Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Когда маникюр выглядит, как будто на ногтях отражается космос.
2. В один прекрасный осенний день я решила сбежать от городской суеты и отправиться на природу.
3. Почему бьюти - мастера все чаще выбирают коктейли Energy Diet.
4. А знаете история френча?
5. Этот маникюр выполнен в нежной пастельной гамме с использованием двух основных оттенков: светло - сиреневого и пудрово - розового.
6. Встречайте новый бренд от создателей Gentle Monster!
7. Дело было так: девочка перед свадьбой сделала маникюр, но сделали ей совсем не то, что она хотела.
8. Nail - тренды сменяют друг друга, но наше сердце навсегда принадлежит пастельным оттенкам.
9. Красивые иероглифы на ногтях: оригинальный стиль для модниц
10. Какие необычные подземные сооружения находятся в Москве
11. Очень интересные числа опубликовал фом.
12. Я с детства всегда была сильной, самостоятельной, ответственной, инициативной, отзывчивой, целеустремлённой.
13. Хрустальные ногти: как нарастить их с помощью фольги для максимального блеска
14. Когда я работала мастером маникюра, казалось, что живу в кабинете.
15. Доброго начала дня желает Ольга труфанова, мастер по маникюру, дизайну ногтей и просто творческий человек.
16. В моём гараже винтом пошла железная дверь.
17. Какие уличные инсталляции можно увидеть в Москве
18. Очередные выходные и опять не дома.
19. Красота и защита: почему гель - идеальный выбор для ногтей?
20. Как сделать черничный маникюр с розовым акцентом дома
21. Сейчас какая - никакая но весна, в честь чего у меня зелёный блястящий лак.
22. Чтооо "Если Перестать Делать Кератин, то Волосы Станут Хуже, и Начнут Отваливаться".
23. Почему появляются трещины на пальцах возле ногтей: причины и решения
24. Nail Care - это эффективные средства для бережного ухода, интенсивного восстановления и укрепления ногтей.
25. Почему после маникюра шелушится кожа: основные причины и решения
26. Мужской маникюр - это уход за ногтями и кожей рук, направленный на опрятный и здоровый вид без излишней декоративности.
27. Какие изделия из тульского самовара можно приобрести в качестве сувенира
28. Ручная работа, качественные ингредиенты, индивидуальный подход не могут стоит дешево!
29. Устали от сколов, трещин и отслоек гель - лака?
30. Почему не клеится фольга на ногти: основные причины и решения
31. Эксклюзивное интервью с участниками Оркестра CAGMO
32. Ода красному от Светы или почему я люблю красный?
33. Как Отпечатывать фольгу на ногти: пошаговая инструкция
34. Как начинающему эксперту устроить фотосессию и не сойти с ума.
35. Умный робот - пылесос Dreame L10 Ultra EU, белый, с Алисой.
36. Как выбрать прическу, чтобы подчеркнуть волны ваших волос
37. Топ-10 стрижек для средних кудрявых волос: модные и стильные варианты
38. Модные стрижки на средние волосы 2019: топ-10 самых популярных стилей
39. Мастера, подскажите пожалуйста, у вас кто-то просил хоть раз подобный дизайн с этой объёмной колбаской (я просто не знаю, как ещё назвать?
40. Пошаговая инструкция: как сделать французский маникюр дома без полосок
41. Терракотовый - тёплый оттенок, напоминающий обожжённую глину.
42. Новые тренды в маникюре на короткие ногти: фото и идеи
43. Овальные ногти: как сделать идеальный французский маникюр
44. Новые тренды в моде: короткие ногти в 2019 году
45. Современный дизайн овального френча: новые тренды и идеи
46. Помогите своей коже: советы по уходу за сухой кутикулой
47. Полезные советы по уходу за ногтями: как правильно шелушить кожу под ногтями
48. Как справиться с отвалившимися нарощенными ногтями
49. В принципе, просто хвастаюсь.
50. Гелирование на ногтях: почему иногда он не придерживается