Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Сравнение педикюра и маникюра - что я люблю делать больше всего и почему?
2. Элегантный бордовый маникюр с изящным белым бантиком на одном из ногтей - сочетание классики и игривости!
3. То, о чём мастера молчат, но переживают внутри каждый день.
4. Ты можешь каждый день ухаживать за руками, делать маникюр и пользоваться кремами … и всё равно ногти будут ломаться и слоиться.
5. Мы - "Мастера Кадра".
6. Ловите свежий тренд!
7. В один прекрасный осенний день я решила сбежать от городской суеты и отправиться на природу.
8. Сейчас тренд идет на более узкие брови, соболя больше не в моде, как и лисий взгляд и наращивание ногтей.
9. А что, если лучше, чем сейчас, не наступит?
10. 13/52. Понедельник: о, эти визиты свекров!
11. Этот дизайн ногтей выполнен в стиле минимализма с элементами геометрии.
12. Таким образом, если делать такой дизайн на свои ногти, сразу после базы начинайте рисовать обьемные элементы, а затем все в том же порядке.
13. Вернулась из отпуска и сразу порадовала варварку маникюром и педикюром!
14. Белые ногти с иероглифами: оригинальный дизайн для стильных
15. Какие основные достопримечательности Тольятти рекомендуют посетить туристам
16. Какой маникюр подойдет под розовое платье: 5 стильных идей
17. "Высокая Шпилька". Красный маникюр - не просто цвет, это заявление.
18. Классический белый френч - это стиль, который всегда востребован.
19. Какие традиционные блюда местной кухни можно попробовать в Калининграде
20. Какие подземные памятники и скрытые пространства можно найти в Москве
21. Как сделать черничный маникюр с розовым акцентом дома
22. Маникюр дизайн ногтей: розовый с черным — стильные идеи
23. Черный и розовый: модный маникюр 2025, который покорит всех
24. Человек паук - это невероятно стильный и оригинальный вид маникюра, который вдохновлен популярным комиксом и фильмами о человеке - пауке.
25. Почему сохнет кутикула: причины и способы восстановления
26. Почему после маникюра шелушится кожа: основные причины и решения
27. Как убрать сухую кожу вокруг ногтя: эффективные методы и профилактика
28. Какие современные музеи есть в Екатеринбурге
29. Устали от сколов, трещин и отслоек гель - лака?
30. ФОЛЬГА на весь ноготь без клея: как сделать красивый дизайн
31. Из мастера на дому стала владельцем студии, инструктором и так же мастером маникюра!
32. Как сделать ногти с фольгой гель лак: пошаговая инструкция
33. В Ялте 46-летняя Ольга Дяченко стала участницей необычного инцидента из-за своего жёлто-синего маникюра.
34. Ждуля из Барнаула участницей шоу на федеральном телеканале стала.
35. Модный объемный маникюр 2025: Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
36. Всех коллег поздравляю с профессиональным праздником.
37. Вам когда-нибудь хотелось поменять профессию на один день?
38. Модные стрижки 2019 для средних волос: топ-10 самых популярных стилей
39. Расписание концертов группы Анимация в Сарове
40. Модные стрижки для средних волос: советы и идеи
41. Новое в терапии ониходистрофий: современные подходы к лечению
42. Выкладной френч с силиконовыми трафаретами: эффективный способ создания привлекательного интерьера
43. Французский маникюр с трафаретами: современный взгляд на классику
44. Талисман на ногтях.
45. А вот и долгожданное "После"!
46. Любые ручки не только хотят быть красивыми, но и могут.
47. Новинки сезона: самые стильные ноготки 2019 года
48. Обожаю цветы в любом виде.
49. Аппаратный маникюр + коррекция гелем и замурчательный дизайн.
50. Уход за кожей рук в домашних условиях.