Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Идеальный маникюр надолго хочешь?
2. "Голые Ногти" что это?
3. "Как создавать свой бизнес?
4. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
5. Глюкоза на YAM Session: новый стильный образ и новый этап жизни.
6. Нас ожидает год красной, огненной лошади, естественно, главный цвет - красный.
7. Каникулы в самом разгаре, а это значит - время для семейных приключений!
8. * наращивание *.
9. И если спросят меня, где моё сердце - я отвечу: тут.
10. Сейчас его просят чаще, чем френч и красный вместе взятые.
11. Руки - это первое что выдает наш возраст.
12. Мастера, а вам легко даётся выбор фото для своей страницы?
13. Разная форма ногтей на руках уже стала моей "Фишечкой".
14. Не осуждаю, но макияж "Обманывает", а борода, скрывающая половину лица, - мужественность.
15. Французский маникюр всегда актуален.
16. Отпуск это не только отдых.
17. Думал сделать видео на 40 дней, но сделал его раньше.
18. Вот бывает же так, правда: вы долго думали над тем, чтобы изменить свою прическу или сделать мейк чуть ярче обычного.
19. Ты точно видела мемы про девушек на маникюре, которые часами не могут выбрать цвет лака.
20. Мужчина зеркалит ваши качества.
21. Какие необычные подземные сооружения находятся в Москве
22. Какой цвет маникюра выбрать под розовое платье
23. Какой маникюр идеально дополнит розовое платье: советы по стилю
24. Маникюр к пудровому платью: советы и идеи
25. Оказывается, тренер парников Павел слюсаренко сам точит своим фигуристам коньки.
26. Секретный метод: как сделать экспресс дизайн с фольгой на весь ноготь за 5 минут
27. Какие легенды связаны с московскими библиотеками
28. Черный френч на ногтях - одна из самых стильных и современных тенденций в мире маникюра.
29. И так новость: я теперь начинающий мастер маникюра!
30. Ногти Bubblegum - летний тренд, который подойдет каждой девушке.
31. Голос Славы снова на сцене: афиша концертов
32. Полное Руководство по Распаковке Посылок с Алиэкспресс: Что Ждать и Как Принимать
33. Знаете, что происходит, когда вы не цените себя, экономите на себе?
34. Маникюр с фигурами 3D: как создать объемные дизайны
35. Красноярка стала героиней шоу "Беременна по Обману" от телеканала Ю.
36. Какие необычные музеи можно посетить в городе
37. Как сделать френч на ногтях с помощью полосок: пошаговая инструкция
38. Чем полезно масло для кутикулы?
39. Реально жду встречу с угрюмым пограничником в России.
40. Модные стрижки на средние волнистые волосы с челкой: тренды 2019 года
41. Топ-5 популярных стрижек для средних волос: найдите свою идеальную
42. Проект "Коко". Каждая из нас творит свой уникальный образ, который отражает нашу душу и индивидуальность.
43. Мастер-класс по созданию френч штампов для стемпинга
44. Френч-трафареты: простой способ создания уникальных рисунков
45. Градиент пигментами всегда предполагает что-то интересное, но в таком варианте мне понравилось за скорость и актуальность современного дизайна.
46. Как всегда выглядеть ухоженно: лайфхаки.
47. Новые тренды в маникюре на короткие ногти: фото и идеи
48. На дне рождения у друга мужа были.
49. Современный дизайн овального френча: новые тренды и идеи
50. Нанесение масла на кутикулу после маникюра - важный этап ухода, который помогает сохранить здоровье ногтей и кожи вокруг них.