Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Нервная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
2. Глюкоза на YAM Session: новый стильный образ и новый этап жизни.
3. В Калининграде женщина, воспитывающая троих детей, на протяжении нескольких лет становится жертвой избиений со стороны бывшего мужа.
4. Гель для наращивания, в нежно-розовом оттенке.
5. Моя мама много лет ходила к одному и тому же мастеру маникюра.
6. GD признаётся, что он осознает, что его стиль иногда переходит границы.
7. О разном женском.
8. Всем доброго дня коллеги!
9. "Ухоженные ноги - это не роскошь, а уважение к себе.
10. Как я принца нашла.
11. Этот маникюр выполнен в нежной пастельной гамме с использованием двух основных оттенков: светло - сиреневого и пудрово - розового.
12. Добрый день! Подскажите пожалуйста, как повторить этот дизайн?
13. Мне кажется для жителя города все мои фото, про другой мир, да и для некоторых деревенских тоже.
14. Почему я не крашу ногти, но хожу на маникюр?
15. Думал сделать видео на 40 дней, но сделал его раньше.
16. Секрет идеального маникюра, это щепотка моей любви.
17. Какие подземные памятники и скрытые пространства можно найти в Москве
18. Какие фестивали и праздники проводятся в Москве и что в них особенного
19. Внешний вид проводника.
20. Какие события и фестивали проводятся в Мурманске
21. Историческое значение музеев для Москвы
22. Впереди многих ждет дачный сезон и конечно не все будут лежать на шезлонге и попивать вкусный коктейль.
23. Оркестр CAGMO Волгоград: музыка, которая вдохновляет и поражает
24. Где можно с детьми посмотреть на животных
25. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
26. Сосновоборск готовится к лету: стартует проект "Преображение с Рабочим"!
27. Какие площади в центре Курска подходят для прогулок
28. Французский маникюр дома: пошаговая инструкция
29. Элегантность в полоску: как создать дизайн под френч с полосками
30. Как это прекрасно быть девушкой, ухаживать за собой, выбирать красивый наряд и безделушки, спа, маникюр и всё эти женские штучки.
31. Женственность - это не только природная красота, но и внутреннее ощущение уверенности, мягкости и гармонии.
32. Решила закрыть гештальт и научиться красиво накладывать макияж.
33. Модные стрижки для средних волос: советы и идеи
34. Почти аллерголог. Как многие знают, я много лет занимаюсь лечением детей с ДЦП.
35. Новое в терапии ониходистрофий: современные подходы к лечению
36. Заболевания ногтей на руках и ногах: причины, симптомы и лечение
37. Сделать французский маникюр с помощью наклеек: простой способ
38. Аппаратный маникюр + укрепление гелем и гель - лак = 1300.
39. 5-секундный способ сделать идеальный френч
40. Градиент пигментами всегда предполагает что-то интересное, но в таком варианте мне понравилось за скорость и актуальность современного дизайна.
41. Ногти овальные: новый тренд в моде
42. Маникюр - это не просто уход за руками, это настоящее искусство, которое подчеркивает индивидуальность и стиль каждой женщины.
43. Секрет стойкости маникюра: почему у одних он держится 3 недели, а у других - нет?
44. Пусть подышат! Наша ногтевая пластина в зоне матрикса на ногте формируется.
45. Впереди самый романтический праздник - день святого Валентина.
46. Анимация в Липецке: не пропустите наши концерты
47. Ли ногтям отдых нужен?
48. Сухая кожа вокруг ногтей на ногах: причины и способы ухода
49. Кутикула домашних животных: как ухаживать за кожей своих питомцев
50. Как справиться с сухой кожей вокруг ногтей на руках