Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Модный тренд - натуральные ногти.
2. Используйте изображение в качестве референса и создайте гиперреалистичный портрет элегантной женщины, в современной кофейне санкт питербурга.
3. Нюдовые ногти с маленькими акцентами - сердечки, линии, блёстки, цветочки - выглядят так, будто это не маникюр, а настроение.
4. * вампирский вайб *.
5. Маникюр - это не просто красивые ногти!
6. Ура! Наконец - то я сделала это!
7. Это изящный, сочный и немного бархатистый маникюр в зеленых тонах.
8. Пока у меня ленивый выходной, решила немного рассказать о себе.
9. Легкий дизайн, чтобы немного разнообразить черное покрытие.
10. Неделя 34 / 52.
11. Маме мужа почти 90 лет!
12. Добрый день! Подскажите пожалуйста, как повторить этот дизайн?
13. Артикул WB: 449825404.
14. Французский маникюр всегда актуален.
15. Nail - тренды сменяют друг друга, но наше сердце навсегда принадлежит пастельным оттенкам.
16. Маникюр на выпускной: идеи под розовое платье
17. Какие основные достопримечательности Тольятти рекомендуют посетить туристам
18. С чем носить розовое платье: 10 стильных вариантов
19. Какой цвет маникюра выбрать под розовое платье
20. Какой маникюр идеально дополнит розовое платье: советы по стилю
21. Какие интересные факты о климате и географии Санкт-Петербурга
22. Уход за ручками после маникюра: секрет красивых и здоровых ногтей.
23. Добрый день, мастера!
24. Пришлось снять покрытие с ногтей, так как они жутко начали его отталкивать.
25. Маникюр - это не просто красота, а важная часть ухода за руками, которая влияет на гигиену, здоровье ногтей и даже психологическое состояние.
26. Как сделать черничный маникюр с розовым акцентом дома
27. Популярный стиль: как сделать ногти омбре черный с розовым
28. Красивый маникюр! Дизайн?
29. Сейчас какая - никакая но весна, в честь чего у меня зелёный блястящий лак.
30. Что делать, если сухая кожа вокруг ногтей: эффективные советы
31. История Новосибирска: от основания до современности
32. Уф - лампа для ногтей вызывает рак?
33. Пошаговая инструкция: как создать красивый маникюр с фольгой
34. Перевоплощение рок-звезды ….
35. В РПЦ выразили неодобрение в отношении "Пасхального" маникюра.
36. День 98. Кем мечтала стать в детстве.
37. Какие площади в центре Курска подходят для прогулок
38. Как выбрать идеальный белый френч с растяжкой: советы и рекомендации
39. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новосибирска
40. Скажу по секрету, красивый цвет ногтей - это не самый главный аспект в маникюре.
41. Кудрявые и вьющиеся стрижки 2025: Топ-10 самых модных вариантов
42. Впереди самый красивый праздник - 8 марта и есть прекрасная возможность порадовать себя или своих близких премиальной косметикой Kart.
43. Обратил внимание, что 23 февраля поздравляют, в основном, мужчин (причём, зачастую, не служивших.
44. Бугорки и трещины на ногтях: причины и методы лечения
45. Голые ногти ….
46. Как сделать красивый цветной френч на коротких ногтях: пошаговая инструкция
47. Проект "Коко". Каждая из нас творит свой уникальный образ, который отражает нашу душу и индивидуальность.
48. Секрет идеального маникюра.
49. Градиент пигментами всегда предполагает что-то интересное, но в таком варианте мне понравилось за скорость и актуальность современного дизайна.
50. Ванночка с молоком и медом: смешайте чашку теплого молока с двумя столовыми ложками меда.