Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Дочь раздражает меня тем, что приводит в пример соседку, которая всегда при параде и хорошо выглядит.
2. Светоотражающий гель - лак в глубоком винном оттенке.
3. Елка ещё стоит в углу, всё в коробках, гирлянды запутаны - а руки уже с праздничным маникюром!
4. Красивый френч - это классика маникюра!
5. Флисовые комбинезоны - поддёва на прогулки и для дома.
6. Глюкоза на YAM Session: новый стильный образ и новый этап жизни.
7. В год "Огненной Лошади" актуальны яркие и блестящие маникюры.
8. В чем секрет идеальной носки.
9. Вариант дизайна с красным витражным гелем, кошачьим глазом и блестками идеальный вариант для быстрых дизайнов в предновогодней гонке.
10. Каникулы в самом разгаре, а это значит - время для семейных приключений!
11. Новогодний дизайн ногтей, блестки на ртутную краску.
12. Таким образом, если делать такой дизайн на свои ногти, сразу после базы начинайте рисовать обьемные элементы, а затем все в том же порядке.
13. Отпуск это не только отдых.
14. Последнее время часто получаю сообщения от молодых девчонок с таким вопросом.
15. Наш волонтерский отряд отправился в детский дом, чтобы подарить детям немного тепла и заботы!
16. Без отслоек! Красивые руки ярче и женственней от качественного маникюра становятся.
17. Какие современные архитектурные проекты появились в Рыбинске
18. Советы и секреты от профессиональных nail-мастеров: ответы на ваши вопросы
19. В моём гараже винтом пошла железная дверь.
20. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
21. Один депутат заявил, что мужчинам нет места среди визажистов, стриптизёров и вообще в "Женских" профессиях.
22. Кто помнит таймлапс в рилсах по созданию обложки для маникюрного пособия?
23. Новогодний подарок: тренды маникюра розового с черным
24. Огрубение кожи вокруг ногтя: причины и способы лечения
25. Почему вокруг ногтей появляется грубая сухая кожа: причины и решения
26. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
27. Ручная работа, качественные ингредиенты, индивидуальный подход не могут стоит дешево!
28. Какие концертные площадки есть в Москве
29. Here is a structured presentation of the 6 headlines about Kirov, each followed by 10 relevant questions, compiled into a single list:
30. Какие современные музеи есть в Екатеринбурге
31. Пошаговая инструкция: как клеить фольгу на ногти дома
32. Мастер-класс: как нанести фольгу на гель-лак
33. Год я замужем.
34. Сосновоборск готовится к лету: стартует проект "Преображение с Рабочим"!
35. Мои советы: 1. перед маникюром не наносите крем/масло.
36. "Счастливые Женщины не Носят Большие Сумки".
37. Маникюр и уборка: как сохранить руки красивыми?
38. Как климат влияет на жизнь в Красноярске
39. Роль Элвина Грей Сургут в формировании звука группы Элвин Грей
40. Снега еще предостаточно!
41. 5 недель назад эти ногти были вот в таком состоянии ….
42. Почему наши ногти становятся ребристыми
43. Февраль подходит к концу, но холода не отпускают.
44. Однажды, лет 13-14 назад, ко мне пришла девочка по рекомендации.
45. Как же научиться наносить гель лак ровно и без затеков?
46. Градиент пигментами всегда предполагает что-то интересное, но в таком варианте мне понравилось за скорость и актуальность современного дизайна.
47. Долго думала и решила попробовать убрать покрытие с ногтей на ногах и на руках.
48. Новые тренды зимнего френча: 2025 год
49. Pinterest выбрал пять главных цветов 2025 года.
50. Не Pantone единым: Pinterest выбрал пять главных цветов 2025 года.