Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Маникюр - это искусство, превращающее руки в визитную карточку, а ногти - в маленькие холсты для самовыражения.
2. Нюансы мк. Мы начнем с блеска:
3. Немного про то, что мастера думают, но о чём редко говорят вслух.
4. Маленький, но очень полезный урок для мастеров маникюра и тем, кто делает себе покрытие дома.
5. Коровий принт снова в игре - и выглядит он максимально стильно в таких мягких кофейно - молочных оттенках.
6. Ох, если б можно было б сделать такой пушистый дизайн.
7. * вампирский вайб *.
8. В моей коллекции последнее время куклы селятся нечасто и не все.
9. * карамель *.
10. А кто вы по знаку зодиака?
11. Маникюр с покрытием - это не просто цвет на ногтях.
12. Что это за шкафчик?
13. Мои ноготки как на дрожжах растут!
14. Лето закончилось, бабье лето, похоже, тоже закончилось.
15. А знаете история френча?
16. Таким образом, если делать такой дизайн на свои ногти, сразу после базы начинайте рисовать обьемные элементы, а затем все в том же порядке.
17. Вместе. Очень важно для мужа и жены все делать вместе, принимать решения вместе, советоваться перед принятием даже небольших решений.
18. Руки - это первое что выдает наш возраст.
19. Зелёный френч - смелая альтернатива классике.
20. Эти ноготки - настоящий летний десерт!
21. Какова история основания Кирова и как он развивался с течения времени
22. Это удивительно, что почти весь аэропортный макияж тэён с недавнего времени делала сама.
23. Френч - это беспроигрышная лотерея в мире маникюра.
24. Доброго начала дня желает Ольга труфанова, мастер по маникюру, дизайну ногтей и просто творческий человек.
25. Модные ногти: как сочетать чёрный и розовый цвета для стильного образа
26. Чтоб глаза на всех не щурить, мол я круче круче всех, вам не надо маникюрить, ногти не дают успех.
27. Как мастер маникюра, я всегда стремилась к идеалу и безупречности в своей работе.
28. Почему после маникюра шелушится кожа: основные причины и решения
29. Примеряю вашу подставочку и мечтаю, чтобы кто-то типо меня сделал мне маникюр.
30. Полное Руководство по Распаковке Посылок с Алиэкспресс: Что Ждать и Как Принимать
31. ФОЛЬГА на весь ноготь без клея: как сделать красивый дизайн
32. Мы сделаем сирень при помощи стемпинга.
33. Каждый месяц о новом маникюре задумываешься?
34. Какие современные культурные учреждения есть в Ижевске
35. Почему-то у многих представление о маникюре, что он обязательно должен быть с покрытием (лак/ гель - лак.
36. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Уфе
37. Вот мы привыкли ругать современную молодежь.
38. Мастер-класс: Как правильно переводить фольгу на весь ноготь
39. Японский маникюр еще называют эко - и спа - маникюром.
40. Какие кулинарные специалитеты можно попробовать в Казани
41. С 8 марта, дорогие красавицы!
42. Топ-10 женских стрижек средней длины с челкой
43. Утолщение ногтя на ноге: причины и методы лечения
44. Почему наши ногти становятся ребристыми
45. Линда: Магия концертов
46. Самый ухоженный маеикюр всегда у самых счастливых девушек!
47. Отпечаток любви на кончиках пальцев - что может быть романтичнее и сексуальнее?
48. Маникюр - это процедура ухода за ногтями рук, которая включает в себя обрезку и формирование ногтей, а также обработку кутикулы.
49. Градиент пигментами всегда предполагает что-то интересное, но в таком варианте мне понравилось за скорость и актуальность современного дизайна.
50. Деловой маникюр шеллаком 2019: тенденции и нововведения