Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. 221225: обновление бэкхена в Bubble.
2. Жизненная истина, с которой нужно просто смириться:
3. Ох, если б можно было б сделать такой пушистый дизайн.
4. В Калининграде женщина, воспитывающая троих детей, на протяжении нескольких лет становится жертвой избиений со стороны бывшего мужа.
5. В чем секрет идеальной носки.
6. Ногти длинные, заострённой овальной/модной миндалевидно - стилеттообразной формы.
7. У кого-нибудь растут так ногти за 1 месяц?
8. Новогодние комплекты для малышей: платье - боди и слипы.
9. Мастера, а какие фразы вас бесят/вводят в ступор?
10. А кто вы по знаку зодиака?
11. Аркан 3 "Императрица": энергия императрицы, хозяйки.
12. Быть мастером маникюра - это целый мир, согласны?
13. 13/52. Понедельник: о, эти визиты свекров!
14. Иннoкентий Петрoвич бoрщ ел.
15. Когда узнала, что муж мне изменяет, первой мыслью было желание подать на развод.
16. Красота требует жертв, в том числе и зрения.
17. Себе свеженький маникюр с осенним вайбом сотворила.
18. Почему важно делать маникюр регулярно.
19. А вот и обложка будущего романа!
20. Ты точно видела мемы про девушек на маникюре, которые часами не могут выбрать цвет лака.
21. Ногти под розовое платье: советы по выбору дизайна
22. Быстрее всего возраст и заботу о себе выдают наши руки.
23. Что делать, чтобы маникюр дольше оставался свежим?
24. Маникюр под шампанское: как выбрать идеальный дизайн для вашего наряда
25. Боль и самая большая проблема мастеров маникюра - это маникюр на себе любимой.
26. Это удивительно, что почти весь аэропортный макияж тэён с недавнего времени делала сама.
27. Уход за ручками после маникюра: секрет красивых и здоровых ногтей.
28. Советы и секреты от профессиональных nail-мастеров: ответы на ваши вопросы
29. В моём гараже винтом пошла железная дверь.
30. Где можно арендовать билет на метро
31. Думаешь, френч - классический маникюр всех француженок, который до его всемирной славы делали только в этой стране?
32. Солнце светит ярче, а значит, пора доставать открытую обувь!
33. Какие изделия из тульского самовара можно приобрести в качестве сувенира
34. Правильно ли вы материал на кисточку набираете?
35. Пошаговая инструкция: как использовать фольгу для ногтей с гель-лаком
36. Фольга для ногтей: как применять и создавать стильные дизайны
37. Одним из самых ярких трендов этого года становится возвращение к естественности.
38. Уход за ручками.
39. Французский маникюр акриловым маркером: пошаговая инструкция
40. Френч с тонкой полоской: как сделать ногти стильными и модными
41. Обратил внимание, что 23 февраля поздравляют, в основном, мужчин (причём, зачастую, не служивших.
42. Зачем нужен маникюр?
43. Headlines:
44. Французский маникюр без салона: 5 способов с обычным лаком
45. Почему женщина должна быть красивой?
46. Градиент пигментами всегда предполагает что-то интересное, но в таком варианте мне понравилось за скорость и актуальность современного дизайна.
47. На дне рождения у друга мужа были.
48. Как предотвратить сухость и повреждения кожи вокруг ногтей на руках
49. Помогите своим рукам и ногам: борьба с сухим и твердым кожей вокруг ногтей
50. Рекомендации чтобы уберечь маникюр от сколов, отслоек, помутнения цвета или блеска: