Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Девушка известного мастера маникюра в престижном салоне своего города посетила.
2. Ох, если б можно было б сделать такой пушистый дизайн.
3. В Черняховске разорвавший пса продолжает наводить ужас на окружающих.
4. Бьёт значит любит.
5. Почему бьюти - мастера все чаще выбирают коктейли Energy Diet.
6. Этот маникюр выполнен в стиле градиентного омбре - плавный переход от нежного сиреневого оттенка у основания ногтя к белому на кончиках.
7. Подготовка невесты к дню свадьбы: советы.
8. Разная форма ногтей на руках уже стала моей "Фишечкой".
9. Чтотонаидеальном. - Они выбирают, потому что могут себе позволить и позволяют!
10. Идеи подарков: полезные мелочи для уюта и свежести в доме.
11. Хоть я и в декрете, но основной род деятельности из меня не пропал.
12. Жду тебя ко мне на маникюр, реснички и педикюр.
13. Короткие, но крепкие!
14. Стильный маникюр под розовое свадебное платье: идеальные решения для невесты
15. Гастрономия Ростова-на-Дону: традиционные блюда и кулинарные изыски
16. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
17. Френч - это беспроигрышная лотерея в мире маникюра.
18. Цвет фуксия - это смелый выбор для маникюра!
19. Ухоженные руки и красивый маникюр: секреты идеального вида!
20. Доброго дня! Как повторить такой градиент?
21. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
22. Ногти Bubblegum - летний тренд, который подойдет каждой девушке.
23. Нереализованный потенциал боль причиняет.
24. Три простых способа использовать фольгу для ногтей: советы для начинающих
25. Из мастера на дому стала владельцем студии, инструктором и так же мастером маникюра!
26. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
27. Подборка идей в пастельных оттенках.
28. В РПЦ выразили неодобрение в отношении "Пасхального" маникюра.
29. Ты любишь ухаживать за ногтями дома?
30. Мама и дочка - бьюти - компаньоны!
31. Маникюр с 3D фигурами: как создать уникальный дизайн
32. Легко и Красиво: Как Закрепить Слайдеры Под Френч
33. День мастера маникюра.
34. Элегантность в полоску: как создать дизайн под френч с полосками
35. Какие церкви и соборы есть в городе
36. Что первое приходит вам на ум, когда вы слышите фразу: "Да мы Столько Дерьма Вместе Пережили, Тебе не Понять"?
37. Константин Фролов - крымский.
38. Топ-10 модных стрижек для вьющихся и кудрявых волос 2025
39. Утолщение ногтя на ноге: причины и методы лечения
40. Бугорки и трещины на ногтях: причины и методы лечения
41. Голые ногти ….
42. Свежие, абсолютно небанальные тренды - это всегда интересно.
43. Удобство и эстетика: выкладной френч на верхние зубы с силиконовыми вкладышами
44. Линда: Магия концертов
45. Силликонные трафареты для фреша: новый подход к красоте
46. Новинки сезона: самые стильные ноготки 2019 года
47. Ли ногтям отдых нужен?
48. Как избавиться от сухих ногтей и кутикулы
49. Защити свои ногти: почему кожа вокруг ногтей сохнет и как это предотвратить
50. Опасности гелевых наращиваний: почему ногти ломаются по бокам