Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Благодарю год за все уроки, и опыт который я получила.
2. Вот и закончилось очередное предновогоднее нонстоп пилилово.
3. Не могу больше держать эти фото при себе.
4. Девушка известного мастера маникюра в престижном салоне своего города посетила.
5. Маникюр - это не просто красивые ногти!
6. Многие из вас интересовались, какими именно гель - лаками выполнено это покрытие!
7. Инна никогда не носила матовый маникюр, но когда-то же нужно начинать) вот и настал тот день.
8. Понадобилось мне тут недавно найти мамин старый воротничок.
9. Всратую скульптуру "Маши и Медведя" установили в ульяновской области.
10. Тренды приходят и уходят, а элегантная классика остаётся.
11. Себе свеженький маникюр с осенним вайбом сотворила.
12. Добрый день! Подскажите пожалуйста, как повторить этот дизайн?
13. Мелочь, но какая неприятная!
14. Выбор места для Тату - как выбор квартиры в Москве: везде свои нюансы, но жить можно.
15. На фото гель из новой коллекции, очень красивый, нежный персиковый оттенок.
16. Какова история основания Кирова и как он развивался с течения времени
17. Маникюр под шампанское: как выбрать идеальный дизайн для вашего наряда
18. Какие парки Санкт-Петербурга лучше всего подходят для пикников
19. Уход за ручками после маникюра: секрет красивых и здоровых ногтей.
20. Добрый день, мастера!
21. Как нанести фольгу на липкий слой базы KODI: пошаговая инструкция
22. Модные ногти: как сочетать чёрный и розовый цвета для стильного образа
23. Красный лак - это не просто модный аксессуар, а настоящий символ силы, уверенности и соблазнения.
24. Какие современные культурные центры популярны в Москве
25. Эстетика френча заключается в его гармонии и сбалансированности.
26. Маникюр с покрытием гель - лак - идеальное решение для женщин, которые ценят экономию времени и элегантный вид.
27. Можно ли наносить фольгу на обычный лак: проверка на практике
28. Как перевести фольгу на ногти без клея: пошаговая инструкция
29. В том случае, если глаза - это зеркало души, то руки - это отношение любви женщины к себе.
30. Добрый день. Хочу начать работать, но не знаю какой прайс делать.
31. Маникюр как oбязательный пункт?
32. dailyЖеня. Кто сказал, что женщина должна выбирать между маникюром и стрельбой?
33. Как начинающему эксперту устроить фотосессию и не сойти с ума.
34. Маникюр с фигурами 3D: как создать объемные дизайны
35. Маникюр - это не просто уход за руками, но и важный ритуал, который имеет глубокие корни в эзотерической практике.
36. Мои советы: 1. перед маникюром не наносите крем/масло.
37. Элегантность в полоску: как создать дизайн под френч с полосками
38. Что первое приходит вам на ум, когда вы слышите фразу: "Да мы Столько Дерьма Вместе Пережили, Тебе не Понять"?
39. Маникюр - это искусство ухода за ногтями, которое включает в себя чистку, полировку и окрашивание ногтей.
40. Топ-10 модных стрижек на средние волосы в 2019 году
41. Почему французский маникюр называется так?
42. Почти аллерголог. Как многие знают, я много лет занимаюсь лечением детей с ДЦП.
43. Места отдыха в Вологде для всех вкусов
44. - Я нечаянно же черепах купила, говорю Васе.
45. Маникюр - это процедура ухода за ногтями рук, которая включает в себя обрезку и формирование ногтей, а также обработку кутикулы.
46. Снежная луна, медвежья луна, костлявая или голодная луна, именно так называли индейцы февральское полнолуние.
47. Деловой маникюр шеллаком 2019: тенденции и нововведения
48. Любые ручки не только хотят быть красивыми, но и могут.
49. Овальный маникюр с блестками: новый тренд в мире маникюра
50. Я - мама в декрете, увлеченная домашним кондитерством уже на протяжении 8 лет.