Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Усталость на женское здоровье

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Мужчины, интересно узнать ваше мнение.
2. Знаете, хочу немного мысли в слух произнести, и узнать, а как у вас?
3. Маленький, но очень полезный урок для мастеров маникюра и тем, кто делает себе покрытие дома.
4. Маникюр - это не просто красивые ногти!
5. Любовниц заводят только слабые мужчины.
6. Гель для наращивания, в нежно-розовом оттенке.
7. Обрезной или классический маникюр.
8. Как помочь коже рук в осенне-зимний период?
9. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
10. Ловите свежий тренд!
11. Пока у меня ленивый выходной, решила немного рассказать о себе.
12. Три лайфхака, как сохранить маникюр дольше обычного.
13. Сейчас тренд идет на более узкие брови, соболя больше не в моде, как и лисий взгляд и наращивание ногтей.
14. Себе свеженький маникюр с осенним вайбом сотворила.
15. Наступает/ наступил мой день.
16. Глядя на Марусю этим летом, мне вспомнилось моё лето в деревне посудичи брянской области.
17. Доброго денечка. С вами учитель школы хочу пилить @Mariapetrova_ artа и мои оценки по уроку "Снимай как Художник".
18. Белые ногти с иероглифами: оригинальный дизайн для стильных
19. Маникюр под розовое платье: идеи для коротких ногтей
20. Без отслоек! Красивые руки ярче и женственней от качественного маникюра становятся.
21. Наращивание ногтей может помочь укрепить слабые и ломкие ногти, предотвращая их ломкость!
22. Раньше я заботилась только о внешнем уходе, не понимая, что организму нужна поддержка изнутри.
23. Мои "Нет" в педикюре, как подолога.
24. Зачем нужен маникюр?
25. Черно-розовый маникюр 2025: основные тенденции и стили
26. Стильные идеи маникюра: розовый с чёрным
27. Ярко розовый с черным: модные идеи дизайна ногтей
28. Анон. Почему некоторые мастера ведут себя так?
29. Какие эпохи представлены в экспозиции Музея оружия
30. Черный и розовый: модный маникюр 2025, который покорит всех
31. Френч, или французский маникюр, стал популярным благодаря своей универсальности и элегантности.
32. Какие кафе знамениты своими десертами
33. Какие легенды связаны с московскими библиотеками
34. Впервые я увидела лиственницу у нас в парке лет 5 назад.
35. Красивый дизайн маникюра с цветами.
36. Из мастера на дому стала владельцем студии, инструктором и так же мастером маникюра!
37. Можно ли без клея отпечатать фольгу на весь ноготь? Лайфхаки и советы
38. В Ялте 46-летняя Ольга Дяченко стала участницей необычного инцидента из-за своего жёлто-синего маникюра.
39. Подходит ли обычная фольга для ногтей: правда и мифы
40. Один из счастливых дней в моей жизни - это свадьба сына.
41. День 98. Кем мечтала стать в детстве.
42. Что делать, если нет клея для фольги на ногти: лайфхаки и альтернативы
43. Как начинающему эксперту устроить фотосессию и не сойти с ума.
44. Как Клеить Полоску Виде Френча на Ногти: Пошаговая Инструкция
45. Френч маникюр за 10 минут: простая инструкция
46. Как распечатать шаблон для французского маникюра: пошаговая инструкция
47. Мне это неинтересно ….
48. Собралась на свидание? Сейчас может я для кого-то открою Америку, но некоторые мужчины тоже немного разбираются в наших женских штучках.
49. Моя 16 летняя дочь съехала из дома и сняла себе квартиру.
50. Особенности маникюра на короткие овальные ногти