Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. _Факты о женщинах (правдивый юмор).
2. Мелочь, но какая неприятная!
3. Наступает/ наступил мой день.
4. Французский маникюр всегда актуален.
5. Какие советы можно дать туристам, планирующим посетить достопримечательности Москвы
6. Посетила мысль, а как часто вы думаете что скажут про вас люди?
7. Стильный маникюр под розовое свадебное платье: идеальные решения для невесты
8. Боль и самая большая проблема мастеров маникюра - это маникюр на себе любимой.
9. Три года назад ровно в это время не стало моей мамочки.
10. Хрустальные ногти: как нарастить их с помощью фольги для максимального блеска
11. Идеальный френч - искусство минимализма.
12. Очередные выходные и опять не дома.
13. Помогите, что делать с гневом из-за несправедливости этого мира?
14. Черно-розовый маникюр миндаль: модные идеи для стильных ногтей
15. Где можно арендовать билет на метро
16. Френч, или французский маникюр, стал популярным благодаря своей универсальности и элегантности.
17. Отходит ноготь и шелушится кожа: причины и способы лечения
18. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Сургута
19. Слава в Улан-Удэ: как стать частью незабываемого шоу
20. Ода красному от Светы или почему я люблю красный?
21. Обзор клея-геля для фольги: как это работает
22. Перевоплощение рок-звезды ….
23. Давайте познакомимся? Меня зовут Валерия Халилова и я мама в декрете, которая не любит сидеть на месте.
24. Бьюти день - это не просто набор процедур, это ритуал, посвященный любви к себе и заботе о своем теле и духе.
25. Основы перевода фольги на гель-лак: пошаговая инструкция
26. Пошаговая инструкция: как отпечатать и закрепить золотую переводную фольгу на ткани
27. День 98. Кем мечтала стать в детстве.
28. Почему за педикюром обращаются меньше чем за маникюром?
29. 3D дизайн для ногтей: советы и идеи для создания необычных маникюров
30. Какие церкви и соборы есть в городе
31. Пошаговая инструкция: как сделать трафареты для французского маникюра своими руками
32. Ну ведь правда же говорят, что маникюр поднимает настроение?
33. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новосибирска
34. 5 популярных мифов о гель - лаке.
35. Как распознать и вылечить грибок ногтей
36. Скоро наступит весна, а это значит, что пришла пора рисовать цветы.
37. Добрый день! Во время выпиливании ногтя так вышло, что повредила гипонихий.
38. Уход за руками: как справиться с проблемами кожи
39. Что нельзя делать на Крещение.
40. Кожа на пальцах рук трескается и облазится: причины и способы лечения
41. Меня зовут. Красный.
42. The Curious Case of Curved Nails: Understanding the Causes and Solutions
43. Хотите убить свои ногти?
44. Узнайте о четырех типах отслоек и как избежать их
45. Берегите свои руки: маникюр белого и голубого морского цвета
46. Голубой маникюр с белым: стильное решение для ваших ногтей
47. Белоснежный и голубой маникюр: современный и стильный подход к уходу за ногтями
48. Добрый день, мои гости.
49. Стильный и удобный: как правильно сочетать косуху с джинсами для мужчины
50. Вы когда-нибудь такую красоту видели?