Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Максимальные результаты

Большинство популярных способов похудения основаны на отказе от твердой пищи, замене привычных блюд соками, смузи, бульонами, кисломолочными продуктами. Среди самых популярных экспресс-диет можно выделить следующие:

Время на чтение: 42 мин

216452

Если вы ищете несложные тренировки для похудения и улучшения формы, то предлагаем вам эффективный комплекс упражнений дома на каждый день. Готовый план на неделю состоит из простых упражнений стоя без прыжков, без приседаний, без выпадов, который подойдет даже новичкам.

Кому подойдет этот план тренировок для похудения на 5 дней: 

Фитнес для похудения. Топ-50 упражнений стоя для начинающих и для любого возраста: без прыжков и приседаний (+ план на 5 дней)

Последние обновления на сайте:

1. Хочу рассказать, нужно ли давать ногтям отдохнуть!
2. Ты какой выберешь 1-8?
3. Распальцовка. У меня вот такой резак с набором сменных лезвий.
4. Немного про то, что мастера думают, но о чём редко говорят вслух.
5. Многофункциональный инструмент, который делает всё!
6. Еще один милый новогодний промт для ваших фото:
7. Хочешь, чтобы твой маникюр на новый год не остался незамеченным?
8. Матовый маникюр - это про стиль, текстуру и тот самый благородный эффект "Бархата" на ногтях.
9. Елка ещё стоит в углу, всё в коробках, гирлянды запутаны - а руки уже с праздничным маникюром!
10. Масло для ногтей и кутикулы.
11. 27 ноября - день самозанятых!
12. Многие из вас интересовались, какими именно гель - лаками выполнено это покрытие!
13. Минимализм с изюминкой.
14. Горячий масляный маникюр - процедура, при которой пальцы погружают в чашку с нагретыми маслами.
15. Сказки. - а ну не плескайся!
16. Всем доброго дня коллеги!
17. Бьёт значит любит.
18. Мастера, а вам легко даётся выбор фото для своей страницы?
19. Лабубу - бум настал!
20. Наступает/ наступил мой день.
21. Спросил у своей любимой сколько она тратит каждый месяц на свои процедуры.
22. А вот и обложка будущего романа!
23. Чем полезно масло для кутикулы?
24. Ногти к розовому платью: как выбрать идеальный дизайн
25. Топ-10 идей маникюра под пудровое платье
26. Какие парки Санкт-Петербурга лучше всего подходят для пикников
27. Как нанести фольгу на липкий слой базы KODI: пошаговая инструкция
28. Как сделать ваш визит к мастеру маникюра максимально комфортным и удачным?
29. Какие подземные памятники и скрытые пространства можно найти в Москве
30. Коррекция. Оригинальный и игривый дизайн, насыщенный разноцветными капельками "Бульенками", придает ногтям сияющий, праздничный вид.
31. Какие рекорды или уникальные достижения связаны с Уфой
32. Почему вокруг ногтей сохнет кожа: основные причины и решения
33. Красивый дизайн маникюра с цветами.
34. Чересчур длинные формы ….
35. В рамках благотворительной акции "Добрые Дела", наше учреждение посетили подологи Вероника и Дарья и мастер маникюра Анастасия.
36. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Иванове
37. Какие легенды и мифы связаны с историей Ульяновска
38. Мастер-класс: Как правильно переводить фольгу на весь ноготь
39. Добрый день всем!
40. Каждому из нас знакомо это немного преступное желание подержать в руках эти волшебные "Взрослые" вещи.
41. Френч маникюр за 10 минут: простая инструкция
42. День мастера маникюра.
43. Обнинск для туристов: лучшие места для отдыха и прогулок
44. Средние волнистые волосы: 10 лучших стрижек для вашего типа волос
45. Какие фестивали и праздники проводятся в Уфе
46. Дис система или пудровое покрытие.
47. Проект "Коко". Каждая из нас творит свой уникальный образ, который отражает нашу душу и индивидуальность.
48. Овальные ногти: тренд 2019 года
49. Нанесение масла на кутикулу после маникюра - важный этап ухода, который помогает сохранить здоровье ногтей и кожи вокруг них.
50. Самый красивый френч на ногтях: как сделать идеальный дизайн