Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Моя мама много лет ходила к одному и тому же мастеру маникюра.
2. А кто вы по знаку зодиака?
3. Лето закончилось, бабье лето, похоже, тоже закончилось.
4. Подготовка невесты к дню свадьбы: советы.
5. От обкусанных до ухоженных: маникюр против вредной привычки.
6. Мк. - Выбирайте кошку максимально яркую из всей вашей палитры.
7. Дополнительные лайфхаки: - Делайте ванночки с морской солью или отварами трав (ромашка, календула) для успокоения и укрепления ногтей.
8. В период ничего не делания люблю играть в угадывание из какой страны люди.
9. Уникальный маникюр: как китайские иероглифы украшают ногти
10. Какова история основания Кирова и как он развивался с течения времени
11. Цвет выпускного платья красной лентой в косу нашего днк вплетен.
12. Отличный маникюр и педикюр - секрет вашей уверенности.
13. Какой маникюр подойдет под розовое платье: 5 стильных идей
14. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
15. Мягкая фольга для дизайна ногтей: что это такое и как ею пользоваться
16. Можно ли использовать обычную фольгу для дизайна ногтей: плюсы и минусы
17. Стильные идеи маникюра: розовый с чёрным
18. Маникюр розовый с черными сердечками: мастер-класс для начинающих
19. Есть ли в Орле театры или концертные залы
20. Впервые я увидела лиственницу у нас в парке лет 5 назад.
21. Примеряю вашу подставочку и мечтаю, чтобы кто-то типо меня сделал мне маникюр.
22. Чересчур длинные формы ….
23. Устали от сколов, трещин и отслоек гель - лака?
24. Я не такая как ты!
25. Полное Руководство по Распаковке Посылок с Алиэкспресс: Что Ждать и Как Принимать
26. Однажды я обедала борщом, и одна капля упала на мою белую футболку.
27. Основы перевода фольги на гель-лак: пошаговая инструкция
28. Как правильно клеить фольгу для ногтей: пошаговая инструкция
29. Год я замужем.
30. Модный объемный маникюр 2025: Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
31. Какие площади в центре Курска подходят для прогулок
32. Французский маникюр с серебряной полоской: шик и элегантность
33. Пошаговая инструкция: как правильно клеить полоски для френча
34. Что же такой за зверь - японский маникюр!
35. Топ-10 женских стрижек для средних вьющихся волос: модно и стильно
36. Чем полезно масло для кутикулы?
37. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новосибирска
38. Топ-5 популярных стрижек для средних волос: найдите свою идеальную
39. Модные стрижки для средних волос: советы и идеи
40. 5 недель назад эти ногти были вот в таком состоянии ….
41. Новое в терапии ониходистрофий: современные подходы к лечению
42. Собралась на свидание? Сейчас может я для кого-то открою Америку, но некоторые мужчины тоже немного разбираются в наших женских штучках.
43. Зачем нужен маникюр?
44. Частная школа на юге Китая потребовала от родителей учащихся согласие на порку рук и длительное стояние на ногах.
45. Линда: Магия концертов
46. Как сделать френч на гель лак с трафаретами: пошаговая инструкция
47. Отпечаток любви на кончиках пальцев - что может быть романтичнее и сексуальнее?
48. Градиент пигментами всегда предполагает что-то интересное, но в таком варианте мне понравилось за скорость и актуальность современного дизайна.
49. Новинки сезона: самые стильные ноготки 2019 года
50. Пусть подышат! Наша ногтевая пластина в зоне матрикса на ногте формируется.