Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Нюансы мк. Мы начнем с блеска:
2. Нюдовые ногти с маленькими акцентами - сердечки, линии, блёстки, цветочки - выглядят так, будто это не маникюр, а настроение.
3. Хочешь, чтобы твой маникюр на новый год не остался незамеченным?
4. Нас ожидает год красной, огненной лошади, естественно, главный цвет - красный.
5. По словам 38-летней Юлии, она с 32-летним Владимир прожила три года.
6. Мы - "Мастера Кадра".
7. Инна никогда не носила матовый маникюр, но когда-то же нужно начинать) вот и настал тот день.
8. Как помочь коже рук в осенне-зимний период?
9. У тебя ничего не получится в этом бизнесе!
10. Всем доброго дня коллеги!
11. Мк. - Выбирайте кошку максимально яркую из всей вашей палитры.
12. Неделя 34 / 52.
13. Не осуждаю, но макияж "Обманывает", а борода, скрывающая половину лица, - мужественность.
14. Доброго дня всем!
15. Я такая жадная … до лета!
16. И ещё 5 фактов обо мне, о которых вы не знали.
17. Женской природе свойственно заботиться о близких, но важно не забывать и о себе.
18. Выкладной френч на контрасте.
19. Красивый маникюр с корейскими иероглифами: как сделать дизайн на ногтях
20. Стильный маникюр под розовое платье: идеальные варианты
21. Посетила мысль, а как часто вы думаете что скажут про вас люди?
22. Почему появляются заусенцы у взрослых и у детей?
23. Без отслоек! Красивые руки ярче и женственней от качественного маникюра становятся.
24. Оказывается, тренер парников Павел слюсаренко сам точит своим фигуристам коньки.
25. Это удивительно, что почти весь аэропортный макияж тэён с недавнего времени делала сама.
26. Кто помнит таймлапс в рилсах по созданию обложки для маникюрного пособия?
27. Модные ногти: как сочетать чёрный и розовый цвета для стильного образа
28. Почему появляется сухая кожа вокруг ногтей на руках
29. Какие изделия из тульского самовара можно приобрести в качестве сувенира
30. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Сургута
31. Мы были в шоке, когда наш мастер по маникюру пришла на фотосессию.
32. Для того, чтобы кутикула срезалась легче и без травм необходимо соблюдать 5 важных правил:
33. Ода красному от Светы или почему я люблю красный?
34. Пошаговая инструкция: как правильно использовать переводную фольгу для ногтей
35. Еще в древности народы разных уголков земли с почтением относились к красивым женским ногтям.
36. Как отпечатать и закрепить матовую переводную фольгу на ткани: пошаговая инструкция
37. Мастер-класс: как нанести фольгу на гель-лак
38. Руки, которые выглядят ухоженно - гордость каждой женщины.
39. dailyЖеня. Кто сказал, что женщина должна выбирать между маникюром и стрельбой?
40. Модный объемный маникюр 2025: Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
41. Французский маникюр с серебряной полоской: шик и элегантность
42. Немного окунуться в мир гламура, стать безупречными до кончиков ногтей.
43. "Счастливые Женщины не Носят Большие Сумки".
44. Какие парки и скверы в Пскове подходят для отдыха
45. Какие фестивали и праздники проводятся в Уфе
46. Расписание концертов группы Анимация в Сарове
47. Виды деформации ногтей: что они означают и как с этим справляться
48. И сколько еще насилия я продолжаю выбирать?
49. Талисман на ногтях.
50. Помогите! Моя кожа вокруг ногтей стала сухой и шелушится