Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Усталость на женское здоровье

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно подобрать ВФ на взлетные ногти трамплины.
2. Маленький, но очень полезный урок для мастеров маникюра и тем, кто делает себе покрытие дома.
3. Ох, если б можно было б сделать такой пушистый дизайн.
4. Гель для наращивания, в нежно-розовом оттенке.
5. И если спросят меня, где моё сердце - я отвечу: тут.
6. Как я принца нашла.
7. Этот дизайн ногтей выполнен в стиле минимализма с элементами геометрии.
8. Этот маникюр выполнен в стиле градиентного омбре - плавный переход от нежного сиреневого оттенка у основания ногтя к белому на кончиках.
9. Рубрика "Не у нас".
10. Учусь быть королевой!
11. Вернулась из отпуска и сразу порадовала варварку маникюром и педикюром!
12. Педикюр, который дарит настроение … даже под носочками!
13. Быстрее всего возраст и заботу о себе выдают наши руки.
14. Маникюр под розовый костюм: стильные идеи и советы
15. Без отслоек! Красивые руки ярче и женственней от качественного маникюра становятся.
16. Я с детства всегда была сильной, самостоятельной, ответственной, инициативной, отзывчивой, целеустремлённой.
17. Пост знакомство! Для новеньких делаю пост - знакомство.
18. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
19. Хрустальные ногти: как нарастить их с помощью фольги для максимального блеска
20. Как нанести фольгу на липкий слой базы KODI: пошаговая инструкция
21. Один депутат заявил, что мужчинам нет места среди визажистов, стриптизёров и вообще в "Женских" профессиях.
22. Кто помнит таймлапс в рилсах по созданию обложки для маникюрного пособия?
23. Черный Френч на Розовой Базе: Новый Тренд в Ногтевом Искусстве
24. Новогодний подарок: тренды маникюра розового с черным
25. Фуксия и розовый неон - яркие и насыщенные оттенки, которые привлекают внимание.
26. Почему сохнет кутикула: причины и способы восстановления
27. Какие легенды связаны с московскими библиотеками
28. Как мастер маникюра, я всегда стремилась к идеалу и безупречности в своей работе.
29. Какие события и фестивали проводятся в Мурманске
30. Какие изделия из тульского самовара можно приобрести в качестве сувенира
31. Пошаговая инструкция: как использовать фольгу для ногтей с гель-лаком
32. Решила снять гель - лак совсем … надоело что-то … да и стал раздражать вид отрастающего покрытия ….
33. Руки, которые выглядят ухоженно - гордость каждой женщины.
34. Расскажите о истории Пермской крепости
35. 3D гель: что это такое и как им пользоваться
36. Модный объемный маникюр 2025: Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
37. Какие площади в центре Курска подходят для прогулок
38. Как Клеить Полоску Виде Френча на Ногти: Пошаговая Инструкция
39. Как Приклеить Слайдеры в Виде Френча на Ногти: Пошаговая Инструкция
40. Французский маникюр без трафаретов: простой гид
41. Модные стрижки на кудрявые волосы 2025: Новинки и советы от экспертов
42. Стрижка каре на кудрявые волосы 2019: популярные варианты и советы по выбору
43. Скажу по секрету, красивый цвет ногтей - это не самый главный аспект в маникюре.
44. Топ-10 стрижек для средних кудрявых волос с челкой: модно и стильно
45. Реально жду встречу с угрюмым пограничником в России.
46. Расписание концертов группы Анимация в Сарове
47. Концерт Любэ в Пензе: что оставили зрители
48. Пошаговая инструкция: как сделать французский маникюр дома без полосок
49. Мастер-класс по созданию френч штампов для стемпинга
50. Градиент спреями. На что делать распыл?