Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Хочу рассказать, нужно ли давать ногтям отдохнуть!
2. В нашей компании мы верим, что поиск жилья - это не просто сделка, а целое приключение!
3. Наши снежные и уютные каникулы в любимой России пролетели как один день.
4. Красивой и ухожeнной быть нeльзя.
5. Засиделся в девках.
6. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
7. Читайкамероприятия. На уроке ребята анкеты о своих увлечениях и мечтах заполняли.
8. Любовниц заводят только слабые мужчины.
9. В чем секрет идеальной носки.
10. Новогодние комплекты для малышей: платье - боди и слипы.
11. Минимализм, который притягивает взгляд.
12. Модель к ученикам нужна.
13. Сейчас его просят чаще, чем френч и красный вместе взятые.
14. Три лайфхака, как сохранить маникюр.
15. Мои ноготки как на дрожжах растут!
16. Лето закончилось, бабье лето, похоже, тоже закончилось.
17. Мать троих детей избивает бывший муж, но полиция словно не замечает".
18. На фото гель из новой коллекции, очень красивый, нежный персиковый оттенок.
19. "-Нет, ты её видела!
20. Почему важно увлажнять руки каждый день?
21. Всеми любимый френч.
22. Топ - 3 Nail - Хака от Adricoco, которые спасут любой маникюр.
23. Какой цвет маникюра выбрать под розовое платье
24. Маникюр на свадьбу: идеи для гостьи в розовом платье
25. Я с детства всегда была сильной, самостоятельной, ответственной, инициативной, отзывчивой, целеустремлённой.
26. Песок, солнце, море: как сохранить красоту стоп в отпуске?
27. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
28. Коррекция. Оригинальный и игривый дизайн, насыщенный разноцветными капельками "Бульенками", придает ногтям сияющий, праздничный вид.
29. Маникюр 2025: Чёрный с розовым — главный тренд сезона
30. Что делать, если сухая кожа вокруг ногтей: эффективные советы
31. Ажурная фольга на гель лак: секреты идеального отпечатка
32. Какие современные музеи есть в Екатеринбурге
33. Нюдовый маникюр ассоциируется с естественностью, утонченностью и ухоженным видом.
34. Эксклюзивное интервью с участниками Оркестра CAGMO
35. Ода красному от Светы или почему я люблю красный?
36. ---
37. Перевоплощение рок-звезды ….
38. Фольга: 3 полезных способа применения в быту
39. Где можно с детьми посмотреть на животных
40. Руки, которые выглядят ухоженно - гордость каждой женщины.
41. Проследи за этими 3 пунктами и рисовать френч будет намного легче и быстрее:
42. Непобедимая классика - френч.
43. Немного окунуться в мир гламура, стать безупречными до кончиков ногтей.
44. Какие парки и скверы в Пскове подходят для отдыха
45. Виды деформации ногтей: что они означают и как с этим справляться
46. Крышкой от кастрюли!
47. Французский маникюр с помощью трафарета: простой способ сделать красивые ногти
48. Как вам идея отказаться от привычного розового маникюра к 14 февраля и выбрать камуфлирующую базу с полярным белым?
49. - вау! - услышал за своей спиной.
50. 5-секундный способ сделать идеальный френч