Почему вокруг ногтей появляется очень сухая кожа: причины и решения

Введение

Сухая кожа вокруг ногтей – это распространённая проблема, которая может вызывать дискомфорт и ухудшать внешний вид рук и ног. Многие люди сталкиваются с проблемой, особенно в холодное время года. В этой статье мы рассмотрим основные причины появления сухой кожи вокруг ногтей и предложим эффективные способы её устранения.

Причины сухости кожи вокруг ногтей

Сухость кожи вокруг ногтей может быть вызвана различными факторами. Некоторые из них связаны с физиологическими особенностями организма, другие – с внешними воздействиями. Давайте рассмотрим основные причины:

Физиологические причины

Генетическая предрасположенность: у некоторых людей кожа естественно более сухая из-за особенностей кожи.
Общее обезвоживание организма: недостаток воды в организме может привести к сухости кожи.
Гормональные изменения: изменения гормонального фона, например, во время беременности или менопаузы, могут повлиять на состояние кожи.

Внешние факторы

Холодная погода: низкие температуры и ветер могут высушить кожу.
Использование агрессивных косметических средств: некоторые моющие средства или лаки для ногтей могут содержать вредные химические вещества.
Частое мытьё рук: частое использование воды и мыла может лишить кожу её природных масел.

Заболевания

Псориаз: это хроническое кожное заболевание, которое может сопровождаться сухостью и шелушением кожи.
Экзема: это воспалительное заболевание кожи, которое может вызывать сухость, зуд и раздражение.
Грибковые инфекции: грибковые инфекции ногтей могут сопровождаться сухостью и шелушением кожи вокруг ногтя.

Недостаток витаминов и микроэлементов

Недостаток витамина E: витамин E играет важную роль в поддержании здоровья кожи.
Недостаток витамина A: витамин A способствует регенерации кожи.
Недостаток цинка: цинк необходим для здоровья кожи и её защитных функций.

Решения проблемы

Устранение сухости кожи вокруг ногтей требует комплексного подхода. Важно не только eliminar симптомы, но и устранить причины их возникновения. Давайте рассмотрим основные способы борьбы с сухой кожей вокруг ногтей.

Профилактические меры

Используйте увлажняющие кремы: регулярное применение увлажняющих средств помогает поддерживать естественный уровень влаги в коже.
Избегайте чрезмерного мытья рук: старайтесь мыть руки только тогда, когда это действительно необходимо, и используйте мягкие моющие средства.
Носите перчатки: в холодное время года или при работе с агрессивными веществами используйте перчатки, чтобы защитить кожу от внешних факторов.
Поддерживайте водный баланс: пейте достаточно воды, чтобы кожа оставалась увлажнённой изнутри.

Уход за кожей вокруг ногтей

Метод	Описание
Использование масел	Масла, такие как кокосовое, оливковое или жожоба, помогают глубоко увлажнить кожу.
Паровые ванны	Паровые ванны для рук и ног помогают размягчить кожу и улучшить её состояние.
Пилинг	Мягкий пилинг помогает удалить ороговевшие частицы кожи и улучшить её текстуру.
Использование бальзамов	Бальзамы с натуральными ингредиентами, такими как пчелиный воск или витамины, помогают защитить и увлажнить кожу.

Лечение

Медикаментозное лечение: если сухость кожи вызвана заболеванием,such as псориазом или экземой, требуется консультация врача и приём лекарств.
Физиотерапия: в некоторых случаях могут быть назначены физиотерапевтические процедуры, такие как УФ-терапия.
Изменение рациона: включение в рацион продуктов, богатых витаминами и микроэлементами, такими как орехи, рыба и овощи.

Средства для ухода

Увлажняющие кремы
Масла для кожи
Бальзамы для губ и кожи вокруг ногтей
Мягкие моющие средства

Когда обратиться к врачу

Если сухость кожи вокруг ногтей сопровождается зудом, покраснением, трещинами или другими неприятными симптомами, и вы не видите улучшений после использования домашних средств, важно обратиться к врачу. Возможно, это признак более серьёзного заболевания, требующего профессионального лечения.

