Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Репродуктивная система

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Секрет идеального маникюра, это щепотка моей любви.
2. Красивые, ухоженные ноготочки и ручки могут изменить не только внешний вид, но и настроение!
3. Как сделать ваш визит к мастеру маникюра максимально комфортным и удачным?
4. Ярко розовый с черным: модные идеи дизайна ногтей
5. Модные ногти: как сочетать чёрный и розовый цвета для стильного образа
6. Мужской гигиенический маникюр имеет свои уникальные особенности, отличающие его от женского.
7. Думаешь, френч - классический маникюр всех француженок, который до его всемирной славы делали только в этой стране?
8. Огрубение кожи вокруг ногтя: причины и способы лечения
9. Чтоб глаза на всех не щурить, мол я круче круче всех, вам не надо маникюрить, ногти не дают успех.
10. Почему появляется сухая кожа вокруг ногтей на руках
11. Сухая кожа вокруг ногтя: причины и способы лечения
12. Какие современные музеи есть в Екатеринбурге
13. Уф - лампа для ногтей вызывает рак?
14. Голос Славы снова на сцене: афиша концертов
15. - болит. До слёз.
16. Подборка идей в пастельных оттенках.
17. Фольга: 3 полезных способа применения в быту
18. What is the significance of the Chuvash Republic in modern Russia
19. Как отпечатать и закрепить матовую переводную фольгу на ткани: пошаговая инструкция
20. Ты любишь ухаживать за ногтями дома?
21. Мастер-класс: как применять фольгу на ногти без клея
22. Как климат влияет на жизнь в Красноярске
23. Творчество ПолнаЛюбви: Музыка, которая объединяет
24. Снега еще предостаточно!
25. Мастера, подскажите пожалуйста, у вас кто-то просил хоть раз подобный дизайн с этой объёмной колбаской (я просто не знаю, как ещё назвать?
26. Френч трафарет в верхних формах: модный тренд сезона
27. Ногти овальные: новый тренд в моде
28. Оркестр CAGMO Сочи: будущее и развитие
29. Что нельзя делать на Крещение.
30. Как справиться с сухой кожей вокруг ногтей на руках
31. Люби себя в любом виде и состоянии, чувствуй себя королевой независимо от того, накрашена ты или нет.
32. Понимание причин отслоек при наращивании на Верхних формах
33. Охлажденный маникюр: как сделать зимний гель лак идеальным
34. Концерты Стаса Пьехи: афиша и билеты
35. Как выбрать подходящий номер для френча блюскай
36. Черный френч на розовом фоне: сочетание контрастов в интерьере
37. Удивительный маникюр шеллаком: как сделать его дома
38. Смоки омбре волосы: как достичь эффекта двухцветности
39. Кривые волнистые ногти: причины и методы лечения
40. Откройте для себя новый уровень мастерства: маникюр по мокрому лаку иголкой
41. Розовый рай на ваших ногцах: как сделать нежный маникюр с блестками
42. Стильные стрижки для вьющихся волос средней длины
43. Деми Мур откровенно рассказала о своей борьбе с наркотиками
44. Нарывает палец после маникюра. Опасность маникюра
45. Стильная комбинация: замшевая косуха и рваные джинсы
46. Почему нарощенный ноготь отваливается полностью. Вина мастера
47. Почему стиль лофт в интерьере Квартир и Домов Умер.. Может ли быть уютной прихожая в стиле лофт в квартире?
48. Представлял ли ты себе хоть раз, как выглядит мир глазами животных?
49. Смоки Омбре: оттенки и виды для каждого вкуса
50. Ногти черный и розовый: новый тренд в маникюре