Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Связь между питанием

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Благодарю год за все уроки, и опыт который я получила.
2. Маленький, но очень полезный урок для мастеров маникюра и тем, кто делает себе покрытие дома.
3. Маникюр - это не просто красивые ногти!
4. * карамель *.
5. Френч. Секреты идеального френча:
6. Тренд из Tiktok, который покорил мир маникюра.
7. Ты можешь каждый день ухаживать за руками, делать маникюр и пользоваться кремами … и всё равно ногти будут ломаться и слоиться.
8. Согласованный дизайн ногтей на руках и ногах - это не просто прихоть, а настоящее искусство создания целостного образа.
9. Сказки. - а ну не плескайся!
10. Почему бьюти - мастера все чаще выбирают коктейли Energy Diet.
11. Легкий дизайн, чтобы немного разнообразить черное покрытие.
12. Характеристика человека по форме ногтя.
13. Вместе. Очень важно для мужа и жены все делать вместе, принимать решения вместе, советоваться перед принятием даже небольших решений.
14. Мастера, кто уже успел сменить несколько кабинетов/студий, помните свое первое рабочее место, свой первый кабинет?
15. Аж больно стало.
16. "Американец Задел мой Нерв, Губа Висела Сосиской": Виктория боня исправила в Москве ошибку пластического хирурга.
17. Доброго денечка. С вами учитель школы хочу пилить @Mariapetrova_ artа и мои оценки по уроку "Снимай как Художник".
18. Уникальный маникюр: как китайские иероглифы украшают ногти
19. Какие парки Санкт-Петербурга лучше всего подходят для пикников
20. Выхожу из дома.
21. Красота и защита: почему гель - идеальный выбор для ногтей?
22. Какие подземные памятники и скрытые пространства можно найти в Москве
23. Какие фестивали и праздники проводятся в Москве и что в них особенного
24. Почему вокруг ногтей появляется грубая сухая кожа: причины и решения
25. 3 секрета "Дорогого" маникюра, который не выдаст свой бюджет.
26. Солнце светит ярче, а значит, пора доставать открытую обувь!
27. Как правильно подобрать форму для ваших ногтей на процедуре маникюра у мастера.
28. Какие современные музеи есть в Екатеринбурге
29. Фольга для ногтей: как применять и создавать стильные дизайны
30. Бьюти день - это не просто набор процедур, это ритуал, посвященный любви к себе и заботе о своем теле и духе.
31. Основы перевода фольги на гель-лак: пошаговая инструкция
32. Какие археологические находки были сделаны в районе Альметьевска
33. Маникюр с 3D фигурами: как создать уникальный дизайн
34. 6 недель относились такие длинные ногти, без единой поломки.
35. Френч маникюр за 10 минут: простая инструкция
36. Как использовать белый карандаш для идеального французского маникюра
37. "Счастливые Женщины не Носят Большие Сумки".
38. Виды женских стрижек на средние волосы: выбор для каждого типа лица
39. Обратил внимание, что 23 февраля поздравляют, в основном, мужчин (причём, зачастую, не служивших.
40. Бонжур всем! С вами Харисова Карина, участница под номером 3, мисс факультет успеха и богатства, собственной персоной!
41. Какие достопримечательности связаны с историей Башкортостана
42. Мастер-класс в виде фото по прекрасной минни маус.
43. Френч-трафареты: простой способ создания уникальных рисунков
44. Какие исторические объекты обязательны для посещения в городе
45. Новые тенденции в дизайне овальных ногтей 2025 года
46. Ванночка с молоком и медом: смешайте чашку теплого молока с двумя столовыми ложками меда.
47. Овальные ногти: тренд лето 2025
48. Маникюр - это не просто уход за руками, это настоящее искусство, которое подчеркивает индивидуальность и стиль каждой женщины.
49. Свой маникюр обновила.
50. Как не пропустить интересные мероприятия в Новосибирске: расписание Дидюли