Связанные вопросы и ответы:

Вопрос 1: Почему вокруг ногтей появляется очень сухая кожа

Развитие сухой кожи вокруг ногтей может быть вызвано множеством факторов. Среди них выделяются экзогенные причины, такие как использование агрессивных косметических средств, частое мытье рук с мылом, воздействие холодного воздуха или ветра. Также важную роль играют эндогенные факторы, включая общие заболевания, такие как экзема, псориаз или гормональные нарушения. Недостаток витаминов и микроэлементов, например, витамина E или биотина, также может способствовать сухости кожи. Кроме того, возрастные изменения, при которых кожа теряет свои естественные увлажняющие свойства, могут усугубить проблему.

Вопрос 2: Как предотвратить сухость кожи вокруг ногтей

Профилактика сухости кожи вокруг ногтей включает в себя комплекс мер по правильному уходу за кожей. Важно использовать мягкие моющие средства и избегать чрезмерного мытья рук, особенно в холодное время года. Носите перчатки при работе с химическими веществами или при низких температурах. Регулярное применение увлажняющих кремов, особенно после мытья рук, помогает поддерживать естественный барьер кожи. Также рекомендуется избегать длительного воздействия воды и использовать увлажняющие средства с натуральными ингредиентами, такими как кокосовое масло или пчелиный воск.

Вопрос 3: Какие средства помогают при сухой коже вокруг ногтей

Для борьбы с сухой кожей вокруг ногтей эффективно применять средства, богатые увлажняющими и смягчающими компонентами. Кремы с мочевиной, гиалуроновой кислотой или пантеолом хорошо справляются с сухостью. Масла, такие как кокосовое, оливковое или жожоба, также могут быть полезными. Специализированные средства для кожи вокруг ногтей, содержащие витамины и минералы, помогают восстановить поврежденные участки. Важно выбирать продукты без ароматизаторов и консервантов, чтобы избежать дополнительного раздражения.

Вопрос 4: Можно ли использовать натуральные ингредиенты для увлажнения кожи вокруг ногтей

Использование натуральных ингредиентов для увлажнения кожи вокруг ногтей не только возможно, но и рекомендуется. Сок алоэ вера, известный своими увлажняющими и регенерирующими свойствами, может быть применен на кожу. Масло ши и кокосовое масло также эффективны для смягчения и питания кожи. Нанесение смеси меда и оливкового масла на ночь может обеспечить длительное увлажнение. Натуральные ингредиенты обычно гипоаллергенны и хорошо переносятся, что делает их идеальным выбором для чувствительной кожи.

Вопрос 5: Как лечить очень сухую кожу вокруг ногтей, если она уже треснула

Лечение треснувшей кожи вокруг ногтей требует осторожного подхода. В первую очередь, важно обеспечить кожу интенсивным увлажнением с использованием средств, содержащих натуральные масла и витамины. Нанесение бальзама с антибактериальными свойствами, такими как чайное дерево, может предотвратить инфекцию. Избегайте использования агрессивных химических веществ или ароматизаторов, которые могут усугубить сухость. Также важно защитить кожу от дальнейшего раздражения, например, носить перчатки при работе с водой или химическими веществами. При сильных трещинах рекомендуется обратиться к дерматологу для получения профессиональной консультации.

Вопрос 6: В чем разница между сухой кожей вокруг ногтей и грибковой инфекцией

Сухая кожа вокруг ногтей и грибковая инфекция могут проявляться схожими симптомами, что может привести к неправильному диагнозу. Однако существуют ключевые различия. Сухая кожа обычно сопровождается только шелушением и трещинами, без изменений цвета или запаха. Грибковая инфекция, напротив, часто приводит к изменению цвета ногтей, их утолщению и появлению характерного запаха. Также при грибковой инфекции могут возникать зуд и боль, что не типично для простой сухости кожи. При подозрении на грибковую инфекцию важно обратиться к врачу для проведения диагностических тестов и назначения соответствующего лечения.

Почему вокруг ногтей может появляться очень сухая кожа

Если на пальцах, кроме шелушения возникают ещё и трещины, то их можно устранять с помощью специальных кремов, продающихся в аптеке. В их состав входит, обычно, витамин Е, который способствует скорейшему выздоровлению, а также иные компоненты.

Наиболее действенными такими кремами являются Радевит, Ф-99, а также простые заживляющие средства — Бепантен, Д-Пантенол и др. Для наиболее сильного поражения — Актовегин.

Сухая кожа вокруг ногтей, а также на всех руках, кроме всего прочего, интенсивно увлажняется.

Однако если Вы поклонник народной медицины, то существуют и достаточно эффективные «бабушкины» рецепты. Наиболее интересный из них предполагает соединение мёда и глицерина в пропорции 1 к 2. В состав нужно добавить немного муки для загустения и нанести массу на ногти на 20 минут. Можно заменить глицерин на какое либо масло, но в этом случае маску следует оставить на ночь.

