Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Трамп задумался о смене маникюра, а вдохновила его рэперша Ники минаж.
2. Сравнение педикюра и маникюра - что я люблю делать больше всего и почему?
3. Нюансы мк. Мы начнем с блеска:
4. Девушка известного мастера маникюра в престижном салоне своего города посетила.
5. Vogue опять сообщает о новых Nail - трендах - теперь свадебных.
6. Глюкоза на YAM Session: новый стильный образ и новый этап жизни.
7. В Калининграде женщина, воспитывающая троих детей, на протяжении нескольких лет становится жертвой избиений со стороны бывшего мужа.
8. Нежнейший розово - белый омбре на ноготках средней длины миндальной формы.
9. На фото представлен маникюр с использованием гель - лака с эффектом "Кошачий Глаз".
10. По словам 38-летней Юлии, она с 32-летним Владимир прожила три года.
11. Этот дизайн ногтей выполнен в стиле минимализма с элементами геометрии.
12. Красота требует жертв, в том числе и зрения.
13. Я такая жадная … до лета!
14. И ещё 5 фактов обо мне, о которых вы не знали.
15. Мастера, кто уже успел сменить несколько кабинетов/студий, помните свое первое рабочее место, свой первый кабинет?
16. Элегантный маникюр к нежно-розовому свадебному платью: советы и идеи
17. Бьюти рекомендации. На 27. 06.
18. Наращивание ногтей может помочь укрепить слабые и ломкие ногти, предотвращая их ломкость!
19. Пост знакомство! Для новеньких делаю пост - знакомство.
20. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Благовещенске
21. Геройдня@v_Peskah.
22. "Высокая Шпилька". Красный маникюр - не просто цвет, это заявление.
23. Секретный метод: как сделать экспресс дизайн с фольгой на весь ноготь за 5 минут
24. Кто помнит таймлапс в рилсах по созданию обложки для маникюрного пособия?
25. Выхожу из дома.
26. Розово-чёрный маникюр с блестками: пошаговая инструкция для начинающих
27. Как найти и сохранить идеи черного с розовым маникюра на Pinterest
28. Маникюр 2025: Чёрный с розовым — главный тренд сезона
29. Почему появляются трещины на пальцах возле ногтей: причины и решения
30. Отходит ноготь и шелушится кожа: причины и способы лечения
31. Просто и стильно: как перевести фольгу на ногти без клея
32. Нюдовый маникюр ассоциируется с естественностью, утонченностью и ухоженным видом.
33. Какие тайны или загадки связаны с историей города
34. В Ялте 46-летняя Ольга Дяченко стала участницей необычного инцидента из-за своего жёлто-синего маникюра.
35. Полное руководство: как работать с выкладной фольгой для начинающих
36. Какие площади в центре Курска подходят для прогулок
37. Как Клеить Полоску Виде Френча на Ногти: Пошаговая Инструкция
38. Френч маникюр за 10 минут: простая инструкция
39. Мои советы: 1. перед маникюром не наносите крем/масло.
40. Французский маникюр без трафаретов: простой гид
41. "Маникюрщица". Вы когда-нибудь задумывались о значении этого слова, или может говорили так про мастера маникюра?
42. Как использовать белый карандаш для идеального французского маникюра
43. Маникюр - это искусство ухода за ногтями, которое включает в себя чистку, полировку и окрашивание ногтей.
44. Топ-10 стрижек для средних кудрявых волос: модные и стильные варианты
45. Топ-10 модных стрижек для вьющихся и кудрявых волос 2025
46. Мастера, подскажите пожалуйста, у вас кто-то просил хоть раз подобный дизайн с этой объёмной колбаской (я просто не знаю, как ещё назвать?
47. Некоторые считают, что профессия мастера маникюра это и не профессия вовсе.
48. Терракотовый - тёплый оттенок, напоминающий обожжённую глину.
49. Талисман на ногтях.
50. Овальные ногти: лучшие идеи дизайна маникюра