Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Скоро близится новый год.
2. Нежная подборка маникюров для тех, кто любит аккуратность и детали.
3. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
4. Ох, если б можно было б сделать такой пушистый дизайн.
5. Не просто прихоти, а инвестиции в себя - или почему "Меня и Такую Любят" не всегда достаточно.
6. Нежнейший розово - белый омбре на ноготках средней длины миндальной формы.
7. Кто сказал, что маникюр на обеих руках должен быть одинаковым?
8. И если спросят меня, где моё сердце - я отвечу: тут.
9. Лето закончилось, бабье лето, похоже, тоже закончилось.
10. А знаете история френча?
11. Проблема с большими рисунками, которые не вмещаются на ноготок решена.
12. Аж больно стало.
13. "Американец Задел мой Нерв, Губа Висела Сосиской": Виктория боня исправила в Москве ошибку пластического хирурга.
14. Какие советы можно дать туристам, планирующим посетить достопримечательности Москвы
15. Как уберечь маникюр / педикюр от сколов, помутнения цвета или блеска!
16. Педикюр, который дарит настроение … даже под носочками!
17. Как же приятно получать подарки ( о которых тихо мечтаешь).
18. Какие скверы Москвы подходят для романтического отдыха
19. Наращивание ногтей может помочь укрепить слабые и ломкие ногти, предотвращая их ломкость!
20. Это удивительно, что почти весь аэропортный макияж тэён с недавнего времени делала сама.
21. Пост знакомство! Для новеньких делаю пост - знакомство.
22. Очередные выходные и опять не дома.
23. Розово-чёрный маникюр с блестками: пошаговая инструкция для начинающих
24. Вернуть радость жизни?
25. Мы были в шоке, когда наш мастер по маникюру пришла на фотосессию.
26. Какие тайны или загадки связаны с историей города
27. Можно ли наносить фольгу на обычный лак: проверка на практике
28. Полное руководство: как работать с выкладной фольгой для начинающих
29. Мама и дочка - бьюти - компаньоны!
30. Руки, которые выглядят ухоженно - гордость каждой женщины.
31. 3D дизайн для ногтей: советы и идеи для создания необычных маникюров
32. "Особенности: * Высококачественный поликарбонат, гибкий, антиультрафиолетовый, подходит для световых линз и каркасов.
33. Fashion nails: стильные идеи декора для маникюра в Wildberries
34. Как использовать белый карандаш для идеального французского маникюра
35. Средние волнистые волосы: 10 лучших стрижек для вашего типа волос
36. Лера пришла с запросом научиться делать естественный макияж, чтобы можно было и на работу, и на вечер выйти в ресторан.
37. Какие лучшие кафе и рестораны находятся рядом с основными достопримечательностями
38. Модные стрижки 2019 для средних волос: топ-10 самых популярных стилей
39. Модные женские стрижки на средние волосы 2025: последние тенденции
40. С 8 марта, дорогие красавицы!
41. Знакомьтесь мастер - маникюра Миша.
42. Как же все задолбали.
43. Однажды, лет 13-14 назад, ко мне пришла девочка по рекомендации.
44. Как всегда выглядеть ухоженно: лайфхаки.
45. Откройте для себя новые горизонты в мире дизайна ногтей: топ-10 трендов 2019 года
46. Маникюр на овальную и круглую форму ногтей: основные принципы и техники
47. Чистая кутикула - залог долговечного маникюра.
48. Свой маникюр обновила.
49. Кожа около ногтей на пальцах рук трескается: причины и лечение
50. Кутикула домашних животных: как ухаживать за кожей своих питомцев