Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Представлял ли ты себе хоть раз, как выглядит мир глазами животных?
2. Черный и розовый маникюр: стильные сочетания для любого настроения
3. Как надолго и быстро убрать волосы в интимных местах. Возможные методы эпиляции в интимной зоне
4. Как убрать грыжи под глазами. Темные «круги» и «мешки» под глазами: в чем причина?
5. Розово черный маникюр на короткие ногти: как сделать стильное и эффективное решение
6. Розовый маникюр с черным френчем: современный тренд в мире ухода за ногтями
7. Необычные преимущества нарощенных ногтей, о которых вы не знали
8. Блондинка в стиле Деми Мур: как актриса сменила образ
9. Идеальное сочетание: как подобрать оттенок розового для маникюра
10. Восхитительные возможности Шеллаки Bluesky палитры CND
11. Стильные короткие стрижки для вьющихся и кудрявых волос
12. Бежевый маникюр с розами: как сделать идеальный маникюр в домашних условиях
13. Выбор идеального цвета шеллака для коротких ногтей
14. Маникюр осеннего сезона может быть креативным и выразительным, отражая теплые и естественные оттенки, характерные для этого периода.
15. Одним из популярных цветов маникюра во все времена остаётся черный, во всех его.
16. Нюд - аккуратный, незаметный и в то же время привлекающий своей скромностью дизайн - этот вариант уже несколько лет находится на пике популярности.
17. Шеллак на короткие ногти 2019: сочетаем удобство и стиль
18. Френч на ногтях 2019. Френч, доказывающий свою практичность на коротких ногтях
19. Идеи шеллака на короткие ногти 2019. Шеллак на короткие ногти: фото-новинки 2019
20. Маникюр - это неотъемлемая часть рутины многих девушек, и каждый этап этого процесса играет свою важную роль.
21. Честно, я не так давно увлекалась бьюти сферой.
22. * не хочет делать гель - лак.
23. Почему прозрачно у кутикулы после отпечатки ВФ.
24. Что такое японский маникюр.
25. Русская женщина отпор Кавказу наглому ухажеру с бородкой дала.
26. Пудровый цвет в маникюре - это нежный и элегантный выбор, который пользуется популярностью по нескольким причинам:
27. Каждый месяц я новинки закупаю.
28. В выходной планируешь энергично позаниматься в спортзале, обновить маникюр, навести порядок в шкафах, тумбочках и мыслях, потом пообедать.
29. Гипергидроз рук - это состояние, при котором происходит чрезмерное потоотделение в области ладоней.
30. Ногти - это первое, на что я обращаю своё внимание при встрече с человеком.
31. Подборка идей с животным принтом.
32. Нежные идеи маникюра на каждый день.
33. Несколько советов прекрасным дамам, чтобы сохранить красивой кожу ваших рук и ног:
34. Вновь обнаженные ногти, денежный нюд и просто потрясающей красоты маникюр!
35. Подборка маникюра на короткие ногти.
36. Весной как никогда хочется разнообразить серые будни и поднять себе настроение любым способом.
37. Кто мы? Ну что, будем знакомы?
38. Дорогой друг, я пришла тебе рассказать, что у нас нового.
39. Все просят критику, ну и я туда же.
40. Сохраняй необычные идеи для маникюра.
41. Хороший маникюр - хороший повод лишний раз себя богиней почувствовать.
42. Зачастую мастерам маникюра не хватает времени привести в порядок свои ручки.
43. Идеи, которые могут вас заинтересовать.
44. Разноцветный маникюр - это окрашивание каждого ногтя в разные цвета.
45. Почему я не делаю ногти в ДОЛГ?
46. Как долго можно носить нарощенные ногти. Сколько можно ходить с нарощенными ногтями?
47. Какой вариант больше понравился?
48. Гель-лак 3 недели спустя. Почему гель-лак нельзя носить более 3 недель
49. Как себя вести на курсах по маникюру. Как правильно вести себя в салоне красоты.
50. Привет. Девочки, я решила вернуться к маникюру и педикюру.