Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Красивый френч - это классика маникюра!
2. Как поставить верхнюю форму на ногти, где мешает валик.
3. Не прыгать выше головы.
4. Есть маникюр, который никогда не выходит из моды, подходит под любой образ и всегда выглядит безупречно - это, конечно же, французский маникюр!
5. В Черняховске разорвавший пса продолжает наводить ужас на окружающих.
6. Минимализм, который притягивает взгляд.
7. Учёные выяснили, что маникюр и педикюр снижают уровень стресса.
8. GD признаётся, что он осознает, что его стиль иногда переходит границы.
9. Аркан 3 "Императрица": энергия императрицы, хозяйки.
10. Лето закончилось, бабье лето, похоже, тоже закончилось.
11. А знаете история френча?
12. Задание 1. Мой аватар.
13. Встречайте новый бренд от создателей Gentle Monster!
14. Этот маникюр выполнен в стиле градиентного омбре - плавный переход от нежного сиреневого оттенка у основания ногтя к белому на кончиках.
15. Вместе. Очень важно для мужа и жены все делать вместе, принимать решения вместе, советоваться перед принятием даже небольших решений.
16. Маме мужа почти 90 лет!
17. Пилки, который справляются со всеми задачами мастера!
18. Элегантный маникюр к нежно-розовому свадебному платью: советы и идеи
19. Маникюр под розовое платье: идеи для коротких ногтей
20. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
21. Как сделать ваш визит к мастеру маникюра максимально комфортным и удачным?
22. Что можно посмотреть за один день во Владивостоке
23. Какие фестивали и праздники проводятся в Москве и что в них особенного
24. Почему после маникюра шелушится кожа: основные причины и решения
25. Как клеить фольгу на ногти без клея: простые и эффективные методы
26. Маникюр с укреплением + френч с изюминкой!
27. Знаете, что происходит, когда вы не цените себя, экономите на себе?
28. 3D-нейл-арт: что это такое и для кого он предназначен
29. Оптимальное время носки гель - лака - не дольше 3 недель.
30. Откройте для себя идеи 3D-дизайна для ногтей на Pinterest: советы и тренды
31. Какие мероприятия проводятся в Центральном парке
32. Легко и Красиво: Как Закрепить Слайдеры Под Френч
33. Мои советы: 1. перед маникюром не наносите крем/масло.
34. Как выбрать прическу, чтобы подчеркнуть волны ваших волос
35. Какие кулинарные специалитеты можно попробовать в Казани
36. Преимущества французского маникюра.
37. Кудрявые Стрижки: Как Выбрать Лучшую для Вашего Лица и Волос
38. Топ-10 модных стрижек для вьющихся и кудрявых волос 2025
39. Дис система или пудровое покрытие.
40. Модные женские стрижки 2019: топ-10 самых популярных стилей
41. Как сделать прическу на волнистые пористые волосы средней длины более объемной
42. Мастер-класс по созданию френч штампов для стемпинга
43. Френч-трафареты: простой способ создания уникальных рисунков
44. Отпечаток любви на кончиках пальцев - что может быть романтичнее и сексуальнее?
45. Овальные ногти: тренд 2019 года
46. Лишь в том случае, если у вас на теле нарывающая рана.
47. Добрый день! Во время выпиливании ногтя так вышло, что повредила гипонихий.
48. Новинки сезона: самые стильные ноготки 2019 года
49. Кожа вокруг ногтей сохнет: причины и методы лечения
50. Маникюр с красным покрытием стал популярным ещё в 1940 году благодаря голливуду.