Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Хочешь, чтобы твой маникюр на новый год не остался незамеченным?
2. Елка ещё стоит в углу, всё в коробках, гирлянды запутаны - а руки уже с праздничным маникюром!
3. Как адаптировать дизайн под длину?
4. Мастера, а какие фразы вас бесят/вводят в ступор?
5. По словам 38-летней Юлии, она с 32-летним Владимир прожила три года.
6. Аркан 3 "Императрица": энергия императрицы, хозяйки.
7. Сейчас тренд идет на более узкие брови, соболя больше не в моде, как и лисий взгляд и наращивание ногтей.
8. Иннoкентий Петрoвич бoрщ ел.
9. На просторах запрещённой соцсети на странице Алины рогулевой я наткнулась на этот пост.
10. Я не понимаю почему никто не обращает внимания на этот гель - лак в моей коллекции!
11. Мк. - Выбирайте кошку максимально яркую из всей вашей палитры.
12. Красота требует жертв, в том числе и зрения.
13. Почему важно делать маникюр регулярно.
14. Мастера, кто уже успел сменить несколько кабинетов/студий, помните свое первое рабочее место, свой первый кабинет?
15. Почему я не крашу ногти, но хожу на маникюр?
16. Аж больно стало.
17. Мастер-класс: как нарисовать иероглифы на ногтях
18. Как уберечь маникюр / педикюр от сколов, помутнения цвета или блеска!
19. Какие необычные подземные сооружения находятся в Москве
20. Лучшие дизайны ногтей к розовому платью: как выбрать идеальный вариант
21. Маникюр решает. Почему свежий маникюр для каждой из нас важен.
22. У меня несколько историй связанных с педикюром.
23. Геройдня@v_Peskah.
24. Преимущества нюдовых оттенков в маникюре: элегантность и универсальность.
25. Почему трескаются ногти и кожа вокруг них: основные причины
26. Какие современные культурные центры популярны в Москве
27. Больше жизненных ситуаций про "мастер не виноват, когда.
28. Как отпечатать фольгу на весь ноготок: пошаговая инструкция
29. Born Pretty Store: как красиво отпечатать фольгу на весь ноготь
30. Какие тайны или загадки связаны с историей города
31. Подходит ли обычная фольга для ногтей: правда и мифы
32. Решила снять гель - лак совсем … надоело что-то … да и стал раздражать вид отрастающего покрытия ….
33. Где можно с детьми посмотреть на животных
34. Непобедимая классика - френч.
35. Как сделать френч без стемпинга: пошаговое руководство
36. Что делать, если ребёнок грызёт ногти?
37. Какие фестивали и праздники проводятся в Уфе
38. Модные женские стрижки на средние волосы 2025: последние тенденции
39. С наступлением весны со мной происходит странное.
40. Почему не стоит перенашивать покрытие?
41. Французский маникюр с помощью трафарета: простой способ сделать красивые ногти
42. Секрет идеального маникюра.
43. - Я нечаянно же черепах купила, говорю Васе.
44. Стратегия нанесения французского на овальные ногти короткие
45. Как работать с ногтями после пропила фрезой и как не перепутать кутикулу с птеригием.
46. А вот и долгожданное "После"!
47. Лишь в том случае, если у вас на теле нарывающая рана.
48. Долго думала и решила попробовать убрать покрытие с ногтей на ногах и на руках.
49. Особенности маникюра на короткие овальные ногти
50. Свой маникюр обновила.