Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Что хочу сделать по внешности в ближайшие 2 месяца:
2. Легкий дизайн, чтобы немного разнообразить черное покрытие.
3. Иннoкентий Петрoвич бoрщ ел.
4. Не осуждаю, но макияж "Обманывает", а борода, скрывающая половину лица, - мужественность.
5. В случае если у вас нет настроения ухаживать за собой - ухаживайте без настроения.
6. На первом фото брови до после 3 х процедур лазерного удаления.
7. Спросил у своей любимой сколько она тратит каждый месяц на свои процедуры.
8. Почему появляются заусенцы у взрослых и у детей?
9. Я с детства всегда была сильной, самостоятельной, ответственной, инициативной, отзывчивой, целеустремлённой.
10. Хрустальные ногти: как нарастить их с помощью фольги для максимального блеска
11. Доброго начала дня желает Ольга труфанова, мастер по маникюру, дизайну ногтей и просто творческий человек.
12. Маникюр с фольгой 2025: новые идеи и тренды
13. Красивые, ухоженные ноготочки и ручки могут изменить не только внешний вид, но и настроение!
14. Маникюр - это не просто красота, а важная часть ухода за руками, которая влияет на гигиену, здоровье ногтей и даже психологическое состояние.
15. Нейросеть. Наступило времечко такое, в соцсетях жить можно, не тужить.
16. Черно-розовая геометрия: модный маникюр для современных дам
17. Где можно арендовать билет на метро
18. Какие галереи современного искусства популярны среди туристов
19. Как сделать черничный маникюр с розовым акцентом дома
20. Несколько красивых работ от нашего мастера Любови, которая работает в нашей студии в ТЦ "Витте Молл".
21. Почему вокруг ногтей появляется очень сухая кожа: причины и решения
22. Цвет фуксия - это смелый выбор для маникюра!
23. Что делать, если сухая кожа вокруг ногтей: эффективные советы
24. Какие современные культурные центры популярны в Москве
25. Here is a structured presentation of the 6 headlines about Kirov, each followed by 10 relevant questions, compiled into a single list:
26. Эксклюзивное интервью с участниками Оркестра CAGMO
27. В рамках благотворительной акции "Добрые Дела", наше учреждение посетили подологи Вероника и Дарья и мастер маникюра Анастасия.
28. Как перевести фольгу на ногти без клея: пошаговая инструкция
29. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Иванове
30. Пошаговая инструкция: как отпечатать и закрепить золотую переводную фольгу на ткани
31. Как начинающему эксперту устроить фотосессию и не сойти с ума.
32. Французский маникюр акриловым маркером: пошаговая инструкция
33. Градиент за 2 минуты?
34. Французский маникюр дома: пошаговая инструкция
35. Обнинск для туристов: лучшие места для отдыха и прогулок
36. Ну ведь правда же говорят, что маникюр поднимает настроение?
37. Как выбрать прическу, чтобы подчеркнуть волны ваших волос
38. Какие лучшие кафе и рестораны находятся рядом с основными достопримечательностями
39. 5 популярных мифов о гель - лаке.
40. Зачем нужен маникюр?
41. Френч трафарет в верхних формах: модный тренд сезона
42. Френч-трафареты: простой способ создания уникальных рисунков
43. Как работать с ногтями после пропила фрезой и как не перепутать кутикулу с птеригием.
44. Особенности маникюра на короткие ногти овальной формы
45. Долго думала и решила попробовать убрать покрытие с ногтей на ногах и на руках.
46. Кожа на ладонях рук шелушится: причины и способы борьбы
47. Мы благодарим нашу многодетную маму Венеру за шикарный маникюр для одной из наших подопечных мамочек.
48. Свой маникюр обновила.
49. Почему кожа около ногтей трескается и шелушится
50. Налипшая кутикула. Весь секрет - 3 раза открыть карман.