Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Ура! Наконец - то я сделала это!
2. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
3. Нас ожидает год красной, огненной лошади, естественно, главный цвет - красный.
4. Согласованный дизайн ногтей на руках и ногах - это не просто прихоть, а настоящее искусство создания целостного образа.
5. Пока у меня ленивый выходной, решила немного рассказать о себе.
6. 13/52. Понедельник: о, эти визиты свекров!
7. Этот дизайн ногтей выполнен в стиле минимализма с элементами геометрии.
8. Встречайте новый бренд от создателей Gentle Monster!
9. Я не понимаю почему никто не обращает внимания на этот гель - лак в моей коллекции!
10. Французский маникюр всегда актуален.
11. Пришлось мне немного подзапариться с этими босоножками.
12. Дело было так: девочка перед свадьбой сделала маникюр, но сделали ей совсем не то, что она хотела.
13. Почему я не крашу ногти, но хожу на маникюр?
14. Выкладной френч на контрасте.
15. Красивые иероглифы на ногтях: оригинальный стиль для модниц
16. Маникюр в японском стиле с иероглифами 'миндаль': уникальный дизайн для изысканных
17. В КРУГУ богатых людей такую.
18. Маникюр под розовый костюм: стильные идеи и советы
19. Я всегда во всём слишком ответственная грёбано.
20. Можно ли использовать обычную фольгу для дизайна ногтей: плюсы и минусы
21. Красивые, ухоженные ноготочки и ручки могут изменить не только внешний вид, но и настроение!
22. Что-то уже из моды … вышло.
23. Какие эпохи представлены в экспозиции Музея оружия
24. Какие культурные центры Москвы проводят выставки
25. Почему появляется сухая кожа вокруг ногтей на руках
26. Историческое значение музеев для Москвы
27. Примеряю вашу подставочку и мечтаю, чтобы кто-то типо меня сделал мне маникюр.
28. Lip Gloss Nails - покрытие с эффектом блеска для губ - расскажите и покажите вашим мастерам по маникюру - это, ну очень, красиво.
29. Маникюр с покрытием гель - лак - идеальное решение для женщин, которые ценят экономию времени и элегантный вид.
30. Какие современные культурные учреждения есть в Ижевске
31. Что выбираешь ты?
32. "Мне Дитячий Писихолог Сказал:"вам бы самой к специалисту".
33. Модный объемный маникюр 2025: Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
34. "Счастливые Женщины не Носят Большие Сумки".
35. Решила закрыть гештальт и научиться красиво накладывать макияж.
36. Что делать, если ребёнок грызёт ногти?
37. Сейчас единицы мастеров делают дизайны ….
38. 5 популярных мифов о гель - лаке.
39. ТОП-10 модных женских стрижек на средние волосы 2019
40. Топ-10 модных стрижек для средних волос 2019 года
41. Онихауксис ногтей на ногах: что это такое и как с ним бороться
42. "Экс Нихило" в семье.
43. Как же научиться наносить гель лак ровно и без затеков?
44. Как работать с ногтями после пропила фрезой и как не перепутать кутикулу с птеригием.
45. Черный френч на коротких овальных ногтях: как сделать идеальный маникюр
46. Овальные ногти: тренд лето 2025
47. Кожа на ладонях рук шелушится: причины и способы борьбы
48. Лак Librederm - спасение для ломких и хрупких ногтей.
49. Помогите своей коже: советы по уходу за сухой кутикулой
50. Сук. А, вы что творите дорогие мастера?