Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Усталость на женское здоровье

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Одно действие, которое помогает мне заснуть за две минуты.
2. Крик души мастера перманента!
3. Как выбрать новогодний дизайн под цвет праздничного платья?
4. В 2024 году Клаудия раффин решила побаловать себя и сделать красивый маникюр на день святого Валентина.
5. Ура! Наконец - то я сделала это!
6. Обрезной или классический маникюр.
7. Мастера, а какие фразы вас бесят/вводят в ступор?
8. Гигиенический маникюр - это не про красоту, а про здоровье!
9. Задание 1. Мой аватар.
10. Понадобилось мне тут недавно найти мамин старый воротничок.
11. Почему я не крашу ногти, но хожу на маникюр?
12. Думал сделать видео на 40 дней, но сделал его раньше.
13. Красивый маникюр с корейскими иероглифами: как сделать дизайн на ногтях
14. Маникюр под малиновое платье: идеи и советы
15. Без отслоек! Красивые руки ярче и женственней от качественного маникюра становятся.
16. Я с детства всегда была сильной, самостоятельной, ответственной, инициативной, отзывчивой, целеустремлённой.
17. Красивые, ухоженные ноготочки и ручки могут изменить не только внешний вид, но и настроение!
18. Лишь в том случае, если у вас тонкие и ломкие ногти.
19. Есть ли в Орле театры или концертные залы
20. Полезное и вкусное для дома, здоровья и удовольствия.
21. Ухоженные руки и красивый маникюр: секреты идеального вида!
22. Доброго дня! Как повторить такой градиент?
23. Почему после маникюра шелушится кутикула и как это исправить
24. Ажурная фольга на гель лак: секреты идеального отпечатка
25. Новомодный маникюр "Разные Руки".
26. Нереализованный потенциал боль причиняет.
27. Три простых способа использовать фольгу для ногтей: советы для начинающих
28. Почему строить отношения 50/50 - идея так себе?
29. Ода красному от Светы или почему я люблю красный?
30. Из мастера на дому стала владельцем студии, инструктором и так же мастером маникюра!
31. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
32. Какова была роль Оренбургской крепости в истории города
33. Одним из самых ярких трендов этого года становится возвращение к естественности.
34. Еще в древности народы разных уголков земли с почтением относились к красивым женским ногтям.
35. Переводная фольга для ногтей: как пользоваться? Пошаговая инструкция
36. Полное руководство: как работать с выкладной фольгой для начинающих
37. Мастер-класс: как нанести фольгу на гель-лак
38. "Особенности: * Высококачественный поликарбонат, гибкий, антиультрафиолетовый, подходит для световых линз и каркасов.
39. ТОП-5 способов быстро выучить французский язык
40. Творчество ПолнаЛюбви: Музыка, которая объединяет
41. Модные стрижки на вьющиеся волосы 2019: Топ-10 самых популярных стилей
42. Расписание концертов группы Анимация в Сарове
43. Кудрявые и вьющиеся стрижки 2025: Топ-10 самых модных вариантов
44. Некоторые считают, что профессия мастера маникюра это и не профессия вовсе.
45. Моя 16 летняя дочь съехала из дома и сняла себе квартиру.
46. Пошаговая инструкция: как рисовать френч на квадрате на себе
47. Самый ухоженный маеикюр всегда у самых счастливых девушек!
48. Почему женщина должна быть красивой?
49. Помогите! Моя кожа вокруг ногтей стала сухой и шелушится
50. Анимация в Липецке: не пропустите наши концерты