Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Красивой и ухожeнной быть нeльзя.
2. В преддверии новогодних праздников каждая деталь имеет значение, и маникюр - не исключение!
3. Флисовые комбинезоны - поддёва на прогулки и для дома.
4. Читайкамероприятия. На уроке ребята анкеты о своих увлечениях и мечтах заполняли.
5. Нежнейший розово - белый омбре на ноготках средней длины миндальной формы.
6. Когда маникюр выглядит, как будто на ногтях отражается космос.
7. Маникюр для подростка:
8. WWE Beckylynch Jessikacarr.
9. Сказки. - а ну не плескайся!
10. "Ухоженные ноги - это не роскошь, а уважение к себе.
11. Три лайфхака, как сохранить маникюр дольше обычного.
12. Этот дизайн ногтей выполнен в стиле минимализма с элементами геометрии.
13. На просторах запрещённой соцсети на странице Алины рогулевой я наткнулась на этот пост.
14. Вместе. Очень важно для мужа и жены все делать вместе, принимать решения вместе, советоваться перед принятием даже небольших решений.
15. Мастера, а вам легко даётся выбор фото для своей страницы?
16. Маме мужа почти 90 лет!
17. Хоть я и в декрете, но основной род деятельности из меня не пропал.
18. Аж больно стало.
19. Иногда в июле особенно трудолюбивые люди вишнушками покрываются.
20. Красивые иероглифы на ногтях: оригинальный стиль для модниц
21. Посетила мысль, а как часто вы думаете что скажут про вас люди?
22. Топовые идеи маникюра под розовое платье 2025: тренды и стили
23. Мастерство фольги для ногтей: пошаговое руководство
24. Когда я работала мастером маникюра, казалось, что живу в кабинете.
25. Популярный стиль: как сделать ногти омбре черный с розовым
26. Как убрать сухую кожу вокруг ногтя: эффективные методы и профилактика
27. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Сургута
28. Впереди многих ждет дачный сезон и конечно не все будут лежать на шезлонге и попивать вкусный коктейль.
29. Новомодный маникюр "Разные Руки".
30. Устали от сколов, трещин и отслоек гель - лака?
31. Ода красному от Светы или почему я люблю красный?
32. В февральском посте я написала о том, что если будет желание, то расскажу о причинах сделать паузу в работе.
33. Почему мутнеет топ после просушки и появляется непонятная липкость?
34. Какие современные культурные учреждения есть в Ижевске
35. Вот мы привыкли ругать современную молодежь.
36. Мама и дочка - бьюти - компаньоны!
37. Какие легенды и мифы связаны с историей Ульяновска
38. Знаете, что происходит, когда вы не цените себя, экономите на себе?
39. dailyЖеня. Кто сказал, что женщина должна выбирать между маникюром и стрельбой?
40. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
41. День мастера маникюра.
42. Решила закрыть гештальт и научиться красиво накладывать макияж.
43. Кудрявые и вьющиеся стрижки 2025: Топ-10 самых модных вариантов
44. Крышкой от кастрюли!
45. Скоро наступит весна, а это значит, что пришла пора рисовать цветы.
46. Французский маникюр с помощью трафарета: простой способ сделать красивые ногти
47. Удивительный способ придать ногтям изысканный вид: французская маникюр с помощью полосок
48. Градиент пигментами всегда предполагает что-то интересное, но в таком варианте мне понравилось за скорость и актуальность современного дизайна.
49. Градиент спреями. На что делать распыл?
50. Защитите свои ногти от сухой кожи: проверенные методы