Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Не прыгать выше головы.
2. Любовниц заводят только слабые мужчины.
3. Не по теме, но очень нужна помощь.
4. Осенью 2023 года можно выделить несколько ключевых трендов маникюра.
5. Нежнейший розово - белый омбре на ноготках средней длины миндальной формы.
6. Обрезной или классический маникюр.
7. Инна никогда не носила матовый маникюр, но когда-то же нужно начинать) вот и настал тот день.
8. Пока у меня ленивый выходной, решила немного рассказать о себе.
9. - Мама, сфоткай меня так.
10. Лето закончилось, бабье лето, похоже, тоже закончилось.
11. Почему я как бьюти - мастер выбрала коктейли Energy Diet.
12. Этот дизайн ногтей выполнен в стиле минимализма с элементами геометрии.
13. На фото изображён минималистичный дизайн ногтей.
14. Почему важно делать маникюр регулярно.
15. Глядя на Марусю этим летом, мне вспомнилось моё лето в деревне посудичи брянской области.
16. Пришлось мне немного подзапариться с этими босоножками.
17. Срочно продам. Брала для себя, но поняла, что не хватает времени делать себе ногти.
18. 3 лайфхака, как использовать круг иттена и всегда выглядеть стильно.
19. Какого цвета ногти выбрать к розовому платью: советы стилистов
20. Как использовать фольгу для дизайна ногтей RuNail: пошаговая инструкция
21. Кто помнит таймлапс в рилсах по созданию обложки для маникюрного пособия?
22. Фуксия и розовый неон - яркие и насыщенные оттенки, которые привлекают внимание.
23. Ажурная фольга на гель лак: секреты идеального отпечатка
24. Уф - лампа для ногтей вызывает рак?
25. Born Pretty Store: как красиво отпечатать фольгу на весь ноготь
26. ФОЛЬГА на весь ноготь без клея: как сделать красивый дизайн
27. Эстетика френча заключается в его гармонии и сбалансированности.
28. Мы сделаем сирень при помощи стемпинга.
29. Как перевести фольгу на ногти без клея: пошаговая инструкция
30. В том случае, если глаза - это зеркало души, то руки - это отношение любви женщины к себе.
31. Лень и сомнения - два главных препятствия на пути к успеху.
32. Ты любишь ухаживать за ногтями дома?
33. Японский маникюр - что это?
34. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Уфе
35. Фольга на обычный лак: оригинальные идеи для рукоделия
36. Пошаговая инструкция: как клеить фольгу на ногти дома
37. Решила закрыть гештальт и научиться красиво накладывать макияж.
38. Топ-10 модных стрижек на средние волосы в 2019 году
39. Модные стрижки на средние волосы 2019: топ-10 самых популярных стилей
40. Какие экскурсии по Иволгинскому дацану самые популярные
41. Топ-10 модных стрижек для кудрявых волос 2019
42. Новое в терапии ониходистрофий: современные подходы к лечению
43. Онихауксис ногтей на ногах: что это такое и как с ним бороться
44. Мастер-класс в виде фото по прекрасной минни маус.
45. Как то внезначай ляпнула я мужу что в воскресный день я хочу просто полежать и отдохнуть!
46. Стратегия нанесения французского на овальные ногти короткие
47. Долго думала и решила попробовать убрать покрытие с ногтей на ногах и на руках.
48. Френч на овальных ногтях: как сделать идеальный маникюр
49. Впереди самый романтический праздник - день святого Валентина.
50. Защити свои ногти: почему кожа вокруг ногтей сохнет и как это предотвратить