Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Крик души мастера перманента!
2. Жизненная истина, с которой нужно просто смириться:
3. Это изящный, сочный и немного бархатистый маникюр в зеленых тонах.
4. Минимализм с изюминкой.
5. А кто вы по знаку зодиака?
6. Маникюр для подростка:
7. Мои ноготки как на дрожжах растут!
8. Когда говорят: "Да что там Сложного, Просто Покрасить Ногти".
9. Таким образом, если делать такой дизайн на свои ногти, сразу после базы начинайте рисовать обьемные элементы, а затем все в том же порядке.
10. Замечательно, потрясающе! Вроде сам не бездарность, вроде завидовать грех, но завидую автору.
11. На фото гель из новой коллекции, очень красивый, нежный персиковый оттенок.
12. Дело было так: девочка перед свадьбой сделала маникюр, но сделали ей совсем не то, что она хотела.
13. Наш волонтерский отряд отправился в детский дом, чтобы подарить детям немного тепла и заботы!
14. Элегантный маникюр к нежно-розовому свадебному платью: советы и идеи
15. Какие транспортные варианты доступны для туристов в Ульяновске
16. Милым дамам. 1. между тортом и яблоком сделай выбор в пользу стакана воды.
17. Без отслоек! Красивые руки ярче и женственней от качественного маникюра становятся.
18. Это удивительно, что почти весь аэропортный макияж тэён с недавнего времени делала сама.
19. Обычная фольга для дизайна ногтей: подойдет ли она
20. У меня несколько историй связанных с педикюром.
21. Какие современные архитектурные проекты появились в Рыбинске
22. В моём гараже винтом пошла железная дверь.
23. Можно ли использовать обычную фольгу для дизайна ногтей: плюсы и минусы
24. Какие спортивные и развлекательные комплексы есть в парках Тулы
25. До, чужая работа.
26. Анон. Почему некоторые мастера ведут себя так?
27. Есть ли в Орле театры или концертные залы
28. Почему сохнет кутикула: причины и способы восстановления
29. 3 секрета "Дорогого" маникюра, который не выдаст свой бюджет.
30. Как остановить расслоение кожи кутикул: эффективные методы
31. Маникюр с укреплением + дизайн для маши.
32. У девочек 30+ обязательно должен быть свой мастер по маникюру, свой парикмахер, свой врач.
33. Пошаговая инструкция: как создать красивый маникюр с фольгой
34. Я не такая как ты!
35. Почему мутнеет топ после просушки и появляется непонятная липкость?
36. Еще в древности народы разных уголков земли с почтением относились к красивым женским ногтям.
37. В том случае, если глаза - это зеркало души, то руки - это отношение любви женщины к себе.
38. Лень и сомнения - два главных препятствия на пути к успеху.
39. Бьюти день - это не просто набор процедур, это ритуал, посвященный любви к себе и заботе о своем теле и духе.
40. Фольга на обычный лак: оригинальные идеи для рукоделия
41. Пошаговая инструкция: как отпечатать и закрепить золотую переводную фольгу на ткани
42. 3D-нейл-арт: что это такое и для кого он предназначен
43. Френч с тонкой полоской: как сделать ногти стильными и модными
44. Какие лучшие кафе и рестораны находятся рядом с основными достопримечательностями
45. Дорогие мои читатели хочу поздравить всех женщин, девушек, бабушек.
46. Преимущества французского маникюра.
47. Кудрявые и вьющиеся стрижки 2025: Топ-10 самых модных вариантов
48. Бугорки и трещины на ногтях: причины и методы лечения
49. Стильные маникюры на овальные ногти: подбор дизайна и цветов
50. Я - мама в декрете, увлеченная домашним кондитерством уже на протяжении 8 лет.