Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Усталость на женское здоровье

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Этот вариант маникюра - про спокойную элегантность и идеальную аккуратность.
2. По словам 38-летней Юлии, она с 32-летним Владимир прожила три года.
3. Что хочу сделать по внешности в ближайшие 2 месяца:
4. Новогодний дизайн ногтей, блестки на ртутную краску.
5. У тебя ничего не получится в этом бизнесе!
6. Почему я как бьюти - мастер выбрала коктейли Energy Diet.
7. В 2025 году в моде новый тренд - маникюр "без Маникюра".
8. Разная форма ногтей на руках уже стала моей "Фишечкой".
9. "-Нет, ты её видела!
10. Я не могу жить без татуажа губ.
11. Nail - тренды сменяют друг друга, но наше сердце навсегда принадлежит пастельным оттенкам.
12. Аж больно стало.
13. Как уберечь маникюр / педикюр от сколов, помутнения цвета или блеска!
14. Женской природе свойственно заботиться о близких, но важно не забывать и о себе.
15. Элегантный маникюр к нежно-розовому свадебному платью: советы и идеи
16. Для мастера маникюра и педикюра, чье призвание - дарить совершенство, японская сауна - это не просто выходной каприз.
17. Короткие, но крепкие!
18. Раньше я заботилась только о внешнем уходе, не понимая, что организму нужна поддержка изнутри.
19. Можно ли использовать обычную фольгу для дизайна ногтей: плюсы и минусы
20. Розовое и чёрное: идеальное сочетание в маникюре
21. Красота и защита: почему гель - идеальный выбор для ногтей?
22. Где можно арендовать билет на метро
23. Какие галереи современного искусства популярны среди туристов
24. Маникюр 2025: Чёрный с розовым — главный тренд сезона
25. Френч, или французский маникюр, стал популярным благодаря своей универсальности и элегантности.
26. Какие культурные центры Москвы проводят выставки
27. Есть ли в Орле театры или концертные залы
28. Почему появляется сухая кожа вокруг ногтей на руках
29. И так новость: я теперь начинающий мастер маникюра!
30. Полезное и вкусное для дома, здоровья и удовольствия.
31. Пошаговый урок: как сделать дизайн ногтей с помощью отрывной фольги
32. Можно ли использовать фольгу для ногтей на обычный лак: советы мастеров
33. Нюдовый маникюр ассоциируется с естественностью, утонченностью и ухоженным видом.
34. Крымчанка с вниманием правоохранительных органов из-за своего маникюра столкнулась.
35. 3D-нейл-арт: что это такое и для кого он предназначен
36. 6 недель относились такие длинные ногти, без единой поломки.
37. Немного окунуться в мир гламура, стать безупречными до кончиков ногтей.
38. Стрижка каре на кудрявые волосы 2019: популярные варианты и советы по выбору
39. С 8 марта, дорогие красавицы!
40. Топ-10 модных стрижек для вьющихся и кудрявых волос 2025
41. Почти аллерголог. Как многие знают, я много лет занимаюсь лечением детей с ДЦП.
42. Собралась на свидание? Сейчас может я для кого-то открою Америку, но некоторые мужчины тоже немного разбираются в наших женских штучках.
43. Февраль подходит к концу, но холода не отпускают.
44. Как сделать френч на гель лак с трафаретами: пошаговая инструкция
45. Мастер-класс по созданию френч штампов для стемпинга
46. Сделать французский маникюр с помощью наклеек: простой способ
47. Новые тренды в маникюре на короткие ногти: фото и идеи
48. Не Pantone единым: Pinterest выбрал пять главных цветов 2025 года.
49. Кутикула: секреты здоровья и красоты кожи
50. Как не пропустить интересные мероприятия в Новосибирске: расписание Дидюли