Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Этот вариант маникюра - про спокойную элегантность и идеальную аккуратность.
2. Дочь раздражает меня тем, что приводит в пример соседку, которая всегда при параде и хорошо выглядит.
3. Топ для гель лака без липкого слоя глянцевый для создания безупречного маникюра и педикюра.
4. Жизненная истина, с которой нужно просто смириться:
5. Красивый френч - это классика маникюра!
6. Чтобы гель - лак держался 4 недели без сколов, нужно сосредоточиться на двух вещах: мастерстве техники нанесения и правильном домашнем уходе.
7. * карамель *.
8. Бывает такое: волосы уложены, ногти сделаны, кожа сияет.
9. Минимализм с изюминкой.
10. Вариант дизайна с красным витражным гелем, кошачьим глазом и блестками идеальный вариант для быстрых дизайнов в предновогодней гонке.
11. Серый маникюр 2025: стильные идеи и секреты современного дизайна.
12. Разговоры_размышлизмы. Правдивый юмор: факты о женщинах!
13. Почем бьюти - мастера все чаще выбирают коктейли Energy Diet.
14. Маме мужа почти 90 лет!
15. Выбор места для Тату - как выбор квартиры в Москве: везде свои нюансы, но жить можно.
16. Как-то во время ссоры муж ляпнул, что если будем разводиться, то он приложить все силы и отберет детей.
17. Как уберечь маникюр / педикюр от сколов, помутнения цвета или блеска!
18. Маникюр в японском стиле с иероглифами 'миндаль': уникальный дизайн для изысканных
19. Мужчина зеркалит ваши качества.
20. Почему появляются заусенцы у взрослых и у детей?
21. Какие скверы Москвы подходят для романтического отдыха
22. Топ-10 идей маникюра под пудровое платье
23. Очень интересные числа опубликовал фом.
24. Как отпечатать фольгу на базу или топ: Пошаговое руководство для начинающих
25. Пришлось снять покрытие с ногтей, так как они жутко начали его отталкивать.
26. Классический белый френч - это стиль, который всегда востребован.
27. Мои "Нет" в педикюре, как подолога.
28. Можно ли использовать обычную фольгу для дизайна ногтей: плюсы и минусы
29. Модные ногти: как сочетать чёрный и розовый цвета для стильного образа
30. "Ногти - Клювики" - приговор или просто сигнал к действию?
31. Сейчас какая - никакая но весна, в честь чего у меня зелёный блястящий лак.
32. Сухая кожа вокруг ногтя: причины и способы лечения
33. Когда речь идет о ярких оттенках для весеннего маникюра, важно выбирать такие цвета, которые добавят вашему образу энергии, радости и свежести.
34. Почему строить отношения 50/50 - идея так себе?
35. Я не такая как ты!
36. Переводная фольга для ногтей: как пользоваться? Пошаговая инструкция
37. Мастер-класс: как применять фольгу на ногти без клея
38. Где можно с детьми посмотреть на животных
39. Один из счастливых дней в моей жизни - это свадьба сына.
40. 6 недель относились такие длинные ногти, без единой поломки.
41. Французский маникюр дома: пошаговая инструкция
42. Дорогие мои читатели хочу поздравить всех женщин, девушек, бабушек.
43. Почему французский маникюр называется так?
44. Топ-10 модных стрижек для кудрявых волос 2019
45. Моя 16 летняя дочь съехала из дома и сняла себе квартиру.
46. Как то внезначай ляпнула я мужу что в воскресный день я хочу просто полежать и отдохнуть!
47. Частная школа на юге Китая потребовала от родителей учащихся согласие на порку рук и длительное стояние на ногах.
48. Пусть подышат! Наша ногтевая пластина в зоне матрикса на ногте формируется.
49. Лак Librederm - спасение для ломких и хрупких ногтей.
50. Как устранить сухость кожи вокруг ногтей на руках