Исследование: что делает самую крупную сеть центров йоги с бассейнами в мире особенной

Исследование: что делает самую крупную сеть центров йоги с бассейнами в мире особенной

Хатха-йога II век до нашей эры. Патанжали. Йога-сутры.
«Хатха» является одним из самых узнаваемых и популярных «Йога слов» на Западе сегодня. Из традиционных отраслей йоги, хатха-йога является той, которая привела к большинству современных стилей, с которыми люди знакомы в наше время.
Традиционная хатха-йога является целостной системой, которая включает в себя моральные дисциплины - яма и нияма, физические упражнения (асаны), а также Пранаяму. Хатха-йога, которая практикуется сегодня на Западе, состоит в основном асан и некоторых дыхательных упражнений.

Йога Айенгара 30-50-е годы XX века. Б.К.С. Айенгар.
Основателем одного из самых узнаваемым из всех современных видов йоги и автором известных книг по йоге: «Йога-дипика» (в этой книге представлено описание сотен асан), «Пранаяма-дипика» (в ней дано описание различных Пранаям), «Дерево йоги» (описание йоги в представлении автора), является Б. К. С. Айенгар.
В йоге Айенгара особое внимание уделяется скрупулезной отстройке асан. Причем внимание уделяется мельчайшим деталям (вплоть до правильной постановки пальцев). Также эта школа известна широким использованием так называемых «props» - подручных средств: валиков, деревянных кирпичей, одеял. Эти подручные средства используются для того, чтобы облегчить освоение асан и уменьшить вероятность получения травмы в процессе практики. Большое внимание уделяется терапевтическим возможностям йоги.
В этом популярном стиле йоге часто делается акцент на нахождение в асане, в течение длительного периода времени, что способствует развитию гибкости, силы, выносливости, равновесия и концентрации.

Связанные вопросы и ответы:

Какова история создания самой крупной сети центров йоги с бассейнами

Ирина Слесарева – основатель акваклуба семейного формата, эксперт и наставник Фонда Поддержки социальных проектов, амбассадор социального предпринимательства. При этом она же – многодетная мать, успешно совмещающая семью и карьеру. Ее опыт в сфере HR позволил собрать команду мечты, готовую реализовывать самые масштабные проекты, а сама Слесарева принимает активное участие как в развитии собственного бизнеса, так и в воспитании детей, и не понаслышке знает, как порой сложно все совмещать.

Именно так родилась идея семейного акваклуба, где возможность заниматься собой, проводя время с близкими, стала конкурентным преимуществом. Уже с первых месяцев работы было понятно, что в столице такая концепция необычайно востребована, и центр привлек внимание как своими оздоровительными услугами, так и семейно-массовыми мероприятиями.

Семейный акваклуб стал первым подобным проектом для Слесаревой, и его подготовка не прошла без приключений. Сначала старт был назначен на март 2020 года, прямо перед пандемией COVID-19. Практически за день до введения в столице коронавирусных ограничений бизнес-леди чуть было не подписала договор аренды на бассейн, а ведь впереди было три месяца «удаленки». В итоге договор был заключен сразу после снятия ограничений, и ремонт начался уже в июле того же года. В декабре 2020-го центр открыл свои двери для клиентов.

Тогда же бассейн прошел апробацию, подтвердил статус акваклуба с доступной средой для детей с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ), и начал сотрудничество со школой АФК Добежиных, которые провели курсы реабилитации для детей с ОВЗ.

С тех пор в центре было организовано более десятка культурных и спортивных мероприятий, компания успешно реализует больше 7 новых программ, комплексов занятий и оздоровительных процедур. А в марте прошлого года акваклуб с помощью ГБУ «Малый бизнес Москвы» получил официальный статус социального предприятия.

Сколько центров входит в эту сеть и в каких странах они расположены

Нью-Йорк является одним из самых известных и крупных финансовых центров не только США, но и всего мира. Наряду с Лондоном и Токио он входит в тройку основных центров, которые отвечают за глобальную экономику нашей планете. Именно здесь находятся самые крупные и ликвидные фондовые рынки (в частности, New York Board of Trade). В мегаполисе обосновались штаб-квартиры таких финансовых гигантов, как Morgan Stanley , American International Group, Goldman Sachs Group, Merrill Lynch.

Звание мирового финансового центра город сумел получить еще в прошлом веке, чему немало способствовала его развитая банковская инфраструктура, предельно прозрачное законодательство и множество других факторов. По показателю концентрации бизнеса мегаполис стабильно занимает лидирующее положение среди всех остальных американских городов. Примечательно, что если сравнивать с другими мировыми финансовыми центрами Нью-Йорк является сравнительно молодым городом, ему всего, около 400 лет.

