Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Мастерам маникюра надо выдавать диплом психолога?
2. Маникюр не только для красоты нужен.
3. Выбор мастера - это не только "Красиво на фото".
4. Светоотражающий гель - лак в глубоком винном оттенке.
5. Элегантный бордовый маникюр с изящным белым бантиком на одном из ногтей - сочетание классики и игривости!
6. Девушка известного мастера маникюра в престижном салоне своего города посетила.
7. У кого-нибудь растут так ногти за 1 месяц?
8. На фото представлен маникюр с использованием гель - лака с эффектом "Кошачий Глаз".
9. Пока у меня ленивый выходной, решила немного рассказать о себе.
10. Три лайфхака, как сохранить маникюр.
11. "Зачем Тебе Ногти Такой Ценой" - написали мне однажды в комментариях.
12. "Здоровье как Капитал".
13. Понадобилось мне тут недавно найти мамин старый воротничок.
14. Встречайте новый бренд от создателей Gentle Monster!
15. В случае если у вас нет настроения ухаживать за собой - ухаживайте без настроения.
16. Лабубу - бум настал!
17. Пришлось мне немного подзапариться с этими босоножками.
18. Красивые идеи маникюра с иероглифами: стильный дизайн для ваших ногтей
19. Какие интересные факты о промышленном прошлом Перми
20. Милым дамам. 1. между тортом и яблоком сделай выбор в пользу стакана воды.
21. Какой маникюр идеально дополнит розовое платье: советы по стилю
22. Я с детства всегда была сильной, самостоятельной, ответственной, инициативной, отзывчивой, целеустремлённой.
23. Три года назад ровно в это время не стало моей мамочки.
24. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Благовещенске
25. "Ногти - Клювики" - приговор или просто сигнал к действию?
26. Какие эпохи представлены в экспозиции Музея оружия
27. Популярный стиль: как сделать ногти омбре черный с розовым
28. Красивый маникюр! Дизайн?
29. Что делать, если сухая кожа вокруг ногтей: эффективные советы
30. Недавно ко мне на массаж пришла гостья - мастер маникюра.
31. Секрет фольги: как сделать экспресс-маникюр на весь ноготь
32. Когда речь идет о ярких оттенках для весеннего маникюра, важно выбирать такие цвета, которые добавят вашему образу энергии, радости и свежести.
33. В рамках благотворительной акции "Добрые Дела", наше учреждение посетили подологи Вероника и Дарья и мастер маникюра Анастасия.
34. - болит. До слёз.
35. Основы перевода фольги на гель-лак: пошаговая инструкция
36. Маникюр с 3D фигурами: как создать уникальный дизайн
37. Какие площади в центре Курска подходят для прогулок
38. Ещё один совместный поход с моей младшенькой дочкой на маникюр к нашему мастеру.
39. Как выбрать прическу, чтобы подчеркнуть волны ваших волос
40. Какие кулинарные специалитеты можно попробовать в Казани
41. Скажу по секрету, красивый цвет ногтей - это не самый главный аспект в маникюре.
42. Роль Элвина Грей Сургут в формировании звука группы Элвин Грей
43. Преимущества французского маникюра.
44. Топ-5 популярных стрижек для средних волос: найдите свою идеальную
45. Мастера, подскажите пожалуйста, у вас кто-то просил хоть раз подобный дизайн с этой объёмной колбаской (я просто не знаю, как ещё назвать?
46. Свежие, абсолютно небанальные тренды - это всегда интересно.
47. Французский маникюр без салона: 5 способов с обычным лаком
48. Ногти овальные: новый тренд в моде
49. Стильные маникюры на овальные ногти: подбор дизайна и цветов
50. Новые тренды в маникюре на овальные ногти 2025