Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Не могу больше держать эти фото при себе.
2. Есть маникюр, который никогда не выходит из моды, подходит под любой образ и всегда выглядит безупречно - это, конечно же, французский маникюр!
3. Осенью 2023 года можно выделить несколько ключевых трендов маникюра.
4. Наслаивание мазков. Очень быстро!
5. На фото представлен маникюр с использованием гель - лака с эффектом "Кошачий Глаз".
6. * наращивание *.
7. Согласованный дизайн ногтей на руках и ногах - это не просто прихоть, а настоящее искусство создания целостного образа.
8. Руки - это первое что выдает наш возраст.
9. Изящный маникюр в нежных пастельных тонах:
10. Зелёный френч - смелая альтернатива классике.
11. Как продлить жизнь покрытию гель - лак?
12. Я такая жадная … до лета!
13. Покрытие ногтей ног гель - лаком - это отличный способ не только придать вашим стопам ухоженный вид, но и продлить стойкость маникюра.
14. Выкладной френч на контрасте.
15. Маникюр под шампанское: как выбрать идеальный дизайн для вашего наряда
16. Идеальный маникюр для розового платья: советы и вдохновение
17. Мастерство фольги для ногтей: пошаговое руководство
18. Про выбор мам.
19. Маникюр дизайн ногтей: розовый с черным — стильные идеи
20. Какие кафе знамениты своими десертами
21. Вдохновляйтесь идеями для вашего следующего маникюра!
22. Какие места в Kurскe подходят для спорта и активного отдыха
23. Сухость и трещины кожи под ногтем: полное руководство по лечению и профилактике
24. Как правильно подобрать форму для ваших ногтей на процедуре маникюра у мастера.
25. Ручная работа, качественные ингредиенты, индивидуальный подход не могут стоит дешево!
26. Пошаговый урок: как сделать дизайн ногтей с помощью отрывной фольги
27. Почему строить отношения 50/50 - идея так себе?
28. Полное Руководство по Распаковке Посылок с Алиэкспресс: Что Ждать и Как Принимать
29. Обзор клея-геля для фольги: как это работает
30. Пошаговая инструкция: как правильно использовать переводную фольгу для ногтей
31. Крымчанка с вниманием правоохранительных органов из-за своего маникюра столкнулась.
32. Как правильно пользоваться фольгой для нейл-арт: советы и хитрости
33. День 98. Кем мечтала стать в детстве.
34. Какие природные чудеса можно найти в Ставрополе
35. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
36. Мои советы: 1. перед маникюром не наносите крем/масло.
37. Какие современные художественные проекты реализуются в Москве
38. Маникюр - это про состояние души.
39. Стильные стрижки 2019 для вьющихся волос: лучшие новинки сезона
40. Модные стрижки для средних волос: советы и идеи
41. Топ-10 женских стрижек для кудрявых волос: как выбрать идеальную
42. Бугорки и трещины на ногтях: причины и методы лечения
43. "Вот как намажут чем-то ногти, что они аж блестят, и фоткают - зачем вообще это масло нужно?
44. Headlines:
45. Концерт Любэ в Пензе: что оставили зрители
46. Френч-трафареты: простой способ создания уникальных рисунков
47. Градиент спреями. На что делать распыл?
48. Новые тренды зимнего френча: 2025 год
49. Осень-зима 2019: как выбрать идеальный маникюр для ваших ногтей
50. Чистая кутикула - залог долговечного маникюра.