Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Маникюр не только для красоты нужен.
2. Скоро близится новый год.
3. Колонна императора феодосия.
4. Мастера, а какие фразы вас бесят/вводят в ступор?
5. Учёные выяснили, что маникюр и педикюр снижают уровень стресса.
6. Что хочу сделать по внешности в ближайшие 2 месяца:
7. У тебя ничего не получится в этом бизнесе!
8. В Калининграде мать троих детей избивает бывший муж, женщина терпит насилие уже несколько лет.
9. Разная форма ногтей на руках уже стала моей "Фишечкой".
10. Французский маникюр всегда актуален.
11. Ты точно видела мемы про девушек на маникюре, которые часами не могут выбрать цвет лака.
12. Как выбрать идеальный маникюр под грязно-розовое платье
13. Как же приятно получать подарки ( о которых тихо мечтаешь).
14. Ногти под розовое платье: советы по выбору дизайна
15. Какой цвет маникюра выбрать под розовое платье
16. Маникюр под розовый костюм: стильные идеи и советы
17. Какие интересные факты о климате и географии Санкт-Петербурга
18. Лишь в том случае, если у вас тонкие и ломкие ногти.
19. Ожидание и реальность.
20. Черно-розовый маникюр миндаль: модные идеи для стильных ногтей
21. Маникюр розовый с черными сердечками: мастер-класс для начинающих
22. Внешний вид проводника.
23. Вдохновляйтесь идеями для вашего следующего маникюра!
24. Сухая кожа вокруг ногтя: причины и способы лечения
25. Почему строить отношения 50/50 - идея так себе?
26. Для того, чтобы кутикула срезалась легче и без травм необходимо соблюдать 5 важных правил:
27. Эксклюзивное интервью с участниками Оркестра CAGMO
28. В февральском посте я написала о том, что если будет желание, то расскажу о причинах сделать паузу в работе.
29. Как правильно ухаживать за ногтями дома: советы от мастера.
30. Уход за ручками.
31. Вы только посмотрите, как идеально выглядит кутикула после пилочного маникюра спустя целых три недели (фотографии справа - от 02.
32. Каждому из нас знакомо это немного преступное желание подержать в руках эти волшебные "Взрослые" вещи.
33. Маникюр с 3D фигурами: как создать уникальный дизайн
34. Fashion nails: стильные идеи декора для маникюра в Wildberries
35. Проследи за этими 3 пунктами и рисовать френч будет намного легче и быстрее:
36. Френч маникюр за 10 минут: пошаговое руководство
37. Маникюр с полосками для френч: стильные идеи и советы
38. ТОП-5 способов быстро выучить французский язык
39. Пошаговая инструкция: как сделать трафареты для французского маникюра своими руками
40. Легкая юбка на запах - маст - хэв этим летом!
41. ТОП-10 модных женских стрижек на средние волосы 2019
42. Обратил внимание, что 23 февраля поздравляют, в основном, мужчин (причём, зачастую, не служивших.
43. Частная школа на юге Китая потребовала от родителей учащихся согласие на порку рук и длительное стояние на ногах.
44. 5-секундный способ сделать идеальный френч
45. Спорим, что ты не так сфотографировала!
46. Долго думала и решила попробовать убрать покрытие с ногтей на ногах и на руках.
47. Маникюр на овальную и круглую форму ногтей: основные принципы и техники
48. Особенности маникюра на короткие овальные ногти
49. Меня достали родственники мужа, в частности сестра и мать.
50. Впереди самый романтический праздник - день святого Валентина.