маникюр в нежных пастельных тонах:
9. Мастера, а вам легко даётся выбор фото для своей страницы?
10. Почему я не крашу ногти, но хожу на маникюр?
11. Nail - тренды сменяют друг друга, но наше сердце навсегда принадлежит пастельным оттенкам.
12. Вот бывает же так, правда: вы долго думали над тем, чтобы изменить свою прическу или сделать мейк чуть ярче обычного.
13. Нюдовое покрытие ногтей: элегантность и дороговизна в простоте.
14. Какие менее известные, но интересные места можно найти в Москве
15. Отличный маникюр и педикюр - секрет вашей уверенности.
16. Какого цвета ногти выбрать к розовому платью: советы стилистов
17. Идеальный маникюр для розового платья: советы и вдохновение
18. Топ-10 идей маникюра под пудровое платье
19. Какие ногти сделать к розовому платью: советы стилистов
20. Наращивание ногтей может помочь укрепить слабые и ломкие ногти, предотвращая их ломкость!
21. Мужской гигиенический маникюр имеет свои уникальные особенности, отличающие его от женского.
22. Отходит ноготь и шелушится кожа: причины и способы лечения
23. Японский маникюр: секрет сияющих и здоровых ногтей.
24. Уф - лампа для ногтей вызывает рак?
25. Всем доброе утро!
26. Как отпечатать и закрепить матовую переводную фольгу на ткани: пошаговая инструкция
27. Полное руководство: как работать с выкладной фольгой для начинающих
28. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Уфе
29. Мама и дочка - бьюти - компаньоны!
30. Знаете, что происходит, когда вы не цените себя, экономите на себе?
31. Делюсь с вами своим новым маникюром.
32. Какие природные чудеса можно найти в Ставрополе
33. Нежный маникюр - это стиль, который отличается лёгкостью и утончённостью.
34. Как начинающему эксперту устроить фотосессию и не сойти с ума.
35. Сосновоборск готовится к лету: стартует проект "Преображение с Рабочим"!
36. Маникюр с 3D фигурами: как создать уникальный дизайн
37. Вам когда-нибудь хотелось поменять профессию на один день?
38. 5 популярных мифов о гель - лаке.
39. Новое в терапии ониходистрофий: современные подходы к лечению
40. А вот и очень полезный астрологический календарькрасотыистрижек_март 2025.
41. Терракотовый - тёплый оттенок, напоминающий обожжённую глину.
42. Силликонные трафареты для фреша: новый подход к красоте
43. Маникюр - это процедура ухода за ногтями рук, которая включает в себя обрезку и формирование ногтей, а также обработку кутикулы.
44. Как всегда выглядеть ухоженно: лайфхаки.
45. Откройте для себя новые горизонты в мире дизайна ногтей: топ-10 трендов 2019 года
46. Овальные ногти: тренд лето 2025
47. Аппаратный маникюр + коррекция гелем и замурчательный дизайн.
48. Марина Девятова: Портрет женщины, которая изменила Казани навсегда
49. Потрескалась кожа возле ногтя на руке: причины и способы лечения
50. Для фото обычно выбирают определённые ручки, с определённой формой ногтевой пластины, так сказать модельные.