Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. С чего всё началось?
2. Нюансы мк. Мы начнем с блеска:
3. Маникюр и педикюр - это не просто процедура ухода за ногтями, это целая философия, направленная на создание гармонии и совершенства.
4. Матовый маникюр - это про стиль, текстуру и тот самый благородный эффект "Бархата" на ногтях.
5. Скоро близится новый год.
6. Жизненная истина, с которой нужно просто смириться:
7. Девушка известного мастера маникюра в престижном салоне своего города посетила.
8. Залипательно. Дизайн - импровизация.
9. Не просто прихоти, а инвестиции в себя - или почему "Меня и Такую Любят" не всегда достаточно.
10. Девчонки порой так не просто найти средство, благодаря которому руки всегда выглядели бы ухоженно, но у меня получилось - Amaranth Wave.
11. Многие из вас интересовались, какими именно гель - лаками выполнено это покрытие!
12. Аркан 3 "Императрица": энергия императрицы, хозяйки.
13. В Калининграде мать троих детей избивает бывший муж, женщина терпит насилие уже несколько лет.
14. Рубрика "Не у нас".
15. Почем бьюти - мастера все чаще выбирают коктейли Energy Diet.
16. Подготовка невесты к дню свадьбы: советы.
17. Френч - маникюр, который не прощает ошибок.
18. Себе свеженький маникюр с осенним вайбом сотворила.
19. Утончённый нюд - идеальный выбор, если хочется изящности без перегрузки.
20. А зачем нам маникюр?
21. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Калуги
22. 3 лайфхака, как использовать круг иттена и всегда выглядеть стильно.
23. Какой маникюр идеально дополнит розовое платье: советы по стилю
24. Маникюр решает. Почему свежий маникюр для каждой из нас важен.
25. Три года назад ровно в это время не стало моей мамочки.
26. Многие мужчины мечтают о женщине с обложки: стройной, ухоженной, всегда улыбающейся хозяйке идеального дома.
27. Про выбор мам.
28. Зачем нужен маникюр?
29. Коррекция. Оригинальный и игривый дизайн, насыщенный разноцветными капельками "Бульенками", придает ногтям сияющий, праздничный вид.
30. Какие галереи современного искусства популярны среди туристов
31. Почему вокруг ногтей появляется очень сухая кожа: причины и решения
32. Чтоб глаза на всех не щурить, мол я круче круче всех, вам не надо маникюрить, ногти не дают успех.
33. Почему вокруг ногтей появляется грубая сухая кожа: причины и решения
34. Недавно ко мне на массаж пришла гостья - мастер маникюра.
35. Как отпечатать и закрепить матовую переводную фольгу: пошаговая инструкция
36. Почему не клеится фольга на ногти: основные причины и решения
37. У меня всё чётко:
38. Где можно с детьми посмотреть на животных
39. Пошаговая инструкция: как клеить фольгу на ногти дома
40. Где лучше всего отдыхать летом в Чите
41. Как правильно клеить фольгу для ногтей: пошаговая инструкция
42. Знаете, что происходит, когда вы не цените себя, экономите на себе?
43. Как сделать френч без стемпинга: пошаговое руководство
44. Как сделать идеальный французский маникюр дома: необходимые приспособления
45. Модные стрижки 2019 для средних волос: топ-10 самых популярных стилей
46. Какие экскурсии по Иволгинскому дацану самые популярные
47. Французский маникюр или френч.
48. Сделать французский маникюр с помощью наклеек: простой способ
49. Талисман на ногтях.
50. Градиент спреями. На что делать распыл?