Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Усталость на женское здоровье

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Какие легенды связаны с московскими библиотеками
2. 3 секрета "Дорогого" маникюра, который не выдаст свой бюджет.
3. Почему вокруг ногтей сохнет кожа: основные причины и решения
4. Можно ли использовать фольгу для ногтей на обычный лак: советы мастеров
5. Нереализованный потенциал боль причиняет.
6. Из мастера на дому стала владельцем студии, инструктором и так же мастером маникюра!
7. Ждуля из Барнаула участницей шоу на федеральном телеканале стала.
8. Каждому из нас знакомо это немного преступное желание подержать в руках эти волшебные "Взрослые" вещи.
9. Расскажите о истории Пермской крепости
10. Пошаговая инструкция: как сделать трафареты для французского маникюра своими руками
11. Модные стрижки на кудрявые волосы 2025: Новинки и советы от экспертов
12. Кудрявые волосы в тренд: 60 лучших стрижек для вьющихся локонов
13. Модные стрижки 2019 для средних волос: топ-10 самых популярных стилей
14. Снега еще предостаточно!
15. Стильные стрижки 2019 для вьющихся волос: лучшие новинки сезона
16. Как сделать прическу на волнистые пористые волосы средней длины более объемной
17. Французский маникюр с трафаретом: простой путь к элегантности
18. Французский маникюр с помощью трафарета: простой способ сделать красивые ногти
19. Отпечаток любви на кончиках пальцев - что может быть романтичнее и сексуальнее?
20. Черный френч на коротких овальных ногтях: как сделать идеальный маникюр
21. Современный дизайн овального френча: новые тренды и идеи
22. Осень-зима 2019: как выбрать идеальный маникюр для ваших ногтей
23. Секрет стойкости маникюра: почему у одних он держится 3 недели, а у других - нет?
24. Помогите! Моя кожа вокруг ногтей стала сухой и шелушится
25. Почему кожа около ногтей трескается и шелушится
26. Как справиться с сухим кожей вокруг ногтей
27. Раздражение кожи вокруг ногтей: причины и лечение
28. Белоснежный и голубой маникюр: современный и стильный подход к уходу за ногтями
29. Бледно голубой маникюр с белым: современный и стильный выбор
30. Ногти дизайн бело Голубые: как сделать стильные ногти в домашних условиях
31. Нежно-голубые маникюрные идеи: как создать стильный и элегантный образ
32. Простое и стильное: как нанести шеллак на короткие ногти светлых тонов лето
33. Как справиться с неровными ногтями на руках и ногах
34. Ухаживаешь за своими ручками зимой?
35. Рисунки по мокрому гель-лаку для начинающих. Рисунки для новичков. Схемы и особенности выполнения
36. Расскажите пожалуйста, кто как оформлен?
37. Как быстро отрастить короткие волосы после стрижки. От короткой стрижки до французского каре: как за год быстро и комфортно отрастить волосы
38. Идеальная короткая стрижка для вьющихся волос
39. Воспаление кожи вокруг ногтя. Симптоматика
40. Почему отваливается один и тот же ноготь после наращивания. Вина мастера
41. В этот день я не могу не рассказать о самом родном и любимом мне человеке.
42. Девочки у кого не держится гель на ногтях. Перестал держаться гель-лак на ногтях.
43. Новые тренды в маникюре на короткие ногти лето 2024
44. Рога оленя из проволочного каркаса. Новогодняя сказка своими руками.
45. Как делать депиляцию в интимной зоне в домашних условиях. Виды интимной эпиляции в домашних условиях
46. Как быстро убрать мешки под глазами. Как снять отек с лица и убрать мешки под глазами в домашних условиях
47. Ключевые стратегии сохранения женского здоровья после 40: советы экспертов
48. Исследование личностного роста: путь к самопознанию и развитию
49. Какие упражнения входят в топ-50 для начинающих спортсменов
50. Забота о теле: секреты красоты и здоровья