Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Усталость на женское здоровье

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Маникюр и педикюр - это не просто процедура ухода за ногтями, это целая философия, направленная на создание гармонии и совершенства.
2. Элегантный бордовый маникюр с изящным белым бантиком на одном из ногтей - сочетание классики и игривости!
3. Красивый френч - это классика маникюра!
4. Смотрю на полных женщин и не понимаю, зачем такие бочки делают маникюр и ботокс?
5. GD признаётся, что он осознает, что его стиль иногда переходит границы.
6. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
7. Неделя 34 / 52.
8. Лабубу - бум настал!
9. Учусь быть королевой!
10. Что будет в тренде осенью 2025 года по маникюру?
11. А вот и обложка будущего романа!
12. Форма ногтей играет важную роль в создании стильного и изящного образа.
13. Как уберечь маникюр / педикюр от сколов, помутнения цвета или блеска!
14. Какова история основания Кирова и как он развивался с течения времени
15. Какие необычные подземные сооружения находятся в Москве
16. Ногти к розовому платью: как выбрать идеальный дизайн
17. Что делать, чтобы маникюр дольше оставался свежим?
18. Бьюти рекомендации. На 27. 06.
19. Маникюр под розовое платье: идеи для коротких ногтей
20. Мастерство фольги для ногтей: пошаговое руководство
21. Я всегда во всём слишком ответственная грёбано.
22. Хрустальные ногти: как нарастить их с помощью фольги для максимального блеска
23. Можно ли использовать обычную фольгу для дизайна ногтей: плюсы и минусы
24. Какие блюда лучше всего попробовать летом
25. Помогите, что делать с гневом из-за несправедливости этого мира?
26. Лето - прекрасная пора похвастаться красивым маникюром.
27. Розово-чёрный маникюр с блестками: пошаговая инструкция для начинающих
28. Ярко розовый с черным: модные идеи дизайна ногтей
29. "Ногти - Клювики" - приговор или просто сигнал к действию?
30. Какие места в Kurскe подходят для спорта и активного отдыха
31. Как убрать сухую кожу вокруг ногтя: эффективные методы и профилактика
32. Правильно ли вы материал на кисточку набираете?
33. Как отпечатать фольгу на весь ноготок: пошаговая инструкция
34. Японский маникюр: секрет сияющих и здоровых ногтей.
35. Оркестр CAGMO Волгоград: музыка, которая вдохновляет и поражает
36. Как сделать ногти с фольгой гель лак: пошаговая инструкция
37. Новый маникюрный манифест с показа Miu Miu FW 25: короткие ногти + глиттер.
38. Как правильно ухаживать за ногтями дома: советы от мастера.
39. Мастер-класс: как применять фольгу на ногти без клея
40. Как начинающему эксперту устроить фотосессию и не сойти с ума.
41. Какие площади в центре Курска подходят для прогулок
42. Французский маникюр акриловым маркером: пошаговая инструкция
43. Ну ведь правда же говорят, что маникюр поднимает настроение?
44. Модные женские стрижки на средние волосы 2025: последние тенденции
45. Топ-10 женских стрижек средней длины с челкой
46. Модные женские стрижки 2019: топ-10 самых популярных стилей
47. Мастер-класс по созданию френч штампов для стемпинга
48. Аппаратный маникюр + укрепление гелем и гель - лак = 1300.
49. Лишь в том случае, если у вас на теле нарывающая рана.
50. Маникюр на овальную и круглую форму ногтей: основные принципы и техники