Ты хочешь чтобы твои ногти были здоровыми и красивыми?

Тогда следуй этим простым, но эффективным советам!

Следи за тем, чтобы ногти всегда были сухими и чистыми.
Это позволит предотвратить размножение бактерий и микробов, а также развитие таких недугов, как грибок ногтей. А во время уборки дома и при контакте с химическими веществами не забывай надевать резиновые перчатки.

Регулярно подстригай ногти.

Для этой цели рекомендуется использовать кусачки для маникюра. Ты сможешь справиться с задачей быстрее и легче после принятия ванны или душа, когда ногти размягчаются.

Не забывай пользоваться кремом для рук и втирать его в ногти.
Крем увлажняет кожу рук и кутикулу, что рукам ухоженный, здоровый вид.

Делай ванночки из оливкового масла.
Чтобы ногти были сильными и здоровыми, каждый вечер делай ванночки из оливкового масла. Займет это у тебя не более 2-3 минут. Однако не следует слишком усердствовать, учти, что если ты перестараешься, можешь только навредить себе (не держи ногти в масле более 5-ти минут в день, иначе они могут разрушиться.

Не допускай обезвоживания.
Ежедневно перед сном втирай в кутикулу и кожу вокруг ногтей вазелин. То же самое можно проделывать и когда кожа вокруг ногтей выглядит сухой. В качестве альтернативы вазелину можно использовать богатое витамином Е касторовое масло.

Ногти на ногах срезай только по прямой линии.
Чтобы избежать болезненной проблемы вросшего ногтя, следует срезать ногти на ногах по прямой линии.

Правильную жидкость для снятия лака приобретай.
Не приобретай жидкость для снятия лака с ацетоном или формальдегидом. Жидкость для снятия лака с такими составляющими высушит твои ногти, сделает их слабыми, лишит увлажнения, приведет к ломкости и расслаиванию ногтевой пластины.

В меню биотин включи.
Чтобы укрепить ногти, ешь продукты, богатые биотином - витамином группы в. это говядина, телятина, куриное мясо, свиная и говяжья печень, почки; сельдь и камбала; яичный желток, коровье молоко и сыр.

Массируй ногти.
Чтобы улучшить кровоснабжение ногтей, сделать их сильными и помочь их росту, не забывай время от времени баловать их массажем.

Держи пилочку для ногтей при себе.
Пилочка для ногтей должна быть индивидуальной. Ты же не хочешь, поделившись с кем-то этим важным для каждой девушки предметом, занести чужие микробы, бактерии и даже грибок. Специалисты подчеркивают, что пилочка - индивидуальный маникюрный инструмент и в идеале ее следует менять через каждые 2 месяца. Маникюр_педикюр@Bebeautyy.