Основные игроки финансового рынка имеют офисы на Уолл-стрит, расположенной на территории нижнего Манхэттена. Земля в Нью-Йорке и Манхеттене очень дорогая, поэтому город развивается преимущественно вверх. Многоэтажные небоскребы здесь растут вверх, словно, грибы. Исторической архитектуры здесь практически нет. Туристы приезжают сюда преимущественно для того, чтобы полюбоваться небоскребами. Самым знаменитым среди них является Эмпайр Стейт Билдинг, возведенный в 1903 году. На протяжении 40 лет он считался самым высоким зданием в мире.

Какие услуги предоставляются посетителям центров йоги с бассейнами

Йога — это не только поза «собака мордой вниз» или «лотос». Это система с множеством направлений со своими особенностями и целями. Мы подробно расскажем о самых распространённых. Вам останется только выбрать один из видов йоги.

Хатха-йога

Помогает улучшить психическое, физическое и ментальное здоровье. Регулярная практика хатха-йоги помогает прийти к балансу в теле и чувствовать себя цельным и уверенным в себе человеком.

Кому подойдёт?

Хатха-йога — это база, поэтому она подойдёт всем, у кого нет психических расстройств и противопоказаний к физическим нагрузкам.

Особенности йоги:

1. Делается упор на статичные упражнения.
2. Выполняются асаны с глубоким дыханием.
3. Занятия проводятся на пустой желудок.

Как заниматься хатха-йогой мы подробно рассказали в статье .

Йога-нидра

Может заменить вам поход к психологу. Занятия йогой-нидра успокаивают ум, помогают увидеть себя и свои особенности, проблемы, жизненные ценности со стороны. Вы погрузитесь в глубокое медитативное расслабление в позе трупа — шавасана .

Кому подойдёт?

Если вы находитесь в стрессе, напряжены, не можете концентрировать своё внимание, вам стоит попробовать йогу-нидра. Она поможет справиться с низкой продуктивностью и улучшить память.

Йога-нидра даёт прилив сил, расслабляет ум, тело и сознание. Это эффективная перенастройка нервной системы.

Особенности йоги:

1. Работа не с телом, а с подсознанием. На занятиях вам не нужно выполнять асаны.

«Ученик, как наездник, седлает коня — свой ум. Он пробует приручить «коня», чтобы тот перестал скакать, как ему вздумается»

Ксения Ильина, мастер медитации, терапевт движения-улучшения осанки

2. Во время йоги вы научитесь осознанно проживать эмоции , понимать свои желания, фокусироваться на том, что важно здесь и сейчас. Это поможет отпустить прошлое.

3. Очищение сознания. Вы погрузитесь в глубокий осознанный йогический сон, где сможете контролировать события и создавать реальность, которую захотите.

Прана-йога

Прана-йога практикуется во всех видах йоги. Прана — тонкая жизненная сила, которая пронизывает всё мироздание.

«По концепции прана-йоги, пока эта энергия есть в теле человека, он жив»

Ирина Фурсова, йогатерапевт, доула и йога-блогер

Обычный человек получает прану через еду, сон или отдых. Но йоги знают, что энергия есть везде, даже в камне или в дереве, поэтому они умеют получать прану с разных источников.

Где течёт энергия прана?

У нас в теле находится 78 тысяч энергетических каналов. Главный канал — сушумна нади. Но у обычных людей этот канал закрыт, поэтому появляются быстрое утомление, сомнения или страхи.

Суть прана-йоги — активировать главный энергетический канал.

После нужно поднять энергию из низших центров к высшим. Так человек постигает суть жизни.

Кому подойдёт?

Прана-йога — духовное направление, которое может понять только взрослый человек. Если вы увлечены философией или восточной культурой, попробуйте прана-йогу.

Важно, чтобы у вас было понимание, для чего вам открывать сушумна нади и зачем вам постигать смысл жизни.

Особенность направления — акцент на духовных и дыхательных практиках.

Кундалини-йога

Работает с энергией кундалини.

Она находится примерно у основания позвоночника. Цель этого направления йоги — разбудить энергию кундалини и распространить её по всему телу.

Кундалини-йога помогает контролировать свои эмоции, мысли и желания. Вы научитесь чувствовать тело, отслеживать в нём изменения и ощущать присутствие «здесь и сейчас».

Какие виды йоги практикуются в этих центрах

Есть на форуме те,кто работает в детских развивающих центрах (частных)?
Тяжело там работать? Какие есть плюсы и минусы?
Хочу пойти работать в эту сферу и поэтому хочу узнать -стоит туда или лучше поискать работу в гос. учреждениях.

