Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Засиделся в девках.
2. Не могу больше держать эти фото при себе.
3. Коровий принт снова в игре - и выглядит он максимально стильно в таких мягких кофейно - молочных оттенках.
4. * вампирский вайб *.
5. Осенью 2023 года можно выделить несколько ключевых трендов маникюра.
6. Мы - "Мастера Кадра".
7. Три лайфхака, как сохранить маникюр дольше обычного.
8. Мои ноготки как на дрожжах растут!
9. Этот маникюр выполнен в нежной пастельной гамме с использованием двух основных оттенков: светло - сиреневого и пудрово - розового.
10. Пришлось мне немного подзапариться с этими босоножками.
11. Почему я не крашу ногти, но хожу на маникюр?
12. В период ничего не делания люблю играть в угадывание из какой страны люди.
13. "Американец Задел мой Нерв, Губа Висела Сосиской": Виктория боня исправила в Москве ошибку пластического хирурга.
14. Жду тебя ко мне на маникюр, реснички и педикюр.
15. Почему появляются заусенцы у взрослых и у детей?
16. Маникюр к пудровому платью: советы и идеи
17. Outfit Base - ваш секрет идеального маникюра в стиле Clean Girl.
18. Какие современные архитектурные проекты появились в Рыбинске
19. Ожидание и реальность.
20. Какие фестивали и праздники проводятся в Москве и что в них особенного
21. Модные ногти: как сочетать чёрный и розовый цвета для стильного образа
22. Вернуть радость жизни?
23. Маникюр для разных рук: розовый и черный – стиль для всех
24. Ручная работа, качественные ингредиенты, индивидуальный подход не могут стоит дешево!
25. История Новосибирска: от основания до современности
26. Историческое значение музеев для Москвы
27. Пока я кирпичик за кирпичиком выкладываю свою студию маникюра, Женечка травинка за травинкой приводит огород в порядок.
28. Впереди многих ждет дачный сезон и конечно не все будут лежать на шезлонге и попивать вкусный коктейль.
29. Когда речь идет о ярких оттенках для весеннего маникюра, важно выбирать такие цвета, которые добавят вашему образу энергии, радости и свежести.
30. Почему не клеится фольга на ногти: основные причины и решения
31. Голос Славы снова на сцене: афиша концертов
32. Маникюр с укреплением + френч с изюминкой!
33. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Иванове
34. Вот мы привыкли ругать современную молодежь.
35. Мастер-класс: как нанести фольгу на гель-лак
36. Расскажите о истории Пермской крепости
37. Современные 3D-Дизайны Ногтей: 15 Идеальных Вариантов для Любого Вкуса
38. Лёгкий способ рисовать полоски на маникюре: советы для начинающих
39. "Счастливые Женщины не Носят Большие Сумки".
40. Решила закрыть гештальт и научиться красиво накладывать макияж.
41. Почему наши ногти становятся ребристыми
42. Февраль подходит к концу, но холода не отпускают.
43. Отпечаток любви на кончиках пальцев - что может быть романтичнее и сексуальнее?
44. Секрет идеального маникюра.
45. - Я нечаянно же черепах купила, говорю Васе.
46. Черный маникюр на овальные короткие ногти: советы и подходы
47. Меня достали родственники мужа, в частности сестра и мать.
48. Как предотвратить сухость и повреждения кожи вокруг ногтей на руках
49. Лак Librederm - спасение для ломких и хрупких ногтей.
50. Уход за руками: как справиться с проблемами кожи