Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Матовый маникюр - это про стиль, текстуру и тот самый благородный эффект "Бархата" на ногтях.
2. Елка ещё стоит в углу, всё в коробках, гирлянды запутаны - а руки уже с праздничным маникюром!
3. Смотрю на полных женщин и не понимаю, зачем такие бочки делают маникюр и ботокс?
4. * вампирский вайб *.
5. Многие из вас интересовались, какими именно гель - лаками выполнено это покрытие!
6. Нас ожидает год красной, огненной лошади, естественно, главный цвет - красный.
7. Мастера, а какие фразы вас бесят/вводят в ступор?
8. Когда маникюр выглядит, как будто на ногтях отражается космос.
9. Радоваться жизни не легко.
10. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
11. Этот маникюр выполнен в нежной пастельной гамме с использованием двух основных оттенков: светло - сиреневого и пудрово - розового.
12. Белокурый ангелочек. Ездили недавно на озеро: я, свекровь и дочка (5 лет, белокурый ангелочек с кудряшками.
13. Пилки, который справляются со всеми задачами мастера!
14. Учусь быть королевой!
15. Идеи подарков: полезные мелочи для уюта и свежести в доме.
16. Хоть я и в декрете, но основной род деятельности из меня не пропал.
17. Уникальные идеи дизайна ногтей в китайском стиле
18. В КРУГУ богатых людей такую женщину эталоном красоты считают.
19. Какие исторические события связаны с Кремлем
20. Какой маникюр идеально дополнит платье цвета фуксии
21. Какой цвет маникюра выбрать под розовое платье
22. Пост знакомство! Для новеньких делаю пост - знакомство.
23. Я всегда во всём слишком ответственная грёбано.
24. Хотела немного соплей развести под этим фото ….
25. Красивые, ухоженные ноготочки и ручки могут изменить не только внешний вид, но и настроение!
26. Помогите, что делать с гневом из-за несправедливости этого мира?
27. Вернуть радость жизни?
28. Думаешь, френч - классический маникюр всех француженок, который до его всемирной славы делали только в этой стране?
29. Внешний вид проводника.
30. Фуксия и розовый неон - яркие и насыщенные оттенки, которые привлекают внимание.
31. Чтоб глаза на всех не щурить, мол я круче круче всех, вам не надо маникюрить, ногти не дают успех.
32. Человек паук - это невероятно стильный и оригинальный вид маникюра, который вдохновлен популярным комиксом и фильмами о человеке - пауке.
33. Вдохновляйтесь идеями для вашего следующего маникюра!
34. Почему появляется сухая кожа вокруг ногтей на руках
35. Почему кожа вокруг ногтей становится сухой: основные причины и решения
36. Перевоплощение рок-звезды ….
37. Какова была роль Оренбургской крепости в истории города
38. Ждуля из Барнаула участницей шоу на федеральном телеканале стала.
39. Где лучше всего отдыхать летом в Чите
40. Проследи за этими 3 пунктами и рисовать френч будет намного легче и быстрее:
41. Как сделать френч на ногтях с помощью полосок: пошаговая инструкция
42. Непобедимая классика - френч.
43. Какие интерактивные выставки можно увидеть в музеях Ижевска
44. Топ-10 модных стрижек для вьющихся и кудрявых волос 2025
45. Дис система или пудровое покрытие.
46. Топ-10 женских стрижек для кудрявых волос: как выбрать идеальную
47. Некоторые считают, что профессия мастера маникюра это и не профессия вовсе.
48. Выкладной френч с силиконовыми трафаретами: эффективный способ создания привлекательного интерьера
49. Терракотовый - тёплый оттенок, напоминающий обожжённую глину.
50. Овальные ногти: лучшие идеи дизайна маникюра