Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Мастерство фольги для ногтей: пошаговое руководство
2. Обычная фольга для дизайна ногтей: подойдет ли она
3. Мягкая фольга для дизайна ногтей: что это такое и как ею пользоваться
4. Маникюр с фольгой 2025: новые идеи и тренды
5. Не раз сталкивались с ситуацией, когда хочется украсить свои ногти, но длина, к сожалению, не позволяет?
6. Что можно посмотреть за один день во Владивостоке
7. До, чужая работа.
8. Японский маникюр - секрет естественной красоты ваших ногтей!
9. Как найти и сохранить идеи черного с розовым маникюра на Pinterest
10. Какие кафе знамениты своими десертами
11. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Воронеже
12. Почему после маникюра шелушится кутикула и как это исправить
13. У девочек 30+ обязательно должен быть свой мастер по маникюру, свой парикмахер, свой врач.
14. Какие современные музеи есть в Екатеринбурге
15. Как отпечатать фольгу на весь ноготок: пошаговая инструкция
16. Подходит ли обычная фольга для ногтей: правда и мифы
17. Можно ли наносить фольгу на обычный лак: проверка на практике
18. Как правильно пользоваться фольгой для нейл-арт: советы и хитрости
19. В том случае, если глаза - это зеркало души, то руки - это отношение любви женщины к себе.
20. Однажды я обедала борщом, и одна капля упала на мою белую футболку.
21. Знаете, что происходит, когда вы не цените себя, экономите на себе?
22. Какие площади в центре Курска подходят для прогулок
23. Вам когда-нибудь хотелось поменять профессию на один день?
24. Ну ведь правда же говорят, что маникюр поднимает настроение?
25. Модные стрижки на кудрявые волосы 2025: Новинки и советы от экспертов
26. Реально жду встречу с угрюмым пограничником в России.
27. Топ-10 женских стрижек средней длины с челкой
28. Дорогие мои читатели хочу поздравить всех женщин, девушек, бабушек.
29. ТОП-10 модных женских стрижек на средние волосы 2019
30. Заболевания ногтей на руках и ногах: причины, симптомы и лечение
31. И сколько еще насилия я продолжаю выбирать?
32. Особенности маникюра на короткие ногти овальной формы
33. Стильные маникюры на овальные ногти: подбор дизайна и цветов
34. Маникюр на овальную и круглую форму ногтей: основные принципы и техники
35. Как не пропустить интересные мероприятия в Новосибирске: расписание Дидюли
36. Разрушение изнутри: почему нарощенные ногти быстро ломаются
37. Что делать, если отвалились полностью нарощенные ногти
38. Маникюр, который выдержит всё!
39. Блистать в новогодние праздники может не только светоотражайка на ноготочках пальчиков рук, но и ….
40. Голубой с белым маникюр на квадратные ногти: как сделать этот стиль
41. Немножко смешно., но в целом я думаю верно.
42. Понимание причин и лечения дырки в ногте у основания
43. Как избежать неровностей на ногтях рук
44. Кожный панариций и панариций ногтя: что это и как справиться с этими проблемами
45. Как избавиться от бугристых ногтей на руках: причины и лечение
46. Как сделать умную стрижку. Умная стрижка, не требующая укладки: примеры для разной длины волос
47. 50 идей маникюра со стразами в домашних условиях. Маникюр со стразами
48. В статье рассмотрены причины воспаления возле ногтя. Паронихия
49. Более 2700 дизайнов ногтей на все случаи жизни. Лучшие идеи красивого маникюра на 2023 год
50. Воспаление кутикулы ногтя и пальца руки возле пластины. Лечение