Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Колонна императора феодосия.
2. Аркан 3 "Императрица": энергия императрицы, хозяйки.
3. Быть мастером маникюра - это целый мир, согласны?
4. Рубрика "Не у нас".
5. Я не понимаю почему никто не обращает внимания на этот гель - лак в моей коллекции!
6. Не осуждаю, но макияж "Обманывает", а борода, скрывающая половину лица, - мужественность.
7. Отпуск это не только отдых.
8. Nail - тренды сменяют друг друга, но наше сердце навсегда принадлежит пастельным оттенкам.
9. Мастер-класс: как нарисовать иероглифы на ногтях
10. Белые ногти с иероглифами: оригинальный дизайн для стильных
11. Красивые иероглифы на ногтях: оригинальный стиль для модниц
12. Посетила мысль, а как часто вы думаете что скажут про вас люди?
13. Жду тебя ко мне на маникюр, реснички и педикюр.
14. Ногти к розовому платью: как выбрать идеальный дизайн
15. Какие интересные факты о промышленном прошлом Перми
16. Маникюр под розовое платье: идеи для коротких ногтей
17. Как выбрать идеальный маникюр к ярко розовому платью: советы и рекомендации
18. Мягкая фольга для дизайна ногтей: что это такое и как ею пользоваться
19. Всю зиму я ждала лето, чтобы на кончиках пальцев носить синий.
20. Добрый день, мастера!
21. В моём гараже винтом пошла железная дверь.
22. Черный Френч на Розовой Базе: Новый Тренд в Ногтевом Искусстве
23. Что можно посмотреть за один день во Владивостоке
24. Ярко розовый с черным: модные идеи дизайна ногтей
25. Маникюр с укреплением + дизайн для маши.
26. Нереализованный потенциал боль причиняет.
27. Почему не клеится фольга на ногти: основные причины и решения
28. Маникюр с укреплением + френч с изюминкой!
29. Ждуля из Барнаула участницей шоу на федеральном телеканале стала.
30. Где лучше всего отдыхать летом в Чите
31. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
32. Легко и Красиво: Как Закрепить Слайдеры Под Френч
33. Непобедимая классика - френч.
34. Как выбрать идеальный белый френч с растяжкой: советы и рекомендации
35. Быстрый френч с полосками French Wrap Plus от [бренд]: как быстро и легко создать идеальный дизайн
36. Женственность - это не только природная красота, но и внутреннее ощущение уверенности, мягкости и гармонии.
37. Маникюр и уборка: как сохранить руки красивыми?
38. Средние волнистые волосы: 10 лучших стрижек для вашего типа волос
39. Реально жду встречу с угрюмым пограничником в России.
40. Преимущества французского маникюра.
41. Виды женских стрижек на средние волосы: выбор для каждого типа лица
42. Топ-10 модных стрижек для кудрявых волос 2019
43. Как сделать прическу на волнистые пористые волосы средней длины более объемной
44. Мастер-класс в виде фото по прекрасной минни маус.
45. Французский маникюр с трафаретом: простой путь к элегантности
46. Френч-трафареты: простой способ создания уникальных рисунков
47. Какие исторические объекты обязательны для посещения в городе
48. Ответы на вопросы о трескающейся коже вокруг ногтей
49. Татьяна Буланова: Заметки о жизни и творчестве в Воткинске
50. Понимание причин шелушения кожи вокруг ногтей