Маникюр

Лучшие идеи, мастер-классы, подробные уроки. Все виды маникюра только у нас

Усталость на женское здоровье

- Наталия Петровна, расскажите, во сколько у женщин начинается гормональная перестройка организма?

- В соответствии с федеральными клиническими рекомендациями по менопаузе своевременное прекращение менструаций происходит в возрасте 46-54 лет. Наступление раннего (40-45 лет) или преждевременного (до 40 лет) климакса зависит целого ряда факторов: от семейного анамнеза, как протекали беременность и роды у мамы, от наличия гинекологических и соматических заболеваний, условий жизни, работы, питания и т.д. К каждой женщине нужен индивидуальный подход. В зависимости от того, в каком возрасте и с какими жалобами она обращалась к врачу, мы сможем спрогнозировать, что ее ждет после 40 лет.

- Какие есть предвестники климакса? На что нужно обратить внимание?

Понедельник

Для здоровья:

- Разгрузка. Первый день недели сделайте разгрузочным после выходных. Откажитесь от сладкого, сделайте упор на растительную пищу, овощи и фрукты, выпейте 3 литра воды. Косметологи считают, что гладкая кожа - показатель нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

В ванной комнате:

- Умывание минералкой. Увлажняет и тонизирует. При жирной коже замените его на протирание кубиками минерального льда. Это активирует клеточный обмен веществ и стирает морщины с женских лиц.

- Домашний пилинг. Круговыми движениями нанесите маску из овсяных хлопьев (1 ст. ложка хлопьев и 3 ст. ложки кипятка) и через 15 минут смойте. За ней - питательный крем.

Последние обновления на сайте:

1. Плохой день? Плохая погода?
2. Наши снежные и уютные каникулы в любимой России пролетели как один день.
3. Вот и закончилось очередное предновогоднее нонстоп пилилово.
4. Многофункциональный инструмент, который делает всё!
5. Ногти длинные, заострённой овальной/модной миндалевидно - стилеттообразной формы.
6. Новогодние комплекты для малышей: платье - боди и слипы.
7. Минимализм, который притягивает взгляд.
8. Когда маникюр выглядит, как будто на ногтях отражается космос.
9. Что это за шкафчик?
10. Что такое окрашивание корней и зачем его делать каждый месяц?
11. Мой детокс к концу подошел.
12. "Здоровье как Капитал".
13. Встречайте новый бренд от создателей Gentle Monster!
14. Маме мужа почти 90 лет!
15. Выходные, как всегда, прошли продуктивно и нескучно.
16. И ещё 5 фактов обо мне, о которых вы не знали.
17. Думал сделать видео на 40 дней, но сделал его раньше.
18. Как уберечь маникюр / педикюр от сколов, помутнения цвета или блеска!
19. Выкладной френч на контрасте.
20. Китайские иероглифы на ногтях: как добавить изысканность вашему стилю
21. 3 лайфхака, как использовать круг иттена и всегда выглядеть стильно.
22. Пост знакомство! Для новеньких делаю пост - знакомство.
23. Какие фестивали и праздники проводятся в Москве и что в них особенного
24. Маникюр 2025: Чёрный с розовым — главный тренд сезона
25. Маникюр дизайн ногтей: розовый с черным — стильные идеи
26. Странно, но на фото этот голубой гель выглядит белым.
27. История о том, как я искала себе мастера маникюра.
28. Преимущества нюдовых оттенков в маникюре: элегантность и универсальность.
29. Историческое значение музеев для Москвы
30. Недавно ко мне на массаж пришла гостья - мастер маникюра.
31. Lip Gloss Nails - покрытие с эффектом блеска для губ - расскажите и покажите вашим мастерам по маникюру - это, ну очень, красиво.
32. Мы сделаем сирень при помощи стемпинга.
33. Какие современные культурные учреждения есть в Ижевске
34. Что выбираешь ты?
35. ХИТ маникюр из Instagram: самые популярные стили 2024 года
36. Как начинающему эксперту устроить фотосессию и не сойти с ума.
37. Расскажите о истории Пермской крепости
38. Лёгкий способ рисовать полоски на маникюре: советы для начинающих
39. Вам когда-нибудь хотелось поменять профессию на один день?
40. Французский маникюр без трафаретов: простой гид
41. 5 недель назад эти ногти были вот в таком состоянии ….
42. Модные стрижки на средние волосы 2019: топ-10 самых популярных стилей
43. Частная школа на юге Китая потребовала от родителей учащихся согласие на порку рук и длительное стояние на ногах.
44. Особенности маникюра на короткие ногти овальной формы
45. Снежная луна, медвежья луна, костлявая или голодная луна, именно так называли индейцы февральское полнолуние.
46. Новые тренды в аппликации актуального френча на ногтях в 2019 году
47. Осень-зима 2019: как выбрать идеальный маникюр для ваших ногтей
48. Черный маникюр на овальные короткие ногти: советы и подходы
49. Чистая кутикула - залог долговечного маникюра.
50. Pinterest выбрал пять главных цветов 2025 года.