Я работаю. Прекрасно там работать. Но говорить могу только про свой центр. Знаю, что в подавляющем большинстве других все не так радужно. У нас и условия работы, и зарплаты отличные. Родители - такие же, как везде, не лучше и не хуже. Есть те, с кем душа в душу, есть неадекватные. Все зависит от руководства. У нас, если родители ведут себя неподобающим образом, с ними прощаются.
Из очевидных плюсов работы именно в нашем центре, поскольку про все говорить не могу:
/ высокая индексируемая зарплата
/ великолепный коллектив
/ предоставление всех материалов и т.п. для работы
/ комфортные "бытовые" условия
/ поощряется профессиональный рост
/ никакой излишней документации
Но! На любую вакансию большой конкурс, испытательный срок, проходящий параллельно с обучением, поскольку программы авторские и не имеющие широкого распространения.
Минусы условны. Высокие требования к работе, отдача, участие в корпоративных мероприятиях. Некоторые нюансы оплаты и оформления, но они есть везде, не только у нас.

Оформление через ИП. Про оплату не могу сказать точно, надо узнавать в конкретных центрах. У нас лето не оплачивается, поскольку обучение идет с сентября по май включительно. Пока по поводу оплаты ни с кем из соискателей и работников вопросов не возникало, поскольку хорошо оплачивается фактическая работа и есть премиальные.

Какие возможности для отдыха и релаксации предлагает самая крупная сеть центров йоги с бассейнами

Оценивать мне клуб было довольно легко, в связи с тем,что сама проработала 3 года в фитнес-индустрии и принципиально не хотела посещать бывшую работу - клубы сети "Зебра". Но сейчас не об этом! Выбирала клуб территориально, СССР находится через дорогу от дома, это,конечно очень комфортно. Звонить я не стала и сразу зашла посмотреть клуб без предупреждения. Корзина с бахилами стоит сразу при входе и это обязательная процедура. Я по достоинству оценила персонал рецепции (очень милые и внимательные

Показать ещё

девушки) ,а так же сотрудников отдела продаж. Будучи сама в прошлом "продажником" и понимая кухню изнутри, я чательно наблюдала как показывает мне клуб Алиса Демидова.Клуб меня полностью устроил. После первого показа вообщем-то сомнений не осталось и я сразу же приобрела абонемент на год по вполне приемлемой цене, в бонус мне поадрили гостевой визит и массаж,что так же было приятно. Затем внимательный врач и фитнес тест,ну а во время водного инструктажа тренер меня сразу покорил и я взяла блок персональных тренеровок(опыт занятий с тренером был и до этого). На данный моментя регулярно посещаю клуб, 2 раза в неделю занимаюсь персонально со Стасом (он не просто тренер тренажерного зала,но и удивительный разносторонний человек), в бассейн хочу чуть ли не каждый день,да пару раз вода была немного прохладной,но это не так критично,особенно после финской сауны. Так же хочется отдельно отметить бар с вкусной и здоровой пищей и еще очень очень очень хорошее, а самое главное разнообразное расписание групповых программ. Всем довольна и рекомендую этот клуб!!!

Премиум-класс клуба ощущается сразу, как только пересекаешь порог отеля Radisson Collection, где он находится. Сложно представить, что фитнес-клуб может располагаться в такой роскошной локации, куда приятно приезжать каждый день. Очень грамотный и внимательный персонал - всегда готовы прийти на помощь, ответить на вопросы. Есть SPA, огромный бассейн с лежаками и джакузи, и конечно же, тренажёрный зал, который заслуживает отдельного внимания. Помимо стильного интерьера здесь ещё и очень хорошее

Показать ещё

оборудование - все тренажёры бренда Technogym из самой последней линейки. Просто топ!

Это очень классный и большой центр где можно позаниматься любимым видом спорта. Лично я хожу на плавание и на гидромассаж, бывает захожу отдохнуть в финскую сауну, мне очень нравится клуб.

Недавно купили абонемент с мужем. Что больше всего нравится- это огромный, красивый бассейн. Приятно находиться там, атмосфера такая, будто отдыхаешь на каком-то курорте или в санатории. Разделён на несколько зон, можно приезжать и плавать с детьми, даже совсем крошечными, так как есть отдельный бассейн для грудничков, а также зона гидромассажа. Заезжаю туда после тяжёлого рабочего дня, очень помогает расслабиться. К чистоте нет никаких претензий! Видно что клуб уделяет большое внимание этому.

Показать ещё

Вода всегда комфортной температуры. В общем, ставлю 10 по шкале от 0 до 10.

Комментарий: Выбрала этот клуб, потому что он самый большой в нашем районе. И только в нём есть акватермальный комплекс. А там и бассейн с гидромассажем, и плавательный, с крутым панорамным видом, и прочие ништяки)) И всё это входит в стоимость абонемента. Плюс, тренажерный зал реально большой. Даже в часы пик места и тренажеров хватает всем. Короче, мне всё нравится.

Отличный клуб с просторным залом и бассейном. Гидромассаж и соляная пещера - вообще класс! И всё это работает 24 часа!

