Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Элегантный бордовый маникюр с изящным белым бантиком на одном из ногтей - сочетание классики и игривости!
2. Секрет красивых рук и ногтей - не только покрытие.
3. Любовниц заводят только слабые мужчины.
4. На самом деле я так благодарна богу, что он изменил мое отношение к себе.
5. Сейчас тренд идет на более узкие брови, соболя больше не в моде, как и лисий взгляд и наращивание ногтей.
6. Жиза мастера, после которой невозможно не кивнуть и не улыбнуться.
7. _Факты о женщинах (правдивый юмор).
8. Спросил у своей любимой сколько она тратит каждый месяц на свои процедуры.
9. Маникюр в японском стиле с иероглифами 'миндаль': уникальный дизайн для изысканных
10. Где в Воронеже можно найти рестораны с авторской кухней
11. В КРУГУ богатых людей такую женщину эталоном красоты считают.
12. Идеальный маникюр для розового платья: советы и вдохновение
13. Милым дамам. 1. между тортом и яблоком сделай выбор в пользу стакана воды.
14. Какие спортивные и развлекательные комплексы есть в парках Тулы
15. Что-то уже из моды … вышло.
16. До, чужая работа.
17. Квадратный маникюр розовый с черным: элегантность и стиль
18. Несколько красивых работ от нашего мастера Любови, которая работает в нашей студии в ТЦ "Витте Молл".
19. Интересный факт про гель - лак.
20. Доброго дня! Чем рисовать такие цветочки?
21. Ногти Bubblegum - летний тренд, который подойдет каждой девушке.
22. Пока я кирпичик за кирпичиком выкладываю свою студию маникюра, Женечка травинка за травинкой приводит огород в порядок.
23. У девочек 30+ обязательно должен быть свой мастер по маникюру, свой парикмахер, свой врач.
24. Когда речь идет о ярких оттенках для весеннего маникюра, важно выбирать такие цвета, которые добавят вашему образу энергии, радости и свежести.
25. Полное Руководство по Распаковке Посылок с Алиэкспресс: Что Ждать и Как Принимать
26. ФОЛЬГА на весь ноготь без клея: как сделать красивый дизайн
27. Маникюр с покрытием гель - лак - идеальное решение для женщин, которые ценят экономию времени и элегантный вид.
28. Фольга для ногтей: как применять и создавать стильные дизайны
29. Решила снять гель - лак совсем … надоело что-то … да и стал раздражать вид отрастающего покрытия ….
30. Можно ли наносить фольгу на обычный лак: проверка на практике
31. Пошаговая инструкция: как отпечатать и закрепить золотую переводную фольгу на ткани
32. ХИТ маникюр из Instagram: самые популярные стили 2024 года
33. Как это прекрасно быть девушкой, ухаживать за собой, выбирать красивый наряд и безделушки, спа, маникюр и всё эти женские штучки.
34. Как использовать белый карандаш для идеального французского маникюра
35. Как сделать френч без стемпинга: пошаговое руководство
36. Топ-10 женских стрижек для средних вьющихся волос: модно и стильно
37. Роль Элвина Грей Сургут в формировании звука группы Элвин Грей
38. Топ-10 модных стрижек для вьющихся и кудрявых волос 2025
39. Голые ногти ….
40. Синий цвет в маникюре - это отличный выбор, который подчеркивает стиль и индивидуальность.
41. Как же все задолбали.
42. Мастера, подскажите пожалуйста, у вас кто-то просил хоть раз подобный дизайн с этой объёмной колбаской (я просто не знаю, как ещё назвать?
43. Проект "Коко". Каждая из нас творит свой уникальный образ, который отражает нашу душу и индивидуальность.
44. Частная школа на юге Китая потребовала от родителей учащихся согласие на порку рук и длительное стояние на ногах.
45. Удобство и эстетика: выкладной френч на верхние зубы с силиконовыми вкладышами
46. Френч трафарет в верхних формах: модный тренд сезона
47. Терракотовый - тёплый оттенок, напоминающий обожжённую глину.
48. Снежная луна, медвежья луна, костлявая или голодная луна, именно так называли индейцы февральское полнолуние.
49. Маникюр - это не просто уход за руками, это настоящее искусство, которое подчеркивает индивидуальность и стиль каждой женщины.
50. Меня достали родственники мужа, в частности сестра и мать.