Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Читайкамероприятия. На уроке ребята анкеты о своих увлечениях и мечтах заполняли.
2. Не просто прихоти, а инвестиции в себя - или почему "Меня и Такую Любят" не всегда достаточно.
3. Каникулы в самом разгаре, а это значит - время для семейных приключений!
4. Маникюр с покрытием - это не просто цвет на ногтях.
5. Что это за шкафчик?
6. Мой детокс к концу подошел.
7. 27 сентября день рождения моих родителей.
8. Встречайте новый бренд от создателей Gentle Monster!
9. Всратую скульптуру "Маши и Медведя" установили в ульяновской области.
10. Проблема с большими рисунками, которые не вмещаются на ноготок решена.
11. А вот и обложка будущего романа!
12. Топ - 3 Nail - Хака от Adricoco, которые спасут любой маникюр.
13. Как выбрать идеальный маникюр под грязно-розовое платье
14. Какие исторические события связаны с Кремлем
15. Наш волонтерский отряд отправился в детский дом, чтобы подарить детям немного тепла и заботы!
16. Маникюр и педикюр сделаны - считай, к отпуску готова!
17. Маникюр на свадьбу: идеи для гостьи в розовом платье
18. Какие интересные факты о промышленном прошлом Перми
19. Розово-чёрный маникюр с блестками: пошаговая инструкция для начинающих
20. Маникюр с черным и розовым: модные идеи для стильного образа
21. Какие кафе знамениты своими десертами
22. История о том, как я искала себе мастера маникюра.
23. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Воронеже
24. Часть 2. 6 мы подготавливаем тело и лицо.
25. 3 секрета "Дорогого" маникюра, который не выдаст свой бюджет.
26. Какие рекорды или уникальные достижения связаны с Уфой
27. Пока я кирпичик за кирпичиком выкладываю свою студию маникюра, Женечка травинка за травинкой приводит огород в порядок.
28. Впереди многих ждет дачный сезон и конечно не все будут лежать на шезлонге и попивать вкусный коктейль.
29. Как отпечатать и закрепить матовую переводную фольгу: пошаговая инструкция
30. Для того, чтобы кутикула срезалась легче и без травм необходимо соблюдать 5 важных правил:
31. Я не такая как ты!
32. Можно ли без клея отпечатать фольгу на весь ноготь? Лайфхаки и советы
33. Как отпечатать и закрепить матовую переводную фольгу на ткани: пошаговая инструкция
34. В том случае, если глаза - это зеркало души, то руки - это отношение любви женщины к себе.
35. Как Отпечатывать фольгу на ногти: пошаговая инструкция
36. Японский маникюр еще называют эко - и спа - маникюром.
37. "Особенности: * Высококачественный поликарбонат, гибкий, антиультрафиолетовый, подходит для световых линз и каркасов.
38. Французский маникюр с серебряной полоской: шик и элегантность
39. Градиент за 2 минуты?
40. Непобедимая классика - френч.
41. Немного окунуться в мир гламура, стать безупречными до кончиков ногтей.
42. Константин Фролов - крымский.
43. Топ-10 модных стрижек на средние волосы 2019 года
44. Средние волосы в фокусе: модные стрижки 2019-2025
45. Бугорки и трещины на ногтях: причины и методы лечения
46. Онихауксис ногтей на ногах: что это такое и как с ним бороться
47. А вот и очень полезный астрологический календарькрасотыистрижек_март 2025.
48. Французский маникюр без салона: 5 способов с обычным лаком
49. Понимание причин и лечение сухости кожи под ногтями
50. Как понять, что у тебя железодефицит?