Косметический воск, которым проводится запечатывание, также может помочь. Нужно растопить его на водяной бане до максимальной температуры, которую Вы сможете выдержать. Обмакните в состав кончики пальцев и дождитесь застывания воска.

После этого наденьте хлопчатобумажные перчатки и ложитесь спать. Удалить воск следует с утра. Можно попытаться устранить проблему с помощью самодельной мази из чистотела. Один пучок травы доводят до кипения в стакане подсолнечного или оливкового масла.

Затем немного остужают и обмакивают в смесь пальцы, оставляют на двадцать минут.

Какие основные причины сухости кожи вокруг ногтей

Почему вокруг ногтей появляется очень сухая кожа: причины и решения

Если ногти слоятся, ломаются и шелушатся, с этим нужно срочно что-то делать. Но для начала давайте разберемся, почему так происходит?

Когда маникюр не радует

Ногти состоят из нескольких слоев белка, называемого кератином. Они играют важную роль в организме человека: защищают пальцы рук и ног от повреждений.

Как и кожа, ногти могут терять влагу, становиться хрупкими и сухими. По данным специалистов Harvard Medical School, около 27% женщин имеют ломкие ногти. И в этом могут быть «виноваты» как внешние, так и внутренние причины.

На что нужно обратить внимание в первую очередь?

9 главных причин ломкости ногтей

1. Вы часто грызете ногти

Не имеет значения, почему так происходит — из-за скуки, повышенной тревожности или по другим причинам, эта привычка не только способствует поломке ногтей, но и открывает дорогу инфекции.

«Ферменты, которые содержатся в слюне человека, предназначены для расщепления пищи. Но они же, попадая на ногти и кутикулу, делают их слабыми и ломкими. Кроме того грибки и бактерии могут проникать в организм через повреждения и провоцировать развитие инфекций», — предупреждает доктор медицинских наук, дерматолог Рэйчел Назарян.

Совет!

Если вы пока не можете избавиться от пагубной привычки, сократите длину ногтей до минимума, а также попробуйте лаки, которые дают горький неприятный привкус. Дополнительно к этому пользуйтесь методиками для снятия стресса: это работает!

2. В вашем рационе мало железа

Вогнутые, как бы «вдавленные» ногтевые пластины могут говорить о недостатке железа в организме. «Дело в том, что это вещество участвует в производстве гемоглобина, транспортирующего красные кровяные тельца, загруженные кислородом, к корню вашего ногтя, — объясняет доктор медицинских наук, дерматолог Элла Тумбс. — Без него ногти становятся тонкими и хрупкими, медленно растут».

Совет!

Если вы обнаружили впадины и бороздки на ногтях, запишитесь на прием к врачу. Во время ожидания консультации употребляйте пищу, богатую на железо: шпинат, бобовые культуры, устрицы, темный шоколад, печень, гранат.

3. Вы работаете за компьютером

С одной стороны, игра на фортепиано точно так же как набор текста на клавиатуре компьютера стимулирует рост ногтей. Об этом говорят соответствующие исследования. Но с другой стороны, если ногти длинные, это может способствовать их поломке.

«Если ваши ногти снова и снова ударяются о клавиатуру гаджета, это может привести к сколам, обламыванию или расслаиванию по краям», — предупреждает доктор Элла Тумбс.

Совет!

Если ваша работа связана с частым набором текста на клавиатуре, оставляйте не больше 2—3 мм свободной длины края ногтя. Так ногти будут в безопасности.

4. У вас дефицит витаминов группы В

Исследование 2017 года, опубликованное в журнале Cosmetic Dermatology , показало, что прием 2,5 мг витаминов группы В на ежедневной основе уменьшает ломкость ногтей и повышает их прочность через 6—9 месяцев. Так что если ногти слоятся и имеют продольные гребни, уделите особое внимание своему питанию.

На заметку!

Витамины группы В содержатся в яйцах, лососе, говядине, сладком картофеле, орехах, ржаном хлебе, цветной капусте, брокколи и молочной продукции.

5. Вы пренебрегаете кремом для рук

Увлажнять кожу рук кремом нужно не два раза в день, как советую некоторые эксперты, а каждый раз после того, как вы вымоете руки.

