Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Связь между питанием

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. То, о чём мастера молчат, но переживают внутри каждый день.
2. Серый маникюр 2025: стильные идеи и секреты современного дизайна.
3. Как я принца нашла.
4. Пилки, который справляются со всеми задачами мастера!
5. Выходные, как всегда, прошли продуктивно и нескучно.
6. А вот и обложка будущего романа!
7. Как выбрать идеальный маникюр под грязно-розовое платье
8. Короткие, но крепкие!
9. Советы и секреты от профессиональных nail-мастеров: ответы на ваши вопросы
10. Маникюр с фольгой в домашних условиях: пошаговая инструкция для начинающих
11. Как сделать ваш визит к мастеру маникюра максимально комфортным и удачным?
12. Выхожу из дома.
13. Японский маникюр - секрет естественной красоты ваших ногтей!
14. Коррекция. Оригинальный и игривый дизайн, насыщенный разноцветными капельками "Бульенками", придает ногтям сияющий, праздничный вид.
15. Мужской гигиенический маникюр имеет свои уникальные особенности, отличающие его от женского.
16. Фуксия и розовый неон - яркие и насыщенные оттенки, которые привлекают внимание.
17. Доброго дня! Как повторить такой градиент?
18. Отходит ноготь и шелушится кожа: причины и способы лечения
19. Сухость и трещины кожи под ногтем: полное руководство по лечению и профилактике
20. Правильно ли вы материал на кисточку набираете?
21. Красивый дизайн маникюра с цветами.
22. Пошаговый урок: как сделать дизайн ногтей с помощью отрывной фольги
23. ФОЛЬГА на весь ноготь без клея: как сделать красивый дизайн
24. Перевоплощение рок-звезды ….
25. Можно ли наносить фольгу на обычный лак: проверка на практике
26. Фольга на обычный лак: оригинальные идеи для рукоделия
27. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
28. 6 недель относились такие длинные ногти, без единой поломки.
29. День мастера маникюра.
30. Как выбрать идеальный белый френч с растяжкой: советы и рекомендации
31. Топ-10 женских стрижек для средних вьющихся волос: модно и стильно
32. Решила закрыть гештальт и научиться красиво накладывать макияж.
33. Модные стрижки на средние волосы 2019: топ-10 самых популярных стилей
34. Модные стрижки на вьющиеся волосы 2019: Топ-10 самых популярных стилей
35. С 8 марта, дорогие красавицы!
36. Топ-10 стильных стрижек для средних кудрявых волос
37. Модные стрижки для кудрявых волос 2019: стиль без укладки
38. Стрижки на средние кудрявые волосы: модные тенденции 2019 года
39. Бонжур всем! С вами Харисова Карина, участница под номером 3, мисс факультет успеха и богатства, собственной персоной!
40. Как сделать красивый цветной френч на коротких ногтях: пошаговая инструкция
41. Почему не стоит перенашивать покрытие?
42. Пошаговая инструкция: как правильно пользоваться трафаретом для френча
43. Сделать французский маникюр с помощью наклеек: простой способ
44. Ногти овальные: новый тренд в моде
45. Новые тренды в маникюре на овальные ногти 2025
46. Новые тренды в моде: короткие ногти в 2019 году
47. Овальный маникюр с блестками: новый тренд в мире маникюра
48. Аппаратный маникюр + коррекция гелем и замурчательный дизайн.
49. Рекомендации чтобы уберечь маникюр от сколов, отслоек, помутнения цвета или блеска:
50. Полезные советы по уходу за ногтями: как правильно шелушить кожу под ногтями