Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Мои дорогие труженики, мастерицы и кружевницы -.
2. Когда я собиралась на корпоратив, я подумала, что золушка не такая уж и несчастная была.
3. Я почти 2 года не ношу гель - лак, да и до этого стаж был небольшой.
4. Ногти длинные, заострённой овальной/модной миндалевидно - стилеттообразной формы.
5. Нежнейший розово - белый омбре на ноготках средней длины миндальной формы.
6. Инна никогда не носила матовый маникюр, но когда-то же нужно начинать) вот и настал тот день.
7. "Жемчужина Маникюра". Ну как же без любимой эстетики.
8. Характеристика человека по форме ногтя.
9. Таким образом, если делать такой дизайн на свои ногти, сразу после базы начинайте рисовать обьемные элементы, а затем все в том же порядке.
10. Чтотонаидеальном. - Они выбирают, потому что могут себе позволить и позволяют!
11. Срочно продам. Брала для себя, но поняла, что не хватает времени делать себе ногти.
12. Иногда в июле особенно трудолюбивые люди вишнушками покрываются.
13. Последнее время часто получаю сообщения от молодых девчонок с таким вопросом.
14. Педикюр, который дарит настроение … даже под носочками!
15. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Благовещенске
16. Розовое и чёрное: идеальное сочетание в маникюре
17. Маникюр - это не просто красота, а важная часть ухода за руками, которая влияет на гигиену, здоровье ногтей и даже психологическое состояние.
18. Черно-розовый маникюр: 10 стильных идей для дизайна ногтей
19. Маникюр 2025: Чёрный с розовым — главный тренд сезона
20. Чтоб глаза на всех не щурить, мол я круче круче всех, вам не надо маникюрить, ногти не дают успех.
21. Преимущества нюдовых оттенков в маникюре: элегантность и универсальность.
22. И так новость: я теперь начинающий мастер маникюра!
23. Nail Care - это эффективные средства для бережного ухода, интенсивного восстановления и укрепления ногтей.
24. Отходит ноготь и шелушится кожа: причины и способы лечения
25. Перевоплощение рок-звезды ….
26. В Ялте 46-летняя Ольга Дяченко стала участницей необычного инцидента из-за своего жёлто-синего маникюра.
27. Фольга на обычный лак: оригинальные идеи для рукоделия
28. Какие легенды и мифы связаны с историей Ульяновска
29. Пошаговая инструкция: как отпечатать и закрепить золотую переводную фольгу на ткани
30. День 98. Кем мечтала стать в детстве.
31. ХИТ маникюр из Instagram: самые популярные стили 2024 года
32. Маникюр с 3D фигурами: как создать уникальный дизайн
33. Модный объемный маникюр 2025: Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
34. Как Клеить Полоску Виде Френча на Ногти: Пошаговая Инструкция
35. Немного окунуться в мир гламура, стать безупречными до кончиков ногтей.
36. Пошаговая инструкция: как сделать трафареты для французского маникюра своими руками
37. Ну ведь правда же говорят, что маникюр поднимает настроение?
38. Модные стрижки на кудрявые волосы 2025: Новинки и советы от экспертов
39. Какие фестивали и праздники проводятся в Уфе
40. Обратил внимание, что 23 февраля поздравляют, в основном, мужчин (причём, зачастую, не служивших.
41. Почему наши ногти становятся ребристыми
42. Онихауксис ногтей на ногах: что это такое и как с ним бороться
43. Свежие, абсолютно небанальные тренды - это всегда интересно.
44. Сделать французский маникюр с помощью наклеек: простой способ
45. Новые тренды в аппликации актуального френча на ногтях в 2019 году
46. Секрет стойкости маникюра: почему у одних он держится 3 недели, а у других - нет?
47. Защитите свои ногти от сухой кожи: проверенные методы
48. Кутикула: секреты здоровья и красоты кожи
49. "Идеальная любовь - ложь или они знают то, что не знаете вы?
50. Тренд 2025 года?