«Если кожа вокруг ногтя сухая, скорее всего матрикс (корень ногтя), который расположен под ней, тоже. Это значит, что ноготь, который он формирует, также будет склонен к поломкам, расслоению и появлению трещин», — объясняет доктор медицинских наук, дерматолог Эллен Мармур.

Совет!

Подберите быстро впитывающееся увлажняющее средство, которое вы сможете наносить на кожу рук в течение дня, уделяя особое внимание области под кутикулой.

6. Вы перенашиваете лак для ногтей

Многие обычные лаки для ногтей содержат вещества, которые способствуют скорейшему затвердеванию покрытия. При этом «эффект сушки» ногтей не прекращается после того, как лак затвердел.

«Эти ингредиенты вытягивают влагу из ногтевых пластин, тем самым ослабляя их. Они содержатся даже в нетоксичных лаках 5-Free. Это, прежде всего, растворитель толуол и пластификатор дибутилфталат», — предупреждает доктор Эллен Мармур .

Совет!

Чтобы сохранить красу ногтей носите покрытие 5 дней, после чего снимайте лак и делайте небольшой перерыв. Безусловно, это не очень удобно, но безупречность маникюра и прочность ногтей этого стоят.

7. Вы частите с дезинфицирующими средствами

Точно так же как частое мытье рук может привести к сухости и ломкости ногтей, постоянное применение дезинфицирующих препаратов чревато идентичными последствиями. «В их составе высокая концентрация спирта», — объясняет доктор медицинских наук Шил Десаи Соломон .

Совет!

Чтобы обработка кожи рук не привела к негативным последствиям, используйте каждый раз после нее средства для восстановления баланса влаги.

Как отличить сухость кожи вокруг ногтей от других кожных заболеваний

Эксфолиативный кератолиз — это очаговое симметричное шелушение кожи на ладонях, поверхности пальцев и, реже, на подошвах. Заболевание характеризуется сухостью кожи и поверхностными пузырями, заполненных воздухом.

Также эксфолиативный кератолиз называют рецидивирующей фокальной ладонной десквамацией, сухим пластинчатым дисгидрозом и рецидивирующей ладонной десквамацией.

Эксфолиативный кератолиз

Заболевание широко распространено и часто носит хронический, но доброкачественный характер. Эксфолиативный кератолиз чаще встречается у детей и подростков, реже у взрослых. Нередко его ошибочно принимают за псориаз , экзему или хронический контактный дерматит . У людей с повышенной потливостью рук состояние ухудшается в тёплую погоду и может быть связано с гипергидрозом — усиленным потоотделением.

Ранее эксфолиативный кератолиз называли дисгидротической экземой , и считалось, что заболевание вызвано нарушением работы потовых желёз. Эта связь уже опровергнута, но термин "дисгидротическая экзема" всё ещё используется.

Дисгидротическая экзема, также называемая помфоликсом, может предшествовать эксфолиативному кератолизу. При этом состоянии на пальцах рук, ног, ладонях и подошвах образуются волдыри, наполненные жидкостью, и возникает сильный зуд. Причина дисгидротической экземы неизвестна, но, вероятно, на развитие заболевания влияет множество факторов. В большинстве случаев причину и предрасполагающий фактор выделить невозможно .

Причины эксфолиативного кератолиза

Предполагалось, что экфолиативный кератолиз может быть вызван грибковым поражением, но в дальнейших исследованиях эта гипотеза не подтвердилась.

Возможные провоцирующие факторы эксфолиативного кератолиза:

трение и контакт с водой ;
мыло, моющие средства и растворители: химические вещества, содержащиеся в них, могут привести к появлению трещин и пузырей на руках;
аллергия: продукты питания, загрязнение воздуха и другие вещества могут спровоцировать появление аллергии на коже;
стресс: может не только вызвать, но и усугубить течение болезни;
жаркий климат: при тёплой погоде потоотделение усиливается, что может привести к шелушению кожи;
воздействие солёной воды ;
сухость кожи.

Какие домашние средства помогают убрать сухость вокруг ногтей

Ксероз кожи рук и трещины на пальцах или подушечках обычно проявляются как временное состояние. Оно может возникать у многих людей в зависимости от сезона или внешних воздействий. Причины, приводящие к сухости, появлению трещин на руках, условно делятся на две группы: внешние и внутренние.

