Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Усталость на женское здоровье

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Выбор мастера - это не только "Красиво на фото".
2. А вы знаете, как выглядели первые мастера маникюра и педикюра?
3. Топ для гель лака без липкого слоя глянцевый для создания безупречного маникюра и педикюра.
4. Коровий принт снова в игре - и выглядит он максимально стильно в таких мягких кофейно - молочных оттенках.
5. В чем секрет идеальной носки.
6. * наращивание *.
7. О разном женском.
8. Что такое окрашивание корней и зачем его делать каждый месяц?
9. Мелочь, но какая неприятная!
10. Доброго дня всем!
11. Французский маникюр всегда актуален.
12. Покрытие ногтей ног гель - лаком - это отличный способ не только придать вашим стопам ухоженный вид, но и продлить стойкость маникюра.
13. Утончённый нюд - идеальный выбор, если хочется изящности без перегрузки.
14. Уникальный маникюр: как китайские иероглифы украшают ногти
15. Красивый маникюр с корейскими иероглифами: как сделать дизайн на ногтях
16. Милым дамам. 1. между тортом и яблоком сделай выбор в пользу стакана воды.
17. Без отслоек! Красивые руки ярче и женственней от качественного маникюра становятся.
18. Какие парки Санкт-Петербурга лучше всего подходят для пикников
19. Три года назад ровно в это время не стало моей мамочки.
20. Раньше я заботилась только о внешнем уходе, не понимая, что организму нужна поддержка изнутри.
21. Красивые, ухоженные ноготочки и ручки могут изменить не только внешний вид, но и настроение!
22. Зачем нужен маникюр?
23. Нейросеть. Наступило времечко такое, в соцсетях жить можно, не тужить.
24. Маникюр 2025: Чёрный с розовым — главный тренд сезона
25. Цвет фуксия - это смелый выбор для маникюра!
26. Почему кожа вокруг ногтей становится сухой: основные причины и решения
27. Пока я кирпичик за кирпичиком выкладываю свою студию маникюра, Женечка травинка за травинкой приводит огород в порядок.
28. - болит. До слёз.
29. Перевоплощение рок-звезды ….
30. Как сделать ногти с фольгой гель лак: пошаговая инструкция
31. В февральском посте я написала о том, что если будет желание, то расскажу о причинах сделать паузу в работе.
32. 3D гель: что это такое и как им пользоваться
33. Французский маникюр с серебряной полоской: шик и элегантность
34. Пошаговая инструкция: как правильно клеить слайдеры на ногти френч
35. Какие мероприятия проводятся в Центральном парке
36. Легко и Красиво: Как Закрепить Слайдеры Под Френч
37. Как сделать френч без стемпинга: пошаговое руководство
38. Что делать, если ребёнок грызёт ногти?
39. Модные стрижки на средние волосы 2019: топ-10 самых популярных стилей
40. Какие фестивали и праздники проводятся в Уфе
41. Модные стрижки 2019 для средних волос: топ-10 самых популярных стилей
42. Какие экскурсии по Иволгинскому дацану самые популярные
43. Собралась на свидание? Сейчас может я для кого-то открою Америку, но некоторые мужчины тоже немного разбираются в наших женских штучках.
44. Зачем нужен маникюр?
45. Крышкой от кастрюли!
46. Французский маникюр с трафаретом: простой путь к элегантности
47. Терракотовый - тёплый оттенок, напоминающий обожжённую глину.
48. Талисман на ногтях.
49. Как всегда выглядеть ухоженно: лайфхаки.
50. Новые тренды в маникюре на короткие ногти: фото и идеи