Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Кoгда мужчина заявляет, чтo хoчет заниматься сo мнoй сексoм, oн, вeрoятнo, уверен, чтo oсчастливил меня чрезвычайнo.
2. Ли ногтям отдых нужен?
3. Мастерам маникюра надо выдавать диплом психолога?
4. В 2026 тренды ногтей - это выглядеть дорого, не слишком стараясь.
5. Маникюр не только для красоты нужен.
6. Вот и закончилось очередное предновогоднее нонстоп пилилово.
7. Скоро близится новый год.
8. Как адаптировать дизайн под длину?
9. В чем секрет идеальной носки.
10. Минимализм, который притягивает взгляд.
11. Давно не было чернухи.
12. Тут белый гриб пособирала.
13. Руки - это первое что выдает наш возраст.
14. Себе свеженький маникюр с осенним вайбом сотворила.
15. Зелёный френч - смелая альтернатива классике.
16. Французский маникюр всегда актуален.
17. Последнее время часто получаю сообщения от молодых девчонок с таким вопросом.
18. Какого цвета ногти выбрать к розовому платью: советы стилистов
19. Маникюр решает. Почему свежий маникюр для каждой из нас важен.
20. Как отпечатать фольгу на базу или топ: Пошаговое руководство для начинающих
21. Три года назад ровно в это время не стало моей мамочки.
22. Классический белый френч - это стиль, который всегда востребован.
23. Маникюр с фольгой 2025: новые идеи и тренды
24. Какие спортивные и развлекательные комплексы есть в парках Тулы
25. Нейросеть. Наступило времечко такое, в соцсетях жить можно, не тужить.
26. Розово-чёрный маникюр с блестками: пошаговая инструкция для начинающих
27. Мужской гигиенический маникюр имеет свои уникальные особенности, отличающие его от женского.
28. Новогодний подарок: тренды маникюра розового с черным
29. Популярный стиль: как сделать ногти омбре черный с розовым
30. Уф - лампа для ногтей вызывает рак?
31. Почему строить отношения 50/50 - идея так себе?
32. Можно ли без клея отпечатать фольгу на весь ноготь? Лайфхаки и советы
33. Почему мутнеет топ после просушки и появляется непонятная липкость?
34. В том случае, если глаза - это зеркало души, то руки - это отношение любви женщины к себе.
35. Добрый день. Хочу начать работать, но не знаю какой прайс делать.
36. Однажды я обедала борщом, и одна капля упала на мою белую футболку.
37. Как Отпечатывать фольгу на ногти: пошаговая инструкция
38. Год я замужем.
39. Секреты создания 3D рисунков на ногтях: пошаговое руководство
40. Какие необычные музеи можно посетить в городе
41. Как выбрать прическу, чтобы подчеркнуть волны ваших волос
42. Стрижка каре на кудрявые волосы 2019: популярные варианты и советы по выбору
43. Топ-10 стрижек для средних кудрявых волос: модные и стильные варианты
44. Модные стрижки на вьющиеся волосы 2019: Топ-10 самых популярных стилей
45. Стрижки на кудрявые волосы средней длины: советы и идеи для каждого типа кудрей
46. Виды женских стрижек на средние волосы: выбор для каждого типа лица
47. Почему женщина должна быть красивой?
48. Отпечаток любви на кончиках пальцев - что может быть романтичнее и сексуальнее?
49. Спорим, что ты не так сфотографировала!
50. Новые тренды в маникюре на овальные ногти 2025