Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Многофункциональный инструмент, который делает всё!
2. Хочешь, чтобы твой маникюр на новый год не остался незамеченным?
3. Осенью 2023 года можно выделить несколько ключевых трендов маникюра.
4. О разном женском.
5. Ловите свежий тренд!
6. Почему бьюти - мастера все чаще выбирают коктейли Energy Diet.
7. Три лайфхака, как сохранить маникюр дольше обычного.
8. А что, если лучше, чем сейчас, не наступит?
9. Когда узнала, что муж мне изменяет, первой мыслью было желание подать на развод.
10. От обкусанных до ухоженных: маникюр против вредной привычки.
11. Замечательно, потрясающе! Вроде сам не бездарность, вроде завидовать грех, но завидую автору.
12. На первом фото брови до после 3 х процедур лазерного удаления.
13. Я такая жадная … до лета!
14. Отпуск это не только отдых.
15. Доброго денечка. С вами учитель школы хочу пилить @Mariapetrova_ artа и мои оценки по уроку "Снимай как Художник".
16. Вот бывает же так, правда: вы долго думали над тем, чтобы изменить свою прическу или сделать мейк чуть ярче обычного.
17. Идеальный маникюр для розового платья: советы и вдохновение
18. Наращивание ногтей может помочь укрепить слабые и ломкие ногти, предотвращая их ломкость!
19. Я всегда во всём слишком ответственная грёбано.
20. У меня несколько историй связанных с педикюром.
21. Какие спортивные и развлекательные комплексы есть в парках Тулы
22. Помогите, что делать с гневом из-за несправедливости этого мира?
23. Тот момент, когда сделала штук 30 фото и теперь не знаю какое выбрать.
24. Ярко розовый с черным: модные идеи дизайна ногтей
25. Черно-розовая геометрия: модный маникюр для современных дам
26. Маникюр черный с розовым и серебром: стиль и элегантность
27. Интересный факт про гель - лак.
28. История о том, как я искала себе мастера маникюра.
29. Сухость и трещины кожи под ногтем: полное руководство по лечению и профилактике
30. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Сургута
31. Недавно ко мне на массаж пришла гостья - мастер маникюра.
32. Секрет фольги: как сделать экспресс-маникюр на весь ноготь
33. Эстетика френча заключается в его гармонии и сбалансированности.
34. Всем доброе утро!
35. Из мастера на дому стала владельцем студии, инструктором и так же мастером маникюра!
36. Ждуля из Барнаула участницей шоу на федеральном телеканале стала.
37. Почему-то у многих представление о маникюре, что он обязательно должен быть с покрытием (лак/ гель - лак.
38. Пошаговая инструкция: как отпечатать и закрепить золотую переводную фольгу на ткани
39. Руки, которые выглядят ухоженно - гордость каждой женщины.
40. Красивые руки всегда внимание окружающих людей привлекают.
41. Френч маникюр за 10 минут: простая инструкция
42. Есть ли музеи в Чебоксарах
43. Топ-10 женских стрижек для средних вьющихся волос: модно и стильно
44. Топ-10 модных стрижек на средние волосы 2019 года
45. Творчество ПолнаЛюбви: Музыка, которая объединяет
46. Средние волосы в фокусе: модные стрижки 2019-2025
47. Моя 16 летняя дочь съехала из дома и сняла себе квартиру.
48. Пошаговая инструкция: как рисовать френч на квадрате на себе
49. Терракотовый - тёплый оттенок, напоминающий обожжённую глину.
50. Достала картину, повесила на кухне.