Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Дочь раздражает меня тем, что приводит в пример соседку, которая всегда при параде и хорошо выглядит.
2. Мои дорогие труженики, мастерицы и кружевницы -.
3. Маникюр и педикюр - это не просто процедура ухода за ногтями, это целая философия, направленная на создание гармонии и совершенства.
4. Елка ещё стоит в углу, всё в коробках, гирлянды запутаны - а руки уже с праздничным маникюром!
5. Нежная подборка маникюров для тех, кто любит аккуратность и детали.
6. Как адаптировать дизайн под длину?
7. Нежнейший розово - белый омбре на ноготках средней длины миндальной формы.
8. "Ухоженные ноги - это не роскошь, а уважение к себе.
9. В один прекрасный осенний день я решила сбежать от городской суеты и отправиться на природу.
10. Тренды приходят и уходят, а элегантная классика остаётся.
11. В случае если у вас нет настроения ухаживать за собой - ухаживайте без настроения.
12. Мелочь, но какая неприятная!
13. Наступает/ наступил мой день.
14. Твой лучший помощник для дизайна - аэрограф!
15. Белые ногти с иероглифами: оригинальный дизайн для стильных
16. Красивые иероглифы на ногтях: оригинальный стиль для модниц
17. Чем полезно масло для кутикулы?
18. Какие улицы Москвы наиболее популярны среди туристов
19. Какие интересные факты о климате и географии Санкт-Петербурга
20. Стильные идеи маникюра: розовый с чёрным
21. Маникюр 'пыльная роза с черным': нежность и драма на ваших ногтях
22. Ярко розовый с черным: модные идеи дизайна ногтей
23. Цвет фуксия - это смелый выбор для маникюра!
24. Почему после маникюра шелушится кожа: основные причины и решения
25. Какие места в Kurскe подходят для спорта и активного отдыха
26. Устали от сколов, трещин и отслоек гель - лака?
27. Нереализованный потенциал боль причиняет.
28. Маникюр может быть выполнен в различных техниках, включая френч, градиент, мраморный эффект или геометрические узоры.
29. - болит. До слёз.
30. Подборка идей в пастельных оттенках.
31. В Ялте 46-летняя Ольга Дяченко стала участницей необычного инцидента из-за своего жёлто-синего маникюра.
32. Маникюр как oбязательный пункт?
33. Что делать, если нет клея для фольги на ногти: лайфхаки и альтернативы
34. Современные 3D-Дизайны Ногтей: 15 Идеальных Вариантов для Любого Вкуса
35. Пошаговая инструкция: как правильно клеить слайдеры на ногти френч
36. Французский маникюр дома: пошаговая инструкция
37. Как распечатать шаблон для французского маникюра: пошаговая инструкция
38. Модные стрижки на кудрявые волосы 2025: Новинки и советы от экспертов
39. Дорогие мои читатели хочу поздравить всех женщин, девушек, бабушек.
40. Дис система или пудровое покрытие.
41. А вот и очень полезный астрологический календарькрасотыистрижек_март 2025.
42. Свежие, абсолютно небанальные тренды - это всегда интересно.
43. - вау! - услышал за своей спиной.
44. Какие исторические объекты обязательны для посещения в городе
45. Маникюр - это процедура ухода за ногтями рук, которая включает в себя обрезку и формирование ногтей, а также обработку кутикулы.
46. Черный френч на коротких овальных ногтях: как сделать идеальный маникюр
47. Маникюр на овальную и круглую форму ногтей: основные принципы и техники
48. Самый красивый френч на ногтях: как сделать идеальный дизайн
49. Рекомендации чтобы уберечь маникюр от сколов, отслоек, помутнения цвета или блеска:
50. Руки без ногтей: почему кожа вокруг ногтей на руках сохнет