Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Матовый маникюр - это про стиль, текстуру и тот самый благородный эффект "Бархата" на ногтях.
2. Коровий принт снова в игре - и выглядит он максимально стильно в таких мягких кофейно - молочных оттенках.
3. * вампирский вайб *.
4. Масло для ногтей и кутикулы.
5. В моей коллекции последнее время куклы селятся нечасто и не все.
6. * наращивание *.
7. Изумительный жемчужный маникюр с глубоким голубым переливом, создающий эффект северного сияния или ледяного кристалла.
8. - Мама, сфоткай меня так.
9. Три лайфхака, как сохранить маникюр.
10. Быть мастером маникюра - это целый мир, согласны?
11. Таким образом, если делать такой дизайн на свои ногти, сразу после базы начинайте рисовать обьемные элементы, а затем все в том же порядке.
12. Мастера, а вам легко даётся выбор фото для своей страницы?
13. В случае если у вас нет настроения ухаживать за собой - ухаживайте без настроения.
14. Наступает/ наступил мой день.
15. - а какие совпадения в жизни бывают?
16. Утончённый нюд - идеальный выбор, если хочется изящности без перегрузки.
17. Я не могу жить без татуажа губ.
18. Где в Воронеже можно найти рестораны с авторской кухней
19. Дакота Джонсон стала гостьей ужина Women in Motion от модного конгломерата Kering, прошедшего в рамках каннского кинофестиваля.
20. Какой маникюр идеально дополнит розовое платье: советы по стилю
21. Какие интересные факты о климате и географии Санкт-Петербурга
22. Песок, солнце, море: как сохранить красоту стоп в отпуске?
23. Мягкая фольга для дизайна ногтей: что это такое и как ею пользоваться
24. Зачем нужен маникюр?
25. Маникюр 'пыльная роза с черным': нежность и драма на ваших ногтях
26. Маникюр розовый с черными сердечками: мастер-класс для начинающих
27. Ярко розовый с черным: модные идеи дизайна ногтей
28. Новогодний подарок: тренды маникюра розового с черным
29. Ухоженные руки и красивый маникюр: секреты идеального вида!
30. Какие изделия из тульского самовара можно приобрести в качестве сувенира
31. Правильно ли вы материал на кисточку набираете?
32. Впервые я увидела лиственницу у нас в парке лет 5 назад.
33. Born Pretty Store: как красиво отпечатать фольгу на весь ноготь
34. Какова была роль Оренбургской крепости в истории города
35. Одним из самых ярких трендов этого года становится возвращение к естественности.
36. Как перевести фольгу на ногти без клея: пошаговая инструкция
37. Полное руководство: как работать с выкладной фольгой для начинающих
38. Маникюр как oбязательный пункт?
39. Быстрый френч с полосками French Wrap Plus от [бренд]: как быстро и легко создать идеальный дизайн
40. Маникюр - это про состояние души.
41. Что делать, если ребёнок грызёт ногти?
42. Топ-10 стрижек для средних кудрявых волос с челкой: модно и стильно
43. Роль Элвина Грей Сургут в формировании звука группы Элвин Грей
44. Модные женские стрижки на средние волосы 2025: последние тенденции
45. Модные стрижки на вьющиеся волосы 2019: Топ-10 самых популярных стилей
46. Дорогие мои читатели хочу поздравить всех женщин, девушек, бабушек.
47. Бонжур всем! С вами Харисова Карина, участница под номером 3, мисс факультет успеха и богатства, собственной персоной!
48. И сколько еще насилия я продолжаю выбирать?
49. Секрет идеального маникюра.
50. Марина Девятова: Портрет женщины, которая изменила Казани навсегда