Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Усталость на женское здоровье

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Маникюр и педикюр - это не просто процедура ухода за ногтями, это целая философия, направленная на создание гармонии и совершенства.
2. А вы знаете, как выглядели первые мастера маникюра и педикюра?
3. Топ для гель лака без липкого слоя глянцевый для создания безупречного маникюра и педикюра.
4. Коровий принт снова в игре - и выглядит он максимально стильно в таких мягких кофейно - молочных оттенках.
5. То, о чём мастера молчат, но переживают внутри каждый день.
6. * вампирский вайб *.
7. Колонна императора феодосия.
8. Масло для ногтей и кутикулы.
9. 27 ноября - день самозанятых!
10. * карамель *.
11. Нас ожидает год красной, огненной лошади, естественно, главный цвет - красный.
12. Бьёт значит любит.
13. Подготовка невесты к дню свадьбы: советы.
14. Я не понимаю почему никто не обращает внимания на этот гель - лак в моей коллекции!
15. Пилки, который справляются со всеми задачами мастера!
16. Наступает/ наступил мой день.
17. Выходные, как всегда, прошли продуктивно и нескучно.
18. Мастера, кто уже успел сменить несколько кабинетов/студий, помните свое первое рабочее место, свой первый кабинет?
19. Почему важно увлажнять руки каждый день?
20. Какой маникюр идеально дополнит платье цвета фуксии
21. Маникюр под малиновое платье: идеи и советы
22. Жду тебя ко мне на маникюр, реснички и педикюр.
23. Какой маникюр идеально дополнит розовое платье: советы по стилю
24. Боль и самая большая проблема мастеров маникюра - это маникюр на себе любимой.
25. Хрустальные ногти: как нарастить их с помощью фольги для максимального блеска
26. Плодотворные длинные выходные и приуроченные к ним пара дней отпуска подошли к концу.
27. Классический белый френч - это стиль, который всегда востребован.
28. Стильные идеи маникюра: розовый с чёрным
29. Какие легенды связаны с московскими площадями
30. Что делать, если сухая кожа вокруг ногтей: эффективные советы
31. И так новость: я теперь начинающий мастер маникюра!
32. Пошаговая инструкция: как создать красивый маникюр с фольгой
33. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
34. What is the significance of the Chuvash Republic in modern Russia
35. В февральском посте я написала о том, что если будет желание, то расскажу о причинах сделать паузу в работе.
36. Какие традиционные блюда стоит попробовать в Нижнем Новгороде
37. Добрый день всем!
38. Сосновоборск готовится к лету: стартует проект "Преображение с Рабочим"!
39. Какие площади в центре Курска подходят для прогулок
40. Проследи за этими 3 пунктами и рисовать френч будет намного легче и быстрее:
41. Как это прекрасно быть девушкой, ухаживать за собой, выбирать красивый наряд и безделушки, спа, маникюр и всё эти женские штучки.
42. Как распечатать шаблон для французского маникюра: пошаговая инструкция
43. Скажу по секрету, красивый цвет ногтей - это не самый главный аспект в маникюре.
44. Преимущества французского маникюра.
45. Топ-10 модных стрижек для вьющихся и кудрявых волос 2025
46. Стильные маникюры на овальные ногти: подбор дизайна и цветов
47. Как предотвратить сухость и повреждения кожи вокруг ногтей на руках
48. Татьяна Буланова: Заметки о жизни и творчестве в Воткинске
49. Помогите своей коже: советы по уходу за сухой кутикулой
50. Кожа на пальцах рук трескается и облазится: причины и способы лечения