Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Вот и закончилось очередное предновогоднее нонстоп пилилово.
2. Мои дорогие труженики, мастерицы и кружевницы -.
3. Матовый маникюр - это про стиль, текстуру и тот самый благородный эффект "Бархата" на ногтях.
4. Минимализм, который притягивает взгляд.
5. Когда маникюр выглядит, как будто на ногтях отражается космос.
6. "Ухоженные ноги - это не роскошь, а уважение к себе.
7. Бьёт значит любит.
8. Тренды приходят и уходят, а элегантная классика остаётся.
9. Тот момент, когда кусаешь локти, потому что не сделала фото до надеюсь, будет мне уроком и я научусь об этом не забывать.
10. На фото изображён минималистичный дизайн ногтей.
11. И ещё 5 фактов обо мне, о которых вы не знали.
12. Что будет в тренде осенью 2025 года по маникюру?
13. Вы серьёзно всё ещё считаете, что маникюр с "Кошачьим Глазом" - это прошлый век?
14. Форма ногтей играет важную роль в создании стильного и изящного образа.
15. Отличный маникюр и педикюр - секрет вашей уверенности.
16. Обратный френч - один из любимых мной видов дизайном.
17. Маникюр под розовое платье: идеи для коротких ногтей
18. Топовые идеи маникюра под розовое платье 2025: тренды и стили
19. Какие ногти сделать к розовому платью: советы стилистов
20. Фольга для декорации ногтей: пошаговое руководство для начинающих
21. Какие традиционные блюда местной кухни можно попробовать в Калининграде
22. Лето - прекрасная пора похвастаться красивым маникюром.
23. Маникюр - это не просто покрытие ногтей лаком, это целая философия женственности, ухоженности и любви к себе.
24. Какие культурные центры Москвы проводят выставки
25. Ухоженные руки и красивый маникюр: секреты идеального вида!
26. Отходит ноготь и шелушится кожа: причины и способы лечения
27. Как убрать сухую кожу вокруг ногтя: эффективные методы и профилактика
28. Пошаговая инструкция: как использовать фольгу для ногтей с гель-лаком
29. Пока я кирпичик за кирпичиком выкладываю свою студию маникюра, Женечка травинка за травинкой приводит огород в порядок.
30. Недавно ко мне на массаж пришла гостья - мастер маникюра.
31. Лень и сомнения - два главных препятствия на пути к успеху.
32. Пошаговая инструкция: как наносить фольгу на ногти
33. Фольга на обычный лак: оригинальные идеи для рукоделия
34. Говорят, счастье не купишь … но маникюр в студии лены лениной - очень близко!
35. День 98. Кем мечтала стать в детстве.
36. Как начинающему эксперту устроить фотосессию и не сойти с ума.
37. Оптимальное время носки гель - лака - не дольше 3 недель.
38. 3D гель: что это такое и как им пользоваться
39. Современные 3D-Дизайны Ногтей: 15 Идеальных Вариантов для Любого Вкуса
40. Что первое приходит вам на ум, когда вы слышите фразу: "Да мы Столько Дерьма Вместе Пережили, Тебе не Понять"?
41. Какие кулинарные специалитеты можно попробовать в Казани
42. Мне это неинтересно ….
43. Проект "Коко". Каждая из нас творит свой уникальный образ, который отражает нашу душу и индивидуальность.
44. Аппаратный маникюр + укрепление гелем и гель - лак = 1300.
45. Как всегда выглядеть ухоженно: лайфхаки.
46. Новые тренды в маникюре на овальные ногти 2025
47. Черный френч на коротких овальных ногтях: как сделать идеальный маникюр
48. Чистая кутикула - залог долговечного маникюра.
49. Понимание причин и лечение сухости кожи под ногтями
50. Кутикула: секреты здоровья и красоты кожи