Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. У кого-нибудь растут так ногти за 1 месяц?
2. Минимализм, который притягивает взгляд.
3. По словам 38-летней Юлии, она с 32-летним Владимир прожила три года.
4. Каникулы в самом разгаре, а это значит - время для семейных приключений!
5. Как продлить жизнь покрытию гель - лак?
6. Спросил у своей любимой сколько она тратит каждый месяц на свои процедуры.
7. Дело было так: девочка перед свадьбой сделала маникюр, но сделали ей совсем не то, что она хотела.
8. В период ничего не делания люблю играть в угадывание из какой страны люди.
9. Думал сделать видео на 40 дней, но сделал его раньше.
10. Вот бывает же так, правда: вы долго думали над тем, чтобы изменить свою прическу или сделать мейк чуть ярче обычного.
11. Уникальный маникюр: как китайские иероглифы украшают ногти
12. Красивые иероглифы на ногтях: оригинальный стиль для модниц
13. Топ - 3 Nail - Хака от Adricoco, которые спасут любой маникюр.
14. Почему появляются заусенцы у взрослых и у детей?
15. Короткие, но крепкие!
16. Стильный маникюр под розовое свадебное платье: идеальные решения для невесты
17. Гастрономия Ростова-на-Дону: традиционные блюда и кулинарные изыски
18. Маникюр к пудровому платью: советы и идеи
19. У меня несколько историй связанных с педикюром.
20. Мягкая фольга для дизайна ногтей: что это такое и как ею пользоваться
21. Добрый день, мастера!
22. Лишь в том случае, если у вас тонкие и ломкие ногти.
23. Ожидание и реальность.
24. Мужской гигиенический маникюр имеет свои уникальные особенности, отличающие его от женского.
25. Где можно арендовать билет на метро
26. Думаешь, френч - классический маникюр всех француженок, который до его всемирной славы делали только в этой стране?
27. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Воронеже
28. Почему трескаются ногти и кожа вокруг них: основные причины
29. Доброго дня! Чем рисовать такие цветочки?
30. Переводная фольга на обычном лаке: как создать красивые изображения своими руками
31. Почему не клеится фольга на ногти: основные причины и решения
32. Пошаговая инструкция: как создать красивый маникюр с фольгой
33. У меня всё чётко:
34. Что делать, если нет клея для фольги на ногти: лайфхаки и альтернативы
35. Оптимальное время носки гель - лака - не дольше 3 недель.
36. Элегантность в полоску: как создать дизайн под френч с полосками
37. Френч с тонкой полоской: как сделать ногти стильными и модными
38. Маникюр и уборка: как сохранить руки красивыми?
39. Решила закрыть гештальт и научиться красиво накладывать макияж.
40. Какие кулинарные специалитеты можно попробовать в Казани
41. Легкая юбка на запах - маст - хэв этим летом!
42. Топ-10 модных стрижек на средние волосы 2019 года
43. Преимущества французского маникюра.
44. Топ-10 стильных стрижек для средних кудрявых волос
45. Впереди самый красивый праздник - 8 марта и есть прекрасная возможность порадовать себя или своих близких премиальной косметикой Kart.
46. 5 недель назад эти ногти были вот в таком состоянии ….
47. Виды деформации ногтей: что они означают и как с этим справляться
48. "Вот как намажут чем-то ногти, что они аж блестят, и фоткают - зачем вообще это масло нужно?
49. Секрет идеального маникюра.
50. Новые тренды в маникюре на короткие ногти: фото и идеи