Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. На выходных приезжали к нам родственники, среди них три моих сестры двоюродных 16, 19 и 21 года.
2. Мужчины, интересно узнать ваше мнение.
3. Матовый маникюр - это про стиль, текстуру и тот самый благородный эффект "Бархата" на ногтях.
4. Египет на минималках: история как я была лысой и носила парик.
5. У кого-нибудь растут так ногти за 1 месяц?
6. Обрезной или классический маникюр.
7. На самом деле я так благодарна богу, что он изменил мое отношение к себе.
8. Изумительный жемчужный маникюр с глубоким голубым переливом, создающий эффект северного сияния или ледяного кристалла.
9. Бьёт значит любит.
10. Мои ноготки как на дрожжах растут!
11. Этот дизайн ногтей выполнен в стиле минимализма с элементами геометрии.
12. Этот маникюр выполнен в нежной пастельной гамме с использованием двух основных оттенков: светло - сиреневого и пудрово - розового.
13. Знакомьтесь, это не просто нежный розовый френч.
14. Наступает/ наступил мой день.
15. И ещё 5 фактов обо мне, о которых вы не знали.
16. Дело было так: девочка перед свадьбой сделала маникюр, но сделали ей совсем не то, что она хотела.
17. Думал сделать видео на 40 дней, но сделал его раньше.
18. Нюдовое покрытие ногтей: элегантность и дороговизна в простоте.
19. Какие улицы Москвы наиболее популярны среди туристов
20. Какой маникюр идеально дополнит розовое платье: советы по стилю
21. Как отпечатать фольгу на базу или топ: Пошаговое руководство для начинающих
22. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Благовещенске
23. Черный и розовый: модный маникюр 2025, который покорит всех
24. Почему вокруг ногтей появляется очень сухая кожа: причины и решения
25. История о том, как я искала себе мастера маникюра.
26. Как убрать сухую кожу вокруг ногтя: эффективные методы и профилактика
27. История Новосибирска: от основания до современности
28. Можно ли использовать фольгу для ногтей на обычный лак: советы мастеров
29. Эксклюзивное интервью с участниками Оркестра CAGMO
30. У меня всё чётко:
31. В Ялте 46-летняя Ольга Дяченко стала участницей необычного инцидента из-за своего жёлто-синего маникюра.
32. В РПЦ выразили неодобрение в отношении "Пасхального" маникюра.
33. Как перевести фольгу на ногти без клея: пошаговая инструкция
34. Лень и сомнения - два главных препятствия на пути к успеху.
35. Пошаговая инструкция: как клеить фольгу на ногти дома
36. dailyЖеня. Кто сказал, что женщина должна выбирать между маникюром и стрельбой?
37. Модный объемный маникюр 2025: Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
38. Французский маникюр с серебряной полоской: шик и элегантность
39. Лёгкий способ рисовать полоски на маникюре: советы для начинающих
40. Как это прекрасно быть девушкой, ухаживать за собой, выбирать красивый наряд и безделушки, спа, маникюр и всё эти женские штучки.
41. Маникюр - это про состояние души.
42. Легкая юбка на запах - маст - хэв этим летом!
43. Кудрявые и вьющиеся стрижки 2025: Топ-10 самых модных вариантов
44. Как распознать и вылечить грибок ногтей
45. Французский маникюр без салона: 5 способов с обычным лаком
46. Терракотовый - тёплый оттенок, напоминающий обожжённую глину.
47. Секрет идеального маникюра.
48. Новые тенденции в дизайне овальных ногтей 2025 года
49. Нанесение масла на кутикулу после маникюра - важный этап ухода, который помогает сохранить здоровье ногтей и кожи вокруг них.
50. Кожа на ладонях рук шелушится: причины и способы борьбы