Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Связь между питанием

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Секрет красивых рук и ногтей - не только покрытие.
2. Чтобы гель - лак держался 4 недели без сколов, нужно сосредоточиться на двух вещах: мастерстве техники нанесения и правильном домашнем уходе.
3. У кого-нибудь растут так ногти за 1 месяц?
4. Новогодние комплекты для малышей: платье - боди и слипы.
5. Наслаивание мазков. Очень быстро!
6. Моя мама много лет ходила к одному и тому же мастеру маникюра.
7. Маникюр с эффектом "Капельки Дождя" или "кристаллический" придает ногтям блеск и волшебство.
8. Учитель, хватит грустить!
9. 27 сентября день рождения моих родителей.
10. Я не понимаю почему никто не обращает внимания на этот гель - лак в моей коллекции!
11. Красота требует жертв, в том числе и зрения.
12. Артикул WB: 449825404.
13. Лабубу - бум настал!
14. Вернулась из отпуска и сразу порадовала варварку маникюром и педикюром!
15. И ещё 5 фактов обо мне, о которых вы не знали.
16. Мастера, кто уже успел сменить несколько кабинетов/студий, помните свое первое рабочее место, свой первый кабинет?
17. Красивые иероглифы на ногтях: оригинальный стиль для модниц
18. Какова история основания Кирова и как он развивался с течения времени
19. Как выбрать дизайн ногтей под розовое платье: советы и идеи
20. Оказывается, тренер парников Павел слюсаренко сам точит своим фигуристам коньки.
21. Я с детства всегда была сильной, самостоятельной, ответственной, инициативной, отзывчивой, целеустремлённой.
22. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Благовещенске
23. Геройдня@v_Peskah.
24. Фуксия и розовый неон - яркие и насыщенные оттенки, которые привлекают внимание.
25. Чтоб глаза на всех не щурить, мол я круче круче всех, вам не надо маникюрить, ногти не дают успех.
26. 3 секрета "Дорогого" маникюра, который не выдаст свой бюджет.
27. Солнце светит ярче, а значит, пора доставать открытую обувь!
28. Нюдовый маникюр - элегантность и универсальность …….
29. Когда речь идет о ярких оттенках для весеннего маникюра, важно выбирать такие цвета, которые добавят вашему образу энергии, радости и свежести.
30. Всем доброе утро!
31. Давайте познакомимся? Меня зовут Валерия Халилова и я мама в декрете, которая не любит сидеть на месте.
32. Какие легенды и мифы связаны с историей Ульяновска
33. Палец убийцы. По - научному, брахидактилия - генетическое заболевание, которое развивается из-за мутации генов, влияющей на рост костей.
34. Добрый день всем!
35. Какие из них древние, а какие современные
36. Расскажите о истории Пермской крепости
37. Оптимальное время носки гель - лака - не дольше 3 недель.
38. 3D гель: что это такое и как им пользоваться
39. 3D дизайн для ногтей: советы и идеи для создания необычных маникюров
40. Всех коллег поздравляю с профессиональным праздником.
41. Маникюр - это искусство ухода за ногтями, которое включает в себя чистку, полировку и окрашивание ногтей.
42. Модные женские стрижки 2019: топ-10 самых популярных стилей
43. Моя 16 летняя дочь съехала из дома и сняла себе квартиру.
44. Как сделать красивый цветной френч на коротких ногтях: пошаговая инструкция
45. Крышкой от кастрюли!
46. Как работать с ногтями после пропила фрезой и как не перепутать кутикулу с птеригием.
47. А вот и долгожданное "После"!
48. Новые тенденции в дизайне овальных ногтей 2025 года
49. Маникюр на овальные ногти: советы и рекомендации
50. Овальный маникюр с блестками: новый тренд в мире маникюра