Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Глюкоза на YAM Session: новый стильный образ и новый этап жизни.
2. Новогодние комплекты для малышей: платье - боди и слипы.
3. Что это за шкафчик?
4. Мои ноготки как на дрожжах растут!
5. Таким образом, если делать такой дизайн на свои ногти, сразу после базы начинайте рисовать обьемные элементы, а затем все в том же порядке.
6. Артикул WB: 449825404.
7. На фото гель из новой коллекции, очень красивый, нежный персиковый оттенок.
8. Отпуск это не только отдых.
9. Вы серьёзно всё ещё считаете, что маникюр с "Кошачьим Глазом" - это прошлый век?
10. Маникюр "под Кутикулу": секрет незаметного отрастания.
11. Красивый маникюр с корейскими иероглифами: как сделать дизайн на ногтях
12. Где в Воронеже можно найти рестораны с авторской кухней
13. Маникюр к нежно розовому платью: идеи для разных случаев
14. Ногти к розовому платью: как выбрать идеальный дизайн
15. Отличный маникюр и педикюр - секрет вашей уверенности.
16. Очень интересные числа опубликовал фом.
17. Я с детства всегда была сильной, самостоятельной, ответственной, инициативной, отзывчивой, целеустремлённой.
18. Маникюр с втиркой - блеск, который хочется носить вечно.
19. Хрустальные ногти: как нарастить их с помощью фольги для максимального блеска
20. Один депутат заявил, что мужчинам нет места среди визажистов, стриптизёров и вообще в "Женских" профессиях.
21. Кто помнит таймлапс в рилсах по созданию обложки для маникюрного пособия?
22. Черный Френч на Розовой Базе: Новый Тренд в Ногтевом Искусстве
23. Ярко розовый с черным: модные идеи дизайна ногтей
24. Маникюр черный с розовым и серебром: стиль и элегантность
25. Вдохновляйтесь идеями для вашего следующего маникюра!
26. Цвет фуксия - это смелый выбор для маникюра!
27. Какие легенды связаны с московскими библиотеками
28. Какие концертные площадки есть в Москве
29. Устали от сколов, трещин и отслоек гель - лака?
30. Секрет фольги: как сделать экспресс-маникюр на весь ноготь
31. Почему не клеится фольга на ногти: основные причины и решения
32. В том случае, если глаза - это зеркало души, то руки - это отношение любви женщины к себе.
33. Почему-то у многих представление о маникюре, что он обязательно должен быть с покрытием (лак/ гель - лак.
34. Палец убийцы. По - научному, брахидактилия - генетическое заболевание, которое развивается из-за мутации генов, влияющей на рост костей.
35. Как сделать френч на ногтях с помощью полосок: пошаговая инструкция
36. Какие современные художественные проекты реализуются в Москве
37. Как использовать белый карандаш для идеального французского маникюра
38. Какие фестивали и праздники проводятся в Уфе
39. Топ-10 женских стрижек средней длины с челкой
40. Какие экскурсии по Иволгинскому дацану самые популярные
41. Топ-5 популярных стрижек для средних волос: найдите свою идеальную
42. Почти аллерголог. Как многие знают, я много лет занимаюсь лечением детей с ДЦП.
43. Частная школа на юге Китая потребовала от родителей учащихся согласие на порку рук и длительное стояние на ногах.
44. Лишь в том случае, если у вас на теле нарывающая рана.
45. Деловой маникюр шеллаком 2019: тенденции и нововведения
46. Откройте для себя новые горизонты в мире дизайна ногтей: топ-10 трендов 2019 года
47. Элегантная и изысканная форма ногтей "Миндаль" очень популярна.
48. Полезные советы по уходу за ногтями: как правильно шелушить кожу под ногтями
49. Почему кожа около ногтей трескается и шелушится
50. Разрушение изнутри: почему нарощенные ногти быстро ломаются