Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Маникюр с эффектом "Капельки Дождя" или "кристаллический" придает ногтям блеск и волшебство.
2. Радоваться жизни не легко.
3. Как помочь коже рук в осенне-зимний период?
4. "Жемчужина Маникюра". Ну как же без любимой эстетики.
5. Характеристика человека по форме ногтя.
6. Встречайте новый бренд от создателей Gentle Monster!
7. На просторах запрещённой соцсети на странице Алины рогулевой я наткнулась на этот пост.
8. Артикул WB: 449825404.
9. Почему важно делать маникюр регулярно.
10. Я не могу жить без татуажа губ.
11. Доброго денечка. С вами учитель школы хочу пилить @Mariapetrova_ artа и мои оценки по уроку "Снимай как Художник".
12. Уникальный маникюр: как китайские иероглифы украшают ногти
13. Последнее время часто получаю сообщения от молодых девчонок с таким вопросом.
14. Какова история основания Кирова и как он развивался с течения времени
15. Стильный маникюр под розовое платье: идеальные варианты
16. Цвет выпускного платья красной лентой в косу нашего днк вплетен.
17. Пришлось снять покрытие с ногтей, так как они жутко начали его отталкивать.
18. Про выбор мам.
19. Черный Френч на Розовой Базе: Новый Тренд в Ногтевом Искусстве
20. Красота и защита: почему гель - идеальный выбор для ногтей?
21. Розово-чёрный маникюр с блестками: пошаговая инструкция для начинающих
22. Маникюр для разных рук: розовый и черный – стиль для всех
23. Почему вокруг ногтей появляется очень сухая кожа: причины и решения
24. Вдохновляйтесь идеями для вашего следующего маникюра!
25. Что делать, если сухая кожа вокруг ногтей: эффективные советы
26. Устали от гель - лака и хотите дать своим ногтям отдохнуть?
27. Ажурная фольга на гель лак: секреты идеального отпечатка
28. История Новосибирска: от основания до современности
29. Чересчур длинные формы ….
30. Born Pretty Store: как красиво отпечатать фольгу на весь ноготь
31. Я не такая как ты!
32. dailyЖеня. Кто сказал, что женщина должна выбирать между маникюром и стрельбой?
33. Какие из них древние, а какие современные
34. Расскажите о истории Пермской крепости
35. Маникюр - это не просто уход за руками, но и важный ритуал, который имеет глубокие корни в эзотерической практике.
36. Как сделать идеальный французский маникюр дома: необходимые приспособления
37. Какие парки и скверы в Пскове подходят для отдыха
38. Чем полезно масло для кутикулы?
39. Кудрявые и вьющиеся стрижки 2025: Топ-10 самых модных вариантов
40. Утолщение ногтя на ноге: причины и методы лечения
41. Места отдыха в Вологде для всех вкусов
42. Как же научиться наносить гель лак ровно и без затеков?
43. Силликонные трафареты для фреша: новый подход к красоте
44. Талисман на ногтях.
45. Спорим, что ты не так сфотографировала!
46. Френч - это классический и элегантный дизайн маникюра, который подходит для повседневной носки и особых случаев.
47. Новые тренды в маникюре на короткие ногти: фото и идеи
48. Чистая кутикула - залог долговечного маникюра.
49. Помогите! Моя кожа вокруг ногтей стала сухой и шелушится
50. Свой маникюр обновила.