Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Мужчины, интересно узнать ваше мнение.
2. Список полезных продуктов для ногтей зимой сохраняй.
3. В преддверии новогодних праздников каждая деталь имеет значение, и маникюр - не исключение!
4. Миндальная форма ногтей - это форма ногтей, которая напоминает миндальное орех.
5. Ловите свежий тренд!
6. "Зачем Тебе Ногти Такой Ценой" - написали мне однажды в комментариях.
7. Гигиенический маникюр - это не про красоту, а про здоровье!
8. В Калининграде мать троих детей избивает бывший муж, женщина терпит насилие уже несколько лет.
9. Задание 1. Мой аватар.
10. Таким образом, если делать такой дизайн на свои ногти, сразу после базы начинайте рисовать обьемные элементы, а затем все в том же порядке.
11. От обкусанных до ухоженных: маникюр против вредной привычки.
12. Замечательно, потрясающе! Вроде сам не бездарность, вроде завидовать грех, но завидую автору.
13. Чтотонаидеальном. - Они выбирают, потому что могут себе позволить и позволяют!
14. На фото гель из новой коллекции, очень красивый, нежный персиковый оттенок.
15. Как-то во время ссоры муж ляпнул, что если будем разводиться, то он приложить все силы и отберет детей.
16. Утончённый нюд - идеальный выбор, если хочется изящности без перегрузки.
17. Отпуск это не только отдых.
18. Наращивание ногтей может помочь укрепить слабые и ломкие ногти, предотвращая их ломкость!
19. Мягкая фольга для дизайна ногтей: что это такое и как ею пользоваться
20. Очередные выходные и опять не дома.
21. Что-то уже из моды … вышло.
22. Что можно посмотреть за один день во Владивостоке
23. Розово-чёрный маникюр с блестками: пошаговая инструкция для начинающих
24. Черный и розовый: модный маникюр 2025, который покорит всех
25. Какие культурные центры Москвы проводят выставки
26. Преимущества нюдовых оттенков в маникюре: элегантность и универсальность.
27. Какие события и фестивали проводятся в Мурманске
28. Три простых способа использовать фольгу для ногтей: советы для начинающих
29. ФОЛЬГА на весь ноготь без клея: как сделать красивый дизайн
30. Какие тайны или загадки связаны с историей города
31. Перевоплощение рок-звезды ….
32. Фольга для ногтей: как применять и создавать стильные дизайны
33. Давайте познакомимся? Меня зовут Валерия Халилова и я мама в декрете, которая не любит сидеть на месте.
34. Пошаговое руководство: как отпечатать фольгу на гель лак
35. Секреты создания 3D рисунков на ногтях: пошаговое руководство
36. dailyЖеня. Кто сказал, что женщина должна выбирать между маникюром и стрельбой?
37. Проследи за этими 3 пунктами и рисовать френч будет намного легче и быстрее:
38. Вам когда-нибудь хотелось поменять профессию на один день?
39. Модные стрижки на кудрявые волосы 2025: Новинки и советы от экспертов
40. Кудрявые волосы в тренд: 60 лучших стрижек для вьющихся локонов
41. 5 популярных мифов о гель - лаке.
42. Топ-10 женских стрижек средней длины с челкой
43. Кудрявые и вьющиеся стрижки 2025: Топ-10 самых модных вариантов
44. ТОП-10 модных женских стрижек на средние волосы 2019
45. Бонжур всем! С вами Харисова Карина, участница под номером 3, мисс факультет успеха и богатства, собственной персоной!
46. Бугорки и трещины на ногтях: причины и методы лечения
47. Места отдыха в Вологде для всех вкусов
48. Как распознать и вылечить грибок ногтей
49. Как работать с ногтями после пропила фрезой и как не перепутать кутикулу с птеригием.
50. Какие исторические объекты обязательны для посещения в городе