Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Репродуктивная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Масло для ногтей и кутикулы.
2. И снова я - мастер маникюра, и, да, у меня аллергия на гель - лак.
3. Модель к ученикам нужна.
4. На самом деле я так благодарна богу, что он изменил мое отношение к себе.
5. Ты можешь каждый день ухаживать за руками, делать маникюр и пользоваться кремами … и всё равно ногти будут ломаться и слоиться.
6. Учёные выяснили, что маникюр и педикюр снижают уровень стресса.
7. Гигиенический маникюр - это не про красоту, а про здоровье!
8. Задание 1. Мой аватар.
9. Я не понимаю почему никто не обращает внимания на этот гель - лак в моей коллекции!
10. Аж больно стало.
11. Как уберечь маникюр / педикюр от сколов, помутнения цвета или блеска!
12. Мастерство фольги для ногтей: пошаговое руководство
13. Как использовать фольгу для дизайна ногтей RuNail: пошаговая инструкция
14. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
15. Очередные выходные и опять не дома.
16. Маникюр - это не просто красота, а важная часть ухода за руками, которая влияет на гигиену, здоровье ногтей и даже психологическое состояние.
17. Красота и защита: почему гель - идеальный выбор для ногтей?
18. Стильные идеи маникюра: розовый с чёрным
19. Какие фестивали и праздники проводятся в Москве и что в них особенного
20. Интересный факт про гель - лак.
21. Человек паук - это невероятно стильный и оригинальный вид маникюра, который вдохновлен популярным комиксом и фильмами о человеке - пауке.
22. Как правильно подобрать форму для ваших ногтей на процедуре маникюра у мастера.
23. Алгоритм кратко. Внимание!
24. Секрет фольги: как сделать экспресс-маникюр на весь ноготь
25. Когда речь идет о ярких оттенках для весеннего маникюра, важно выбирать такие цвета, которые добавят вашему образу энергии, радости и свежести.
26. Слава в Улан-Удэ: как стать частью незабываемого шоу
27. Перевоплощение рок-звезды ….
28. В февральском посте я написала о том, что если будет желание, то расскажу о причинах сделать паузу в работе.
29. Почему мутнеет топ после просушки и появляется непонятная липкость?
30. Лень и сомнения - два главных препятствия на пути к успеху.
31. Мастер-класс: как нанести фольгу на гель-лак
32. Мастер-класс: Как правильно переводить фольгу на весь ноготь
33. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
34. Модный 3D-маникюр 2024: 7 оригинальных идей для нестандартного дизайна
35. Are there any natural parks in Petrozavodsk
36. Проследи за этими 3 пунктами и рисовать френч будет намного легче и быстрее:
37. Как сделать френч без стемпинга: пошаговое руководство
38. Модные стрижки на вьющиеся волосы 2019: Топ-10 самых популярных стилей
39. С 8 марта, дорогие красавицы!
40. Модные стрижки для средних волос: советы и идеи
41. Как решить проблему с ногтями на ногах: советы и рекомендации
42. Вжух - и в один вечер у тебя дома становится на 15 лаков больше.
43. Как то внезначай ляпнула я мужу что в воскресный день я хочу просто полежать и отдохнуть!
44. Удобство и эстетика: выкладной френч на верхние зубы с силиконовыми вкладышами
45. Профессиональный френч гель-лак: рецепт и инструкция
46. Как вам идея отказаться от привычного розового маникюра к 14 февраля и выбрать камуфлирующую базу с полярным белым?
47. Лишь в том случае, если у вас на теле нарывающая рана.
48. Как справиться с сухим кожей вокруг ногтей
49. Что выбрать: маникюр с укреплением или просто с покрытием?
50. Как справиться с отвалившимися нарощенными ногтями