Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Тренд из Tiktok, который покорил мир маникюра.
2. * наращивание *.
3. Что такое окрашивание корней и зачем его делать каждый месяц?
4. Сейчас его просят чаще, чем френч и красный вместе взятые.
5. Бьёт значит любит.
6. Почему бьюти - мастера все чаще выбирают коктейли Energy Diet.
7. В Калининграде мать троих детей избивает бывший муж, женщина терпит насилие уже несколько лет.
8. Иннoкентий Петрoвич бoрщ ел.
9. Тренды приходят и уходят, а элегантная классика остаётся.
10. Жизньзамечательнойженщины. Новый год.
11. Замечательно, потрясающе! Вроде сам не бездарность, вроде завидовать грех, но завидую автору.
12. А вот и обложка будущего романа!
13. Nail - тренды сменяют друг друга, но наше сердце навсегда принадлежит пастельным оттенкам.
14. Какие советы можно дать туристам, планирующим посетить достопримечательности Москвы
15. Как уберечь маникюр / педикюр от сколов, помутнения цвета или блеска!
16. Красивый маникюр с корейскими иероглифами: как сделать дизайн на ногтях
17. С чем носить розовое платье: 10 стильных вариантов
18. Отличный маникюр и педикюр - секрет вашей уверенности.
19. Какой маникюр подойдет под розовое платье: 5 стильных идей
20. Маникюр решает. Почему свежий маникюр для каждой из нас важен.
21. Полное руководство: как отпечатать фольгу на весь материал
22. Какие современные архитектурные проекты появились в Рыбинске
23. Классический белый френч - это стиль, который всегда востребован.
24. Какие уличные инсталляции можно увидеть в Москве
25. Лишь в том случае, если у вас тонкие и ломкие ногти.
26. Как сделать ваш визит к мастеру маникюра максимально комфортным и удачным?
27. Выхожу из дома.
28. Преимущества нюдовых оттенков в маникюре: элегантность и универсальность.
29. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Воронеже
30. Примеряю вашу подставочку и мечтаю, чтобы кто-то типо меня сделал мне маникюр.
31. Пока я кирпичик за кирпичиком выкладываю свою студию маникюра, Женечка травинка за травинкой приводит огород в порядок.
32. У девочек 30+ обязательно должен быть свой мастер по маникюру, свой парикмахер, свой врач.
33. Маникюр с покрытием гель - лак - идеальное решение для женщин, которые ценят экономию времени и элегантный вид.
34. Как сделать френч на ногтях с помощью полосок: пошаговая инструкция
35. Какие церкви и соборы есть в городе
36. Вам когда-нибудь хотелось поменять профессию на один день?
37. Билеты на Горшенёв в Челябинске: предварительный заказ и акции
38. Впереди самый красивый праздник - 8 марта и есть прекрасная возможность порадовать себя или своих близких премиальной косметикой Kart.
39. Стрижки на средние кудрявые волосы: модные тенденции 2019 года
40. Новое в терапии ониходистрофий: современные подходы к лечению
41. Некоторые считают, что профессия мастера маникюра это и не профессия вовсе.
42. Как распознать и вылечить грибок ногтей
43. Проект "Коко". Каждая из нас творит свой уникальный образ, который отражает нашу душу и индивидуальность.
44. Крышкой от кастрюли!
45. Секрет идеального маникюра.
46. Самый красивый френч на ногтях: как сделать идеальный дизайн
47. Помогите! Моя кожа вокруг ногтей стала сухой и шелушится
48. Пусть подышат! Наша ногтевая пластина в зоне матрикса на ногте формируется.
49. Лак Librederm - спасение для ломких и хрупких ногтей.
50. Почему кожа около ногтей трескается и шелушится