Внешние факторы включают воздействия окружающей среды, неправильный уход за кожей. При устранении этих факторов трещины обычно быстро исчезают. К неблагоприятным факторам относятся:

Использование агрессивных моющих средств, а также контакт с бытовыми химикатами.
Воздействие пищевых продуктов, например, частая работа с овощами, мясом, рыбой.
Неблагоприятные климатические условия: жара, холод, сухой воздух, ветер.
Длительное ношение перчаток.
Профессиональный контакт с химически агрессивными веществами.

Даже частое мытье рук или длительное пребывание во влажной среде могут вызвать пересыхание кожи, особенно если используется горячая вода, которая вреднее для дермы, чем прохладная. Поэтому дерматологи советуют мыть руки прохладной водой.

Внутренние факторы включают заболевания и состояния, которые могут вызывать трещинки. К ним относятся:

Генетические дерматозы, такие как дерматиты, ихтиоз, экзема, псориаз.
Онкологические заболевания, например, лимфомы.
Кожные инфекции, вызванные грибками.
Системные инфекционные заболевания (ВИЧ, вирусные гепатиты).
Эндокринные нарушения, включая сахарный диабет и тиреоидит.
Недостаток витаминов.
Заболевания почек.

При наличии внутренних причин важно сначала выявить и лечить основное заболевание, прежде чем бороться с симптомами ксероза.

Может ли сухая кожа вокруг ногтей привести к трещинам и ранам

Сухая кожа, или ксероз – это довольно распространенное состояние, которое характеризуется уменьшением влаги в поверхностных слоях эпидермиса. Нередко оно служит фоном для развития многочисленных дерматозов. Обычно проявляется шелушением различной выраженности, кожа кажется растрескавшейся и грубой на ощупь. При визуальном осмотре могут быть заметны мелкие морщинки и отдельные участки покраснений.

У пациента присутствует ощущение стягивания, легкого зуда, иногда – жжения. При длительном течении ксероза зуд может усиливаться, что приводит к постоянному растиранию и расчесыванию кожи. Это провоцирует инфильтрацию и последующую пигментацию .

Такую проблему нельзя расценивать только как косметический дефект. Синдром сухости кожи сопровождается серьезным снижением качества жизни пациента. Кроме этого, состояние может осложняться рядом инфекционных заболеваний, так как поврежденная кожа становится местом проникновения различных микроорганизмов и бактерий.

Ксероз периодически наблюдается даже у практически здоровых людей. Его связывают с воздействием разнообразных факторов внешней среды. Например, многие пациенты жалуются на сухую кожу рук в зимнее время из-за неблагоприятных климатических условий. Такой синдром также часто развивается из-за воздействия на эпидермис химически агрессивных веществ. Они могут попадать на руки при выполнении профессиональных или бытовых работ.

Обычно ксероз рассматривают как ограниченное поражение. Многие специалисты сходятся во мнении, что проблему стоит считать лишь как симптомом, который сопровождает контактный дерматит.

Большое значение в патогенезе приобретенного ксероза играет вода. Например, с сухостью часто сталкиваются люди, которые часто моют руки, регулярно посещают бассейн или контактируют с водой. Причем больший вред оказывает горячая вода. Проблема может усугубляться контактом с жидкостью и постоянным ношением резиновых перчаток (что является необходимостью для ряда профессий). Постоянное использование щелочных дезинфицирующих средств и мытье рук более 15–20 раз в день также увеличивают риск развития патологии.

Нередко в патогенезе ксероза участвуют различные физиологические факторы. В частности, это возрастные изменения организма. В течение жизни существует несколько периодов, которые характеризуются повышенной сухостью кожных покровов. Чаще всего такая проблема встречается у новорожденных и пожилых людей.

По данным статистики, более 75% случаев сухости кожи диагностируются у пациентов старше 70 лет. Одновременно с ксерозом рук проблема появляется на ногах (голенях), нередко такое состояние сопровождается развитием сухой экземы. В тяжелых случаях возможно распространение синдрома сухости кожи на другие участки тела, в результате чего заболевание носит генерализованный характер.

В тяжелых случаях может развиться ихтиоз – он является одним из проявлений ксероза. Ихтиоз представляет целую группу наследственных болезней, которые сопровождаются нарушением ороговения. Одним из основных симптомов становится повышенная сухость кожных покровов, а также наличие многочисленных «чешуек». Различают несколько клинических форм заболевания, но все они связаны с различными генными мутациями. Ороговение в этом случае может проявляться в различной степени – от легкого шелушения до серьезных изменений эпидермиса, которые могут представлять угрозу для жизни.

