Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Репродуктивная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Многие мужчины мечтают о женщине с обложки: стройной, ухоженной, всегда улыбающейся хозяйке идеального дома.
2. Добрый день, мастера!
3. "Высокая Шпилька". Красный маникюр - не просто цвет, это заявление.
4. Классический белый френч - это стиль, который всегда востребован.
5. Нейросеть. Наступило времечко такое, в соцсетях жить можно, не тужить.
6. Черно-розовый маникюр миндаль: модные идеи для стильных ногтей
7. Коррекция. Оригинальный и игривый дизайн, насыщенный разноцветными капельками "Бульенками", придает ногтям сияющий, праздничный вид.
8. Где можно арендовать билет на метро
9. Фуксия и розовый неон - яркие и насыщенные оттенки, которые привлекают внимание.
10. Есть ли в Орле театры или концертные залы
11. Чтооо "Если Перестать Делать Кератин, то Волосы Станут Хуже, и Начнут Отваливаться".
12. История о том, как я искала себе мастера маникюра.
13. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Воронеже
14. Черный френч на ногтях - одна из самых стильных и современных тенденций в мире маникюра.
15. Ухоженные руки и красивый маникюр: секреты идеального вида!
16. Ажурная фольга на гель лак: секреты идеального отпечатка
17. Какие основные исторические события повлияли на развитие Арзамаса
18. Секрет фольги: как сделать экспресс-маникюр на весь ноготь
19. Как отпечатать и закрепить матовую переводную фольгу: пошаговая инструкция
20. Голос Славы снова на сцене: афиша концертов
21. Ты любишь ухаживать за ногтями дома?
22. Японский маникюр - что это?
23. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
24. 3D гель: что это такое и как им пользоваться
25. Какие современные художественные проекты реализуются в Москве
26. Маникюр - это искусство ухода за ногтями, которое включает в себя чистку, полировку и окрашивание ногтей.
27. Женственность - это не только природная красота, но и внутреннее ощущение уверенности, мягкости и гармонии.
28. Снега еще предостаточно!
29. Какие экскурсии по Иволгинскому дацану самые популярные
30. Кудрявые Стрижки: Как Выбрать Лучшую для Вашего Лица и Волос
31. Почти аллерголог. Как многие знают, я много лет занимаюсь лечением детей с ДЦП.
32. "Ты Запустила Себя", "ты стала неухоженной", "тебе нужно больше внимания уделять себе", вам когда-нибудь говорили такие слова?
33. Французский маникюр с помощью трафарета: простой способ сделать красивые ногти
34. Снежная луна, медвежья луна, костлявая или голодная луна, именно так называли индейцы февральское полнолуние.
35. Овальный маникюр с блестками: новый тренд в мире маникюра
36. Кожа на ладонях рук шелушится: причины и способы борьбы
37. Сук. А, вы что творите дорогие мастера?
38. Все, что вы должны знать о причине крошения нарощенных гелем ногтей
39. Что может произойти с ногтевой пластиной, если регулярно делать маникюр?
40. Мастер крайне не желал возиться с формой и доноращиванием, поэтому ловите вот такой лаийфхак.
41. Концерты Стаса Пьехи: афиша и билеты
42. Нежно-голубые маникюрные идеи: как создать стильный и элегантный образ
43. Голубые и белые ногти: новый тренд в маникюре
44. Ваши ногти лучший маникюр заслуживают!
45. Черный и розовый маникюр: современный и стильный подход к украшению ногтей
46. Розовый с черным: новая волна французского маникюра
47. Мои помощники - это коктейли Energy Smart.
48. Черно розовый маникюр 2024: новые тренды и идеи
49. Панариций или воспаление около ногтя. Симптомы и признаки панариция Панариций на пальце возникает значительно чаще на руке, чем на ноге.
50. Новый уровень красоты: дизайн ногтей по мокрому гель лаку