Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Усталость на женское здоровье

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Модный тренд - натуральные ногти.
2. Маленький, но очень полезный урок для мастеров маникюра и тем, кто делает себе покрытие дома.
3. Читайкамероприятия. На уроке ребята анкеты о своих увлечениях и мечтах заполняли.
4. Гель для наращивания, в нежно-розовом оттенке.
5. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
6. Маникюр с эффектом "Капельки Дождя" или "кристаллический" придает ногтям блеск и волшебство.
7. - Регулярность процедур: рекомендуется делать гигиенический маникюр каждые 2-4 недели для поддержания эстетичного вида.
8. Изящный маникюр в нежных пастельных тонах:
9. Я не понимаю почему никто не обращает внимания на этот гель - лак в моей коллекции!
10. Когда узнала, что муж мне изменяет, первой мыслью было желание подать на развод.
11. Маникюр в японском стиле с иероглифами 'миндаль': уникальный дизайн для изысканных
12. Маникюр на выпускной: идеи под розовое платье
13. Какие скверы Москвы подходят для романтического отдыха
14. Маникюр на выпускной под розовое платье: лучшие идеи для вашего образа
15. Маникюр под розовый костюм: стильные идеи и советы
16. Мастерство фольги для ногтей: пошаговое руководство
17. Маникюр - это не просто красота, а важная часть ухода за руками, которая влияет на гигиену, здоровье ногтей и даже психологическое состояние.
18. Что можно посмотреть за один день во Владивостоке
19. Черно-розовый маникюр миндаль: модные идеи для стильных ногтей
20. Маникюр - это не просто покрытие ногтей лаком, это целая философия женственности, ухоженности и любви к себе.
21. Цвет фуксия - это смелый выбор для маникюра!
22. Черный френч на ногтях - одна из самых стильных и современных тенденций в мире маникюра.
23. Красный лак - это не просто модный аксессуар, а настоящий символ силы, уверенности и соблазнения.
24. Как убрать сухую кожу вокруг ногтя: эффективные методы и профилактика
25. Просто и стильно: как перевести фольгу на ногти без клея
26. Как клеить фольгу на ногти без клея: простые и эффективные методы
27. ---
28. Эстетика френча заключается в его гармонии и сбалансированности.
29. Из мастера на дому стала владельцем студии, инструктором и так же мастером маникюра!
30. Маникюр с покрытием гель - лак - идеальное решение для женщин, которые ценят экономию времени и элегантный вид.
31. Давайте познакомимся? Меня зовут Валерия Халилова и я мама в декрете, которая не любит сидеть на месте.
32. Бьюти день - это не просто набор процедур, это ритуал, посвященный любви к себе и заботе о своем теле и духе.
33. Какие археологические находки были сделаны в районе Альметьевска
34. Год я замужем.
35. Расскажите о истории Пермской крепости
36. Градиент за 2 минуты?
37. "Счастливые Женщины не Носят Большие Сумки".
38. Чем полезно масло для кутикулы?
39. Как объяснить мастеру какой дизайн вы хотите?
40. Почему французский маникюр называется так?
41. Дис система или пудровое покрытие.
42. Собралась на свидание? Сейчас может я для кого-то открою Америку, но некоторые мужчины тоже немного разбираются в наших женских штучках.
43. Как сделать красивый цветной френч на коротких ногтях: пошаговая инструкция
44. Французский маникюр без салона: 5 способов с обычным лаком
45. И сколько еще насилия я продолжаю выбирать?
46. Выкладной френч с силиконовыми трафаретами: эффективный способ создания привлекательного интерьера
47. Талисман на ногтях.
48. Для тех, кто хочет добавить яркие нотки в свою жизнь, у меня есть для вас предложение!
49. Маникюр на овальную и круглую форму ногтей: основные принципы и техники
50. Самый красивый френч на ногтях: как сделать идеальный дизайн