Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Как поставить верхнюю форму на ногти, где мешает валик.
2. Не прыгать выше головы.
3. Глюкоза на YAM Session: новый стильный образ и новый этап жизни.
4. Бывает такое: волосы уложены, ногти сделаны, кожа сияет.
5. Нас ожидает год красной, огненной лошади, естественно, главный цвет - красный.
6. Минимализм с изюминкой.
7. Каникулы в самом разгаре, а это значит - время для семейных приключений!
8. * наращивание *.
9. Как помочь коже рук в осенне-зимний период?
10. Сейчас его просят чаще, чем френч и красный вместе взятые.
11. Когда говорят: "Да что там Сложного, Просто Покрасить Ногти".
12. Когда узнала, что муж мне изменяет, первой мыслью было желание подать на развод.
13. Мастера, а вам легко даётся выбор фото для своей страницы?
14. Дополнительные лайфхаки: - Делайте ванночки с морской солью или отварами трав (ромашка, календула) для успокоения и укрепления ногтей.
15. - Этот суп я eсть нe буду, - отрeзала я и в подтвeрждeниe отодвинула тарeлку.
16. Почему важно увлажнять руки каждый день?
17. Маникюр на выпускной: идеи под розовое платье
18. Посетила мысль, а как часто вы думаете что скажут про вас люди?
19. Ногти к розовому платью: как выбрать идеальный дизайн
20. Короткие, но крепкие!
21. Милым дамам. 1. между тортом и яблоком сделай выбор в пользу стакана воды.
22. Без отслоек! Красивые руки ярче и женственней от качественного маникюра становятся.
23. Оказывается, тренер парников Павел слюсаренко сам точит своим фигуристам коньки.
24. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
25. Какие уличные инсталляции можно увидеть в Москве
26. Черно-розовый маникюр: 10 стильных идей для дизайна ногтей
27. "Ногти - Клювики" - приговор или просто сигнал к действию?
28. Анон. Почему некоторые мастера ведут себя так?
29. Какие кафе знамениты своими десертами
30. Чтоб глаза на всех не щурить, мол я круче круче всех, вам не надо маникюрить, ногти не дают успех.
31. Чтооо "Если Перестать Делать Кератин, то Волосы Станут Хуже, и Начнут Отваливаться".
32. Почему появляются трещины на пальцах возле ногтей: причины и решения
33. Слава в Улан-Удэ: как стать частью незабываемого шоу
34. У меня всё чётко:
35. Говорят, счастье не купишь … но маникюр в студии лены лениной - очень близко!
36. Делюсь с вами своим новым маникюром.
37. Какие природные чудеса можно найти в Ставрополе
38. Оптимальное время носки гель - лака - не дольше 3 недель.
39. Кудрявые и вьющиеся стрижки 2025: Топ-10 самых модных вариантов
40. ТОП-10 модных женских стрижек на средние волосы 2019
41. Топ-10 модных стрижек для кудрявых волос 2019
42. Собралась на свидание? Сейчас может я для кого-то открою Америку, но некоторые мужчины тоже немного разбираются в наших женских штучках.
43. "Вот как намажут чем-то ногти, что они аж блестят, и фоткают - зачем вообще это масло нужно?
44. Однажды, лет 13-14 назад, ко мне пришла девочка по рекомендации.
45. Как вам идея отказаться от привычного розового маникюра к 14 февраля и выбрать камуфлирующую базу с полярным белым?
46. Спорим, что ты не так сфотографировала!
47. Новый год с овальными ногтями: стильные маникюрные идеи
48. Маникюр на овальную и круглую форму ногтей: основные принципы и техники
49. Черный маникюр на овальные короткие ногти: советы и подходы
50. Уход за кожей рук в домашних условиях.