Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. 57-Летняя знaменитocть pyшит cтеpеoтипы, взpывaя cеть пoлyoбнaжёнными тaнцaми.
2. На выходных приезжали к нам родственники, среди них три моих сестры двоюродных 16, 19 и 21 года.
3. Мужчины, интересно узнать ваше мнение.
4. Наши снежные и уютные каникулы в любимой России пролетели как один день.
5. Красивой и ухожeнной быть нeльзя.
6. Вот и закончилось очередное предновогоднее нонстоп пилилово.
7. Как поставить верхнюю форму на ногти, где мешает валик.
8. Любовниц заводят только слабые мужчины.
9. Девчонки порой так не просто найти средство, благодаря которому руки всегда выглядели бы ухоженно, но у меня получилось - Amaranth Wave.
10. Мастера, а какие фразы вас бесят/вводят в ступор?
11. Минимализм, который притягивает взгляд.
12. Всем доброго дня коллеги!
13. Почему такой маникюр стоит попробовать?
14. Три лайфхака, как сохранить маникюр дольше обычного.
15. Характеристика человека по форме ногтя.
16. Тот момент, когда кусаешь локти, потому что не сделала фото до надеюсь, будет мне уроком и я научусь об этом не забывать.
17. На фото изображён минималистичный дизайн ногтей.
18. Доброго дня всем!
19. Глядя на Марусю этим летом, мне вспомнилось моё лето в деревне посудичи брянской области.
20. Утончённый нюд - идеальный выбор, если хочется изящности без перегрузки.
21. "-Нет, ты её видела!
22. Отпуск это не только отдых.
23. Мастера, кто уже успел сменить несколько кабинетов/студий, помните свое первое рабочее место, свой первый кабинет?
24. Как выбрать идеальный маникюр под грязно-розовое платье
25. Элегантный маникюр к нежно-розовому свадебному платью: советы и идеи
26. Маникюр под розовое свадебное платье: стильные идеи и советы
27. Многие мужчины мечтают о женщине с обложки: стройной, ухоженной, всегда улыбающейся хозяйке идеального дома.
28. Когда я работала мастером маникюра, казалось, что живу в кабинете.
29. Стильные идеи маникюра: розовый с чёрным
30. Популярный стиль: как сделать ногти омбре черный с розовым
31. Как правильно подобрать форму для ваших ногтей на процедуре маникюра у мастера.
32. Какие изделия из тульского самовара можно приобрести в качестве сувенира
33. Маникюр и педикюр - это не просто уход за ногтями, а важная часть самозаботы и стиля.
34. Слава в Улан-Удэ: как стать частью незабываемого шоу
35. Маникюр может быть выполнен в различных техниках, включая френч, градиент, мраморный эффект или геометрические узоры.
36. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Иванове
37. Какие археологические находки были сделаны в районе Альметьевска
38. Сосновоборск готовится к лету: стартует проект "Преображение с Рабочим"!
39. Модный объемный маникюр 2025: Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
40. Какие необычные музеи можно посетить в городе
41. Элегантность в полоску: как создать дизайн под френч с полосками
42. Пошаговая инструкция: как сделать трафареты для французского маникюра своими руками
43. Снега еще предостаточно!
44. Стрижки на кудрявые волосы средней длины: советы и идеи для каждого типа кудрей
45. Новое в терапии ониходистрофий: современные подходы к лечению
46. Мне это неинтересно ….
47. Места отдыха в Вологде для всех вкусов
48. Как вам идея отказаться от привычного розового маникюра к 14 февраля и выбрать камуфлирующую базу с полярным белым?
49. Как всегда выглядеть ухоженно: лайфхаки.
50. Ванночка с молоком и медом: смешайте чашку теплого молока с двумя столовыми ложками меда.