Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Вариант дизайна с красным витражным гелем, кошачьим глазом и блестками идеальный вариант для быстрых дизайнов в предновогодней гонке.
2. Каникулы в самом разгаре, а это значит - время для семейных приключений!
3. Сейчас его просят чаще, чем френч и красный вместе взятые.
4. - Регулярность процедур: рекомендуется делать гигиенический маникюр каждые 2-4 недели для поддержания эстетичного вида.
5. Этот пост - ваш знак сменить летний маникюр на тёплые оттенки.
6. Красота требует жертв, в том числе и зрения.
7. Отпуск это не только отдых.
8. Думал сделать видео на 40 дней, но сделал его раньше.
9. Маникюр в японском стиле с иероглифами 'миндаль': уникальный дизайн для изысканных
10. Где в Воронеже можно найти рестораны с авторской кухней
11. Какие менее известные, но интересные места можно найти в Москве
12. Как выбрать дизайн ногтей под розовое платье: советы и идеи
13. Пришлось снять покрытие с ногтей, так как они жутко начали его отталкивать.
14. Классический белый френч - это стиль, который всегда востребован.
15. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
16. Маникюр с фольгой в домашних условиях: пошаговая инструкция для начинающих
17. Черно-розовые ногти: модный и стильный дизайн для каждой девушки
18. Думаешь, френч - классический маникюр всех француженок, который до его всемирной славы делали только в этой стране?
19. Какие уникальные памятники истории есть в Ижевске
20. Что делать, если сухая кожа вокруг ногтей: эффективные советы
21. Нюдовый маникюр - элегантность и универсальность …….
22. Почему вокруг ногтей сохнет кожа: основные причины и решения
23. Три простых способа использовать фольгу для ногтей: советы для начинающих
24. Перевоплощение рок-звезды ….
25. Можно ли без клея отпечатать фольгу на весь ноготь? Лайфхаки и советы
26. В РПЦ выразили неодобрение в отношении "Пасхального" маникюра.
27. Основы перевода фольги на гель-лак: пошаговая инструкция
28. Маникюр как oбязательный пункт?
29. Руки, которые выглядят ухоженно - гордость каждой женщины.
30. Уход за ногтями - это важный аспект личной гигиены и эстетики.
31. 3D гель: что это такое и как им пользоваться
32. Маникюр с 3D фигурами: как создать уникальный дизайн
33. Современные 3D-Дизайны Ногтей: 15 Идеальных Вариантов для Любого Вкуса
34. Пошаговая инструкция: как правильно клеить полоски для френча
35. Маникюр - это искусство ухода за ногтями, которое включает в себя чистку, полировку и окрашивание ногтей.
36. Быстрый френч с полосками French Wrap Plus от [бренд]: как быстро и легко создать идеальный дизайн
37. Расписание концертов группы Анимация в Сарове
38. Кудрявые и вьющиеся стрижки 2025: Топ-10 самых модных вариантов
39. Модные стрижки для средних волос: советы и идеи
40. Бонжур всем! С вами Харисова Карина, участница под номером 3, мисс факультет успеха и богатства, собственной персоной!
41. Как же все задолбали.
42. Мастера, подскажите пожалуйста, у вас кто-то просил хоть раз подобный дизайн с этой объёмной колбаской (я просто не знаю, как ещё назвать?
43. Частная школа на юге Китая потребовала от родителей учащихся согласие на порку рук и длительное стояние на ногах.
44. Силликонные трафареты для фреша: новый подход к красоте
45. Ногти овальные: новый тренд в моде
46. Для тех, кто хочет добавить яркие нотки в свою жизнь, у меня есть для вас предложение!
47. "Идеальная любовь - ложь или они знают то, что не знаете вы?
48. Тренд 2025 года?
49. Защити свою кожу: 10 практических советов для правильного ухода за кутикулой
50. Ответы на вопросы о наращивании ногтей: почему оно не держится долго