Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Знаете, хочу немного мысли в слух произнести, и узнать, а как у вас?
2. Принимаю 5 микрорайон, дом 1.
3. Не могу больше держать эти фото при себе.
4. На самом деле я так благодарна богу, что он изменил мое отношение к себе.
5. Учёные выяснили, что маникюр и педикюр снижают уровень стресса.
6. Характеристика человека по форме ногтя.
7. _Факты о женщинах (правдивый юмор).
8. Френч - маникюр, который не прощает ошибок.
9. Утончённый нюд - идеальный выбор, если хочется изящности без перегрузки.
10. А зачем нам маникюр?
11. Как уберечь маникюр / педикюр от сколов, помутнения цвета или блеска!
12. Маникюр под малиновое платье: идеи и советы
13. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Калуги
14. Почему появляются заусенцы у взрослых и у детей?
15. У меня несколько историй связанных с педикюром.
16. Один депутат заявил, что мужчинам нет места среди визажистов, стриптизёров и вообще в "Женских" профессиях.
17. Какие подземные памятники и скрытые пространства можно найти в Москве
18. Как сделать черничный маникюр с розовым акцентом дома
19. Новогодний подарок: тренды маникюра розового с черным
20. Черный и розовый: модный маникюр 2025, который покорит всех
21. Какие уникальные выставки регулярно проводятся в московских музеях
22. Ухоженные руки и красивый маникюр: секреты идеального вида!
23. Какие современные культурные центры популярны в Москве
24. Солнце светит ярче, а значит, пора доставать открытую обувь!
25. Нюдовый маникюр - элегантность и универсальность …….
26. Чересчур длинные формы ….
27. Новомодный маникюр "Разные Руки".
28. Как отпечатать фольгу на весь ноготок: пошаговая инструкция
29. - болит. До слёз.
30. В том случае, если глаза - это зеркало души, то руки - это отношение любви женщины к себе.
31. Какие современные культурные учреждения есть в Ижевске
32. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Уфе
33. Какие природные чудеса можно найти в Ставрополе
34. Что же такой за зверь - японский маникюр!
35. Маникюр с полосками для френч: стильные идеи и советы
36. Топ-10 модных женских стрижек на средние волосы 2019
37. Кудрявые волосы в тренд: 60 лучших стрижек для вьющихся локонов
38. Топ-10 стрижек для средних кудрявых волос с челкой: модно и стильно
39. Модные женские стрижки на средние волосы 2025: последние тенденции
40. Дорогие мои читатели хочу поздравить всех женщин, девушек, бабушек.
41. Обратил внимание, что 23 февраля поздравляют, в основном, мужчин (причём, зачастую, не служивших.
42. Модные стрижки для кудрявых волос 2019: стиль без укладки
43. Модные женские стрижки 2019: топ-10 самых популярных стилей
44. Бонжур всем! С вами Харисова Карина, участница под номером 3, мисс факультет успеха и богатства, собственной персоной!
45. Вжух - и в один вечер у тебя дома становится на 15 лаков больше.
46. Февраль подходит к концу, но холода не отпускают.
47. Самый ухоженный маеикюр всегда у самых счастливых девушек!
48. Профессиональный френч гель-лак: рецепт и инструкция
49. - вау! - услышал за своей спиной.
50. Откройте для себя новые горизонты в мире дизайна ногтей: топ-10 трендов 2019 года