Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. С чего всё началось?
2. Домашний уход между сеансами маникюра!
3. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
4. Нас ожидает год красной, огненной лошади, естественно, главный цвет - красный.
5. Минимализм, который притягивает взгляд.
6. Маникюр для подростка:
7. О разном женском.
8. Что это за шкафчик?
9. Характеристика человека по форме ногтя.
10. Почему я как бьюти - мастер выбрала коктейли Energy Diet.
11. Жиза мастера, после которой невозможно не кивнуть и не улыбнуться.
12. Тот момент, когда кусаешь локти, потому что не сделала фото до надеюсь, будет мне уроком и я научусь об этом не забывать.
13. Когда узнала, что муж мне изменяет, первой мыслью было желание подать на развод.
14. Себе свеженький маникюр с осенним вайбом сотворила.
15. Не осуждаю, но макияж "Обманывает", а борода, скрывающая половину лица, - мужественность.
16. На первом фото брови до после 3 х процедур лазерного удаления.
17. Мелочь, но какая неприятная!
18. Красивые иероглифы на ногтях: оригинальный стиль для модниц
19. Маникюр на выпускной: идеи под розовое платье
20. В КРУГУ богатых людей такую.
21. Что делать, чтобы маникюр дольше оставался свежим?
22. Идеальный маникюр для розового платья: советы и вдохновение
23. Маникюр с втиркой - блеск, который хочется носить вечно.
24. Плодотворные длинные выходные и приуроченные к ним пара дней отпуска подошли к концу.
25. Доброго начала дня желает Ольга труфанова, мастер по маникюру, дизайну ногтей и просто творческий человек.
26. Классический белый френч - это стиль, который всегда востребован.
27. Как использовать фольгу для дизайна ногтей RuNail: пошаговая инструкция
28. Маникюр - это не просто красота, а важная часть ухода за руками, которая влияет на гигиену, здоровье ногтей и даже психологическое состояние.
29. Как сделать черничный маникюр с розовым акцентом дома
30. Для того, чтобы кутикула срезалась легче и без травм необходимо соблюдать 5 важных правил:
31. Голос Славы снова на сцене: афиша концертов
32. Оркестр CAGMO Волгоград: музыка, которая вдохновляет и поражает
33. Как правильно ухаживать за ногтями дома: советы от мастера.
34. Переводная фольга для ногтей: как пользоваться? Пошаговая инструкция
35. Палец убийцы. По - научному, брахидактилия - генетическое заболевание, которое развивается из-за мутации генов, влияющей на рост костей.
36. Вы только посмотрите, как идеально выглядит кутикула после пилочного маникюра спустя целых три недели (фотографии справа - от 02.
37. Руки, которые выглядят ухоженно - гордость каждой женщины.
38. Уход за ногтями - это важный аспект личной гигиены и эстетики.
39. Градиент за 2 минуты?
40. Как это прекрасно быть девушкой, ухаживать за собой, выбирать красивый наряд и безделушки, спа, маникюр и всё эти женские штучки.
41. Быстрый френч с полосками French Wrap Plus от [бренд]: как быстро и легко создать идеальный дизайн
42. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новосибирска
43. Топ-10 стрижек для средних кудрявых волос с челкой: модно и стильно
44. Творчество ПолнаЛюбви: Музыка, которая объединяет
45. Топ-10 стильных стрижек для средних кудрявых волос
46. Вжух - и в один вечер у тебя дома становится на 15 лаков больше.
47. Концерт Любэ в Пензе: что оставили зрители
48. И сколько еще насилия я продолжаю выбирать?
49. Профессиональный френч гель-лак: рецепт и инструкция
50. Откройте для себя новые горизонты в мире дизайна ногтей: топ-10 трендов 2019 года