Как уже было отмечено, развитие ксероза связано с обезвоживанием рогового слоя эпидермиса. В ходе исследований было выявлено, что для поддержания всех биомеханических свойств рогового слоя уровень влаги в нем должен составлять примерно 10% от общей массы. Вода попадает в верхний слой эпидермиса из нижележащих слоев и удерживается в нем. Если уровень влаги падает ниже 10%, то происходит нарушение нормальных функций кожных покровов, в результате чего появляется сухость.

Как правильно ухаживать за кожей вокруг ногтей, чтобы избежать сухости

Внутренние причины:

Генетика: Многие люди с рождения имеют сухую, истонченную, чувствительную кожу.
Заболевания кожи и внутренних органов: Такие состояния как атопический дерматит, ихтиоз, сахарный диабет, нарушения в работе щитовидной железы, почек и др. приводят к усиленной потери влаги из кожи.
Недостаток витаминов и минералов: Витамины A и D, ниацин, цинк и железо необходимы нашей коже для поддержания эластичности и увлажненности.
Гормоны: Снижение уровня эстрогена, наблюдаемое у женщин в период менопаузы приводит к истончению кожи и снижению выработки защитных липидов.
Старение: С возрастом сальные железы почти перестают работать, что отражается на количестве поверхностного маслянистого слоя.

Внешние причины:

Низкая влажность: Наша кожа отражает уровень влажности окружающей среды, именно поэтому многие, в летнее время или у моря забывают о сухости кожи. Зимой же холодный сухой воздух, ветра, центральное отопление, обогреватели и камины – все это приводит к избыточной потере влаги с нашего тела.
Горячая вода: Ванна с горячей водой и пеной – настоящий синоним уюта и релакса, который так нам необходим в зимнее время, может стать причиной вымывания липидного слоя с поверхности кожи, а выход из горячей воды в более холодную среду значительно усиливает испарение с нашего тела. Также стоит добавить, что из наших кранов течет жесткая вода, в которой содержится кальций и магний, меняющие кислотность кожи и способствующие вымыванию липидов.
Неправильное очищение: Большинство очищающих средств (мыла, гели для душа) имеют высокий щелочной pH, что с одной стороны позволяет эффективно удалить с кожи загрязнения, а с другой стороны разрушает естественный липидный барьер, приводя к высушиванию кожи.
Агрессивное отшелушивание кожи: Применение скрабов, жестких мочалок или щеток, распаривание кожи может ошибочно казаться действенным методом в борьбе с шелушением и сухостью. Однако повреждение и насильственное удаление чешуек только усиливает данный процесс и приводит к еще большему пересушиванию кожи.
Лекарственные средства: Препараты для лечения акне, снижения давления, коррекции уровня холестерина (статины), а также средства, используемые при химиотерапии, приводят к снижению эластичности и увлажненности кожи.

Какие кремы или мази лучше использовать для сухой кожи вокруг ногтей

Очень часто отторжение ногтевой пластиной встречается у детей. Бегая, маленький ребенок может падать и травмировать палец и ноготь. Если это произошло, следует предпринять такие действия:

Подставить конечность под струю холодной воды или положить на место ушиба ледяной компресс на 15—20 минут. Это поможет остановить кровотечение и избавит от боли.
Для предотвращения появления отека на палец вокруг ногтя нужно нанести йодную сетку, а через 30—40 минут наложить плотную повязку из бинта, чтобы максимально прижать пластину к ложу.
Если под ногтем скопилась кровь, то необходимо избавиться от нее, чтобы не началось воспаление. Ребенку эту процедуру должен сделать врач в условиях медицинского учреждения. Взрослому можно попытаться извлечь кровяной сгусток самостоятельно. Для этого ногтевую пластину нужно аккуратно проколоть стерильной иглой и выдавить кровь, а место прокола и кожу вокруг ногтя обработать антисептиком — йодом, зеленкой, перекисью водорода, спиртом.
Если ноготь после травмы начал отторгаться, то следует срезать отделившуюся часть кусачками и провести обработку антисептиками. Во избежание заражения на оставшийся участок нанести успокаивающую и ранозаживляющую мазь (Бепантен, Д-Пантенол) и наложить стерильную повязку.
Чтобы под отслоившимся ногтем не началось воспаление, рекомендуется делать ванночки из морской соли (1 чайная ложка на литр воды) с несколькими каплями эфирного масла лаванды, розы или чайного дерева на протяжении 5—7 дней.