Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Усталость на женское здоровье

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Ура! Наконец - то я сделала это!
2. 5 причин чтобы выбрать меня как мастера маникюра!
3. "Здоровье как Капитал".
4. Руки - это первое что выдает наш возраст.
5. Разная форма ногтей на руках уже стала моей "Фишечкой".
6. Дополнительные лайфхаки: - Делайте ванночки с морской солью или отварами трав (ромашка, календула) для успокоения и укрепления ногтей.
7. Как уберечь маникюр / педикюр от сколов, помутнения цвета или блеска!
8. Вот бывает же так, правда: вы долго думали над тем, чтобы изменить свою прическу или сделать мейк чуть ярче обычного.
9. Красивые иероглифы на ногтях: оригинальный стиль для модниц
10. Наш волонтерский отряд отправился в детский дом, чтобы подарить детям немного тепла и заботы!
11. Какие улицы Москвы наиболее популярны среди туристов
12. 3 лайфхака, как использовать круг иттена и всегда выглядеть стильно.
13. Лучшие дизайны ногтей к розовому платью: как выбрать идеальный вариант
14. Бьюти рекомендации. На 27. 06.
15. Какие современные архитектурные проекты появились в Рыбинске
16. Можно ли использовать обычную фольгу для дизайна ногтей: плюсы и минусы
17. Какие традиционные блюда местной кухни можно попробовать в Калининграде
18. Фуксия и розовый неон - яркие и насыщенные оттенки, которые привлекают внимание.
19. Почему трескаются ногти и кожа вокруг них: основные причины
20. Доброго дня! Чем рисовать такие цветочки?
21. Какие события и фестивали проводятся в Мурманске
22. Маникюр с укреплением + дизайн для маши.
23. Маникюр и педикюр - это не просто уход за ногтями, а важная часть самозаботы и стиля.
24. История Новосибирска: от основания до современности
25. Японский маникюр: секрет сияющих и здоровых ногтей.
26. В РПЦ выразили неодобрение в отношении "Пасхального" маникюра.
27. Лень и сомнения - два главных препятствия на пути к успеху.
28. Уход за ручками.
29. Как правильно клеить фольгу для ногтей: пошаговая инструкция
30. Добрый день всем!
31. Какие природные чудеса можно найти в Ставрополе
32. Современные 3D-Дизайны Ногтей: 15 Идеальных Вариантов для Любого Вкуса
33. Есть ли в городе исторические места, связанные с его основанием
34. "Счастливые Женщины не Носят Большие Сумки".
35. Какие интерактивные выставки можно увидеть в музеях Ижевска
36. Какие местные легенды и мифы связаны с историей Новосибирска
37. Топ-10 женских стрижек средней длины с челкой
38. Преимущества французского маникюра.
39. Синий цвет в маникюре - это отличный выбор, который подчеркивает стиль и индивидуальность.
40. Виды деформации ногтей: что они означают и как с этим справляться
41. Моя 16 летняя дочь съехала из дома и сняла себе квартиру.
42. Как всегда выглядеть ухоженно: лайфхаки.
43. Градиент спреями. На что делать распыл?
44. Овальные ногти: тренд лето 2025
45. Френч на овальных ногтях: как сделать идеальный маникюр
46. Как предотвратить сухость и повреждения кожи вокруг ногтей на руках
47. Уход за руками: как справиться с проблемами кожи
48. Почему сохнет кутикула вокруг ногтя и как предотвратить это
49. Плюсы покрытия ногтей гель - лаком:
50. Один из капризных цветов это конечно же черный.