Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Светоотражающий гель - лак в глубоком винном оттенке.
2. Коровий принт снова в игре - и выглядит он максимально стильно в таких мягких кофейно - молочных оттенках.
3. Миндальная форма ногтей - это форма ногтей, которая напоминает миндальное орех.
4. Это изящный, сочный и немного бархатистый маникюр в зеленых тонах.
5. Модель к ученикам нужна.
6. Разговоры_размышлизмы. Правдивый юмор: факты о женщинах!
7. "Жемчужина Маникюра". Ну как же без любимой эстетики.
8. Легкий дизайн, чтобы немного разнообразить черное покрытие.
9. Этот маникюр выполнен в стиле градиентного омбре - плавный переход от нежного сиреневого оттенка у основания ногтя к белому на кончиках.
10. Белокурый ангелочек. Ездили недавно на озеро: я, свекровь и дочка (5 лет, белокурый ангелочек с кудряшками.
11. На фото изображён минималистичный дизайн ногтей.
12. Разная форма ногтей на руках уже стала моей "Фишечкой".
13. На фото гель из новой коллекции, очень красивый, нежный персиковый оттенок.
14. Утончённый нюд - идеальный выбор, если хочется изящности без перегрузки.
15. Вот бывает же так, правда: вы долго думали над тем, чтобы изменить свою прическу или сделать мейк чуть ярче обычного.
16. Белые ногти с иероглифами: оригинальный дизайн для стильных
17. Какой маникюр идеально дополнит платье цвета фуксии
18. Наш волонтерский отряд отправился в детский дом, чтобы подарить детям немного тепла и заботы!
19. Маникюр под малиновое платье: идеи и советы
20. Идеи для ногтевого макияжа: как подобрать цвет под розовое платье
21. Топ-10 идей маникюра под пудровое платье
22. Наращивание ногтей может помочь укрепить слабые и ломкие ногти, предотвращая их ломкость!
23. Это удивительно, что почти весь аэропортный макияж тэён с недавнего времени делала сама.
24. Черный и розовый: модный маникюр 2025, который покорит всех
25. Почему сохнет кутикула: причины и способы восстановления
26. Чересчур длинные формы ….
27. Переводная фольга на обычном лаке: как создать красивые изображения своими руками
28. Голос Славы снова на сцене: афиша концертов
29. Эксклюзивное интервью с участниками Оркестра CAGMO
30. В РПЦ выразили неодобрение в отношении "Пасхального" маникюра.
31. Как перевести фольгу на ногти без клея: пошаговая инструкция
32. Каждый месяц о новом маникюре задумываешься?
33. Где можно с детьми посмотреть на животных
34. Френч маникюр за 10 минут: простая инструкция
35. Решила закрыть гештальт и научиться красиво накладывать макияж.
36. Какие фестивали и праздники проводятся в Уфе
37. Модные стрижки 2019 для средних волос: топ-10 самых популярных стилей
38. Стильные стрижки 2019 для вьющихся волос: лучшие новинки сезона
39. Виды деформации ногтей: что они означают и как с этим справляться
40. Мастера, подскажите пожалуйста, у вас кто-то просил хоть раз подобный дизайн с этой объёмной колбаской (я просто не знаю, как ещё назвать?
41. Крышкой от кастрюли!
42. Пошаговая инструкция: как правильно пользоваться трафаретом для френча
43. Пошаговая инструкция: как сделать французский маникюр дома без полосок
44. Терракотовый - тёплый оттенок, напоминающий обожжённую глину.
45. Френч-трафареты: простой способ создания уникальных рисунков
46. Новые тренды в маникюре на овальные ногти 2025
47. На дне рождения у друга мужа были.
48. Френч на овальных ногтях: как сделать идеальный маникюр
49. Чистая кутикула - залог долговечного маникюра.
50. Маникюр с красным покрытием стал популярным ещё в 1940 году благодаря голливуду.