Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Усталость на женское здоровье

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Создай портрет, не меняя черты лица.
2. Совмещение классического френча и хамелеона создает эффект элегантности и современности.
3. В 2026 тренды ногтей - это выглядеть дорого, не слишком стараясь.
4. Маленький, но очень полезный урок для мастеров маникюра и тем, кто делает себе покрытие дома.
5. Не могу больше держать эти фото при себе.
6. Читайкамероприятия. На уроке ребята анкеты о своих увлечениях и мечтах заполняли.
7. Девчонки порой так не просто найти средство, благодаря которому руки всегда выглядели бы ухоженно, но у меня получилось - Amaranth Wave.
8. Моя мама много лет ходила к одному и тому же мастеру маникюра.
9. Маникюр с эффектом "Капельки Дождя" или "кристаллический" придает ногтям блеск и волшебство.
10. Маникюр с покрытием - это не просто цвет на ногтях.
11. Учитель, хватит грустить!
12. Почему такой маникюр стоит попробовать?
13. На фото гель из новой коллекции, очень красивый, нежный персиковый оттенок.
14. Как увеличить палитру не закупая миллион цветов?
15. Как уберечь маникюр / педикюр от сколов, помутнения цвета или блеска!
16. С чем носить розовое платье: 10 стильных вариантов
17. Для мастера маникюра и педикюра, чье призвание - дарить совершенство, японская сауна - это не просто выходной каприз.
18. Бьюти рекомендации. На 27. 06.
19. Стильный маникюр под розовое свадебное платье: идеальные решения для невесты
20. Классический белый френч - это стиль, который всегда востребован.
21. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
22. Не раз сталкивались с ситуацией, когда хочется украсить свои ногти, но длина, к сожалению, не позволяет?
23. Кто помнит таймлапс в рилсах по созданию обложки для маникюрного пособия?
24. Стильные идеи маникюра: розовый с чёрным
25. Внешний вид проводника.
26. Почему кожа вокруг ногтей становится сухой: основные причины и решения
27. Эксклюзивное интервью с участниками Оркестра CAGMO
28. Слава в Улан-Удэ: как стать частью незабываемого шоу
29. Какие тайны или загадки связаны с историей города
30. Пошаговая инструкция: как правильно использовать переводную фольгу для ногтей
31. Всем доброе утро!
32. Из мастера на дому стала владельцем студии, инструктором и так же мастером маникюра!
33. Лень и сомнения - два главных препятствия на пути к успеху.
34. Какие парки и скверы в Пскове подходят для отдыха
35. Стрижка каре на кудрявые волосы 2019: популярные варианты и советы по выбору
36. Легкая юбка на запах - маст - хэв этим летом!
37. Реально жду встречу с угрюмым пограничником в России.
38. Модные стрижки на вьющиеся волосы 2019: Топ-10 самых популярных стилей
39. Стрижки на кудрявые волосы средней длины: советы и идеи для каждого типа кудрей
40. Модные стрижки на средние волнистые волосы с челкой: тренды 2019 года
41. Почти аллерголог. Как многие знают, я много лет занимаюсь лечением детей с ДЦП.
42. Знакомьтесь мастер - маникюра Миша.
43. Мне это неинтересно ….
44. Онихауксис ногтей на ногах: что это такое и как с ним бороться
45. "Вот как намажут чем-то ногти, что они аж блестят, и фоткают - зачем вообще это масло нужно?
46. "Экс Нихило" в семье.
47. Скоро наступит весна, а это значит, что пришла пора рисовать цветы.
48. Новинки сезона: самые стильные ноготки 2019 года
49. Новые тренды зимнего френча: 2025 год
50. Самый красивый френч на ногтях: как сделать идеальный дизайн