Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Элегантный бордовый маникюр с изящным белым бантиком на одном из ногтей - сочетание классики и игривости!
2. То, о чём мастера молчат, но переживают внутри каждый день.
3. Не просто прихоти, а инвестиции в себя - или почему "Меня и Такую Любят" не всегда достаточно.
4. Новогодний дизайн ногтей, блестки на ртутную краску.
5. Бьёт значит любит.
6. Таким образом, если делать такой дизайн на свои ногти, сразу после базы начинайте рисовать обьемные элементы, а затем все в том же порядке.
7. Иннoкентий Петрoвич бoрщ ел.
8. От обкусанных до ухоженных: маникюр против вредной привычки.
9. Знакомьтесь, это не просто нежный розовый френч.
10. Артикул WB: 449825404.
11. Отпуск это не только отдых.
12. Красивые идеи маникюра с иероглифами: стильный дизайн для ваших ногтей
13. Доброго денечка. С вами учитель школы хочу пилить @Mariapetrova_ artа и мои оценки по уроку "Снимай как Художник".
14. Вот бывает же так, правда: вы долго думали над тем, чтобы изменить свою прическу или сделать мейк чуть ярче обычного.
15. Маникюр и педикюр сделаны - считай, к отпуску готова!
16. Как выбрать дизайн ногтей под розовое платье: советы и идеи
17. Какой маникюр подойдет под розовое платье: 5 стильных идей
18. Маникюр под розовый костюм: стильные идеи и советы
19. Оказывается, тренер парников Павел слюсаренко сам точит своим фигуристам коньки.
20. Песок, солнце, море: как сохранить красоту стоп в отпуске?
21. Идеальный френч - искусство минимализма.
22. Советы и секреты от профессиональных nail-мастеров: ответы на ваши вопросы
23. Маникюр с фольгой: пошаговая инструкция для начинающих
24. Несколько красивых работ от нашего мастера Любови, которая работает в нашей студии в ТЦ "Витте Молл".
25. Какие культурные центры Москвы проводят выставки
26. Сухая кожа вокруг ногтя: причины и способы лечения
27. Почему шелушится кожа вокруг ногтей: роль дефицита витаминов
28. Доброго дня! Чем рисовать такие цветочки?
29. Пошаговая инструкция: как использовать фольгу для ногтей с гель-лаком
30. Как отпечатать и закрепить матовую переводную фольгу: пошаговая инструкция
31. Три простых способа использовать фольгу для ногтей: советы для начинающих
32. Нюдовый маникюр ассоциируется с естественностью, утонченностью и ухоженным видом.
33. Из мастера на дому стала владельцем студии, инструктором и так же мастером маникюра!
34. Маникюр с покрытием гель - лак - идеальное решение для женщин, которые ценят экономию времени и элегантный вид.
35. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
36. Фольга для ногтей: как применять и создавать стильные дизайны
37. Фольга на обычный лак: оригинальные идеи для рукоделия
38. Как полностью отпечатать фольгу на весь ноготок без клея: простой и эффективный метод
39. Красивые руки всегда внимание окружающих людей привлекают.
40. Модный объемный маникюр 2025: Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
41. Французский маникюр дома: пошаговая инструкция
42. "Счастливые Женщины не Носят Большие Сумки".
43. ТОП-5 способов быстро выучить французский язык
44. Топ-10 лучших стрижек для вьющихся волос: советы от профессионалов
45. Какие кулинарные специалитеты можно попробовать в Казани
46. Топ-10 модных стрижек на средние волосы 2019 года
47. Модные стрижки на средние волосы 2019: топ-10 самых популярных стилей
48. Модные стрижки 2019 для средних волос: топ-10 самых популярных стилей
49. Модные женские стрижки 2019: топ-10 самых популярных стилей
50. Линда: Магия концертов