Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Запись на мужской маникюр, педикюр веду на вторую половину февраля и начало марта.
2. Красивой и ухожeнной быть нeльзя.
3. Благодарю год за все уроки, и опыт который я получила.
4. Дочь раздражает меня тем, что приводит в пример соседку, которая всегда при параде и хорошо выглядит.
5. Топ для гель лака без липкого слоя глянцевый для создания безупречного маникюра и педикюра.
6. Не просто прихоти, а инвестиции в себя - или почему "Меня и Такую Любят" не всегда достаточно.
7. Девчонки порой так не просто найти средство, благодаря которому руки всегда выглядели бы ухоженно, но у меня получилось - Amaranth Wave.
8. В чем секрет идеальной носки.
9. Моя мама много лет ходила к одному и тому же мастеру маникюра.
10. Инна никогда не носила матовый маникюр, но когда-то же нужно начинать) вот и настал тот день.
11. Жизньзамечательнойженщины. Новый год.
12. Идеи подарков: полезные мелочи для уюта и свежести в доме.
13. Мне кажется для жителя города все мои фото, про другой мир, да и для некоторых деревенских тоже.
14. Идеальный маникюр для розового платья: советы и вдохновение
15. Стильный маникюр под розовое свадебное платье: идеальные решения для невесты
16. Как выбрать идеальный маникюр к ярко розовому платью: советы и рекомендации
17. Наращивание ногтей может помочь укрепить слабые и ломкие ногти, предотвращая их ломкость!
18. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Благовещенске
19. Советы и секреты от профессиональных nail-мастеров: ответы на ваши вопросы
20. Про выбор мам.
21. Зачем нужен маникюр?
22. Тот момент, когда сделала штук 30 фото и теперь не знаю какое выбрать.
23. Почему вокруг ногтей появляется очень сухая кожа: причины и решения
24. Чтоб глаза на всех не щурить, мол я круче круче всех, вам не надо маникюрить, ногти не дают успех.
25. Какие легенды связаны с московскими библиотеками
26. Нюдовый маникюр - это стильный и универсальный вариант, который подходит для любого случая.
27. Еще в древности народы разных уголков земли с почтением относились к красивым женским ногтям.
28. Ты любишь ухаживать за ногтями дома?
29. Как Отпечатывать фольгу на ногти: пошаговая инструкция
30. Почему за педикюром обращаются меньше чем за маникюром?
31. Какие археологические находки были сделаны в районе Альметьевска
32. Маникюр с фигурами 3D: как создать объемные дизайны
33. Красивые руки всегда внимание окружающих людей привлекают.
34. Пошаговая инструкция: как правильно клеить полоски для френча
35. Вам когда-нибудь хотелось поменять профессию на один день?
36. Константин Фролов - крымский.
37. Топ-10 модных женских стрижек на средние волосы 2019
38. Решила закрыть гештальт и научиться красиво накладывать макияж.
39. Как выбрать прическу, чтобы подчеркнуть волны ваших волос
40. Какие лучшие кафе и рестораны находятся рядом с основными достопримечательностями
41. Топ-10 стрижек для средних кудрявых волос с челкой: модно и стильно
42. "Ты Запустила Себя", "ты стала неухоженной", "тебе нужно больше внимания уделять себе", вам когда-нибудь говорили такие слова?
43. Виды деформации ногтей: что они означают и как с этим справляться
44. Некоторые считают, что профессия мастера маникюра это и не профессия вовсе.
45. Линда: Магия концертов
46. Овальные ногти: тренд 2019 года
47. Лишь в том случае, если у вас на теле нарывающая рана.
48. Уход за кожей рук в домашних условиях.
49. Ответы на вопросы о трескающейся коже вокруг ногтей
50. Уход за руками: как справиться с проблемами кожи