Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Масло для ногтей и кутикулы.
2. В Черняховске разорвавший пса продолжает наводить ужас на окружающих.
3. - Мама, сфоткай меня так.
4. Задание 1. Мой аватар.
5. Жизньзамечательнойженщины. Новый год.
6. Жиза мастера, после которой невозможно не кивнуть и не улыбнуться.
7. Я не понимаю почему никто не обращает внимания на этот гель - лак в моей коллекции!
8. Френч - маникюр, который не прощает ошибок.
9. Выбор места для Тату - как выбор квартиры в Москве: везде свои нюансы, но жить можно.
10. Как-то во время ссоры муж ляпнул, что если будем разводиться, то он приложить все силы и отберет детей.
11. "-Нет, ты её видела!
12. Почему я не крашу ногти, но хожу на маникюр?
13. Срочно продам. Брала для себя, но поняла, что не хватает времени делать себе ногти.
14. Форма ногтей играет важную роль в создании стильного и изящного образа.
15. Белые ногти с иероглифами: оригинальный дизайн для стильных
16. Всеми любимый френч.
17. Как же приятно получать подарки ( о которых тихо мечтаешь).
18. Маникюр и педикюр сделаны - считай, к отпуску готова!
19. Маникюр на выпускной под розовое платье: лучшие идеи для вашего образа
20. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
21. Очередные выходные и опять не дома.
22. Зачем нужен маникюр?
23. Черно-розовая геометрия: модный маникюр для современных дам
24. Почему сохнет кутикула: причины и способы восстановления
25. - Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
26. Историческое значение музеев для Москвы
27. Японский маникюр: секрет сияющих и здоровых ногтей.
28. What is the significance of the Chuvash Republic in modern Russia
29. Ждуля из Барнаула участницей шоу на федеральном телеканале стала.
30. Переводная фольга для ногтей: как пользоваться? Пошаговая инструкция
31. Где можно с детьми посмотреть на животных
32. Мама и дочка - бьюти - компаньоны!
33. "Мне Дитячий Писихолог Сказал:"вам бы самой к специалисту".
34. 3D-нейл-арт: что это такое и для кого он предназначен
35. Френч маникюр за 10 минут: простая инструкция
36. Как сделать френч на ногтях с помощью полосок: пошаговая инструкция
37. Как выбрать идеальный белый френч с растяжкой: советы и рекомендации
38. Решила закрыть гештальт и научиться красиво накладывать макияж.
39. Преимущества французского маникюра.
40. Топ-10 модных стрижек для кудрявых волос 2019
41. Почему наши ногти становятся ребристыми
42. С наступлением весны со мной происходит странное.
43. Зачем нужен маникюр?
44. Удобство и эстетика: выкладной френч на верхние зубы с силиконовыми вкладышами
45. Самый ухоженный маеикюр всегда у самых счастливых девушек!
46. Серо-голубой цвет может иметь разные оттенки.
47. Французский маникюр 2019: последние тенденции и идеи
48. Чистая кутикула - залог долговечного маникюра.
49. Помогите! Моя кожа вокруг ногтей стала сухой и шелушится
50. Уход за кожей рук в домашних условиях.