Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Используйте изображение в качестве референса и создайте гиперреалистичный портрет элегантной женщины, в современной кофейне санкт питербурга.
2. В 2026 тренды ногтей - это выглядеть дорого, не слишком стараясь.
3. Наши снежные и уютные каникулы в любимой России пролетели как один день.
4. Красивой и ухожeнной быть нeльзя.
5. Еще один милый новогодний промт для ваших фото:
6. Красивый френч - это классика маникюра!
7. Маникюр - это не просто красивые ногти!
8. В год "Огненной Лошади" актуальны яркие и блестящие маникюры.
9. Ура! Наконец - то я сделала это!
10. Новогодние комплекты для малышей: платье - боди и слипы.
11. Бывает такое: волосы уложены, ногти сделаны, кожа сияет.
12. 5 причин чтобы выбрать меня как мастера маникюра!
13. Френч. Секреты идеального френча:
14. В один прекрасный осенний день я решила сбежать от городской суеты и отправиться на природу.
15. Задание 1. Мой аватар.
16. А что, если лучше, чем сейчас, не наступит?
17. Когда узнала, что муж мне изменяет, первой мыслью было желание подать на развод.
18. От обкусанных до ухоженных: маникюр против вредной привычки.
19. Знакомьтесь, это не просто нежный розовый френч.
20. Не осуждаю, но макияж "Обманывает", а борода, скрывающая половину лица, - мужественность.
21. Чтотонаидеальном. - Они выбирают, потому что могут себе позволить и позволяют!
22. Мелочь, но какая неприятная!
23. Выбор места для Тату - как выбор квартиры в Москве: везде свои нюансы, но жить можно.
24. Спросил у своей любимой сколько она тратит каждый месяц на свои процедуры.
25. Дополнительные лайфхаки: - Делайте ванночки с морской солью или отварами трав (ромашка, календула) для успокоения и укрепления ногтей.
26. Отличный маникюр и педикюр - секрет вашей уверенности.
27. Какие ногти сделать к розовому платью: советы стилистов
28. Уход за ручками после маникюра: секрет красивых и здоровых ногтей.
29. Мои "Нет" в педикюре, как подолога.
30. Коррекция. Оригинальный и игривый дизайн, насыщенный разноцветными капельками "Бульенками", придает ногтям сияющий, праздничный вид.
31. Черный и розовый: модный маникюр 2025, который покорит всех
32. Как убрать сухую кожу вокруг ногтя: эффективные методы и профилактика
33. Пошаговая инструкция: как создать красивый маникюр с фольгой
34. Эстетика френча заключается в его гармонии и сбалансированности.
35. Новый маникюрный манифест с показа Miu Miu FW 25: короткие ногти + глиттер.
36. Мастер-класс: Как правильно переводить фольгу на весь ноготь
37. 3D дизайн для ногтей: советы и идеи для создания необычных маникюров
38. Умный робот - пылесос Dreame L10 Ultra EU, белый, с Алисой.
39. Проследи за этими 3 пунктами и рисовать френч будет намного легче и быстрее:
40. Френч маникюр за 10 минут: пошаговое руководство
41. Как сделать френч без стемпинга: пошаговое руководство
42. Ну ведь правда же говорят, что маникюр поднимает настроение?
43. Как выбрать прическу, чтобы подчеркнуть волны ваших волос
44. Что делать, если ребёнок грызёт ногти?
45. Сейчас единицы мастеров делают дизайны ….
46. Билеты на Горшенёв в Челябинске: предварительный заказ и акции
47. Почти аллерголог. Как многие знают, я много лет занимаюсь лечением детей с ДЦП.
48. Стратегия нанесения французского на овальные ногти короткие
49. Снежная луна, медвежья луна, костлявая или голодная луна, именно так называли индейцы февральское полнолуние.
50. Новые тренды в маникюре на овальные ногти 2025