Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Усталость на женское здоровье

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Гель для наращивания, в нежно-розовом оттенке.
2. Вариант дизайна с красным витражным гелем, кошачьим глазом и блестками идеальный вариант для быстрых дизайнов в предновогодней гонке.
3. Маникюр для подростка:
4. Что хочу сделать по внешности в ближайшие 2 месяца:
5. Мой детокс к концу подошел.
6. "Жемчужина Маникюра". Ну как же без любимой эстетики.
7. Бьёт значит любит.
8. Лето закончилось, бабье лето, похоже, тоже закончилось.
9. Изящный маникюр в нежных пастельных тонах:
10. Красота требует жертв, в том числе и зрения.
11. Себе свеженький маникюр с осенним вайбом сотворила.
12. Проблема с большими рисунками, которые не вмещаются на ноготок решена.
13. Отпуск это не только отдых.
14. Маникюр, который запомнит каждая.
15. Мне кажется для жителя города все мои фото, про другой мир, да и для некоторых деревенских тоже.
16. Маникюр под розовое свадебное платье: стильные идеи и советы
17. Маникюр под шампанское: как выбрать идеальный дизайн для вашего наряда
18. Полное руководство: как отпечатать фольгу на весь материал
19. Можно ли использовать обычную фольгу для дизайна ногтей: плюсы и минусы
20. Маникюр - это не просто красота, а важная часть ухода за руками, которая влияет на гигиену, здоровье ногтей и даже психологическое состояние.
21. Розово-чёрный маникюр с блестками: пошаговая инструкция для начинающих
22. Какие легенды связаны с московскими библиотеками
23. Мужской маникюр - это уход за ногтями и кожей рук, направленный на опрятный и здоровый вид без излишней декоративности.
24. Как правильно подобрать форму для ваших ногтей на процедуре маникюра у мастера.
25. Нюдовый маникюр - это стильный и универсальный вариант, который подходит для любого случая.
26. Историческое значение музеев для Москвы
27. Как отпечатать и закрепить матовую переводную фольгу: пошаговая инструкция
28. Пошаговая инструкция: как правильно использовать переводную фольгу для ногтей
29. Перевоплощение рок-звезды ….
30. Японский маникюр - что это?
31. Современные 3D-ногти: как создать их дома
32. Есть ли в городе исторические места, связанные с его основанием
33. Непобедимая классика - френч.
34. Топ-10 женских стрижек для средних вьющихся волос: модно и стильно
35. Топ-10 модных стрижек на средние волосы в 2019 году
36. Сейчас единицы мастеров делают дизайны ….
37. Расписание концертов группы Анимация в Сарове
38. Топ-10 модных стрижек для вьющихся и кудрявых волос 2025
39. Французский маникюр без салона: 5 способов с обычным лаком
40. - вау! - услышал за своей спиной.
41. Талисман на ногтях.
42. Особенности маникюра на короткие ногти овальной формы
43. Добрый день! Во время выпиливании ногтя так вышло, что повредила гипонихий.
44. Градиент спреями. На что делать распыл?
45. Маникюр на овальные ногти: советы и рекомендации
46. Кожа на ладонях рук шелушится: причины и способы борьбы
47. Как предотвратить сухость и повреждения кожи вокруг ногтей на руках
48. Помогите своим рукам и ногам: борьба с сухим и твердым кожей вокруг ногтей
49. Полезные советы по уходу за ногтями: как правильно шелушить кожу под ногтями
50. Способы ухода за сухим и огрубевшим кожей вокруг ногтей на руках