Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Усталость на женское здоровье

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Как поставить верхнюю форму на ногти, где мешает валик.
2. Чтобы гель - лак держался 4 недели без сколов, нужно сосредоточиться на двух вещах: мастерстве техники нанесения и правильном домашнем уходе.
3. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
4. 27 ноября - день самозанятых!
5. В год "Огненной Лошади" актуальны яркие и блестящие маникюры.
6. Девчонки порой так не просто найти средство, благодаря которому руки всегда выглядели бы ухоженно, но у меня получилось - Amaranth Wave.
7. В 2025 году в моде новый тренд - маникюр "без Маникюра".
8. Зелёный френч - смелая альтернатива классике.
9. На фото гель из новой коллекции, очень красивый, нежный персиковый оттенок.
10. Пришлось мне немного подзапариться с этими босоножками.
11. А зачем нам маникюр?
12. Как уберечь маникюр / педикюр от сколов, помутнения цвета или блеска!
13. Женской природе свойственно заботиться о близких, но важно не забывать и о себе.
14. Чем полезно масло для кутикулы?
15. Как выбрать идеальный маникюр к ярко розовому платью: советы и рекомендации
16. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Благовещенске
17. Раньше я заботилась только о внешнем уходе, не понимая, что организму нужна поддержка изнутри.
18. Розовое и чёрное: идеальное сочетание в маникюре
19. Нейросеть. Наступило времечко такое, в соцсетях жить можно, не тужить.
20. До, чужая работа.
21. Маникюр для разных рук: розовый и черный – стиль для всех
22. Странно, но на фото этот голубой гель выглядит белым.
23. Чтоб глаза на всех не щурить, мол я круче круче всех, вам не надо маникюрить, ногти не дают успех.
24. Пошаговая инструкция: как использовать фольгу для ногтей с гель-лаком
25. Недавно ко мне на массаж пришла гостья - мастер маникюра.
26. Где лучше всего отдыхать летом в Чите
27. Пошаговая инструкция: как отпечатать и закрепить золотую переводную фольгу на ткани
28. Как правильно клеить фольгу для ногтей: пошаговая инструкция
29. Добрый день всем!
30. Расскажите о истории Пермской крепости
31. Как Клеить Полоску Виде Френча на Ногти: Пошаговая Инструкция
32. Красноярка стала героиней шоу "Беременна по Обману" от телеканала Ю.
33. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новосибирска
34. Стрижки на кудрявые волосы средней длины: советы и идеи для каждого типа кудрей
35. Расписание концертов группы Анимация в Сарове
36. Топ-10 модных стрижек для вьющихся и кудрявых волос 2025
37. "Вот как намажут чем-то ногти, что они аж блестят, и фоткают - зачем вообще это масло нужно?
38. Скоро наступит весна, а это значит, что пришла пора рисовать цветы.
39. Почему женщина должна быть красивой?
40. Стратегия нанесения французского на овальные ногти короткие
41. Спорим, что ты не так сфотографировала!
42. Деловой маникюр шеллаком 2019: тенденции и нововведения
43. Овальные ногти: как сделать идеальный французский маникюр
44. Овальные ногти: тренд лето 2025
45. Осень-зима 2019: как выбрать идеальный маникюр для ваших ногтей
46. Свой маникюр обновила.
47. Достала картину, повесила на кухне.
48. Лариса Долина: легенда советской эстрады
49. Кожа на пальцах рук трескается и облазится: причины и способы лечения
50. Кожа около ногтей на пальцах рук трескается: причины и лечение