Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Какие места в Kurскe подходят для спорта и активного отдыха
2. Красивый дизайн маникюра с цветами.
3. Маникюр с укреплением + дизайн для маши.
4. У девочек 30+ обязательно должен быть свой мастер по маникюру, свой парикмахер, свой врач.
5. Как отпечатать фольгу на весь ноготок: пошаговая инструкция
6. В рамках благотворительной акции "Добрые Дела", наше учреждение посетили подологи Вероника и Дарья и мастер маникюра Анастасия.
7. Всем доброе утро!
8. Подборка идей в пастельных оттенках.
9. What is the significance of the Chuvash Republic in modern Russia
10. Подходит ли обычная фольга для ногтей: правда и мифы
11. Добрый день. Хочу начать работать, но не знаю какой прайс делать.
12. Давайте познакомимся? Меня зовут Валерия Халилова и я мама в декрете, которая не любит сидеть на месте.
13. Оптимальное время носки гель - лака - не дольше 3 недель.
14. Всех коллег поздравляю с профессиональным праздником.
15. Маникюр с полосками для френч: стильные идеи и советы
16. Модные стрижки 2019 для средних волос: топ-10 самых популярных стилей
17. Онихауксис ногтей на ногах: что это такое и как с ним бороться
18. Моя 16 летняя дочь съехала из дома и сняла себе квартиру.
19. Скоро наступит весна, а это значит, что пришла пора рисовать цветы.
20. Самый ухоженный маеикюр всегда у самых счастливых девушек!
21. Почему женщина должна быть красивой?
22. Отпечаток любви на кончиках пальцев - что может быть романтичнее и сексуальнее?
23. Овальные ногти: тренд 2019 года
24. Овальные ногти: лучшие идеи дизайна маникюра
25. Помогите! Моя кожа вокруг ногтей стала сухой и шелушится
26. Это новенький гель - лак с жемчужным эффектом.
27. Все сама да сама.
28. Не секрет, что декабрь для мастеров один из самых сложных, даже точнее - вторая часть декабря.
29. Блистать в новогодние праздники может не только светоотражайка на ноготочках пальчиков рук, но и ….
30. База конфетти - это камуфлирующая основа на каучуковой основе, с использованием разноцветных пайеток.
31. Голубой маникюр: как правильно сочетать цвета
32. Стильный маникюр в черно-бежевом цвете: как сделать его идеальным
33. Секреты красоты Ани Тейлор - Джой: "я делаю из ванн настоящий бьюти - ритуал!
34. Кожный панариций и панариций ногтя: что это и как справиться с этими проблемами
35. Как справиться с неровными ногтями на руках и ногах
36. Клей для переводной фольги Aliexpress 8ml nail foil glue: лучший выбор для ваших ногтей
37. Узнайте, что говорят ваши ногти о вашем здоровье
38. Деми Мур и ее стилист: все подтверждено
39. Деми Мур откровенно рассказала о своей борьбе с наркотиками
40. Нарывает палец около ногтя, что приложить. Профилактические меры
41. Воспаление кутикулы ногтя и пальца руки возле пластины. Лечение
42. Как делать дизайн ногтей иголкой. Мастер-класс по созданию нейл-арта иголкой
43. Отслойки гелевых ногтей и как этого избежать. Нарушение технологии нанесения гель-лака
44. Почему нарощенные ногти отстают от ногтя. Вина мастера
45. Как девушки делают: Секреты успеха в личной жизни и карьере
46. Что такое острая паронихия и как ее лечить. Дифференциальная диагностика и лечение паронихии. Рекомендации при гнойнике ногтевого валика
47. Все про эпиляцию бикини. Как делают лазерную эпиляцию бикини
48. Чтобы никакого раздражения и врастания. Способ бритья ног, не вызывающий раздражения кожи
49. Как быстро убрать мешки под глазами. Как снять отек с лица и убрать мешки под глазами в домашних условиях
50. Почему здоровый образ жизни - главное богатство