Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Мужчины, интересно узнать ваше мнение.
2. Как правильно подобрать ВФ на взлетные ногти трамплины.
3. Засиделся в девках.
4. Когда я собиралась на корпоратив, я подумала, что золушка не такая уж и несчастная была.
5. Залипательно. Дизайн - импровизация.
6. По словам 38-летней Юлии, она с 32-летним Владимир прожила три года.
7. Маникюр для подростка:
8. Сейчас его просят чаще, чем френч и красный вместе взятые.
9. А знаете история френча?
10. Почему важно делать маникюр регулярно.
11. * кошачий глаз *.
12. В период ничего не делания люблю играть в угадывание из какой страны люди.
13. Китайские иероглифы на ногтях: как добавить изысканность вашему стилю
14. Маникюр в японском стиле с иероглифами 'миндаль': уникальный дизайн для изысканных
15. Чем полезно масло для кутикулы?
16. Какие менее известные, но интересные места можно найти в Москве
17. Полное руководство: как отпечатать фольгу на весь материал
18. Какие парки Санкт-Петербурга лучше всего подходят для пикников
19. Всю зиму я ждала лето, чтобы на кончиках пальцев носить синий.
20. Красивые, ухоженные ноготочки и ручки могут изменить не только внешний вид, но и настроение!
21. Маникюр - это не просто покрытие ногтей лаком, это целая философия женственности, ухоженности и любви к себе.
22. Анон. Почему некоторые мастера ведут себя так?
23. Маникюр с черным и розовым: модные идеи для стильного образа
24. Мастера по маникюру поменяла.
25. Маникюр для разных рук: розовый и черный – стиль для всех
26. Почему сохнет кутикула: причины и способы восстановления
27. Почему шелушится кожа вокруг ногтей: роль дефицита витаминов
28. Отходит ноготь и шелушится кожа: причины и способы лечения
29. Мужской маникюр - это уход за ногтями и кожей рук, направленный на опрятный и здоровый вид без излишней декоративности.
30. Солнце светит ярче, а значит, пора доставать открытую обувь!
31. Нюдовый маникюр - это стильный и универсальный вариант, который подходит для любого случая.
32. Пошаговая инструкция: как создать красивый маникюр с фольгой
33. Всем доброе утро!
34. Фольга для ногтей: как применять и создавать стильные дизайны
35. Решила снять гель - лак совсем … надоело что-то … да и стал раздражать вид отрастающего покрытия ….
36. Можно ли наносить фольгу на обычный лак: проверка на практике
37. Где можно с детьми посмотреть на животных
38. Делюсь с вами своим новым маникюром.
39. ХИТ маникюр из Instagram: самые популярные стили 2024 года
40. "Особенности: * Высококачественный поликарбонат, гибкий, антиультрафиолетовый, подходит для световых линз и каркасов.
41. Легко и Красиво: Как Закрепить Слайдеры Под Френч
42. Модные стрижки на средние волосы 2019: топ-10 самых популярных стилей
43. Билеты на Горшенёв в Челябинске: предварительный заказ и акции
44. Модные стрижки на средние волнистые волосы с челкой: тренды 2019 года
45. Кудрявые Стрижки: Как Выбрать Лучшую для Вашего Лица и Волос
46. Собралась на свидание? Сейчас может я для кого-то открою Америку, но некоторые мужчины тоже немного разбираются в наших женских штучках.
47. Скоро наступит весна, а это значит, что пришла пора рисовать цветы.
48. Сделать французский маникюр с помощью наклеек: простой способ
49. Овальные ногти: тренд лето 2025
50. Осень-зима 2019: как выбрать идеальный маникюр для ваших ногтей