Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. GD признаётся, что он осознает, что его стиль иногда переходит границы.
2. Всем доброго дня коллеги!
3. Почему бьюти - мастера все чаще выбирают коктейли Energy Diet.
4. Легкий дизайн, чтобы немного разнообразить черное покрытие.
5. Характеристика человека по форме ногтя.
6. Иннoкентий Петрoвич бoрщ ел.
7. В 2025 году в моде новый тренд - маникюр "без Маникюра".
8. Как продлить жизнь покрытию гель - лак?
9. Спросил у своей любимой сколько она тратит каждый месяц на свои процедуры.
10. 20+ уникальных идей для маникюра с иероглифами: как создать стильный дизайн
11. В КРУГУ богатых людей такую женщину эталоном красоты считают.
12. Как выбрать дизайн ногтей под розовое платье: советы и идеи
13. Маникюр на выпускной под розовое платье: лучшие идеи для вашего образа
14. Какие парки Санкт-Петербурга лучше всего подходят для пикников
15. Какие уличные инсталляции можно увидеть в Москве
16. Черный Френч на Розовой Базе: Новый Тренд в Ногтевом Искусстве
17. Модные ногти: как сочетать чёрный и розовый цвета для стильного образа
18. Сейчас какая - никакая но весна, в честь чего у меня зелёный блястящий лак.
19. Что делать, если сухая кожа вокруг ногтей: эффективные советы
20. Ухоженные руки и красивый маникюр: секреты идеального вида!
21. Почему трескаются ногти и кожа вокруг них: основные причины
22. Какие события и фестивали проводятся в Мурманске
23. Как отпечатать и закрепить матовую переводную фольгу: пошаговая инструкция
24. Для того, чтобы кутикула срезалась легче и без травм необходимо соблюдать 5 важных правил:
25. Всем доброе утро!
26. Подборка идей в пастельных оттенках.
27. Можно ли без клея отпечатать фольгу на весь ноготь? Лайфхаки и советы
28. Что делать, если нет клея для фольги на ногти: лайфхаки и альтернативы
29. Как Приклеить Слайдеры в Виде Френча на Ногти: Пошаговая Инструкция
30. День мастера маникюра.
31. Лёгкий способ рисовать полоски на маникюре: советы для начинающих
32. Какие церкви и соборы есть в городе
33. Топ-10 модных стрижек для вьющихся и кудрявых волос 2025
34. Модные стрижки для кудрявых волос 2019: стиль без укладки
35. Утолщение ногтя на ноге: причины и методы лечения
36. Френч трафарет в верхних формах: модный тренд сезона
37. Французский маникюр с помощью трафарета: простой способ сделать красивые ногти
38. Как вам идея отказаться от привычного розового маникюра к 14 февраля и выбрать камуфлирующую базу с полярным белым?
39. - вау! - услышал за своей спиной.
40. Как работать с ногтями после пропила фрезой и как не перепутать кутикулу с птеригием.
41. Стильные маникюры на овальные ногти: подбор дизайна и цветов
42. На дне рождения у друга мужа были.
43. Осень-зима 2019: как выбрать идеальный маникюр для ваших ногтей
44. Понимание причин сухости и трещин вокруг ногтей
45. Как не пропустить интересные мероприятия в Новосибирске: расписание Дидюли
46. Оркестр CAGMO Сочи: будущее и развитие
47. Понимание причин шелушения кожи вокруг ногтей
48. Способы ухода за сухим и огрубевшим кожей вокруг ногтей на руках
49. Кожа около ногтей на пальцах рук трескается: причины и лечение
50. Кутикула домашних животных: как ухаживать за кожей своих питомцев