Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Не могу больше держать эти фото при себе.
2. * вампирский вайб *.
3. Маникюр для подростка:
4. Три лайфхака, как сохранить маникюр дольше обычного.
5. Иннoкентий Петрoвич бoрщ ел.
6. Этот пост - ваш знак сменить летний маникюр на тёплые оттенки.
7. "-Нет, ты её видела!
8. Эти ноготки - настоящий летний десерт!
9. Почему я не крашу ногти, но хожу на маникюр?
10. Последнее время часто получаю сообщения от молодых девчонок с таким вопросом.
11. Наш волонтерский отряд отправился в детский дом, чтобы подарить детям немного тепла и заботы!
12. Маникюр под малиновое платье: идеи и советы
13. Как выбрать дизайн ногтей под розовое платье: советы и идеи
14. Как отпечатать фольгу на базу или топ: Пошаговое руководство для начинающих
15. Полное руководство: как отпечатать фольгу на весь материал
16. Добрый день, мастера!
17. Фольга для декорации ногтей: пошаговое руководство для начинающих
18. Классический белый френч - это стиль, который всегда востребован.
19. Как нанести фольгу на липкий слой базы KODI: пошаговая инструкция
20. Коррекция. Оригинальный и игривый дизайн, насыщенный разноцветными капельками "Бульенками", придает ногтям сияющий, праздничный вид.
21. Вернуть радость жизни?
22. Нюдовый маникюр - это стильный и универсальный вариант, который подходит для любого случая.
23. Какие концертные площадки есть в Москве
24. У меня всё чётко:
25. В РПЦ выразили неодобрение в отношении "Пасхального" маникюра.
26. Можно ли наносить фольгу на обычный лак: проверка на практике
27. Мастер-класс: как применять фольгу на ногти без клея
28. Однажды я обедала борщом, и одна капля упала на мою белую футболку.
29. Маникюр как oбязательный пункт?
30. Расскажите о истории Пермской крепости
31. Умный робот - пылесос Dreame L10 Ultra EU, белый, с Алисой.
32. Красноярка стала героиней шоу "Беременна по Обману" от телеканала Ю.
33. Французский маникюр дома: пошаговая инструкция
34. Есть ли музеи в Чебоксарах
35. Ну ведь правда же говорят, что маникюр поднимает настроение?
36. Решила закрыть гештальт и научиться красиво накладывать макияж.
37. Модные стрижки на средние волосы 2019: топ-10 самых популярных стилей
38. Билеты на Горшенёв в Челябинске: предварительный заказ и акции
39. Кудрявые и вьющиеся стрижки 2025: Топ-10 самых модных вариантов
40. Как сделать прическу на волнистые пористые волосы средней длины более объемной
41. Топ-10 модных стрижек для средних волос 2019 года
42. Бонжур всем! С вами Харисова Карина, участница под номером 3, мисс факультет успеха и богатства, собственной персоной!
43. "Ты Запустила Себя", "ты стала неухоженной", "тебе нужно больше внимания уделять себе", вам когда-нибудь говорили такие слова?
44. Какие достопримечательности связаны с историей Башкортостана
45. Некоторые считают, что профессия мастера маникюра это и не профессия вовсе.
46. Февраль подходит к концу, но холода не отпускают.
47. Френч-трафареты: простой способ создания уникальных рисунков
48. Градиент пигментами всегда предполагает что-то интересное, но в таком варианте мне понравилось за скорость и актуальность современного дизайна.
49. Новые тренды в аппликации актуального френча на ногтях в 2019 году
50. Алексей Глызин: Челябинский художник, который покоряет мир