Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Красивой и ухожeнной быть нeльзя.
2. Когда я собиралась на корпоратив, я подумала, что золушка не такая уж и несчастная была.
3. Как выбрать новогодний дизайн под цвет праздничного платья?
4. Нежная подборка маникюров для тех, кто любит аккуратность и детали.
5. * вампирский вайб *.
6. По словам 38-летней Юлии, она с 32-летним Владимир прожила три года.
7. GD признаётся, что он осознает, что его стиль иногда переходит границы.
8. Мой детокс к концу подошел.
9. Характеристика человека по форме ногтя.
10. Тренды приходят и уходят, а элегантная классика остаётся.
11. Доброго дня всем!
12. Выходные, как всегда, прошли продуктивно и нескучно.
13. Педикюр, который дарит настроение … даже под носочками!
14. Хотела немного соплей развести под этим фото ….
15. Всю зиму я ждала лето, чтобы на кончиках пальцев носить синий.
16. Добрый день, мастера!
17. ФОЛЬГА для ногтей: как правильно пользоваться
18. Маникюр с фольгой: пошаговая инструкция для начинающих
19. Зачем нужен маникюр?
20. Что-то уже из моды … вышло.
21. Тот момент, когда сделала штук 30 фото и теперь не знаю какое выбрать.
22. Огрубение кожи вокруг ногтя: причины и способы лечения
23. Какие уникальные выставки регулярно проводятся в московских музеях
24. Почему после маникюра шелушится кожа: основные причины и решения
25. Сухость и трещины кожи под ногтем: полное руководство по лечению и профилактике
26. Почему строить отношения 50/50 - идея так себе?
27. Новый маникюрный манифест с показа Miu Miu FW 25: короткие ногти + глиттер.
28. Как отпечатать и закрепить матовую переводную фольгу на ткани: пошаговая инструкция
29. Бьюти день - это не просто набор процедур, это ритуал, посвященный любви к себе и заботе о своем теле и духе.
30. Основы перевода фольги на гель-лак: пошаговая инструкция
31. Что делать, если нет клея для фольги на ногти: лайфхаки и альтернативы
32. "Мне Дитячий Писихолог Сказал:"вам бы самой к специалисту".
33. Какие современные художественные проекты реализуются в Москве
34. Что же такой за зверь - японский маникюр!
35. Роль Элвина Грей Сургут в формировании звука группы Элвин Грей
36. Билеты на Горшенёв в Челябинске: предварительный заказ и акции
37. С 8 марта, дорогие красавицы!
38. Почему французский маникюр называется так?
39. Собралась на свидание? Сейчас может я для кого-то открою Америку, но некоторые мужчины тоже немного разбираются в наших женских штучках.
40. Вжух - и в один вечер у тебя дома становится на 15 лаков больше.
41. Как сделать красивый цветной френч на коротких ногтях: пошаговая инструкция
42. Удобство и эстетика: выкладной френч на верхние зубы с силиконовыми вкладышами
43. Как сделать френч на гель лак с трафаретами: пошаговая инструкция
44. Французский маникюр с трафаретами: современный взгляд на классику
45. - вау! - услышал за своей спиной.
46. Спорим, что ты не так сфотографировала!
47. Ногти овальные: новый тренд в моде
48. Как всегда выглядеть ухоженно: лайфхаки.
49. Снежная луна, медвежья луна, костлявая или голодная луна, именно так называли индейцы февральское полнолуние.
50. Новые тренды в моде: короткие ногти в 2019 году