Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Как поставить верхнюю форму на ногти, где мешает валик.
2. А кто вы по знаку зодиака?
3. На самом деле я так благодарна богу, что он изменил мое отношение к себе.
4. WWE Beckylynch Jessikacarr.
5. Новогодний дизайн ногтей, блестки на ртутную краску.
6. Быть мастером маникюра - это целый мир, согласны?
7. А знаете история френча?
8. Тот момент, когда кусаешь локти, потому что не сделала фото до надеюсь, будет мне уроком и я научусь об этом не забывать.
9. Мастера, а вам легко даётся выбор фото для своей страницы?
10. Неделя 34 / 52.
11. Доброго дня всем!
12. Спросил у своей любимой сколько она тратит каждый месяц на свои процедуры.
13. Отпуск это не только отдых.
14. Мне кажется для жителя города все мои фото, про другой мир, да и для некоторых деревенских тоже.
15. Думал сделать видео на 40 дней, но сделал его раньше.
16. Иногда в июле особенно трудолюбивые люди вишнушками покрываются.
17. Где в Воронеже можно найти рестораны с авторской кухней
18. Обратный френч - один из любимых мной видов дизайном.
19. Какие парки Санкт-Петербурга лучше всего подходят для пикников
20. Про выбор мам.
21. Лишь в том случае, если у вас тонкие и ломкие ногти.
22. Японский маникюр - секрет естественной красоты ваших ногтей!
23. Вернуть радость жизни?
24. Какие культурные центры Москвы проводят выставки
25. Цвет фуксия - это смелый выбор для маникюра!
26. Как мастер маникюра, я всегда стремилась к идеалу и безупречности в своей работе.
27. Почему после маникюра шелушится кожа: основные причины и решения
28. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
29. Солнце светит ярче, а значит, пора доставать открытую обувь!
30. Как убрать сухую кожу вокруг ногтя: эффективные методы и профилактика
31. Впервые я увидела лиственницу у нас в парке лет 5 назад.
32. Когда речь идет о ярких оттенках для весеннего маникюра, важно выбирать такие цвета, которые добавят вашему образу энергии, радости и свежести.
33. В Ялте 46-летняя Ольга Дяченко стала участницей необычного инцидента из-за своего жёлто-синего маникюра.
34. Решила снять гель - лак совсем … надоело что-то … да и стал раздражать вид отрастающего покрытия ….
35. Где лучше всего отдыхать летом в Чите
36. Как начинающему эксперту устроить фотосессию и не сойти с ума.
37. Оптимальное время носки гель - лака - не дольше 3 недель.
38. Как выбрать идеальный белый френч с растяжкой: советы и рекомендации
39. Модные стрижки 2019 для средних волос: топ-10 самых популярных стилей
40. Утолщение ногтя на ноге: причины и методы лечения
41. С наступлением весны со мной происходит странное.
42. Крышкой от кастрюли!
43. Однажды, лет 13-14 назад, ко мне пришла девочка по рекомендации.
44. Талисман на ногтях.
45. Стильные маникюры на овальные ногти: подбор дизайна и цветов
46. Нанесение масла на кутикулу после маникюра - важный этап ухода, который помогает сохранить здоровье ногтей и кожи вокруг них.
47. Помогите своим рукам и ногам: борьба с сухим и твердым кожей вокруг ногтей
48. Почему сохнет кутикула вокруг ногтя и как предотвратить это
49. Для фото обычно выбирают определённые ручки, с определённой формой ногтевой пластины, так сказать модельные.
50. Подробно о том, как устранить сухость кожи вокруг ногтей