Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Усталость на женское здоровье

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. На фото представлен маникюр с использованием гель - лака с эффектом "Кошачий Глаз".
2. Маникюр с эффектом "Капельки Дождя" или "кристаллический" придает ногтям блеск и волшебство.
3. Серый маникюр 2025: стильные идеи и секреты современного дизайна.
4. Ты можешь каждый день ухаживать за руками, делать маникюр и пользоваться кремами … и всё равно ногти будут ломаться и слоиться.
5. Давно не было чернухи.
6. Ловите свежий тренд!
7. "Ухоженные ноги - это не роскошь, а уважение к себе.
8. Всратую скульптуру "Маши и Медведя" установили в ульяновской области.
9. Этот пост - ваш знак сменить летний маникюр на тёплые оттенки.
10. Глядя на Марусю этим летом, мне вспомнилось моё лето в деревне посудичи брянской области.
11. Почему появляются заусенцы у взрослых и у детей?
12. Дакота Джонсон стала гостьей ужина Women in Motion от модного конгломерата Kering, прошедшего в рамках каннского кинофестиваля.
13. Я всегда во всём слишком ответственная грёбано.
14. Всю зиму я ждала лето, чтобы на кончиках пальцев носить синий.
15. Доброго начала дня желает Ольга труфанова, мастер по маникюру, дизайну ногтей и просто творческий человек.
16. Какие подземные памятники и скрытые пространства можно найти в Москве
17. Розово-чёрный маникюр с блестками: пошаговая инструкция для начинающих
18. Как сделать черничный маникюр с розовым акцентом дома
19. Пошаговый урок: как сделать дизайн ногтей с помощью отрывной фольги
20. Уф - лампа для ногтей вызывает рак?
21. ---
22. Какова была роль Оренбургской крепости в истории города
23. Крымчанка с вниманием правоохранительных органов из-за своего маникюра столкнулась.
24. Полное руководство: как работать с выкладной фольгой для начинающих
25. Бьюти день - это не просто набор процедур, это ритуал, посвященный любви к себе и заботе о своем теле и духе.
26. Как правильно клеить фольгу для ногтей: пошаговая инструкция
27. Руки, которые выглядят ухоженно - гордость каждой женщины.
28. dailyЖеня. Кто сказал, что женщина должна выбирать между маникюром и стрельбой?
29. Маникюр с фигурами 3D: как создать объемные дизайны
30. Откройте для себя идеи 3D-дизайна для ногтей на Pinterest: советы и тренды
31. Френч маникюр за 10 минут: пошаговое руководство
32. Мои советы: 1. перед маникюром не наносите крем/масло.
33. Всех коллег поздравляю с профессиональным праздником.
34. Как распечатать шаблон для французского маникюра: пошаговая инструкция
35. Модные стрижки на кудрявые волосы 2025: Новинки и советы от экспертов
36. Кудрявые волосы в тренд: 60 лучших стрижек для вьющихся локонов
37. Мне это неинтересно ….
38. Голые ногти ….
39. Мастер-класс в виде фото по прекрасной минни маус.
40. Проект "Коко". Каждая из нас творит свой уникальный образ, который отражает нашу душу и индивидуальность.
41. Профессиональный френч гель-лак: рецепт и инструкция
42. Секрет идеального маникюра.
43. Новые тенденции в дизайне овальных ногтей 2025 года
44. Новые тренды в моде: короткие ногти в 2019 году
45. Чистая кутикула - залог долговечного маникюра.
46. Я - мама в декрете, увлеченная домашним кондитерством уже на протяжении 8 лет.
47. Руки без ногтей: почему кожа вокруг ногтей на руках сохнет
48. Полезные советы по уходу за ногтями: как правильно шелушить кожу под ногтями
49. Лариса Долина: легенда советской эстрады
50. Что выбрать: маникюр с укреплением или просто с покрытием?