Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Нет, не за то любима я мужчиной, что гордым лебедем ступаю мимо, а - что бегу на встречу я с объятьем, в простом, летящем за спиною платьем.
2. 41-Летняя женщина из Красноярска после ссоры с мужем выбросила из окна двух кошек, собаку и множество бытовых вещей.
3. Совмещение классического френча и хамелеона создает эффект элегантности и современности.
4. Как правильно подобрать ВФ на взлетные ногти трамплины.
5. Красивой и ухожeнной быть нeльзя.
6. Немного про то, что мастера думают, но о чём редко говорят вслух.
7. Девушка известного мастера маникюра в престижном салоне своего города посетила.
8. То, о чём мастера молчат, но переживают внутри каждый день.
9. Масло для ногтей и кутикулы.
10. Каникулы в самом разгаре, а это значит - время для семейных приключений!
11. Маникюр с покрытием - это не просто цвет на ногтях.
12. Лето закончилось, бабье лето, похоже, тоже закончилось.
13. А что, если лучше, чем сейчас, не наступит?
14. В 2025 году в моде новый тренд - маникюр "без Маникюра".
15. Что будет в тренде осенью 2025 года по маникюру?
16. Срочно продам. Брала для себя, но поняла, что не хватает времени делать себе ногти.
17. Хочешь добавить ярких красок в образ?
18. Последнее время часто получаю сообщения от молодых девчонок с таким вопросом.
19. Жду тебя ко мне на маникюр, реснички и педикюр.
20. 3 лайфхака, как использовать круг иттена и всегда выглядеть стильно.
21. Для мастера маникюра и педикюра, чье призвание - дарить совершенство, японская сауна - это не просто выходной каприз.
22. Короткие, но крепкие!
23. Стильный маникюр под розовое свадебное платье: идеальные решения для невесты
24. Три года назад ровно в это время не стало моей мамочки.
25. Черно-розовые ногти: модный и стильный дизайн для каждой девушки
26. Новогодний подарок: тренды маникюра розового с черным
27. Какие легенды связаны с московскими площадями
28. Есть ли в Орле театры или концертные залы
29. И так новость: я теперь начинающий мастер маникюра!
30. Почему после маникюра шелушится кутикула и как это исправить
31. Пока я кирпичик за кирпичиком выкладываю свою студию маникюра, Женечка травинка за травинкой приводит огород в порядок.
32. Чересчур длинные формы ….
33. Недавно ко мне на массаж пришла гостья - мастер маникюра.
34. Мы были в шоке, когда наш мастер по маникюру пришла на фотосессию.
35. Переводная фольга на обычном лаке: как создать красивые изображения своими руками
36. Мы сделаем сирень при помощи стемпинга.
37. Новый маникюрный манифест с показа Miu Miu FW 25: короткие ногти + глиттер.
38. Как правильно клеить фольгу для ногтей: пошаговая инструкция
39. Секреты создания 3D рисунков на ногтях: пошаговое руководство
40. Расскажите о истории Пермской крепости
41. Французский маникюр дома: пошаговая инструкция
42. Что делать, если ребёнок грызёт ногти?
43. Реально жду встречу с угрюмым пограничником в России.
44. Средние волосы в фокусе: модные стрижки 2019-2025
45. Топ-5 популярных стрижек для средних волос: найдите свою идеальную
46. Впереди самый красивый праздник - 8 марта и есть прекрасная возможность порадовать себя или своих близких премиальной косметикой Kart.
47. Топ-10 модных стрижек для вьющихся и кудрявых волос 2025
48. И сколько еще насилия я продолжаю выбирать?
49. Удивительный способ придать ногтям изысканный вид: французская маникюр с помощью полосок
50. Маникюр на овальную и круглую форму ногтей: основные принципы и техники