Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Связь между питанием

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Одно действие, которое помогает мне заснуть за две минуты.
2. А вы знаете, как выглядели первые мастера маникюра и педикюра?
3. Скоро близится новый год.
4. Маленький, но очень полезный урок для мастеров маникюра и тем, кто делает себе покрытие дома.
5. В 2024 году Клаудия раффин решила побаловать себя и сделать красивый маникюр на день святого Валентина.
6. Миндальная форма ногтей - это форма ногтей, которая напоминает миндальное орех.
7. Учитель, хватит грустить!
8. Мой детокс к концу подошел.
9. Я не понимаю почему никто не обращает внимания на этот гель - лак в моей коллекции!
10. _Факты о женщинах (правдивый юмор).
11. Выходные, как всегда, прошли продуктивно и нескучно.
12. И ещё 5 фактов обо мне, о которых вы не знали.
13. Топ-10 идей маникюра под пудровое платье
14. Очень интересные числа опубликовал фом.
15. Френч - это беспроигрышная лотерея в мире маникюра.
16. Можно ли использовать обычную фольгу для дизайна ногтей: плюсы и минусы
17. Секрет идеального маникюра, это щепотка моей любви.
18. "Ногти - Клювики" - приговор или просто сигнал к действию?
19. Мастера по маникюру поменяла.
20. Преимущества нюдовых оттенков в маникюре: элегантность и универсальность.
21. Что делать, если сухая кожа вокруг ногтей: эффективные советы
22. Правильно ли вы материал на кисточку набираете?
23. Пошаговая инструкция: как использовать фольгу для ногтей с гель-лаком
24. Нюдовый маникюр - это стильный и универсальный вариант, который подходит для любого случая.
25. Впереди многих ждет дачный сезон и конечно не все будут лежать на шезлонге и попивать вкусный коктейль.
26. Новомодный маникюр "Разные Руки".
27. Японский маникюр: секрет сияющих и здоровых ногтей.
28. Lip Gloss Nails - покрытие с эффектом блеска для губ - расскажите и покажите вашим мастерам по маникюру - это, ну очень, красиво.
29. Как клеить фольгу на ногти без клея: простые и эффективные методы
30. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
31. Добрый день. Хочу начать работать, но не знаю какой прайс делать.
32. Вы только посмотрите, как идеально выглядит кутикула после пилочного маникюра спустя целых три недели (фотографии справа - от 02.
33. Как правильно клеить фольгу для ногтей: пошаговая инструкция
34. Французский маникюр с серебряной полоской: шик и элегантность
35. Лёгкий способ рисовать полоски на маникюре: советы для начинающих
36. Френч с тонкой полоской: как сделать ногти стильными и модными
37. Топ-10 модных стрижек на средние волосы в 2019 году
38. Средние волнистые волосы: 10 лучших стрижек для вашего типа волос
39. Топ-10 модных стрижек на средние волосы 2019 года
40. 5 популярных мифов о гель - лаке.
41. Утолщение ногтя на ноге: причины и методы лечения
42. Голые ногти ….
43. Как же все задолбали.
44. Места отдыха в Вологде для всех вкусов
45. Как решить проблему с ногтями на ногах: советы и рекомендации
46. Новые тенденции в дизайне овальных ногтей 2025 года
47. Долго думала и решила попробовать убрать покрытие с ногтей на ногах и на руках.
48. Новые тренды в аппликации актуального френча на ногтях в 2019 году
49. Нанесение масла на кутикулу после маникюра - важный этап ухода, который помогает сохранить здоровье ногтей и кожи вокруг них.
50. Помогите своим рукам и ногам: борьба с сухим и твердым кожей вокруг ногтей