Какие программа и инструкторы работают в этих центрах

Пример – «Открытие Арена» в районе Покровское-Стрешнево у станций метро «Спартак» и «Тушинская». Этот стадион был построен к чемпионату мира по футболу 2018г. Сейчас он используется как для проведения спортивных матчей, так и для концертов популярных исполнителей. Календарь мероприятий публикуется на сайте стадиона и в прочих СМИ задолго до анонсируемых событий. Это позволяет администрации находящихся поблизости отелей, хостелов, посуточных квартир заранее спланировать маркетинговую и ценовую политику и подготовиться к повышенной загрузке своих объектов размещения.

А как же остальные туристы, которые прибывают в столицу с более развитыми культурно-просветительскими целями? Иностранные туристы и российские путешественники, не знакомые с транспортной инфраструктурой Москвы, выбирают центр города и стараются передвигаться, преимущественно, пешком. Пользование транспортом, особенно наземным, вызывает у них некоторое затруднение. Вопросы возникают по поводу способа оплаты проезда, маршрутов и интервалов движения, времени работы. В метро таким туристам разобраться попроще. Поэтому близость к станции метро – важный фактор выбора места размещения в Москве. Если турист не останавливается в центре города, он обязательно будет привязываться к какой-либо станции метро и не выберет для себя объект размещения, до которого надо добираться от метро наземным транспортом.  

В отличие от туристов, приехавших в Москву на моно-мероприятие, обычные туристы бронируют гостиницы в среднем на 3-4 суток. Москва редко бывает единственным пунктом назначения в путешествии. Иностранные туристы либо начинают свое путешествие по России, либо заканчивают его в Москве. А зачастую Москва является и пунктом прибытия в Россию и пунктом убытия из нее. Кроме Москвы иностранцы стремятся посетить еще Санкт-Петербург, Золотое Кольцо, Казань, Приэльбрусье, Сочи и дальше по списку. Примерно также обстоят дела с российскими туристами. Они останавливаются в столице на 2-3 дня и едут дальше. Часто Москва даже не является главным пунктом назначения российских путешественников. Они могут ехать к морю, в горы… или на зарубежные курорты. Москва в этом случае – промежуточный пункт назначения, важный, но не основной. Останавливаясь в Москве, такие туристы решают сразу 2 задачи: исключают опоздание на следующий рейс из Москвы и получают возможность побывать в столице, осмотреть основные достопримечательности. Москва – столица нашей Родины. Для большинства россиян это не пустой звук. Москва – это символ. Люди хотят прикоснуться к ее истории и культуре, увидеть своими глазами, показать своим детям. Самый посещаемый туристический объект Москвы – Красная площадь. Самый частый логистический вопрос туристов на ресепшене отеля – на какой станции метро находится Кремль и Красная площадь.

Москва - столица России, которая привлекает туристов из разных стран и регионов. В Москве есть много центров, которые предлагают различные программы и услуги для туристов.

Центры Москвы

• Открытие Арена - стадион, построенный к чемпионату мира по футболу 2018 года, который используется для спортивных матчей и концертов.
• ...

Программы и инструкторы

Программы и инструкторы в центрах Москвы предлагают различные услуги для туристов, включая:

• тур по Москве
• тур по России
• туры по зарубежным странам

Кроме того, в центрах Москвы есть инструкторы, которые помогут туристам планировать свой отдых и организовать его поездку.

Какова стоимость посещения центров йоги с бассейнами и какие существуют скидки и акции

Уровень комфорта – это комплексный критерий, который складывается из ряда требований (к состоянию номерного фонда, техни­ческому оснащению гостиницы, наличию и состоянию предприятий питания, возможности предоставления дополнительных услуг, квалификации персонала и т.д.). Они в том или ином сочетании присутствуют практически во всех классификациях. Можно выделить три направления формирования требований для определения категории средства размещения: согласно первому, категория средства размещения определяется исходя из понятия «технического качества» (то есть требования устанавливаются к размеру площадей, наличию обо­рудования, вместимости гостиницы и численности персонала и др.), второе опирается на понятие «функционального» качества (особое внимание уделяется уровню обслуживания), третье представляет собой комбинацию двух первых. Таким образом, в каждом государстве или определенной гостиничной цепи к понятию комфорта относятся по-разному, что затрудняет создание единой системы классификации. Для создания национальных систем классификации средств разме­щения государственными органами, занимающимися вопросами туристской индустрии (совместно с представителями гостиничного сектора, научно-исследовательскими организациями), вырабатываются соответствующие нормативные требования. Эти системы могут носить как обязательный, так и добровольный характер. Если определение классности является обязательной процедурой, то по ее окончании организация получает официальное разрешение на оказание гостиничных услуг.