Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. У нас с мужем разладились интимные отношения.
2. Ура! Наконец - то я сделала это!
3. На фото представлен маникюр с использованием гель - лака с эффектом "Кошачий Глаз".
4. * наращивание *.
5. Ты можешь каждый день ухаживать за руками, делать маникюр и пользоваться кремами … и всё равно ногти будут ломаться и слоиться.
6. Мои ноготки как на дрожжах растут!
7. Понадобилось мне тут недавно найти мамин старый воротничок.
8. Белокурый ангелочек. Ездили недавно на озеро: я, свекровь и дочка (5 лет, белокурый ангелочек с кудряшками.
9. Красота требует жертв, в том числе и зрения.
10. Дело было так: девочка перед свадьбой сделала маникюр, но сделали ей совсем не то, что она хотела.
11. Вот бывает же так, правда: вы долго думали над тем, чтобы изменить свою прическу или сделать мейк чуть ярче обычного.
12. Топ - 3 Nail - Хака от Adricoco, которые спасут любой маникюр.
13. Последнее время часто получаю сообщения от молодых девчонок с таким вопросом.
14. Где в Воронеже можно найти рестораны с авторской кухней
15. Элегантный маникюр к нежно-розовому свадебному платью: советы и идеи
16. Ногти под розовое платье: советы по выбору дизайна
17. Быстрее всего возраст и заботу о себе выдают наши руки.
18. Маникюр под розовое платье: идеи для коротких ногтей
19. Песок, солнце, море: как сохранить красоту стоп в отпуске?
20. Как использовать фольгу для дизайна ногтей RuNail: пошаговая инструкция
21. Один депутат заявил, что мужчинам нет места среди визажистов, стриптизёров и вообще в "Женских" профессиях.
22. Про выбор мам.
23. Как сделать ваш визит к мастеру маникюра максимально комфортным и удачным?
24. Какие уникальные памятники истории есть в Ижевске
25. Как мастер маникюра, я всегда стремилась к идеалу и безупречности в своей работе.
26. Отходит ноготь и шелушится кожа: причины и способы лечения
27. Доброго дня! Чем рисовать такие цветочки?
28. Как отпечатать фольгу на весь ноготок: пошаговая инструкция
29. Маникюр с фигурами 3D: как создать объемные дизайны
30. Французский маникюр с серебряной полоской: шик и элегантность
31. Есть ли в городе исторические места, связанные с его основанием
32. Быстрый френч с полосками French Wrap Plus от [бренд]: как быстро и легко создать идеальный дизайн
33. Чем полезно масло для кутикулы?
34. Как климат влияет на жизнь в Красноярске
35. С 8 марта, дорогие красавицы!
36. Дорогие мои читатели хочу поздравить всех женщин, девушек, бабушек.
37. Модные стрижки для средних волос: советы и идеи
38. Голые ногти ….
39. Синий цвет в маникюре - это отличный выбор, который подчеркивает стиль и индивидуальность.
40. Места отдыха в Вологде для всех вкусов
41. Свежие, абсолютно небанальные тренды - это всегда интересно.
42. Линда: Магия концертов
43. Пошаговая инструкция: как сделать французский маникюр дома без полосок
44. Спорим, что ты не так сфотографировала!
45. Деловой маникюр шеллаком 2019: тенденции и нововведения
46. Серо-голубой цвет может иметь разные оттенки.
47. Овальный маникюр с блестками: новый тренд в мире маникюра
48. Черный маникюр на овальные короткие ногти: советы и подходы
49. Помогите! Моя кожа вокруг ногтей стала сухой и шелушится
50. Достала картину, повесила на кухне.