Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Жизненная истина, с которой нужно просто смириться:
2. Залипательно. Дизайн - импровизация.
3. * вампирский вайб *.
4. Маникюр - это не просто красивые ногти!
5. Есть маникюр, который никогда не выходит из моды, подходит под любой образ и всегда выглядит безупречно - это, конечно же, французский маникюр!
6. В Калининграде женщина, воспитывающая троих детей, на протяжении нескольких лет становится жертвой избиений со стороны бывшего мужа.
7. Ура! Наконец - то я сделала это!
8. В чем секрет идеальной носки.
9. В Черняховске разорвавший пса продолжает наводить ужас на окружающих.
10. Учёные выяснили, что маникюр и педикюр снижают уровень стресса.
11. Ловите свежий тренд!
12. Почему такой маникюр стоит попробовать?
13. Когда говорят: "Да что там Сложного, Просто Покрасить Ногти".
14. А что, если лучше, чем сейчас, не наступит?
15. Знакомьтесь, это не просто нежный розовый френч.
16. Мк. - Выбирайте кошку максимально яркую из всей вашей палитры.
17. Мастера, а вам легко даётся выбор фото для своей страницы?
18. Дополнительные лайфхаки: - Делайте ванночки с морской солью или отварами трав (ромашка, календула) для успокоения и укрепления ногтей.
19. Мужчина зеркалит ваши качества.
20. Какие улицы Москвы наиболее популярны среди туристов
21. Дакота Джонсон стала гостьей ужина Women in Motion от модного конгломерата Kering, прошедшего в рамках каннского кинофестиваля.
22. Outfit Base - ваш секрет идеального маникюра в стиле Clean Girl.
23. Доброго начала дня желает Ольга труфанова, мастер по маникюру, дизайну ногтей и просто творческий человек.
24. Розово-чёрный маникюр с блестками: пошаговая инструкция для начинающих
25. Квадратный маникюр розовый с черным: элегантность и стиль
26. Анон. Почему некоторые мастера ведут себя так?
27. Мастера по маникюру поменяла.
28. Сейчас какая - никакая но весна, в честь чего у меня зелёный блястящий лак.
29. Почему сохнет кутикула: причины и способы восстановления
30. Нюдовый маникюр - элегантность и универсальность …….
31. Ручная работа, качественные ингредиенты, индивидуальный подход не могут стоит дешево!
32. Просто и стильно: как перевести фольгу на ногти без клея
33. Перевоплощение рок-звезды ….
34. Как сделать ногти с фольгой гель лак: пошаговая инструкция
35. В РПЦ выразили неодобрение в отношении "Пасхального" маникюра.
36. Ты любишь ухаживать за ногтями дома?
37. Японский маникюр - что это?
38. Мастер-класс: как нанести фольгу на гель-лак
39. Секреты создания 3D рисунков на ногтях: пошаговое руководство
40. Какие интерактивные выставки можно увидеть в музеях Ижевска
41. Чем полезно масло для кутикулы?
42. Преимущества французского маникюра.
43. Топ-5 популярных стрижек для средних волос: найдите свою идеальную
44. Бугорки и трещины на ногтях: причины и методы лечения
45. Онихауксис ногтей на ногах: что это такое и как с ним бороться
46. Талисман на ногтях.
47. Особенности маникюра на короткие ногти овальной формы
48. Овальные ногти: лучшие идеи дизайна маникюра
49. Pinterest выбрал пять главных цветов 2025 года.
50. Тренд 2025 года?