Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Нежнейший розово - белый омбре на ноготках средней длины миндальной формы.
2. 5 причин чтобы выбрать меня как мастера маникюра!
3. А кто вы по знаку зодиака?
4. GD признаётся, что он осознает, что его стиль иногда переходит границы.
5. Всем доброго дня коллеги!
6. Почему такой маникюр стоит попробовать?
7. Пилки, который справляются со всеми задачами мастера!
8. Проблема с большими рисунками, которые не вмещаются на ноготок решена.
9. Утончённый нюд - идеальный выбор, если хочется изящности без перегрузки.
10. Красивый маникюр с корейскими иероглифами: как сделать дизайн на ногтях
11. Ногти под розовое платье: советы по выбору дизайна
12. Гастрономия Ростова-на-Дону: традиционные блюда и кулинарные изыски
13. Идеальный френч - искусство минимализма.
14. Красивые, ухоженные ноготочки и ручки могут изменить не только внешний вид, но и настроение!
15. Стильные идеи маникюра: розовый с чёрным
16. Вернуть радость жизни?
17. Что делать, если сухая кожа вокруг ногтей: эффективные советы
18. И так новость: я теперь начинающий мастер маникюра!
19. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
20. Как остановить расслоение кожи кутикул: эффективные методы
21. Какие события и фестивали проводятся в Мурманске
22. Впервые я увидела лиственницу у нас в парке лет 5 назад.
23. Какие современные музеи есть в Екатеринбурге
24. Секрет фольги: как сделать экспресс-маникюр на весь ноготь
25. Три простых способа использовать фольгу для ногтей: советы для начинающих
26. В рамках благотворительной акции "Добрые Дела", наше учреждение посетили подологи Вероника и Дарья и мастер маникюра Анастасия.
27. ФОЛЬГА на весь ноготь без клея: как сделать красивый дизайн
28. Фольга: 3 полезных способа применения в быту
29. Какие современные культурные учреждения есть в Ижевске
30. Где можно с детьми посмотреть на животных
31. Пошаговая инструкция: как клеить фольгу на ногти дома
32. День 98. Кем мечтала стать в детстве.
33. Откройте для себя идеи 3D-дизайна для ногтей на Pinterest: советы и тренды
34. Французский маникюр с серебряной полоской: шик и элегантность
35. Маникюр - это искусство ухода за ногтями, которое включает в себя чистку, полировку и окрашивание ногтей.
36. Ещё один совместный поход с моей младшенькой дочкой на маникюр к нашему мастеру.
37. Маникюр - это про состояние души.
38. Топ-10 модных стрижек на средние волосы в 2019 году
39. Сейчас единицы мастеров делают дизайны ….
40. Расписание концертов группы Анимация в Сарове
41. Топ-10 женских стрижек для кудрявых волос: как выбрать идеальную
42. Как сделать прическу на волнистые пористые волосы средней длины более объемной
43. Синий цвет в маникюре - это отличный выбор, который подчеркивает стиль и индивидуальность.
44. Френч трафарет в верхних формах: модный тренд сезона
45. Пошаговая инструкция: как правильно пользоваться трафаретом для френча
46. Французский маникюр с помощью трафарета: простой способ сделать красивые ногти
47. Французский маникюр с трафаретами: современный взгляд на классику
48. Френч - это классический и элегантный дизайн маникюра, который подходит для повседневной носки и особых случаев.
49. Серо-голубой цвет может иметь разные оттенки.
50. Уход за руками: как справиться с проблемами кожи