Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Нет, не за то любима я мужчиной, что гордым лебедем ступаю мимо, а - что бегу на встречу я с объятьем, в простом, летящем за спиною платьем.
2. Елка ещё стоит в углу, всё в коробках, гирлянды запутаны - а руки уже с праздничным маникюром!
3. Коровий принт снова в игре - и выглядит он максимально стильно в таких мягких кофейно - молочных оттенках.
4. На фото представлен маникюр с использованием гель - лака с эффектом "Кошачий Глаз".
5. WWE Beckylynch Jessikacarr.
6. Сказки. - а ну не плескайся!
7. Гигиенический маникюр - это не про красоту, а про здоровье!
8. Когда говорят: "Да что там Сложного, Просто Покрасить Ногти".
9. А что, если лучше, чем сейчас, не наступит?
10. Жиза мастера, после которой невозможно не кивнуть и не улыбнуться.
11. Красота требует жертв, в том числе и зрения.
12. Вернулась из отпуска и сразу порадовала варварку маникюром и педикюром!
13. Форма ногтей играет важную роль в создании стильного и изящного образа.
14. Вот бывает же так, правда: вы долго думали над тем, чтобы изменить свою прическу или сделать мейк чуть ярче обычного.
15. Какие исторические события связаны с Кремлем
16. Педикюр, который дарит настроение … даже под носочками!
17. Мужчина зеркалит ваши качества.
18. Маникюр и педикюр сделаны - считай, к отпуску готова!
19. Бьюти рекомендации. На 27. 06.
20. Маникюр с втиркой - блеск, который хочется носить вечно.
21. Песок, солнце, море: как сохранить красоту стоп в отпуске?
22. ФОЛЬГА для ногтей: как правильно пользоваться
23. Кто помнит таймлапс в рилсах по созданию обложки для маникюрного пособия?
24. Какие уникальные памятники истории есть в Ижевске
25. Часть 2. 6 мы подготавливаем тело и лицо.
26. Доброго дня! Как повторить такой градиент?
27. Сухость и трещины кожи под ногтем: полное руководство по лечению и профилактике
28. Какие изделия из тульского самовара можно приобрести в качестве сувенира
29. История Новосибирска: от основания до современности
30. Японский маникюр: секрет сияющих и здоровых ногтей.
31. Переводная фольга на обычном лаке: как создать красивые изображения своими руками
32. Как клеить фольгу на ногти без клея: простые и эффективные методы
33. У меня всё чётко:
34. Мама и дочка - бьюти - компаньоны!
35. Уход за ручками.
36. Как правильно клеить фольгу для ногтей: пошаговая инструкция
37. Каждому из нас знакомо это немного преступное желание подержать в руках эти волшебные "Взрослые" вещи.
38. Современные 3D-Дизайны Ногтей: 15 Идеальных Вариантов для Любого Вкуса
39. Вам когда-нибудь хотелось поменять профессию на один день?
40. Ну ведь правда же говорят, что маникюр поднимает настроение?
41. Мне это неинтересно ….
42. Собралась на свидание? Сейчас может я для кого-то открою Америку, но некоторые мужчины тоже немного разбираются в наших женских штучках.
43. Как распознать и вылечить грибок ногтей
44. "Вот как намажут чем-то ногти, что они аж блестят, и фоткают - зачем вообще это масло нужно?
45. Французский маникюр с помощью трафарета: простой способ сделать красивые ногти
46. Терракотовый - тёплый оттенок, напоминающий обожжённую глину.
47. Спорим, что ты не так сфотографировала!
48. Деловой маникюр шеллаком 2019: тенденции и нововведения
49. Новые тренды в маникюре на овальные ногти 2025
50. Черный маникюр на овальные короткие ногти: советы и подходы