Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Список полезных продуктов для ногтей зимой сохраняй.
2. Когда я собиралась на корпоратив, я подумала, что золушка не такая уж и несчастная была.
3. Секрет красивых рук и ногтей - не только покрытие.
4. Не могу больше держать эти фото при себе.
5. Как адаптировать дизайн под длину?
6. Не прыгать выше головы.
7. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
8. Ногти длинные, заострённой овальной/модной миндалевидно - стилеттообразной формы.
9. Маникюр с эффектом "Капельки Дождя" или "кристаллический" придает ногтям блеск и волшебство.
10. Ты можешь каждый день ухаживать за руками, делать маникюр и пользоваться кремами … и всё равно ногти будут ломаться и слоиться.
11. Новогодний дизайн ногтей, блестки на ртутную краску.
12. У тебя ничего не получится в этом бизнесе!
13. Учитель, хватит грустить!
14. Пока у меня ленивый выходной, решила немного рассказать о себе.
15. "Жемчужина Маникюра". Ну как же без любимой эстетики.
16. Три лайфхака, как сохранить маникюр.
17. 27 сентября день рождения моих родителей.
18. В Калининграде мать троих детей избивает бывший муж, женщина терпит насилие уже несколько лет.
19. Характеристика человека по форме ногтя.
20. Рубрика "Не у нас".
21. Мастера, кто уже успел сменить несколько кабинетов/студий, помните свое первое рабочее место, свой первый кабинет?
22. Я не могу жить без татуажа губ.
23. Маникюр "под Кутикулу": секрет незаметного отрастания.
24. Доброго денечка. С вами учитель школы хочу пилить @Mariapetrova_ artа и мои оценки по уроку "Снимай как Художник".
25. Китайские иероглифы на ногтях: как добавить изысканность вашему стилю
26. Красивый маникюр с корейскими иероглифами: как сделать дизайн на ногтях
27. Какова история основания Кирова и как он развивался с течения времени
28. Жду тебя ко мне на маникюр, реснички и педикюр.
29. Какие интересные факты о климате и географии Санкт-Петербурга
30. Классический белый френч - это стиль, который всегда востребован.
31. Можно ли использовать обычную фольгу для дизайна ногтей: плюсы и минусы
32. Черно-розовый маникюр миндаль: модные идеи для стильных ногтей
33. Какие места в Kurскe подходят для спорта и активного отдыха
34. Почему шелушится кожа вокруг ногтей: роль дефицита витаминов
35. Устали от гель - лака и хотите дать своим ногтям отдохнуть?
36. Чересчур длинные формы ….
37. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Уфе
38. Пошаговая инструкция: как отпечатать и закрепить золотую переводную фольгу на ткани
39. Говорят, счастье не купишь … но маникюр в студии лены лениной - очень близко!
40. Уход за ручками.
41. Как Клеить Полоску Виде Френча на Ногти: Пошаговая Инструкция
42. Скажу по секрету, красивый цвет ногтей - это не самый главный аспект в маникюре.
43. Как объяснить мастеру какой дизайн вы хотите?
44. Модные стрижки на вьющиеся волосы 2019: Топ-10 самых популярных стилей
45. Зачем нужен маникюр?
46. Какие исторические объекты обязательны для посещения в городе
47. Овальные ногти: лучшие идеи дизайна маникюра
48. Кожа на ладонях рук шелушится: причины и способы борьбы
49. Почему френч всегда в моде будет.
50. Аппаратный маникюр + коррекция гелем и замурчательный дизайн.