Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Усталость на женское здоровье

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Жизненная истина, с которой нужно просто смириться:
2. Наслаивание мазков. Очень быстро!
3. Френч. Секреты идеального френча:
4. Изумительный жемчужный маникюр с глубоким голубым переливом, создающий эффект северного сияния или ледяного кристалла.
5. Мы - "Мастера Кадра".
6. Маникюр с покрытием - это не просто цвет на ногтях.
7. Ловите свежий тренд!
8. Тренды приходят и уходят, а элегантная классика остаётся.
9. Знакомьтесь, это не просто нежный розовый френч.
10. Разная форма ногтей на руках уже стала моей "Фишечкой".
11. На первом фото брови до после 3 х процедур лазерного удаления.
12. Мастера, кто уже успел сменить несколько кабинетов/студий, помните свое первое рабочее место, свой первый кабинет?
13. Маникюр, который запомнит каждая.
14. А зачем нам маникюр?
15. Маникюр и педикюр сделаны - считай, к отпуску готова!
16. Ногти под розовое платье: советы по выбору дизайна
17. Какие менее известные, но интересные места можно найти в Москве
18. Маникюр под розовое платье: идеи для коротких ногтей
19. Без отслоек! Красивые руки ярче и женственней от качественного маникюра становятся.
20. Пост знакомство! Для новеньких делаю пост - знакомство.
21. Геройдня@v_Peskah.
22. Доброго начала дня желает Ольга труфанова, мастер по маникюру, дизайну ногтей и просто творческий человек.
23. Какие традиционные блюда местной кухни можно попробовать в Калининграде
24. Нейросеть. Наступило времечко такое, в соцсетях жить можно, не тужить.
25. Черно-розовый маникюр: 10 стильных идей для дизайна ногтей
26. "Ногти - Клювики" - приговор или просто сигнал к действию?
27. Анон. Почему некоторые мастера ведут себя так?
28. Какие культурные центры Москвы проводят выставки
29. История о том, как я искала себе мастера маникюра.
30. Преимущества нюдовых оттенков в маникюре: элегантность и универсальность.
31. Сухость и трещины кожи под ногтем: полное руководство по лечению и профилактике
32. Какие рекорды или уникальные достижения связаны с Уфой
33. Почему вокруг ногтей сохнет кожа: основные причины и решения
34. Пошаговая инструкция: как использовать фольгу для ногтей с гель-лаком
35. Алгоритм кратко. Внимание!
36. В рамках благотворительной акции "Добрые Дела", наше учреждение посетили подологи Вероника и Дарья и мастер маникюра Анастасия.
37. У меня всё чётко:
38. Какие современные культурные учреждения есть в Ижевске
39. Френч с тонкой полоской: как сделать ногти стильными и модными
40. Как объяснить мастеру какой дизайн вы хотите?
41. 5 популярных мифов о гель - лаке.
42. ТОП-10 модных женских стрижек на средние волосы 2019
43. Почти аллерголог. Как многие знают, я много лет занимаюсь лечением детей с ДЦП.
44. Вжух - и в один вечер у тебя дома становится на 15 лаков больше.
45. Как сделать френч на гель лак с трафаретами: пошаговая инструкция
46. Стильные маникюры на овальные ногти: подбор дизайна и цветов
47. Особенности маникюра на короткие овальные ногти
48. Лак Librederm - спасение для ломких и хрупких ногтей.
49. Как понять, что у тебя железодефицит?
50. Помогите своим рукам и ногам: борьба с сухим и твердым кожей вокруг ногтей