Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Мастерам маникюра надо выдавать диплом психолога?
2. Дочь раздражает меня тем, что приводит в пример соседку, которая всегда при параде и хорошо выглядит.
3. Не могу больше держать эти фото при себе.
4. Как поставить верхнюю форму на ногти, где мешает валик.
5. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
6. А кто вы по знаку зодиака?
7. Каникулы в самом разгаре, а это значит - время для семейных приключений!
8. Когда маникюр выглядит, как будто на ногтях отражается космос.
9. Согласованный дизайн ногтей на руках и ногах - это не просто прихоть, а настоящее искусство создания целостного образа.
10. Вместе. Очень важно для мужа и жены все делать вместе, принимать решения вместе, советоваться перед принятием даже небольших решений.
11. Руки - это первое что выдает наш возраст.
12. Не осуждаю, но макияж "Обманывает", а борода, скрывающая половину лица, - мужественность.
13. Как-то во время ссоры муж ляпнул, что если будем разводиться, то он приложить все силы и отберет детей.
14. Как продлить жизнь покрытию гель - лак?
15. Nail - тренды сменяют друг друга, но наше сердце навсегда принадлежит пастельным оттенкам.
16. Всеми любимый френч.
17. Маникюр в японском стиле с иероглифами 'миндаль': уникальный дизайн для изысканных
18. Маникюр под малиновое платье: идеи и советы
19. Маникюр и педикюр сделаны - считай, к отпуску готова!
20. Ногти к розовому платью: как выбрать идеальный дизайн
21. Дакота Джонсон стала гостьей ужина Women in Motion от модного конгломерата Kering, прошедшего в рамках каннского кинофестиваля.
22. Какой маникюр подойдет под розовое платье: 5 стильных идей
23. Фольга для декорации ногтей: пошаговое руководство для начинающих
24. Маникюр с фольгой: пошаговая инструкция для начинающих
25. Какие кафе знамениты своими десертами
26. Внешний вид проводника.
27. Нюдовый маникюр - элегантность и универсальность …….
28. Пока я кирпичик за кирпичиком выкладываю свою студию маникюра, Женечка травинка за травинкой приводит огород в порядок.
29. Уф - лампа для ногтей вызывает рак?
30. Как сделать ногти с фольгой гель лак: пошаговая инструкция
31. Переводная фольга для ногтей: как пользоваться? Пошаговая инструкция
32. Основы перевода фольги на гель-лак: пошаговая инструкция
33. Какие легенды и мифы связаны с историей Ульяновска
34. Один из счастливых дней в моей жизни - это свадьба сына.
35. Что делать, если нет клея для фольги на ногти: лайфхаки и альтернативы
36. Мастер-класс: Как правильно переводить фольгу на весь ноготь
37. Нежный маникюр - это стиль, который отличается лёгкостью и утончённостью.
38. Какие из них древние, а какие современные
39. Всех коллег поздравляю с профессиональным праздником.
40. Вам когда-нибудь хотелось поменять профессию на один день?
41. "Маникюрщица". Вы когда-нибудь задумывались о значении этого слова, или может говорили так про мастера маникюра?
42. ТОП-5 способов быстро выучить французский язык
43. Топ-10 стрижек для средних кудрявых волос с челкой: модно и стильно
44. Какие экскурсии по Иволгинскому дацану самые популярные
45. Почти аллерголог. Как многие знают, я много лет занимаюсь лечением детей с ДЦП.
46. Новое в терапии ониходистрофий: современные подходы к лечению
47. Онихауксис ногтей на ногах: что это такое и как с ним бороться
48. Моя 16 летняя дочь съехала из дома и сняла себе квартиру.
49. Почему женщина должна быть красивой?
50. Как работать с ногтями после пропила фрезой и как не перепутать кутикулу с птеригием.