Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Усталость на женское здоровье

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Маникюр с эффектом "Капельки Дождя" или "кристаллический" придает ногтям блеск и волшебство.
2. На самом деле я так благодарна богу, что он изменил мое отношение к себе.
3. Мы - "Мастера Кадра".
4. Сказки. - а ну не плескайся!
5. "Зачем Тебе Ногти Такой Ценой" - написали мне однажды в комментариях.
6. А что, если лучше, чем сейчас, не наступит?
7. Тот момент, когда кусаешь локти, потому что не сделала фото до надеюсь, будет мне уроком и я научусь об этом не забывать.
8. Разная форма ногтей на руках уже стала моей "Фишечкой".
9. Маникюр "под Кутикулу": секрет незаметного отрастания.
10. Nail - тренды сменяют друг друга, но наше сердце навсегда принадлежит пастельным оттенкам.
11. Красивые идеи маникюра с иероглифами: стильный дизайн для ваших ногтей
12. Какие транспортные варианты доступны для туристов в Ульяновске
13. Маникюр под розовое платье: идеи для коротких ногтей
14. Маникюр на выпускной под розовое платье: лучшие идеи для вашего образа
15. Наращивание ногтей может помочь укрепить слабые и ломкие ногти, предотвращая их ломкость!
16. Какие парки Санкт-Петербурга лучше всего подходят для пикников
17. Маникюр с втиркой - блеск, который хочется носить вечно.
18. У меня несколько историй связанных с педикюром.
19. Маникюр с фольгой в домашних условиях: пошаговая инструкция для начинающих
20. Помогите, что делать с гневом из-за несправедливости этого мира?
21. Лето - прекрасная пора похвастаться красивым маникюром.
22. Черно-розовая геометрия: модный маникюр для современных дам
23. Вернуть радость жизни?
24. Маникюр 2025: Чёрный с розовым — главный тренд сезона
25. Черный и розовый: модный маникюр 2025, который покорит всех
26. Чтоб глаза на всех не щурить, мол я круче круче всех, вам не надо маникюрить, ногти не дают успех.
27. Полезное и вкусное для дома, здоровья и удовольствия.
28. Почему кожа вокруг ногтей становится сухой: основные причины и решения
29. Какие события и фестивали проводятся в Мурманске
30. Пошаговый урок: как сделать дизайн ногтей с помощью отрывной фольги
31. Три простых способа использовать фольгу для ногтей: советы для начинающих
32. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Уфе
33. Что выбираешь ты?
34. Какие археологические находки были сделаны в районе Альметьевска
35. Маникюр - это не просто уход за руками, но и важный ритуал, который имеет глубокие корни в эзотерической практике.
36. Какие современные художественные проекты реализуются в Москве
37. Топ-10 стрижек для средних кудрявых волос: модные и стильные варианты
38. Модные стрижки на средние волосы 2019: топ-10 самых популярных стилей
39. Свежие, абсолютно небанальные тренды - это всегда интересно.
40. Как же научиться наносить гель лак ровно и без затеков?
41. - вау! - услышал за своей спиной.
42. Особенности маникюра на короткие ногти овальной формы
43. Чистая кутикула - залог долговечного маникюра.
44. Как предотвратить сухость и повреждения кожи вокруг ногтей на руках
45. Не Pantone единым: Pinterest выбрал пять главных цветов 2025 года.
46. Впереди самый романтический праздник - день святого Валентина.
47. Руки без ногтей: почему кожа вокруг ногтей на руках сохнет
48. Сухая кутикула и кожа вокруг ногтей: причины и лечение
49. Что выбрать: маникюр с укреплением или просто с покрытием?
50. Узнайте о четырех типах отслоек и как избежать их