Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Не могу больше держать эти фото при себе.
2. Vogue опять сообщает о новых Nail - трендах - теперь свадебных.
3. В моей коллекции последнее время куклы селятся нечасто и не все.
4. Мы - "Мастера Кадра".
5. Что это за шкафчик?
6. Сейчас его просят чаще, чем френч и красный вместе взятые.
7. Мои ноготки как на дрожжах растут!
8. Сейчас тренд идет на более узкие брови, соболя больше не в моде, как и лисий взгляд и наращивание ногтей.
9. В 2025 году в моде новый тренд - маникюр "без Маникюра".
10. Почему важно делать маникюр регулярно.
11. Лабубу - бум настал!
12. Учусь быть королевой!
13. Как увеличить палитру не закупая миллион цветов?
14. 20+ уникальных идей для маникюра с иероглифами: как создать стильный дизайн
15. Нюдовое покрытие ногтей: элегантность и дороговизна в простоте.
16. Наш волонтерский отряд отправился в детский дом, чтобы подарить детям немного тепла и заботы!
17. Дакота Джонсон стала гостьей ужина Women in Motion от модного конгломерата Kering, прошедшего в рамках каннского кинофестиваля.
18. Оказывается, тренер парников Павел слюсаренко сам точит своим фигуристам коньки.
19. Уход за ручками после маникюра: секрет красивых и здоровых ногтей.
20. Фольга для ногтей: для чего она нужна и как ею пользоваться
21. До, чужая работа.
22. Коррекция. Оригинальный и игривый дизайн, насыщенный разноцветными капельками "Бульенками", придает ногтям сияющий, праздничный вид.
23. Мужской гигиенический маникюр имеет свои уникальные особенности, отличающие его от женского.
24. Сейчас какая - никакая но весна, в честь чего у меня зелёный блястящий лак.
25. Преимущества нюдовых оттенков в маникюре: элегантность и универсальность.
26. Что делать, если сухая кожа вокруг ногтей: эффективные советы
27. Почему шелушится кожа вокруг ногтей: роль дефицита витаминов
28. Почему трескаются ногти и кожа вокруг них: основные причины
29. Правильно ли вы материал на кисточку набираете?
30. Полное Руководство по Распаковке Посылок с Алиэкспресс: Что Ждать и Как Принимать
31. Ты любишь ухаживать за ногтями дома?
32. Основы перевода фольги на гель-лак: пошаговая инструкция
33. Как правильно клеить фольгу для ногтей: пошаговая инструкция
34. Как полностью отпечатать фольгу на весь ноготок без клея: простой и эффективный метод
35. ТОП-5 способов быстро выучить французский язык
36. Какие парки и скверы в Пскове подходят для отдыха
37. Как выбрать прическу, чтобы подчеркнуть волны ваших волос
38. С 8 марта, дорогие красавицы!
39. Почему французский маникюр называется так?
40. Модные стрижки для кудрявых волос 2019: стиль без укладки
41. Некоторые считают, что профессия мастера маникюра это и не профессия вовсе.
42. Headlines:
43. Терракотовый - тёплый оттенок, напоминающий обожжённую глину.
44. Градиент пигментами всегда предполагает что-то интересное, но в таком варианте мне понравилось за скорость и актуальность современного дизайна.
45. Овальные ногти: как сделать идеальный французский маникюр
46. Овальные ногти: лучшие идеи дизайна маникюра
47. Французский маникюр 2019: последние тенденции и идеи
48. Как понять, что у тебя железодефицит?
49. Марина Девятова: Портрет женщины, которая изменила Казани навсегда
50. Особенности маникюра у девушек - подростков.