Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Есть маникюр, который никогда не выходит из моды, подходит под любой образ и всегда выглядит безупречно - это, конечно же, французский маникюр!
2. В Калининграде женщина, воспитывающая троих детей, на протяжении нескольких лет становится жертвой избиений со стороны бывшего мужа.
3. Минимализм с изюминкой.
4. Почему бьюти - мастера все чаще выбирают коктейли Energy Diet.
5. На просторах запрещённой соцсети на странице Алины рогулевой я наткнулась на этот пост.
6. И ещё 5 фактов обо мне, о которых вы не знали.
7. Утончённый нюд - идеальный выбор, если хочется изящности без перегрузки.
8. Дело было так: девочка перед свадьбой сделала маникюр, но сделали ей совсем не то, что она хотела.
9. Аж больно стало.
10. Твой лучший помощник для дизайна - аэрограф!
11. Вот бывает же так, правда: вы долго думали над тем, чтобы изменить свою прическу или сделать мейк чуть ярче обычного.
12. Где в Воронеже можно найти рестораны с авторской кухней
13. В КРУГУ богатых людей такую женщину эталоном красоты считают.
14. Маникюр и педикюр сделаны - считай, к отпуску готова!
15. Лучшие дизайны ногтей к розовому платью: как выбрать идеальный вариант
16. Какие уличные инсталляции можно увидеть в Москве
17. Какие традиционные блюда местной кухни можно попробовать в Калининграде
18. Что можно посмотреть за один день во Владивостоке
19. Черно-розовый маникюр миндаль: модные идеи для стильных ногтей
20. Интересный факт про гель - лак.
21. Френч, или французский маникюр, стал популярным благодаря своей универсальности и элегантности.
22. Какие легенды связаны с московскими библиотеками
23. Почему появляются трещины на пальцах возле ногтей: причины и решения
24. Пошаговая инструкция: как использовать фольгу для ногтей с гель-лаком
25. Какие концертные площадки есть в Москве
26. Из мастера на дому стала владельцем студии, инструктором и так же мастером маникюра!
27. Новый маникюрный манифест с показа Miu Miu FW 25: короткие ногти + глиттер.
28. В февральском посте я написала о том, что если будет желание, то расскажу о причинах сделать паузу в работе.
29. Добрый день. Хочу начать работать, но не знаю какой прайс делать.
30. Как перенести рисунок с фольги на ногти без специальных инструментов
31. Что выбираешь ты?
32. Мастер-класс: Как правильно переводить фольгу на весь ноготь
33. Какие природные чудеса можно найти в Ставрополе
34. Маникюр - это не просто уход за руками, но и важный ритуал, который имеет глубокие корни в эзотерической практике.
35. Модный объемный маникюр 2025: Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
36. Как Клеить Полоску Виде Френча на Ногти: Пошаговая Инструкция
37. Френч маникюр за 10 минут: пошаговое руководство
38. Какие современные художественные проекты реализуются в Москве
39. День мастера маникюра.
40. Что же такой за зверь - японский маникюр!
41. Стрижки на кудрявые волосы средней длины: советы и идеи для каждого типа кудрей
42. Средние волосы в фокусе: модные стрижки 2019-2025
43. Знакомьтесь мастер - маникюра Миша.
44. Французский маникюр с трафаретом: простой путь к элегантности
45. Пошаговая инструкция: как сделать французский маникюр дома без полосок
46. Особенности маникюра на короткие ногти овальной формы
47. Лишь в том случае, если у вас на теле нарывающая рана.
48. Черный френч на коротких овальных ногтях: как сделать идеальный маникюр
49. Кутикула: секреты здоровья и красоты кожи
50. Элегантная и изысканная форма ногтей "Миндаль" очень популярна.