Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Жизненная истина, с которой нужно просто смириться:
2. Залипательно. Дизайн - импровизация.
3. Читайкамероприятия. На уроке ребята анкеты о своих увлечениях и мечтах заполняли.
4. Чтобы гель - лак держался 4 недели без сколов, нужно сосредоточиться на двух вещах: мастерстве техники нанесения и правильном домашнем уходе.
5. Не просто прихоти, а инвестиции в себя - или почему "Меня и Такую Любят" не всегда достаточно.
6. Многие из вас интересовались, какими именно гель - лаками выполнено это покрытие!
7. Миндальная форма ногтей - это форма ногтей, которая напоминает миндальное орех.
8. Маникюр для подростка:
9. Радоваться жизни не легко.
10. "Ухоженные ноги - это не роскошь, а уважение к себе.
11. Почему я как бьюти - мастер выбрала коктейли Energy Diet.
12. Этот маникюр выполнен в стиле градиентного омбре - плавный переход от нежного сиреневого оттенка у основания ногтя к белому на кончиках.
13. На фото изображён минималистичный дизайн ногтей.
14. _Факты о женщинах (правдивый юмор).
15. Френч - маникюр, который не прощает ошибок.
16. Добрый день! Подскажите пожалуйста, как повторить этот дизайн?
17. "-Нет, ты её видела!
18. А зачем нам маникюр?
19. Nail - тренды сменяют друг друга, но наше сердце навсегда принадлежит пастельным оттенкам.
20. Какие скверы Москвы подходят для романтического отдыха
21. Гастрономия Ростова-на-Дону: традиционные блюда и кулинарные изыски
22. Милым дамам. 1. между тортом и яблоком сделай выбор в пользу стакана воды.
23. Красивые, ухоженные ноготочки и ручки могут изменить не только внешний вид, но и настроение!
24. Лето - прекрасная пора похвастаться красивым маникюром.
25. Огрубение кожи вокруг ногтя: причины и способы лечения
26. Почему вокруг ногтей сохнет кожа: основные причины и решения
27. Красивый дизайн маникюра с цветами.
28. История Новосибирска: от основания до современности
29. Какие современные музеи есть в Екатеринбурге
30. - болит. До слёз.
31. Какие современные культурные учреждения есть в Ижевске
32. Вы только посмотрите, как идеально выглядит кутикула после пилочного маникюра спустя целых три недели (фотографии справа - от 02.
33. Почему за педикюром обращаются меньше чем за маникюром?
34. Сосновоборск готовится к лету: стартует проект "Преображение с Рабочим"!
35. Как это прекрасно быть девушкой, ухаживать за собой, выбирать красивый наряд и безделушки, спа, маникюр и всё эти женские штучки.
36. ТОП-5 способов быстро выучить французский язык
37. Почти аллерголог. Как многие знают, я много лет занимаюсь лечением детей с ДЦП.
38. Некоторые считают, что профессия мастера маникюра это и не профессия вовсе.
39. Как сделать красивый цветной френч на коротких ногтях: пошаговая инструкция
40. Скоро наступит весна, а это значит, что пришла пора рисовать цветы.
41. И сколько еще насилия я продолжаю выбирать?
42. Французский маникюр с трафаретами: современный взгляд на классику
43. Секрет идеального маникюра.
44. Овальные ногти: тренд 2019 года
45. Маникюр - это процедура ухода за ногтями рук, которая включает в себя обрезку и формирование ногтей, а также обработку кутикулы.
46. Маникюр на овальную и круглую форму ногтей: основные принципы и техники
47. Французский маникюр 2019: последние тенденции и идеи
48. Маникюр - это не просто уход за руками, это настоящее искусство, которое подчеркивает индивидуальность и стиль каждой женщины.
49. Помогите! Моя кожа вокруг ногтей стала сухой и шелушится
50. Полезные советы по уходу за ногтями: как правильно шелушить кожу под ногтями