Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Усталость на женское здоровье

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Немного про то, что мастера думают, но о чём редко говорят вслух.
2. Нюдовые ногти с маленькими акцентами - сердечки, линии, блёстки, цветочки - выглядят так, будто это не маникюр, а настроение.
3. У нас с мужем разладились интимные отношения.
4. Залипательно. Дизайн - импровизация.
5. Девчонки порой так не просто найти средство, благодаря которому руки всегда выглядели бы ухоженно, но у меня получилось - Amaranth Wave.
6. Пока у меня ленивый выходной, решила немного рассказать о себе.
7. Как я принца нашла.
8. Когда узнала, что муж мне изменяет, первой мыслью было желание подать на развод.
9. В 2025 году в моде новый тренд - маникюр "без Маникюра".
10. Всеми любимый френч.
11. Какова история основания Кирова и как он развивался с течения времени
12. Какие основные достопримечательности Тольятти рекомендуют посетить туристам
13. Маникюр под малиновое платье: идеи и советы
14. Отличный маникюр и педикюр - секрет вашей уверенности.
15. Какие транспортные варианты доступны для туристов в Ульяновске
16. Как выбрать дизайн ногтей под розовое платье: советы и идеи
17. Какого цвета ногти выбрать к розовому платью: советы стилистов
18. Маникюр под розовое платье: идеи для коротких ногтей
19. Какой маникюр подойдет под розовое платье: 5 стильных идей
20. Как выбрать идеальный маникюр к ярко розовому платью: советы и рекомендации
21. Маникюр с втиркой - блеск, который хочется носить вечно.
22. Раньше я заботилась только о внешнем уходе, не понимая, что организму нужна поддержка изнутри.
23. Мои "Нет" в педикюре, как подолога.
24. Очередные выходные и опять не дома.
25. Черный и розовый: модный маникюр 2025, который покорит всех
26. Какие уникальные памятники истории есть в Ижевске
27. Какие легенды связаны с московскими площадями
28. Почему вокруг ногтей сохнет кожа: основные причины и решения
29. Правильно ли вы материал на кисточку набираете?
30. Маникюр и педикюр - это не просто уход за ногтями, а важная часть самозаботы и стиля.
31. Как клеить фольгу на ногти без клея: простые и эффективные методы
32. Когда речь идет о ярких оттенках для весеннего маникюра, важно выбирать такие цвета, которые добавят вашему образу энергии, радости и свежести.
33. Полное Руководство по Распаковке Посылок с Алиэкспресс: Что Ждать и Как Принимать
34. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
35. Как сделать ногти с фольгой гель лак: пошаговая инструкция
36. День 98. Кем мечтала стать в детстве.
37. 3D-нейл-арт: что это такое и для кого он предназначен
38. Откройте для себя идеи 3D-дизайна для ногтей на Pinterest: советы и тренды
39. Французский маникюр дома: пошаговая инструкция
40. Лёгкий способ рисовать полоски на маникюре: советы для начинающих
41. Французский маникюр без трафаретов: простой гид
42. Обнинск для туристов: лучшие места для отдыха и прогулок
43. Какие интерактивные выставки можно увидеть в музеях Ижевска
44. Какие лучшие кафе и рестораны находятся рядом с основными достопримечательностями
45. С 8 марта, дорогие красавицы!
46. Собралась на свидание? Сейчас может я для кого-то открою Америку, но некоторые мужчины тоже немного разбираются в наших женских штучках.
47. Частная школа на юге Китая потребовала от родителей учащихся согласие на порку рук и длительное стояние на ногах.
48. Концерт Любэ в Пензе: что оставили зрители
49. Однажды, лет 13-14 назад, ко мне пришла девочка по рекомендации.
50. Ванночка с молоком и медом: смешайте чашку теплого молока с двумя столовыми ложками меда.