Как стать красивой?

"Ну почему она такая красивая, а мне не повезло? " - Думает девушка, с досадой вспоминая глянцевую красотку из модного журнала или симпатичную соседку из квартиры напротив. "Не Родился Красивым - так и Проживешь всю Жизнь"гадким утенком". Пойду тортика мы поем и в интернете зависну, все равно делать нечего! " - Знакомая или похожая ситуация?

И ведь девушке невдомек, что красота - это не столько дар, сколько результат упорного труда над своей внешностью и личностью. Модели обязаны постоянно заботиться о себе, а вот соседка напротив не просто хочет быть красивой, но и делает что-то для этого, причем регулярно. Вот почему они такие красивые. Таким образом, если вы также хотите узнать, как стать красивой, но не знаете, что для этого нужно сделать, то мы поможем вам. Итак, начнем путешествие в мир красоты и узнаем, как стать самой красивой раз и навсегда!

В вопросе красоты женщины и девушки в большей степени имеют в виду внешнюю привлекательность, поэтому о ней и поговорим. Чтобы быть красивой внешне, нужно учитывать многие моменты. Это здоровье, образ жизни, спорт, фигура, кожа, волосы, ногти, одежда и косметика.

Здоровье и образ жизни?

Как выглядеть красивой? По-настоящему красивой и в то же время больной невозможно быть. Болезни отражаются на внешности и красоты никак не прибавляют. Поэтому сначала будет хорошо вылечиться от болячек. Таким образом, если необходимо, пройдите полное обследование и получите рекомендации по улучшению здоровья у врача. Помните, что здоровому человеку много не нужно для того, чтобы выглядеть красиво!

Не секрет, что образ жизни также играет не последнюю роль в формировании внешней красоты. Как сделать себя красивой? Соблюдайте следующие правила:

Спортивная фигура?

В вопросе о том, как быть красивой внешне, нельзя не упомянуть о пользе спорта для фигуры. Да, эта тема уже набила оскомину, но физические нагрузки действительно очень важны для красоты. Они помогают держать тело в форме, делают его сильным и молодым. Лучше всего записаться в тренажерный зал и заниматься там по три раза в неделю (через день), не пропуская. Здоровое питание правильные физические нагрузки = все, что нужно для поддержания стройной фигуры. Следуя данной формуле, вы навсегда забудете о том, что такое диеты, лишние килограммы и обвисшая кожа.

Кожа?

Один из самых ключевых моментов в вопросе о том, как стать красивее. Можно быть со вкусом одетой и прекрасно причесанной, с изысканным макияжем, но все это будет впустую, если кожа лоснится от жира, серая или в прыщах. Запомните несколько основных моментов в уходе за кожей:

Кожа очень часто индикатором проблем со здоровьем выступает. Поэтому если есть проблемы с ней, то, в первую очередь, обратите внимание на свое питание, вредные привычки, проверьте работу ЖКТ и т. д. можно накупить кучу средств по уходу за кожей, но так мы будем избавляться от последствий, не устраняя главную причину, и через некоторое время кожные проблемы снова вылезут наружу.

Волосы?
Волосы, здоровые и красивого цвета, - это главное женское украшение. Чтобы знать, как сделать себя красивее, нужно уметь ухаживать за своей шевелюрой.

Волосы должны быть чистыми и с аккуратными кончиками. Не следует мыть голову ежедневно, тем самым вы провоцируете работу сальных желез, и волосы будут еще грязнее. Мойте хотя бы через день подходящим шампунем, лучше органическим. Подстригать волосы лучше не реже, чем раз в 2-3 месяца, иначе неаккуратные кончики будут портить внешний вид.
Поменьше плоек, утюжков, бигудей, лаков, резинок и заколок. Все это травмирует волосы, они начинают выпадать, становятся тусклыми и секутся. Раз в неделю оставляйте волосы в покое без всяких укладок - пусть отдыхают.
Не злоупотребляйте красками для волос, особенно осветляющими.
Раз в неделю, а можно и чаще, делайте маски для волос. Очень благотворно на волосы влияют различные масла - оливковое, масло жожоба, репейное и так далее. Совет: чтобы маска подействовала лучше, держите ее дольше рекомендуемого времени (это относится к увлажняющим и питательным маскам. Так волосы насытятся, станут мягче, глаже.
Лучшая расческа для волос - из дерева или рога, заведите себе такую.
И, конечно, очень приятный и абсолютно бесплатный массаж для кожи головы. Ежедневно вечером перед сном мягко массируйте подушечками пальцев кожу головы, волосы будут вам благодарны!
О волосах можно говорить долго и много, но в вопросе о том, как сделать себя красивой, мы затронули основные моменты, соблюдайте правила по уходу за волосами, и они будут шикарными!

Ногти?

Как сделать себя красивее? Внимание на свои ноготочки обратите! Крепкие и здоровые ногти красивой женщине необходимы. А чтобы ваши ногти всегда были именно такими, соблюдайте следующие правила:

Будет здорово, если вы научитесь делать многие домашние дела в перчатках - чистить овощи, мыть посуду, стирать одежду. Это необходимо для сохранения здоровья и крепости ногтей, а также для нежности и мягкости кожи рук.
Для женщины очень важны хороший маникюр и педикюр. Причем ошибочно понимать, что маникюр - это только ногти лаком накрасить. На самом деле, окрашивание ногтей - это самый последний момент в маникюре. Все начинается с удаления старого лака, затем происходит удаление кутикулы и лишней кожи вокруг ногтей, моделирование формы ногтей и их подпиливание и только после всего этого - окрашивание лаком. Сначала необходимо добиться ухоженного вида ногтей, а красить их лаком или нет - личное дело каждой, причем совсем не обязательное. Полноценный маникюр достаточно проводить раз в неделю, педикюр - раз в две недели.
С прозрачным лаком допустимо ходить несколько дней, цветной лак, если он не суперстойкий, держите не более 2 дней. После этого стираете его с ногтей и наносите новый, подкрашивать облупившиеся кончики ногтей не надо!
Цвет лака на ногтях рук и ног не обязаны совпадать, но чересчур яркий лак на ногтях ног многие считают вульгарным.
В том случае, если сломали ноготь, подстригайте все остальные. В противном случае будет смотреться некрасиво и странно.
Следите за здоровьем ногтей, купите крем для ногтей или крем для рук, который также ухаживает и за ногтями. Полезно делать ванночки для ногтей с морской солью. Еще можно взять лимон, разделить его на две половины и в каждую запустить пальцы рук так, чтобы ногти оказались полностью в лимонной мякоти. Так необходимо посидеть несколько минут (примерно 15-20.

Больше информации о макияже и маникюр http://manikyur.ru-best.com/uroki-manikyura/makiyazh-i-manikyur