Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Этот вариант маникюра - про спокойную элегантность и идеальную аккуратность.
2. Еще один милый новогодний промт для ваших фото:
3. Девушка известного мастера маникюра в престижном салоне своего города посетила.
4. Vogue опять сообщает о новых Nail - трендах - теперь свадебных.
5. Любовниц заводят только слабые мужчины.
6. Кто сказал, что маникюр на обеих руках должен быть одинаковым?
7. Что такое окрашивание корней и зачем его делать каждый месяц?
8. Вместе. Очень важно для мужа и жены все делать вместе, принимать решения вместе, советоваться перед принятием даже небольших решений.
9. Этот пост - ваш знак сменить летний маникюр на тёплые оттенки.
10. Не осуждаю, но макияж "Обманывает", а борода, скрывающая половину лица, - мужественность.
11. На фото гель из новой коллекции, очень красивый, нежный персиковый оттенок.
12. Вернулась из отпуска и сразу порадовала варварку маникюром и педикюром!
13. "-Нет, ты её видела!
14. Дело было так: девочка перед свадьбой сделала маникюр, но сделали ей совсем не то, что она хотела.
15. Стильный маникюр под розовое платье: идеальные варианты
16. Какие необычные подземные сооружения находятся в Москве
17. Это удивительно, что почти весь аэропортный макияж тэён с недавнего времени делала сама.
18. Три года назад ровно в это время не стало моей мамочки.
19. Хрустальные ногти: как нарастить их с помощью фольги для максимального блеска
20. Как нанести фольгу на липкий слой базы KODI: пошаговая инструкция
21. Красивые, ухоженные ноготочки и ручки могут изменить не только внешний вид, но и настроение!
22. Коррекция. Оригинальный и игривый дизайн, насыщенный разноцветными капельками "Бульенками", придает ногтям сияющий, праздничный вид.
23. Красивый маникюр! Дизайн?
24. Цвет фуксия - это смелый выбор для маникюра!
25. Преимущества нюдовых оттенков в маникюре: элегантность и универсальность.
26. Почему кожа вокруг ногтей становится сухой: основные причины и решения
27. Какие события и фестивали проводятся в Мурманске
28. Here is a structured presentation of the 6 headlines about Kirov, each followed by 10 relevant questions, compiled into a single list:
29. Переводная фольга на обычном лаке: как создать красивые изображения своими руками
30. Пошаговая инструкция: как правильно использовать переводную фольгу для ногтей
31. Новый маникюрный манифест с показа Miu Miu FW 25: короткие ногти + глиттер.
32. Маникюр как oбязательный пункт?
33. Какие природные чудеса можно найти в Ставрополе
34. Are there any natural parks in Petrozavodsk
35. Проследи за этими 3 пунктами и рисовать френч будет намного легче и быстрее:
36. Всех коллег поздравляю с профессиональным праздником.
37. Есть ли музеи в Чебоксарах
38. Женственность - это не только природная красота, но и внутреннее ощущение уверенности, мягкости и гармонии.
39. Решила закрыть гештальт и научиться красиво накладывать макияж.
40. Дис система или пудровое покрытие.
41. Голые ногти ….
42. Онихауксис ногтей на ногах: что это такое и как с ним бороться
43. Некоторые считают, что профессия мастера маникюра это и не профессия вовсе.
44. Пошаговая инструкция: как правильно пользоваться трафаретом для френча
45. Стратегия нанесения французского на овальные ногти короткие
46. Маникюр - это процедура ухода за ногтями рук, которая включает в себя обрезку и формирование ногтей, а также обработку кутикулы.
47. Ногти овальные: новый тренд в моде
48. Снежная луна, медвежья луна, костлявая или голодная луна, именно так называли индейцы февральское полнолуние.
49. Новые тренды в маникюре на овальные ногти 2025
50. Осень-зима 2019: как выбрать идеальный маникюр для ваших ногтей