Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Есть маникюр, который никогда не выходит из моды, подходит под любой образ и всегда выглядит безупречно - это, конечно же, французский маникюр!
2. В чем секрет идеальной носки.
3. У кого-нибудь растут так ногти за 1 месяц?
4. Многие из вас интересовались, какими именно гель - лаками выполнено это покрытие!
5. Тренд из Tiktok, который покорил мир маникюра.
6. WWE Beckylynch Jessikacarr.
7. Инна никогда не носила матовый маникюр, но когда-то же нужно начинать) вот и настал тот день.
8. Радоваться жизни не легко.
9. Гигиенический маникюр - это не про красоту, а про здоровье!
10. Понадобилось мне тут недавно найти мамин старый воротничок.
11. Когда узнала, что муж мне изменяет, первой мыслью было желание подать на развод.
12. Разная форма ногтей на руках уже стала моей "Фишечкой".
13. Дополнительные лайфхаки: - Делайте ванночки с морской солью или отварами трав (ромашка, календула) для успокоения и укрепления ногтей.
14. * кошачий глаз *.
15. Идеи подарков: полезные мелочи для уюта и свежести в доме.
16. Мне кажется для жителя города все мои фото, про другой мир, да и для некоторых деревенских тоже.
17. 20+ уникальных идей для маникюра с иероглифами: как создать стильный дизайн
18. Выкладной френч на контрасте.
19. Всеми любимый френч.
20. 3 лайфхака, как использовать круг иттена и всегда выглядеть стильно.
21. Отличный маникюр и педикюр - секрет вашей уверенности.
22. Почему появляются заусенцы у взрослых и у детей?
23. Какой маникюр идеально дополнит розовое платье: советы по стилю
24. Хрустальные ногти: как нарастить их с помощью фольги для максимального блеска
25. Черный Френч на Розовой Базе: Новый Тренд в Ногтевом Искусстве
26. Лето - прекрасная пора похвастаться красивым маникюром.
27. Черно-розовый маникюр миндаль: модные идеи для стильных ногтей
28. Почему появляются трещины на пальцах возле ногтей: причины и решения
29. Сухость и трещины кожи под ногтем: полное руководство по лечению и профилактике
30. Слава в Улан-Удэ: как стать частью незабываемого шоу
31. Обзор клея-геля для фольги: как это работает
32. Перевоплощение рок-звезды ….
33. Фольга на обычный лак: оригинальные идеи для рукоделия
34. Мама и дочка - бьюти - компаньоны!
35. Константин Фролов - крымский.
36. Модные стрижки на средние волосы 2019: топ-10 самых популярных стилей
37. Модные стрижки на вьющиеся волосы 2019: Топ-10 самых популярных стилей
38. Снега еще предостаточно!
39. Концерт Любэ в Пензе: что оставили зрители
40. Новый год с овальными ногтями: стильные маникюрные идеи
41. Маникюр на овальные ногти: советы и рекомендации
42. Современный дизайн овального френча: новые тренды и идеи
43. Достала картину, повесила на кухне.
44. Как понять, что у тебя железодефицит?
45. Я - мама в декрете, увлеченная домашним кондитерством уже на протяжении 8 лет.
46. Анимация в Липецке: не пропустите наши концерты
47. Как избавиться от сухих ногтей и кутикулы
48. Кожа около ногтей на пальцах рук трескается: причины и лечение
49. Плюсы покрытия ногтей гель - лаком:
50. Что выбрать: маникюр с укреплением или просто с покрытием?