Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
2. Девушка известного мастера маникюра в престижном салоне своего города посетила.
3. Залипательно. Дизайн - импровизация.
4. Глюкоза на YAM Session: новый стильный образ и новый этап жизни.
5. Гель для наращивания, в нежно-розовом оттенке.
6. Каникулы в самом разгаре, а это значит - время для семейных приключений!
7. Маникюр для подростка:
8. Ловите свежий тренд!
9. Три лайфхака, как сохранить маникюр дольше обычного.
10. Тренды приходят и уходят, а элегантная классика остаётся.
11. Мк. - Выбирайте кошку максимально яркую из всей вашей палитры.
12. Вернулась из отпуска и сразу порадовала варварку маникюром и педикюром!
13. Я такая жадная … до лета!
14. Какие исторические события связаны с Кремлем
15. Быстрее всего возраст и заботу о себе выдают наши руки.
16. Как выбрать идеальный маникюр к ярко розовому платью: советы и рекомендации
17. Пост знакомство! Для новеньких делаю пост - знакомство.
18. "Высокая Шпилька". Красный маникюр - не просто цвет, это заявление.
19. Маникюр с фольгой в домашних условиях: пошаговая инструкция для начинающих
20. Ожидание и реальность.
21. Черно-розовые ногти: модный и стильный дизайн для каждой девушки
22. Какие кафе знамениты своими десертами
23. 3 секрета "Дорогого" маникюра, который не выдаст свой бюджет.
24. Какие современные культурные центры популярны в Москве
25. Правильно ли вы материал на кисточку набираете?
26. Маникюр с укреплением + дизайн для маши.
27. - болит. До слёз.
28. Лень и сомнения - два главных препятствия на пути к успеху.
29. Пошаговое руководство: как отпечатать фольгу на гель лак
30. Что выбираешь ты?
31. Нежный маникюр - это стиль, который отличается лёгкостью и утончённостью.
32. Как Приклеить Слайдеры в Виде Френча на Ногти: Пошаговая Инструкция
33. Красноярка стала героиней шоу "Беременна по Обману" от телеканала Ю.
34. Топ-10 модных женских стрижек на средние волосы 2019
35. Модные стрижки 2019 для средних волос: топ-10 самых популярных стилей
36. Роль Элвина Грей Сургут в формировании звука группы Элвин Грей
37. Модные стрижки на вьющиеся волосы 2019: Топ-10 самых популярных стилей
38. Онихауксис ногтей на ногах: что это такое и как с ним бороться
39. Концерт Любэ в Пензе: что оставили зрители
40. Почему женщина должна быть красивой?
41. Френч - это классический и элегантный дизайн маникюра, который подходит для повседневной носки и особых случаев.
42. Долго думала и решила попробовать убрать покрытие с ногтей на ногах и на руках.
43. Для тех, кто хочет добавить яркие нотки в свою жизнь, у меня есть для вас предложение!
44. Понимание причин сухости и трещин вокруг ногтей
45. Понимание причин и лечение сухости кожи под ногтями
46. Как устранить сухость кожи вокруг ногтей на руках
47. Уход за руками: как справиться с проблемами кожи
48. Помогите своим рукам и ногам: борьба с сухим и твердым кожей вокруг ногтей
49. Были на дне рождения друга мужа.
50. Понимание причин шелушения кожи вокруг ногтей