Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. На фото представлен маникюр с использованием гель - лака с эффектом "Кошачий Глаз".
2. Кто сказал, что маникюр на обеих руках должен быть одинаковым?
3. Мой детокс к концу подошел.
4. Аркан 3 "Императрица": энергия императрицы, хозяйки.
5. В один прекрасный осенний день я решила сбежать от городской суеты и отправиться на природу.
6. Почему бьюти - мастера все чаще выбирают коктейли Energy Diet.
7. Тот момент, когда кусаешь локти, потому что не сделала фото до надеюсь, будет мне уроком и я научусь об этом не забывать.
8. Когда узнала, что муж мне изменяет, первой мыслью было желание подать на развод.
9. Мастера, а вам легко даётся выбор фото для своей страницы?
10. Мелочь, но какая неприятная!
11. Иногда в июле особенно трудолюбивые люди вишнушками покрываются.
12. Обратный френч - один из любимых мной видов дизайном.
13. Какие транспортные варианты доступны для туристов в Ульяновске
14. Как выбрать дизайн ногтей под розовое платье: советы и идеи
15. Как выбрать идеальный маникюр к ярко розовому платью: советы и рекомендации
16. Оказывается, тренер парников Павел слюсаренко сам точит своим фигуристам коньки.
17. Фольга для декорации ногтей: пошаговое руководство для начинающих
18. Какие традиционные блюда местной кухни можно попробовать в Калининграде
19. Красота и защита: почему гель - идеальный выбор для ногтей?
20. Помогите, что делать с гневом из-за несправедливости этого мира?
21. Как сделать черничный маникюр с розовым акцентом дома
22. Думаешь, френч - классический маникюр всех француженок, который до его всемирной славы делали только в этой стране?
23. Маникюр дизайн ногтей: розовый с черным — стильные идеи
24. Черный френч на ногтях - одна из самых стильных и современных тенденций в мире маникюра.
25. Nail Care - это эффективные средства для бережного ухода, интенсивного восстановления и укрепления ногтей.
26. Какие основные исторические события повлияли на развитие Арзамаса
27. Впереди многих ждет дачный сезон и конечно не все будут лежать на шезлонге и попивать вкусный коктейль.
28. Чересчур длинные формы ….
29. Уф - лампа для ногтей вызывает рак?
30. Нюдовый маникюр ассоциируется с естественностью, утонченностью и ухоженным видом.
31. Пошаговая инструкция: как создать красивый маникюр с фольгой
32. Born Pretty Store: как красиво отпечатать фольгу на весь ноготь
33. Как Отпечатывать фольгу на ногти: пошаговая инструкция
34. Пошаговая инструкция: как наносить фольгу на ногти
35. Говорят, счастье не купишь … но маникюр в студии лены лениной - очень близко!
36. Мастер-класс: Как правильно переводить фольгу на весь ноготь
37. Руки, которые выглядят ухоженно - гордость каждой женщины.
38. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
39. Расскажите о истории Пермской крепости
40. Как Приклеить Слайдеры в Виде Френча на Ногти: Пошаговая Инструкция
41. Какие мероприятия проводятся в Центральном парке
42. Всех коллег поздравляю с профессиональным праздником.
43. Топ-10 модных стрижек на средние волосы в 2019 году
44. Как же все задолбали.
45. Headlines:
46. Французский маникюр с трафаретом: простой путь к элегантности
47. Выкладной френч с силиконовыми трафаретами: эффективный способ создания привлекательного интерьера
48. Французский маникюр с помощью трафарета: простой способ сделать красивые ногти
49. Новинки сезона: самые стильные ноготки 2019 года
50. Плюсы покрытия ногтей гель - лаком: