Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Перешла на домашний маникюр и педикюр - лучшее решение: ногти дышат, экономлю время и обрела свой ритуал релаксации.
2. Совмещение классического френча и хамелеона создает эффект элегантности и современности.
3. Елка ещё стоит в углу, всё в коробках, гирлянды запутаны - а руки уже с праздничным маникюром!
4. Любовниц заводят только слабые мужчины.
5. Осенью 2023 года можно выделить несколько ключевых трендов маникюра.
6. Маникюр для подростка:
7. Учёные выяснили, что маникюр и педикюр снижают уровень стресса.
8. Сейчас его просят чаще, чем френч и красный вместе взятые.
9. "Зачем Тебе Ногти Такой Ценой" - написали мне однажды в комментариях.
10. Этот дизайн ногтей выполнен в стиле минимализма с элементами геометрии.
11. Когда узнала, что муж мне изменяет, первой мыслью было желание подать на развод.
12. Доброго дня всем!
13. Глядя на Марусю этим летом, мне вспомнилось моё лето в деревне посудичи брянской области.
14. Что будет в тренде осенью 2025 года по маникюру?
15. Маникюр "под Кутикулу": секрет незаметного отрастания.
16. Почему важно увлажнять руки каждый день?
17. Думал сделать видео на 40 дней, но сделал его раньше.
18. Выкладной френч на контрасте.
19. Топ - 3 Nail - Хака от Adricoco, которые спасут любой маникюр.
20. Красивый маникюр с корейскими иероглифами: как сделать дизайн на ногтях
21. В КРУГУ богатых людей такую.
22. Какие исторические события связаны с Кремлем
23. Какие основные достопримечательности Тольятти рекомендуют посетить туристам
24. Маникюр и педикюр сделаны - считай, к отпуску готова!
25. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Калуги
26. Уход за ручками после маникюра: секрет красивых и здоровых ногтей.
27. До, чужая работа.
28. Какие места в Kurскe подходят для спорта и активного отдыха
29. Какие рекорды или уникальные достижения связаны с Уфой
30. Красивый дизайн маникюра с цветами.
31. Алгоритм кратко. Внимание!
32. Переводная фольга на обычном лаке: как создать красивые изображения своими руками
33. Для того, чтобы кутикула срезалась легче и без травм необходимо соблюдать 5 важных правил:
34. Маникюр с покрытием гель - лак - идеальное решение для женщин, которые ценят экономию времени и элегантный вид.
35. Какие легенды и мифы связаны с историей Ульяновска
36. Вы только посмотрите, как идеально выглядит кутикула после пилочного маникюра спустя целых три недели (фотографии справа - от 02.
37. Как правильно клеить фольгу для ногтей: пошаговая инструкция
38. Руки, которые выглядят ухоженно - гордость каждой женщины.
39. Fashion nails: стильные идеи декора для маникюра в Wildberries
40. Красноярка стала героиней шоу "Беременна по Обману" от телеканала Ю.
41. Скажу по секрету, красивый цвет ногтей - это не самый главный аспект в маникюре.
42. Модные стрижки на вьющиеся волосы 2019: Топ-10 самых популярных стилей
43. Стрижки на кудрявые волосы средней длины: советы и идеи для каждого типа кудрей
44. Топ-5 популярных стрижек для средних волос: найдите свою идеальную
45. Ещё немного беспощадные_бьютипрактики на нашем канале, или история про маникюр и кросспол.
46. Ногти овальные: новый тренд в моде
47. Серо-голубой цвет может иметь разные оттенки.
48. На дне рождения у друга мужа были.
49. Френч на овальных ногтях: как сделать идеальный маникюр
50. Для тех, кто хочет добавить яркие нотки в свою жизнь, у меня есть для вас предложение!