Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Читайкамероприятия. На уроке ребята анкеты о своих увлечениях и мечтах заполняли.
2. * вампирский вайб *.
3. Масло для ногтей и кутикулы.
4. Это изящный, сочный и немного бархатистый маникюр в зеленых тонах.
5. На фото представлен маникюр с использованием гель - лака с эффектом "Кошачий Глаз".
6. Горячий масляный маникюр - процедура, при которой пальцы погружают в чашку с нагретыми маслами.
7. Характеристика человека по форме ногтя.
8. Тот момент, когда кусаешь локти, потому что не сделала фото до надеюсь, будет мне уроком и я научусь об этом не забывать.
9. _Факты о женщинах (правдивый юмор).
10. Утончённый нюд - идеальный выбор, если хочется изящности без перегрузки.
11. Что будет в тренде осенью 2025 года по маникюру?
12. А зачем нам маникюр?
13. Иногда в июле особенно трудолюбивые люди вишнушками покрываются.
14. Женской природе свойственно заботиться о близких, но важно не забывать и о себе.
15. Жду тебя ко мне на маникюр, реснички и педикюр.
16. 3 лайфхака, как использовать круг иттена и всегда выглядеть стильно.
17. Какой маникюр идеально дополнит розовое платье: советы по стилю
18. Хрустальные ногти: как нарастить их с помощью фольги для максимального блеска
19. Модные ногти: как сочетать чёрный и розовый цвета для стильного образа
20. Черно-розовая геометрия: модный маникюр для современных дам
21. Маникюр черный с розовым и серебром: стиль и элегантность
22. Какие галереи современного искусства популярны среди туристов
23. Думаешь, френч - классический маникюр всех француженок, который до его всемирной славы делали только в этой стране?
24. Красивый маникюр! Дизайн?
25. Почему появляется сухая кожа вокруг ногтей на руках
26. Какие легенды связаны с московскими библиотеками
27. Что делать, если сухая кожа вокруг ногтей: эффективные советы
28. 3 секрета "Дорогого" маникюра, который не выдаст свой бюджет.
29. Какие изделия из тульского самовара можно приобрести в качестве сувенира
30. ФОЛЬГА на весь ноготь без клея: как сделать красивый дизайн
31. В Ялте 46-летняя Ольга Дяченко стала участницей необычного инцидента из-за своего жёлто-синего маникюра.
32. В том случае, если глаза - это зеркало души, то руки - это отношение любви женщины к себе.
33. Однажды я обедала борщом, и одна капля упала на мою белую футболку.
34. Где можно с детьми посмотреть на животных
35. Пошаговое руководство: как отпечатать фольгу на гель лак
36. Почему за педикюром обращаются меньше чем за маникюром?
37. Что же такой за зверь - японский маникюр!
38. Ещё один совместный поход с моей младшенькой дочкой на маникюр к нашему мастеру.
39. Маникюр с полосками для френч: стильные идеи и советы
40. Творчество ПолнаЛюбви: Музыка, которая объединяет
41. Стрижки на кудрявые волосы средней длины: советы и идеи для каждого типа кудрей
42. "Ты Запустила Себя", "ты стала неухоженной", "тебе нужно больше внимания уделять себе", вам когда-нибудь говорили такие слова?
43. Френч трафарет в верхних формах: модный тренд сезона
44. Почему женщина должна быть красивой?
45. Секрет идеального маникюра.
46. Ногти овальные: новый тренд в моде
47. Снежная луна, медвежья луна, костлявая или голодная луна, именно так называли индейцы февральское полнолуние.
48. Серо-голубой цвет может иметь разные оттенки.
49. Как предотвратить сухость и повреждения кожи вокруг ногтей на руках
50. Как справиться с сухим кожей вокруг ногтей