Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Крик души мастера перманента!
2. 221225: обновление бэкхена в Bubble.
3. Глюкоза на YAM Session: новый стильный образ и новый этап жизни.
4. В Черняховске разорвавший пса продолжает наводить ужас на окружающих.
5. Ты можешь каждый день ухаживать за руками, делать маникюр и пользоваться кремами … и всё равно ногти будут ломаться и слоиться.
6. Разговоры_размышлизмы. Правдивый юмор: факты о женщинах!
7. Учитель, хватит грустить!
8. "Ухоженные ноги - это не роскошь, а уважение к себе.
9. "Зачем Тебе Ногти Такой Ценой" - написали мне однажды в комментариях.
10. Почему бьюти - мастера все чаще выбирают коктейли Energy Diet.
11. Когда говорят: "Да что там Сложного, Просто Покрасить Ногти".
12. Добрый день! Подскажите пожалуйста, как повторить этот дизайн?
13. Лабубу - бум настал!
14. - а какие совпадения в жизни бывают?
15. Проблема с большими рисунками, которые не вмещаются на ноготок решена.
16. Хоть я и в декрете, но основной род деятельности из меня не пропал.
17. Думал сделать видео на 40 дней, но сделал его раньше.
18. Всеми любимый френч.
19. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Благовещенске
20. Маникюр с фольгой: пошаговая инструкция для начинающих
21. Один депутат заявил, что мужчинам нет места среди визажистов, стриптизёров и вообще в "Женских" профессиях.
22. Какие фестивали и праздники проводятся в Москве и что в них особенного
23. Несколько красивых работ от нашего мастера Любови, которая работает в нашей студии в ТЦ "Витте Молл".
24. Черный и розовый: модный маникюр 2025, который покорит всех
25. Пока я кирпичик за кирпичиком выкладываю свою студию маникюра, Женечка травинка за травинкой приводит огород в порядок.
26. Какие современные музеи есть в Екатеринбурге
27. Нюдовый маникюр ассоциируется с естественностью, утонченностью и ухоженным видом.
28. Почему не клеится фольга на ногти: основные причины и решения
29. Где и когда: полное расписание концертов Горшенёв в Перми
30. Как полностью отпечатать фольгу на весь ноготок без клея: простой и эффективный метод
31. Как Приклеить Слайдеры в Виде Френча на Ногти: Пошаговая Инструкция
32. Красноярка стала героиней шоу "Беременна по Обману" от телеканала Ю.
33. Какие необычные музеи можно посетить в городе
34. 6 недель относились такие длинные ногти, без единой поломки.
35. Непобедимая классика - френч.
36. Элегантность в полоску: как создать дизайн под френч с полосками
37. Как выбрать идеальный белый френч с растяжкой: советы и рекомендации
38. Как сделать френч без стемпинга: пошаговое руководство
39. Топ-10 модных стрижек на средние волосы в 2019 году
40. Что делать, если ребёнок грызёт ногти?
41. Какие лучшие кафе и рестораны находятся рядом с основными достопримечательностями
42. Какие фестивали и праздники проводятся в Уфе
43. 5 популярных мифов о гель - лаке.
44. Как решить проблему с ногтями на ногах: советы и рекомендации
45. Собралась на свидание? Сейчас может я для кого-то открою Америку, но некоторые мужчины тоже немного разбираются в наших женских штучках.
46. Пошаговая инструкция: как рисовать френч на квадрате на себе
47. Терракотовый - тёплый оттенок, напоминающий обожжённую глину.
48. Ванночка с молоком и медом: смешайте чашку теплого молока с двумя столовыми ложками меда.
49. Новые тренды в маникюре на овальные ногти 2025
50. Анимация в Липецке: не пропустите наши концерты