Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Многофункциональный инструмент, который делает всё!
2. Одно действие, которое помогает мне заснуть за две минуты.
3. Я почти 2 года не ношу гель - лак, да и до этого стаж был небольшой.
4. Любовниц заводят только слабые мужчины.
5. Гель для наращивания, в нежно-розовом оттенке.
6. Минимализм с изюминкой.
7. Разговоры_размышлизмы. Правдивый юмор: факты о женщинах!
8. В один прекрасный осенний день я решила сбежать от городской суеты и отправиться на природу.
9. Гигиенический маникюр - это не про красоту, а про здоровье!
10. Когда узнала, что муж мне изменяет, первой мыслью было желание подать на развод.
11. Красота требует жертв, в том числе и зрения.
12. Разная форма ногтей на руках уже стала моей "Фишечкой".
13. Неделя 34 / 52.
14. Французский маникюр всегда актуален.
15. Отпуск это не только отдых.
16. А зачем нам маникюр?
17. Женской природе свойственно заботиться о близких, но важно не забывать и о себе.
18. Топ - 3 Nail - Хака от Adricoco, которые спасут любой маникюр.
19. Какова история основания Кирова и как он развивался с течения времени
20. Как выбрать идеальный маникюр под грязно-розовое платье
21. Стильный маникюр под розовое платье: идеальные варианты
22. Для мастера маникюра и педикюра, чье призвание - дарить совершенство, японская сауна - это не просто выходной каприз.
23. Хотела немного соплей развести под этим фото ….
24. Всю зиму я ждала лето, чтобы на кончиках пальцев носить синий.
25. Мои "Нет" в педикюре, как подолога.
26. Что можно посмотреть за один день во Владивостоке
27. Человек паук - это невероятно стильный и оригинальный вид маникюра, который вдохновлен популярным комиксом и фильмами о человеке - пауке.
28. Какие рекорды или уникальные достижения связаны с Уфой
29. Нюдовый маникюр - это стильный и универсальный вариант, который подходит для любого случая.
30. Впервые я увидела лиственницу у нас в парке лет 5 назад.
31. Больше жизненных ситуаций про "мастер не виноват, когда.
32. У девочек 30+ обязательно должен быть свой мастер по маникюру, свой парикмахер, свой врач.
33. Недавно ко мне на массаж пришла гостья - мастер маникюра.
34. Для того, чтобы кутикула срезалась легче и без травм необходимо соблюдать 5 важных правил:
35. Где и когда: полное расписание концертов Горшенёв в Перми
36. Маникюр с укреплением + френч с изюминкой!
37. Какова была роль Оренбургской крепости в истории города
38. Однажды я обедала борщом, и одна капля упала на мою белую футболку.
39. Вот мы привыкли ругать современную молодежь.
40. Are there any natural parks in Petrozavodsk
41. Как сделать идеальный французский маникюр дома: необходимые приспособления
42. Кудрявые и вьющиеся стрижки 2025: Топ-10 самых модных вариантов
43. Впереди самый красивый праздник - 8 марта и есть прекрасная возможность порадовать себя или своих близких премиальной косметикой Kart.
44. Однажды, лет 13-14 назад, ко мне пришла девочка по рекомендации.
45. Талисман на ногтях.
46. Ногти овальные: новый тренд в моде
47. Стильные маникюры на овальные ногти: подбор дизайна и цветов
48. Для тех, кто хочет добавить яркие нотки в свою жизнь, у меня есть для вас предложение!
49. Осень-зима 2019: как выбрать идеальный маникюр для ваших ногтей
50. Помогите! Моя кожа вокруг ногтей стала сухой и шелушится