Как изменить личную жизнь?
Шкаф - одна из главных вещей в вашей комнате, вам нужно следить за тем, чтобы в нем всегда была чистота и порядок.
Возьмите несколько больших мусорных мешков и распределите одежду по кучам: выкинуть, отдать, продать, постирать, отнести в химчистку. Положите грязную одежду в стиральную машину или корзину для белья, а чистую - обратно в шкаф, сложив и рассортировав ее так, как вы хотите. Можете расположить ее по цвету, стилю или частоте, с которой ее носите
. Повесьте на вешалки все рубашки, футболки, платья, свитера, кофты и так далее, а штаны, джинсы, леггинсы и тому подобные вещи - сложите. Теперь пришло время очистить ваш стол/рабочее пространство. Рассортируйте вещи со стола на три кучи: оставить, выкинуть и отдать. Сделайте то же самое, что и с одеждой. В случае если в вашем столе есть выдвижные ящики, поступите с их содержимым так же, как и с предметами с поверхности стола. Сложите обратно то, что хотите оставить, но следите за тем, чтобы сделать это аккуратно!
Переделайте свое спальное место. Стяните постель с кровати и закиньте ее в стирку. Достаньте новое постельное белье, которое вам нравится и на котором удобно спать, и застелите кровать. Это хорошо - иметь красивое, уютное место для сна. Разложите подушки, как вам нравится.
Только в том случае, если у вас есть какие-то полки или прикроватная тумба, организуйте там все так же, как и в шкафу?
Выкинуть, отдать, продать и оставить. Помните: складывайте все, что решили сохранить, аккуратно!
И, наконец, вытрите любые поверхности в комнате от пыли?
Сядьте и подумайте?
Вы здоровы? Большинство ответит утвердительно, даже если знают, что кое-какие перемены пошли бы им на пользу.
Составьте график питания?
Это график, в котором написано, что и в какое время вам есть каждый день. Таким образом вы свои привычки питания организуете. Удостоверьтесь, что следуете графику и перекусываете между основными приемами пищи чем-то здоровым, вроде яблока.
Физические упражнения очень для здорового образа жизни важны. Найдите вид спорта, который вам нравится, такой, как плавание, футбол, или запишитесь в тренажерный зал. Вы можете даже пойти в природный заповедник и гулять там - все это считается физической нагрузкой, а еще снизит уровень стресса.
Удостоверьтесь, что у вас хорошая кожа, и сходите к дерматологу, если у вас прыщи. Пользуйтесь медицинской мазью, которую он вам пропишет.
Отложите время на то, чтобы организовать свою косметику. Уделяйте внимание своим волосам, чтобы они выглядели хорошо? Выпрямляйте их на ночь или, наоборот, спите с накрученными, просыпайтесь немного раньше, чтобы заплести ту восхитительную косу, которая вам так понравилась.
Макияж?
Замаскируйте любые пятнышки с помощью консилера на оттенок светлее естественного тона вашей кожи, а если у вас темные круги под глазами - нанесите немного средства и туда. Лишь в том случае, если у вас неровный цвет кожи (есть краснота, светлые или темные пятна и так далее), воспользуйтесь увлажняющим кремом с пигментами, светлым тональным или BB - кремом. Молодой коже BB - крем подойдет лучше всего, потому что он увлажняет, защищает и маскирует несовершенства, при этом ваше лицо будет смотреться естественно, а не будто его покрыли слоем штукатурки. Лишь в том случае, если у вас нет румянца от природы, нанесите немного румян сами (только не мерцающих. Воспользуйтесь праймером (базой) или консилером для век, чтобы макияж держался дольше - для молодых глаз это будет хорошо. Таким образом, если захотите, нанесите тени естественного оттенка или подводку. Завейте ресницу и накрасьте их черной или коричневой тушью, только не наложите ее слишком много. Также никогда не забывайте о капельке прозрачного или цветного блеска для губ.
Готовьте одежду с вечера и примеряйте ее тогда же, чтобы удостовериться, что она вам идет и выглядит хорошо. Это сэкономит вам массу времени утром.
Принимайте душ хотя бы раз в день, а летом даже чаще, особенно после занятий спортом. Сходите в парикмахерскую или салон! Это необязательно, но волосы следует постригать каждые шесть недель, чтобы предотвратить сечение кончиков и способствовать росту волос. Только в том случае, если у вас есть фото прически, которая вам нравится, возьмите ее с собой, тогда вас смогут постричь похожим образом.
Займитесь ногтями! Покрасьте их лаком красивого цвета или сделайте французский маникюр. Покройте их прозрачной базой или французским розовым и прокрасьте кончики ногтей белым. На Youtube есть множество уроков нейл - арта и маникюра, которые легко выполнить.
Делайте восковую эпиляцию, если необходимо. Это лучше, чем бритье, хотя занимает больше времени и немного болезненнее. Но это стоит того! Воск не только удаляет волоски, но и частички омертвевшей кожи с поверхности, и ваши ножки становятся просто великолепны на ощупь! Не забывайте делать восковую эпиляцию хотя бы каждые три месяца, или же в следующий раз вам будет больнее, а волоски врастут.
Ещё читайте статьи о черном маникюре http://manikyur.ru-best.com/vidy-manikyura/chernyy-manikyur