Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Не просто прихоти, а инвестиции в себя - или почему "Меня и Такую Любят" не всегда достаточно.
2. Любовниц заводят только слабые мужчины.
3. Есть маникюр, который никогда не выходит из моды, подходит под любой образ и всегда выглядит безупречно - это, конечно же, французский маникюр!
4. Горячий масляный маникюр - процедура, при которой пальцы погружают в чашку с нагретыми маслами.
5. Согласованный дизайн ногтей на руках и ногах - это не просто прихоть, а настоящее искусство создания целостного образа.
6. Сказки. - а ну не плескайся!
7. Жиза мастера, после которой невозможно не кивнуть и не улыбнуться.
8. Неделя 34 / 52.
9. На фото гель из новой коллекции, очень красивый, нежный персиковый оттенок.
10. Как продлить жизнь покрытию гель - лак?
11. Покрытие ногтей ног гель - лаком - это отличный способ не только придать вашим стопам ухоженный вид, но и продлить стойкость маникюра.
12. Эти ноготки - настоящий летний десерт!
13. "Американец Задел мой Нерв, Губа Висела Сосиской": Виктория боня исправила в Москве ошибку пластического хирурга.
14. Топ - 3 Nail - Хака от Adricoco, которые спасут любой маникюр.
15. Какого цвета ногти выбрать к розовому платью: советы стилистов
16. Какие ногти сделать к розовому платью: советы стилистов
17. Маникюр к пудровому платью: советы и идеи
18. Очередные выходные и опять не дома.
19. Стильные идеи маникюра: розовый с чёрным
20. Маникюр - это не просто покрытие ногтей лаком, это целая философия женственности, ухоженности и любви к себе.
21. Френч, или французский маникюр, стал популярным благодаря своей универсальности и элегантности.
22. Сейчас какая - никакая но весна, в честь чего у меня зелёный блястящий лак.
23. Какие уникальные памятники истории есть в Ижевске
24. Пошаговый урок: как сделать дизайн ногтей с помощью отрывной фольги
25. Чересчур длинные формы ….
26. Нюдовый маникюр ассоциируется с естественностью, утонченностью и ухоженным видом.
27. - болит. До слёз.
28. Можно ли без клея отпечатать фольгу на весь ноготь? Лайфхаки и советы
29. В февральском посте я написала о том, что если будет желание, то расскажу о причинах сделать паузу в работе.
30. Почему мутнеет топ после просушки и появляется непонятная липкость?
31. Как правильно пользоваться фольгой для нейл-арт: советы и хитрости
32. Как перевести фольгу на ногти без клея: пошаговая инструкция
33. Как перенести рисунок с фольги на ногти без специальных инструментов
34. Как полностью отпечатать фольгу на весь ноготок без клея: простой и эффективный метод
35. Знаете, что происходит, когда вы не цените себя, экономите на себе?
36. Французский маникюр с серебряной полоской: шик и элегантность
37. Красноярка стала героиней шоу "Беременна по Обману" от телеканала Ю.
38. Непобедимая классика - френч.
39. Есть ли музеи в Чебоксарах
40. Топ-10 женских стрижек для средних вьющихся волос: модно и стильно
41. Почему французский маникюр называется так?
42. Модные стрижки на средние волнистые волосы с челкой: тренды 2019 года
43. ТОП-10 модных женских стрижек на средние волосы 2019
44. Онихауксис ногтей на ногах: что это такое и как с ним бороться
45. А вот и очень полезный астрологический календарькрасотыистрижек_март 2025.
46. Выкладной френч с силиконовыми трафаретами: эффективный способ создания привлекательного интерьера
47. Маникюр на овальную и круглую форму ногтей: основные принципы и техники
48. Черный маникюр на овальные короткие ногти: советы и подходы
49. Как устранить сухость кожи вокруг ногтей на руках
50. Почему кожа на пальцах вокруг ногтей шелушится