Про отказ от адаптивок.
Мне 42. Отказываться от адаптивок я начала всего года 4 назад.
1. макияж. В какой-то момент мне дико надоело тратить время на утренний макияж. Сначала я татуаж сделала. Хотела нарастить ресницы. Но потом поняла, насколько мне всё это надоело. Испачканные тоналкой воротники, невозможность умыться днём, почесать глаза и прочее. И я перестала краситься совсем.
Плюсы: + 15 минут утром. Чистая одежда без следов косметики. Экономия денег. И один из неочевидных, но существенных плюсов: экономия места дома и в сумке.
2. покраска ногтей. Сначала я шеллак в салоне делала. Потом купила всё для самостоятельного маникюра. А потом надоело и это.
Плюсы: экономия денег. Экономия времени.
3. волосы. Уже года 1, 5 как я хожу с короткими волосами. И какой же это кайф. Я всего 10-15 минут на мойку + сушку волос трачу! Раньше на всё у меня уходило не менее часа.
Ну и экономия на средствах для укладки волос.
Примерно тогда же я от полной окраски отказалась. То есть, теперь я окрашиваю только пряди тоником в те цвета, которые мне нравятся и хочется, а не крашу всю голову, чтобы скрыть седину в "Естественные Цвета".
С сединой было сложнее всего. Почему-то принять её было тяжело. Это одна из причин, почему я решила подчеркнуть ее яркими прядями. Сейчас мне уже всё равно, я люблю свои седые волоски но пряди мне нравятся тоже.
4. вес. В связи в гормональным дисбалансом, чтобы оставаться в социально приемлемой форме, мне приходилось очень строго следить за тем, что и сколько я ем. Это было тяжело и я постоянно набирала "Неприемлемый" вес. При этом говорить об отсутствии силы воли нельзя. Где-то 5 лет назад была моя последняя попытка "Прийти в Форму". 28 дней голодовки + 4 месяца ограничений калорий от 300 до постепенного повышения до 800 в день.
На - до - е -ло! Последствием голодовки стало удаление желчного год назад (да, голод очень плохо сказывается на желчном. И на многом другом, просто до меня это ещё, видимо, не докатилось.
Я решила забить. Приняла "Толстая" как описание, а не характеристику, выбросила корсеты и утяжки, купила джоггеры, толстовки и футболки в мужском отделе, выбросила туфли и обувь на высоком неудобном каблуке, накупила кроссовок и тяжелых ботинок. Сменила сумки на рюкзак.
Бонус помимо любви к себе: у меня глубокие карманы!
Да, платья, юбки и сарафаны у меня тоже остались, но только удобные и больше летних. Зачем отказываться от того, что реально удобно.
В общем, в моём случае отказ от адаптивок был стимулирован моей ленью) я люблю подольше спать утром и мне надоело считать калории и тратить нервы на то, что со мной что-то не так.