Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Duhovalife. Выжитьпосле. Каждое утро я кофе пью.
2. Мои дорогие труженики, мастерицы и кружевницы -.
3. Одно действие, которое помогает мне заснуть за две минуты.
4. 221225: обновление бэкхена в Bubble.
5. Многие из вас интересовались, какими именно гель - лаками выполнено это покрытие!
6. О разном женском.
7. Три лайфхака, как сохранить маникюр дольше обычного.
8. Мать троих детей избивает бывший муж, но полиция словно не замечает".
9. Рубрика "Не у нас".
10. Подготовка невесты к дню свадьбы: советы.
11. Неделя 34 / 52.
12. Маме мужа почти 90 лет!
13. Зелёный френч - смелая альтернатива классике.
14. Артикул WB: 449825404.
15. Лабубу - бум настал!
16. Маникюр, который запомнит каждая.
17. Nail - тренды сменяют друг друга, но наше сердце навсегда принадлежит пастельным оттенкам.
18. Женской природе свойственно заботиться о близких, но важно не забывать и о себе.
19. Наш волонтерский отряд отправился в детский дом, чтобы подарить детям немного тепла и заботы!
20. Бьюти рекомендации. На 27. 06.
21. Маникюр под розовое платье: идеи для коротких ногтей
22. Какой маникюр подойдет под розовое платье: 5 стильных идей
23. Outfit Base - ваш секрет идеального маникюра в стиле Clean Girl.
24. Я всегда во всём слишком ответственная грёбано.
25. Какие спортивные и развлекательные комплексы есть в парках Тулы
26. Анон. Почему некоторые мастера ведут себя так?
27. Полезное и вкусное для дома, здоровья и удовольствия.
28. Nail Care - это эффективные средства для бережного ухода, интенсивного восстановления и укрепления ногтей.
29. Почему шелушится кожа вокруг ногтей: роль дефицита витаминов
30. Почему трескаются ногти и кожа вокруг них: основные причины
31. Как правильно подобрать форму для ваших ногтей на процедуре маникюра у мастера.
32. Нюдовый маникюр - элегантность и универсальность …….
33. Какие концертные площадки есть в Москве
34. Больше жизненных ситуаций про "мастер не виноват, когда.
35. Нереализованный потенциал боль причиняет.
36. Обзор клея-геля для фольги: как это работает
37. Подборка идей в пастельных оттенках.
38. Одним из самых ярких трендов этого года становится возвращение к естественности.
39. Давайте познакомимся? Меня зовут Валерия Халилова и я мама в декрете, которая не любит сидеть на месте.
40. Пошаговое руководство: как отпечатать фольгу на гель лак
41. Как правильно клеить фольгу для ногтей: пошаговая инструкция
42. Какие парки и скверы в Пскове подходят для отдыха
43. Что делать, если ребёнок грызёт ногти?
44. Топ-10 стрижек для средних кудрявых волос: модные и стильные варианты
45. Модные стрижки на средние волосы 2019: топ-10 самых популярных стилей
46. Расписание концертов группы Анимация в Сарове
47. Дис система или пудровое покрытие.
48. Как же все задолбали.
49. Профессиональный френч гель-лак: рецепт и инструкция
50. Особенности маникюра на короткие овальные ногти