Уроки маникюра

Многие женщины кажутся уверенными, когда они стильно выглядят. Жаль только, что их уверенность появляется только тогда, когда на них есть слой макияжа. Рано или поздно женщина вынуждена столкнуться со своим телом наедине. Таким образом, если причина стеснения объективная, то можно с ней бороться. Можно сделать шикарную стрижку, отбелить зубы, сделать маникюр, посетить солярий и спортзал

1. приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. лёжа на полу, руки за головой. Мы крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота.

Своими секретами по уходу за лицом и телом делятся инсайдеры бьюти - индустрии.

Мой ежедневный уход за собой: очищение и увлажнение. Утром умываюсь серным мылом Enzymatic Therapy Derma Klear Akne Treatment Soap With Sulfur - это Must - Have для жирной и проблемной кожи. Затем наношу на 2-3 минуты Green Clay Mask, которая очищает и увлажняет кожу, а также подходит для ежедневного ухода. Заказываю ее на сайте Beautifulonraw

Чтобы новые отношения были гармоничными, необходимо очиститься от прошлых связей. Как это сделать, рассказывает Юрий Резник - ученик рами блекта, консультант и преподаватель международной школы восточной психологии и ведической астрологии (статья из журнала "Твое Здоровье" - интим).

Красотки, мы представляем вам новинку от Masura из коллекции "Осень/Зима" - однофазные гель - лаки Basic во флаконах - малышках по 3, 5 мл.

Вас порадует множество прохладных и ярких оттенков, которые прекрасно подойдут к сдержанному осеннему образу. Маленькие флаконы удобно брать с собой, а низкая стоимость позволит вам приобрести сразу несколько цветов и создать оригинальные и разнообразные дизайны маникюра.

На фото гель - лаки:

Девушки - мастерицы, очень надеюсь на вашу помощь. Я закончила курсы, сейчас работаю в салоне. В основном, записываются на маникюр, покрытие гель - лаком. Сейчас позвонили, сказали, что на завтра записали девушку, на наращивание ногтей. Отказать в данном случае не могу, так как очень держусь за свою работу. Поскольку возможности поехать за своим привычным, любимым камуфляжем нет, пришлось покупать у себя в городе. Взяла камуфляж - однофазник

Занимаюсь гель - лаком давно, испробовала разные способы нанесение слайд - дизайна, у моих клиенток не держатся долго, а себе делаю - все отлично, естественно делаю по одной схеме, база и топ коди, подскажите способ, который наверняка будет держать крепко. Анон

Потом приехала знакомая девочка, типа на время к родителям, потому что в городе N она почти звезда, (по её словам), вовсю наращивает, клиентов куча и т. д. разрекламировала наращивание, причём запросто научит. Ну я и клюнула. Ладно, думаю, это не лишнее, тем более по знакомству.
Начала учить, показывала на мне. Я тогда про наращивание вообще ничего не знала и не понимала.
Говорит по ходу дела:
- Сначала надо спилить верхний слой ногтя (а сама уже пилит мне мизинец.

Лук, мед, репейное масло, шампунь. Необходимо смешать по одной столовой ложке всех компонентов, втереть в корни волос, после чего распределить по всей длине. Укрыть теплым колпаком на 1-2 часа, после чего смыть.

Репейное мало, какао, желток яйца. Нужно взять три столовые ложки репейного масла, смешать их с одной чайной ложкой какао, добавить два яичных желтка. После нанесения на кожу головы, сделать легкий массаж и надеть теплый колпак на один час, затем смыть шампунем.

1. лицо хорошо очистить и подождать 10 минут перед применением базы. Это помогает коже быть сияющий.

2. основа не должна быть блестящей.

3. если у вас есть более сухая часть лица, не наносите в тех местах много основы, иначе именно эта часть лица, будет выделяться больше всего.

4. если у вас синяки и круги под глазами, особенно после ночного сна, попробуйте макияж в розовых тонах. Это несколько улучшит световой баланс.