Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Усталость на женское здоровье

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Благодарю год за все уроки, и опыт который я получила.
2. Еще один милый новогодний промт для ваших фото:
3. 221225: обновление бэкхена в Bubble.
4. Как адаптировать дизайн под длину?
5. Вариант дизайна с красным витражным гелем, кошачьим глазом и блестками идеальный вариант для быстрых дизайнов в предновогодней гонке.
6. И если спросят меня, где моё сердце - я отвечу: тут.
7. 27 сентября день рождения моих родителей.
8. Характеристика человека по форме ногтя.
9. Всратую скульптуру "Маши и Медведя" установили в ульяновской области.
10. Белокурый ангелочек. Ездили недавно на озеро: я, свекровь и дочка (5 лет, белокурый ангелочек с кудряшками.
11. Тот момент, когда кусаешь локти, потому что не сделала фото до надеюсь, будет мне уроком и я научусь об этом не забывать.
12. Зелёный френч - смелая альтернатива классике.
13. Отпуск это не только отдых.
14. Мастера, кто уже успел сменить несколько кабинетов/студий, помните свое первое рабочее место, свой первый кабинет?
15. Китайские иероглифы на ногтях: как добавить изысканность вашему стилю
16. Всеми любимый френч.
17. Лучшие дизайны ногтей к розовому платью: как выбрать идеальный вариант
18. Как выбрать дизайн ногтей под розовое платье: советы и идеи
19. Маникюр под розовый костюм: стильные идеи и советы
20. Я с детства всегда была сильной, самостоятельной, ответственной, инициативной, отзывчивой, целеустремлённой.
21. Плодотворные длинные выходные и приуроченные к ним пара дней отпуска подошли к концу.
22. Не раз сталкивались с ситуацией, когда хочется украсить свои ногти, но длина, к сожалению, не позволяет?
23. Выхожу из дома.
24. Маникюр 2025: Чёрный с розовым — главный тренд сезона
25. Вдохновляйтесь идеями для вашего следующего маникюра!
26. Красный лак - это не просто модный аксессуар, а настоящий символ силы, уверенности и соблазнения.
27. 3 секрета "Дорогого" маникюра, который не выдаст свой бюджет.
28. Почему после маникюра шелушится кутикула и как это исправить
29. Правильно ли вы материал на кисточку набираете?
30. Переводная фольга на обычном лаке: как создать красивые изображения своими руками
31. Как сделать ногти с фольгой гель лак: пошаговая инструкция
32. У меня всё чётко:
33. Почему мутнеет топ после просушки и появляется непонятная липкость?
34. Пошаговая инструкция: как отпечатать и закрепить золотую переводную фольгу на ткани
35. Говорят, счастье не купишь … но маникюр в студии лены лениной - очень близко!
36. Каждому из нас знакомо это немного преступное желание подержать в руках эти волшебные "Взрослые" вещи.
37. Японский маникюр еще называют эко - и спа - маникюром.
38. Как сделать френч на ногтях с помощью полосок: пошаговая инструкция
39. Пошаговая инструкция: как правильно клеить полоски для френча
40. Женственность - это не только природная красота, но и внутреннее ощущение уверенности, мягкости и гармонии.
41. Топ-10 стильных стрижек для средних кудрявых волос
42. Почти аллерголог. Как многие знают, я много лет занимаюсь лечением детей с ДЦП.
43. Самый ухоженный маеикюр всегда у самых счастливых девушек!
44. Как вам идея отказаться от привычного розового маникюра к 14 февраля и выбрать камуфлирующую базу с полярным белым?
45. Новый год с овальными ногтями: стильные маникюрные идеи
46. Долго думала и решила попробовать убрать покрытие с ногтей на ногах и на руках.
47. Овальные ногти: тренд лето 2025
48. Нанесение масла на кутикулу после маникюра - важный этап ухода, который помогает сохранить здоровье ногтей и кожи вокруг них.
49. Особенности маникюра на короткие овальные ногти
50. Не Pantone единым: Pinterest выбрал пять главных цветов 2025 года.