Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. То, о чём мастера молчат, но переживают внутри каждый день.
2. Бывает такое: волосы уложены, ногти сделаны, кожа сияет.
3. Моя мама много лет ходила к одному и тому же мастеру маникюра.
4. Инна никогда не носила матовый маникюр, но когда-то же нужно начинать) вот и настал тот день.
5. Мк. - Выбирайте кошку максимально яркую из всей вашей палитры.
6. Учусь быть королевой!
7. Наступает/ наступил мой день.
8. * кошачий глаз *.
9. Срочно продам. Брала для себя, но поняла, что не хватает времени делать себе ногти.
10. Красивые идеи маникюра с иероглифами: стильный дизайн для ваших ногтей
11. Мужчина зеркалит ваши качества.
12. Маникюр розовый с черными сердечками: мастер-класс для начинающих
13. Новогодний подарок: тренды маникюра розового с черным
14. Сейчас какая - никакая но весна, в честь чего у меня зелёный блястящий лак.
15. Почему вокруг ногтей появляется грубая сухая кожа: причины и решения
16. Какие места в Kurскe подходят для спорта и активного отдыха
17. Почему трескаются ногти и кожа вокруг них: основные причины
18. Почему кожа вокруг ногтей становится сухой: основные причины и решения
19. Какие события и фестивали проводятся в Мурманске
20. Почему вокруг ногтей сохнет кожа: основные причины и решения
21. Ногти Bubblegum - летний тренд, который подойдет каждой девушке.
22. Новомодный маникюр "Разные Руки".
23. Переводная фольга на обычном лаке: как создать красивые изображения своими руками
24. Три простых способа использовать фольгу для ногтей: советы для начинающих
25. Какие тайны или загадки связаны с историей города
26. Эстетика френча заключается в его гармонии и сбалансированности.
27. Перевоплощение рок-звезды ….
28. Одним из самых ярких трендов этого года становится возвращение к естественности.
29. Японский маникюр - что это?
30. Маникюр как oбязательный пункт?
31. Добрый день всем!
32. 3D-нейл-арт: что это такое и для кого он предназначен
33. Оптимальное время носки гель - лака - не дольше 3 недель.
34. "Особенности: * Высококачественный поликарбонат, гибкий, антиультрафиолетовый, подходит для световых линз и каркасов.
35. Современные 3D-Дизайны Ногтей: 15 Идеальных Вариантов для Любого Вкуса
36. Какие площади в центре Курска подходят для прогулок
37. Французский маникюр дома: пошаговая инструкция
38. "Счастливые Женщины не Носят Большие Сумки".
39. Топ-10 женских стрижек для средних вьющихся волос: модно и стильно
40. Какие лучшие кафе и рестораны находятся рядом с основными достопримечательностями
41. Дорогие мои читатели хочу поздравить всех женщин, девушек, бабушек.
42. Виды женских стрижек на средние волосы: выбор для каждого типа лица
43. Некоторые считают, что профессия мастера маникюра это и не профессия вовсе.
44. Профессиональный френч гель-лак: рецепт и инструкция
45. Какие исторические объекты обязательны для посещения в городе
46. Маникюр на овальные ногти: советы и рекомендации
47. Для тех, кто хочет добавить яркие нотки в свою жизнь, у меня есть для вас предложение!
48. Марина Девятова: Портрет женщины, которая изменила Казани навсегда
49. "Идеальная любовь - ложь или они знают то, что не знаете вы?
50. Сухая кожа вокруг ногтей на ногах: причины и способы ухода