Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Ногти как стильное украшение без излишеств.
2. Vogue опять сообщает о новых Nail - трендах - теперь свадебных.
3. Как поставить верхнюю форму на ногти, где мешает валик.
4. Это изящный, сочный и немного бархатистый маникюр в зеленых тонах.
5. По словам 38-летней Юлии, она с 32-летним Владимир прожила три года.
6. GD признаётся, что он осознает, что его стиль иногда переходит границы.
7. Что хочу сделать по внешности в ближайшие 2 месяца:
8. Новогодний дизайн ногтей, блестки на ртутную краску.
9. "Здоровье как Капитал".
10. Лето закончилось, бабье лето, похоже, тоже закончилось.
11. Мк. - Выбирайте кошку максимально яркую из всей вашей палитры.
12. Пилки, который справляются со всеми задачами мастера!
13. Отпуск это не только отдых.
14. Китайские иероглифы на ногтях: как добавить изысканность вашему стилю
15. Маникюр в японском стиле с иероглифами 'миндаль': уникальный дизайн для изысканных
16. Маникюр на выпускной: идеи под розовое платье
17. Какой маникюр идеально дополнит платье цвета фуксии
18. Какие основные достопримечательности Тольятти рекомендуют посетить туристам
19. С чем носить розовое платье: 10 стильных вариантов
20. Какие интересные факты о климате и географии Санкт-Петербурга
21. Маникюр с втиркой - блеск, который хочется носить вечно.
22. Кто помнит таймлапс в рилсах по созданию обложки для маникюрного пособия?
23. Черно-розовый маникюр миндаль: модные идеи для стильных ногтей
24. Квадратный маникюр розовый с черным: элегантность и стиль
25. Какие эпохи представлены в экспозиции Музея оружия
26. Ухоженные руки и красивый маникюр: секреты идеального вида!
27. Почему не клеится фольга на ногти: основные причины и решения
28. Крымчанка с вниманием правоохранительных органов из-за своего маникюра столкнулась.
29. Как правильно пользоваться фольгой для нейл-арт: советы и хитрости
30. Ждуля из Барнаула участницей шоу на федеральном телеканале стала.
31. Давайте познакомимся? Меня зовут Валерия Халилова и я мама в декрете, которая не любит сидеть на месте.
32. Оптимальное время носки гель - лака - не дольше 3 недель.
33. Модный объемный маникюр 2025: Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
34. Есть ли в городе исторические места, связанные с его основанием
35. Как распечатать шаблон для французского маникюра: пошаговая инструкция
36. Лера пришла с запросом научиться делать естественный макияж, чтобы можно было и на работу, и на вечер выйти в ресторан.
37. Виды женских стрижек на средние волосы: выбор для каждого типа лица
38. Модные женские стрижки 2019: топ-10 самых популярных стилей
39. Как сделать прическу на волнистые пористые волосы средней длины более объемной
40. Заболевания ногтей на руках и ногах: причины, симптомы и лечение
41. "Экс Нихило" в семье.
42. Линда: Магия концертов
43. Удивительный способ придать ногтям изысканный вид: французская маникюр с помощью полосок
44. Деловой маникюр шеллаком 2019: тенденции и нововведения
45. Овальные ногти: как сделать идеальный французский маникюр
46. Для тех, кто хочет добавить яркие нотки в свою жизнь, у меня есть для вас предложение!
47. Новые тренды зимнего френча: 2025 год
48. Достала картину, повесила на кухне.
49. Лак Librederm - спасение для ломких и хрупких ногтей.
50. Как не пропустить интересные мероприятия в Новосибирске: расписание Дидюли