Мои помощники - это коктейли Energy Smart.

( Низкокалорийное сбалансированное питание).

Когда я работала мастером маникюра, то поесть времени было не много, чтобы не сидеть голодной я брала с собой коктейль.

Мои любимые вкусы:
Фисташковое мороженое.
Грушевый тарт.
Лимонное печенье.
Кофе с молоком.
Банановый Сплит.

За 1 минуту можно сделать себе полезный перекус.
В одной такой порции 160-200 калорий.

(10 гр белков, 3 жиров, 4, 5 углеводов, 4 пищевые волокна) прикреплю фото состава.