Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Доброго дня! Прошу советов по работе с подобными ногтями и оцените пожалуйста результат.
2. Красивый френч - это классика маникюра!
3. Быть мастером маникюра - это целый мир, согласны?
4. Себе свеженький маникюр с осенним вайбом сотворила.
5. Маме мужа почти 90 лет!
6. Лабубу - бум настал!
7. Вернулась из отпуска и сразу порадовала варварку маникюром и педикюром!
8. Спросил у своей любимой сколько она тратит каждый месяц на свои процедуры.
9. Проблема с большими рисунками, которые не вмещаются на ноготок решена.
10. Какие советы можно дать туристам, планирующим посетить достопримечательности Москвы
11. Китайские иероглифы на ногтях: как добавить изысканность вашему стилю
12. Какова история основания Кирова и как он развивался с течения времени
13. В КРУГУ богатых людей такую женщину эталоном красоты считают.
14. Недавно в комментариях затронули тему моего маникюра и было много вопросов, не мешают ли длинные ногти мне в работе?
15. Как выбрать идеальный маникюр к ярко розовому платью: советы и рекомендации
16. Как отпечатать фольгу на базу или топ: Пошаговое руководство для начинающих
17. Хотела немного соплей развести под этим фото ….
18. Советы и секреты от профессиональных nail-мастеров: ответы на ваши вопросы
19. Фольга для декорации ногтей: пошаговое руководство для начинающих
20. Про выбор мам.
21. Не раз сталкивались с ситуацией, когда хочется украсить свои ногти, но длина, к сожалению, не позволяет?
22. Лишь в том случае, если у вас тонкие и ломкие ногти.
23. Лето - прекрасная пора похвастаться красивым маникюром.
24. "Ногти - Клювики" - приговор или просто сигнал к действию?
25. Новогодний подарок: тренды маникюра розового с черным
26. Какие уникальные памятники истории есть в Ижевске
27. Нюдовый маникюр ассоциируется с естественностью, утонченностью и ухоженным видом.
28. - болит. До слёз.
29. Давайте познакомимся? Меня зовут Валерия Халилова и я мама в декрете, которая не любит сидеть на месте.
30. Пошаговая инструкция: как наносить фольгу на ногти
31. Мама и дочка - бьюти - компаньоны!
32. 3D-нейл-арт: что это такое и для кого он предназначен
33. Откройте для себя идеи 3D-дизайна для ногтей на Pinterest: советы и тренды
34. Френч маникюр за 10 минут: пошаговое руководство
35. Мои советы: 1. перед маникюром не наносите крем/масло.
36. Лёгкий способ рисовать полоски на маникюре: советы для начинающих
37. Чем полезно масло для кутикулы?
38. Модные стрижки 2019 для средних волос: топ-10 самых популярных стилей
39. Билеты на Горшенёв в Челябинске: предварительный заказ и акции
40. Мастера, подскажите пожалуйста, у вас кто-то просил хоть раз подобный дизайн с этой объёмной колбаской (я просто не знаю, как ещё назвать?
41. А вот и очень полезный астрологический календарькрасотыистрижек_март 2025.
42. Удобство и эстетика: выкладной френч на верхние зубы с силиконовыми вкладышами
43. Headlines:
44. Французский маникюр с помощью трафарета: простой способ сделать красивые ногти
45. Талисман на ногтях.
46. Маникюр - это процедура ухода за ногтями рук, которая включает в себя обрезку и формирование ногтей, а также обработку кутикулы.
47. Ванночка с молоком и медом: смешайте чашку теплого молока с двумя столовыми ложками меда.
48. Миндалевидные ногти: современный тренд в мире дизайна ногтей
49. Обожаю цветы в любом виде.
50. Мы благодарим нашу многодетную маму Венеру за шикарный маникюр для одной из наших подопечных мамочек.