Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Запрыгивание на тумбу

Предлагаем вам эффективную низкоударную табата-тренировку для всего тела умеренной интенсивности на 30 минут. В программе нет прыжков, поэтому нагрузка подойдет как профессионалам, так и начинающим. Особенность тренинга заключается в том, что прокачивать вы будетк каждую мышечную группу тела. За счет этого достигается максимальный жиросжигающий эффект. Кроме того, упражнения проходят полностью стоя без планок и резких смен положений тела.

Последние обновления на сайте:

1. Маникюр не только для красоты нужен.
2. Распальцовка. У меня вот такой резак с набором сменных лезвий.
3. Наши снежные и уютные каникулы в любимой России пролетели как один день.
4. Ногти как стильное украшение без излишеств.
5. Немного про то, что мастера думают, но о чём редко говорят вслух.
6. Крик души мастера перманента!
7. Топ для гель лака без липкого слоя глянцевый для создания безупречного маникюра и педикюра.
8. Жизненная истина, с которой нужно просто смириться:
9. Не могу больше держать эти фото при себе.
10. Ногти длинные, заострённой овальной/модной миндалевидно - стилеттообразной формы.
11. Маникюр с эффектом "Капельки Дождя" или "кристаллический" придает ногтям блеск и волшебство.
12. Как помочь коже рук в осенне-зимний период?
13. Учитель, хватит грустить!
14. 27 сентября день рождения моих родителей.
15. Понадобилось мне тут недавно найти мамин старый воротничок.
16. Изящный маникюр в нежных пастельных тонах:
17. От обкусанных до ухоженных: маникюр против вредной привычки.
18. Почему важно делать маникюр регулярно.
19. На фото гель из новой коллекции, очень красивый, нежный персиковый оттенок.
20. Дополнительные лайфхаки: - Делайте ванночки с морской солью или отварами трав (ромашка, календула) для успокоения и укрепления ногтей.
21. Как увеличить палитру не закупая миллион цветов?
22. Белые ногти с иероглифами: оригинальный дизайн для стильных
23. Хочешь добавить ярких красок в образ?
24. Маникюр в японском стиле с иероглифами 'миндаль': уникальный дизайн для изысканных
25. Где в Воронеже можно найти рестораны с авторской кухней
26. Педикюр, который дарит настроение … даже под носочками!
27. Маникюр под розовое свадебное платье: стильные идеи и советы
28. Короткие, но крепкие!
29. "Высокая Шпилька". Красный маникюр - не просто цвет, это заявление.
30. Фольга для ногтей: для чего она нужна и как ею пользоваться
31. Какие традиционные блюда местной кухни можно попробовать в Калининграде
32. Модные ногти: как сочетать чёрный и розовый цвета для стильного образа
33. Чтооо "Если Перестать Делать Кератин, то Волосы Станут Хуже, и Начнут Отваливаться".
34. И так новость: я теперь начинающий мастер маникюра!
35. Как остановить расслоение кожи кутикул: эффективные методы
36. Чересчур длинные формы ….
37. Как отпечатать и закрепить матовую переводную фольгу: пошаговая инструкция
38. Как клеить фольгу на ногти без клея: простые и эффективные методы
39. Нюдовый маникюр ассоциируется с естественностью, утонченностью и ухоженным видом.
40. Японский маникюр - что это?
41. Пошаговая инструкция: как отпечатать и закрепить золотую переводную фольгу на ткани
42. Руки, которые выглядят ухоженно - гордость каждой женщины.
43. Пошаговая инструкция: как правильно клеить слайдеры на ногти френч
44. Французский маникюр дома: пошаговая инструкция
45. Маникюр с полосками для френч: стильные идеи и советы
46. Дис система или пудровое покрытие.
47. "Экс Нихило" в семье.
48. Почему женщина должна быть красивой?
49. Осень-зима 2019: как выбрать идеальный маникюр для ваших ногтей
50. Особенности маникюра на короткие овальные ногти