Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Усталость на женское здоровье

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Идеальный маникюр надолго хочешь?
2. "Как создавать свой бизнес?
3. Принимаю 5 микрорайон, дом 1.
4. Светоотражающий гель - лак в глубоком винном оттенке.
5. Мои дорогие труженики, мастерицы и кружевницы -.
6. Еще один милый новогодний промт для ваших фото:
7. В 2024 году Клаудия раффин решила побаловать себя и сделать красивый маникюр на день святого Валентина.
8. Моя мама много лет ходила к одному и тому же мастеру маникюра.
9. Зелёный френч - смелая альтернатива классике.
10. Французский маникюр всегда актуален.
11. Покрытие ногтей ног гель - лаком - это отличный способ не только придать вашим стопам ухоженный вид, но и продлить стойкость маникюра.
12. А зачем нам маникюр?
13. Белые ногти с иероглифами: оригинальный дизайн для стильных
14. Где в Воронеже можно найти рестораны с авторской кухней
15. Маникюр к нежно розовому платью: идеи для разных случаев
16. Милым дамам. 1. между тортом и яблоком сделай выбор в пользу стакана воды.
17. Песок, солнце, море: как сохранить красоту стоп в отпуске?
18. Добрый день, мастера!
19. Секретный метод: как сделать экспресс дизайн с фольгой на весь ноготь за 5 минут
20. ФОЛЬГА для ногтей: как правильно пользоваться
21. Лишь в том случае, если у вас тонкие и ломкие ногти.
22. Черно-розовый маникюр миндаль: модные идеи для стильных ногтей
23. Цвет фуксия - это смелый выбор для маникюра!
24. Полезное и вкусное для дома, здоровья и удовольствия.
25. Доброго дня! Как повторить такой градиент?
26. Нюдовый маникюр - элегантность и универсальность …….
27. Почему вокруг ногтей сохнет кожа: основные причины и решения
28. В том случае, если глаза - это зеркало души, то руки - это отношение любви женщины к себе.
29. Полное руководство: как работать с выкладной фольгой для начинающих
30. Маникюр как oбязательный пункт?
31. Мастер-класс: Как правильно переводить фольгу на весь ноготь
32. "Мне Дитячий Писихолог Сказал:"вам бы самой к специалисту".
33. Каждому из нас знакомо это немного преступное желание подержать в руках эти волшебные "Взрослые" вещи.
34. 3D гель: что это такое и как им пользоваться
35. Современные 3D-ногти: как создать их дома
36. Французский маникюр акриловым маркером: пошаговая инструкция
37. Пошаговая инструкция: как правильно клеить слайдеры на ногти френч
38. Есть ли в городе исторические места, связанные с его основанием
39. Всех коллег поздравляю с профессиональным праздником.
40. День мастера маникюра.
41. "Счастливые Женщины не Носят Большие Сумки".
42. Какие интерактивные выставки можно увидеть в музеях Ижевска
43. Снега еще предостаточно!
44. Кудрявые и вьющиеся стрижки 2025: Топ-10 самых модных вариантов
45. 5 недель назад эти ногти были вот в таком состоянии ….
46. Модные стрижки для кудрявых волос 2019: стиль без укладки
47. А вот и очень полезный астрологический календарькрасотыистрижек_март 2025.
48. Мастер-класс по созданию френч штампов для стемпинга
49. - Я нечаянно же черепах купила, говорю Васе.
50. Градиент спреями. На что делать распыл?