Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Матовый маникюр - это про стиль, текстуру и тот самый благородный эффект "Бархата" на ногтях.
2. * наращивание *.
3. И если спросят меня, где моё сердце - я отвечу: тут.
4. В один прекрасный осенний день я решила сбежать от городской суеты и отправиться на природу.
5. Когда говорят: "Да что там Сложного, Просто Покрасить Ногти".
6. Понадобилось мне тут недавно найти мамин старый воротничок.
7. Этот маникюр выполнен в нежной пастельной гамме с использованием двух основных оттенков: светло - сиреневого и пудрово - розового.
8. В 2025 году в моде новый тренд - маникюр "без Маникюра".
9. Добрый день! Подскажите пожалуйста, как повторить этот дизайн?
10. Выходные, как всегда, прошли продуктивно и нескучно.
11. Как-то во время ссоры муж ляпнул, что если будем разводиться, то он приложить все силы и отберет детей.
12. Вы серьёзно всё ещё считаете, что маникюр с "Кошачьим Глазом" - это прошлый век?
13. Хоть я и в декрете, но основной род деятельности из меня не пропал.
14. Маникюр "под Кутикулу": секрет незаметного отрастания.
15. Думал сделать видео на 40 дней, но сделал его раньше.
16. Выкладной френч на контрасте.
17. Красивый маникюр с корейскими иероглифами: как сделать дизайн на ногтях
18. Маникюр на выпускной: идеи под розовое платье
19. В КРУГУ богатых людей такую женщину эталоном красоты считают.
20. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Воронеже? (Культурные мероприятия)
21. Наш волонтерский отряд отправился в детский дом, чтобы подарить детям немного тепла и заботы!
22. Чем полезно масло для кутикулы?
23. Стильный маникюр под розовое платье: идеальные варианты
24. Обратный френч - один из любимых мной видов дизайном.
25. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Благовещенске
26. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
27. Доброго начала дня желает Ольга труфанова, мастер по маникюру, дизайну ногтей и просто творческий человек.
28. Как использовать фольгу для дизайна ногтей RuNail: пошаговая инструкция
29. Очередные выходные и опять не дома.
30. Зачем нужен маникюр?
31. Красота и защита: почему гель - идеальный выбор для ногтей?
32. Нейросеть. Наступило времечко такое, в соцсетях жить можно, не тужить.
33. Коррекция. Оригинальный и игривый дизайн, насыщенный разноцветными капельками "Бульенками", придает ногтям сияющий, праздничный вид.
34. Как правильно подобрать форму для ваших ногтей на процедуре маникюра у мастера.
35. История Новосибирска: от основания до современности
36. Какие современные музеи есть в Екатеринбурге
37. Секрет фольги: как сделать экспресс-маникюр на весь ноготь
38. Переводная фольга на обычном лаке: как создать красивые изображения своими руками
39. Какие тайны или загадки связаны с историей города
40. Как сделать ногти с фольгой гель лак: пошаговая инструкция
41. Какие природные чудеса можно найти в Ставрополе
42. Модный объемный маникюр 2025: Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
43. Всех коллег поздравляю с профессиональным праздником.
44. Быстрый френч с полосками French Wrap Plus от [бренд]: как быстро и легко создать идеальный дизайн
45. Модные стрижки на средние волосы 2019: топ-10 самых популярных стилей
46. Новое в терапии ониходистрофий: современные подходы к лечению
47. Голые ногти ….
48. Удивительный способ придать ногтям изысканный вид: французская маникюр с помощью полосок
49. Миндалевидные ногти: современный тренд в мире дизайна ногтей
50. Оркестр CAGMO Сочи: будущее и развитие