Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Еще один милый новогодний промт для ваших фото:
2. То, о чём мастера молчат, но переживают внутри каждый день.
3. Многие из вас интересовались, какими именно гель - лаками выполнено это покрытие!
4. Обрезной или классический маникюр.
5. Вариант дизайна с красным витражным гелем, кошачьим глазом и блестками идеальный вариант для быстрых дизайнов в предновогодней гонке.
6. Когда маникюр выглядит, как будто на ногтях отражается космос.
7. Как помочь коже рук в осенне-зимний период?
8. Быть мастером маникюра - это целый мир, согласны?
9. 27 сентября день рождения моих родителей.
10. "Здоровье как Капитал".
11. Френч - маникюр, который не прощает ошибок.
12. В случае если у вас нет настроения ухаживать за собой - ухаживайте без настроения.
13. Учусь быть королевой!
14. * кошачий глаз *.
15. А зачем нам маникюр?
16. 20+ уникальных идей для маникюра с иероглифами: как создать стильный дизайн
17. Вот бывает же так, правда: вы долго думали над тем, чтобы изменить свою прическу или сделать мейк чуть ярче обычного.
18. Жду тебя ко мне на маникюр, реснички и педикюр.
19. Маникюр к нежно розовому платью: идеи для разных случаев
20. Отличный маникюр и педикюр - секрет вашей уверенности.
21. Короткие, но крепкие!
22. Идеальный маникюр для розового платья: советы и вдохновение
23. Какие парки Санкт-Петербурга лучше всего подходят для пикников
24. Маникюр с втиркой - блеск, который хочется носить вечно.
25. Добрый день, мастера!
26. Красивые, ухоженные ноготочки и ручки могут изменить не только внешний вид, но и настроение!
27. Какие спортивные и развлекательные комплексы есть в парках Тулы
28. Черно-розовый маникюр 2025: основные тенденции и стили
29. Стильные идеи маникюра: розовый с чёрным
30. Черно-розовый маникюр миндаль: модные идеи для стильных ногтей
31. Модные ногти: как сочетать чёрный и розовый цвета для стильного образа
32. Черно-розовая геометрия: модный маникюр для современных дам
33. Маникюр - это не просто покрытие ногтей лаком, это целая философия женственности, ухоженности и любви к себе.
34. Маникюр дизайн ногтей: розовый с черным — стильные идеи
35. Чтооо "Если Перестать Делать Кератин, то Волосы Станут Хуже, и Начнут Отваливаться".
36. Преимущества нюдовых оттенков в маникюре: элегантность и универсальность.
37. Ногти Bubblegum - летний тренд, который подойдет каждой девушке.
38. Примеряю вашу подставочку и мечтаю, чтобы кто-то типо меня сделал мне маникюр.
39. Born Pretty Store: как красиво отпечатать фольгу на весь ноготь
40. Каждый месяц о новом маникюре задумываешься?
41. Переводная фольга для ногтей: как пользоваться? Пошаговая инструкция
42. Где лучше всего отдыхать летом в Чите
43. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
44. Какие современные художественные проекты реализуются в Москве
45. Зачем нужен маникюр?
46. Пошаговая инструкция: как сделать французский маникюр дома без полосок
47. Почему женщина должна быть красивой?
48. Спорим, что ты не так сфотографировала!
49. Современный дизайн овального френча: новые тренды и идеи
50. Черный маникюр на овальные короткие ногти: советы и подходы