Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Матовый маникюр - это про стиль, текстуру и тот самый благородный эффект "Бархата" на ногтях.
2. В 2024 году Клаудия раффин решила побаловать себя и сделать красивый маникюр на день святого Валентина.
3. Нежнейший розово - белый омбре на ноготках средней длины миндальной формы.
4. На фото представлен маникюр с использованием гель - лака с эффектом "Кошачий Глаз".
5. О разном женском.
6. Всем доброго дня коллеги!
7. В один прекрасный осенний день я решила сбежать от городской суеты и отправиться на природу.
8. Когда говорят: "Да что там Сложного, Просто Покрасить Ногти".
9. А что, если лучше, чем сейчас, не наступит?
10. Руки - это первое что выдает наш возраст.
11. Мастера, а вам легко даётся выбор фото для своей страницы?
12. Французский маникюр всегда актуален.
13. Спросил у своей любимой сколько она тратит каждый месяц на свои процедуры.
14. Думал сделать видео на 40 дней, но сделал его раньше.
15. Всеми любимый френч.
16. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Калуги
17. Лучшие дизайны ногтей к розовому платью: как выбрать идеальный вариант
18. Боль и самая большая проблема мастеров маникюра - это маникюр на себе любимой.
19. Я всегда во всём слишком ответственная грёбано.
20. Какие современные архитектурные проекты появились в Рыбинске
21. Кто помнит таймлапс в рилсах по созданию обложки для маникюрного пособия?
22. Френч, или французский маникюр, стал популярным благодаря своей универсальности и элегантности.
23. Человек паук - это невероятно стильный и оригинальный вид маникюра, который вдохновлен популярным комиксом и фильмами о человеке - пауке.
24. Преимущества нюдовых оттенков в маникюре: элегантность и универсальность.
25. Что делать, если сухая кожа вокруг ногтей: эффективные советы
26. Историческое значение музеев для Москвы
27. Как клеить фольгу на ногти без клея: простые и эффективные методы
28. Нереализованный потенциал боль причиняет.
29. Голос Славы снова на сцене: афиша концертов
30. Какова была роль Оренбургской крепости в истории города
31. Фольга для ногтей: как применять и создавать стильные дизайны
32. Пошаговая инструкция: как наносить фольгу на ногти
33. Знаете, что происходит, когда вы не цените себя, экономите на себе?
34. 3D дизайн для ногтей: советы и идеи для создания необычных маникюров
35. Какие площади в центре Курска подходят для прогулок
36. Легко и Красиво: Как Закрепить Слайдеры Под Френч
37. ТОП-5 способов быстро выучить французский язык
38. Роль Элвина Грей Сургут в формировании звука группы Элвин Грей
39. Почему французский маникюр называется так?
40. Утолщение ногтя на ноге: причины и методы лечения
41. Места отдыха в Вологде для всех вкусов
42. Мастера, подскажите пожалуйста, у вас кто-то просил хоть раз подобный дизайн с этой объёмной колбаской (я просто не знаю, как ещё назвать?
43. Выкладной френч с силиконовыми трафаретами: эффективный способ создания привлекательного интерьера
44. Как же научиться наносить гель лак ровно и без затеков?
45. Как работать с ногтями после пропила фрезой и как не перепутать кутикулу с птеригием.
46. Лишь в том случае, если у вас на теле нарывающая рана.
47. Серо-голубой цвет может иметь разные оттенки.
48. Достала картину, повесила на кухне.
49. Я - мама в декрете, увлеченная домашним кондитерством уже на протяжении 8 лет.
50. Как не пропустить интересные мероприятия в Новосибирске: расписание Дидюли