Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Запрыгивание на тумбу

Предлагаем вам эффективную низкоударную табата-тренировку для всего тела умеренной интенсивности на 30 минут. В программе нет прыжков, поэтому нагрузка подойдет как профессионалам, так и начинающим. Особенность тренинга заключается в том, что прокачивать вы будетк каждую мышечную группу тела. За счет этого достигается максимальный жиросжигающий эффект. Кроме того, упражнения проходят полностью стоя без планок и резких смен положений тела.

Последние обновления на сайте:

1. Трамп в тренде: американский лидер примерил модный маникюр.
2. Хочешь, чтобы твой маникюр на новый год не остался незамеченным?
3. Коровий принт снова в игре - и выглядит он максимально стильно в таких мягких кофейно - молочных оттенках.
4. Горячий масляный маникюр - процедура, при которой пальцы погружают в чашку с нагретыми маслами.
5. На самом деле я так благодарна богу, что он изменил мое отношение к себе.
6. Гигиенический маникюр - это не про красоту, а про здоровье!
7. Мать троих детей избивает бывший муж, но полиция словно не замечает".
8. А что, если лучше, чем сейчас, не наступит?
9. Этот маникюр выполнен в нежной пастельной гамме с использованием двух основных оттенков: светло - сиреневого и пудрово - розового.
10. Этот маникюр выполнен в стиле градиентного омбре - плавный переход от нежного сиреневого оттенка у основания ногтя к белому на кончиках.
11. Тренды приходят и уходят, а элегантная классика остаётся.
12. Жиза мастера, после которой невозможно не кивнуть и не улыбнуться.
13. В период ничего не делания люблю играть в угадывание из какой страны люди.
14. Красивые идеи маникюра с иероглифами: стильный дизайн для ваших ногтей
15. Выкладной френч на контрасте.
16. Китайские иероглифы на ногтях: как добавить изысканность вашему стилю
17. Хочешь добавить ярких красок в образ?
18. Цвет выпускного платья красной лентой в косу нашего днк вплетен.
19. Что делать, чтобы маникюр дольше оставался свежим?
20. Оказывается, тренер парников Павел слюсаренко сам точит своим фигуристам коньки.
21. Маникюр с втиркой - блеск, который хочется носить вечно.
22. Зачем нужен маникюр?
23. Модные ногти: как сочетать чёрный и розовый цвета для стильного образа
24. Маникюр для разных рук: розовый и черный – стиль для всех
25. Интересный факт про гель - лак.
26. Человек паук - это невероятно стильный и оригинальный вид маникюра, который вдохновлен популярным комиксом и фильмами о человеке - пауке.
27. Почему появляется сухая кожа вокруг ногтей на руках
28. Как правильно ухаживать за ногтями дома: советы от мастера.
29. Каждый месяц о новом маникюре задумываешься?
30. Переводная фольга для ногтей: как пользоваться? Пошаговая инструкция
31. Где можно с детьми посмотреть на животных
32. Уход за ручками.
33. Вы только посмотрите, как идеально выглядит кутикула после пилочного маникюра спустя целых три недели (фотографии справа - от 02.
34. Оптимальное время носки гель - лака - не дольше 3 недель.
35. 3D дизайн для ногтей: советы и идеи для создания необычных маникюров
36. 6 недель относились такие длинные ногти, без единой поломки.
37. Ещё один совместный поход с моей младшенькой дочкой на маникюр к нашему мастеру.
38. Как распечатать шаблон для французского маникюра: пошаговая инструкция
39. Модные стрижки на средние волосы 2019: топ-10 самых популярных стилей
40. Стильные стрижки 2019 для вьющихся волос: лучшие новинки сезона
41. С 8 марта, дорогие красавицы!
42. Виды женских стрижек на средние волосы: выбор для каждого типа лица
43. Топ-10 модных стрижек для кудрявых волос 2019
44. Почти аллерголог. Как многие знают, я много лет занимаюсь лечением детей с ДЦП.
45. Онихауксис ногтей на ногах: что это такое и как с ним бороться
46. А вот и долгожданное "После"!
47. Новые тренды в аппликации актуального френча на ногтях в 2019 году
48. Нанесение масла на кутикулу после маникюра - важный этап ухода, который помогает сохранить здоровье ногтей и кожи вокруг них.
49. Особенности маникюра на короткие овальные ногти
50. Чистая кутикула - залог долговечного маникюра.